遇见未来，发现更好的自己
新昌县沃西中学陈金铨
人生需要抓住点滴时间，遇见未来，发现更好的自己。
有句话说的好：“当紧缩在苞芽终究比绽放更痛苦的时候，时机就成熟了。”我想，名师班的进修研习，我一定会找到第二次绽放的理由。
“视野、开发，责任”，是曾夏凤名师工作室给我留下的印象和感悟。
“视野”就是开阔自己的眼界，懂得多了，心才会宽，自己脚下的路才会走的更加坚定，不被别人的观点左右。曾夏凤名师工作室的杭州之行、台州之行就拓宽了我的眼界，让我了解了真正的名师应该做到什么，能给予学生些什么，为师，为人应该是在一个何等的高度上。
参加了曾夏凤名师工作室，所有的我故认为是正确的想法全部被打破了。我积极参与学科教学活动，提高了技能，收获了积累：今年是第三次次参加了绍兴市中考命题工作，中考复习研讨会讲座《碎谈命题》、公开课《一花一世界一叶一菩提》等获得同行的一致好评……。我也一直致力于“巧设思维导图，妙提课堂效率”的教学模式的特色凝练，通过思维训练激发学生兴趣，鼓励学生创新，树立学生信心，提高学生成绩，促进全面发展。在这个理念的指导下，我对每节课都精益求精，争取把每节常态课当作优质课来上，提高课堂的时效。
“开发”，就是深入的了解自己，发现自己，认真的观察自己，重新审视自己。不再将自己套在教师罩子里，而是面对最真实的自己，找寻属于自己的教育突破之路。本次名师工作室给了我这样看清自己的机会。个人规划的确立、说课的展示等等活动，在曾特等老师的带领下，我踏踏实实的、精心的准备了每一次活动。我看到在场的所有老师都是用心在耕耘着自己热爱的课堂，这种彼此之间的打动人心的东西给了我开发自我的力量，让我敢于重新回到起点，回到作为一名教师的本真状态。
以前我总觉得自己对课堂把握得还算可以，在环节设计上也能很好的体现新的教学理念，课堂教学中师生互动充分、能够有效挖掘课堂生成的资源。但在听了曾特的课后，才真正认识到自己的认识还不不科学，自己的课堂还不是真的以学生为本。曾特在《“目”中有人——例谈教学目标的确定策略》的讲座中使我看到了自己的课堂教学还有很大的发展空间，也使我认识到教学研究永无止境。
我的眼前仿佛打开了一扇窗，看到了外面精彩的世界，提高了自己的认识，激发了前进的动力。
“责任”，就是作为一名教师的那种大爱精神，对学生本能的爱和关注。也许大家都认为责任应该是第一个说的，但我却放在了最后，这也是我在名师工作室成长的一个真实过程。当我的视野变得广阔了，深入了解了自己，教育之路走的更坚定了，我对学生、对青年教师有了更强烈的责任意识。
随心对待每一次机会，你就只有一次机会，潜心历练每一次机会，更多惊喜不请自来。成绩和荣誉已属过去，遇见未来，才能发现更好的自己。我将继续努力，静心教书，潜心育人，永葆对教育的忠诚、对学生的热爱、对专业的追求，继续前行，勤奋耕耘，示范引领，为学科同行做师之表率，为新昌教育尽绵薄之力，用心写下责任，让青春闪光！
遇见未来的自己 左浩言 午后，阳光灿烂了枝叶，微风拂过我的脸庞，我仰头望着天上的片片云朵，消暑似的为天际染上一抹清凉，太耀眼的光芒射入我眼中，就在恍恍惚惚的那个片刻，迷濛席卷了我，依稀看见，那振翅飞过云端的燕。 我张开双眼，映入眼帘的是河南师大附中的美丽校园，走进一座漂亮整洁的教学楼，望见眼前有个男人快步走入3701班，乍看之下他的脸孔似乎有些熟悉，咦?他长的和我好像!我快速步上前去，脚下发出的声音他似乎都听不到，我靠近看着他，他比起我成熟的多，也年长的多，就在我端详他的片刻，他从袋子中拿出手机，不看还好，一看却把我吓了一跳，原来显示的年份竟是二零三八年! 二零三八年不正是二十年后，三十三岁的我吗?难怪他的面貌似曾相似!瞬间，无数的疑惑涌上我的心头，二十年后我在做什么呢? 我是否依循着梦想逐步前进?我有毅力完成梦想之路上的挑战与困难吗?我开口想问他，但我说的话完全无法传进他的耳中，我伸手碰触他，但我的指尖却意外的穿过他的肩膀!正当我苦思想如何让他发现我时，他站起身，向远方走去，我想迈开步伐追上前去，却吃惊的发现我全身无法移动!旋即我看见他转过身，轻轻的对我一笑——迷濛又再一次的席卷了我! 这时，手机铃声响起，我拿起手机，一个声音说到：“左老师，别忘了参加咱们师大附中1701班的同学聚会呀，你可是我们‘未来班’的现任班主任哟！” 是呀，这么多年过去了，2018年的未来班班主任，深悟“阳明心学”的刘大伟老师成为我国知名的教育专家，早已桃李满天下了，我经过努力拼搏，接过刘大伟老师手中的接力棒，成为2037级“未来班”的班主任。 望着墙上叶圣陶先生的“教育是农业而不是工业”的这句名言，闭上双眼我的思绪回到了从前。 2018年，这时的我，十三岁，还是“未来班”的“班末”，不过我经过两年的努力拼搏，学习成绩有了大幅度的提高，终于进入到班级的前20名。 2021年，这时的我，十六岁，我已是附中实验部2001班的一员。 2024年，这时的我，十九岁，经过高考，我进入河师大，主修“思想政治教育”。 2028年，这时的我，二十三岁，我从已河南师范大学毕业，来到师大附中实验部任政治老师。 当我再度张开眼，彷彿过了千年之久，但天际的那只燕依旧振翅，阳光依然灿烂耀眼。这是梦境吗?我不晓得，但我知道，光明而锦绣似的前程正等待着我，只要不断努力、充实自己，实现梦想就必然指日可待!
遇见未来的自己作文1000字 我穿过时光隧道，背着背包来到一片美丽的花园。那里阳光明媚，溪流潺潺，鸟语花香……在这里我遇见一位美丽的天使，据说她是集智慧、美丽、自信、勇敢于一身，她的一颦一笑，举手投足中透露着温婉尔雅。 “天使姐姐，我很羡慕你，你是从哪里来的？我怎么样可以拥有像你一样的外表和气质？”我带着羡慕，急切地问天使。 “我来自那片森林尽头的那座山上，每天我在天还没有亮的时候，就会出发，然后穿过这片森林，等天亮的时候，我来到这座未来花园，然后我就呈现出现在的样子，所有看到我的人都羡慕我的美丽，都向我打探美丽的秘诀，其实，我并没有秘诀，我只不过日复一日地穿梭于这片森林。” “你是说，你每天穿越那片森林，然后来到这座未来花园，然后你就变得如此美丽动人？”“是的，你想去那片森林吗？“ “想！“想到我的不自信、我的平凡、我的胆怯，我太急于改变现状，我太渴望变得像天使那样优雅、智慧、自信和美丽，我不假思索地回答。 “只是，穿越这片森林的时候，你可能会经历很多的磨难，而且你的背包太重，你可能要丢弃很多曾经跟随你多年的东西，当然，某些对你来说至关重要的宝贝你可不能随便丢弃哦。而且，在这片森林里，你可能会迷失方向，可能会畏惧退缩，但是你一定要走出这片森林，切不可半途而废，否则你最后可能什么也得不到，甚至会变得比现在更糟糕，你想好了吗？你真的愿意去尝试吗？” 我有些迟疑……“如果我经过这片森林，再回来的时候，我会变得像你那样美丽吗？”我迟疑地问。 “当然，而且在这个过程中，我会适时地帮助你”。天使笑着说。 “我愿意！”为了自己成为未来花园的美丽天使，我不再犹豫了，斩钉截铁地回答。 “那好，”她伸手一指，“穿过那片森林，一直往前走，在太阳落山前到达对面那座山上，我在那里等你，如果完成了，你将拥有我的外表，如果失败了，你将会比以前更加的堕落。” 背着背包，我顺着天使指的方向往前走。这时的太阳刚刚从海面上升起来，披着橙黄色的睡袍，似乎刚刚睡醒，远远的落在我身后。“太阳跑得比你快多了，如果你不加快步子的话，
遇见未来想象作文 在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是帮大家的遇见未来想象作文，欢迎阅读与收藏。 人生就像一次旅行，我时时刻刻都在行走。一个转眼间我遇到了未来。 未来是美好的，充满想象的。我时时刻刻都向往着未来，对未来一片憧憬。 我去了上海，去参观了20xx和20xx未来馆。里面都是未来会普及的家具以及一些娱乐产品。可以轻松的给人们带了快捷。 未来许多人的家里几乎都是人工智能化，完全不用人们。我们解放了双手，不用自己在家打扫卫生。人们便舒服了很多。比如:人们工作晚回家，很累！看到房间脏兮兮的。便可以按动床头的按钮，清洁机器人便会出来打扫。打扫完毕以后，机器人会再检查一遍死角看一看有没有干净。以后会自己回去。人们看到干净整洁的房间就会愉快很多！
现在的气温差异很大，在未来人们都穿的是自动调节温度的衣服。这种衣服会根据室外温度来调节温度。使人们即使在夏天也会感到凉爽，在冬天不会感到寒冷。这真是一个伟大的发明啊！在未来买东西都是机器人操作。人们的交通工具都会是海陆空三用。很坚硬，在遇到紧急危险的时候能够避难。未开人们生活安全有了保障。每户人家的床也可以成为紧急避难所。如果发生地震，人们睡的床便会打开将人们放进去，里面有足够的粮食和水源。还有无线信号，能够被即使救援。遇到火灾时，消防车能够压缩，通过拥挤的道路。可以让人们通过管道下来，即使收到救援。 未来人们的城市都发生了翻天覆地的变化，使人们生活快捷。 珍惜现在，不给以后的自己断绝后路 -题记 晚上，我站在阳台上，望着这灯火通明的世界，一切都是那么美好。听着音乐，突然，客厅传来“砰”的一声巨响，我急忙跑过去，客厅没什么变化，只是多了个人。我把他扶到沙发上，看着他的衣着不像是现代人，因该是某种角色扮演吧!思考间，他醒了。我问他:“你没事吧?”他说:“还好有这套衣服，不然就迷失在黑洞中了。”“喂，你没事吧。“我又问他。他说:“没事，你好我公元
预见未来人的优秀作文600字 夜晚，我来到了一个跟以往不太一样的世界。 由于刚来到这里不太熟悉，我只得四处闲逛，走到哪里看到哪里。不知不觉地，我走到一个乌黑的死胡同里，突然，一只手搭在我的肩膀上，我吓得大叫出来，那人连忙堵住我的嘴，轻声说：“在未来城的公共场合里大声喧哗是违法的！”我回过头，急忙说抱歉。 通过与他的闲谈，我了解到这座城市叫做未来城，并知道我来到了未来！而在我面前的这位，就是未来人！他和我们的长相大致相同，就在我猝不及防间，他突然小声说了了一声：“开”。胡同里的灯就开了，我大吃一惊，他告诉我这是自动式的，不管你说的声音有多小都能感应到，我才真正意识到这是一个看重科技发展的时代。 随后他便带我去了他家留宿一晚，进去之后我看呆了，全部都是现代没有的家电和设备，他告诉我说这些全部都是声控的，操作起来很简单，让我不要拘谨，我突然想起一件事，忘记问他叫什么名字了，他说他叫阿塔，在与他交流的时候，我感觉他是一个友善的人，认识他我很开心！ 早上，闹钟叫我起床，洗漱工具自动来到我的身边，让我在床上就能完成一整套服务，当然，我也可以自由条换模式，这真是懒人的福音啊！ 今天正好是节假日，阿塔准备带我去逛逛整个未来城，认识更多
的未来人，真开心！ 第一站阿塔带我去了未来餐馆吃早饭，餐馆里的服务员全都是机器人，他们的服务依然很热情，餐饮也很好吃。 第二站我们去了未来广场，那里很热闹，人们大多集中在广场，灯红酒绿，人们有的在跳舞，有的在下棋，有的在购物，全部都是自动式的，下棋的对手是机器人，如果你要购物的话，你想买什么，机器人服务员就会帮你挑选，让你有目的地进行挑选。 这途中我认识了不少未来人，我很喜欢他们，突然，我发现这是个梦，虽然是个梦，但很美好，希望我们能像未来城那样，不断的进步，加油吧！
山东省初中心理健康观摩课 遇见未来的我 辅导年级：初中二年级学生 辅导理念：目标对人生有着巨大的导向性作用，成功在一开始仅仅是一个选择，选择什么样的目标，就会有什么样的人生。从心理学角度看，目的性在人格特质中占有很重要的位置，它可以派生出诸如坚忍、专注、执着、好学等特质。 此外，积极的仁肾功能目标有十分重要的心理保健功能，是一个人能够持续发展的保证。作为初中生，特别是初中二年级的学生，正处于心理断乳期，树立怎样的目标将影响他们的一生。 辅导目标： 1、引导学生树立自己的长远目标和阶段目标，形成指导行为的潜意识； 2、引导学生在想象中丰富体验，用绘画的方式表达自己的心理历程， 展望未来。 辅导技术：冥想技术绘画技术 辅导准备： 学生准备：彩笔、铅笔、橡皮 教师准备：课件（放松指导语、放松音乐等）、A4纸 辅导过程： 一、团体暖身阶段 （一）制定契约 在今天的心理课上，请大家关注自己的内心世界，说出自己的心里话，认真倾听其他同学的发言，尊重每一位同学，接纳每一位同学内心的真实想法。课后不要谈论在课堂上具体说过的话，但是可以讨论对这节课的感觉。 你同意这些吗？如果同意，就然给我们鼓掌通过。 （二）未来的生活片段 第一组时间未来的可能的时间 第二组人物限于在座的同学
第三组地点舒服的、舒适的地点 第四组事情简短、积极、有意义的事情 第五组心情好心情 五名同学按照要求回答，最后连成一句话。 二、团体转换阶段 你想过未来的自己吗？对未来的自己有过什么样的想象？如果你曾经想过这个问题，给大家讲讲你的设想（学生讲述）。 今天交流的主题是遇见未来的我。今天以前有没有设想过自己的未来？有没有想过自己十年后、二十年后自己会是什么样子？如果你曾经想过这个问题，给大家讲讲你的设想。（学生交流） 不管之前你有没有想过自己的未来，相信今天一定会有不一样的体验。首先请大家随着我一起看未来。 三、团体工作阶段 （一）冥想：遇见未来的我 （学生在老师的组织、引导下进行冥想活动） 找个最舒服的姿势坐好，静下心来，想象自己坐在草地上，蓝天、白云、一朵白云在下坠，你坐在白云上，发现了通往未来的光明大道。一年半后的你，考上新的学校，在做些什么？继续往前走，来到一个十字路口，碰到十年后的自己，他是什么样子？从事着什么样的工作？ 1、画出未来的我 同学们，感觉怎么样？你看到二十年后的自己了吗？下面的时间，在这张空白纸上，画出未来的自己，重点是二十年后自己的样子。放心，这不是美术课，也不是绘画比赛，我们是在画出心目中的自己。可以选择自己喜欢的笔，选择自己喜欢的颜色，我们有六分钟的时间，请在规定时间内完成这个画像。 2、分享图画和画中的故事 （1）请静静的看着这幅画，这就是未来的自己。他是什么样子？从事什么工作？过着怎样的生活？想一想 （2）前后四人一组，围绕着这三个问题，小组内分享。 （3）全班同学分享 3、感受未来的我
遇见未来，发现更好的自己 新昌县沃西中学陈金铨 人生需要抓住点滴时间，遇见未来，发现更好的自己。 有句话说的好：“当紧缩在苞芽终究比绽放更痛苦的时候，时机就成熟了。”我想，名师班的进修研习，我一定会找到第二次绽放的理由。 “视野、开发，责任”，是曾夏凤名师工作室给我留下的印象和感悟。 “视野”就是开阔自己的眼界，懂得多了，心才会宽，自己脚下的路才会走的更加坚定，不被别人的观点左右。曾夏凤名师工作室的杭州之行、台州之行就拓宽了我的眼界，让我了解了真正的名师应该做到什么，能给予学生些什么，为师，为人应该是在一个何等的高度上。 参加了曾夏凤名师工作室，所有的我故认为是正确的想法全部被打破了。我积极参与学科教学活动，提高了技能，收获了积累：今年是第三次次参加了绍兴市中考命题工作，中考复习研讨会讲座《碎谈命题》、公开课《一花一世界一叶一菩提》等获得同行的一致好评……。我也一直致力于“巧设思维导图，妙提课堂效率”的教学模式的特色凝练，通过思维训练激发学生兴趣，鼓励学生创新，树立学生信心，提高学生成绩，促进全面发展。在这个理念的指导下，我对每节课都精益求精，争取把每节常态课当作优质课来上，提高课堂的时效。 “开发”，就是深入的了解自己，发现自己，认真的观察自己，重新审视自己。不再将自己套在教师罩子里，而是面对最真实的自己，找寻属于自己的教育突破之路。本次名师工作室给了我这样看清自己的机会。个人规划的确立、说课的展示等等活动，在曾特等老师的带领下，我踏踏实实的、精心的准备了每一次活动。我看到在场的所有老师都是用心在耕耘着自己热爱的课堂，这种彼此之间的打动人心的东西给了我开发自我的力量，让我敢于重新回到起点，回到作为一名教师的本真状态。 以前我总觉得自己对课堂把握得还算可以，在环节设计上也能很好的体现新的教学理念，课堂教学中师生互动充分、能够有效挖掘课堂生成的资源。但在听了曾特的课后，才真正认识到自己的认识还不不科学，自己的课堂还不是真的以学生为本。曾特在《“目”中有人——例谈教学目标的确定策略》的讲座中使我看到了自己的课堂教学还有很大的发展空间，也使我认识到教学研究永无止境。
《遇见未来的自己》读后感作文600字《遇见未来的自己》一书的作者是曾为台湾知名女主播的张德芬。下面是橙子为大家整理收集的《遇见未来的自己》读后感作文600字,欢迎大家阅读! 《遇见未来的自己》读后感作文600字 近日在朋友中漂流着一本好书，是崔大夫推荐大家读的——《遇见未知的自己》，书的作者是曾为台湾知名女主播的张德芬。这本书很特别，它是“都市身心灵修行课”，它带给我的是心灵的净化，它值得我们每个人反复的阅读、品味和吸收。 这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁?我想要的是什么?我应该怎样调试自己的心情? 这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得;让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要;它教会我健康的呼吸方式;它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一
个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!” 这本书，值得我们细细品味。 遇见未知的自己读后感800字 最近，在朋友的大力推荐下正在读一本华语世界第一部身心灵小说——《遇见未知的自己》。这本书的作者张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。 这一是本灵修人士的人生地图与导航。 灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过程或行动。 刚刚开始接触这本书的时候感觉它很深奥，很难懂。但是看在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特别。就像是有些人一样，第一眼看见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。当我细细咀嚼，慢慢体会的时候，忽然发现它已经在慢慢的进化着我的心灵，涤荡着浮
预见未来使人幸福（四辩稿） 感谢对方辩友的精彩辩论与阐述。但是显而易见的是，预见未来确实能够使人幸福。诚如我方一辩所言，预见未来是为了更好地应对未来的生活，寻求改善突破之道，最终达到幸福这样一种美好的生活状态，所以我方的观点是一种以人为本，人定胜天的积极心态。对方辩友认为预见未来不能使人幸福，是站在一个比较浅显的立场，而非用发展的眼光看待预见未来，诚然预见到一个不尽如人意的事件确实会对人的心理造成非幸福的影响，但是作为人类的我们不同于动物，人类是会思考并且善于改变境况的，人类拥有减轻或是避免不幸的能力，人类更具有自我心理调节的优势，我方认为预见未来能够使我们更加理性地分析社会与自然，采取客观的行动，从而推动社会的进步与发展。 正所谓事实胜于雄辩，在人类的发展中，都以追求幸福为最高目标，但是在追求幸福的过程中却犯了许多错误，例如工业时代注重工业发展却没有预见到对于环境的破坏，冰箱制冷剂氟利昂对于大气空洞的影响，汽车尾气的排放产生酸雨的危害，假设当初预见到了未来可能发生的结果，我们现在可能就生活在一个更加幸福的世界中了。爱因斯坦如果预见到了原子弹的威力，他是绝对不会允许这种破坏性武器的滥用，这从他后半生致力于反武器的行动中便可以看出。所以从那么多的经验教训中，人们也认识到了预见未来的重要性，明白了预见未来才能使自己拥有到长久的、真正的幸福，而一时之快，那不是幸福。 预见未来能使人幸福，所以才会有那么多的社会工作者，科学工作者愿意投身到预见未来这个使人幸福的工作中。在政治上有一国两制的伟大构想，是香港顺利回归。在经济中有风险评估，使投资者避免损失。在科学领域中有开发环保能源，为子孙后代造福。在民生上有天气预报，地震警报等等，这一切的一切无不是在预见未来后提出的，并且强有地证明了预见未来使人幸福。 而反方认为预见未来不能使人幸福，是因为，但是，忽略了 所以。未雨绸缪，总是好于后悔莫及 我方认为。人生应该以更加清醒的头脑更加鲜活的姿态去面对，预见未来，做未来的主人，主动争取自己的幸福，而非做沙漠中的骆驼……
遇见未来的自己读后感 最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。 在现实的大都市中，我们很容易因外部的太多需求而迷失了自己，作者张德芬以与一位老人的睿智谈话使我们破解包围内心真谛的种种迷惑，从而找到真我，巧妙地化解人生的苦恼与不安，找到内心的爱、喜悦、和平。并告知我们怎样去应对发生的情绪——所有发生在我们身上的事件，都是一个经过包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气拆开包装，便会惊喜地发现内在潜藏的实质，而角色扮演、身份认同、思想、情绪、身体便是阻挡与真我、爱、喜悦、和平连接的包围圈。 自己的未来掌握在自己的手里，没有人能帮你，只有自己救自己。别抱怨，抛开杂念，只留美好的预感，许下美好的愿望，确定明确的方向，说出愿望，让自己相信可以实现，只有相信了才能动起来。 最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书
之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。 在家，不用去学习那些社会上的交际技巧。大家可以坦诚相信，所有的苦水无理取闹尽可以往加这个树洞里倒，因为家是一个合作社，是一个互动组，至亲建有足够宽广的心胸来宽容、忍让你。 行动是关键，遇到事要臣服。面对一些事情，如果挣扎是徒然的，就要试着向事情臣服，但臣服不是放弃，而是一种形式的转变，是对本质的接受、容纳，是变相的调整情绪，找到最好的心态。 时间会冲淡一切，你已经走了好久了，当你走的时候我哭了，哭得好伤心，你在天堂了是否会想起我，我不知道你过得怎么样，你是不是已经到达了天蓝色的彼岸。三年前，你已经瘫痪了，躺在床上的你已经躺了三年了，瘦得只有骨头的你看着站在床边的所有人，你已经说不话，因为喉咙上的口你只能用唯一的左眼注视着我，在年轻时，你参加了“抗美援朝”在打仗的时候上了右眼，本来还将失去一只腿的你，在当时医生的鼓励下，你站了起来，在我心中你时那样了坚强。 虽然这本书我只读了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望，
遇见未来的自己-初三作文 在宁静的夜晚，天空中闪烁着耀眼的明星，空气中有一缕微风，让人很舒服，我昏昏成成的瘫在床上，透过玻璃，遥望远方，望着望着，我的思绪与意识就随着光飘向了远方。 这时，我听到一个微小的声音呼唤着我，然后声音越来越清晰。我回头一看，一位个子很高的人站在我的眼前，我定睛一看，只见此人一身黑衣，寸头，戴一副黑边眼镜，只是脸色看上去并不是很好，有点憔悴。 他向我示意，与我打招呼，我便好奇的问“你是谁？”他说：“我是未来的你。”“那你现在在干什么？”我很好奇的问。他说“我是一名商人。”我说“那说明我以后就是商人了。太好了！那你是不是很有钱？” 他沉思了一会儿。并没有立即回答我。我很奇怪。接着问：“你既然是商人，为什么不说话呐？”好半天他才说：“我不知道该怎样回答你，刚开始我确实凭着一点小聪明赚了一点钱，于是我及开始沾沾自喜，觉得自己很有能力和本事。知道我今天为什么要来见你？我想看看自己小的时候是什么样子的，我已经忘记了。看到你瞬间我就明明白白的了，我有今天都是你造成的。"我赶忙说，“做一名商人确实是我的理想，现在你成为了，不正说明我的理想实现了，你应该感谢我，你好像很不满。”他说：“你还不算太笨，的确如此，你小小年龄，不用功学习，特别是数学，这么粗心，马虎。害的我在计算工程
造价是算错了一个零，这么几年的辛苦，毁于一旦。今天，我通过这种方式就是想告诉你，请你认真对待你的学习，否则我就是你的将来，你将会很难过。好自为之吧！" 这时，我好像被电了一下，缓缓睁开了眼睛。看见那冉冉升起的太阳。忽然觉得太好了，我才刚刚开始还来的及。从现在起我一定要改掉我的坏毛病。我要让将来的那个我以现在的我为自豪。
遇见未来作文800字初三 导语：未来是怎样的呢?不妨大胆想象以下，放飞自己的想象。本文为推荐相关文章，欢迎阅读。遇见未来作文800字初三遇见未来作文800字初三 我悠闲地躺在床上看书，我有一个习惯，在床上看书不一会就会睡着。今天也同样如此。我捧着一本科幻类的故事书，渐渐地，我睡着了…… 我来到了另一个世界，在那里无论白天和黑夜天空都是黑的，而这里的每一座建筑物都是亮晶晶的，就连我也变得亮晶晶了。我听那里的人说：“经过科学家不断的研究，科学更是进一步发展，你们看!把垃圾放进一个机器人的肚里，就会净化出新鲜的空气，释放出来!奇怪的是他既能说话还能走路，真是样样行啊!为什么把垃圾放入他的肚中就可以变成清新的空气呢?我告诉你们一个秘密，那是因为这种机器人有一种特殊的光，称为S光，只要一照，就OK啦!当然我们还要发明一些利用太阳能行走的交通工具，这样会为我们带来更多的便利。而且，我们就不用因为没有能源而过度的开采地球上的资源，有的资源虽然可以再生，可是像这样的无休止的开采下去，就算是可以再生的资源也会变得不能再生。所以我们要发明利用太阳能工作的交通工具。还可以发明一种利用空气中有毒物质作为动力的交通工具，这样不
仅方便了人们又可以预防疾病的传播，还可以净化空气，真是一举三得呀!” “啊，地震了，地震了!”我顿时坐了起来，哦，原来是妈妈来叫我起床了!我迷迷糊糊的起来，虽然人在吃早饭，但心还在我那个未来世界里：假如，我们也拥有那个世界里的机器人，现在肆意横行的甲型H1N1流感只能向我们低头。 遇见未来作文800字初三 未来世界是什么样的?我想了半天想不出来。妈妈启发我说：“未来世界应该比现在更美好。很久以前，没有洗衣机，衣服都是靠双手洗的，又浪费时间又累，为了生活得更美好，科学家发明了洗衣机，把人们解放出来让洗衣服不再成为人们的负担。妈妈的未来世界，是有一个智能机器人，能充当家庭总管，可以包揽家里所有的家务活——买菜、做饭、接送小孩，还能辅导小孩读书，这样，我就有很多时间做自己喜欢做的事情了。”我懂了。 我说：“今天是5.12汶川地震一周年纪念日，要是能发明一个救命装置，小小的体积，可以让人随身携带，地震发生时，只要一按开关，不要一秒钟，就能变成一个大气囊，人钻进去，就不会被落下来的重物砸到了，这样，地震时就不会造成那么多的伤亡。” 妈妈笑着夸我真聪明。 我接着说：“未来的世界，小孩子们比现在轻松多了，
心怀梦想，充实生活 ——读《遇见未来的自己》有感 2019年6月28日 xx系xx班姓名xxx 学号xxx 人们常常说：“不要总是在嘴边挂着心怀梦想、充实生活之类的话，请讲点现实些的事情吧。”但是，如果没有了梦想，我们的生活就没有了方向。没有了生活目标。我们又如何能立足于现实呢？ 最近看了《遇见未来的自己》这本书，留下了深刻的印象。这本书以一个虚拟的故事，讲述了主人公在10年后的一天遇到了7位不同的女性，讲述她们如何通过自己的拼搏实现了心中的梦想，如何收获了事业有成、家庭和睦的幸福生活。告诉每一位为未来彷徨的女性：只要有梦想、有坚持。任何人都可以收获属于自己的奇迹。 面对不断变化的生活我们有时也在怀疑自己的未来。我们常常连自己想做什么都不清楚，只是用艳羡的目光盯着那些成绩优越，生活优裕的风云人物。其实，真正的情况是，我们只是看到了别人表面的风光，却没看到他们付出的努力。成功的背后常常有超出常人的努力与艰辛。 我们每个人的起点不是我们现在所处的位置，而是我们梦想自己所能到达的位置。心怀梦想的人可能会实现梦想，没有梦想的人可能会一事无成。人生的悲剧并非实现不了梦想，而是没有梦想。没有了梦想，便没有了生活目标，没有了方向，人生就会变得毫无意义。一个有梦想的女人可以拥有一切，事业有成，形象美丽，生活悠闲自在，和心爱的男人结婚，和孩子一起玩耍嬉闹。。。。。。梦想过简单生活的一瞬间，我们的人生也变得简单。但是，我们要谨记一点，我们认为简单的人生实现起来绝对不简单，因为一个人如果没有能力就无法获得他所梦想的东西。既然如此，心怀梦想不好吗？梦想可以让我们充满干劲。实现梦想的过程绝对不轻松，我们要做好准备，当然，收获也会很丰硕。 梦想，我们新的起点。但是，实现梦想的道路并不是一帆风顺的，
预见未来观后感600字 未来不可知,但却有无限可能,我们可以对未来有很多的设想。下面为大家带来预见未来观后感600字 预见未来观后感600字 《预见未来》这部片子是尼古拉斯·凯奇的新作，是今年的第二部作品了，距离上部《恶灵骑士》只有两个多月，足见其高产。凯奇这几年接片子比较频，主要是商业片，佳作甚少，但大多数还能看得过去。在深度上，或者是根本没什么脑子，或者是多少有点思考，《预见未来》就属于后者。它的情节紧凑，节奏比较快，只有不到90分钟，讲了个还算精彩的故事。 主人公是个“先知”，可以看到自己在未来两分钟内即将发生的故事，并可以对其进行修改，而且，他还能预知某个MM的人生，并没有时间限制，这两处的角色设置构成这部片子几乎全部的兴奋点。添加上其他辅料，影片主要讲述了他与现实纠缠，并最终做出选择的过程，而这个过程的推动元素是爱情。这部片子的商业元素比较齐全，飙车、枪战，甚至子弹时间什么的，一应俱全，拍得流畅，是可以把普通影迷看爽的那种电影。结尾有点欧·亨利的意思，就是晃你一下，有点像《人生遥控器》，或者是《魔术师》，但在深度上还不及前者，在引人入胜的程度上远不及后者，尽管后者主要是沾了魔术的光。整部片子最带劲的地方是结尾处凯奇的
那句独白：关于未来，每次你看着它，它都会变化，因为你看着它，而正因为如此，其他的一切都起了变化。 总的来说，这部片子的剧本不错，毕竟是由科幻小说大师菲利普·K·迪克的《金人》改编的，这位大师曾有多部小说后来改编成为热门电影，其中著名的包括《银翼杀手》、《全面回忆》和《少数派报告》。这部片子的其他两位主要演员是朱丽安·摩尔和杰西卡·贝尔。前面这位我一直觉得她的演技只是两种面部表情：惊惧的和非惊惧的，在这部片子里就是惊惧的，还好挺配戏。后面这位就是在《魔术师》里面出演花瓶的大妞，在这部片子里花瓶依旧。 预见未来观后感600字 这个片子出来好久了，但是没有下，现在才看到高清的。讲讲自己看的心得吧。 当初看预见未来的预告片的时候以为只是一个化险为夷的灾难片！但是我真的没有想到最后的结局居然是那个样子的。 最开始的时候我没有太看懂lucinda这个小女孩能听到幻听，她写了满满一张纸的灾难预言。她是怎么知道的？她是通灵者？还是有预言能力？情节发展太快没有介绍太多，就一竿子支到50年后了。 一个时间囊，一个危难时间地点预知纸，一个大学天体学教授John，轻松的破解这张全是数字的纸，我最开始以为这
遇见未来的我作文500 字 天，我迷迷糊糊的坐上大巴便睡着了。 “叮咚，到站啦，”起来一看，惊讶的看到大人、小孩，都歧在一朵云上面，我找到一个教练问他：“这 是什么地方、他们骑的这些是什么？”他告诉我说：“这里是跟斗城，那些是筋斗 —- ” 云。” 我过疑惑不解的问道这个是谁发明的？其他人听到我说得话，回答：“当然是聪明的刘昊杨啦！”，我心里顿时暗喜说：“那他住在哪那他住在哪？”教练回答：“再前面的山头那座蓝色屋子里”。 我心里头打了个主意说：“你可以借我骑筋斗云吗？”，他回答道：“可以”。 我说“那要不要学费？”，他说不要只不过买筋斗云就要钱。 到了买筋斗云的地方，我看见那里有各种形状和颜色的筋斗云，有粉色、红色、蓝色等等，形状像南瓜、月亮、太阳等等，我选了一个蓝色“狮子”筋斗云。 过一会儿，我学会骑筋斗云了，我飞到了蓝色的小屋，我敲了敲门，没人来开门。我看见了一个指纹锁，我好奇的按了一下，门居然开了。房间里面有一个人，他惊奇的问：“你怎么进来了？”然后看了我一下说：“你是过去的我！”然后他又问我：“你是怎么来到跟斗城的，哦，知道啦你一定是做未来大吧来的吧”。 之后他还带我吃了未来的零食、水果…… “刘昊杨起床了”我被一个声音给吵醒了，起来一看原来是一场梦啊！ 学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的勤学苦练。有个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说：“今天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳 膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，“从今天开始，每天做300 下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生：每天甩手300 下，哪个同学坚持了，有90％的学生骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下了80％。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请 告诉我，最简单的甩手运动。还有哪几个同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一番事业，必须有持之以恒的精神，大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。戎马一生，他前十次革命均告失败，但他百折不挠，终于在第十一次革命的时候，推翻了清王朝的统治，建立了中华民国。这些故事，情节不同，但意义都是一样的，它告诉无们，做事要有恒心。旬子讲：“锲而不舍，朽木不折；锲而舍之，金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到，没有恒心，再简单的事也做不成。学习是一条慢长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。所以我说：学习贵在坚持！当下市面上关于教授学习 方法的书籍不少，其所载内容也的确很有道理，然而当读者实际应用时，很多看似实用的方法用来效果却并不明显，之后的结果无非是两种：要么认为自己没有掌握其精髓要领，要么抱怨那 本书的华而不实，但最终肯定还是会回归到当初的原点。这本《学会学习》在一开始并没有急于兜售自己的方法，而是通过测试让读者真正了解自己，从而找到适合自己思维方式的学习方法， 书的第一部分就是左脑还是右脑思维测试和视觉、听觉和动觉学习模式测试，经过有效分类后，针对不同读者对不同思考和接收接受学习的特点，有针对性的分别给出建议，从而不断强化自己的优势。在其后书中的所有介绍具体学习方法章节的最开始，都是按照不同学习模式给出各种学习方法不同的建议，这是此书区别于其他学习方法类书籍的最大特点，这种“因材施教”的方式能让读者有种豁然开朗的感觉，除了能够得到最适合
预见未来的自己读后感 导语：在朋友的推荐下看了《预见未知的自已》，一本洗涤心灵的书籍，以下是我为大家整理的预见未来的自己读后感，欢迎大家阅读与借鉴！ 时间是不等人的，当我们正高兴的庆祝自己长大了，时间小精灵也悄悄乘坐光阴飞机，带我们到遥远的未来，十年，二十年，三十年，时间小精灵带着我，飞向灿烂的三十年后，那时的我，我是美丽还是难看?那时的我，是有钱还是贫穷？让我们一起和时间小精灵寻找答案吧！ 三十年后的我，像现在一样，外貌平平，但有着聪明的脑袋，我会利用自己那聪明的脑袋，努力吸取新知识，好做个人见人爱和气的医生，帮助那些生病的病人，让他们的病能赶快好;我也会努力的将家庭顾好，做个孝顺的女儿.媳妇，做个贤慧的妻子，做个认真的妈妈，把自己所知道的知识全部都传授给我的儿女，让他们往后能做个对社会有贡献的人。 三十年后，父母的脸上多了许多皱纹，原本乌黑的头发也变得雪白，那时的我，不仅要对社会有贡献，也要做个乖巧的女儿，感谢父母四十年来的养育之恩，那时，我必须更加孝顺，更加听话，时时刻刻关心他们老人家，使他们不孤单，让他们知道，我是十分爱他们的。 三十年后的我，可能因为太过劳累而时常感到疲倦，我会利用我那专长—弹琴来疏解自己的压力，但我决不会因自己身体不舒服而停止学习，毕竟“活到老，学到老”，我会尽我所能学习任何有关掌中戏一切事物的知识，并将它们教导给别人，使得掌中戏能发扬光大。 三十年后的我，一定会参加环保团体，告诉各位避免温室效应的方法，并且
到每个海滩，捡拾游客的垃圾，告诉游客不可以随意丢弃垃圾，可以利用巧思，将原本不起眼的垃圾做成令人叹为观止的艺术品。我会跟着环保团体，一起到各个工厂，加强取缔那些非法的工厂及排放没有经过处理的污水的工厂，使得我们的生态能完整的留下来。 三十年后的我，不管外表如何.社会关系如何，我都会尽力做一个好公民。虽然我们不能完全确定自己往后的样子，但只要现在努力的改变自己，多学习新知，相信以上所写的愿望必能实现。 不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜，岁月远去，流年里的点点滴滴是否都一一珍藏呢？ 闲时也曾感慨时光淌的太快，快到来不及回味，那些感动转瞬便消失于逝水流年中，总是试图去唯记，然而一切都抵不过年华的流转。 清淡简约的日子，一天天的重复，忙着学业，忙着事业，心里也曾守候着未来的那个梦，这般的守候真是像及了深沉的暮色，日头在山的另一端降下去，天空一片弥蒙，薄薄的一层微光笼罩着，些许的期待，些许的落寞。 远去的时光里，有过感动，有过坚守，然而对于那些消逝的日子，内心深处却泛着淡淡的疼惜，很多的感动都已经忘了，它们就这样无声无息的消失在自己的生命中。 我想好好珍藏今天，记得每一个感动的瞬间，在阳光满溢的午后，挑一张心爱的素白信纸，信纸上画着几朵淡雅的紫色小花，执笔在信盏上落下一行小字。 我想现在写封信，十年后寄给父母，告诉他们此时的自己真的很努力，很听话很懂事，并没有辜负他们的期望，已经很努力的朝自己的梦想迈进，记下自己的青春，记下此时美好的时光。
转变思想收获成功 ——读《遇见未知的自己》 威海市古寨小学倪素静“当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来；当我的紫葡萄化为深秋的露水，当我的鲜花依偎在别人的情怀，我依然固执地用凝霜的枯藤，在凄凉的大地上写下：相信未来。” ——题记曾经是一个不够自信的女孩，喜欢把自己的心事深深地埋在心底。总是喜欢一个人抬头仰望蔚蓝色的天空，看小鸟自由的翱翔；总是喜欢独自漫步街头，看着熙熙攘攘的人群，想象着他们在人生的舞台上演绎着不同的悲欢离合；亦或者埋头书海从书籍中寻找自己心灵的慰藉…… 孤单是对自己不够自信的深深埋葬。为了改变自己，我经历着痛苦的挣扎，从各种各样的励志书中寻找着名人的话语或者他们成功的案例，以此来鼓励自己。记得高中的时候背下最早的励志诗句便是食指写的《相信未来》中的前两小节。于是便截取了前两小节作为我题记的内容。 《遇见未知的自己》同样是这样一本励志的书籍。她是台湾作家张德芬的一本著作。“华语世界第一部心灵小说”，“海峡两岸销量突破700000册”这中肯的评价、大的销售量证明了这本书的实力。难怪著名艺人凌峰这样评价：“我们反求诸己，修心、正心、养心，才能有好的心态。”的确，这是一本让我们获益良多的书。 书中讲解我们人类一生所追求的东西，可以用五个字来表达：那就是爱！喜悦！和平！爱，喜悦，和平看似风马牛不相及，可是它们之间又有什么样的关系？与自我又有什么关系呢？其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体!上面还写到身份认同——觉察！思想——检视，情绪——臣服，身体——联结。 我们如何来理解这些概念呢？要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己；当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果；当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，
关于遇见未来的句子 本文是关于关于遇见未来的句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 关于遇见未来的句子 你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。 如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 向来缘浅，奈何情深。 不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。 你要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一定会走过他们，走向你，他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你，他会迫不及待地走到你身边，如果他还年轻，那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与人分享般地拥抱你，如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身旁燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去，他一定会找到你，你要等。 去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。 故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。 我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。
遇见未来的自己读后感三篇遇见未来的自己读后感1 这是一次心灵的旅程，《遇见未来的自己》，让我有机会暂别纷乱的尘世，回归最本真的自己。 《遇见未来的自己》的作者是曾经的台视知名女主播，美国加州大学mBA张德芬，它以小说的形式从一个都市女白领所遭受的种种困境与所应对的悲观态度入手，深刻阐述了女主角在一个老人的启发下顿悟，重新审视自己生命的本质及其意义所在，回归本心，拯救自我，并积极地去应对外界的一事一物，最终求得内心的平和与欢悦。 并不是每个人每段路程都是那么平坦顺畅，并不是每个人在遇到挫折时都会有智慧与友善化身的贵人出手相助，我们最重要的是要改变我们的思维方式，从内在的心灵出发去思考问题解决问题。当你的心胸足够豁达，就不再畏惧苦难的到来;当你的心态足够乐观，就有足够的勇气去应对挫折;当你了解到自己究竟是谁，究竟想成为什么样的人，就能在问题面前轻松做出抉择，而这个抉择所给你带来的后果也必将是你最愿意也最轻松去承受的。 这本书有一段话我是挺喜欢的，“记得，每一个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难。也可以是一个礼物。如果你能
带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”换句话说，苦难只是带着丑恶面具的天使，它一心要给人磨练，促人成长，而愚钝的人却被表面的假象吓到，畏畏缩缩，不敢向前迈进，自然也看不到内部的美好;聪慧的人则从容淡定，审时度势，找准方法，攻克困难，在掀去面具的那一瞬，正如拨开乌云的那一刻，艳阳直射，一切豁然开朗。 富兰克林·德拉诺·罗斯福是美国历史上唯一一名连任4届的总统，然而在他还只是一个议员却正处于事业上升期之时，一场意外让他患上肌肉萎缩症，妻子的悉心照顾与细心抚慰让他从病痛的折磨中冷静下来，重新定位自己的人生，为目标继续奋进。这次病痛让他觉悟让他成长，让他决心付出更多的努力去实现梦想。前进的道路总是曲折坎坷的，在苦难面前，罗斯福更坚信这是一种磨练，促他向前的动力。事实也证明了他的坚毅与隐忍、刚强与果敢为他添增了不少魅力，他强大的能力所散射出的光芒遮掩了他身体上的缺陷。他真切知道自己想要什么，自己刚怎样获得，而这一切的前提是又该拥有什么样的心态。他是为了追随本心而去，为了实现梦想而行。 “当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来;
《做更好的自己》教学设计 一、学习目标 知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。 能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。 情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。 二、重点难点 重点：做更好的自己有哪些要求及具体方法。 难点：运用所学知识解决学习、生活中的问题，做更好的自己。 三、教学方法 事例教学法、讨论探究法 四、环节设计 本节课主要通过五个环节来完成：创设情景，导入新课→自主预习，感受新知→活动探究，合作交流→归纳总结，知识整合→例题精练，拓展延伸。 五、学情分析 七年级学生刚进入初中，正是认识自我的关键时期，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。这个时候认清自己有利于学生更好的发展，希望通过本节课能引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法，促进学生做更好的自己。 六、教学过程 （一）创设情景，导入新课 林肯是美国历史上最著名的总统之一，由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该很荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被认识。” 思考：如果林肯只把眼光注意在自己的外貌上，而不去发现自己的长处，他能成为著名的美国总统吗？如果是你，你会接纳自己的缺陷吗？ 出示课题及学习目标 (二)自主预习，感受新知 学生阅读课文，了解本节课的主要内容 知识模块一接纳与欣赏自己