体育舞蹈课程标准
一、体育舞蹈课程概述
体育舞蹈是公共体育课的其中一个项目，通过体育舞蹈课教学，增强大学生体质，提高体育意识，促进学生身心全面发展，更好的完成学习任务，树立良好的体育观念，培养良好的锻炼习惯，为适应未来社会需要打下良好的基础。学习体育舞蹈基本理论知识及相关学科知识和基本技能，介绍科学锻炼方法及各种保健常识，建立正确的体育观念，培养良好的锻炼身体的习惯。培养大学良好的审美观念，学会自我欣赏及体育舞蹈给我们的乐趣，掌握一技之长，在日益竞争的社会中找到立足之点。
二、课程目标
1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。
2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。
3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。
4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。
5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。
三、课程内容和教学要求
这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下：
知道———是指对这门学科和教学现象的认知。
理解———是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释，能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因以及教学要素之间的相互关系。
掌握———是指运用已理解的教学概念和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。
学会———是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务，或能识别操作中的一般差错。
教学内容和要求表中的“√”号表示教学知识和技能的教学要求层次。
本标准中打“*”号的内容可作为自学，教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。
六、课程评价
（一）学科的评价依据是本课程标准规定的学会内容，要求男、女学生掌握相应步法中的男步或女步。采用平时考勤10%、平时考核20%和期终考试70%相结合形式进行。如参加省级比赛获得前六名或市级比赛前三名者，申请公共体育部研究可免于考试，根据名次成绩按95~85分上下浮动打分、作为最终考试成绩。
（二）期终考试说明
考试方式：以技术考试为主，学习态度为辅的原则。技术占50%；进步幅度占20%；平时成绩占30%；总分为100分。
（1）、技术考试为跟随乐曲双人进行，同时考核男伴和女伴的男步和女步技术
（2）、进步幅度是从学习开始到考核期间，所进步的程度进行打分。同时考查学习态度。
评分则根据分值比例，技术级别来评分。
制定课程标准成员签名：
审核人签名：
时间：2009年1月8日
中南民族大学体育舞蹈选修课教案 1 体育舞蹈专业选修课 教 案 任课教师,谭功玲 中南民族大学体育舞蹈专业选修课教案 教学对象:体育舞蹈专业选修课任课教师:谭功玲课次一 1(师生自我介绍 1(通过自我介绍加强师生之间的理解 2(介绍体育舞蹈相关知识和本学2(使学生了解体育舞蹈的相关知识和 期即将学习的内容及考核考试考核方法 课方法课3(使机体快速进入上课状态～以防课的 3(热身活动和身体各部位的拉伸的上受伤 内运动目4(学会课次一的内容容 4(开始课次一的学习内容标 5(消除学生的机体疲劳～加深学习印 5(整理放松～课后小结以及布置象 作业 部分教学过程与教学内容教师活动学生活动效果目标时间 一(课堂常规 1( 老师自我介组织: 1(集合迅速队形 1(体委整队绍，点名。 ******* 整齐。 2(师生问候 ******** 3(报告人数Δ 4(宣布上课内容 1( 了解本次课所2(注意力集中
5(提出课堂要求，2( 宣布课的内容要完成的内容及认真听讲明确本准安排见习生活动。及任务。要求。次课的要求。备 2( 见习生站在最部后一排跟班活分二、准备活动 3( 提出本课要动。 ,一,(热身活动求，安排见习生 3(精神抖擞上 1、头颈运动活动。组织: 好本次课。5′ 2、肩胸运动 3、腰胯运动 * * * * * 4、腿部运动* * * * * 10′ 1,8节 4( 领做专项准备* * * * * 4(准备活动充 4×8拍活动。分～到位～调整 Δ 各关节、肌肉及 神经系统～为 学生与教师同步活下一部分的学习 动。做好准备 部分 与教学内容教学过程时间 教师活动学生活动效果目标 三、基本部分 ,一,(社交舞伦巴1.教师着装应整1.学生认真听讲。 1.让学生初步了的基础知识讲解。洁大方。解社交舞伦巴的 相关知识。 ,二,(社交舞伦巴的左右横移步教授。 1.教师让男女生配2.教师介绍社交对舞伴面对站立。舞伦巴的基础知2.学生认真看老师 2.教师引领学生甲识。示范。开始左右横移步示范。要求:,1,身体姿态摆正～女生手在上～3.学生跟着教师口2.让学生精神抖男生手在下。 3.教师讲解示范。令与教师同步活动。擞的学会社交舞基 ,2,男女生都要让伦巴的左右横移本髋部左右运动。步，前进后退步，部斜进步，左右360 分 ,三,(前进后退步度转，女子臂
英语公开课精彩点评 英语公开课精彩点评 激发兴趣凸显主体努力打造高效课堂 -----评英语课《Mock´s birthday》 尊敬的各位领导、各位老师： 大家下午好！ 对英语我是门外汉，对英语教学更是知之甚少，今天，有幸坐在这里点评xx老师执教的课，既感到十分荣幸，又感到非常紧张，点评有不当之处敬请各位同仁批评指正。 xx老师的这节课，容量大、节奏快、效率高，充分体现了以教师为主导，以训练为主线，体现了六种要求进课堂，体现了教师教学方式与学生学习方式的转变。使课堂成为情感的课堂，唤醒了学生的学习欲望；成为互动的课堂，学生主动参与，自主学习，师生共同探讨。本节课张老师让学生多了一分灵动，让学习更为主动；多了一分活泼，让教学充满活力；更多了一分趣味和尊重，营造了一种身心解放、思维开放、个性奔放的教学场景，
建构起一种互动、体验、快乐的多元课堂。 一、激发学习兴趣，让学生想学。 “知之者不如好之者好之者不如乐之者，”兴趣是最好的老师。真正的课堂是学生在快乐中学习，在幸福中成长，在学习中感受快乐，在成长中收获着幸福。本节课教师主要通过以下方法激发学生兴趣，调动学生学习的积极性。 1．导入激趣。 转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。一个好的课堂导入，是建立师生感情的第一座桥梁，可以使学生自然而然地进入学习新知识的情境，并能激发学生的兴趣和强烈的求知欲，在最短的时间内，使学生进入最佳的学习状态。课堂伊始，张老师通过讲自己的生日故事，播放生日蛋糕，让学生回答有关问题，复习旧单词等拉近了师生距离，并且为下文学习打下了坚实的基础。 2．情景激趣。 本节课张老师运用信息技术为学生创设生动真实的教学情景，同时新颖美观的生日图片、优美动听的音乐，让学生有身临
体育舞蹈选修课教案 第周第 1 次课 年级学生人数男 女 课的任务：1.通过学习，使学生了解和初步掌握基本身体姿态和互握方法 2. 通过学习，使学生初步掌握华尔兹左脚并换步，左转步 3.通过学习，使学生初步掌握恰恰恰的前进、后退基本步 课的部分时 间 课的内容和组织教法 练习的时 间和次数 开 始部分3 一、班长集合点名，报告人数 二、宣布本课内容 1．学习华尔兹基本步法左脚并换步 2．学习华尔兹左转步 3．学习恰恰恰前进一后退基本步 3 准 备部分17 一、定位操： 1．颈部活动 2．胸肩部活动 3．压膝 二。、专门的柔韧性练习 7 10 基 本部分75 一、介绍基本姿式和握法： 男士：以自然正直、双膝微屈之姿势站立。头部要正，便于转度， 眼睛平视，双肩自然平放、不可耸肩，胸部挺直，不要扩张、背 部、腰部保持吊垂、不可驼背塌腰，双脚平踏于地，将全身重量 前移到脚掌，在准备起步的一瞬间可将重心移置到后起步的脚点， 便于使先起步的脚下自如地运步移动。 女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成 弧形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。姿势与 男士基本相同，但腰部以上部位可稍向后，便于接收男士带领动 作的信号。 握法 10 ×××××××× ×××××××× △
男士：两人面对站立，女士在男士稍微右侧处右臂向里弯曲围抱 女士，右手指并拢，放在女士左肩胛骨下端，从肩膀到肘部使整 个右上臂向下倾斜，而肘至手之间应成直线。 女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成 弧形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。右臂自 肩至肘应稍微倾斜向下，右小臂自肘至手则上抬，并向前倾斜朝 向男士的左手，右手大拇指握于男士左手大拇指外缘。 闭位舞姿： 男、女舞伴面对面而立，脚夹正对前方，两人的右脚夹都对准对 方两脚中间而错开一个脚印位置。两脚尖之间的位置大约三公分， 重心放在前脚掌上两人右胯轻微相贴，头部左转，女转45?，男转 25?。 30 二、华尔兹 1．左脚并换步： 要领： 男： 1~：左脚前进（降） 2~：右脚横侧（慢升） 3~：左脚并右脚（升） 女： 1~：右脚后退 2~：左脚向侧单稍后退 3~：右脚并左脚 教法及要求： 1．先做进退步，要求后进腿发力 2．练习横步，脚掌内发力 3．要求做工降升升动作 4．三步中，重心要迅速跟上 2．左转步： 要领： 男： 1~：左脚前进，平抬大转 2~：右脚向侧，转90? 3~：左脚并右脚 4~：右脚后退，继续左转 5~：左脚向侧，左转到位 6~：右脚并左脚，转动完成 女： 1~：右脚后退，开始左转 2~：左脚向侧，转90?到位 3~：右脚并左脚 4~：左脚前进，继续左转 5~：左脚并合脚转动完成
人教版课标小学体育与健康三至四年级第十章
韵律活动和舞蹈
1.教学设计学科名称 韵律活动和舞蹈（小学体育与健康三至四年级） 2.所在班级情况，学生特点分析：我带的四年级一班有学生 60 人，男生 36 人，女 生 24 人，学生的身体素质整体较好，有极个别的“小胖墩”。他们活泼可爱，积极好 动，他们喜欢上体育课，爱好跑步、跳绳、韵律操、接力游戏等，本班学生组织纪律性 较好，班干部能力较强，是老师的得力助手。b5E2RGbCAP 3．教学内容分析：韵律体操和舞蹈是肢体运动的一种艺术表现形式，少年韵律操 包括律动组合、舞蹈基本动作、集体舞和韵律体操等内容。这部分教学内容，有着活泼 优美的形式和风格， 反映少年儿童时代的精神风貌， 能很好地反映孩子们的学习、 生活， 表达思想情感，对锻炼学生身体，培养正确优美的身体姿态和韵律感，陶冶美的情操， 发展想象力和表现力，培养文明行为和创造精神都具有重要的意义。p1EanqFDPw 4．教学目标： （1）、认知目标 通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有一个初步的了解，吸引
学生积极参与，提高学生的兴趣，让其积极主动的学习，敢于在学生面前表现自己。
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（2）、技能目标
能随音乐节奏完成韵律活动的舞蹈练习，做到动作协调、姿势
RTCrpUDGiT
优美自然，在练习中能形成较好的想象力和表现力。
（3）、情感目标
对韵律活动和舞蹈感兴趣，并乐于反复和创造性地进行练习，
能积极参与学习。培养学生积极乐观的心态，开朗的性格，能与学生相互学习配合，共 同进步，培养他们的集体主义精神。5PCzVD7HxA 5．教学难点分析：对知识的掌握以及强调学生练习动作的规范性、协调性，练习 时要与音乐合拍。 6．教学课时：二课时 7．教学过程：
名 称 顺 序 1.集合整队 开 始 部 分 2 师生问候. 3.检查服饰，安排见习生 4.宣布本课内容.
韵律活动和舞蹈
教学内容
师生活动
师生问候
1.成四列横队 2.要求快静齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▽
一、
热身跑 250m
组织：四路纵队 教法： 1. 跟着老师认真模仿 2. 动作准确规范
二、韵律操 1、肩部运动（四个八拍） 2、扩胸运动（四个八拍）
三一文库(https://www.doczj.com/doc/2d14596983.html,)/学生评语/教师评语 〔英语公开课精彩点评〕 激发兴趣凸显主体努力打造高效课堂 -----评英语课《mocks birthday》 尊敬的各位领导、各位老师： 大家下午好！ 对英语我是门外汉，对英语教学更是知之甚少，今天，有幸坐在这里点评xx老师执教的课，既感到十分荣幸，又感到非常紧张，点评有不当之处敬请各位同仁批评指正。 xx老师的这节课，容量大、节奏快、效率高，充分体现了以教师为主导，以训练为主线，体现了六种要求进课堂，体现了教师教学方式与学生学习方式的转变。使课堂成为情感的课堂，唤醒了学生的学习欲望；成为互动的课堂，学生主动参与，自主学习，师生共同探讨。本节课张老师让学生多了一分灵动，让学习更为主动；多了一分活泼，让教学充满活力；更多了一分趣味和尊重，营造了一种身心解放、思维开放、个性奔放的教学场景，建构起一种互动、体验、快乐的多元课堂。 一、激发学习兴趣，让学生想学。 “知之者不如好之者好之者不如乐之者，”兴趣是最好
的老师。真正的课堂是学生在快乐中学习，在幸福中成长，在学习中感受快乐，在成长中收获着幸福。本节课教师主要通过以下方法激发学生兴趣，调动学生学习的积极性。 1．导入激趣。 转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。一个好的课堂导入，是建立师生感情的第一座桥梁，可以使学生自然而然地进入学习新知识的情境，并能激发学生的兴趣和强烈的求知欲，在最短的时间内，使学生进入最佳的学习状态。课堂伊始，张老师通过讲自己的生日故事，播放生日蛋糕，让学生回答有关问题，复习旧单词等拉近了师生距离，并且为下文学习打下了坚实的基础。 2．情景激趣。 本节课张老师运用信息技术为学生创设生动真实的教 学情景，同时新颖美观的生日图片、优美动听的音乐，让学生有身临其景的感觉，让学生感到英语就在身边，大大地激发了学习兴趣，调动了学生的参与积极性，同时也节省了时间，培养了学生敢于探索和创造的精神，促进了英语高效课堂的形成。 3、氛围激趣。 教学过程中最活跃的是师生关系，而良好的师生关系对提供课堂教学效率起着积极的促进作用。教学中，张老师真心地走进学生，真情地亲近学生，深入地了解学生，尊重学
《体育舞蹈》课程教学大纲 课程编码：学分： 2 英文名称：sports dance 学时：72学时其中理论学时：8学时实践学时： 开课学期：第二学年1、2学期 适用专业：大学体育 课程平台：通识教育平台 课程模块：通识教育选修 先修课程： 教材： 主要参考书： 1.《全国体育舞蹈等级考试培训教材》，王子文主编，中国体育舞蹈联合会2004年。 2.《体育舞蹈》，张清树主编，北京体育大学出版社2005年出版。 3．《形体训练教程》，常薏主编，北京体育大学出版社1993年出版。 一、课程性质及任务 体育舞蹈选项课是根据体育课教学计划，为大学二年级喜欢体育舞蹈的大学生开设的一门选修课程。体育舞蹈是竞技体育与艺术表演相结合的舞蹈，是以身体动作舞蹈为基本内容，双人或集体配合，既有娱乐健身作用，又有竞技表演的体育运动项目。 二、课程目标 1．培养学生健身能力：学生健美的体形，强健的身体和健康的心灵。 2．培养学生观赏能力：学生对人体美、运动美、音乐美、服饰美、和礼仪美等多方面美的欣赏和鉴别能力。 3．培养学生的社会实践能力：学生交流思想、抒发感情、消除障碍和相互沟通的能力。 三、课程的教学要求 教学重点、难点 重点：体育舞蹈基本技术和基本技能的教学，加强体育舞蹈基本功练习。 难点：体育舞蹈动作元素的强化练习，动作衔接、协调性及表现力。
四、课程学时分配 五、课程的实践要求与内容 （一）理论部分 1．体育舞蹈运动的起源与发展，介绍国内外体育舞蹈运动简况和价值。 2．介绍体育舞蹈各舞种和舞步的技术特点。 3．介绍体育舞蹈比赛规则和评判标准。 （二）实践部分 1．基本技术 （1）基本形态练习：芭蕾形体练习、基本位置 （2）音乐节奏练习 （3）体育舞蹈舞步的基础摘要和标准变化 ①摩登舞（华尔兹、快步舞、狐步舞、探戈、维也纳华尔兹） ②拉丁舞（伦巴舞、桑巴舞、西班牙门牛舞、恰恰舞、捷舞） ③摩登舞和拉丁舞选一、二个舞种学习，其他舞种介绍 2．舞步组合 （1）学习基本舞步组合 （2）学习舞步套路组合（铜牌动作） （3）介绍银牌、金牌舞步组合 （三）身体素质训练部分 1．柔韧性练习：颈部。肩部、腰部、髋关节、膝关节和踝关节 2．耐力性练习：3—10分钟的基本步伐练习、800米 3．力量性练习：克服自身体重的一般性练习 4．肌肉弹性练习：下肢各关节及肌肉的弹性练习
体育舞蹈课程标准 一、体育舞蹈课程概述 体育舞蹈是公共体育课的其中一个项目，通过体育舞蹈课教学，增强大学生体质，提高体育意识，促进学生身心全面发展，更好的完成学习任务，树立良好的体育观念，培养良好的锻炼习惯，为适应未来社会需要打下良好的基础。学习体育舞蹈基本理论知识及相关学科知识和基本技能，介绍科学锻炼方法及各种保健常识，建立正确的体育观念，培养良好的锻炼身体的习惯。培养大学良好的审美观念，学会自我欣赏及体育舞蹈给我们的乐趣，掌握一技之长，在日益竞争的社会中找到立足之点。 二、课程目标 1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。 2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。 3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。 4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。 5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。 三、课程内容和教学要求 这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下： 知道———是指对这门学科和教学现象的认知。 理解———是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释，能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因以及教学要素之间的相互关系。 掌握———是指运用已理解的教学概念和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。 学会———是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务，或能识别操作中的一般差错。 教学内容和要求表中的“√”号表示教学知识和技能的教学要求层次。 本标准中打“*”号的内容可作为自学，教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。
英语公开课精彩点评文档Excellent comments on English open class 编订：JinTai College
英语公开课精彩点评文档 前言：评语是含有点评、解释或评论的话，作为点评或讲解用，包括寄托希望的话语。本文档根据评语内容要求和针对对象是教师的特点展开点评，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 激发兴趣凸显主体努力打造高效课堂 -----评英语课《mock′s birthday》 尊敬的各位领导、各位老师： 大家下午好！ 对英语我是门外汉，对英语教学更是知之甚少，今天，有幸坐在这里点评xx老师执教的课，既感到十分荣幸，又感到非常紧张，点评有不当之处敬请各位同仁批评指正。 xx老师的这节课，容量大、节奏快、效率高，充分体现了以教师为主导，以训练为主线，体现了六种要求进课堂，体现了教师教学方式与学生学习方式的转变。使课堂成为情感的课堂，唤醒了学生的学习欲望；成为互动的课堂，学生主动参与，自主学习，师生共同探讨。本节课张老师让学生多了一分灵动，让学习更为主动；多了一分活泼，让教学充满活力；更
多了一分趣味和尊重，营造了一种身心解放、思维开放、个性奔放的教学场景，建构起一种互动、体验、快乐的多元课堂。 一、激发学习兴趣，让学生想学。 “知之者不如好之者好之者不如乐之者，”兴趣是最好 的老师。真正的课堂是学生在快乐中学习，在幸福中成长，在学习中感受快乐，在成长中收获着幸福。本节课教师主要通过以下方法激发学生兴趣，调动学生学习的积极性。 1．导入激趣。 转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。一个好的课堂导入，是建立师生感情的第一座桥梁，可以使学生自然而然地进入学习新知识的情境，并能激发学生的兴趣和强烈的求知欲，在最短的时间内，使学生进入最佳的学习状态。课堂伊始，张老师通过讲自己的生日故事，播放生日蛋糕，让学生回答有关问题，复习旧单词等拉近了师生距离，并且为下文学习打下了坚实的基础。 2．情景激趣。 本节课张老师运用信息技术为学生创设生动真实的教学 情景，同时新颖美观的生日图片、优美动听的音乐，让学生有身临其景的感觉，让学生感到英语就在身边，大大地激发了学
对体育舞蹈课程的建议 体育舞蹈教学模式可以定义为是在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的较为稳定的体育舞蹈教学活动结构框架和活动程序。体育舞蹈教学模式应指向和完成一定的教学目标，在教学模式的结构中教学目标处于核心地位，并对构成教学模式的其他因素起着制约作用，它决定着教学模式的操作程序和师生在教学活动中的组合关系，也是教学评价的标准和尺度。正是由于教学模式与教学目标的这种极强的内在统一性，决定了不同教学模式的个性。如果采用现有的教学模式不能实现教学目标时。其教学模式就应该提出质疑，原有的教学模式就需要重新建立或进行改进。本文对北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院、华中师范大学、湖北三峡大学和湖北经济学院体育舞蹈课程教学模式进行全面的调查与分析，研究分了三峡大学8年来体育舞蹈课程教学模式的教学实践与改革，对创新型体育舞蹈教学模式进行了初步的研究，为建立符合实现体育舞蹈教学目标的新型教学模式提供参考依据。 一、研究对象与方法 研究对象 北京体育大学、武汉体育学院、广州体育学院、华中师范大学体育学院、湖北三峡大学体育学院和湖北经济学院。 研究方法
主要采用问卷调查法、抽样调查法、访谈法、数理统计法。共发放问卷调查表200份，回收196份，回收率98%，2份无效问卷，有效回收率为97%。对三峡大学8年来体育舞蹈课程教学模式的教学实践和改革进程调查与分析。 二、结果与分析 高校体育舞蹈课程教学模式现状分析 经过对以上6所高校的体育舞蹈课程教学模式的调查与分析表明，各校所采用的教学模式基本相同，本质上是引用了其他项目都惯用的教学模式。教学模式比较单一，还没有形成独特的体育舞蹈教学模式。教学模式的具体操作一般采取分年级和分班制，每个班在20-30人，大课集体教学的方法，各校制定的体育舞蹈课程总学时量相比差距较大，四年总学时数按多少排序为：广州体育学院1824学时、北京体育大学768学时、武汉体育学院604学时、湖北三峡大学体育学院224学时和华中师范大学体育学院192学时。体育舞蹈分为摩登和拉丁两大类，共个舞种，包含了600多个基本动作及基本位置，如果要全面学习体育舞蹈，没有足够的学时数是很难全部掌握的，因此多数学生会选择主攻摩登类或主攻拉丁类，以及增加学时量在校外上补习培训课，经调查显示有%的学生认为，学校制定的学时总量不能满足学生的学习需求，需要参加校外体育舞蹈培训班学习，调查表明各校学生人均参加校外培训班学时情况。 各校学生接受校外的体育舞蹈教学模式分析
初中健美操教学设计 一、本课设计的指导思想： 本节课是以“健康第一，重视情感体验”为指导。抓住学生兴趣的激发点，结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生自觉、轻松地进行体育锻炼，借助多媒体课件激发学生的学习兴趣，让他们以自主、合作、探究的学习方式主动学习，使每一个学生都有表现的机会。在教师为主导、学生为主体的互动作用下，跳出“健美操”的激情活力，表现体育舞蹈的艺术美，达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。 二、教学理念： 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，在教学设计中，以“学生的健康发展”为本，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体悟、自主探索、合作与交往。抓住学生兴趣的激发点，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 三、教材选定： 根据本课的指导思想，选用“健美操”为教学内容，结合校园街舞和长阳巴山舞，以其发展学生的协调性、灵活性。同时使学生在音乐的伴奏中充分展示体育舞蹈的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。 四、教材分析： 健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。 五、学情分析： 教学对象为七年级学生，共40人，男、女生各20人。七年级学生刚步入初中，天生好动、活泼，但现代的学生对田径项目一般不感兴趣，而七年级的学生喜新、好奇、求趣，对体育舞蹈情有独钟。 六、教学目标： 1、认知目标： （1）了解有关健美操的基础知识和基本技能，形成良好的锻炼习惯。 （2）让学生明确健美操锻炼身体的价值，学会运动，学会放松。 （3）感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼。 2、技能目标： （1）初步掌握所学“健美操”的动作要领和动感节奏。 （2）培养学生正确的身体姿态，发展学生的协调、灵活、柔韧等素质，培养对音乐的感受能力。 （3）通过健美操的练习，达到强健体魄，愉悦身心，促进身心的和谐发展。 3、情感目标： （1）培养良好的气质和风度以及学生的节奏感和表现力，陶冶美的情操。 （2）加强人际关系的培养，通过学习，培养良好的合作精神和创新意识。 （3）让同学们在欢快活泼的练习中提高自信心、表现力和欣赏美的能力，体验成功后所带来的 喜悦，增强体育活动的兴趣。 七、教材重点、难点： 重点：如何表现健美操的动作美感。 难点：动作协调大方、有力度、节奏感强、气氛活跃。 八、教法与学法： 1、改变以往的由教师讲解、示范，然后练习的教学模式。 2、以学生为主体，教师为主导，师生互动，共同参与，共同学习，共同探讨，共同评价。但为了更 好地让学生适应，我在动作编排上，注重了以学生实际出发，教学时，采用男女生混合分组，便于女
全国英语优质课点评 各位老师下午好： 大家都是行家，其他的客套话我就不讲了，开门见山吧，这是一堂精彩的优质示范课，课堂气氛活跃，师生互动，生生互动的场面令人印象深刻，呈现了新课标精神下高中英语教学的新特点和新趋势，对高中英语教学未来的发展方向起到指导和借鉴作用，还有这位李老师体现出非常优秀的教学素质，她所设计的每一个步骤和活动时时体现出英语教学的新思想和新理念，并且在培养学生的主动合作方面进行了很好的尝试，教师所有的指令性语言非常清晰，简洁到位，操作性强如“design-ask-and answer”学生一听就明白。学生不但学到了知识，还培养互相协作学习，自主学习的能力，师生关系发生了质的变化，在上课的过程中，我认为学生“自主学习”、“协作学习”的核心思想，具体体现在以下几个方面：第一、给我留下第一印象的是“课桌椅摆列”呈马蹄式，课堂上的桌椅摆放和师生的位置实际上都传送着一种信息，这也是英美国家的学校所提倡的，也就是教师与每个学生之间，学生与学生之间的空间位置都应该是等距的，教师可以更容易观察全体学生，与大多数同学进行近距离交际，全体学生都不会有被忽视的感觉，而新课程就需要这种全体参与，全场活动，气氛活跃，笑脸常开。 第二、教学模式好。 我觉得一堂课是不是好课，既要看结果，又要看过程。而教学过程是教和学两方面的互动。平时我们上课大多数情况下采用了两种教学模式“教师
对全班”和“教师对某个学生”，在这种情况下，教师还是课堂的中心，以学生为本的课堂教学需要“学生跟学生”这种教学模式，在这一节课中，老师设计的各活动都采取“以学生为中心”这种模式，特别在学生自己设计问题那个环节，学生自己设计问题，然后主动提问自己选中的同学，并且进行互相评价，老师从旁指导，直到得到满意的回答，这种新颖的教学活动体现得淋漓尽致，这样就把学生的主动权还给学生，把教学的舞台让给学生。 第三、“Happy Dictionary” 开心辞典这活动除了活跃整节课的气氛外，还很好地训练了学生的思维能力和语言表达能力，特别是其中的问题设计得挺好。有时候我们觉得学生上课语言表达得不好，可能是因为老师的个别问题太大了，学生无从说起或学生对此问题不感兴趣。而开心辞典中提出的一系列问题都是既接近学生现实生活，又符合学生年龄特征，难度又适当，都会使学生的语言和思维能力得到发展。而且更重要的是这活动很好地做到了输入和输出相结合。这节课的话题是“computer”，这是本节课的语言输入，而在这活动中输出的内容无论是listening，question，describe what you see还是组词成章，不管是哪种形式，全都是和电脑相关的。这样输出的时候跟输入相配合，给学生一个很好的机会使用学过的相关知识，如果你输出跟输入不相关，既不能检测学到的知识，也不能练习使用这个东西，变成了为活动而活动了。那样就失去意义了。
英语优质课评语 全国英语优质课点评 全国英语优质课点评 各位老师下午好: 大家都是行家，其他的客套话我就不讲了，开门见山吧，这是一堂精彩的优质示范课，课堂气氛活跃，师生互动，生生互动的场面令人印象深刻，呈现了新课标精神下高中英语教学的新特点和新趋势，对高中英语教学未来的发展方向起到指导和借鉴作用，还有这位李老师体现出非常优秀的教学素质，她所设计的每一个步骤和活动时时体现出英语教学的新思想和新理念，并且在培养学生的主动合作方面进行了很好的尝试，教师所有的指令性语言非常清晰，简洁到位，操作性强如“desi gn-ask-and answer”学生一听就明白。学生不但学到了知识，还培养互相协作学习，自主学习的能力，师生关系发生了质的变化，在上课的过程中，我认为学生“自主学习”、“协作学习”的核心思想，具体体现在以下几个方面: 第一、给我留下第一印象的是“课桌椅摆列”呈马蹄式，课堂上的桌椅摆放和师生的位置实际上都传送着一种信息，这也是英美国家的学校所提倡的，也就是教师与每个学生之间，学生与学生之间的空间位置都应该是等距的，教师可以更容易观察全体学生，与大多数同学进行近距离交际，全体学生都不会有被忽视的感觉，而新课程就需要这种全体参与，全场活动，气氛活跃，笑 脸常开。 第二、教学模式好。 我觉得一堂课是不是好课，既要看结果，又要看过程。而教学过程是教和学两方面的互动。平时我们上课大多数情况下采用了两种教学模式“教师
对全班”和“教师对某个学生”，在这种情况下，教师还是课堂的中心，以学生为本的课堂教学需要“学生跟学生”这种教学模式，在这一节课中，老师设计的各活动都采取“以学生为中心”这种模式，特别在学生自己设计问题那个环节，学生自己设计问题，然后主动提问自己选中的同学，并且进行互相评价，老师从旁指导，直到得到满意的回答，这种新颖的教学活动体现得淋漓尽致，这样就把学生的主动权还给学生，把教学的舞台让给学生。 第三、“Happy Dictionary” 开心辞典这活动除了活跃整节课的气氛外，还很好地训练了学生的思维能力和语言表达能力，特别是其中的问题设计得挺好。有时候我们觉得学生上课语言表达得不好，可能是因为老师的个别问题太大了，学生无从说起或学生对此问题不感兴趣。而开心辞典中提出的一系列问题都是既接近学生现实生活 ，又符合学生年龄特征，难度又适当，都会使学生的语言和思维能力得到发展。而且更重要的是这活动很好地做到了输入和输出相结合。这节课的话题是“computer”，这是本节课的语言输入，而在这活动中输出的内容无论是listening，question，describe what you see还是组词成章，不管是哪种形式，全都是和电脑相关的。这样输出的时候跟输入相配合，给学生一个很好的机会使用学过的相关知识，如果你输出跟输入不相关，既不能检测学到的知识，也不能练习使用这个东西，变成了为活动而活动了。那样就失去意义了。 最后我想谈一谈这堂课中让我感触最深的是:有些看似平常，我们也想尝试或者已经尝试但效果不一定好的做法，在李老师做来却是得心应手。比如刚才提到的那个环节design-ask-and answer 用得好。实际上，学生互相提问，回答这种形式是很早就有了，但很难操作。因为这种形式容易会看上去比较热闹，却无实效，容易变成“华而不实”。有些学
体育舞蹈理论课教案 教师姓名：授课对象: 课程名称《体育舞蹈》课程类型公选课授课题目体育舞蹈理论 授课时间周次/课次1/1 教学目标1.了解体育舞蹈的相关理论知识，激发学习兴趣。 2.了解体育舞蹈课程的教学目标、任务与要求，明确学习目的。 重点、难点重点: 体育舞蹈的定义，内涵和价值难点: 体育舞蹈的礼仪和比赛 教具电脑、多媒体投影仪 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式）时间 执行课堂常规一、开始部分 1、师生问好 2、点名 二、基本部分 1、体育舞蹈的内涵和起源 1.1内涵：体育舞蹈也称“国际标准交际舞”，是体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的运动项目。 1.2起源：土风舞——贵族舞蹈——平民舞蹈——整理规范——体育舞蹈 2、体育舞蹈的分类 按照舞蹈风格和竞赛特点分： 摩登舞（标准舞）：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹； 拉丁舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛、牛仔； 集体舞：摩登集体舞和拉丁集体舞。 3、体育舞蹈的风格特点： 3.1摩登舞风格特点：1’ 4’ 2’
华尔兹德国舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，周旋轻飘 探戈阿根廷舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，节奏爽快流畅，动静交织狐步英国舞姿平稳大方，温柔从容，悠闲轻松，富有流动感 快步美国舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人 维也纳华尔兹奥地利舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅 3.2拉丁舞风格特点： 伦巴古巴舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚 桑巴巴西舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳 恰恰恰古巴舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗 斗牛西班牙舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定 牛仔美国舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷 4、体育舞蹈的价值： 4.1锻炼价值：健身价值、健心价值、健美形体 4.2观赏价值：人体美、运动美、音乐美、服饰美、礼仪美 4.2社会价值：民间友谊、民族情感 5、体育舞蹈的礼仪： 5.1大方邀请舞伴 5.2同性不宜共舞 5.3适合女伴主动邀请的情况 5.4尽量多的交换舞伴 5.5当两位男士同时发出邀请 5.6不要轻易拒绝邀请 5.7男伴要有绅士风度 5.8何时离开舞会 6.体育舞蹈比赛： 6.1着正装； 6.2两次谢礼； 6.3按照舞程线进行舞蹈5’ 5’ 7’ 6’
学校体育活动教学计划 学校体育活动教学计划 学校体育活动教学计划一 一、指导思想 以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准，转变教学理念，加强体育课堂教学的改革，树立健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的兴趣；培养学生坚持体育锻炼的意识和能力。高质量做好学校体育工作。 二、工作目标 1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。教师要以学生发展为中心，注重学生的身心发展，促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。本学期要加强对学生进行课堂常规教学。 2、加强运动队训练工作，坚持科学训练，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。 3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。在体育活动中要进行安全教育。
三、工作重点 1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。 2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。 四、具体活动安排 日期活动内容主持人备注第一周教研组活动制定各项学科计划教导处第二周教研组活动：研究讨论有关竞赛训练事项。苏福兴第三周教研组活动：研究讨论运动员资格审查事项。教导处第五周教研组活动：“青年教师公开课”陆刚上教导处第七周教研组活动：李萍公开课苏福兴第八周教研组活动：研究讨论体质测试上报事项苏福兴第十周教研组活动：卢雪芬公开课。 学校体育活动教学计划二 一、指导思想 1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规。 2、以素质教育全面深化教育改革。 3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展。 二、总体目标 4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》 5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。 6、争创学校的体育特色，培养“合格+特长”的学生。 三、具体工作
A. 充分肯定 1. Great. 2. Well done. 3. Absolutely right. 4. Definitely correct 5. Right to the point. 6. Very good 7. Terrific. 8. Fabulous. 9. Exactly. 10.Congratulations. 11.Good effort 12.Nice job. 13. Good answer 14.What an example! 15. Creative ideas. 16.Congratulations. 17.Amazing answer. It is beyond my expectation.
18. High five. 19.Low five. 20. You never make people disappointed 21. You’ve hit the point. B. 部分肯定 1.You are reasonable, but you need a complete answer. 2.It’s much closer to the right answer. 3. Almost , but change another standing point. 4.A little bit closer , but think of the … 5.You are creative. I suppose you can’t tell what you are thinking about. 6.You are around the point, but go straight ahead. There is a short cut. 7.Let’s collect all the different ideas and then it might be clearer. 8.Your own viewpoint, isn’t it? Let’s see what the other people are thinking about. 9. You need a further discussion after class. 10.Quick-minded. But your rep ly is not the answer. My question is… 11. Your idea is right, but try to say it in complete sentences.
《体育与健康》课程标准 一、课程性质 大学体育与健康课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程设计思路 1、课程基本理念 （1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行
推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 （2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和习惯。 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 （3）以学生发展为中心，发挥学生的主体作用。 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注重发挥教学活动中教师主导作用的同时，充分发挥学生的学习积极性和主动性，提高和挖掘学生的体育学习能力和学习潜能。 （4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学
英语课堂教学评价 教学评价是以改善教学、促进学习、促进教师发展为目标，通过对教师教学行为有关资料的分析对教师教学所做的价值判断。课堂教学评价指向课堂教学活动的组织、管理、评价以及与此有关的各种因素，是对课堂教学效果以及构成课堂教学过程各要素的分析和评价，是完整教学不可分割的一个组成部分，对促进课堂教学质量，推动教师发展有着不可替代的作用。 课堂教学是英语教学的主阵地，将评价纳入课堂教学，使它成为教师调控课堂的重要组成部分，不失为管理课堂的一个好方法。一方面英语教学内容的更新、教学方法的改变、教学手段的现代化促进评价理论、评价手段、方法和内容的变化；另一方面，评价改革又为教学提供良好的导向作用，有助于推进英语教学的改革。对学生的评价是教学评价的重点。评价的理念、目的、内容、标准、方式和手段等无一不对教学产生深远影响，它对教学活动有着巨大的导向作用。得当的评价活动可以对学生的学业进步和人格形成产生积极的促进作用。 一、课堂教学评价的设计思路 1.以学生为本 确定英语课堂教学评价指标体系，要从学生全面发展的需要出发，注重学生的学习状态和情感体念，注重教学过程中学生主体地位的体现和主体作用的发挥，强调尊重学生人格和个性，鼓励发现、探究与质疑，以利培养学生的创新精神和实践能力。突出基础教育课程改革的核心理念――“以学生的发展为本”。 2.评教评学相结合 课堂教学是教师组织合影到学生进行有效学习的过程，是师生互动，生生互动共同实现具体发展目标的过程。“评教”，建立促进教师不断提高的评价体系，这样才有利于大面积提高教学质量。“评学”，建立评价学生的学习状态和学习效果的评价体系，以具体评价一堂课的教学效果。课堂教学评价要以评学为重点，以此来促进教师转变观念，改进教学。 3.体现开放性 课堂教学具有丰富的内涵，学生、教师、教学条件的不同，使课堂教学情况千变万化。确定课堂教学评价指标体系，既要体现课堂教学的一般特征，又要为不同条件的课堂教学留有可变通的余地。提倡创新，鼓励个性化教学。 4.坚持可行性 可行性是实施评价的前提。课堂教学评价指标体系要符合当前课堂教学改革的实际，评价标准是期待实现的目标，但又必须是目前条件下能够达到的，以利于发挥评价的激励功能：评价要点必须是可观察、可感受、可测量的，便于评价者进行判断：评价办法要注重质性评价和综合判断，力求简单、易于操作。 二、课堂教学评价的原则 在课堂教学评价中教师既是评价的客体，又是评价的主体，这就决定了课堂教学评价的主客体的多向评价特征。由于课堂教学本身所具有的动态过程性质，课堂教学评价一般应遵循以下原则： 1.发展性原则 评价以促进发展为目标，课堂教学评价也应遵循发展性原则，把评价指向教学方法的改进、教学设计的优化，指向学生的发展和教师的专业发展。因此，评价应该减少甄别、鉴定和奖惩功能，突出诊断，促进功能。评价不仅要关注课堂教学目标的达成，更重要的是关注教师在课堂教学各个环节中的进步以及教师在课堂教学中所体现的专业发展。评价的发展性要求课堂教学评价必须突出其过程性特征，必须突出教师在课堂评价中的主体作用。 2.教师主体性原则
本课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。 一、课程说明 课程名称：体育舞蹈课程编号：12 总学时：32学时总学分：2学分 学时分配：实践32学时 课程性质：专业必修课 先修课程：健美操适用专业：社会体育 开课学期：第三学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解体育舞蹈的由来与发展，理解体育舞蹈教学目标，掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技能，熟悉教学训练方法及基本程序，旨在培养学生体育舞蹈专项教学能力，并为学生日后从事体育教学训练奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出体育舞蹈的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助体育舞蹈科研中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握基本动作和教学训练方法的具体应用上。 三、课堂教学实行启发式，力求做到精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：舞蹈技巧 教学难点：团体舞 三、教学内容与目的 理论部分 1、体育舞蹈的演变与发展
2、现代舞（摩登舞）和拉丁舞的基本理论常识 3、团体舞的编排设计知识 4、体育舞蹈的竞赛规则与办法等。 教学目的：通过学习，使学生初步了解并掌握体育舞蹈的形成背景、文化底蕴以及对体育舞蹈编排与竞赛的实践起到一定的引导作用。 教学重点：体育舞蹈10种舞的文化风格、舞蹈编排理论。 教学难点：体育舞蹈的舞蹈编排实践、竞赛规则应用。 教学方法与手段：讲授、提问、演示等。 作业形式：课外练习与交流提问。 实践部分 摩登舞项群：包括华尔兹、探戈、狐步和快步舞的基本舞蹈技巧。特点是沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。（欢迎访问:范文网详细了解） 拉丁舞项群：包括、恰恰、、和的基本舞蹈技巧。特点是各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。 团体舞：团体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞。由男女八对选手组成，借助音乐的引导，将各自所含的五种舞蹈有机地和谐融合，达到最能体现体育舞蹈风格特点的完美统一。 教学目的：通过学习，使学生初步了解并掌握体育舞蹈的舞蹈特点，并能够基本掌握每支舞的基本元素和指定套路。 教学重点：10支舞的技术特点，团体舞的编排理论。 教学难点：技术动作的掌握与应用。 教学方法与手段：讲解、示范、互动提问等。 作业形式：每天练习指定动作2小时 （三）学时分配 教学安排与学时分配