武汉体育学院体育科技学院技术课教案专业：体育教育年级：13级组别：18、19组课程名称：羽毛球
时间：13年10 月15日课次：4 地点：羽毛球训练馆人数：30／组教师：辛文娟
羽毛球正反手挑球教案
基本部分一、复习正手吊球技 术。 复习、巩固、提高技术。 二、复习后场移动步法 巩固熟练后场移动步法， 要求步法顺畅连贯，到位 就做击球动作，并顺势回 动。 三、学习正、反手挑球 技术。 技术要点：看清洛点上步 快，侧身斜拍对准球。肘 为轴心稍抬高，臂带手腕 向上挑。强调：来球离球 网较远时，拍面可稍前倾 向上方用力击球，手腕快 速发力；来球较近时，拍 面应接近向上，“提拉” 动作要有力迅速。 25 分 钟 10 分 钟 35 分 钟 小 中 等 小 组织教法： 1?提出要求：注意放松，把动作打 完。 2?练习： (1)教师发球，学生依次吊球。 个别纠正。 (2)两人一组一吊一挑。教师巡 回指导，口头提示，个别和集体纠 正。 组织教法： 1?提出要求： 2?练习：分组练习。 教师巡回指导，个别和集体纠正。 组织教法 1?讲解示范：讲清准备姿势、移动 找球、挥臂路线、击球手法。场地 上示范。 2?练习 (1)挑球动作模仿练习；教师 用手势和语言提示球落点区，练 习者作上步模仿练习。 (2)吊、挑结合练习：一方吊网 前球，另一方用挑球技术将球还击 到对方后场区，互相循环选择吊、 挑技术练习。 (3)移动中挑球练习：一方固定 供网前小球，另一方采用三角移动 法，运用正、反手挑球技术将球挑 击到对方后场区。教师口头提示， 巡回指导，进行个别与集体纠正。 学法： 1、认真听讲观看教师示范要领 2、学生体会正、反手握拍的手腕 发力。 集体练习，逐个纠正。注意几个标 志点。手腕屈伸带动旋转，学生听 口令做。 队形：两列横队成体操队形散 开 X X X X X X X X X X 要求： 1、认真听讲，积极思考 2、认真练习 3、勇于发现问题并提问教师进 而解决
正手推挡球和正手攻球教学设计 1指导思想 乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术,具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点,深受广大乒乓球爱好者的喜爱。因而,本次课选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。 2教学内容 主题:正手攻球 内容:握拍、准备姿势、正手攻球的动作和颠球游戏 课的类型:新授课 3学情分析 1、3-4年级学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时这个年龄段学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 4教学过程 活动1【导入】一、课堂常规 1、整队、检查出勤 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣告内容和目标 活动2【导入】二、准备活动 乒乓球热身操(教师自编,配音乐) 活动3【讲授】三、组织教学 1、借助挂图讲解动作要领 基本站姿:两脚开立约与肩同宽,左脚稍前右脚稍后,两腿自然弯曲,收腹含胸,不执拍手自然放于腹前。 动作要点:判断来球,选好站位,引拍右移重心,拍面前倾,拇指稍用力,向前上方挥拍,高点前期击球的中上部,重心左移,并迅速还原。 易犯错误:
①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2、示范 教师针对正手攻球的基本动作及站姿进行示范,学生分立两边进行观摩学习。活动4【练习】四、组织教学 1、徒手挥拍练习 全体学生站成两横排,成一定距离散开,体会徒手正手攻球,一手微握拳,另一手挥拍。每人练习50次,教师巡回指导纠正。 2、正手攻自抛反弹球练习 学生非持拍手拿球抛起,让球落在桌面弹起到合适高度,持拍手运用攻球动作击球练习。每人练习30次后换下一名同学,球桌两端可同时进行。 3、单个动作练习 教师带一组学生练习,即:学生3人一组,1人先主练,另两人捡球,主练的学生用正手攻球方法完成教师送来的每个球,连续体会正手攻球30个球,该组学生完成后换另一组,如此类推; 4、推攻练习 其他同学两人在球台上一人攻球(主练),另一人推挡(陪练),要求对角练习20个×3组,两人交换练习。 活动5【活动】五、教学游戏 托、颠球跑游戏(锻炼学生球性) 组织:分散在场地内,分成四组进行比赛。 要求:遵守规则,不能碰撞。 活动6【活动】六、放松与小结 1、师生随着音乐进行放松活动 2、评价本课情况 3、归还器材 4、师生再见 活动7【测试】七、预计负荷与密度 根据教材特点,学生实际情况以及内容安排,本节课运动密度、运动负荷中等。练习密度:35%±5 平均心率:120次/min±5 活动8【练习】八、场地与器材 1、球拍自备
高一年级羽毛球模块第一学期模块计划
羽毛球理论课教案 一、主要教学内容： 羽毛球运动在中国的发展及其基本规则介绍 二、教学目标： 1、使学生初步了解羽毛球运动的基本知识，为将来上好羽毛球实践课做好准备； 2、通过羽毛球运动的发展史和基本规则及经典赛事的点评，使学生学习羽毛球 的动机更加热情； 3、通过羽毛球运动技术介绍，使学生建立正确的羽毛球概念、端正学习羽毛球 的态度，为将来科学有效地上好羽毛球课打好基础。 三、重点和难点： 羽毛球的场地和规则介绍，从而使学生更清楚正确的进行羽毛球活动，从而更广范围推广羽毛球在大学的普及，让更多的年轻人喜欢这项项目。 四、教学方法： 课堂讲解、幻灯片演示、提问、互相交流。 五、学生特点分析： 这个时期大学生多数处于青年中期(18-24岁)这一年龄阶段。在这个阶段正是个体的生理发展接近成熟的阶段，具备成年人的体格及种种生理功能的阶段，同时正处于智力发展的高峰期，记忆力、观察力、思考力、逻辑思维能力与创造性都有很大的发展。大学生的学习既不同于儿童学习，也不同于成年人的学习的。大学生的对待知识的学习既有一定的专业性、目的性和探索性，又有深刻的社会意义，表现出广泛的兴趣和各种各样的学习方法。他们渴望学习新鲜事物掌握新型技能，对待各种信息的需求是十分渴望的羽毛球作为一种传统竞技体育项目正逐渐被年轻人们所了解和接受，更多喜爱羽毛球的年轻人积极投入到羽毛球锻炼的学习之中去了，从而为健美操在中国的普及打好了一个良好的基础。 六、教学过程： （一）导入新课： 同学们好，今天我将带领大家学习体育课中新的内容——羽毛球，也许有的同学曾听过、见过或在健身馆或其他地方学过这项运动，对这项运动有所了解，但据我所知，大多同学只是听过，对其了解不多也不够全面。今天，我想让大家全面准确地了解这项运动，希望大家认真听课，从中受益。
课时计划 系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师 教 材 羽毛球正手发高远球 本课任务1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点 2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运 动的习惯 课的部分时 间 课的内容 练习 分量 组织教法与教学要求 次 数 时 间 准备部分5 分 钟 一、课堂常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、检查学生着装、安排见习生 二、准备活动 1、徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 弓步压腿 侧弓步压腿 踝腕关节运动 2、专项练习 投掷羽毛球练习 在羽毛球场地，学生在底线手拿 一个羽毛球，用持拍手全力投掷 2 × 8 拍 每 人 5 次 1 分 钟 4 分 钟 组织：集合队形（四列横 队） ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：快、静、齐 组织：广播操队形 ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：左右两臂间隔，前 后一臂距离，认真做准备 活动 组织： 要求：投掷羽毛球的高度 在球网上2米处，练习时 按队形有序练习，投完的 学生回到本队队尾排队
课的部分时 间 课的内容 练习 分量 组织教法与教学要求 次 数 时 间 基本部分27 分 钟 三、练习 1、无球练习 学生手持拍做无球的发球挥拍练 习（老师鸣哨一次，学生挥拍一 次） 2、有球练习 四个学生一片场地，一个一个的 轮流练习发高远球，一个学生练 习其余三个学生在场地外观摩学 习 15 次 组织：广播操队形 ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法：老师哨声提示，巡 回指导 要求：学生听老师鸣哨后， 挥拍一次，练习时注意规 范自己的动作，注意安全 组织： 教法：学生分组练习，观 摩学习并相互纠错，老师 巡回指导 要求：每人练习5个球后 轮换，注意发球的高度和 深度，练习时相互纠错、 学习
乒乓球教案及评价 执教者：申建学班级：四（2）班星期二 一、教学目标： 1 、学习乒乓球的反手推挡技术，使 100 ％学生了解本课学习目标， 80 ％的学生能够运用这一技术。 2 、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。 3 、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。 二、教材分析： 乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。 三、学情分析： 1 、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。 2 、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。 四、教学过程： （一）、准备部分 1 、创设乒乓情境，激发参与兴趣。在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。 2 、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。学法：观察法、研讨法、实践法。 3 、熟悉球性。（托球练习） 热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。 （二）、基本部分 乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例） 动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。 重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。 难点：在球的上升期借反弹力将球推回。
石家庄市职教中心教学设计 科目：体育章节（情境）标题授课班级
一，复习羽毛球正手握拍法(附图解) 二,新授 1、握拍方法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体，然后用反手握拍法击球。 2、反手发球方法（以右手握拍为例）发球站位可在前发球线后10－50厘米及中线附近，也可在前发球线后及边线附近。面向球网，两脚前后开立（右脚或左脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手臂屈肘，用反手握拍将球拍横举在腰间，拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛，球托朝下，球体或球托在球拍前对准拍面。 3、发球要求：整个球要低于发球员的腰部1、示范讲解 2、巡回观察、积极提 示、及时讲评、有机调 整 3、组织练习 四、教法与步骤 1、讲解要求、动作示 范、调整队伍、宣布要 求。 2、组织练习、节奏控 制、激发兴趣、检查协 调。 模仿练习，积 极配合，及时 提出疑问。注 意动作要领， 结合击球技 术。每一排为 一个小组，一 共分为四组， 第一组先拿球 拍模仿练习握 拍，待老师检 查完后传到第 二组，第一组 同学监督指 导，依次往后 退直到第四组 做完。 学法： 队伍同上 三、组织和 练习形式 ☆☆☆☆ ★ ★ ★ ★ ★△ ★ ☆☆☆☆ 1、仔细观察，认 真听讲，反复模 仿 2、认真练习 四、组织和练习 形式 ☆☆☆☆ ★★ ★★ ★△★ ☆☆☆☆ 习培养学 生们的团 结协作的 精神。
初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案 例分析 一、课的内容 根据义务教育课程《体育与健康》学生用书，确定本课为乒乓球运动中的正手攻球技术的教学。 二、教材分析 乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。 三、学情分析 本课的教学对象是初中八年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。 四、教学目标 根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教
学目标： 认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。 技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。 情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。 五、教学重、难点 根据教材和学生的实际情况确定本的重、难点是： 重点：判断球准确，挥拍到位、用力得当 难点：身体各部位的协调配合 六、教学方法 结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学： 遵循循序渐进的原则，运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。 结合图示，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。 采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。 设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。 通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
《乒乓球》教案 课次:1 一、课的内容: 1、复习基本步法、姿势与基本站位 2、复习平击发球、平击球 3、学习推挡 4、学习正手攻球 二、课的目标: 1．掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 2．掌握平击发球和平击球 3．使学生初步掌握推挡 4．使学生初步掌握正手攻球 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、学习推挡 2、学习正手攻球 四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分 10′1．1课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分 65′2．1复习基本步法、姿势与基本站位 10′2．1．1乒乓球基本步法 ①跨步 来球同侧脚先向侧跨1大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 ②并步 来球远侧方的脚先向近侧方靠1步，然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。在小范围内移动，常使用此步法。 ③交叉步 来球反方向的脚向来球方向移动1小步，另一脚迅速向来球方向迈1步。主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。2．1．2乒乓球基本姿势与站位 两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。 2．2复习平击发球、平击球15′2．2．1正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍。2．2．2平击球动作要点：近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。
高一年级羽毛球教学设计 ————反手挑球（新课） 第1课时共2课时 指导教师：王兴桃谷芳 授课教师：杨继业 授课时间：2014年11月19日上午第6节 一、教学理念 1、以“健康第一”为宗旨，以人民教育出版社《普通高中体育健康课程标准（实验）》依据。 2、面向全体学生，以“三体教育思想”为指导，学生发展为中心,注重个体差异以及学生运动爱好和专长的养成，促进学生的身心健康发展。 3、遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分挖掘学生自身潜力，提高学生运动兴趣，终身体育打下良好的基础。 二、教材分析 1、羽毛球运动作为高中选项教学内容应该说是全新的，学生虽然接触过羽毛球运动，但通常不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。 2、在羽毛球运动中球的飞行情况变化较多，经常练习可以增强学生的速度和力量，提高学生的灵敏性和柔韧性。 3、挑球是羽毛球模块的组成部分，反手挑球是羽毛球运动中基本技术，其动作难度适中，学生容易掌握，但在实际运动中要完成好有一定难度。本课主要内容是反手挑球，复习内容为正手挑球。通过学习让学生了解技术动作特点以及掌握反手挑球动作技术。 三、学情分析 1、本班为高一多班w的学生，男生27人、女生7人 2、高一年级学生的心理基本稳定，并有一定价值取向，能主动分析解决教学中的问题。 3、本班学生的身体素质较好，但运动综合能力有待提高。通过羽毛球教学，能较好地发展学生的综合运动能力。 4、学生对技术掌握参差不齐，动作不规范，大部分学生对该项目只停留在“玩”的层面上，其最基本的发球和击球技术掌握生疏以及比赛规则知识欠缺的问题还有待解决。 四、教学目标 1、认知目标：通过多种练习，全班25-30名学生能建立起反手挑球技术的动作概念，并了解其评价方法。 2、运动技能目标：在教学中使男生15-18名、女生3-5名学生能掌握反手挑球的技术动作并能熟练运用；通过练习发展学生的灵敏性、协调性。 3、情感目标：通过小组合作学习，提高学生对羽毛球学习兴趣，培养合作意识、协作能力及社会适应能力，养成良好的锻炼习惯。 五、教学重点、难点 1、教学重点：充分利用小臂带动手腕，通过手腕的外展与内收，内旋与外旋发力。 2、教学难点：击球瞬间的屈指发力及击球点的掌握 六、场地器材 场地：羽毛球场四个器材：羽毛球拍20付羽毛球40个
羽毛球的发球及规则说课稿 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 羽毛球的发球及规则是在水平三学生对球感兴趣的基础上，对羽毛球发球动作的学习，通过羽毛球的发球姿势的反复练习，初步掌握羽毛球的发球的动作方法，训练学生的协调性，并能遵守规则。 三、教学目标 1、知识目标：初步学习羽毛球的发球动作与基本发球规则。 2、能力目标：发展学生身体的灵巧协调性。 3、情感目标：培养学生学习羽毛球的兴趣，使其养成遵守规则的好习惯。 四、教学重点 击球准确 五、教学难点 身体放松，反应迅速，重心变化 六、教学过程 为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段：、 1、教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神； 2、教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法； 3、教学环节：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分 （1）开始部分：进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。 （2）准备部分：慢跑两圈热身，再活动腕踝关节，防止受伤的可能性。 （3）基本部分：引出问题：问题设计：同学们知道哪些羽毛球的发球方法并请示范？完成注意力的转移。点明本课学习任务：“羽毛球的发球规则及动作方法”。教师用语言来引导学生，调动了学生求知欲望。教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念，这样60％以上的学生能够很好地解决并掌握发球动作及规则。学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出发球动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。自由练习体现学生为主的教学。 （4）结束部分：深呼吸，放松紧张肌肉。 总之，通过本节课的教学，力求使每个学生参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。
羽毛球——正手挑球 教学目标： 运动参与：使学生了解羽毛球基本动作要领。 运动技能：通过学习使70%以上的学生掌握基本技术；为 终身体育打基础。 身体健康：发展灵敏、协调、力量等身体素质。 心理健康：培养学生积极向上的良好品质。 社会适应：培养团结合作意识和积极向上的心理品质，增 强集体观念。 教学重点：羽毛球的正手挑球技术。 教学难点：羽毛球动作的协调和连贯性。 准备部分 1．学生集合，开始上课。组织： ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 要求：遵守课堂常规；刻苦认真学习。按常规上课。 2．宣布本次课的教学内容。 3. 慢跑2圈（800米） 4. 徒手操练习：4×8拍 （1）头部运动（2）扩胸运动 （3）肩部运动（4）体侧运动 （5）踢腿运动（6）腹背运动 （7）膝关节运动（8）手腕踝关节运动 要求：动作自然，节奏准确。
基本部分 教学内容：羽毛球 一、正手挑球 动作要点：1、预先准备，拍头朝向球网。凑向网前，最后右脚在前。 2、在跑动过程中轻轻将握拍手臂外旋，后向转动， 拍头指向边线，保持上肢直立。 击球过程：1、当右脚着地后，向前挥拍，前臂继续外旋，手腕随手臂弯曲，拍头指向后场。 2、前臂快速有力内旋，手腕展开。。 3、球过手后，在膝盖右前方击球。 教学方法： 1、教师讲解、示范 2、分解练习 3、分组集中练习 4、教师个别辅导 5、互帮互助，共同提高 练习方法： 1、两个同学为一组，对角发球。 2、要求动作规范。 3、纠正动作：①正面示范（学生） ②反面示范（学生） ③强调多数同学出现的错误动作（学生）三、结束部分
1.，整队集合 2，放松练习 要求：集合迅速，充分放松，身心愉悦。3，宣布下节课内容 4，下课，归还器材
第一课：乒乓球基本技术动作要领 一、教学目标：1、大部分学生了解乒乓球基础知识和基本动作要领。 2、发展灵敏素质，身体协调能力 3、培养学生对练同学间的默契度。 二、教学重点：纠正握拍方法和基本站位姿势 三、教学难点：基本步法的运用。 四、基本部分 1、课堂常规：整队、点名 2、介绍乒乓球基础知识：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。 中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。 中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。 3、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2 旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。4、教学方法 1 2 3 42米对托击球。 5、易犯错误及纠正方法 握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。 纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。 6、准备姿势 击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。
小学乒乓球教案Prepared on 21 November 2021
第一课时任课周次：第一周教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法 2．介绍乒乓球推挡的方法 教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1．绕场慢跑2—3分钟 三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地） 15 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生 跟做 要求：口令洪亮、态度 认真 队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1）动作要领： 选位:两脚开立平 站，身体离台面约40- 50cm，两脚开立与肩同宽， 两膝微屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂 沿台面作平行挥动。 2）击球时：拍形呈半横 状，约与台面垂直，在击球 的上升期击球的中部，以借 助对方来球的反弹力将球击 回。 3）击球后：手臂迅速还原 成击球前的准备姿势。70 一、练习方法： 1、全班成四列横队集 合，根据教师口令，完 成相应的动作 2、原地四面转向，但是 要求完成的动作与口令 相反 二、讲解组织队形： * * * * * * * * * * * * * * （*代表学生，▲代表 老师） 教法： 结束部分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松5 要求：整理运动时，学 生之间相互按摩肩背部 ▲
《体育与健康》学科 教材内容： 羽毛球（第2次课）-------1、复习基本步法。2、新授正手发球。 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。 二、学情分析： 高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。 三、教学目标： 1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。 2、技能目标：通过教学，使70%的学生基本掌握正手发球技术。90%以上的学生掌握正确握拍的方法。 3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。 四、场地器材： 羽毛球场地2个（或空地一块），多媒体一夽，教学挂图2张，羽毛球拍、羽毛球若干。 五、教学策略： 本课开始由队列、比赛导入，准备活动持拍做操，有集中注意力，热身运动，符合人体活动规律。主要教材先直观后思考，先模仿后练习，符合学生认知规律。全课充分体现“学、思、练，汗、笑、会”的特点。 六、教学重点： 转体抡臂，挥拍甩腕。 难点：甩腕击球。 七、教学教法： 为了达成教学目标，解决重点难点问题，教学中采用直观教学和程序教学法。学法上采用自主学习、相互学习和探究学习法。 八、教学过程： 见下表
乒乓球教案 小学体育教案 2 、乒乓球特长课教案 年级： 日期： 课题 1、 复习发平击球、推挡技术； 2 、学习正手攻球 2、 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。
难点 执拍手型正确，动作协调、正确。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程： 准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 基本部分： 1 、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2 、分组练习。 3
、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4 、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5 、结合所学技术分组练习。 6 、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1 、进行放松活动。 2 、教师总结。 3 、作业：课后复习所学技术。 3 、乒乓球特长课教案 年级：
日期： 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。 难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程：
授课年级：初中二年级 授课人： 羽毛球教学设计 一、指导思想 本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。 二、学情分析 羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。 三、教材分析 教材内容是羽毛球项目。羽毛球的基本技术（正反手握拍，准备姿势，正手发、击高远球，各种步法) 。该模块的教学
内容应该说是全新的，初中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此，该模块与初中教材关联甚少，在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。 四、教学目标 一、认知目标：进行羽毛球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是羽毛球，知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。 二、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。 三、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础 五、教学策略与手段 在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用；学生的练习可以采用分层教学法、多
乒乓球正手攻球教案 启力学校包本赞 一、教材分析： 1、教学内容：乒乓球正手攻球。 2、教材处理：学生通过乒乓球基本技术的学习，以及从无拍到有拍的练习，让学生体验对球的感觉；通过自主学习、探究学习、合作学习等新型学习方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作。同时培养学生良好的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的习惯。 3、教学目标： 根据教材内容和学情分析，确定如下三个教学目标： 1)认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。 2)技能目标：85%左右的学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能灵活运用。 3) 情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。 4、教学重、难点： 教学重点：判断球的准确性，挥拍到位、用力得当。 教学难点：身体各部位的协调配合。 二、学情分析： 本次授课班级301班。经过一个学期的球性练习，学生对乒乓球有了一定的认识，具备了学习正手攻球技术的条件。 三、教法与学法分析： 1、教法：采用启发式教学法、激励性教学法、游戏法、比赛法等。通过启发让学生更好的了解乒乓球的基本知识，激发学生的学习兴趣；通过游戏活跃课堂气氛，培养学生的协作能力和集体主义精神；通过比赛进一步巩固动作技术，提高合理运用技能的能力，培养学生的实战应变能力；通过语言激励提高学生的自信心，增强学习积极性。创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。 2.学法：本课采用：看示范—听讲解—挥拍练—合作练—讨论练—比较练—评价练—教学比赛的学练流程。让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。学生通过观看、听与想，体会、理解动作，建立动作概念。通过教师的组织，让学生在思考、比较、分析、自练、实战的学习过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。四、教学流程： 本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下： 1、课堂常规：（2-3分钟左右） 1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数） 2）师生问好 3）安排见习生 4）宣告课的内容和目标 2、导入与热身：（7-8分钟左右） 1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。 2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。用时少的小组为胜者。
作平行挥动。▲▲击球时：拍形呈半横状，约与） 2* * * * * * * 台面垂直，在击球的上升期击球的以借助对方来球的反弹力将中部，（*代表学生，▲代表老师） 教法：球击回。 击球后：手臂迅速还原成击球3） 前的准备姿势。要求：整理运动时，学生之间整理运动 5 结束部分相互按摩肩背部下肢-躯干-1）上肢）按摩放松2 第二课时任课周次：第二周．介绍乒乓球正手发球的方法教1学内．
击球时：当球从高点下降至稍高于球网②▲▲时，击球中上部向左前方发力。* * * * * * * ③击球后：手臂继续向左前方随势挥动， （迅速还原。 *代表学生，▲代表老师） 教法：1、 3）基本要点：教师讲解正手发平球方法及技术动作持球手的抛球过程要符合规则。①要求：学生认真听讲②持拍手的发球过程，要掌握：引拍不同 组织：两人一台（练习队形）方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、教法：击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点置、发力部位和迅速还原。2、双方进行单一的发球练习（先发力部位以前臂为主，动作过程中身体③发直线后发斜线）重心从右脚移至左脚。 3 三、反手推挡球练习、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，1．
速还原成准备姿势。▲▲）特点：在正手位利用正手平挡击球，具2* * * * * * * 有力量大，速度快的特点。（*代表学生，▲代表老师）三、反手挡球练习 教法：1、教师讲解正手挡球方法易犯错误：推挡时肘部离身体太远。 及技术动作纠正方法：调整肘部与身体距离使其自然靠要求：学生认真听讲近身体。组织：两人一台（练习队形） 教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点 2、双方进行单一的正手挡球练习 3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术练习 5、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率 3、力量由小到大、速度由慢到快 结整理运动 5 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部下肢-束 1）上肢-躯干）按摩放松2部分 3、本课小结 4、布置课后作业、宣布下课5任课周次：第四周第四课时 教1．乒乓球加力推挡技术 学内容1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术教 2．掌握乒乓球正手挡球技术学3．初步掌握乒乓球加力推挡技术任 务教学内容时教学方法部 分间开一、准备部分 15 一、组织： 始 1、课堂常规* * * * * * * * 部 1* * * * * * * * ）体委整队，报告人数。 分 2* * * * * * * * ）检查服装。 3▲）上课、师生问好。 4要求：快、静）宣布本课内容、齐二、准备活动二、组织：体操队形．
本课内容复习正手对角线挑球、学习步法 上课班级合班选项上课 上课地点体艺楼执教老师班级人数人水平目标水平五 学习目标 1通过复习正手对角线挑球进一步提高学生打低球能力，通过步法学习提高学生移动的速度和质量。 2能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 导学内容教师活动学生活动 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 学习队形： ×××××××× ×××××××× ××××××××来源学*科*网 ×××××××× ------体育委员 ------体育教师 1、协助教师布置场地、 器材 2、体委指挥，动作规 范 3、认真听讲，气氛和谐 二、准备活动（由值日生带）行进间的准备活动 1、上肢运动（阔胸、振臂、体转） 2、下肢运动（正、侧压腿） 3、交叉步跑（一个来回） 4、小步跑（同上） 5、高抬腿（同上） 三、正手对角线挑球（复习） 重点：飞行路线正确。 难点：手臂发力协调，击球部位正确。教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。来源:https://www.doczj.com/doc/2b10644155.html,] 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由 小到大，节奏由慢到快，将全身各关节 充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生两人一组进行练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 4、每人五分钟交替练习。 要求：回球将球回高、到位跑动者反应 快速、迅速移动，到位后击球。 练习队形： ××××××××来源:Z|xx|https://www.doczj.com/doc/2b10644155.html,] ××××××××来源学科网 ×××××××× ×××××××× 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： ×××× ×××× 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练
乒乓球正手推挡球教案 班级13.17 人数39 执教老师屈元元指导老师巫帮良日期2013.27 器材乒乓球18个乒乓球板36块 教学 内容 1、乒乓球：正手推挡球 教学目标1.认知目标：学习乒乓球正手推挡，让学生明白动作技术方法以及在乒乓球运动的重要作用。 2.技能目标：通过乒乓球正手推挡球的练习，能使70%的同学明白正手推挡的正确握拍方法以及推挡球的要领与时机。 3.情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高团队合作能力。 课的部分教学内容教师活动学生活动教学组织次 数 时 间 开始部分一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本课内容 5、安排见习生 1、检查人数 及服装 2、师生问好 3、宣布本课 内容 4、安排见习 生 1、体育委员 整队，报告总 人数 2、师生问好 3、认真听讲 本次课的内 容 4、见习生随 堂听课 组织队形： ▲ 要求：站队“静、齐、快” 2 分 钟 准备部分一、热身跑 学生排成两列横队 按规定路线跑 二、热身活动 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振背运动 4、腹背运动 5、体转运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、膝关机绕环 9、活动手指手腕踝 关节 教法：教师讲 解跑的路线， 口令指挥。 教法：1、教 师和学生一 起做。 2、喊口令声 音响亮，把握 好节奏。 学法：学生认 真听讲并以 适当的速度 跑步 学法：做操认 真，动作到 位。 跑的队形： ←← ↓ ↑ →→ 球操队形： ▲图（ ） 要求：动作到位，有力。 1 圈 4 米 4 × 8 拍 1 ~ 3 分 钟 3 分 钟
基本部分一、游戏：两人背 夹球接力赛 规则：两人同时用 背夹住球，然后听 口令后同时向前至 对面队友，后面同 学同样进行。 二、乒乓球正手推 挡球 动作方法：两脚平 行站位，距台约 30～50厘米，面向 球台，前臂与台面 略平行，正手平挡 时，前臂自然弯曲 并旋外将球拍引至 身体右侧前方，拍 形接近垂直状，于 上升期，前臂手腕 向前迎球并旋外击 球 动作重点：持拍方 法正确 动作难点：击球时 机与击球过程中击 球路线 练习方法： 学生2人一组进行 推挡球练习 教法： 1、教师讲解 游戏要求和 规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜负。 教法： 1、教师完整 示范动作方 法 2、分解动 作，讲解动作 要领以及注 意点 教法： 1、教师巡回 指导 2、请两位同 学出列做传 球动作，对同 学做的动作， 向学生提问 哪里好哪里 不好？ 学法： 1、学生认真 听游戏规则。 2、学生练习 比赛。 学法： 1、认真听讲 教师示范动 作以及说明 的要领 学法：学生认 真听教师讲 解，在练习的 过程中重点 注意教师指 出的容易出 现错误的地 方，并加以巩 固。 组织队形： ▲ 2 ~ 8 分 钟 1 1 ~ 2 分 钟