羽毛球正反手挑球教案
基本部分一、复习正手吊球技
术。
复习、巩固、提高技术。
二、复习后场移动步法
巩固熟练后场移动步法，
要求步法顺畅连贯，到位
就做击球动作，并顺势回
动。
三、学习正、反手挑球
技术。
技术要点：看清洛点上步
快，侧身斜拍对准球。肘
为轴心稍抬高，臂带手腕
向上挑。强调：来球离球
网较远时，拍面可稍前倾
向上方用力击球，手腕快
速发力；来球较近时，拍
面应接近向上，“提拉”
动作要有力迅速。
25
分
钟
10
分
钟
35
分
钟
小
中
等
小
组织教法：
1?提出要求：注意放松，把动作打
完。
2?练习：
(1)教师发球，学生依次吊球。
个别纠正。
(2)两人一组一吊一挑。教师巡
回指导，口头提示，个别和集体纠
正。
组织教法：
1?提出要求：
2?练习：分组练习。
教师巡回指导，个别和集体纠正。
组织教法
1?讲解示范：讲清准备姿势、移动
找球、挥臂路线、击球手法。场地
上示范。
2?练习
(1)挑球动作模仿练习；教师
用手势和语言提示球落点区，练
习者作上步模仿练习。
(2)吊、挑结合练习：一方吊网
前球，另一方用挑球技术将球还击
到对方后场区，互相循环选择吊、
挑技术练习。
(3)移动中挑球练习：一方固定
供网前小球，另一方采用三角移动
法，运用正、反手挑球技术将球挑
击到对方后场区。教师口头提示，
巡回指导，进行个别与集体纠正。
学法：
1、认真听讲观看教师示范要领
2、学生体会正、反手握拍的手腕
发力。
集体练习，逐个纠正。注意几个标
志点。手腕屈伸带动旋转，学生听
口令做。
队形：两列横队成体操队形散
开
X X X X X
X X X X X
要求：
1、认真听讲，积极思考
2、认真练习
3、勇于发现问题并提问教师进
而解决
DEFINITIONS定义 Player球员：任何打羽毛球的人。Match比赛：双方进行打羽毛球的竞赛，每方一个或两个球员。 Singles单打：每方一位球员进行对抗的比赛 Doubles双打：每方两位球员进行对抗的比赛。 Serving side发球方：握有发球权的一方。 Receiving side接球方：与发球方相对的另一方。 Rally连续对打：从发球开始直至羽毛球停止飞行的一系列击球。 Stroke一次击球：球员的球拍的一次向前运动。 1球场及球场设施 1.1球场应为一长方形场地，以40mm宽的线条勾画，如图A所示。 1.2 勾画球场的线条应容易识别，最好
使用白色或黄色。 1.3 所有线条都是它们所定义的区域的组成部分。 1.4 网柱距球场地面的高度应为1.55米，在球网按第1.10条款的要求拉紧时，网柱应保持垂直。 1.5 无论是单打还是双打比赛，网柱都应位于图A所示的双打边线之上。 1.6 球网应由深色、粗细均匀的优质绳索组成，网孔大小应在15mm至20mm之间。 1.7 球网应为760mm高，至少6.1米宽。 1.8 球网的上端应有一条75mm宽的双层白色带子，内裹一条绳索或绳缆贯穿其中。带子依靠中间的绳索支撑。 1.9 该绳索或绳缆应可以在两根网柱的上端稳固地伸拉平直。 1.10 球网上端距球场地面的高度，在球场中间处应为1.524米，在双打边线处应为1.55米。 1.11 球网左右两边与网柱间不应留有 空隙。如有必要，球网的下端应绑定在网柱上。
图A 注： (1)整个球场的对角线长度 = 14.7 23米 (2)上图所示球场可用于单打或双打 (3)可选的测试标记请见图B所示
羽毛球正反手挑球教案
基本部分一、复习正手吊球技 术。 复习、巩固、提高技术。 二、复习后场移动步法 巩固熟练后场移动步法， 要求步法顺畅连贯，到位 就做击球动作，并顺势回 动。 三、学习正、反手挑球 技术。 技术要点：看清洛点上步 快，侧身斜拍对准球。肘 为轴心稍抬高，臂带手腕 向上挑。强调：来球离球 网较远时，拍面可稍前倾 向上方用力击球，手腕快 速发力；来球较近时，拍 面应接近向上，“提拉” 动作要有力迅速。 25 分 钟 10 分 钟 35 分 钟 小 中 等 小 组织教法： 1?提出要求：注意放松，把动作打 完。 2?练习： (1)教师发球，学生依次吊球。 个别纠正。 (2)两人一组一吊一挑。教师巡 回指导，口头提示，个别和集体纠 正。 组织教法： 1?提出要求： 2?练习：分组练习。 教师巡回指导，个别和集体纠正。 组织教法 1?讲解示范：讲清准备姿势、移动 找球、挥臂路线、击球手法。场地 上示范。 2?练习 (1)挑球动作模仿练习；教师 用手势和语言提示球落点区，练 习者作上步模仿练习。 (2)吊、挑结合练习：一方吊网 前球，另一方用挑球技术将球还击 到对方后场区，互相循环选择吊、 挑技术练习。 (3)移动中挑球练习：一方固定 供网前小球，另一方采用三角移动 法，运用正、反手挑球技术将球挑 击到对方后场区。教师口头提示， 巡回指导，进行个别与集体纠正。 学法： 1、认真听讲观看教师示范要领 2、学生体会正、反手握拍的手腕 发力。 集体练习，逐个纠正。注意几个标 志点。手腕屈伸带动旋转，学生听 口令做。 队形：两列横队成体操队形散 开 X X X X X X X X X X 要求： 1、认真听讲，积极思考 2、认真练习 3、勇于发现问题并提问教师进 而解决
羽毛球规则图解完整版 羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，单人对练，集体会战皆可，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众所容易接受的运动项目，打羽毛球，首先要了解羽毛球的比赛规则。 羽毛球比赛规则之球场 1.球场应是一个长方形，如图A(规则1.5除外)；根据图中所示尺寸，用宽40mm 的线画出。
2.场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 3.测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记(规则 4.4)，应画在单打发球 区边线内沿，距端线530mm和990mm处(如图B、C)。
4.这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530mm至570mm 和950mm至990mm。 5.所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 6.6如果面积不够画出双打球场，可画一单打球场；端线亦为后发球线，网柱或 代表网柱的条状物应放置在边线上。 羽毛球比赛规则之网柱 1.从球场地面起，网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持 紧拉状态，如规则3所述。网柱如图A所示，应放置在双打的边线上。 2.如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使 用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。 3.在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状 物，均应置于双打边线上 END
羽毛球比赛规则之球网 1.球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15mm～20mm之 间。 2.网上下宽760mm。 3.网的顶端用75mm的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上 沿必须紧贴绳索或钢丝 4.绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并和网柱顶部取平。 5.球场中央网高1.524m，双打边线处网高1.55m。 6.球网的两端必须和网柱系紧，它们之间不应有空隙。 END 羽毛球比赛规则之单打 1.发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发 球。 2.发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 3.如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则12.1和12.2的规定站位。
简述羽毛球规则 一、计分规则 1.21 分制，3局2胜为佳 2.每球得分制 3.每回合中，取胜的一方加 1 分 4.当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛 5.当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛 6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球 二、赛间休息与换边规则 1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间 2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间 3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地 三、单打规则 1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发 球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 四、双打规则 1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇 数时，在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场 五、发球违例 1. 未将球发在相应的区域内 2. 球挂在网上或停在网顶 3. 球过网后挂在网上 4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及 六、比赛进行中违例 球落在场地界线外、球从网孔或网下穿过、球未从网上方越过、球触及天花板或四周墙壁、球触及运动员的身体或衣服、球触及场地外其他物体或人、球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出、球在一个回合中被同一方队员多次击中、运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物、过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网一方，而后球拍随球过网的情况除外) 我对羽毛球的认识： 羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。早
羽毛球比赛规则-羽毛球单打、双打规则详解 羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，单人对练，集体会战皆可，这些特点，注定了羽毛球运动，将会成为大众所容易接受的运动项目。 打羽毛球，首先要了解羽毛球的比赛规则。 精品文档，你值得期待 羽毛球比赛规则之球场 1.1 球场应是一个长方形，如图A(规则1.5除外)；根据图中所示尺寸，用宽40mm的线画出。
图A 注∶(1) 此场地可用于单、双打比赛;(2) 整个场地对角线长=14.723m;(3)"* *"为正常球速区标记。 1.2 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3.1 测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记(规则4.4)，应画在单打发球区边线内沿，距端线530mm和990mm处(如图B、C)。 图B注∶标记尺寸为40mm×40mm
图C 注∶标记尺寸为40mm×40mm 1.3.2 这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530mm至570mm和950mm 至990mm。 1.4 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 1.5 如果面积不够画出双打球场，可画一单打球场；端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物(规则 2.2)应放置在边线上。 羽毛球比赛规则之网柱 2.1 从球场地面起，网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，如规则3所述。网柱如图A所示，应放置在双打的边线上。 2.2 如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。 2.3 在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。
最新羽毛球比赛规则 国际羽联对21分制做了最后修订，并宣布新规则将从2006年2月1日起正式实施。据介绍，新规则的最大变化是取消了发球得分制，另外规定每局获胜分统一定为21分。
具体规定如下： 单打 1、每场比赛采取三局两胜制 2、率先得到21分的一方赢得当局比赛； 3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜； 4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜； 5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 双打 一、每球得分21分制 旧规则：15分制（女单11分制），获发球权者方可得分。 新规则：21分制，任何一方只要将球打“死”在对方的有效位置，或者因为对方出现违例或失误，均可得分。 解读：取消有发球权的一方方可得分的规则后，比赛速度加快了。 二、增加技术暂停 旧规则：球员在比赛中可向裁判提出暂停比赛，到场边擦汗、喝水或绑鞋带…… 新规则：除非特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水…… 解读：以往，在一场激烈的比赛中，擦汗、喝水、绑鞋带或者换球等举动往往被球员当成一种战术。现在，新规则腾出了技术暂停时间，球员除了把技术发挥好，其他“伎俩”都难以实现。 三、平分后的加分赛 旧规则：比赛双方打成13平、14平，先获13或14分的一方，有权决定双方加打5分或3分（女单出现9平或10平时，可分别要求加打3分或2分）。 新规则：每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
羽毛球比赛规则计分 1. 21 分制，3局2胜为佳 2. 每球得分制 3. 每回合中，取胜的一方加1 分 4. 当双方均为20 分时，领先对方2 分的一方赢得该局比赛 5. 当双方均为29 分时，先取得30 分的一方赢得该局比赛 6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球 羽球特惠装备 球拍 比赛/训练用球 羽毛球鞋 耗材 赛间休息与换边规则 1. 在一局比赛中，当领先的一方达到11 分时，双方有60 秒休息时间 2. 在两局比赛间，双方有2 分钟的休息时间 3. 在决胜局的中，当领先的一方达到11 分时，双方交换场地 羽毛球比赛规则单打 1. 在一局比赛开始时（比分0 ：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 羽毛球比赛规则双打 1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场 羽毛球双打比赛规则图解 下面描述一场羽毛球双打比赛，A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C 接发球
羽毛球比赛规则三打三 谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求 发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球 1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3） 2. A1发球，B1则接发球
高一年级羽毛球教学设计 ————反手挑球（新课） 第1课时共2课时 指导教师：王兴桃谷芳 授课教师：杨继业 授课时间：2014年11月19日上午第6节 一、教学理念 1、以“健康第一”为宗旨，以人民教育出版社《普通高中体育健康课程标准（实验）》依据。 2、面向全体学生，以“三体教育思想”为指导，学生发展为中心,注重个体差异以及学生运动爱好和专长的养成，促进学生的身心健康发展。 3、遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分挖掘学生自身潜力，提高学生运动兴趣，终身体育打下良好的基础。 二、教材分析 1、羽毛球运动作为高中选项教学内容应该说是全新的，学生虽然接触过羽毛球运动，但通常不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。 2、在羽毛球运动中球的飞行情况变化较多，经常练习可以增强学生的速度和力量，提高学生的灵敏性和柔韧性。 3、挑球是羽毛球模块的组成部分，反手挑球是羽毛球运动中基本技术，其动作难度适中，学生容易掌握，但在实际运动中要完成好有一定难度。本课主要内容是反手挑球，复习内容为正手挑球。通过学习让学生了解技术动作特点以及掌握反手挑球动作技术。 三、学情分析 1、本班为高一多班w的学生，男生27人、女生7人 2、高一年级学生的心理基本稳定，并有一定价值取向，能主动分析解决教学中的问题。 3、本班学生的身体素质较好，但运动综合能力有待提高。通过羽毛球教学，能较好地发展学生的综合运动能力。 4、学生对技术掌握参差不齐，动作不规范，大部分学生对该项目只停留在“玩”的层面上，其最基本的发球和击球技术掌握生疏以及比赛规则知识欠缺的问题还有待解决。 四、教学目标 1、认知目标：通过多种练习，全班25-30名学生能建立起反手挑球技术的动作概念，并了解其评价方法。 2、运动技能目标：在教学中使男生15-18名、女生3-5名学生能掌握反手挑球的技术动作并能熟练运用；通过练习发展学生的灵敏性、协调性。 3、情感目标：通过小组合作学习，提高学生对羽毛球学习兴趣，培养合作意识、协作能力及社会适应能力，养成良好的锻炼习惯。 五、教学重点、难点 1、教学重点：充分利用小臂带动手腕，通过手腕的外展与内收，内旋与外旋发力。 2、教学难点：击球瞬间的屈指发力及击球点的掌握 六、场地器材 场地：羽毛球场四个器材：羽毛球拍20付羽毛球40个
羽毛球挑边规则比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择： 1.首先发球： 2.不首先发球： 3.选边。 输的一方选剩下的任何一项。 羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例： 1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。 2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。 3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。 4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。 5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。 6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。 7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。 发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。 羽毛球比赛进行时违例规则从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例： 1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。 2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。 3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。 4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。 5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。 6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。 1.发球脚违例 在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。 2.未先击中球托 发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。 3.发球过腰 发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。 4.发球过手 发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。 5.延误发球 发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较
羽毛球——正手挑球 教学目标： 运动参与：使学生了解羽毛球基本动作要领。 运动技能：通过学习使70%以上的学生掌握基本技术；为 终身体育打基础。 身体健康：发展灵敏、协调、力量等身体素质。 心理健康：培养学生积极向上的良好品质。 社会适应：培养团结合作意识和积极向上的心理品质，增 强集体观念。 教学重点：羽毛球的正手挑球技术。 教学难点：羽毛球动作的协调和连贯性。 准备部分 1．学生集合，开始上课。组织： ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 要求：遵守课堂常规；刻苦认真学习。按常规上课。 2．宣布本次课的教学内容。 3. 慢跑2圈（800米） 4. 徒手操练习：4×8拍 （1）头部运动（2）扩胸运动 （3）肩部运动（4）体侧运动 （5）踢腿运动（6）腹背运动 （7）膝关节运动（8）手腕踝关节运动 要求：动作自然，节奏准确。
基本部分 教学内容：羽毛球 一、正手挑球 动作要点：1、预先准备，拍头朝向球网。凑向网前，最后右脚在前。 2、在跑动过程中轻轻将握拍手臂外旋，后向转动， 拍头指向边线，保持上肢直立。 击球过程：1、当右脚着地后，向前挥拍，前臂继续外旋，手腕随手臂弯曲，拍头指向后场。 2、前臂快速有力内旋，手腕展开。。 3、球过手后，在膝盖右前方击球。 教学方法： 1、教师讲解、示范 2、分解练习 3、分组集中练习 4、教师个别辅导 5、互帮互助，共同提高 练习方法： 1、两个同学为一组，对角发球。 2、要求动作规范。 3、纠正动作：①正面示范（学生） ②反面示范（学生） ③强调多数同学出现的错误动作（学生）三、结束部分
1.，整队集合 2，放松练习 要求：集合迅速，充分放松，身心愉悦。3，宣布下节课内容 4，下课，归还器材
羽毛球比赛规则简单汇总 计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜， 如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分，如果连续打平，最终最先得30分一方为 胜者。 1. 21 分制，3局2胜为佳 2. 每球得分制 3. 每回合中，取胜的一方加1 分 4. 当双方均为20 分时，领先对方2 分的一方赢得该局比赛 5. 当双方均为29 分时，先取得30 分的一方赢得该局比赛 6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球 单打规则 1. 在一局比赛开始时（比分0 ：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当 发球方得分为奇数时，发球方在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 双打规则 1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时， 在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。 4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场 羽毛球比赛发球方位规则 单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接 发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。 双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区 发球。
发球区域 单打发球有效区域为右图中的蓝色区域 双打发球有效区域为右图中的绿色区域 半场边线 单打时，半场边线有效范围是右图中的蓝色区域 双打时，半场边线有效范围是右图中的绿色区域 发球违例规则 出现下列现象为违例： 1.过腰：球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。 2.过手：击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。 3.未先击球托：在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。 4.不正当行为：一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。 5.发球方位错误：发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。 6.顺序错误：双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。 7.脚违例：发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面或移动等动作。 发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。
器材规则 1. 球场和球场的设备 1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。 1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。 1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（如规则1.10所述），网柱应与地面保持垂直。 1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。 1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。 1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。 1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。 1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。 1.10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。 1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。 2．羽毛球 2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。 2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。 2.3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。 2.4 羽毛顶端成圆 2.5 形，直径为58~68毫米。 2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。 2.7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。 2.8 球重4.74~5.50克。
2.9 非羽毛制成的球： 2.9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。 2.9.2 球托如2.6所述。 2.9.3 球的尺寸和重量应如规则2.3、2.4和2..7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。 2.10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。 2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时； 2.9.2 只有更改才有利于开展比赛时。 3．球的检验 3.1 验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。 3.2 符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内（图二、三）。 4．羽毛球拍 4.1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称（如图四）。 4.1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成。 4.1.2 拍柄是击球者握住的部分。 4.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。 4.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。 4.1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。 4.1.6 连接喉（如果是这样的结构）连接拍杆与拍头。 4.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。 4.2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米 4.3 拍弦面 4.3.1 拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。
最新版《羽毛球竞赛规则》 运动员：参加羽毛球比赛的人。 一场比赛：由双方各一名或两名运动员进行的比赛，是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。 单打：双方各一名运动员进行的比赛。 双打：双方各两名运动员进行的比赛。 发球方：有发球权的一方。 接发球方：发球方的对方。 回合：自球被发出至死球前的一次或多次连续对击。 击球：运动员的球拍向前挥动一次。 1 场地和场地设备 1．1 场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出（图A）。 1．2 线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1．3 所有的线都是它所界定区域的组成部分。 1．4 从场地地面起，网柱高1．55米。当球网被拉紧时（规则1．10），网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。 1．5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上（图A）。 1．6 球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。1．7 球网上下宽760毫米，全长至少6．10米。 1．8 球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。 1．9 绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。
1．10 从场地地面起至球网中央顶部应高1．524米，双打边线处网高1．55米。1．1 1 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，应把球网两端与网柱系紧。 图A 注∶(1) 此场地可用于单、双打比赛;
(2) 整个场地对角线长=14.723m; (3)"* *"为正常球速区标记。 2 羽毛球 2.1 球可由天然材料、人造材料或其混合制成。无论是何种材料制成的球，飞行性能应与由天然羽毛和薄皮包裹软木球托制成的球的性能相似。 2.2 天然材料制作的球 2.2.1 球应由16根羽毛固定在球托上。 2.2.2 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。 2.2.3 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米。 2.2.4 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢 2.2.5 球托底部为球形，直径为25～28毫米。 2.2.6 球重4．74～5．50克 2.3 非天然材料制作的球 2.3.1 球裙由合成材料制成的仿真羽毛代替天然羽毛。 2.3.2 球托应如2．2．5所述。 2.3.3 球的尺寸和重量应如2.2.2、2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，允许有不超过10％的误差。 2.3.4 在因海拔或气候等条件不适宜使用标准球的地方，只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关会员协会批准，可以变通以上规定。 3 球速的检验 3.1 验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边线平行。 3.2 符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530～990毫米之间的区域内（图B）。
羽毛球比赛计分方法与规则 （一）比赛计分方法 1、采用21分制，即双方分数先达21分者胜。 2、在比赛进行中除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可提出中断比赛的要求。一方以11分领先时双方交换场地，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。 3、得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。 4、每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。 （二）比赛规则 1、发球规则：初始发球通过裁判抛币双方选择确定，其后得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。只有发球方在得分时才交换发球区。得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。 A、发球时任何一方都不允许非法延误发球。 B、发球员和接球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚部能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 C、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。 D、击球瞬间球杆应指向下方，从而是整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。 E、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 F、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截。应落入接发球员的发球区。 2、站位规则 A、一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。
B、只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 ①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。 ②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。 ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。 C、任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。 D、运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。运动员未按以上规则交换厂区，一经发现立即交换，已得分数有效。 E、一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。 F、球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。 （三）违例 ①发球不合法违例。 ②发球员发球时未击中球。 ③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 ④比赛时： Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。 Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。 Ⅵ、球碰到场外其它人或物。 ⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方。 ⑥比赛进行中：
本课内容复习正手对角线挑球、学习步法 上课班级合班选项上课 上课地点体艺楼执教老师班级人数人水平目标水平五 学习目标 1通过复习正手对角线挑球进一步提高学生打低球能力，通过步法学习提高学生移动的速度和质量。 2能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 导学内容教师活动学生活动 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 学习队形： ×××××××× ×××××××× ××××××××来源学*科*网 ×××××××× ------体育委员 ------体育教师 1、协助教师布置场地、 器材 2、体委指挥，动作规 范 3、认真听讲，气氛和谐 二、准备活动（由值日生带）行进间的准备活动 1、上肢运动（阔胸、振臂、体转） 2、下肢运动（正、侧压腿） 3、交叉步跑（一个来回） 4、小步跑（同上） 5、高抬腿（同上） 三、正手对角线挑球（复习） 重点：飞行路线正确。 难点：手臂发力协调，击球部位正确。教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。来源:https://www.doczj.com/doc/059579655.html,] 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由 小到大，节奏由慢到快，将全身各关节 充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生两人一组进行练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 4、每人五分钟交替练习。 要求：回球将球回高、到位跑动者反应 快速、迅速移动，到位后击球。 练习队形： ××××××××来源:Z|xx|https://www.doczj.com/doc/059579655.html,] ××××××××来源学科网 ×××××××× ×××××××× 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： ×××× ×××× 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练
1 抽签 1.1 比赛开始前，要进行抽签来决定场地和发球： 1.1.1 先发球或先接球； 1.1.2 选择某一方球场开始比赛。 2 记分 2.1 一场比赛应该为三局两胜制，除非另有安排。 2.2 一局比赛中先得21分的一方为胜，第2.4和2.5款的情况除外； 2.3 赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指，对方违例或羽毛 球因接触对方球场的地面而停止飞行； 2.4 如果比分为20平，首先赢得2分领先的一方为胜； 2.5 如果比分为29平，得到30分的一方为胜； 2.6 若超过29分，先赢得对方一分的一方获胜； 2.7 本局胜方将获得下一局的发球权。 3 交换场地 3.1 球员应在以下情况交换场地： 3.1.1 第一局结束时； 3.1.2 第二局结束时且有第三局，或； 3.1.3 第三局某一方先得11分时。 3.2 如果第3.1款所要求的换边没有被执行，则应在发现错误后且羽毛球没有在打时，立即交换场地，并保持已有分数不变。 4 发球 4.1 正确的发球： 4.1.1 一旦发球和接发球双方准备好发球，则任何一方都不得故意拖延发球。在发球方的球拍拍头后向移动完成后，任何对发球开始（第4.2款）的拖延，都可以被视为故意拖延。 4.1.2 发球方与接发球方应站在对角的发球区内（见图A），不得接触各自发球区的边界线。 4.1.3 发球方和接发球方的双脚都必须接触球场地面，在发球开始（第4.2款）直至发球结束（第4.3款），双脚不得移动。 4.1.4 发球方的球拍必须击打球的球托部分。 4.1.5 整个羽毛球在被球拍击打时必须低于发球方的腰部，腰部可以假想为围绕身体的一条线，位于发球者最低一根肋骨的最低部分。 4.1.6 发球方球拍的拍杆在击球时必须指向下方。 4.1.7 发球方球拍在发球开始（第4.2款）直至发球结束（第4.3款），必须保持连续向前运动。 4.1.8 羽毛球的飞行应该从发球方的球拍向前上方越过球网，如果没有被拦截，球应该落入接球方的发球区内（包括边界线上）。 4.1.9 试发球时，发球方不得击不中球。 4.2 一旦球员准备好发球，发球方球拍拍头的首次向前移动即为发球开始。 4.3 一旦发球开始（第4.2款），羽毛球被发球方球拍击中后，或试发而没有击中球拍，都视为发球结束。
610 球网 羽毛球规则图解完整版 羽毛球运动是一种全身的运动项目，不受场地、年龄、性别的限制，单人对 练Z 集体会战皆可,这些特点,注定了羽毛球运动，将会成为大众所容易接受的 运动项目,打羽毛球,首先要了解羽毛球的比赛规则。 羽毛球比赛规则之球场 1. 球场应是一个长方形如图A （规则1.5除外）根据图中所示尺寸用宽40mm 的线画出。 253 塔线亦BP 单打后发球线 72 4 双打后发琼线 右发谆区 388 T98 中 左发球区 ? 左发球区 右发球区
2.场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 3.测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记（规则 4.4）,应画在单打发球 区边线内沿Z距端线53Omm和99Omm处（如图B、C）O 刃E注：标记尺寸为40JTiniX40HiHL 圏C注：标记■尺寸为4 OJnJnX 4 Onuii
4. 这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内Z 即住瞞线外沿53Omm 至57Omm 和 95Omrn 至 99Omm o 5. 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 6. 如果面积不够画出双打球场,可画一单打球场；端线亦为后发球线,网柱或 代表网 柱的条状物应放置在边线上。 羽毛球比赛规则之网柱 1. 从球场地面起,网柱高l?55m°网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保捋 紧拉状态,如规则3所述。网柱如图A 所示,应放置在双打的边线上。 M ( BI-4) 2. 如不能设置网柱f 必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如,使 用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上Z 垂直向上到网顶绳索处。 3. 在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状 物”均应置于双打边线上 END 610 cm
羽毛球国际规则 1. 所谓球员是指参加比赛的人员。 2. 双打比赛每方两位球员，单打比赛每方一位球员。 3. 有发球权的一方称为发球方，其对方称为接球方。 比赛的选择权 比赛开始前，双方掷硬币来猜胜，胜方根据规则作选择： 1. 先发球或接球。 2. 开始比赛之场地一边或另一边。负方行使剩余的选择权利。 计分的方法 1. 除另有安排外，比赛一般采取三局二胜制。 2. 只有发球的一方能获得一分的计分。 3. 除选择加分外，双打及男子单打比赛，由先得15分的一方获胜。女子单打比赛，由先得11 分的一方获胜。 4. 如果双方分数达到13或14平分时（女子单打9或10分平分时）先获得13或14分（9 或10分）可以选择"加分"或者"不加分" 。这种选择只能在第一次达到平分且尚未发下一球之前就作决定。 5. 比赛的双方若在13分平（女子单打9分平分）时选择不加分，于14分平时还有机会再选择是否加分。 6. 比赛中如果同为13或14分，加分时，则需宣布"零比零（LoveAll）" 。同时，先到达选分数目的一方获胜此局。 7. 胜一局者，在次局比赛中，首先发球。 换边规则球员应在以下情况下换边:
1. 每局比赛赛完时； 2. 在第三局，或在只有一局的球赛时，领先者计分达到: (1) 每局11分的比赛达到 6 分时; (2) 每局15分的比赛达到8 分时就要交换场地，当球员未能根据规则换边，应立刻在发现错误后换边，同时保留原已获得的分数。 发球规则 正确的发球: 1. 发球时，双方不能以不当的理由及动作，延误发球。发球方及接球方应站立于斜相对的发球区并不得踩及其界线; 二人的双脚必须部份与场地面接触，并且固定不得移动位置，直到发球动作完成。 2. 发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的腰部下方。 3. 发球员球拍的轴部在击球瞬间，必须朝向下方，且拍框面头部的任何部份，应低于发球员握拍的手部最下缘。 4. 发球员开始发球时，其球拍的移动必须朝前连续不断，直到发球动作完成。 5. 发球员挥起球拍，拍击羽球向上飞行及越过球网，如果未经拦截，羽球落向接球员的发球区。 6. 球员们一经就位，发球员首先向前移动其球拍，发球即行开始。 7. 接球员未准备就绪前，发球员不能发球，但是接球员只要有还击的动作，就算已有准备。 8. 一经开始发球，该球就应为接球员击到或落到地面。 9. 双打发球时，只要不妨碍发球员或接球员的视线，双方的同组球员，可站于场区任何地点 单打规则 1. 球赛中，当发球员得分为零分或偶数时，发球员及接球员须站于右发球区发球或接球。
羽毛球正手挑球说课稿 珠海市第九中学吴斌 尊敬的各位评委： 大家好！我叫吴斌，来自珠海市第九中学。我说课的题目是“羽毛球正手挑球”；学习内容是：水平四七年级羽毛球单元正手挑球的第一次课。 本课我以“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，面向全体学生，关注个体差异，让人人都有进步。羽毛球有较强的集体性和趣味性。进行羽毛球活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还能培养竞争意识和团结合作精神。中学7年级的学生正处于生长发育的关键期，自学能力、模仿能力强，对羽毛球运动兴趣高，渴望成功。在平时打球的时候喜欢进行小比赛，但是对羽毛球基本技术的掌握有待提高。 教学目标：根据课程标准的领域目标要求，结合学生实际情况和教学内容，我确定了本课主要达成的目标： 1、通过各种形式的练习，90%的学生能知道正确的正手挑球的技术要领，并理解该技术在羽毛球运动中的作用和意义。 2、通过正手挑球的学习， 80%以上的学生能学会正手挑球技术的基本动作，并发展学生的灵敏性和协调能力。 3、通过学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好以团队合作精神。 本课教学内容的重点是握挑球的小臂内旋带动手腕闪动发力。难点是执拍手正确、挑球动作协调。 根据所要达成的目标，本课采用直观教学法、完整教学法、分解教学法、游戏教学法相结合的教法，在学法上采用了自主学习和合作学习的方式。 为方便教学将学生按照“组间同质，组内异质”的原则分成10个自然小组。器材上，我利用栏架和竹竿、尼龙线自制简易羽毛球球网10副，用绳子绑住羽毛球在挂在球网上的定点球30个。另外，羽毛球拍每人一支，篮球场一个，羽毛球60个。 教学过程：本节课我设计了准备、基本、结束三个教学部分。 准备部分中我主要设计了2个内容：1、“空中接力游戏”。目的是通过学生感兴趣的游戏练习迅速达到热身。 2、是进行各种熟悉球性的练习。目的是为了让学生感知球性，为基本部分的教学做好准备. 基本部分:第一个环节，第一个环节，教师示范正手挑球和反手挑球动作，然后向学生提问：刚才的2个动作有什么不同？让同学们讨论探究；然后导出本课的学习内容：羽毛球正手挑球。再进行讲解示范，教师用优美标准的示范动作，目的是激发学生的学习兴趣，让学生形成正确的动作技术表象。第二个环节是集体练习挑球动作，根据羽毛球运动本身的教学规律和要求，本环节分解教学法把挑球动作分为手上击球动作和脚下步法动作，先分解再完整教学。目的是让学生更清楚的了解羽毛球挑球的技术动作要领，形成成正确的挑球球动作。在本环节中为了解决本节课的重点难点，在手上击球动作又细分成引拍、击球和随挥3部分，在步法练习中细分为一步上网步法、两步上网步法、三步上网步法。在这个基本内容学习