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推荐12种最刮油的水果
作者：杨诗琪
来源：《烹调知识·原创版》2017年第07期
减肥是女生一生都要进行的事业，拥有好身材不仅是增加颜值的必要武器，更是健康的一大保障。那么能减肥的水果有吗？下面就给大家介绍12种最刮油的水果，让大家吃水果也能减肥，一起来看看吧！
1. 柳橙
柳橙维生素C多，纤维素多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
2. 芭乐（番石榴）
芭乐其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。芭乐的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。芭乐可以榨汁，可以减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢！
3. 水梨
生吃水梨，可以达到迅速减肥的理想效果。水梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，吃一个清脆而汁水丰富的水梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个水梨含有的热量仅是209.29 J，还可以满足减肥的目的哦。
4. 香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，久之身体就会发出危险警报。
5. 葡萄柚
葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
12种最刮油瘦身茶喝不死你瘦死你 14种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 浮肿者喝薏仁茶 浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 压力造成便秘要喝荷叶茶 压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 节食便秘喝决明子茶 节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 涨气者喝大麦芽茶 涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 消脂喝柠檬茶 消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 积食喝普洱茶 积食喝普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗
1.世界上老年人口数量最多的国家是 A.瑞典 B.中国 C.挪威 D.英国 E.日本 答案:B 2.世界上老龄化速度最快的国家是 A.英国 B.中国 C.日本 D.丹麦 E.美国 答案:B 3.老年人口的界定依据是 A.时序年龄 B.生理年龄 C.心理年龄 D.社会年龄 E.以上选项皆可 答案:A 5.下列关于老年期肝变化的叙述，错误的是 A.肝细胞变性、数量减少 B.肝功能增强 C.肝功能减退 D.肝解毒功能下降 E.合成蛋白能力下降 答案:B 6.在衰老的进程中，老年人心血管系统发生的常见生理变化不包括 A.心肌收缩力下降 B.各器官血液灌注量减少 C.动脉压和静脉压均升高 D.心率减慢 E.冠状动脉口径变小 答案:C 7.关于老年人生理变化，描述错误的是 A.由于呼吸道免疫功能低下，细支气管分泌物增多且易发生潴留，故老年人易患呼吸道感染。 B.老年人尿浓缩、稀释功能降低 C.老年人胃酸分泌增多，使消化性溃疡发生几率增高 D.老年人糖代谢功能下降 E.老年人甲状腺素生成降低 答案:C 8.关干老年期内分泌、代谢的特点，以下叙述错误的是 A.糖代谢功能下降
B.脂肪代谢异常 C.性激素水平下降 D.甲状腺素生成降低，基础代谢率降低 E.蛋白质分解代谢小于合成代谢 答案:E 9.吸烟对老年人的主要危害不包括 A.使血管易发生动脉粥样硬化 B.抑制消化腺分泌，降低消化道粘膜抵抗力 C.使气管纤毛受损害引起炎症 D.对神经系统有抑制作用 E.肺癌的致病因素 答案:D 10.氧自由基作为环境因素，借助下列哪项而影响遗传因素 A.胶原蛋白 B.弹力蛋白 C.蛋白质糖化基 D.脂类物质 E.DNA损伤 答案:E 11.关于老年人短记忆明显衰退的描述，错误的是 A.与感觉器官功能衰退有关 B.由于大部分记忆都衰退，故早期的经历也记不得了 C.脑功能衰退是导致短记忆明显衰退的原因之一 D.主要表现为健忘，电话、地址常遗忘 E.由于注意力减弱，故短记忆差 答案:B 12.一个国家或地区进入老龄化社会的标志不包括 A.60岁及以上人口>10％ B.65岁及以上人口>7％ C.65岁及以上人口>4％ D.老少比>30％ E.人口年龄中位数>30岁 答案:C 13.60岁及以上或65岁及以上的人口数占总人口数的比例，是反映人口老龄化程度的主要指标之一，称之为 A.老年人口比例 B.人口年龄中位数 C.抚养比 D.少儿人口比例 E.老少比 答案:A 14.下列关于老年护理过程中应该严格遵循的原则，不正确的是 A.老年护理的对象是一切老年人，包括健康的老年人 B.无论老年人的自我照顾能力如何，护理人员都应尽可能地去替代完成基本日常生活活动
水火烫伤秘方 一、治烫伤、烧伤、枪伤，一切因灼热所引起的外伤均有效。 配方及步骤：先将生石灰投放到清水里，令其发生反应，待到反应停止，石灰浆完全沉淀，取上面的清水备用。取来香油（南方人又称芝麻油），滴到清清的石灰水内，立即发生化学反应，一会就出现豆腐脑一样的反应物，这就是我们需要的治疗烫伤的神奇物质，将豆腐脑一样的反应物提出来轻轻地涂抹到患处，患者当时就感到极大的缓解疼痛，第二天或者第三天患处就开始长新肉。毫无痛楚。安然入睡。 原理：石灰水有高度杀菌功效；香油含有亚油酸、亚麻酸、维生素E、卵磷脂等对细胞有良好的修复作用。上述的反应，实质是一个皂化反应过程。 石灰、水究竟取多少，根据创面大小而定，一般水能淹过石灰，反应彻底为原则。记住：一定要取反应后清洁的石灰水。 国内著名中医体控电疗专家：庚辛奉献。 二、水火烫伤是比较常见的意外外伤。今供养大家一妙方，有缘者当珍惜！ 妙方：澄清的石灰水2份、山茶油1分，搅拌成白色油滑膏脂状。妙方即成！ 用法（以下是姐姐在实践中总结出来的）： 1，烧伤后即用此药最好，若先已用它药，应用盐水洗掉再搽此药。 2，前5天不用包扎，时时用干净鸡毛沾药涂患处。5天后，烧灼感消除，可包扎。 换药时用盐水洗掉旧药。 3，重度烧伤可配合内服消炎药。 4，忌煎炒酸辣、荤腥。 注：山茶油很多地方没有，可用菜油等植物油代替。
效果： 上药之后，烧灼感立马减轻。一楼说的病人中，有一在医院死了。另有一个不是这次事故中的伤者，烧伤程度差不多，采取此方迅速痊愈，不留疤痕。医院常规治疗，所费百千巨万，痛苦异常。此方所费无几而疗效神验。 注意：轻、中度患者，单用此法既可。重度烧伤需配合医院的针剂、内服等。 烧烫伤的处理有“五字诀”，也就是五个步骤：冲、脱、泡、盖、送。在家里用冷水冲及泡水各十五分钟表皮的温度，防止温度再向皮下组织漫延。 另附：烫伤的治疗14法大家在做饭总有不小心的时候希望下面的方法能帮大家！ 烫伤的治疗一： 先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。 烫伤的治疗二： 用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。 烫伤的治疗三： 在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁, 均能收效 烫伤的治疗四： 用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用. 烫伤的治疗五： 切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用. 烫伤的治疗六： 小儿烫伤后, 用黑豆25克加水煮浓汁, 涂搽伤处, 有疗效. 烫伤的治疗七： 轻度烫伤, 可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细, 与菜油混合调成糊状, 涂搽伤处, 能消肿止痛。 烫伤的治疗八： 手足皮肤烫伤后, 立即把酒精倒在盆内或桶内, 将伤处全部浸入酒精中, 即可止痛消红, 防止起泡. 若浸1~2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。 如伤处不在容易浸泡的部位, 可用一块药棉浸入白酒中, 取出贴敷在伤处, 并随时将酒淋在药棉上, 以防干燥. 数小时后也能收到良好的效果。
世界上最轻的树木--轻木的原产地是哪里？->中美洲,南美洲北部, 世界四大古城的是:->中国西安,希腊雅典,埃及开罗,意大利罗马, 地球上最冷的洲是哪个洲？->南极洲, 世界上最大的小麦生产国是->中国, 世界上最大的花生生产国是->印度, 世界上最大的咖啡生产国是->巴西, 世界上铁矿石储量最多的国家是->俄罗斯, 世界上最大的核电站在哪个国家->日本, 世界上龙卷风出现最多的地区是->美国, 世界上岛屿最多的海是哪一个？->地中海, 世界上最大的干酪、黄油输出国是->荷兰, 世界上最大的产棉国是->中国, 世界上最大的产竹国是->中国, 世界上大型水电站最多的国家是->俄罗斯, 世界上水电装机容量最多的国家是->美国, 世界上最深的湖泊是哪一个？->贝加尔湖, 世界上海拔最高的大河是哪一条？->雅鲁藏布江, 世界上最大的半岛是哪一个？->阿拉伯半岛, 世界上包含国家和地区最多的群岛是哪一个？->西印度群岛, 世界上最大面积的群岛是哪一个？->马来群岛, 世界上最大的潮差海域在哪里？->芬迪湾, 世界上最古老的东西方贸易通道在哪里->甘肃新疆阿富汗伊朗, 世界上最长的铁路线在哪个国家->俄罗斯, 世界上生产和出口电视机最多的国家是->日本, 世界上最大的钢铁厂在哪个国家？->日本, 世界上最大的木材进口国是->日本, 世界上森林覆盖率最高的国家是->苏里南, 世界上最大的大豆生产和出口国是->美国, 世界上铝土矿产量最多的国家是->澳大利亚, 世界上铁矿石产量最高的国家是->俄罗斯, 世界上白银产量最多的国家是->墨西哥, 世界上最大的煤炭进口国是->日本, 世界上天然气资源最丰富的国家是->俄罗斯, 世界上最长的运河是哪一条？->京杭大运河, 世界上最深的河流峡谷是哪一个？->中国的虎跳峡, 世界上最大的海湾是哪一个？->印度的孟加拉湾, 世界上最小的海是是哪一个？->马尔马拉海, 世界手机销量最大的是：->诺基亚公司, 世界上最著名的地下街是：->东京八重州地下街, 世界上现存最古老的城市是->罗马, 世界上拥有地铁最长的城市是->纽约, 世界上最大的船舶在哪个国家->日本,
7大公认最减肥的蔬菜清脂刮油 蔬菜能减肥，大家并不陌生。可是你知道有哪些蔬菜是被公认为最减肥的吗？不要急，现在为你盘点。 一、白萝卜 减肥原理： 1、白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油，能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而减少脂肪在体内的积聚。 2、含有丰富的粗纤维和木质素——可增加肠内有益菌繁殖，并加速排出体内毒素，能有效改善便秘现象，经常食用可避免脂肪在皮下囤积。 3、白萝卜的热量很低。 推荐食谱：清水白萝卜汤 材料：白萝卜250克，姜10克，食盐，味精适量。 做法：白萝卜切块，于姜块放入清水同煮，至熟透，加入食盐，味精调味，即可。 推荐理由：把白萝卜做成汤会更加清爽、不油腻，还比汆烫能保留较多营养素。 小编提醒：白萝卜含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的!对付大腿脂肪是最合适不过的了。
二、黄瓜 减肥原理： 1、黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。 2、黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。 3、黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。 推荐食谱：黄瓜炒木耳 原料：黄瓜600克，泡过的木耳60克。 调料：油20克，盐3克，味精4克，糖2克，大蒜2瓣，葱少许。 做法：热锅放油，放蒜下去爆香，加入青瓜炒。在锅里加入少许水，加入木耳。一分钟后调味，熟后装碟即可。 推荐理由：此菜清淡、爽口，有助于开胃。木耳营养价值高，和黄瓜放在一起炒后味道更香，还能有效清理体内废物。 小编提醒：黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养。
祖传秘方：烫伤不留痕古今验方大全医学：烫伤秘方大全 -----水火烫伤秘方 治烫伤、烧伤、枪伤，一切因灼热所引起的外伤均有效。 配方及步骤：先将生石灰投放到清水里，令其发生反应，待到反应停止，石灰浆完全沉淀，取上面的清水备用。取来香油（南方人又称芝麻油），滴到清清的石灰水内，立即发生化学反应，一会就出现豆腐脑一样的反应物，这就是我们需要的治疗烫伤的神奇物质，将豆腐脑一样的反应物提出来轻轻地涂抹到患处，患者当时就感到极大的缓解疼痛，第二天或者第三天患处就开始长新肉。毫无痛楚。安然入睡。 原理：石灰水有高度杀菌功效；香油含有亚油酸、亚麻酸、维生素E、卵磷脂等对细胞有良好的修复作用。上述的反应，实质是一个皂化反应过程。 石灰、水究竟取多少，根据创面大小而定，一般水能淹过石灰，反应彻底为原则。记住：一定要取反应后清洁的石灰水。 国内着名中医体控电疗专家：庚辛奉献。 水火烫伤是比较常见的意外外伤。今供养大家一妙方，有缘者当珍惜！ 妙方：澄清的石灰水2份、山茶油1分，搅拌成白色油滑膏脂状。妙方即成！ 用法（以下是姐姐在实践中总结出来的）：
1，烧伤后即用此药最好，若先已用它药，应用盐水洗掉再搽此药。2，前5天不用包扎，时时用干净鸡毛沾药涂患处。5天后，烧灼感消除，可包扎。 换药时用盐水洗掉旧药。 3，重度烧伤可配合内服消炎药。 4，忌煎炒酸辣、荤腥。 注：山茶油很多地方没有，可用菜油等植物油代替。 效果： 上药之后，烧灼感立马减轻。一楼说的病人中，有一在医院死了。另有一个不是这次事故中的伤者，烧伤程度差不多，采取此方迅速痊愈，不留疤痕。医院常规治疗，所费百千巨万，痛苦异常。此方所费无几而疗效神验。 注意：轻、中度患者，单用此法既可。重度烧伤需配合医院的针剂、内服等。 烧烫伤的处理有“五字诀”，也就是五个步骤：冲、脱、泡、盖、送。在家里用冷水冲及泡水各十五分钟表皮的温度，防止温度再向皮下组织漫延。 另附：烫伤的治疗14法大家在做饭总有不小心的时候希望下面的方法能帮大家！ 烫伤的治疗一： 先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一 般来说, 浸泡时间越早,水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效
·世界主要气候类型的分布规律、特点和成因 类型 分布规律 基本特征 主要成因 热带雨林气候 赤道两侧低气压控制地区 终年高温多雨，没有明显的季节变化 终年受赤道低压控制，多对流雨 热带草原气候 热带雨林气候南北两侧的信风带内 终年高温，有明显的干、湿季（降水在1000毫米左右）信风带和赤道的气压带交替控制 热带季风气候 东北信风带内大陆的南部和东南部 终年高温，有明显的雨、旱季（降水在2000毫米左右）海陆热力差异和气压带风带的季节移动 热带沙漠 南北回归线附近的大陆西岸及大陆内部 终年炎热干燥 受副热带高气压带和信风带控制 亚热带季风和季风性湿润气候 南北纬30°-40°大陆东岸 夏季高温多雨，冬季温和少雨 海陆热力差异 地中海气候 南北纬30°-40°大陆西岸 夏季炎热干燥，冬季温和多雨 副热带高气压带和西风带交替控制 温带海洋性气候 南北纬40°-60°大陆西岸 冬季温和，夏季凉爽，全年降水均匀 终年受西风带控制 温带大陆性气候 温带大陆内部 冬冷夏热，年较差大，降水稀少且集中于夏季 远离海洋，湿润气流难以到达 温带季风气候 亚洲东北部 夏季高温多雨，冬季寒冷干燥 海陆热力差异 极地气候
南北两极地区 终年严寒，降水稀少 纬度高，接受太阳光热少 一般来讲大陆西岸的各气候类型以气压带风带控制为主，其中同学们应区分受单一气压带风带控制的气候类型，和受气压带风带交替控制的气候类型。大陆东岸主要受季风环流的控制。 ·容易混淆的气候类型在特征上的差异 热带草原气候和热带季风气候 亚热带季风气候和温带季风气候 亚热带季风气候和地中海气候 不 同 点 雨季降水量较少（1000毫米） 雨季降水量较多（2000毫米） 最冷月均温0℃以下雨季较长 最冷月均温0℃以下雨季较短 夏季多雨冬季少雨 冬季多雨，夏季少雨 相 似 点 ①各月均温都在20℃以上 ②有明显的干季和雨季 夏季高温多雨 夏季高温、冬季温和 ·从纬度位置，海陆位置及所处的气压带、风带判断其类型 气压带风带 纬度差异 大陆西岸大陆内部大陆东岸 极地高压带 寒带(极地附近) 极地气候 极地东风带 亚寒带(极圈附近) 亚寒带大陆性气候 副极地低压带
自制减肥茶也能刮油减脂 1.腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶适量，菊花5朵。 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 小tips：这款茶水具有消滞解腻的作用，具有很好的瘦腰功效，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候可以酌情加入菊花，味道清新，是夏天解暑的佳品呢！ 2.桃花茶 材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。 做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。 小tips：桃花能够帮助减少腿上的肉肉，冬瓜仁则有消除水肿的功效，和白杨树皮一起冲泡，是很好的瘦腿茶呢！ 3.山楂茶 材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。 做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。 小tips：这款茶水适合在饭后饮用，尤其是在食用了一些肥腻的食物后，它能够帮助消除油腻感，而且对于解决因为便秘而引发的小腹坠胀和突出问题有理想的效果哦！ 4.蜜柚绿茶 材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。 做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。 小tips：蜜柚含有多种营养成分，集美容减肥功能于一身。重要的是蜜柚在进入肠道后能够增加肠道的运动，促进我们人体的新陈代谢，不但是减肥茶，多喝皮肤也会变得嫩滑。 5.薏仁橘茶 材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。 做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。
薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 小tips：薏仁具有利尿消水肿的功效，除了可以泡茶，也可以在三餐中配合以薏仁粥，瘦身效果会更明显。 6.苦瓜茶 材料：苦瓜1条，茶叶适量 做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 小tips：夏天就是苦瓜发挥作用的季节，多吃苦瓜的人都会比较苗条，因为苦瓜中的清脂素减肥就是脂肪的克星，夏天饮用苦瓜茶可以清热解暑，排出体内的毒素。 7.消脂参茶 材料：丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。 做法：加水熬煮，每日一剂。 小tips：参茶的减肥功效主要是体现在它的改善便秘效果上，但是体质热的人就不宜多饮用。气温稍低的时候饮用会更好。 8.大黄绿茶 材料：大黄、绿茶 做法：大黄和绿茶以1：3的比例加热水冲泡饮用。 小tips：大黄能做药用，它具有很理想的通便功能，对于经常便秘的女生可以多喝这款茶水，小肚腩很快就会被抹平的。
7种强效刮油清肠的食物 有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢?其实问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水。今天我们就给大家推荐一些清肠排毒的健康食物，常吃就能吃走体内的垃圾哦! (1)燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热量低，既有利于减肥，义适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 (2)玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疽型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。 (3)葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不合脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固酵升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三琉，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故
能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。 (4)山药 山药中的新液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、交实加少许糖共煮。 (5)海藻 素有“海洋蔬菜”之美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂的作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗痛等作用。 (6)土豆 土豆有很强的降低血液中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 (7)苹果 其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。 看完这些清肠食物的介绍后，你知道应该如何清肠排毒了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助。
烧烫伤正确的急救方法 贵阳钢厂职工医院?2017-11-27 13:25:03 烧烫伤正确的急救方法 烧烫伤急救只需记住五个字：冲、脱、泡、盖、送。 冲——立即脱离热源，用流动的冷水冲洗伤面，降低伤面温度，减轻高温进一步渗透所造成的组织损伤加重。冲的时间越早越好。 脱——冲洗后，再小心除去衣物，必要时可以用剪刀剪开衣服，并保留粘住的部分，尽量避免将水泡弄破。千万不要强行剥去衣物。
泡——对于疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10-30分钟。此时，主要作用是缓解疼痛。 盖——使用干净或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定。对于面部烧伤者，宜采用坐姿或半卧位姿势，将清洁无菌的布在口、鼻、眼、耳等部位剪洞后盖在面部。
送——送医就诊，寻求医生的救助。Ⅰ度烫伤（烫伤的皮肤发红、不起水泡，表面干燥，2~3天后烫伤皮肤颜色逐渐消退，皮肤脱屑，三五天即可痊愈，一般不留疤痕）可在家处理。Ⅱ度以上的烫伤（经冷却治疗一定时间后，仍疼痛难受且伤处长起水泡）应送医院处理。 烧烫伤再也别用这些民间偏方 1. 抹红药水，无法判断烫伤程度
烧烫伤后医生先要根据皮肤的颜色和质地，来判断烧烫伤的深度和面积，以确定下一步治疗方案。如果使用红药水、紫药水会将烫伤部位染色，医生难以判断烧烫伤程度。 2. 贴创可贴，可能加深创伤 创可贴是用来处理小创口外伤，如果用于烧烫伤口，使用过程中会把受损表皮或刚生长的新鲜组织撕裂，加深创伤。同时烧烫伤后周围组织会出现肿胀，创可贴粘太紧会造成血运不畅，出现更严重损伤。 3. 抹牙膏，容易造成感染 敷在伤口上面的牙膏没有经过严格的药用杀菌，很不卫生，有可能还有利于细菌的生长，其他一些不对症的药膏也会对伤口起到副作用，反而使创伤面更容易受到感染。 贵钢医院（贵阳烧伤医院）于2002年经贵阳市卫生局批准挂牌为“贵阳烧伤医院”，2017经贵阳市卫计委批准挂牌为“贵阳市烧伤治疗中心”。现已发展为集烧烫伤、难愈创面预防、医疗、康复为一体的专科医院。由我院烧伤整形科下设的烧伤急诊及换药中心为全省唯一一家24小时接诊烧烫伤和换药患者科室，其中换药中心为全省唯一一家开展上门换药的科室，特别是给老年人以及长期卧床行动不便的患者带来了方便。 您的健康是我们的最高追求，贵钢烧伤有经验丰富、医术精湛的专家和用心服务、团结配合的医疗团队，您的每一分嘱托和信任我们都不会辜负！ 贵钢医院（贵阳烧伤医院）烧烫伤急救电话 2
世界上最冷的地方是哪个国家 世界上最冷的地方是哪个国家 在地域辽阔的俄罗斯,只有雅库茨克市独享“冰城”的美誉,雅库茨克位于东西伯利亚北部,每年冬天,它的气温可以低至零下50摄氏度,有35万居民生活在这个世界上最寒冷的城市。 早晨,整个城市变成了一座冰宫,人们出门时总是行色匆匆,连呼出的气息都结冰了。在纪念二战的爱国胜利广场上,孩子们开心地打起雪仗。出于安全考虑,如果气温降到零下45摄氏度以下,学校就会停课。孩子们则趁此机会在外面疯狂玩耍。 俄罗斯地域辽阔,但只有雅库茨克市独享“冰城”的美誉。雅库茨克是雅库特自治共和国的首府,地广人稀。当地人自豪地声称,他们有足够多的湖泊河流,每个人都可以分到一个;元素周期表中的每个元素都能在当地找到。 雅库茨克的遥远也是出名的,它离莫斯科有6个时区。两个世纪以前,从莫斯科到雅库茨克要花费3个多月,如今,搭乘老式的图波列夫飞机只需6个小时,但票价却高达500英镑,对一个平均月工资只有250英镑的国家来说,显得尤其昂贵。没有通往雅库茨克的铁路,其他的选择是,在勒拿河几个月的解冻期里,乘船走1000英里的水路,或搭乘汽车走“尸骨之路”。 “尸骨之路”是由古拉格集中营的犯人修建的,许多人死在工地。这条路只在冬天河流封冻时才能全部通行。使用这条路的基本是运载物资到偏远乡村的货车司机。在两个多星期的驾驶期间,司机们从不关闭发动机,他们还常常结队上路:如果在这条人迹稀少的路上抛锚,往往意味着死亡。沿着“尸骨之路”走几百英里,就到了世界最冷的居民点奥伊米亚康镇,极端最低气温是零下71.2℃,是地球上全年有人居住区的“冷极”。 我国最冷的地方:漠河
我国最冷的地方就是位于最北边的黑龙江省漠河和新疆的富蕴。它们的极端最低气温曾分别降到-52.3℃和-51.5℃。这里纬度高,又靠近西伯利亚寒流源地,冬季漫长而寒冷,千里冰封,万里雪飘。尤其是那披上银装的山峦连绵不断,远看真好像“山舞银蛇,原驰蜡象,欲与天公试比高”。 喜马拉雅山的珠穆朗玛峰,顶高8848米,居世界群峰之首,高耸入云,白雪皑皑,一年到头都是寒冷的冬天。正是:“六月暑天犹着棉,终年多半是寒天”。 峰顶的极端最低气温应该比黑龙江的漠河低许多,可惜的是登山季节大都选在5月份,至今还没有珠峰顶上的真正实测的极端最低气温值。西藏的安多县气象站,海拔4800米,极端最低气温曾降到-36.7℃,如果按照每升高100米,大气温度就会降低0.5～0.6℃的规律计算,那么,珠峰顶的极端最低气温就会降至-56.7℃～-60.7℃。当然,这仅仅是我们推算的结果,还有待于将来的证实。 二十四节气哪个节气最冷 小寒节气的气温是最低的,现在处在二九的最后几天,小寒过后,才进入“三九”,因此有小寒胜大寒之说。小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了。这时间北京的平均气温一般在-5度上下,极端最低气温在-15度以下。 古代对小寒的解释为:“冷气积久而为寒,小者未至于极也”,由于还未到冬季 最冷的时候,故此节气为小寒。与小寒相对应的物候现象为“雁北乡向,鹊始巢,雉鸟鸣”,此时冬季即将结束,雁鸟飞向北方,万物开始活动起来了,而此时农 作物大部分也已收成,家家户户准备办年货,迎接新的一年到来。有关小寒的天气谚语如:“小寒不寒,清明泥潭”,“小寒大寒寒得透,来年春天天暖和”。小寒天气晴暖,预兆明春天气寒冷。 “千山鸟飞绝,万径人踪灭。”柳宗元的这句诗,该是小寒期间酷冷天气的写照吧。这个冬天,因为没有雪,“莫道隆冬无好景,山川草木玉妆成”的景象是难以看得到了。
普洱茶能减肥吗 能减肥腹部吗？生茶好熟茶好啊！大概多长时间见效啊！价位多少啊！， 满意答案1： 普洱茶的效果非常好，我试过的.最好是早晨起床喝一杯，再吃早饭，如果在普洱茶里放点玫瑰就更好了！我坚持喝普洱茶，再加上不吃晚饭，中午饭少吃油类或者根本不吃油类，一个月瘦了3斤多.不过好多人都买的是假的普洱茶，不但没有任何效果，还弄得腹泻，一定要买到真的普洱茶.普洱茶的味道很浓很香，颜色也比较重. 补充：据医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动。 至于“饭后饮普洱茶降脂效果好”的说法，没有一定的科学依据，喝普洱茶的时间、泡的淡和浓都不是影响降脂效果的因素。 尽管普洱茶有一定的保健作用，但不能把这种保健作用放大化。和其他茶相比，由于普洱茶发酵时间长，茶叶中的茶多酚可能受一定损失，显然抗衰老的作用会相对少一些。 与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”的人，喝普洱茶倒是不错的选择。因为普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。如果是第一次喝普洱茶，为了避免腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。 普洱茶 产于云南普洱及西双版纳、思茅等地，生产历史十分悠久，在唐代就已有与康藏地区的普洱茶贸易了。普洱茶以云南大叶种茶树鲜叶为原料，加工中有一道泼水堆积发酵的特殊工艺，使得成茶有一股独特的陈香。普洱茶具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。人们在吃过酒肉后，常泡一杯普洱茶，以助消化和醒酒提神，普洱茶流行于许多国家和湾澳地区，被称为美容茶、减肥茶和益寿茶。用普洱茶蒸压后可制成普洱沱茶，七子饼茶，普洱茶砖喝普洱茶的理由 一是普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、
【史上最全烧烫伤偏方】古法炮制火烧伤偏方广*导读：此法适用汤火伤多数病症，古法炮制火烧伤偏方，结合广笔记、串雅内编、朱仁康临床验证等等有效方法。[通治方]庚生：火烧伤方颇多，…… 此法适用汤火伤多数病症，古法炮制火烧伤偏方，结合广笔记、串雅内编、朱仁康临床验证等等有效方法。 [通治方]庚生：火烧伤方颇多，旧有极验方，附于下：用生大黄15克，当归120克，荆芥9克(炒)，生甘草15克，黄芩9克，防风9克，绵黄芪90克，茯苓90克，用水3碗，煎至1碗，温服。不可改动分量。此方实有起死回生之功。 --《串雅内编》卷四 陈复正：治疗火伤久经效验者。凡汤火伤烂，皮已脱去，惟有鲜肉，或臭烂不堪，诸药不治者。用猪毛一篮，以破锅炭火煅红，入猪毛在内燃之，少时猪毛消化而成黑液，取起冷定，略加大黄数克，共研细末，再加冰片0．3克研匀，香油菜油蜡烛油俱可调搽，至神至灵之方也。 --《幼幼集成》卷四 缪仲淳：猪毛煅存性，研细末，加轻粉、白硼砂少许，麻油调和敷之，立效，无斑痕。 --《广笔记》卷三 朱仁康：烫伤膏，治水火烫伤(烧伤)。
生大黄末30克地榆末60克麻油500毫升黄蜡60克 麻油入锅加温，加入黄蜡溶化，离火，加入药末，调和成膏，直接涂布疮面。 --《朱仁康临床经验集》 赵炳南：清凉膏，治烫烧伤、冻伤等，清洁疮面。 当归30克紫草6克大黄面4．5克香油500克黄蜡120克 以香油浸泡当归、紫草3日后，用微火熬至焦黄，离火将油滤净去渣，再入黄蜡加火熔匀，待冷后加大黄面(每500克油膏加大黄4．5克)，搅匀成膏。外敷患处。 --《赵炳南临床经验集》 赵炳南：白芨膏，治烧、烫伤。 白芨面30克煅石膏面30克凡士林240克 上药调匀成膏，外敷患处。 --《赵炳南临床经验集》 万潜斋：治汤火伤方，先用真桐油(真麻油亦可)敷之，敷后上加食盐少许，再用生大黄研末撒上，立刻清凉止痛，愈后亦无疤痕，至神至验。 --《寿世新编》 杨志一：鸡蛋白治汤火伤。取鸡蛋白若干，麻油适量，和匀，调涂烧伤处。 --《著名中医学家的学术经验》
22个世界之最国家与城市 1.每年游览次数最多的城市：每年有1868万国际游客游览伦敦，创造出193亿美元的收入。 2.最热的地方：57摄氏度，美国死亡谷国家公园。 3.最冷的地方：-93摄氏度，南极高原。 4.最老的城市：叙利亚的大马士革，已经存在了 11000 年。 5.最年轻的国家：南苏丹11年才独立，成为最年轻的国家。 6.出镜率最高的地方：纽约的古根海姆博物馆，根据基于谷歌搜索的软件得知这里是被拍照最多的地方。 7.最多雨的地方：印度Mawsynram，这个印度村庄每年接受着平均467英寸的降雨量。 8.最干燥的地方：南美洲的阿塔卡马沙漠，每千年只有平均4英寸的降雨量。 9.最富有的城市：东京，GDP高达15200亿美元。 10. 最贫穷的城市：刚果共和国的金沙萨，同时这个国家也是世界上最穷的国家，GDP只有 550 亿，许多居民每天生活费少于 1 美元。 11.日均摄入热量最多的国家：美国，每人每天摄入3370卡路里的热量的食物。 12.最多日照的地方：美国亚利桑那州的尤马，每天平均日照 11 小时，每年平均90%的时候都是晴天，也就是每年有4015个日照的小时。 13.人口最稠密的城市：上海，有高达2415万个永久居民。 14.人口最稀松的城市：梵蒂冈，只有842人。 15.智商最高的地区：香港，平均智商 107 点，高居榜首。 16.居住最贵的城市：新加坡最近刚击败东京成为2014年居住费用第一的城市，新加坡的汽车可能是英国美国的4-6倍。 17.居住最便宜的城市：印度的孟买，根据2014年全球生活成本指数得知，比如新加坡一块面包是3-36美元，而孟买是0.91美元。 18.最爱咖啡的国家：瑞典，瑞典人每人每天消耗含有 388mg 的咖啡因的咖啡。
十大刮油食物，你get了吗？ 减肥先减脂，大家都知道的道理，那么如何在运动的同时，有效的提高减脂呢？下面小编就为大家推荐十个低卡又刮油的食物。 1.黑木耳 黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
2.山药 山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。
莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种。莴笋具有开通疏利、消积下气，利尿通乳、宽肠通便等功效。因莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。并且儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。 4.猕猴桃 猕猴桃也称奇异果，奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
烧伤系火焰、灼热的气体、液体、固体或电、放射线及化学物质的作用于人体而引起的一种损伤。临床以火焰伤和烫伤为常见。 由于引起烧伤的病因，烧伤面积、程度、部位以及烧伤者的年龄、体质不同，其临床表现亦不同，预后亦各异。判断烧伤的程度，首先须了解烧伤的面积和深度，根据我国实际情况测定烧伤面积的计数有“九分法”、“手掌法”、“儿童烧伤计算法”三种。“九分法”将全身皮肤面积分为11个九等分，即头、面、颈9%，二上肢为9%X2，躯干前后及外阴为9%X3，双下肢及臀部为9%x5＋1。“手掌法”即将患者五指并拢时手掌的面积为占全身面积的1%，适应於计算小面积烧伤。小儿烧伤面积计算法公式为：头、颈、面部为9＋（12一年龄）%，双下肢为41－（12一年龄）%。烧伤深度计算采用三度四分法，即Ⅰ度、浅Ⅱ度、深Ⅱ度和Ⅲ度。 由于烧伤程度不同，临床表现亦各异。Ⅰ度烧伤伤区较小，创面潮红，灼热，疼痛，无水疱，2一3天脱屑痊愈；浅Ⅱ度烧伤表现为剧痛，局部潮红，呈大小不等水疱，基底均匀红色，局部感觉过敏或肿胀，1一2周痊愈，有色素沉着；深Ⅱ度表现疼痛迟钝，水疱如溃破基底苍白，中央有不同密度的红色小斑点，烧伤后12一24小时更为明显，3一4周愈合，有疤痕；Ⅲ度烧伤表现疼痛消失，无水疱，皮肤呈蜡白色，无弹性或炭化，坚硬如皮革，干后皮下静脉阻塞如树枝状， 2-4周焦痂脱落，形成肉芽创面，大都需植皮才能愈合，可形成疤痕和疤痕挛缩。 诊断要点主要根据临床表现。严重者配合生化化验，血、尿常规化验以判断水与电解质紊乱情况、脏腑损伤情况、感染情况加以判断。现代医学对烧伤治疗原则为对症处理，如给服止痛剂，外用烧伤膏或油剂等；酸碱烧伤立即大量清水冲洗创面；对严重者首先采取抗休克及抗感染措施，按烧伤补液公式补液，增加患者营养，必要时输血，或肌注丙种球蛋白等措施。 中医学称烧伤为“水火烫伤”，具体可分为“火烫伤”、“汤烫伤”、“火疮”等。唐代孙思邈着《千金方》指出，“凡火烧损伤慎勿以冷水洗之”，否则“火疮得冷，热气更深入膏，坏人筋骨难瘥”。清代医家进一步闸明本病的辨证与预后。如陈二锋所着《洞体奥旨》中记有“汤烫伤……轻者害在皮肤，重则在肌肉，尤甚者害在脏腑”，“火烧疮遍身烧伤如黑者难救；或烧轻而不致黑者犹可疗也。然皮焦肉卷，疼痛难熬，有百计千方用之而不验者，以火毒内攻而治不得法也，故火烧之症，必内外同治，则火毒易解也”。在病因病机方面，中医学认为，烧伤系热毒灼盛伤皮肉，导致热盛伤阴，热毒内攻，脏腑不和，阴阳平衡失调。后期为毒邪渐退，久病导致气血两亏，或阴伤胃败，因此诸症迭生。 一：儿茶方 【功能主治】 功能清热收湿，止血敛疮，生肌定痛。主治各种类型烧伤。 【处方组成】 儿茶100克、黄芩100克、黄柏100克、冰片30一50克、80%酒精1000毫升。先将儿茶研成粉，然后与另3味药一起浸泡于酒精中2一3天，过滤，装瓶，密封备用。试用前先清洗创面，外涂1%达克罗宁液（总量不超过1克）止痛，2一3分钟后喷洒或搽本方，早期每隔2一4小时喷涂药液1次，并用烧灯或电吹风将创面烤干促使药痂形成。待成痂牢固后，每日喷液1～2次即可。若痂下有感染或积液，需清理引流，反复涂药定痂。【辨证加减】 无 【临床疗效】 治疗烧伤2179例，治愈2057例，治愈率%，死亡122例。 【处方来源】 安徽医学院附属医院韩之勋等。 【按语】 本法系一种制痂疗法，有良好疗效，深度烧伤处理是烧伤处理中颇感棘手的问题，本方提供了一种简便方法，而且对Ⅲ度烧伤面积在40%以内亦适应，对Ⅲ度40%以上用此法可为分期分批植皮赢得时间。儿茶有清热收湿、生肌作用，经实验室抗菌作用试验表明，毫克／毫升的生药浓度能抑制绿脓杆菌生长，毫克／毫升的生药浓度能抑制大肠杆菌生长和产气杆菌生长，而毫克／毫升浓度即可抑制金黄色葡萄球菌生长，上述浓度药液中
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/2a6257629.html, 推荐12种最刮油的水果 作者：杨诗琪 来源：《烹调知识·原创版》2017年第07期 减肥是女生一生都要进行的事业，拥有好身材不仅是增加颜值的必要武器，更是健康的一大保障。那么能减肥的水果有吗？下面就给大家介绍12种最刮油的水果，让大家吃水果也能减肥，一起来看看吧！ 1. 柳橙 柳橙维生素C多，纤维素多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。 2. 芭乐（番石榴） 芭乐其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。芭乐的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。芭乐可以榨汁，可以减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢！ 3. 水梨 生吃水梨，可以达到迅速减肥的理想效果。水梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，吃一个清脆而汁水丰富的水梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个水梨含有的热量仅是209.29 J，还可以满足减肥的目的哦。 4. 香蕉 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，久之身体就会发出危险警报。 5. 葡萄柚 葡萄柚富含维生素C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
水火烫伤秘方大全 水火烫伤秘方 治烫伤、烧伤、枪伤，一切因灼热所引起的外伤均有效。 配方及步骤：先将生石灰投放到清水里，令其发生反应，待到反应停止，石灰浆完全沉淀，取上面的清水备用。取来香油（南方人又称芝麻油），滴到清清的石灰水内，立即发生化学反应，一会就出现豆腐脑一样的反应物，这就是我们需要的治疗烫伤的神奇物质，将豆腐脑一样的反应物提出来轻轻地涂抹到患处，患者当时就感到极大的缓解疼痛，第二天或者第三天患处就开始长新肉。毫无痛楚。安然入睡。
原理：石灰水有高度杀菌功效；香油含有亚油酸、亚麻酸、维生素E、卵磷脂等对细胞有良好的修复作用。上述的反应，实质是一个皂化反应 过程。 石灰、水究竟取多少，根据创面大小而定，一般水能淹过石灰，反应彻底为原则。记住：一定要取反应后清洁的石灰水。 国内著名中医体控电疗专家：庚辛奉献。 水火烫伤是比较常见的意外外伤。今供养大家一妙方，有缘者当珍惜！
妙方：澄清的石灰水2份、山茶油1分，搅拌成白色油滑膏脂状。妙方 即成！ 用法（以下是姐姐在实践中总结出来的）： 1，烧伤后即用此药最好，若先已用它药，应用盐水洗掉再搽此药。2，前5天不用包扎，时时用干净鸡毛沾药涂患处。5天后，烧灼感消 除，可包扎。 换药时用盐水洗掉旧药。 3，重度烧伤可配合内服消炎药。 4，忌煎炒酸辣、荤腥。 注：山茶油很多地方没有，可用菜油等植物油代替。 效果： 上药之后，烧灼感立马减轻。一楼说的病人中，有一在医院死了。另有一个不是这次事故中的伤者，烧伤程度差不多，采取此方迅速痊愈，不留疤痕。医院常规治疗，所费百千巨万，痛苦异常。此方所费无几而疗 效神验。 注意：轻、中度患者，单用此法既可。重度烧伤需配合医院的针剂、内 服等。 烧烫伤的处理有“五字诀”，也就是五个步骤：冲、脱、泡、盖、
世界上最大的国家世界上最大的国家排名 WTT为大家推荐世界上最大的国家-俄罗斯，欢迎大家参阅。 世界上最大的国家 俄罗斯 (俄罗斯联邦) 俄罗斯联邦(俄语：Российская Федерация，英语：The Russian Federation)，简称俄联邦或俄罗斯，是由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。国旗为白、蓝、红三色旗。国徽主体为双头鹰图案。俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲，国土面积为1707.54万平方公里，是世界上面积最大的国家，也是一个以俄罗斯人为主体民族，由193个民族构成的统一多民族国家，俄罗斯人占总人口的81%。 俄罗斯人的祖先为东斯拉夫人罗斯部族。公元15世纪末，大公伊凡三世建立了莫斯科大公国。1547年伊凡四世自称沙皇，成为俄罗斯历史上第一位沙皇。1721年沙皇彼得一世建立俄罗斯帝国，对外走上了侵略扩张的道路，曾吞并欧亚多个国家，领土不断扩张，1917年十月革命后建立了苏维埃俄国。1922年12月，苏维埃社会主义共和国联盟正式成立。冷战期间苏联成为了世界超级大国，主张通过大力发展军事力量来同美国争夺世界霸权。
1991年12月25日苏联解体后，最大加盟国俄罗斯正式独立，继承了苏联的大部分军事力量，综合军事实力居世界第二，拥有世上最大的核武器库。在“一超多强”的国际体系中，俄罗斯是有较大影响力的强国，其军工实力雄厚，特别是航空航天技术，居世界前列。俄罗斯还是联合国安全理事会五大常任理事国之一，对安理会议案拥有一票否决权。除此以外，俄罗斯还是金砖国家之一的国家。 地理环境 位置 位于30°~180°E，50°~80°N，地跨欧亚两洲，位于欧洲东部和亚洲大陆的北部，其欧洲领土的大部分是东欧平原。北邻北冰洋，东濒太平洋，西接大西洋，西北临波罗的海、芬兰湾。 陆地邻国西北面有挪威、芬兰，西面有爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波兰、白俄罗斯，西南面是乌克兰，南面有格鲁吉亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦，东南面有中国、蒙古和朝鲜(其中立陶宛和波兰仅与俄罗斯外飞地的加里宁格勒州接壤)。海岸线长37653公里。 同时，俄还与日本、加拿大、格陵兰、冰岛、瑞典和美国隔海相望。 面积1709.82万平方公里(占原苏联领土面积的76.3%，占地球陆地面积的11.4%)，水域面积占13%，是世界上面积最大的国