序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）
1 优秀100 1700 10.
2 16.1 109
2 优秀95 1600 10.
3 14.6 104
3 优秀90 1500 10.
4 13.0 99
4 良好8
5 1400 10.5 12.0 93
5 良好80 1300 10.
6 11.0 87
6 及格78 1240 10.8 9.9 80
7 及格76 1180 11.0 8.8 73
8 及格74 1120 11.2 7.7 66
9 及格72 1060 11.4 6.6 59
10 及格70 1000 11.6 5.5 52
11 及格68 940 11.8 4.4 45
12 及格66 880 12.0 3.3 38
13 及格64 820 12.2 2.2 31
14 及格62 760 12.4 1.1 24
15 及格60 700 12.6 0.0 17
16 不及格50 660 12.8 -0.8 14
17 不及格40 620 13.0 -1.6 11
18 不及格30 580 13.2 -2.4 8
19 不及格20 540 13.4 -3.2 5
20 不及格10 500 13.6 -4.0 2
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）
1 优秀100 1400 11.0 18.6 117
2 优秀95 1300 11.1 17.
3 110
3 优秀90 1200 11.2 16.0 103
4 良好8
5 1100 11.5 14.7 95
5 良好80 1000 11.8 13.4 87
6 及格78 960 12.0 12.3 80
7 及格76 920 12.2 11.2 73
8 及格74 880 12.4 10.1 66
9 及格72 840 12.6 9.0 59
10 及格70 800 12.8 7.9 52
11 及格68 760 13.0 6.8 45
12 及格66 720 13.2 5.7 38
13 及格64 680 13.4 4.6 31
14 及格62 640 13.6 3.5 24
15 及格60 600 13.8 2.4 17
16 不及格50 580 14.0 1.6 14
17 不及格40 560 14.2 0.8 11
18 不及格30 540 14.4 0.0 8
19 不及格20 520 14.6 -0.8 5
20 不及格10 500 14.8 -1.6 2
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）
1 优秀100 2000 9.6 16.
2 117
2 优秀95 1900 9.7 14.7 112
3 优秀90 1800 9.8 13.2 107
4 良好8
5 1650 9.9 11.9 101
5 良好80 1500 10.0 10.
6 95
6 及格78 1430 10.2 9.5 88
7 及格76 1360 10.4 8.4 81
8 及格74 1290 10.6 7.3 74
9 及格72 1220 10.8 6.2 67
10 及格70 1150 11.0 5.1 60
11 及格68 1080 11.2 4.0 53
12 及格66 1010 11.4 2.9 46
13 及格64 940 11.6 1.8 39
14 及格62 870 11.8 0.7 32
15 及格60 800 12.0 -0.4 25
16 不及格50 750 12.2 -1.2 22
17 不及格40 700 12.4 -2.0 19
18 不及格30 650 12.6 -2.8 16
19 不及格20 600 12.8 -3.6 13
20 不及格10 550 13.0 -4.4 10
序号等级单项得
分
肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）
1 优秀100 1600 10.0 18.9 127
2 优秀95 1500 10.1 17.6 120
3 优秀90 1400 10.2 16.3 113
4 良好8
5 1300 10.5 14.8 105
5 良好80 1200 10.8 13.3 97
6 及格78 1150 11.0 12.2 90
7 及格76 1100 11.2 11.1 83
8 及格74 1050 11.4 10.0 76
9 及格72 1000 11.6 8.9 69
10 及格70 950 11.8 7.8 62
11 及格68 900 12.0 6.7 55
12 及格66 850 12.2 5.6 48
13 及格64 800 12.4 4.5 41
14 及格62 750 12.6 3.4 34
15 及格60 700 12.8 2.3 27
16 不及格50 680 13.0 1.5 24
17 不及格40 660 13.2 0.7 21
18 不及格30 640 13.4 -0.1 18
19 不及格20 620 13.6 -0.9 15
20 不及格10 600 13.8 -1.7 12
小学三年级男生体测标准
序号等级单项得
分
肺活量（毫升）50米跑（秒）
坐位体前屈（厘
米）
跳绳（次/1分
钟）
仰卧起坐（次/1分
钟）
1 优秀100 2300 9.1 16.3 126 48
2 优秀95 2200 9.2 14.9 121 45
3 优秀90 2100 9.3 13.
4 116 42
4 良好8
5 1900 9.4 11.8 110 39
5 良好80 1700 9.5 10.2 104 36
6 及格78 1620 9.
7 9.1 97 34
7 及格76 1540 9.9 8.0 90 32
8 及格74 1460 10.1 6.9 83 30
9 及格72 1380 10.3 5.8 76 28
10 及格70 1300 10.5 4.7 69 26
11 及格68 1220 10.7 3.6 62 24
12 及格66 1140 10.9 2.5 55 22
13 及格64 1060 11.1 1.4 48 20
14 及格62 980 11.3 0.3 41 18
15 及格60 900 11.5 -0.8 34 16
16 不及格50 840 11.7 -1.6 31 14
17 不及格40 780 11.9 -2.4 28 12
18 不及格30 720 12.1 -3.2 25 10
19 不及格20 660 12.3 -4.0 22 8
20 不及格10 600 12.5 -4.8 19 6
序号等级单项得
分
肺活量（毫升）50米跑（秒）
坐位体前屈（厘
米）
跳绳（次/1分
钟）
仰卧起坐（次/1分
钟）
1 优秀100 1800 9.
2 19.2 139 46
2 优秀95 1700 9.
3 17.9 132 44
3 优秀90 1600 9.
4 16.6 12
5 42
4 良好8
5 1500 9.7 14.9 117 39
5 良好80 1400 10.0 13.2 109 36
6 及格78 1340 10.2 12.1 102 34
7 及格76 1280 10.4 11.0 95 32
8 及格74 1220 10.6 9.9 88 30
9 及格72 1160 10.8 8.8 81 28
10 及格70 1100 11.0 7.7 74 26
11 及格68 1040 11.2 6.6 67 24
12 及格66 980 11.4 5.5 60 22
13 及格64 920 11.6 4.4 53 20
14 及格62 860 11.8 3.3 46 18
15 及格60 800 12.0 2.2 39 16
16 不及格50 780 12.2 1.4 36 14
17 不及格40 760 12.4 0.6 33 12
18 不及格30 740 12.6 -0.2 30 10
19 不及格20 720 12.8 -1.0 27 8
20 不及格10 700 13.0 -1.8 24 6
序号等级单项得
分
肺活量（毫升）50米跑（秒）
坐位体前屈（厘
米）
跳绳（次/1分
钟）
仰卧起坐（次/1分
钟）
1 优秀100 2600 8.7 16.4 137 49
2 优秀95 2500 8.8 15.0 132 46
3 优秀90 2400 8.9 13.6 127 43
4 良好8
5 2150 9.0 11.7 121 40
5 良好80 1900 9.1 9.8 115 37
6 及格78 1820 9.3 8.6 108 35
7 及格76 1740 9.5 7.4 101 33
8 及格74 1660 9.7 6.2 94 31
9 及格72 1580 9.9 5.0 87 29
10 及格70 1500 10.1 3.8 80 27
11 及格68 1420 10.3 2.6 73 25
12 及格66 1340 10.5 1.4 66 23
13 及格64 1260 10.7 0.2 59 21
14 及格62 1180 10.9 -1.0 52 19
15 及格60 1100 11.1 -2.2 45 17
16 不及格50 1030 11.3 -3.2 42 15
17 不及格40 960 11.5 -4.2 39 13
18 不及格30 890 11.7 -5.2 36 11
19 不及格20 820 11.9 -6.2 33 9
20 不及格10 750 12.1 -7.2 30 7
序号等级单项得
分
肺活量（毫升）50米跑（秒）
坐位体前屈（厘
米）
跳绳（次/1分
钟）
仰卧起坐（次/1分
钟）
1 优秀100 2000 8.7 19.5 149 47
2 优秀95 1900 8.8 18.1 142 45
3 优秀90 1800 8.9 16.9 135 43
4 良好8
5 1700 9.2 15.0 127 40
5 良好80 1600 9.5 13.1 119 37
6 及格78 1530 9.
7 12.0 112 35
7 及格76 1460 9.9 10.9 105 33
8 及格74 1390 10.1 9.8 98 31
9 及格72 1320 10.3 8.7 91 29
10 及格70 1250 10.5 7.6 84 27
11 及格68 1180 10.7 6.5 77 25
12 及格66 1110 10.9 5.4 70 23
13 及格64 1040 11.1 4.3 63 21
14 及格62 970 11.3 3.2 56 19
15 及格60 900 11.5 2.1 49 17
16 不及格50 880 11.7 1.3 46 15
17 不及格40 860 11.9 0.5 43 13
18 不及格30 840 12.1 -0.3 40 11
19 不及格20 820 12.3 -1.1 37 9
20 不及格10 800 12.5 -1.9 34 7
序号等级单项得
分
肺活量
（毫升）
50米跑
（秒）
坐位体前屈
（厘米）
跳绳（次/1
分钟）
仰卧起坐（次
/1分钟）
50米×8往返跑
（分．秒）
1 优秀100 2900 8.4 16.5 148 50 1′36〞
2 优秀95 2800 8.5 15.2 14
3 47 1′39〞
3 优秀90 2700 8.6 13.8 138 4
4 1′42〞
4 良好8
5 2450 8.7 11.
6 132 41 1′45〞
5 良好80 2200 8.8 9.4 12
6 38 1′48〞
6 及格78 2110 9.0 8.2 119 36 1′51〞
7 及格76 2020 9.2 7.0 112 34 1′54〞
8 及格74 1930 9.4 5.8 105 32 1′57〞
9 及格72 1840 9.6 4.6 98 30 2′00〞
10 及格70 1750 9.8 3.4 91 28 2′03〞
11 及格68 1660 10.0 2.2 84 26 2′06〞
12 及格66 1570 10.2 1.0 77 24 2′09〞
13 及格64 1480 10.4 -0.2 70 22 2′12〞
14 及格62 1390 10.6 -1.4 63 20 2′15〞
15 及格60 1300 10.8 -2.6 56 18 2′18〞
16 不及格50 1220 11.0 -3.6 53 16 2′22〞
17 不及格40 1140 11.2 -4.6 50 14 2′26〞
18 不及格30 1060 11.4 -5.6 47 12 2′30〞
19 不及格20 980 11.6 -6.6 44 10 2′34〞
20 不及格10 900 11.8 -7.6 41 8 2′38〞
序号等级单项得
分
肺活量
（毫升）
50米跑
（秒）
坐位体前屈
（厘米）
跳绳（次/1
分钟）
仰卧起坐（次
/1分钟）
50米×8往返跑
（分．秒）
1 优秀100 2250 8.3 19.8 158 48 1′41〞
2 优秀95 2150 8.4 18.5 151 46 1′44〞
3 优秀90 2050 8.5 17.2 14
4 44 1′47〞
4 良好8
5 1950 8.8 15.1 13
6 41 1′50〞
5 良好80 1850 9.1 13.0 128 38 1′53〞
6 及格78 1770 9.3 11.9 121 36 1′56〞
7 及格76 1690 9.5 10.8 114 34 1′59〞
8 及格74 1610 9.7 9.7 107 32 2′02〞
9 及格72 1530 9.9 8.6 100 30 2′05〞
10 及格70 1450 10.1 7.5 93 28 2′08〞
11 及格68 1370 10.3 6.4 86 26 2′11〞
12 及格66 1290 10.5 5.3 79 24 2′14〞
13 及格64 1210 10.7 4.2 72 22 2′17〞
14 及格62 1130 10.9 3.1 65 20 2′20〞
15 及格60 1050 11.1 2.0 58 18 2′23〞
16 不及格50 1020 11.3 1.2 55 16 2′27〞
17 不及格40 990 11.5 0.4 52 14 2′31〞
18 不及格30 960 11.7 -0.4 49 12 2′35〞
19 不及格20 930 11.9 -1.2 46 10 2′39〞
20 不及格10 900 12.1 -2.0 43 8 2′43〞
小学六年级男生体测标准
序号等级单项得
分
肺活量
（毫升）
50米跑
（秒）
坐位体前屈
（厘米）
跳绳（次/1
分钟）
仰卧起坐（次
/1分钟）
50米×8往返跑
（分．秒）
1 优秀100 3200 8.
2 16.6 157 51 1′30〞
2 优秀95 3100 8.
3 15.3 152 48 1′33〞
3 优秀90 3000 8.
4 14.0 147 4
5 1′36〞
4 良好8
5 2750 8.5 11.5 141 42 1′39〞
5 良好80 2500 8.
6 9.0 135 39 1′42〞
6 及格78 2400 8.8 7.
7 12
8 37 1′45〞
7 及格76 2300 9.0 6.4 121 35 1′48〞
8 及格74 2200 9.2 5.1 114 33 1′51〞
9 及格72 2100 9.4 3.8 107 31 1′54〞
10 及格70 2000 9.6 2.5 100 29 1′57〞
11 及格68 1900 9.8 1.2 93 27 2′00〞
12 及格66 1800 10.0 -0.1 86 25 2′03〞
13 及格64 1700 10.2 -1.4 79 23 2′06〞
14 及格62 1600 10.4 -2.7 72 21 2′09〞
15 及格60 1500 10.6 -4.0 65 19 2′12〞
16 不及格50 1410 10.8 -5.0 62 17 2′16〞
17 不及格40 1320 11.0 -6.0 59 15 2′20〞
18 不及格30 1230 11.2 -7.0 56 13 2′24〞
19 不及格20 1140 11.4 -8.0 53 11 2′28〞
20 不及格10 1050 11.6 -9.0 50 9 2′32〞
小学六年级女生体测标准
序号等级单项得
分
肺活量
（毫升）
50米跑
（秒）
坐位体前屈
（厘米）
跳绳（次/1
分钟）
仰卧起坐（次
/1分钟）
50米×8往返跑
（分．秒）
1 优秀100 2500 8.
2 19.9 166 49 1′37〞
2 优秀95 2400 8.
3 18.7 159 47 1′40〞
3 优秀90 2300 8.
4 17.
5 152 45 1′43〞
4 良好8
5 2200 8.7 15.2 144 42 1′46〞
5 良好80 2100 9.0 12.9 13
6 39 1′49〞
6 及格78 2010 9.2 11.8 129 3
7 1′52〞
7 及格76 1920 9.4 10.7 122 35 1′55〞
8 及格74 1830 9.6 9.6 115 33 1′58〞
9 及格72 1740 9.8 8.5 108 31 2′01〞
10 及格70 1650 10.0 7.4 101 29 2′04〞
11 及格68 1560 10.2 6.3 94 27 2′07〞
12 及格66 1470 10.4 5.2 87 25 2′10〞
13 及格64 1380 10.6 4.1 80 23 2′13〞
14 及格62 1290 10.8 3.0 73 21 2′16〞
15 及格60 1200 11.0 1.9 66 19 2′19〞
16 不及格50 1170 11.2 1.1 63 17 2′23〞
17 不及格40 1140 11.4 0.3 60 15 2′27〞
18 不及格30 1110 11.6 -0.5 57 13 2′31〞
19 不及格20 1080 11.8 -1.3 54 11 2′35〞0不及格10 1050 12.0 -2.1 51 9 2′39〞
大学生体质健康测试标准（部分地区可能有差异） 附表1 大学一年级～四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米）营养不良 较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 144.0 ～144.9 <41.5 41.5 ～ 46.3 46.4 ～51.9 52.0 ～53.7 >=53.8 145.0 ～145.9 <41.8 41.8 ～ 46.7 46.8 ～52.6 52.7 ～54.5 >=54.6 146.0 ～146.9 <42.1 42.1 ～ 47.1 47.2 ～53.1 53.2 ～55.1 >=55.2 147.0 ～147.9 <42.4 42.4 ～ 47.5 47.6 ～53.7 53.8 ～55.7 >=55.8 148.0 ～148.9 <42.6 42.6 ～ 47.9 48.0 ～54.2 54.3 ～56.3 >=56.4 149.0 ～149.9 <42.9 42.9 ～ 48.3 48.4 ～54.8 54.9 ～56.6 >=56.7 150.0 ～150.9 <43.2 43.2 ～ 48.8 48.9 ～55.4 55.5 ～57.6 >=57.7 151.0 ～151.9 <43.5 43.5 ～ 49.2 49.3 ～56.0 56.1 ～58.2 >=58.3 152.0 ～152.9 <43.9 43.9 ～ 49.7 49.8 ～56.5 56.6 ～58.7 >=58.8 153.0 ～153.9 <44.2 44.2 ～ 50.1 50.2 ～57.0 57.1 ～59.3 >=59.4 154.0 ～154.9 <44.7 44.7 ～ 50.6 50.7 ～57.5 57.6 ～59.8 >=59.9 155.0 ～155.9 <45.2 45.2 ～ 51.1 51.2 ～58.0 58.1 ～60.7 >=60.8 156.0 ～156.9 <45.6 45.6 ～ 51.6 51.7 ～58.7 58.8 ～61.0 >=61.1 157.0 ～157.9 <46.1 46.1 ～ 52.1 52.2 ～59.2 59.3 ～61.5 >=61.6 158.0 ～158.9 <46.6 46.6 ～ 52.6 52.7 ～59.8 59.9 ～62.2 >=62.3 159.0 ～159.9 <46.9 46.9 ～ 53.1 53.2 ～60.3 60.4 ～62.7 >=62.8 160.0 ～160.9 <47.4 47.4 ～ 53.6 53.7 ～60.9 61.0 ～63.4 >=63.5 161.0 ～161.9 <48.1 48.1 ～ 54.3 54.4 ～61.6 61.7 ～64.1 >=64.2 162.0 ～162.9 <48.5 48.5 ～ 54.8 54.9 ～62.2 62.3 ～64.8 >=64.9 163.0 ～163.9 <49.0 49.0 ～ 55.3 55.4 ～62.8 62.9 ～65.3 >=65.4
初中一年级男生体测标准 序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒） 1 优秀100 3640 7.8 17.6 225 13 3′55〞 2 优秀95 3520 7.9 15.9 218 12 4′05〞 3 优秀90 3400 8.0 14.2 211 11 4′15〞 4 良好8 5 3150 8.1 12.3 203 10 4′22〞 5 良好80 2900 8.2 10.4 195 9 4′30〞 6 及格78 2780 8.4 9.1 191 4′35〞 7 及格76 2660 8.6 7.8 187 8 4′40〞 8 及格74 2540 8.8 6.5 183 4′45〞 9 及格72 2420 9.0 5.2 179 7 4′50〞 10 及格70 2300 9.2 3.9 175 4′55〞 11 及格68 2180 9.4 2.6 171 6 5′00〞 12 及格66 2060 9.6 1.3 167 5′05〞 13 及格64 1940 9.8 0.0 163 5 5′10〞 14 及格62 1820 10.0 -1.3 159 5′15〞 15 及格60 1700 10.2 -2.6 155 4 5′20〞 16 不及格50 1600 10.4 -3.8 150 3 5′40〞 17 不及格40 1500 10.6 -5.0 145 2 6′00〞 18 不及格30 1400 10.8 -6.2 140 1 6′20〞 19 不及格20 1300 11.0 -7.4 135 6′40〞 20 不及格10 1200 11.2 -8.6 130 7′00〞
2019年小学学生体质健康评分标准一年级 男 序号等级分数50米跑坐位体前 屈 跳绳肺活量操作 1 优秀100 10. 2 16.1 109 1700 查看 2 优秀95 10. 3 14.6 10 4 1600 查看 3 优秀90 10. 4 13.0 99 1500 查看 4 良好8 5 10.5 12.0 93 1400 查看 5 良好80 10. 6 11.0 8 7 1300 查看 6 及格78 10.8 9.9 80 1240 查看 7 及格76 11.0 8.8 73 1180 查看 8 及格74 11.2 7.7 66 1120 查看 9 及格72 11.4 6.6 59 1060 查看 10 及格70 11.6 5.5 52 1000 查看 11 及格68 11.8 4.4 45 940 查看 12 及格66 12.0 3.3 38 880 查看 13 及格64 12.2 2.2 31 820 查看 14 及格62 12.4 1.1 24 760 查看 15 及格60 12.6 0.0 17 700 查看 16 不及格50 12.8 -0.8 14 660 查看 17 不及格40 13.0 -1.6 11 620 查看 18 不及格30 13.2 -2.4 8 580 查看 19 不及格20 13.4 -3.2 5 540 查看 20 不及格10 13.6 -4.0 2 500 查看 21 不及格0 20.0 -30.0 0 0 查看女 序号等级分数50米跑坐位体前 屈 跳绳肺活量操作 1 优秀100 11.0 18.6 117 1400 查看 2 优秀95 11.1 17. 3 110 1300 查看 3 优秀90 11.2 16.0 103 1200 查看 4 良好8 5 11.5 14.7 95 1100 查看 5 良好80 11.8 13.4 87 1000 查看 6 及格78 12.0 12.3 80 960 查看 7 及格76 12.2 11.2 73 920 查看 8 及格74 12.4 10.1 66 880 查看 9 及格72 12.6 9.0 59 840 查看
新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。 每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读： 1. 增加了肺活量； 2. 减少立定跳远； 3. 三年级开始有仰卧起坐； 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目 注：BMI身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。
○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准（单位：毫升） ○350米跑评价标准（单位：秒） ○4坐位体前屈评价标准（单位：厘米） ○5一分钟跳绳评价标准（单位：次） ○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次） ○7耐力跑评价标准（单位：分·秒） ○8加分指标：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
高中一年级男生体测标准 序号等级单项得 分 肺活 量体 重指 数 1000米跑 （分．秒） 台阶 试验 50米 跑（秒） 立定跳 远（米） 掷实心 球（米） 握力 体重 指数 引体向 上（次） 坐位体 前屈（厘 米） 跳绳 （次 /1分 钟） 篮球运 球（秒） 足球运 球（秒） 排球垫 球（次） 1 优 秀 10 8 2 3′28〞 6 8 6.6 2.58 13.6 9 2 23 20.8 18 5 9.2 7.2 40 2 优 秀 98 8 1 3′31〞 6 7 6.7 2.57 13.2 9 1 22 20.4 18 9.6 7.4 38 3 优 秀 96 8 3′34〞 6 6 6.8 2.55 12.6 9 21 19.9 17 3 10.2 7.8 36 4 优 秀 94 7 9 3′37〞 6 5 6.9 2.54 12.0 8 8 20 19.4 16 5 10.9 8.2 35 5 优 秀 92 7 8 3′40〞 6 4 7.0 2.52 11.2 8 7 19 18.7 15 5 11.7 8.6 32 6 优 秀 90 7 6 3′43〞 6 2 7.1 2.5 10.4 8 5 18 18.0 14 5 12.6 9.1 30 7 良 好 87 7 5 3′47〞 6 1 7.2 2.47 10.2 8 3 17 17.1 14 1 13.0 9.4 28 8 良 好 84 7 3 3′51〞 5 9 7.4 2.44 9.8 8 1 16 15.8 13 4 13.5 9.8 26 9 良 好 81 7 1 3′56〞 5 8 7.5 2.4 9.4 7 8 15 14.4 12 8 14.1 10.2 25 1 0 良 好 78 6 8 4′01〞 5 5 7.7 2.34 8.9 7 5 14 12.6 11 9 14.9 10.8 22 1 1 良 好 75 6 6 4′06〞 5 3 7.9 2.29 8.5 7 1 13 10.8 11 15.6 11.3 20 1 2 及 格 72 6 4 4′11〞 5 2 8.0 2.26 8.2 6 9 12 9.7 10 5 16.2 11.6 18 1 3 及 格 69 6 1 4′16〞 5 1 8.1 2.21 7.7 6 6 11 8.0 96 17.2 12.1 16 1 4 及 格 66 5 9 4′21〞 5 8.2 2.17 7.2 6 3 10 6.3 88 18.1 12.6 14 1 5 及 格 63 5 5 4′26〞 4 8 8.3 2.1 6.6 5 9 9 4.0 77 19.4 13.2 11
初中二年级男生体测标准 序号等级单项得 分 肺活量 体重指 数 1000米跑 （分．秒） 台阶 试验 50米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 握力体 重指数 引体向上 （次） 坐位体前屈 （厘米） 跳绳（次/1 分钟） 篮球运球 （秒） 足球运球 （秒） 排球垫球 （次） 1 优 秀 100 80 68 7.0 2.41 11.3 86 21 17.3 175 9.6 7.8 40 2 优 秀 98 79 67 7.1 2.4 10.9 85 20 16.9 170 10.0 8.0 39 3 优 秀 96 78 66 7.2 2.38 10.4 84 19 16.4 163 10.6 8.4 37 4 优 秀 94 77 65 7.3 2.36 9.8 83 18 15.9 155 11.3 8.8 35 5 优 秀 92 75 64 7.4 2.34 9.0 81 17 15.1 145 12.1 9.2 33 6 优 秀 90 74 62 7.5 2.31 8.3 79 16 14.4 135 13.0 9.7 30 7 良 好 87 72 61 7.6 2.28 8.0 77 15 13.6 131 13.4 10.0 29 8 良 好 84 70 59 7.9 2.24 7.7 75 14 12.4 126 13.9 10.4 27 9 良 好 81 68 57 8.1 2.2 7.3 72 13 11.3 120 14.5 10.8 25
10 良 好 78 65 54 8.3 2.14 6.8 68 12 9.7 113 15.3 11.4 23 11 良 好 75 63 52 8.6 2.08 6.4 65 11 8.1 105 16.0 11.9 20 12 及 格 72 61 51 8.7 2.05 6.1 63 10 7.1 99 16.6 12.2 19 13 及 格 69 58 50 8.8 1.99 5.7 60 9 5.6 91 17.6 12.7 17 14 及 格 66 55 49 8.9 1.94 5.3 56 8 4.1 83 18.5 13.2 15 15 及 格 63 52 47 9.1 1.86 4.8 52 7 2.1 71 19.8 13.8 12 16 及 格 60 48 46 9.2 1.79 4.2 48 6 0.1 60 21.0 14.4 9 17 不 及 格 50 47 45 9.3 1.77 4.1 47 4 -0.6 56 21.8 14.7 8 18 不 及 格 40 45 44 9.4 1.74 3.8 45 3 -1.7 49 23.1 15.2 7 19 不 及 30 44 43 9.5 1.71 3.6 44 2 -2.8 43 24.3 15.7 6
篇一:《2020年大学生体测标准》 本文档摘抄自“国家学生体质健康标准（2020年修订）”单项指标与权重 表1-1 表1-2 三、评分表 （一）单项指标评分表 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位千克/米2） 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位千克/米2） 表1-3 男生肺活量单项评分表（单位毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位毫升） 篇二:《全国学生体测标准》 小学一二年级男生体测标准 序号等级1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 优秀优秀优秀优秀优秀优秀良好良好良好良好良好及格及格及格及格及格不及格不及格不及格 单项得分100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 坐位体前屈（厘踢毽子（次/1分 50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）跳绳（次/1分钟） 米钟 4 5 6 7 8 9 10.1 10.5 10.8 13 18 19 11 12 14 16
8 10.0 10.3 10.6 10 14 15 18 10 13 15 18 12 16 11 16 56 55 54 53 51 49 47 43 39 35 3 27 23 19 13 07 26 23 20.5 16 10 15 19 19 10.9 6 4 9 3 7 9 0 14 11 16 12 10.6 10.0 4 5 6 4 3 6 5 5 1 -0.3 140 134 124 115 103 90 86 81 75 68 60 56 51 45 38 30 45 43 40 38 34 30 29 28 26 24 22 21 20 19 17 15 17 50 17 10 06 8 -0.9 28 14 18 40 19 17 03 5 -7 24 12 19 30 10 14 0 1 -5 20 10 20 不及格不及格
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟） 1 优秀100 1700 10. 2 16.1 109 2 优秀95 1600 10. 3 14.6 104 3 优秀90 1500 10. 4 13.0 99 4 良好8 5 1400 10.5 12.0 93 5 良好80 1300 10. 6 11.0 87 6 及格78 1240 10.8 9.9 80 7 及格76 1180 11.0 8.8 73 8 及格74 1120 11.2 7.7 66 9 及格72 1060 11.4 6.6 59 10 及格70 1000 11.6 5.5 52 11 及格68 940 11.8 4.4 45 12 及格66 880 12.0 3.3 38 13 及格64 820 12.2 2.2 31 14 及格62 760 12.4 1.1 24 15 及格60 700 12.6 0.0 17 16 不及格50 660 12.8 -0.8 14 17 不及格40 620 13.0 -1.6 11 18 不及格30 580 13.2 -2.4 8 19 不及格20 540 13.4 -3.2 5 20 不及格10 500 13.6 -4.0 2
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟） 1 优秀100 1400 11.0 18.6 117 2 优秀95 1300 11.1 17. 3 110 3 优秀90 1200 11.2 16.0 103 4 良好8 5 1100 11.5 14.7 95 5 良好80 1000 11.8 13.4 87 6 及格78 960 12.0 12.3 80 7 及格76 920 12.2 11.2 73 8 及格74 880 12.4 10.1 66 9 及格72 840 12.6 9.0 59 10 及格70 800 12.8 7.9 52 11 及格68 760 13.0 6.8 45 12 及格66 720 13.2 5.7 38 13 及格64 680 13.4 4.6 31 14 及格62 640 13.6 3.5 24 15 及格60 600 13.8 2.4 17 16 不及格50 580 14.0 1.6 14 17 不及格40 560 14.2 0.8 11 18 不及格30 540 14.4 0.0 8 19 不及格20 520 14.6 -0.8 5 20 不及格10 500 14.8 -1.6 2
初中三年级男生体测标准 序号等级单项得 分 肺活量 体重指 数 1000米跑 （分．秒） 台阶 试验 50米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 握力体 重指数 引体向上 （次） 坐位体前屈 （厘米） 跳绳（次/1 分钟） 篮球运球 （秒） 足球运球 （秒） 排球垫球 （次） 1 优 秀 100 81 3′30〞68 6.8 2.5 12.4 90 22 19.2 180 9.4 7.5 40 2 优 秀 98 80 3′36〞67 6.9 2.49 12.1 89 21 18.8 175 9.8 7.7 39 3 优 秀 96 79 3′38〞66 7.0 2.47 11.5 87 20 18.2 168 10.4 8.1 37 4 优 秀 94 78 3′42〞65 7.1 2.46 11.0 86 19 17.6 160 11.1 8.5 35 5 优 秀 92 77 3′46〞64 7.2 2.43 10.3 84 18 16.9 150 11.9 8.9 33 6 优 秀 90 76 3′50〞62 7.3 2.41 9.6 83 17 16.1 140 12.8 9.4 30 7 良 好 87 74 3′54〞61 7.4 2.38 9.4 81 16 15.3 136 13.2 9.7 29 8 良 好 84 72 3′58〞59 7.6 2.35 9.0 78 15 14.1 130 13.7 10.1 27 9 良 好 81 70 4′02〞58 7.8 2.31 8.6 76 14 12.8 124 14.3 10.5 25
10 良 好 78 67 4′06〞55 8.0 2.26 8.2 72 13 11.2 116 15.1 11.1 23 11 良 好 75 65 4′10〞53 8.2 2.21 7.7 69 12 9.5 108 15.8 11.6 20 12 及 格 72 63 4′15〞52 8.3 2.17 7.4 66 11 8.5 103 16.4 11.9 19 13 及 格 69 60 4′20〞51 8.4 2.12 6.9 63 10 6.9 94 17.4 12.4 17 14 及 格 66 57 4′25〞50 8.5 2.07 6.5 60 9 5.4 86 18.3 12.9 15 15 及 格 63 54 4′30〞48 8.7 2.0 5.9 56 8 3.3 75 19.6 13.5 12 16 及 格 60 50 4′35〞46 8.8 1.93 5.3 52 7 1.2 64 20.8 14.1 9 17 不 及 格 50 49 4′45〞45 8.9 1.91 5.0 51 5 0.5 60 21.6 14.5 8 18 不 及 格 40 48 4′55〞44 9.0 1.87 4.6 49 4 -0.5 53 22.9 15.0 7 19 不 及 30 46 5′05〞43 9.1 1.83 4.2 48 3 -1.5 46 24.1 15.5 6
《国家学生体质健康标准》初中学生身高标准体重对照表 (体重单位:公斤) 初中一年级～三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤) 身高段(厘米) 营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 123～123.9 <21.4 21.4～28.5 28.6～34.2 34.3～36.2 >=36.3 124～124.9 <21.6 21.6～29 29.1～34.8 34.9～36.9 >=37.0 125～125.9 <22.2 22.2～29.6 29.7～35.4 35.5～37.5 >=37.6 126～126.9 <22.6 22.6～30.4 30.5～36.2 36.3～38.4 >=38.5 127～127.9 <22.8 22.8～30.9 31～36.9 37～39.1 >=39.2 128～128.9 <23.4 23.4～31.5 31.6～37.6 37.7～39.8 >=39.9 129～129.9 <24.1 24.1～32.2 32.3～38.2 38.3～40.4 >=40.5 130～130.9 <24.6 24.6～32.8 32.9～39.1 39.2～41.3 >=41.4 131～131.9 <25.1 25.1～33.4 33.5～39.7 39.8～41.9 >=42.0 132～132.9 <25.7 25.7～34 34.1～40.3 40.4～42.5 >=42.6 133～133.9 <26.3 26.3～34.6 34.7～41.3 41.4～43.2 >=43.3 134～134.9 <26.8 26.8～35.2 35.3～41.6 41.7～43.9 >=44.0 135～135.9 <27.2 27.2～35.8 35.9～42.2 42.3～44.5 >=44.6 136～136.9 <27.8 27.8～36.4 36.5～42.8 42.9～45.1 >=45.2 137～137.9 <28.2 28.2～37 37.1～43.4 43.5～45.7 >=45.8 138～138.9 <28.7 28.7～37.6 37.7～44.1 44.2～46.4 >=46.5 139～139.9 <29.4 29.4～38.3 38.4～44.7 44.8～47 >=47.1 140～140.9 <30.1 30.1～39 39.1～45.6 45.7～47.9 >=48.0 141～141.9 <30.8 30.8～39.7 39.8～46.3 46.4～48.6 >=48.7 142～142.9 <31.5 31.5～40.4 40.5～47 47.1～49.3 >=49.4 143～143.9 <32.2 32.2～41.1 41.2～47.7 47.8～50 >=50.1 144～144.9 <32.8 32.8～41.8 41.9～48.4 48.5～50.7 >=50.8 145～145.9 <33.5 33.5～42.5 42.6～49.2 49.3～51.6 >=51.7 146～146.9 <34.1 34.1～43.1 43.2～49.8 49.9～52.2 >=52.3 147～147.9 <34.6 34.6～43.8 43.9～50.5 50.6～52.9 >=53.0 148～148.9 <35.3 35.3～44.5 44.6～51.4 51.5～53.8 >=53.9 149～149.9 <35.8 35.8～45.1 45.2～52 52.1～54.4 >=54.5 150～150.9 <36.5 36.5～45.8 45.9～52.7 52.8～55.1 >=55.2 151～151.9 <37.0 37～46.5 46.6～53.5 53.6～56 >=56.1 152～152.9 <37.6 37.6～47.1 47.2～54.1 54.2～56.6 >=56.7 153～153.9 <38.3 38.3～47.8 47.9～54.8 54.9～57.3 >=57.4 154～154.9 <39.0 39～48.5 48.6～55.5 55.6～58 >=58.1 155～155.9 <39.6 39.6～49.1 49.2～56.1 56.2～58.6 >=58.7 156～156.9 <40.3 40.3～49.8 49.9～56.8 56.9～59.3 >=59.4 157～157.9 <40.9 40.9～50.5 50.6～57.7 57.8～60.2 >=60.3 158～158.9 <41.4 41.4～51.2 51.3～58.4 58.5～60.9 >=61.0 初中一年级～三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤) 身高段(厘米) 营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 159～159.9 <42.2 42.2～51.9 52～59.1 59.2～61.6 >=61.7 160～160.9 <42.9 42.9～52.7 52.8～59.9 60～62.4 >=62.5 161～161.9 <43.6 43.6～53.4 53.5～60.6 60.7～63.1 >=63.2
大学各年级男生体测标准参考 序号等级单项得 分 肺活量体重 指数 1000米跑 （分．秒） 50米跑 （秒） 立定跳远 （米） 引体向上 （次） 坐位体前屈（厘 米） 1 优秀100 84 3′27〞 6.0 2.66 26 23.0 2 优秀98 8 3 3′28〞 6.1 2.65 25 22.6 3 优秀96 82 3′31〞 6.2 2.63 2 4 22.0 4 优秀94 81 3′33〞 6.3 2.62 23 21.4 5 优秀92 80 3′35〞 6.4 2. 6 22 20.6 6 优秀90 78 3′39〞 6.5 2.58 21 19.8 7 良好87 77 3′42〞 6.6 2.56 20 18.9 8 良好84 75 3′45〞 6.8 2.52 19 17.5 9 良好81 73 3′49〞7.0 2.48 18 16.2 10 良好78 71 3′53〞7.3 2.43 17 14.3 11 良好75 68 3′58〞7.5 2.38 16 12.5 12 及格72 66 4′05〞7.6 2.35 15 11.3 13 及格69 64 4′12〞7.7 2.31 14 9.5 14 及格66 61 4′19〞7.8 2.26 13 7.8 15 及格63 58 4′26〞8.0 2.2 12 5.4 16 及格60 55 4′33〞8.1 2.14 11 3.0 17 不及 格 50 54 4′40〞8.2 2.12 9 2.4
18 不及 格 40 52 4′47〞8.3 2.09 8 1.4 19 不及 格 30 51 4′54〞8.5 2.06 7 0.5 20 不及 格 20 49 5′01〞8.6 2.03 6 -0.8 21 不及 格 10 47 5′08〞8.8 1.99 5 -2.0
序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格17不及格18不及格19 不及格20不及格 序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格14及格15及格16不及格 17不及格18 不及格19不及格20不及格 序号等级1优秀2优秀3优秀4良好5良好6及格7及格8及格9及格10及格11及格12及格13及格 小学一年级男生体测标准 单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 100170010.216.1109 95160010.314.6104 90150010.41399 85140010.51293 80130010.61187 78124010.89.980 761180118.873 74112011.27.766 72106011.4 6.659 70100011.6 5.552 6894011.8 4.445 6688012 3.338 6482012.2 2.231 6276012.4 1.124 6070012.6017 5066012.8-0.814 4062013-1.611 3058013.2-2.48 2054013.4-3.25 1050013.6-42 小学一年级女生体测标准 单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 10014001118.6117 95130011.117.3110 90120011.216103 85110011.514.795 80100011.813.487 789601212.380 7692012.211.273 7488012.410.166 7284012.6959 7080012.87.952 6876013 6.845 6672013.2 5.738 6468013.4 4.631 6264013.6 3.524 6060013.8 2.417 5058014 1.614 4056014.20.811 3054014.408 2052014.6-0.85 1050014.8-1.62 小学二年级男生体测标准 单项得分肺活量 (毫升 )50 米跑 (秒)坐位体前屈 (CM)跳绳 ( 次/1 分钟 ) 10020009.616.2117 9519009.714.7112 9018009.813.2107 8516509.911.9101 8015001010.695 78143010.29.588 76136010.48.481 74129010.67.374 72122010.8 6.267 70115011 5.160 68108011.2453 66101011.4 2.946 6494011.6 1.839
国家学生体质健康标准（2014年修订） 一、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，
中学生体育测试标 一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。 序号 测试 类别 第一项第二项第三项第四项第五项 1 跳跃类立定跳远 立定 三级蛙跳 立定 三级跳远 助跑摸高 跳绳 （1分钟） 2 力量 （技能）类 掷实心球 （2公斤） 推铅球 （3公斤） 引体向上（男生） 仰卧起坐（女生） 排球发球篮球（1分30秒运球投篮） 3 耐力类 第一项第二项1000米跑（男生） 800米跑（女生） 游泳 （100米） 二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为30分，测试项目每类各10分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1．每位学生身体素质测试成绩视作2008年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2．达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按10分计。 3．对丧失运动能力不能参加身体素质测试的肢体明显残疾、畸形的学生，持市级以上残联证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可不参加身体素质测试。该类学生的中考体育成绩另行确定。 4．心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病，平时免修体育课、不能参加耐力类的身体素质测试的学生，可持市级以上医院证明，由学 生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可改项测试，改测项目为广播操（标准另定）。由于身体有严重伤病，在中考前仍不能参加一类、二类或所有项目测试的学生，按上述要求报送免测申请，经批准后，可免测一类、二类或所有项目的测 试。免测学生的各类高中招生学习能力考试体育成绩另行确定。 5．在外地就读的具有杭州市区户籍或父母持有杭州市《人才居住证》的应届初三学生，杭州市区往届初中毕业生，具有杭州市区户籍 的外地往届初中毕业生，经我局初教处审核后，向杭州市学生假日活动中心报名参加身体素质测试。此项工作在2008年寒假后进行，具体事项另行通知。 四、组织实施 1．杭州市区初三学生身体素质测试由杭州市教育局统一领导，由杭州市区初三学生身体素质测试工作领导小组及有关工作机构全面 负责该项工作的管理、指导、监督和协调，保证测试工作公开、公平、公正并安全进行。 2．杭州市区初三学生身体素质测试工作，由杭州市学生假日活动中心负责组织实施，杭州市教育考试院和教研室协助做好有关工作。 测试工作具体操作办法由杭州市学生假日活动中心制定。 3．《杭州市区初三学生身体素质测试要求和评分标准》、《杭州市区初三学生身体素质测试参测规则》、《杭州市区初三学生身体素 质测试工作人员守则》，由我局制定并负责解释。 附件1： 2007学年杭州市区初中学生身体素质测试要求和评分标准
小学生体育测试评分标准表1表小学一、二年级男生各测试项目评分标准 等级单项得分50米跑（秒） 25米×2往 返跑（秒） 立定跳远 （米） 投沙包 （米） 坐位体 前屈(厘 米) 跳绳（次 /1分钟） 踢毽子 （次/30 秒） 优1009.49.8 1.5623.612.414045秀989.510 1.5522.312.113443 969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811 1.511610.610334 909.911.4 1.4913.5109030良8710.111.5 1.4712.99.48629好8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.38.4 5.36022及7211.912.8 1.277.9 4.65621格6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.075-0.33015不5012.715 1.06 4.8-0.92814及4012.915.7 1.03 4.5-1.72412格301316.41 4.1-2.52010 2013.217.30.97 3.7-3.7158 1013.418.20.93 3.2-4.8105
表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准 等级单项得分50米跑 （秒） 25米×2往 返跑（秒） 立定跳远 （米） 投沙包 （米） 坐位体前 屈(厘米) 跳绳（次/ 1分钟） 踢毽子（次 /30秒） 优1009.910.1 1.4721.615.114540秀981010.3 1.4620.114.913838 9610.110.6 1.4417.914.512835 9410.211 1.4315.714.111833 9210.311.4 1.412.813.510429 9010.511.9 1.389.9139025良8710.712 1.369.412.38624好8411.112.3 1.328.611.38122 8111.512.5 1.297.810.27520 781212.7 1.25 6.88.96818 7512.513 1.2 5.77.56015及7212.613.3 1.18 5.4 6.75614格6912.713.7 1.145 5.55113 6612.914.1 1.1 4.6 4.44512 631314.6 1.054 2.83811 6013.215.10.99 3.5 1.2309不5013.315.30.98 3.30.8288及4013.515.70.95 3.10.1247格3013.7160.92 2.9-0.5206 2013.916.50.89 2.6-1.4155 1014.1170.86 2.4-2.310 3
小学五年级体育测试 题
羊头崖中心校五年级体育期末测试题 一、填空题 1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。 2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。 3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。 4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。 5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。 二、选择题 1、队列练习中左右站立成一排的属于( ) A、纵排 B、横排 C、竖排 2、双手抛实心球时（） A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力 3、我国的国球是（） A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球 4、下列属于整理运动的是（） A.50米跑 B.踢足球 C .轻缓的舞蹈 D.1000米跑 5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水 B温水 C冰水 D开水 6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应()。 A、冷敷 B、热敷 C、按摩 7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（） A、短跑 B、长跑 C、中长跑 D.马拉松 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？ A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内（）约占体重的70%左右。 A、脂肪 B、蛋白质 C、水 10、当中暑时，进行自救的正确做法是（） A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水 11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（） A、快――慢 B、快――慢――快 C、慢――快 12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。 A、双手胸前传球 B、双手头上传球 C、单肩上传球