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人生需要做减法
作者：吴军
来源：《领导文萃》2018年第08期
庄子很多睿智的想法不仅植入了我的思想中，而且也是我行动的指南。“做减法”就是我从《庄子》中学到的一种智慧。
庄子在《养生主》一章开篇讲到这样一句话：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。”大意是，我的生命是有限的，但知识是无限的。以有限的生命追求无限的知识，是要疲困的。已经知道这个事实还要为之，疲困是确定无疑的。
罗振宇老师在很多场合把我说成是一个善于利用时间，同时做很多事的人，以至于很多人也这样看我，于是写信问我做事的时间是如何挤出来的，怎样才能同时做更多的事。其实，罗老师是在往我脸上贴金，我虽然时间管理得还算好，但也不能同时做很多事。我做事的诀窍（如果这也算是诀窍的话）恰恰和大家想的相反，是少做事，甚至不做事。当然，我把这个答案告诉提问者时，很多人会说，每天的事那么多，这件事应该做，那件事也必须完成，怎么可能不做呢？我会对他们讲：“这是因为你已经陷入了常人的思维定式。你说的那些事如果不做的话，难道天会塌下来吗？”
如果说我比常人有什么优点的话，那可能有两个：首先，我能够跳出思维定式，换一个角度来判断一件事的重要性；其次，我敢于舍弃。而这两点，都是从《庄子》中悟出来的。
我在大学里读《庄子·养生主》时，感慨万分。首先，我感叹他的智慧，他那么早就能够站在一个很高的维度，把“有限”“无限”“永恒”这样一些概念考虑得那么透彻。其次，他清楚地告诉我们，因为时间有限，不可能什么事都做，必须有所舍弃，顺其自然。
在很多时候，我们会陷入一种思维定式不能自拔。我们在生活中经常遇到这样的人，他们有习惯性迟到的毛病，而每一次的理由还都不一样。比如，今天出门之前，刚好母亲打来一个电话，不好不接，于是耽搁了一点时间；昨天迟到是因为在地铁站遇到一个老同学，对方要寒暄几句，不和人家说几分钟话，会显得自己架子太大，太不给人家面子；前天参加聚会迟到则是有别的理由，本来做好准备提早下了班，但快到聚会地点时，一看时间还早，顺道去家乐福买了个化妆品，可不巧赶上收款的队排得很长；大前天下班接孩子也迟到了，因为下班前同事跑来聊了两句，耽搁了5分钟，谁知晚出来5分钟，就赶上了下班高峰，于是堵车了。我发现，这些人迟到的毛病基本上改不掉，因为他们有一个思维定式——临时插进来的事必须做，不做就没礼貌、没面子，或者就亏了。其实那些事如果不做，天根本不会塌下来。
跳出思维定式有时需要大胆地反常规思考，甚至舍弃很多利益。2014年底我离开谷歌
时，很多人问我：“公司付给你那么多钱，待遇那么好，工作又灵活（但是不轻松），你为什么要辞职呢？”我说，在谷歌的工作占去我太多的时间，以致我没时间做别的事，比如写书。
生活的减法初中精选作文【800字】 生活就像一道复杂的数学习题，在里面的运算中，有乘有除，有加也有减。生活该减去些什么呢？我想，生活就是该减掉在艰难面前的退缩；减掉在解决事情时的激动；减掉日常生活中的坏习惯；减掉对网络游戏，电视的痴迷…… 生活中每一个人都有自己的习惯，习惯又有两种，一种是好习惯，另外一种是坏习惯，领有好习惯的人无论做什么事都是一帆风顺的，相反，领有坏习惯的人，则往往与成功擦肩而过。而那些本来有很多坏习惯，然后忽然觉醒，改掉坏习惯的人，也有可能获得成功。 曾经在书上看到过这样一个故事：西班牙医学家拉孟伊卡哈，小时候曾沾染许多恶习，偷钱，打架，扯谎，逃学，没有一门工作及格，被学校开除了。父亲也被他的放纵行为给气死了。这个时候他开端醉悟，他痛哭了一场后，下决心从头做人。高中中学毕业后，他以优异的成就考入撒拉哥沙大学，二十五岁留校担
当首席医学传授。1960年，他因为运用染色法进行解部大脑小脑神经而取得诺贝尔医学奖，所以，生活中减少了坏习惯能力获得成功。 如今，我们得生活越来越好，娱乐流动越来越多，电视，电脑等逐步走入普通家庭，不少青少年在电视机前废寝忘食，在电脑屏幕前不分日夜地为游戏晋级而奋战。这就招致了我们的眼睛视力逐步下降，一副副厚厚的眼镜架上了鼻梁，招致我们的进修成就不段下降，上课满脑子里想的都是游戏，甚至为了打游戏而子夜爬墙出去上网……这些都是我们对电视的精彩节目和电脑的网络游戏痴迷所带来的后果。所以，生活就是应该减掉对电视和网络游戏的痴迷。 而在艰难面前，我们更不该该退缩，因为，不经验风雨怎么能见到彩虹，没有人能马马虎虎成功。冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初它的芽儿，渗透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的泪雨。”
人生是一道减法题平淡是真 人生是一道减法题平淡是真 世界上的每个人，每一天，都在做着自己的加减法，演绎出不同的人生。不同的职业有着不同样的专业、特色的加减法。人生中必须要有加有减，当加就加，当减就减，应该适度和节制。适当的加减才是营造多彩生活的有效途径。 做好人生的“减法”，就要懂得舍弃、敢于放弃，勇于抛弃。舍弃那些可有可无的，放弃那些于事无补的，抛弃那些有害无益的，如同园艺师修剪掉那些多余的枝条藤蔓，或雕塑家剔除掉那些疵点赘块。如此，人生之舟才能快捷、平稳地抵达理想的彼岸，尽览生活的美景，领略人生的醇酿。 减法生活，让快乐加倍 美国管理大师彼得·德鲁克曾告诫企业家们在审查自己每周的工作计划时，要学会做点“减法”：尽量减去那些“可办可不办”的事务。人的生命和精力毕竟是有限的，所以应该抛弃那些脱离实际的空想，远离虚名、物欲的诱惑。可惜，很多人并不懂得这个道理。人的生命有限，欲望无限，既然有所为，就必然要有所不为。 其实，人生何尝不是如此？初涉人世时，由于所知无多，也就恨不得把世界上所有的东西都揽在自己怀里，给世界以增加，无休止地增殖，空间在拥塞，整天人累得气喘吁吁。 几度秋风秋雨，树老了，人乏了。回忆起那拥挤淤塞的日子，寒秋凄清的某一日，在顿然了悟中想到应该与拥挤淤塞的日子了断了。现在，要做的便是撷拾最重要的事物，将普通的和一般的忽略不计。开始做减法，给世界以减少，多做拒绝，让一种涵虚清空的意念将自己笼罩。 有一位踌躇满志的老板，从事铝合金经营，几年内大赚一把，不仅买了车还建了别墅。他的私营铝合金厂每年纯赚上百万元，但他对员工却很小气，对自己更是节俭。为了省钱，他去南方购原料来回都坐火车，吃的是方便面，住的是小旅馆。一次押货回来，路上翻了车，他负重伤住进了医院，两条腿总算保住了。经历了这场劫难后，他前后判若两人。无论是在家中还是出差，他都尽可能地照顾好自己，然后才是业务。对待员工的态度也一改往日的凶横，开始以温和谦恭的面孔出现。
做好生命的加减法 ——从“烧开水”的故事说开去 青年人的烦恼，源自为生命装下了太多水、太多目标、太多的不切实际。殊不知，只有，从最近的目标开始，才会一步步走向成功。水多柴少、万事挂怀，只会半途而废；减水拾柴、删繁就简，才能使人生逐渐加温、逐渐沸腾！老子说:“为学日益，为道日损。”在物质丰富、文化多元的今天，我们既应该学会给生命做减法——减去浮躁，专注目标，回归真我；同时学会给生命做加法——准备充足，未雨绸缪，坚持不懈！ 给生命做减法是一种智慧：当今时代，信息技术迅猛发展，海量信息裹挟着各种价值观，冲击着人们的头脑，给生命做减法帮助我们在个体和社会之前形成平衡，是为了损之而益。减去过重的物质欲望，才能收获内心的平和喜悦；减去错误的习惯，才能保持淡然，祛除内心的蒙昧；减去妄想，才能坚守目标、勇敢前行。毕竟，在漫漫的历史长河中，一个人的生命只不过是短暂一瞬。给生命做减法就是思考，如何让或长或短的生命过得更有价值，让自己活得更有意义。 给生命做减法就是明确目标，减少目标，坚守目标。“人生一世，草木一秋”。古今中外，减去妄想、坚守目标、一生专注一件事的案例不胜枚举……古有李时珍历时二十七年编成中国医药学的辉煌巨著《本草纲目》，今有屠呦呦经历190 次失败成功提取青蒿素；古有居里夫人，历经成千上万次实验发现了放射性新元素镭，今有乔布斯专注于产品研发与用户服务的提升，创造苹果的品牌辉煌。 佛语有云:“一念放下，万般自在。”给生活做减法，让我们心态平和，内心专注，然 而行动上的加法也是不可少的，我们还要继续实力，为目标的实现做好充足的准备。 增长知识、开拓视野、丰富阅历、磨练意志，都是给生命做加法。实现目标的路途就好 比登山的过程，没有好的体力和意志力没有办法坚持到达山顶。人生如此，事业亦如此。中国在改革的道路上举步维艰、内忧外患，尤其是当前的改革的深化期，利益调整、矛盾凸显，我们唯有拿出壮士断腕的决心和勇气，不断创新，不断进取，做好加法才能迎来光明。 给生命做加减法给我的生活、工作和学习带来了启发：善立志者，立长志。年轻人最忌 讳好高骛远、眼高手低，踏踏实实从眼前的事做起，从小事做起，做好、做精、做到卓越，在实践中打磨自己，才是成长的正确方式。 我们相信，拥有13 亿人的中国，从来都不缺少智慧和力量，如果每个人学会给生命做加减法，富民强国的“中国梦”就一定能早日实现。
人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面 少一面经典语录阅读时间 没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。想得太多只会让实际上本不糟糕的事情变得糟糕。有多少人记得自己的梦想，会在物质的繁华与虚无中为梦想留下一个无法占据的位置呢？把工作当享受，你就会竭尽全力;把生活当乐趣，你就会满怀信心，把读书当成长，你就会勤奋努力;把奉献当快乐，你就会慷慨助人。在属于自己的狭小世界里，守着简单的安稳与幸福，不惊不扰地过一生。所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看你自己如何运笔。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。不要爱上一个漂亮的人，而要爱上一个使你的生活变漂亮的人。即使在平坦的道路也会有荆棘坎坷，人的命运也一样。享受生命中的每一个细节，因为当你回首往事时可能会发现原来那些所谓的小事是多么的重要。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。还知道自己要什么，那就永远都不迟。最好的生活状态莫过于，你
在你的青春年纪傻逼地为了理想坚持过，最后回到平淡用现实的方法让自己生活下去。很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕自己与众不同。好时光总是很短暂，多想身在其中，赖着不走。人，偶尔大醉一次，似乎无可厚非。这个世界，没有一种痛是单为你准备的。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
以生活中的加减法为题的作文 以生活中的加减法为题的作文 一以生活中的加减法为题写一篇不少于800字的文章。 二、审题指导 生活中的加减法这是一个充满思辨性的作文题目。生活中的加减法可以是贯穿于生活中的一种理念，一种为人处事的态度方式，一种人生进程中的思维智慧等。 在情感观念上，你是崇尚加法生活，还是推崇减法生活，还是提倡有加有减的生活，这本身不存在是非对错优劣，关键取决于你要加进或减去的内容，以及为此所要达到的目的。 加法生活也许是一种负重生活，但它带来物质的富足、生活的多彩。减法生活也许是一种简便生活，但它平淡、少些成就感。所以，我们不能说加法生活好，也不能说减法生活好，生活也许只能在加加减减的不断调和与平衡中精彩而美好吧。 三、容易陷入的写作误区 1、开头、结尾不点题（这是高考作文的大忌）；或点题没有分量，没有思想，为点题而点题。 2、主体部分材料的运用与题目没有关系，或关系若即若离、蜻蜓点水，或把题目生活加减法当做一个简单的名词，一个抽象的概念贴在作文中，既所谓的硬点题。 3、作文缺少内涵。不少学生都写成议论文，但少了事物之间的因果关系。如生活中的一加一减有怎样的价值与意义等。 四、学生佳作 生活中的加减法 该加就加，该减就减，挥洒精彩人生。 ——题记 人生就像数学里的加减运算，一个人总是在不断地增加些什么，又不断地减少些什么。生活地快乐的人就是天生的数学家，因为他们精于加减运算，增加美好的，减少不好的，让自己每天都生活得快乐和充实。而那些整天忧郁的人呢？相反，他们在不停地给自己增加麻烦，使自己烦恼重重。那么，我们为什么不给自己减少无所谓的烦恼，增加无限的快乐呢？所以，我们要有所增加，有所减少，拥有人生无可比拟的美丽和洒脱。 增加感恩，减少仇恨。感恩的心是维系温暖的太阳，它可以让仇恨的坚冰融化，让博爱的种子在每个人的心中生根发芽。伟人林肯少年时因为家境贫寒而不得不受人资助才能完成自己的学业。当他能够自食其力的时候，他首先想到的是报答恩人。一位屡次与林肯作对的政敌获罪时节，林肯并没有想到要趁机报复他，而是宽大地处理了了他。在林肯心中并没有仇恨，有的只是国家大事而产生的不同意见。滴水之恩，当涌泉相报；对待仇敌，更要相逢一笑泯恩仇。 增加热情，减少冷漠。高尔基曾骄傲地说过：青春是热情的太阳。作为青少年，我们每个人都应该朝气蓬勃，奋发向上，自信地迎接每一天的太阳；不要死板拘泥，老气横秋。一代伟人毛泽东从少年时期就充满了热情。他虽然身无分文，但却心忧天下。他豪迈雄健地问道问苍茫大地，谁主沉浮？他关心国家的前途和命运，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。虽然时局艰难，但他始终在探索中华民族的出路。正是凭着无限的热情，他把革命的星星之火点燃了神州大地，建立了红色政权。同学们，不要对一切都熟视无睹，充满热情吧！ 增加微笑，减少叹息。辛弃疾曾说过：少年不识愁滋味，爱上层楼，为赋新词强说愁。叹息又能改变什么呢？它只会让你徒增烦恼，让你年未老，心已老。微笑吧，微笑可以吹散笼罩在你脑海里的乌云。每天给自己一个微笑，不论情况多么复杂，不论问题多么严重，都不要忘记了这份每天必做的作业。给自己一个微笑，给别人一个微笑。让无谓的叹息消失吧！
审题指导】 本材料审题应该抓住关键词“断舍离”。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。 断=断绝不需要的东西； 舍=舍弃多余的废物； 离=脱离对物品的依赖。 “断舍离”这个主题，虽然在材料中体现的是整理房间，立意时可以化实为虚，可以写到人生层面，社会层面，文化层面等。具体拟题写作写作时候，可以有“断舍离”出现，例如：“断舍离，释放心灵”“抛却羁绊，放飞心灵”；可以用材料中的“做减法”来写，如：“学做减法，轻松生活”、“为生活做减法”也可以没有材料的关键词出现，而内容彰显“断舍离”的内蕴，如：“释放心灵，收获自由”、“洗去浮华，释放心灵”“清理人生的空间”…… 值得注意的是，“断舍离”理念与“舍弃”是不同的，材料强调舍弃不必要的束缚或者自己的依赖，而泛泛谈论“舍弃”扩大了内涵，大多忽视了不必要的这一限制，比如舍弃了双臂，留住了生命。此外，“断舍离”是一种主观的理念，不是客观上被动的舍弃，这些决定了论据选择的难度。 正面论据：成功人士的抛却顾虑，淡泊名利，斯蒂芬的“小桌子”理
论，低配人生方面的，苹果手机注重简洁的功能，破釜沉舟时的装备，百度的简洁首页，香奈儿香水不注重包装，…… 反面论据：淘宝的疯狂，各种控，安泰的不能脱离地母盖亚，手机鸦片…… 【考场问题】 1. 审题欠准。如：《有舍才有得》《学会取舍》《理智的选择，聪明的放弃》。 2. 只写心灵自由，不提及关键词； 3. 论据不能有力的论证论点，或者缺少恰当的扣题分析。 4. 只对材料进行扩展性的论述，缺乏事实论据。 5. 书写依然是第体会各例段的开头和结尾方式 1．《学做减法，轻松生活》（高三1班程晓霞） （开头）有人说：“人在，树在，大地在，你还要增氧更精彩的生活？”是啊，简单的生活便是精彩的生活，怒要被外物所累，学会做减法，便能轻松生活。 （结尾）学会做减法，学会释放自己的心灵，从而获得自由，去过随遇而安的生活，岂不轻松舒畅？为自己的做做减法，你做到了吗？2．《释放心灵收获自由》高三21班徐子淇 （开头）繁华尘世，有多少人为心灵的压抑所束缚？又有多少人无法释放自己的心灵而得不到真正的自由？正如杂物整理咨询师山下英子所提出的“断舍离”理念，在生活中，我们也要学会这种理念：释放心灵才能收获自由。
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/288439075.html, 人生需要做减法 作者：吴军 来源：《领导文萃》2018年第08期 庄子很多睿智的想法不仅植入了我的思想中，而且也是我行动的指南。“做减法”就是我从《庄子》中学到的一种智慧。 庄子在《养生主》一章开篇讲到这样一句话：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。”大意是，我的生命是有限的，但知识是无限的。以有限的生命追求无限的知识，是要疲困的。已经知道这个事实还要为之，疲困是确定无疑的。 罗振宇老师在很多场合把我说成是一个善于利用时间，同时做很多事的人，以至于很多人也这样看我，于是写信问我做事的时间是如何挤出来的，怎样才能同时做更多的事。其实，罗老师是在往我脸上贴金，我虽然时间管理得还算好，但也不能同时做很多事。我做事的诀窍（如果这也算是诀窍的话）恰恰和大家想的相反，是少做事，甚至不做事。当然，我把这个答案告诉提问者时，很多人会说，每天的事那么多，这件事应该做，那件事也必须完成，怎么可能不做呢？我会对他们讲：“这是因为你已经陷入了常人的思维定式。你说的那些事如果不做的话，难道天会塌下来吗？” 如果说我比常人有什么优点的话，那可能有两个：首先，我能够跳出思维定式，换一个角度来判断一件事的重要性；其次，我敢于舍弃。而这两点，都是从《庄子》中悟出来的。 我在大学里读《庄子·养生主》时，感慨万分。首先，我感叹他的智慧，他那么早就能够站在一个很高的维度，把“有限”“无限”“永恒”这样一些概念考虑得那么透彻。其次，他清楚地告诉我们，因为时间有限，不可能什么事都做，必须有所舍弃，顺其自然。 在很多时候，我们会陷入一种思维定式不能自拔。我们在生活中经常遇到这样的人，他们有习惯性迟到的毛病，而每一次的理由还都不一样。比如，今天出门之前，刚好母亲打来一个电话，不好不接，于是耽搁了一点时间；昨天迟到是因为在地铁站遇到一个老同学，对方要寒暄几句，不和人家说几分钟话，会显得自己架子太大，太不给人家面子；前天参加聚会迟到则是有别的理由，本来做好准备提早下了班，但快到聚会地点时，一看时间还早，顺道去家乐福买了个化妆品，可不巧赶上收款的队排得很长；大前天下班接孩子也迟到了，因为下班前同事跑来聊了两句，耽搁了5分钟，谁知晚出来5分钟，就赶上了下班高峰，于是堵车了。我发现，这些人迟到的毛病基本上改不掉，因为他们有一个思维定式——临时插进来的事必须做，不做就没礼貌、没面子，或者就亏了。其实那些事如果不做，天根本不会塌下来。 跳出思维定式有时需要大胆地反常规思考，甚至舍弃很多利益。2014年底我离开谷歌 时，很多人问我：“公司付给你那么多钱，待遇那么好，工作又灵活（但是不轻松），你为什么要辞职呢？”我说，在谷歌的工作占去我太多的时间，以致我没时间做别的事，比如写书。
人生学会做减法 作者：葛克友 “一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都可能会抛弃你。”这是一位著名电视节目主持人的一句名言，读后令人茅塞顿开，颇受启发。 人的成长，其实就是由简到繁、再由繁到简的过程。年轻时，有很多梦想，总想有更多尝试，吸收更多东西，抓住更多机遇，但根本不可能抓住每一个机会和境遇；等到慢慢成熟了、懂得了，才恍然有所悟。人的精力是有限的，虽有不甘，但心有余而力不足，因此，人生必须学会做减法。欲做杂家，难成专家。人的一生要集中精力做一件事，做一件成一件，做一件像一件。做减法的过程并不容易，人容易患得患失，怎样才能离梦想更近？需要学会放弃，放弃是为了另一种更好的坚持。 不是吗？人从一生下来就开始接受启蒙教育，幼儿园的孩子在一起就已经懂得攀比了。上小学中学大学为了分数和择校，竞争激烈，考孩子也在考家长。大学还没毕业就四处求人找工作，还不一定能找到心满意足的岗位。为了更好地生活，压力接踵而来，暗着较劲，比来比去，没完没了，患得患失，几乎耗尽心智。就在这些不经意中，人到中年、老年，曾经雄心勃勃，胸怀宏图，也曾经犹豫彷徨，可到头来成就几何？大千世界，芸芸众生，轰轰烈烈、惊天动地者屈指可数，而平凡、简单一生者却比比皆是。 或许也曾有过很多鸿鹄之志和梦想，这这那那都在一些不经意的想法和大量的琐事中被消磨掉，有棱角的石头被岁月和想法的尘埃冲击成没有多少个性和念想的鹅卵石，一天又一天，一年又一年，日复一日年复一年。 或许也曾无端地慨叹世之不公，抱怨千里马常有而伯乐鲜见，却根本没从自身找原因，我做得如何？这样可以了么？奉献付出多少？奉献和回报、付出和得到的天平该向何处倾斜？其实平淡最真，平凡最充盈。不要想拥有太多，做惊天动地的大事，功成名就，永垂不朽。好多事苛求不得。只要付出了，只要努力过，只要为之奋斗过，只要心无旁骛，心阔似海便可。 在人生的大舞台，每个人都在扮演不同的角色，关键是要扮好这个角色，不要贪大求高，不要欲望太盛，不要好高骛远。找寻最适合自己的角色最重要，哪怕很不起眼、很平凡也是有意义的。 人的一生很短暂，也很漫长，这是相对的，什么事可以做，什么事可以不做，要心如明镜。学会做减法，就是要坚持做好一件事，无怨无悔地做好一件事，做好一件对他人对社会有益的事。 南非前总统曼德拉说过，“人最可怕的不是不知道自己的缺点是什么，而是不知道自己的潜能到底有多大。”人的潜能是巨大的，就若山崖上生长的小树，力量超乎想像。“生命
生活中的数学，给生活做减法 “人生不如意事常八九”，这不如意事，又差不多八九成是由他人给咱带来的。比如，有人冷落咱，疏远咱，伤害咱，贬低咱，羞辱咱，乃至欺咱老实，骗咱好心，卖咱假货，偷咱财物，等等不如意，不都是来自他人吗？面对这林林总总不如意事，咱当如何对待呢？想起了前些年常用的两句古话，一是“以其人之道，还治其人之身”，一是“反其道而行之”。 “以其人之道，还治其人之身”，就是，你不仁，我不义。你冷落咱，咱疏远你；你敢羞辱咱动口，咱就敢伸出老拳动手；你今天卖给咱假冒伪劣，咱明天回敬你缺斤少两；甚至，你偷了咱一辆自行车，明天咱去偷别人的摩托车。报上就有这样的例子，有人丢了辆自行车，一气之下，做了偷摩托车的贼。这样，以牙还牙，睚眦必报，生活中的不如意事，就像加法，还不越来越多？“反其道而行之”，就是你负我，我不负你，“己所不欲，勿施于人”。面对不如意事，咱心里难受，感到痛苦，咱就不能让别人也为这样的事而难过，而痛苦。你伤害了咱，如果不是什么大不了的事，咱宽容你，以此为教训，遇事不迁怒于人，不伤害无
辜。你给咱冷遇，让咱感到难堪，感到苦恼，咱遇事就当多给人一些热情，一些关爱，一些帮助。这般，生活中的不如意事，就像减法，会越来越少。 生活中的减法，事例还真是不少。北京，有位76岁的老人，叫谢亮。4年前，他向人问路，却遭冷遇，那人不理不睬，一脸的冷漠。他自然感到气愤，但并未将这气愤撒给任何人，而是想到，之后别人向我问路，我要用最高的热情、最大的耐心给人家指路。此后，他将全市公交车站、大学、医院、公园、大使馆、各省办事处等4700多个地点，编成20万字的《指路手册》，每天风雨无阻地为成百上千的人“义务指路”，被誉为北京城的“指路大王”。 遭遇不如意事，以身作则用减法，这自然体现了一个人的胸怀、品德与宽容的精神，并且，还标志着一个人立身的高度与处事的眼光。他们会这样认为：有人冷落了你，同时也强化了你的自立；有人伤害了你，同时也磨练了你的心志；有人欺骗了你，同时也增进了你的见识；有人绊倒了你，同时也锤炼了你的能力。从而，让你的生命充满阳光。心胸狭隘、小肚鸡肠，遇不如意事，喜欢加法的人，自以为得计，可占到便宜了吗？没有，绝对没有。 唐代高僧寒山与拾得有段对话，就很值得玩味。寒山问：“世间谤我，欺我，
做好人生的“加减法” —评《大学生潜能开发与人生减法训练》 —— 中国社会科学院刘晖春 人生是复杂的，人生的复杂在于它的千变万化、千奇百怪、千姿百态； 人生又是极其简单的，由光明日报出版社出版，严淑华、周子波等编著的 《大学生潜能开发与人生减法训练》一书，把复杂的人生看作是一道数学计 算题，用加减两法即可做完。—个大学生要想达到完美适意的人生境界， 就看他能否做好人生的“加减法”。 他们认为，高等教育要提高大学生的素质、培养他们的创新能力，就必 须教育和引导学生做好人生的“加法”—— —通过系统的、有效 —向内挖潜—— 的机制与方法，对大学生潜能进行开发、训练与培养，使他们的潜能得到充 分的挖掘、充分发挥，做到“人尽其才”。 1、做好人生的“加法”，就要培育学生三种意识：一是主体教育意识。就 是以学生作为教育的主体，把学生从被动的接受变成主动地参与，从把学 生当作教育的客体变为主体。根据学生的接受度和需要进行施教，启发学 生的智慧，启迪学生的思维，调动学生的兴奋点，拓展学生的能力；二是创新思维意识，就是要勇于打破思维定势，不断地开阔眼界，寻找新的突破口，拓宽视野，以便容纳更多的新事物和拓展思考问题的途径；三是坚强意志和社会责任意识，就是培养学生坚定的信念和面对困难、困境永不退缩的决心，敢于和善于突破难点，勇于承担责任，敢做敢当，不胆怯，不推卸，勇攀高峰。 2、做好人生的“加法”，就要实施潜能开发战略。其方法主要包括群体整体开发、能级层序开发、协调开发、求异性开发、全方位开发和自我开发等。其目的就是要针对不同学生的个性特点和对开发内容和开发形式的接受度，分层次、层序，用不同的方法进行开发，最大限度地挖掘每个学生的潜能，使学生的个性得到张扬。 3、做好人生的“加法”，就要注重培养学生的“问题意识”。“问题是激发潜能的动力源。没有问题就没有思考，就没有做事的思路；没有问题就无从着手，就不可能去寻找解决问题的方法；没有问题就不能促使潜能的开发与利用，就不能提高人的各种能力和水平，也就无法促进人的全面发展和社会的进步。”（本书第63页）培养学生的“问题意识”就是要让大学生学会思考，在思考中锤炼自己的思维，掌握科学的思维方法；就是要让学生在观察事物和处理事物的过程中，学会寻找问题、探求问题、挖掘问题，使他们的潜能在不断解决问题的实践中得以锤炼与拓展。 4、做好人生的“加法”，就要正确认识自我，明确自己的奋斗目标。“客观、公正地认识自己，重新自我评价，进行正确的自我设计，明确新的奋斗目标，是发挥潜能的前提。”（本书第70页）要正确认识自我，明确自己的奋斗目标就要“知道自己是谁”、“知道自己有什么”、“知道自己要什么”。 5、做好人生的“加法”，就要善于抓住和利用机遇。“虽然说机遇不会天天都有，但机遇也会时不时来轻轻敲打我们的门窗，只要能发现它，抓住它，并能够驾驭它，它总会带给我们意想不到的回报，也会在你潜能开发的过程中的一些关键时刻助你一臂之力。”（本书第96页）而要把握和利用机遇，最重要的是要善“擒拿”、懂“取舍”、能“洞察、勇“创造”。 6、做好人生的“加法”，就要有坚定的信念。“信念是决定成功的开始！”，因此，点燃大学生的内心信念之火，是激发大学生潜能，克服一切困难的‘内驱力’”。（本书第123页）要成功，必须树立五种“积极的信念”：一是相信信念的力量；二是命运掌握在自己手中；三是态度决定成功；四是没有失败，只有结果；五是
人生是道算术题 都说人生就像一道简单的算术题。中年以前是加法人生，从开始的无到拥有，追求知识、成功、富贵、名利。生活仿佛是个大仓库，家庭、孩子、财富，总想放很多东西进去来丰富我们的人生。中年以后是减法人生，减去日益膨胀的欲望，减去复杂的思想，减去生活中的赘物，拒绝不想做的事情，该放弃的就要放弃，使人生更简单更快乐。 从某一个角度来看,人生确实是像一道简单的算术题。即是如此简单，大家可以仔细地观察，又有多少人能做好呢？ 先从加法说起，有人将财富、地位、名誉和美色，与人生牢牢地捆绑在一起，把是否拥有这些看成是衡量人生是否成功的唯一标尺,贪心的炽火越演越烈，他们识不透所有的人生最后都将“归零”这样一种残酷的事实，或者他们也已经知晓，却无法熄灭心头那蓬熊熊燃烧的欲火。对于这些人来说，人生没有什么是多余的，因而，他们就像柳宗元笔下的蝜蝂一样，贪婪地“持取”途中所看见的一切，不断增加背上的重负，最终“踬仆”在人生的泥途中，被人民、被法律执行清零。 中国古代就有“贪官鼻祖”羊舌鲋，“四尽太守”鱼弘，“天下第一贪”和珅；当代就有了“花花太岁”胡长青，“三光书记”林龙飞，山西亿贪穆新成。 谁都认为人生的减法还简单，该放下的放下就是了，该不要的不去想就是了。其实，人生的减法也并没有那么简单。你不去想了，别人要去想，还要你和他一起想。你不想苦恼了，却有意或无意的被别人拉进了另一个苦恼的境地，尤其是身处在一个“一切向钱看”的社会环境，除非是自然、生理方面不得已的因素，很多人已经不会做减法了。老养小已成了新中华的传统，用减法去养老院，先得算算有没有足够的钱？生病吃药，口袋里的钱包够不够做减法？在笔者居住的小区，60岁以上捡垃圾的已形成了一个不小的群体，从清晨4点钟至晚上10点钟，都可见到这些身影，惊讶的是几乎个个是享受退休待遇的。难道他们不会做减法？又是谁使他们放弃了做减法的权利呢？ 看来做人生加减法运算并不是随心所欲的，我们不妨先看看人生正确的算术题应该是怎么做的。
教学目的： 1、创设情境，让学生在生活中发现并提出简单的数学问题，通过对这些问题的整理和复习，使学生比较系统地了解加、减法在生活中的应用。 2、明白加法：把数合起来；减法：（1）从总数里去掉；（2）求（）比（）多几或少几？ 3、使学生感受到数学与实际生活的联系，培养学生学习数学的兴趣。 教学重点：用恰当的方法解决生活中的问题 教学难点：指导学生正确的看图方法和审题方法 教学过程： 一、猜数游戏： 师：我们来玩个猜数游戏好吗？我左手拿7个珠子，右手拿6个珠子，合起来有几个珠子？你是怎样猜的？ 预算;我是用加法算的：7+6=13 师：真棒！你懂得用加法解决问题。如果我一共有16颗珠子，左手有9颗，那我右手有几颗？ 预算：我是用减法算的：16-9=7，右手有7颗。 二、揭题： 师：真棒！其实生活中还有很多的问题可以用加法和减法解决的！今天我们就来整理一下我们生活中的加减法问题。 三、收集生活素材，梳理加减法知识。 1、梳理加法知识： 师:课前老师让同学收集了一些加减法问题，请把你的收集到的加法问题跟同位读一读。 汇报：全班读出自己的加法题目；集体判断是否加法问题。 设疑：其实像这样的题目我们都能用加法解决，想想这些题目的问题都有什么共同的特点？预算：（1）表示把数合起来（2）表示求总数（3）求原来的部分 小结：对表示把数合起来我们可以用加法解决。（板书） 2、梳理减法知识 师：那你在生活中又找到哪些减法问题呢？ 预设：提有关求剩下的问题 师：对表示求剩下的，要从总数里去掉的（板书），我们说这是减法1谁提的问题跟他类似？找3个同学找出自己类似的题读一读。 师要求其它同学把自己跟这个同学提的问题差不多画出来，小组里读一读。 师问：有没有减法问题跟这个问题提法不同的？ 预设：提有关（）比（）少几和多几的问题 师：对求（）比（）少几和多几的问题，就是求相差多少，这是减法第2种（板书）。其它学生找出自己的求相差多少的问题，同位读，再全班读。 师设疑：通过整理,我们知道什么时候用加法？什么时候用减法呢 预设：把数合起来我们可以用加法解决；从总数里去掉的，用减法；求（）比（）少几和多几的问题，就是求相差多少，这也是减法。 四、练习巩固 1、激发兴趣：看谁来了？（喜洋洋）喜洋洋带了很多礼物来，想要吗？那就来夺星行动吧。 2、一星题：（见练习纸1） 学生独立完成，请学生说列式的原因。展示错例，找出错因。 提醒做题时要注意什么?学生说原因。 3、二星题：（见练习纸2）
伤感说说：其实人生就是减法，见一面，少一面 1、你开心时陪你哈哈大笑，你难过时我的心比谁都痛，把你紧紧搂在怀里安慰你，轻轻吻去你脸上的泪。 2、天空爱上大地，但却离大地太远。于是，每当天空想大地的时候，就会下起倾盆大雨。 3、人在的时候，总觉得来日方长什么都还有机会，殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。 4、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。 5、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。 6、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。 7、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。 8、只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。 9、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。10、还想和你邂逅在开满樱花的校门前，和你一起走过岁月的摧残，和你的相遇我从没有后悔。11、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。12、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。13、我一定要比你多活
一分钟，好让你离去的时候，让我捉紧你的手，就像我们平日睡觉时一样。14、这世界上最美妙的事情，莫过于一个真正懂你的人与你一起分享生命的美妙和感动。15、那些陪我一起走过的朋友，那些我们之间的回忆，那些让我感动的人感动的事，我都会一直记得。16、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。 17、今天使你的生日，你不再我的眼前，在这春日的风里，做一只风筝送你，载有我无尽的思念。18、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。19、有时候命运是嘲弄人的，让你遇到，但却晚了，让你看到却不能相依，让我们有了情却只是无奈！20、不去想我们相隔多远，此时我们的心灵是相通的。相信我！我会给你最精彩的世界。21、穿棉袄了是因天气冷了；撑起伞了是因天下雨了；给你短信了是因我错了，能原谅我吗？22、或许是宿命的安排，让我们在一个意外的时间，意外的地点，因为一点点意外遇见命中注定的他。23、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。24、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。25、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。26、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。27、
为生活做减法，为思想做加法 ――读《瓦尔登湖》有感 济川中学北校区二（2）班葛启玥 瓦尔登湖是我读过的第一部非虚构作品。初读时，只觉得寡淡无味，没有小说那般一波三折，扣人心弦。可细细品味这简单朴实的语言后，应该没有人能不为这自然随笔后的思想而心灵震颤吧！ 它的作者亨利·大卫·梭罗是个多么让人羡慕的伟人。年纪轻轻便能够抛下世俗羁绊，亲近自然。自建木屋，自耕自食，每一件事他都用全心对待，每一刻时他都竭力运用。他用简约却极尽美好的方式活着，闲时还写下《瓦尔登湖》这部记闻录，洗涤世上多少人浮躁的灵魂？ 瓦尔登湖一如梭罗。 这是一本飘渺的书。寂寞、孤独、淡然、荒凉，似浓雾缠绕在字里行间。在许多人看来，颇有些孤芳独赏的冷傲。可他本就以上帝的视角诞生。孤独又何足挂齿？ 他告诉我们，为何会有如此多的人失败、堕落，那是因为人们没有对自己的人生负责。从未认真思考过自己的人生。做好一件事，专心致志于你所做的事。这就是梭罗想告诉我们的吧！他喜欢淡如水的生活，就勇敢地生活，又何必困扰于孤独呢！人想要成功，就坚持地走下去，何必急于求成呢！如果你热爱生活，即使简化了生活，每一天都可以更有意义。 “不要给我爱情，不要给我金钱，不要给我名誉，给我真理吧！”梭罗在书中引用了许多哲理，这句心声却被刻在我的心中。我们因为客观因素，无法在孤独的境界如梭罗一般剖析人生，但可以多做生活的减法，以一颗纯净的心前进。这样，每走一步都能发现大千世界的美好所在。多做思想的加法，人只有自己成长、自己转动才能迎接曙光，毕竟太阳一直都在那个方向。 在资本主义热潮的社会下，梭罗清醒地告诫人们。因为他的清醒。瓦尔登湖孤独地散发着光辉。如清流，却不朽，如启明星，却不落。 现在的社会夜深时亦是喧嚣。人们麻木地追求物质却腐败了灵魂。所以请暂时的卸下城市的躁动。放下包袱，远离纷繁的社会。静静地在乡间小道读完《瓦尔登湖》。那会是一场灵魂之旅，你一定会不虚此行。 在孤独中成长，宁静中凝思。适当的简化生活、升华思想。这或许就是《瓦尔登湖》赐予我们的精神食粮。 （指导老师：刘永良）
你的人生，是加法，还是减法？ 你的人生，是加法，还是减法？ 智慧启引：『人生在不同的阶段，需要的东西自然会起变化。人生中，拼命用“加法”的结果，就是把一个人逼到生活失调、精神濒临错乱的地步。是到了该用“减法”的时候了！』 曾有人说过：“年轻的时候，拼命想用‘加法’过日子，一旦步入中年以后，反而比较喜欢用‘减法’生活。” 这里所说的“加法”指的是，什么都想要多、要大、要好。譬如，钱赚得更多、找到更好的工作、职位升得更高、房子住得更大、车子开得更豪华等等。 然而进入享乐中年之后，很多人反而会有一种迷惘的心情，花了半生的力气去追逐这些东西，表面上看来，该有的差不多都有了，可是，自己并没有变得更满足、更快乐。 人生在不同的阶段，需要的东西自然会起变化。 想想，每一个人初来到这个世界的时候，都是光着身子，两手空空地没有带来任何东西，那时候每天最重要的“任务”，就是吃、喝、睡这少许几件事。 等到年纪渐长，生活也开始变得复杂。除了一大堆的责任、义务必须承担之外，身边拥有的东西也开始多了起来。
此后，我们更不断地买东西、要东西、找东西，拥有的家当愈来愈多，肩上扛的责任也愈来愈重。而那些从各处弄来的东西都是需要空间存放的，所以，需要的空间也愈来愈膨胀，当我们发现有了更多的空间时，立刻毫不迟疑地又塞进新的物品。当然，累积的责任、承诺以及所有要做的事，也不断地在增加。 有一个有趣的比喻说：“我们所累积的东西，就好像是阿米巴变形虫分裂的过程一样，不停地制造、繁殖，从不曾间断。” 这些不断膨胀的物品、工作、责任、人际、财务，几乎占据了你全部的空间和时间。许多人每天忙着应付照顾这些事情，早已喘不过气，几乎耗掉半条命，每天甚至连吃饭、喝水、睡觉的时间都没有，也没有足够的空间活着。 瞧瞧此光景，这就是你想要过的日子吗？拼命用“加法”的结果，就是把一个人逼到生活失调、精神濒临错乱的地步。是到了该用“减法”的时候了！ 这就好像一个人参加一趟旅行，带了太多的行李上路，在尚未到达目的地之前，就已经把自己弄得筋疲力尽。唯一可行的方法，就是去芜存菁，把那些多余的行李剔除。 著名的心理大师荣格曾经形容，一个人步入中年，就等于是走到了“人生的中午”，这是既可以回顾过去，又可以展望未来的阶段。
幸福的生活是减法 发表时间：2010-11-04T09:48:50.160Z 来源：《英语周报》（高中教师版）2010年第2期供稿作者：李然 [导读] 总之，过多的花朵抢夺有限的养分，会造成果实质量的全面下降。 李然 有一段时间，我很忙碌也很焦虑，因为我有太多的梦想等着实现。 我练毛笔字，想把王体练得惟妙惟肖：我写作，向报社尧杂志社投稿，而且 什么样体裁的文章都想写：我学弹钢琴，想把自己练成专业人士：我学习计算机，想在全国计算机等级考试中考个四级证...... 我为这些理想不停地努力，却发现收效甚微，这让我很郁闷。周末回家，我脸上的愁容没有逃过母亲的眼睛。当我一股脑儿地把烦恼说出来后，母亲笑了，拍拍我的头，让我跟她去果园。 果园里的果树上开满了鲜花，花香中，我似乎看到了朵朵鲜花变身为果实的样子，我对母亲说：“今年的果园又是大丰收啊浴”母亲却说：“不是每朵花都可以成为果实的。”说完，她开始摘掉一些盛开的花儿，并示意我跟她学。我愕然了，大声说：“妈，你这是做什么钥这些花儿今后可以结为果实啊浴”母亲又笑了，说：“傻丫头，树上这么多盛开的花朵，不摘掉一些，结出来的果实会又小又难吃的。”母亲的一番话使我明白了，一棵树的养分是有限的，如果寄希望于每一朵花儿都结成为果实，那么这果实要么是未等熟透就从枝上滑落，要么是长得又小又难吃。总之，过多的花朵抢夺有限的养分，会造成果实质量的全面下降。 我的梦想不也像这果树上盛开的花朵吗钥它们是那么美，我不忍心摘掉任何一朵，结果只会让我在焦头烂额中顾此失彼。我决定摘掉梦想之树上多余的花朵，经过认真考虑，我只保留了写作“这朵花”。现在的我，不再觉得累，也不再觉得希望渺茫。陆续发表的文章，给了我快乐，也给了我继续前行的信心。 我很庆幸，我有一位洞悉一切的母亲，她教会了我舍弃，她让我懂得了，幸福的生活就是把日子过成减法。
生活，要做减法！_ 人生感悟 人生路上每个人都背着一个背篓，一路走一路把功名利禄，金银财宝装进背篓，得到越多，负担也越重，直至举步维艰。这就是你感觉生活很累的原因。 我们的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。 想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。 人到了一定的年纪，就要学会给自己做减法，不好的，删除，美好的，留下，人生就是一删一留，生活就是一加一减。 林子再大，飞鸟也不过只能占其中一枝；黄河水再多，马儿也只不过是只能灌满自己的肚子；房子再大，睡觉的床榻也不过是几许之地。 只有减去生活中不需要的欲望、物品、执念，才能与幸福相遇。 生活要做减法，就必须学会断舍离。 断绝一切不需之物，是根本幸福生活的开始。 不要让自己成为生活的奴隶，我们需要做到的，是重新拿回生活的主导权：你的衣橱不必繁衫堆积，以免于常日清洁打理的烦恼；节制垃圾食品的不要过多摄入，珍惜自己的身体。因为往往越轻盈的力量，就越能跳出烦扰的生活状态。 日子不必大富大贵，只愿在安定宁静的生活里，即使是炒一小把麦子，也能香得扑鼻。 舍得一切欲望，有句话说得好：当你紧握双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中。 当我们学会了从得到中失去，便能够享受从失去中获得的快意。 抛弃刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，简单地享受生活，我们就是快乐的。 离开一些不值得的人。 我们行色匆匆，阅人无数，因为社交，而让我们戴上了面具，但一路走到现在，有多少人值得让你为之袒露真心，以诚相待？ 这个社会的人，只会彼此揣测、彼此怀疑，也许你经历过贵人相助，经历过
“生活中的加减法”审题立意及例文 一、以“生活中的加减法”为话题写一篇不少于800字的文章。 二、审题指导 从题目来看，“减法”是数术计算方法，“生活中的减法”是把数术中的计算方法用到生活中，认识生活、理解生活，表明生活态度。在审题过程中，应首先考虑从主观角度减去什么，如何在生活中运用减法。例如减少对名利金钱的追求；减少对物质生活的享受；减轻过重的生活负担；减少繁琐的生活环节等等。还可以从深层次分析减少和增加的辩证关系。例如，减少对子女过分的代劳，可以增强孩子的自理能力；减少对名誉、地位的追求，可以增加淡泊、朴实的生活情趣。 如果从客观角度思考，生活中也还存在减法，是一种客观的无法抗拒的法则。例如，每个人生命旅程的减少，每件事倒计时的临近，自然资源的不可再生性等等，针对这些生活中的减少，我们如何对待，大有文章可做。 不要把“生活中的减法”理解为“生命的减法”或者是谈“生活中的减少”、“生活中的让步”、“生活中的忍让”等。“生活中的减法”是学会舍弃，减轻生活中的过重的负担，减少压力，让自己活得轻松愉快些。生活中有些事可为，有些事可不为。“生活中的减法”是一种生活理念，一种生活方法，是一种生活的哲学。减什么，怎么减，有哪些当减，哪些不当减；减的意义，减的好处等都可以在作文中阐述，可以展开多角度思维，辩证分析。 关键是要围绕提升生活品位，提高生活质量，丰富生活情趣，享有生活的纯粹高尚等等立意，文意就比较深刻。 三、思路点拨 1．以陶渊明的弃官回家的经历构造全篇来演绎生活中的减法——学会舍弃。可以大量引用陶渊明的诗句来写他的遭遇，或直接引用诗句，或根据某些诗句构造场景，突出“做好人生中的减法题”这一主题。 2．写嵇康种种的怪异表现，写其原因——无法舍弃对人生真善美的追求。他与山涛绝交，他的放浪形骸，皆因为“欲隐而不能隐”，也就是无法减去心灵上的沉重负担，无法直视现实的黑暗，既忠于自己，又不忘友情，这就是你——嵇康不能做好人生减法题的原因。 3．通过生活中某一细小的偶然的事件的叙写，将“我”要学会生活中的减法和周围同学只知道生活中的加法对照起来，从生活现象中获取感悟。生活中处处有写作素材，只有留心观察，勤于思考，善于表达。 4．运用蒙太奇片段组合法构思作文。写几个生活中的减法片段：如学生的减法，感动中国的某个人物的减法，民工的减法等，生活总是有得有失,总是要学会舍弃。人生不会平淡而逝去，做好生活的减法,即使人生再苦,你也会赢得自己想要得,追求的。 四、素材积累 1．我们拥有很多，但并不需要很多，当我们发现即便没有它们我们也能对付时，我们才发觉自己竟为那些无足轻重的东西付出了太多。 2．庄子将生活中的减法运用得淋漓尽致。减去了欲望，庄子能钻入水中，与鱼同乐，探知鱼们嬉戏的悦然；减去了欲望，庄子能化成蝴蝶，翩然起舞，在生活的花丛中任意穿梭。当世人恣意嘲弄庄子的无知时，庄子已然得了大满足，大快乐。正因为庄子减去了欲望，庄子才