竞技体操具体分类和比赛规则
竞技体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目，它有着好多种类。下面为大家整理了竞技体操具体分类，希望大家能够喜欢。
基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。
而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。
竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。
由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。
竞技体操评判标准在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D 组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。(D
分是取Difficulty的首字母即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。) D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。
在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、
B、C、D、E、F和G;动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、
0.7。2012年FIG官方发布WAG/MAG CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值;动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0;5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。
“E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分;中错扣0.3分;大错扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。
当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725
分，且D分都是7.7分，但是中国选手何可欣的有效分扣的少(为了使得整个规则更有公平性，“平分打破”规则开始使用有效分平均的方式。如果两位选手得分一样，则先看完成分，完成分高的胜出;如果连完成分都一样，那么在有效的完成分中去掉一个最低的，把剩下的完成分平均后比较，直到减到只剩下一个分数。如果此时依然没有比较出来的话，那么就从所有6个完成分中拿掉一个最低分，用剩下的5个分数平均。如果所有分数都一样，则要抽签决定名次。不过，由于部分协会国家的抗议，平分打破规则只是在奥运会中采用，世锦赛依然允许并列)，所以中国选手就是第一。
竞技体操的比赛规则基本规则
预赛中，运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期(至2011年)团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛;男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛;各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名(全能25)进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。
团队决赛，得实行633赛制，每项上场3人，3人分数都计入总分。
单项决赛一般分2天比，男子自由操、鞍马、吊环、女子跳马、高低杠第一天比，男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木、自由操在第
二天比。
比赛开始前
比赛没有正式开始前，运动员们在各个项目上做赛前练习，时间是每个人30秒(双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒)。每个队有五个人，共2分30秒。比赛开始后，项目裁判长高举绿旗或打开绿灯，这是给准备比赛的运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。
上器械前
运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意，这既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员注意：我要开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。而后，D组裁判组根据运动员完成的难度来确定一个难度分向全场显示。E组裁判员则要求在30秒之内对这套动作的技术、姿态等方面进行扣分，并填写在记分单上，由电子计分系统或跑分员送至裁判长处。最后由裁判长根据D、E组裁判员的打分情况，示意出该套动作的最后得分。如果一个队五名运动员都比赛完毕，那么在器械上就要挂上一面红旗或打开红灯，这标志着比项目比赛已经完毕。若所有的项目都挂出红旗或打开红灯，广播员就会通知运动员轮换项目。如此循环，直至六个项目比赛全部结束。
服装要求
国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要
穿背心、长体操裤、体操鞋(或袜子)。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚(防止打滑)。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。
在表演方面，因为兼顾到轻便和美观，吊带衣搭配迷你裙是最适合的。另外，在颜色方面，蓝色是被公认为拥有缓解紧张心情和达到镇定的效果，考虑到选手在比赛时惊喜又紧张的心情。因此，在种种的因素考虑之下，蓝吊带是最适合的。此外，为了能够为表演者带来激励的效果，蓝色帽子也是缺一不可的。
广播体操比赛活动方案 为了丰盛校园文化生活，推进阳光体育运动，增强学生身体素质，提高我校学生广播体操质量，迎接学区、全县中小学广播体操与升旗仪式比赛，我们西溪中学本着“培养学生集体意识，增强班级荣誉感和凝聚力，促进学生德、智、体全面发展，发扬团结友爱、奋发向上的体育精神”的原则，经研究决定，举办本次广播体操比赛，现制订比赛方案如下： 一、比赛时间和地点： 比赛时间定在五月上旬，地点设在学校操场 二、比赛主题和形式： 比赛主题为“为喜悦而赛为荣誉而赛”；各班全员参加，抽签决定比赛班级顺序，最后以班为单位组成整齐的方阵参加比赛。 三、比赛工作结构： 1、成立比赛工作领导小组，由校团委详尽负责。 2、评委由12名教师评委团组成 3、其他人员：记分员，广播员，清点人数，录音机管理，比赛区管理，场外负责等。 四、比赛评分方法： 1、本次竞赛采用百分制。 2、评委分数合计时，按以下公式计算： 总分=体育教师分数乘以30%+11位教师的平均分乘以70%-缺席人数扣分。 五、评分要求及标准 1、学生进场前，按要求，由领操员组织队列，并向裁判长报告参赛班级，应到多少人，实到多少人。 必须以方阵形式参加比赛。
2、领操员口令清撤洪亮、咬字确凿，做到镜面示范作用，调动队伍有方，组织能力强。 3、学生进场时地精神饱满，行进间步调一致，队形散开迅速，横纵一条线，间隔距离合适，纪律快齐静。 4、学生服装要求阻抑运动，合适做操，禁穿牛仔裤、喇叭裤等，若做到统一，合适加分。 5、参赛班级按应到人数全部参赛（伤残、病假学生例外，病假证明由政教处认定）。 6、学生做操时，要动作正确、方向正确、整齐划一、跟音乐节拍一致。 7、学生比赛完毕，队伍集合迅速，退场有序，服从领操员调动。 六、比赛详尽程序： 1、全体学生入场，进行升旗仪式和国旗下讲话。 2、领导讲话，说明比赛程序和规则。 3、按抽签顺序进行广播体操比赛。 4、比赛总结，颁奖仪式。 七、比赛获奖名次 分别设立一等奖二名、二等奖三名、三等奖四名，同时颁发奖状，并奖励一等奖、二等奖、三等奖获奖班级100、60、30元。 八、其他事宜 1、各班级按比赛内容要求准备。 2、抽签决定比赛班级后，不得更改。 4、各班要注意比赛程序，精心组织，确保本次广播体操比赛顺利进行。
FIG竞技健美操竞赛规则2005---2008 一、总则 二、健美操世界锦标赛 三、动作编排 四、裁判 五、评分 六、违例动作与纪律处罚 七、特殊情况 一、总则 （一）竞技健美操的定义 竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动。 （二）评分规则总目的 本规则的目的是保证健美操国际比赛评分的客观性。 （三）竞赛性质 世界竞技健美操锦标赛是国际体联的正式比赛。 （四）竞赛周期 世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次。 （五）更换运动员 确认报名后不得更换运动员。严重的医学问题才能在比赛前24小时更换。国际体联医学委员会的官方代表作出医学诊断。 （六）预赛与决赛预赛参赛人数： 每国、每项最多2人或2组。决赛参赛人数：各组（男单、女单、混双、三人、集体六人）参加决赛的人数为8人（组），每项、每国最多2人或2组。 （七）出场顺序 抽签：预赛与决赛出场顺序由抽签决定。 弃权：运动员在开赛叫到后20秒不出场，将由裁判长减0.5分，60秒后不出场为弃权，宣布弃权后运动员将失去参加本项比赛的资格。 （八）等候场地 等候场地只允许即将出场的2名或2组运动员及其教练员使用，其他人员不得入内。 （九）比赛场地 赛台高80—140㎝，后面有背景遮挡，赛台不得小于14×14 ㎡。竞赛的地板必须是12×12㎡。单人、混双、三人的比赛场地为7×7㎡。集体六人的比赛场地为10×10㎡。标记带为5厘米宽的黑色带，标记带是场地的一部分。 （十）成套动作音乐 可以使用一首或多首乐曲混合的音乐。可使用原作音乐和加入特殊音响效果。音乐要录在磁带或CD的A面开头。磁带录制必须达到专业化水准。 （十一）最后成绩 预赛成绩不带入决赛。决赛中得分高者名次列前。若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：最高艺术分 最高完成分 最高难度分 考虑全部艺术分
中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的 流畅转换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、 结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（2）完成情况 50分 ●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合 正常人体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。 B．准确性：动作清楚，部位准确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。 ●一致性（5分）：所有动作完成完美,充分体现团队的一致性。富有表现力、感染力、自信力 ●合拍（5分）：动作清楚、准确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。 ●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（5）减分区 a.道具减分 不正确运用道具减5分 道具掉地后迅速捡起继续做动作减0.5分/人次
中山市东区団益学校2016年武术操比赛方案 指导思想：贯彻落实“健康第一”的指导思想。活跃校园生活，检验武术操质量，展示同学们良好的精神面貌，特举行中小学武术操比赛学，具体方案如下： 一、领导机构 1、领导小组 校长室：李练君总负责； 德育处：戴勇波负责活动安排、具体协调、评比颁奖等事宜。 2、工作小组（具体承办） 组长：胡绍波 成员：综合组 二、工作人员安排 1、总裁判长：肖春来 2、裁判长：戴勇波 3、裁判员：熊成梁、张键、江焱、李文武、李主莲、曾锋胡绍波 4、场地划分：熊成梁、张键、李永全 5、摄影：莫岚清 6、计分：陈建芳、李艳莹、 7、赛场协调（清点人数、进退场调度）：何慧玲、欧阳美燕 8、维持纪律：李永全、张颖馨 9、播放音乐：杨福强 9、颁奖领导：李练君、肖春来、戴勇波 三、参加对象：3-9年级全体学生。 四、比赛时间：第八周（遇天气原因顺延） 五、比赛地点：后门篮球场 六、比赛内容：小学生武术操——《旭日东升》 中学生武术操——《英雄少年》 七、评比标准： 1、人员要求：须全班所有学生参赛（身体有缺陷的学生可不参加比赛，请假学生除外），无故不参加者，每少1人，从总分扣除1分。 2、比赛要求：要求参赛班级服装统一；各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范；各班级进退场动作迅速、安静、整齐；广播操动作准确、整齐有力。 3、评分标准：比赛采用百分制标准评分。 （1）学生精神面貌总计10分 （2）入，退场及做操队形整齐，精神饱满总计10分 （3）动作正确、有力到位完成整套武术操总计40 （4）动作节奏感强，自然大方，舒展优美总计40分 八、评分及奖励办法 1、评分方法：本次比赛设7名裁判员，计算成绩时，去掉一个最高分和一个最低分，取平均分，即为最后得分。 2、奖励办法: 三年级组1个一等奖2个二等奖2个三等奖 四年级组.1个一等奖2个二等奖3个三等奖 五年级组1个一等奖2个二等奖2个三等奖 六年级组1个一等奖1个二等奖2个三等奖 七年级组1个一等奖2个二等奖2个三等奖
健美操比赛规则 4．1裁判组成 A．高级裁判组 由健美操委员会3名指定成员组成。 B．世界与洲际健美操锦标赛、世界运动会与世界杯系列赛的裁判组 艺术裁判4 裁判号码1—4 完成裁判4 裁判号码5—8 难度裁判2 裁判号码9—10 视线裁判2 裁判号码11—12 计时裁判1 裁判号码13 裁判长1 裁判号码14 共计：14人 4．2裁判的职责与资格 4．2．1高级裁判组 1．监督整个比赛情况，处理影响比赛进程的违纪情况或特殊情况。 2．查看裁判员的评分，对在裁判工作中表现不佳或倾向性打分的裁判员提出警告。 3．更换被警告后仍表现不佳的裁判员。 4．2．2裁判员 A．艺术裁判 职责 艺术裁判根据下列标准评价运动员的“艺术质量”： ●成套编排：编排与竞技健美操的内容。 ●表演：表现力与动作结合音乐的准确性。 ●(参见附录I艺术裁判指南) 艺术分最高为10．0分，以0．1递增。 评分范围标准 1．0动作设计最多4分 1．1音乐的适宜性最多1分 ●动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的特色完美结合：风格、节奏、乐句、重音、高低音、乐器、音响效果以及方式。 ●音响效果必须是高质量的，并有足够的音量和运动员的成套动作相配合。 标准： 非常好0．90～1．00 好0．70～0．80 满意0．50～0．60 差0．30～0．40 不可接受0．00～0．20 1．2强度最多1分 竞技健美操的动作完成质量取决于心、血管系统耐力和肌肉耐力。所有外表的动作形式裁决
于动作的强度。 强度水平取决于下列因素： ●动作频率：以高速度完成动作，展示做复杂、快速和突然动作的能力。 ●速度／幅度(速度与动作幅度有关)：以高速度和大幅度完成动作。 ●耐力：在整套动作中(无间歇)保持心血管系统运动强度的能力。 ●重力：(抵抗重力的运动)：爆发力、腾空高度，特别是完成连续的空中动作时。 ●移动：当连续完成难度、健美操步伐和动作组合时，从一个地方移动到另一个地方。 标准： 非常好O．90～1．00 好O．70～O．80 满意O．50～O．60 差O．30～O．40 不可接受O．00～O．20 1．3创造性最多2分 整套动作的特征必须包括下列的编排质量和特点． ●独特性 优秀的竞技健美操成套动作必须是令人难忘的和与众不同的。它必须是不可预见的竞技健美操内容，连接过渡和音乐的体现出其独特性，包括开始、结束的8拍动作必须和整套动作与音乐很好吻合。 ●多样性 优秀的竞技健美操成套动作必须体现出动作的多样性，不重复。 ●同伴(混双、三人和集体) 混双、三人和集体项目的成套动作创造出动力性的身体队形配合，和托举动作。 ●在完成各种步伐和难度动作时，必须充分利用地面组合、不同的队形、场地、位置和队形位置空间的精确性。 ●两名或两名以上的运动员之间的动力性身体配合动作在整套动作中至少出现两次，托举动作要求三次。运动员之间的配合要求默契，成套动作必须溶合所有成员的创造性并注重质量。 ●托举与成套动作相吻合必须流畅地完成，并展示出高水准的创造性。 标准： 非常好1．70～2．O0 好1．30～1．60 满意0．90～1．20 差0．50～0．80 不可接受0．00～0．40 2．0竞技健美操内容最多4分 2．1基本步伐和特殊内容最多2分 成套动作必须展示出一系列传统的健美操有氧动作的组合。 ●复杂的衔接 优秀的成套动作必须展示出7种基本步伐及其变化，包括上肢动作，这些动作通过不同面，结合所有水平节奏变化相互连接。 ●非竞技特殊动作 代表其他体育项目的动作，没有与竞技健美操将来发展保持一致不可以在成套中出现。
中国学生健身健美操竞赛评分规则 （第三版） 教育部中国大学生健美操艺术体操协会审定 二00八年九月一日
前言 为响应全民健身计划和教育部关于学校体育“健康第一”、“终身体育”的新教育指导思想，在各级学校中普及和开展健身健美操运动，丰富学生体育锻炼的内容，增强学生体质。由教育部中国大学生健美操艺术体操协会制定的《中国学生健身健美操竞赛评分规则（第三版）》，是在第一和第二版评分规则的基础上重新修订编写，并作为中国学生健身健美操比赛的唯一评分标准，适用于全国及各省区、各年龄阶段的相关学生健身健美操比赛。 在制定本规则的过程中，徐中秋、邱建钢、赵媛媛、孙纪云、周建社、程武、蔡颖敏等同志作了大量的工作。本规则由中国大学生健美操艺术体操协会竞赛评判委员会统筹，邱建钢、蔡颖敏、周建社最后修订，经教育部中国大学生健美操艺术体操协会审定，从2008年起在全国教育系统及各省区学生比赛中执行。 教育部中国大学生健美操艺术体操协会 二00八年九月一日
教育部中国学生健身健美操竞赛评分规则目录 第一章总则 1．1宗旨 1．2 竞赛性质 1．3 参赛资格 1．4 竞赛项目 1．5 成套动作时间 1．6 参赛人数与更换运动员 1．7 竞赛场地 1．8 竞赛程序 1．9 出场顺序 1．10 评分方法及计分方法 1．11 音乐 1．12 服装及仪容 1．13 特别奖项 1．14 奖励 第二章成套动作评分 2．1 成套动作的评分因素 2．2 艺术编排的评分因素及标准 2．3 完成情况的评分因素及标准 2．4 评判长减分
第三章专业评判委员会 3．1评判组的组成和职责 3．2评判员的职则 第四章违例动作 第五章纪律处罚 第六章特殊情况 附录一艺术评判评分指南 附录二完成评判评分指南 第一章总则 1．1 宗旨 A．为中国学生健身健美操竞赛提供客观统一的竞赛规则。 B．为评判员公正、准确地评分提供客观依据。 C．为参赛者提供赛前训练和比赛的指导依据。 D.是中国学生开展健身健美操运动的规范性文件。 1．2 竞赛性质 A．全国大学生运动会健身健美操比赛 B．全国中学生运动会健身健美操比赛 C．中国学生健身健美操锦标赛 D. 中国学生健康活力大赛
小学广播体操比赛方案 一、活动目的为了进一步增强学生体质，培养学生集体主义精神，规范课间操管理，促进和谐校园建设，经学校研究，决定举行这次比赛。 二、活动领导组组长： 组员：各班主任、体育教师 三、参加对象：1-6年级全体在校生。 四、比赛时间：xx年5月19日（周五）下午2：00-4:20 五、比赛地点：学校篮球场（中间入口以北为主席台、主席台面向东、观众面向西、参赛班级从南边带入、从北边出场、面向主席台做操）六、比赛内容： 1、队列队形（稍息、立正、看齐、起步走带入、可加（口号）、立定、四面转法、报数、成体操队形散开、向主席台汇报等） 2、第三套小学生广播体操（七彩阳光）七、比赛顺序：按照年级从低到高进行。八、奖项设置：以年级为单位，设 一、二等奖。九、评比标准： （一）人员要求：原则上每班全体学生参赛。（注：身体有缺陷的学生可不参加比赛。） （二）比赛要求：
1、各班设领操员一名，负责进、退场整队、报告和领操，要求声音响亮，动作规范。（ 一、二年级可以班主任或体育教师领队、3-5年级可以体育委员、也可以班主任领队） 2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。一个班比赛、下一个班级做准备。 3、出入场队形可以安排3-4路纵队，（根据班级人数自行安排），按身高从矮至高排列。做操时面向主席台、成横队， 4、广播操动作准确、按音乐节拍做、整齐有力、美观。 （三）具体要求： 1、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。 2、每个参赛队必须提前到达篮球场南测，整理队形。 3、进、退场由各班领操员指挥，进场后向裁判报告口令：“报告：年级班、应到人、实到人，报告完毕！请指示！”裁判同意后即可进行做操。
竞技健美操的竞赛规则 年级：人数：任课教师：金跃峰教学班级课程名称竞技健美操竞赛规则 题目竞技健美操的竞赛规则 教学目的与要求让学生理解竞技健美操及相关的比赛内容，在今后的学习中注意各技术 要点 教学重点 与难点 概念各部分成员的要职和注意事项 教学内容及步骤备注一．概念 竞技健美操：竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度 动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能 力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创 造性。 四.竞赛规则： 裁判员在比赛时必须做到： 1、不离开指定座位 2、不与他人接触 3、不与教练员、运动员、和其他裁判谈论 4、按规定着装 竞赛周期： 世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次。 同分数判决： 最高完成分，最高艺术分，最高难度分 考虑全部完成分（不除去最高最底分） 考虑三个完成分，考虑两个完成分，同样适用于艺术分 弃权： 运动员在开赛叫到后20秒不出场，将由裁判长减0.5分，60秒不出场为弃权。 竞赛场地： 竞赛的地板必须是12×12平方米，并清楚地标出7×7平方米的单人、混双、三人的比赛场地，以及10×10平方米的集体六人场地。标记带为5厘米宽的黑色带，标记带是场地的一部分。竞赛性质与种类 性质：全国健美 操锦标赛、全国 健美操联赛、全 国健美操冠军 赛、全国体育大 会健美操比赛及 各类普及健美操 比赛。 种类：比赛分明星赛，组合赛，集体赛三种。
竞赛项目： 女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体六人。 年龄：必须是参赛当年为18周岁。 特殊要求： A、艺术性： 成套动作艺术性的要求是：成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐与运动员的表演紧密相连。 为确保奥运的理念和评分的伦理道德，成套动作中禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。 对于混双、三人、和集体成套动作要求有三次托举，包括开始和结束。 B、完成：所有动作必须完美完成。 C、难度： 成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和地面三个空间的均衡性。 没有达到最底要求的难度动作为0分，但仍被视为10个难度动作当中的一个动作 最多难度动作为10个 动作动作得分是成套动作中出现的有分值的动作 不得重复难度动作 每组难度动作至少个有一个 地面上的难度动作不得超过6个 成俯撑/劈腿落地的动作每类不得超过2个。 对于集体项目: 要得到该难度动作得分,全体运动员必须同时或依次,同或不同方向完成相同的难度动作(托举动作除外) 2、成套内容 成套动作必须表现出健美操动作类型和难度动作的均衡性。 健美操动作的姿态要求是躯干直、呈一直线位置，臂腿动作有力，外形清晰。 3、时间 成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽容度。 4、音乐 必须配合音乐完整地表演成套动作 任何适合竞技健美操运动的音乐风格，均可被采用 5、难度动作 少年组：7~12岁 （小学组）、 13~17岁（中学 组） 风采赛：18~35 岁。（运动员可兼 报组合赛和集体 赛）。可否定去 掉 青年组组合赛和 集体赛：18~35 岁，比赛分院校 组、行业组、明 星组。 中年组组合赛和 集体赛：36~55 岁，比赛分院校 组、行业组、大师 组。 老年组组合赛和集体赛：56岁以上。 成套动作的时间 计时由第一个可听到得声音开始（不包括提示音），到最后一个可听的声音结束。 明星赛的成套动作时间为1分20秒~1分40秒。
填空题（每空1分） 1、健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有氧健身操，是以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。 2、健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，可通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行练习，可达到健身、健美和健心的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。 3、1968年美国太空总署医生库帕博士根据宇航员所处的特殊环境和对宇航员身体机能的特殊要求，为太空人的体能训练设计了Aerobics Exercise（健美操锻炼）。 4、20世纪70 年代崛起的好莱坞电影明星简。方达，用健美操来保持身体健康和体态苗条的成功经验进行现身说法，并对世界健美操运动发展产生了巨大的影响。 5、今后竞技健美操的技术发展趋势将是突出成套动作编排的艺术性和动作的创新，避免动作的对称性和重复性，提倡多样性，难度水平和动作质量也将不断提高。 6、今后竞技健美操的技术发展趋势将是突出成套动作编排的艺术性和动作的创新，避免动作的对称性和重复性，提倡多样化，难度水平和动作质量也将不断提高。 7、1987年5月，在北京举办了我国首届正式的竞技健美操比赛——长城杯健美操邀请赛。 8、竞技性健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与 7种基本步伐的使用，并结合难度动作高质量地完美完成。 9、竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身运动。 10、竞技健美操是在健身健美操的基础上发展起来的，其主要目的是竞赛。竞技健美操在参赛人数、比赛场地、和成套动作的时间等方面都有严格的规定，在动作的设计上也要求更加多样化，并严格避免重复动作和对称性动作。 11、健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击力步伐、 低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。 12、健美操内容丰富、形式多样、种类繁多，按照不同的目的和任务，可将健美操分为
七色光第三小学 第三套广播体操比赛方案 广播体操是体现一个学校精神面貌的重要窗口，为推动幼小学生积极参加体育锻炼，提高学生做操的质量，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，让学生养成认真做好广播体操的良好习惯，经研究，我校决定举行小学生广播体操汇操比赛。 一.比赛时间：2017年11月日（星期） 二.比赛地点：田径场 三.参赛办法 （一）各班按升旗的纵队在操场主席台前集合。 （二）按抽签顺序进行比赛。 （三）以进场---做操---退场的程序比赛。 四.比赛要求 （一）各班要求统一校服。 （二）各班必须保持班级队形整齐，每班站四路纵队，按从高到矮的顺序站成方阵。 （三）各班学生必须全部到齐，不参加比赛的学生必须经办公室批准后方可。 （四）各班进退.场采用齐步走，要求体育委员指挥，做到行动快速，安静整齐，精神饱满。 （五）做操比赛中，每班要有领操员1---2名。 （六）比赛流程：1.在外场整队准备；2.齐步走入场，呈4路纵
队，体育委员在侧指挥；3.在场内的体育委员整队，要有规范口令； 4.开始做操； 5.集合后整队退场。 五.评分方法： （一）入场与退场：（共15分） 1.学生瑶纵队进场进行比赛。 2.从入场及退场要静.快.齐。 3.体育委员指挥口令准确，声音洪亮。 （二）队列.队形（15分） 1.队形整齐，学生精神振作。 2.队形纵横.斜向村成直线。 3.原地转法正确，队伍整齐。 （三）做操（60分） 1.动作正确性（30分） （1）动作是否多余或少做。 （2）四肢曲直是否正确。 （3）动作幅度是否达到标准。 （4）躯干伸去是否达到标准。 2.节奏（10分） （1）动作的快慢是否与音乐节拍相符。 （2）团体动作是否整齐划一。 3.力度（10分） 观察动作的力度，协调和连贯。
民族健身操竞赛规则 第一章总则 1、宗旨 民族健身操是彰显和弘扬少数民族传统体育文化精神和内涵的运动方式。民族健身操将民间传统健身活动中带有浓郁民族特色和鲜明地域特点的元素融入其中，通过新颖的编排设计，徒手或运用器械与身体运动巧妙结合，挖掘富有创意性民族特色和亮点的动作元素，挖掘多元健身文化内涵和精华，创新和丰富少数民族人民群众体育健身活动内容和形式，促进各民族之间的学习与交流。比赛是推广民族健身操项目的舞台。通过比赛，促进各民族平等团结、繁荣进步，提高少数民族人民群众的健康水平。 2、比赛项目 2.1民族健身操规定动作 2.2民族健身操自选动作 第二章比赛通则 3、成套动作时间 3.1规定动作时间按民族健身操规定动作的时间执行。 3.2自选动作时间为3分30秒±10秒(不包括提示音)，计时由第一个可听到的声音开始，到最后一个可听到的声音结束。
4、比赛音乐 4.1规定动作 民族健身操规定动作音乐由主办单位提供并播放。 4.2自选动作 4.2.1音乐要体现该套健身操的民族风格和特点，且与成套动作的主题相吻合，音乐剪接流畅、自然、完整，要求节奏鲜明、韵律感强，音乐内容不得有任何暴力、低俗等不健康的因素。 4.2.2参赛队需向主办方提供符合要求的音乐文件。 5、比赛场地 比赛场地为木质地板、地毯或其它材质平整地面，周边至少有2米的空间，室内、室外均可。根据参赛人员规模划定比赛区域，场地四周设有标记带，并清楚地标出比赛区域，带宽为5厘米，标记带属于比赛场地的一部分。 6、比赛服装 6.1比赛服装可在保持民族特色的基础上进行改良，使之便于运动；服装可有图案但禁止有描绘战争、暴力、色情等不健康的内容；男女队员之间服装允许存在差异，但应保持风格统一。 6.2参赛者可以佩戴表现本民族特色的饰物，饰物的材质、形状必须是安全的，不得有悬垂物；参赛者身体禁止涂抹油彩；比赛时不允许露出内衣或打底衣。 6.3领奖时必须穿着比赛服。 7、比赛器械 自选动作可根据需要使用比赛轻器械，器械必须是安全的，不允
北大附中校区第一届广播操比赛主持词 A:尊敬的各位领导 B:敬爱的老师 C:亲爱的同学们： 合:大家下午好！ A：追逐十月的和风，带来多少丰收的喜悦。 B：沐浴金秋的，实现多少绚丽的梦想。 C：厚德博学，让品格提升智慧，拿知识武装思想； D：强身健体，以运动磨砺意志，用恒心锻造力量。 A:北附的学子们，头顶着夏日的骄阳，我们来到这个温暖的大家庭。 B:北附的学子们，感受着恩师的教诲，我们在这儿学习、成长。 C:带着父母的期盼，带着恩师的厚望，带着集体的荣誉，我们来了，来到人才的摇篮北大附中。 D:今天，我们满怀激情地迎来了北大附中校区第一届广播操比赛。 A:在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表北大附中校区全体师生对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！ B:向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心的感！ C:首先，请允许我们介绍莅临本次比赛现场的领导他们是： D:关静校长、小学教务处三强主任、幼儿园任秋菊园长、初中部顾勇主任、德育 处怀华主任、总务处贾川主任 A:同时他们也是本次比赛的评委老师们。让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来! B: 广播体操比赛是我校一项优良传统赛事，充分体现了我校“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的体育教育理念。本套体操旋律优美、节奏清晰、动感强劲，反映出学生热情欢快、健康向上的精神面貌和青春活力。 C: 本次广播操比赛是对全体同学精神风貌的一次考验，也是对全体师生团结拼搏精神的一次检阅，更是我校班级文化建设的一次大展示，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！
D:下面有请裁判长怀华主任宣布比赛规则 3、宣布比赛规则： B:最后有请关静校长宣布比赛开始。 领导：现在，我宣布：北大附中分校校区第一届广播操比赛现在开始！ 4、开场舞 5、第一组比赛 A:感小学部小朋友带来的开场舞，让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ B:首先上场的是一（1）班、一（2）班和二（1）班， A:他们迈着矫健有力的步伐，意气风发地走向赛场 B:他们相信有付出就有回报，只要尽出最大的努力就是胜利！ 6、第二组比赛 C:让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ D:第二个出场的是三（1）班和四（1）班同学， C:他们青春年少，热血沸腾 D:他们勇于拼搏，力争上游 C:他们的口号是：人生能有几回搏，勇立潮头最风流！ 7、第一个文艺节目 A: 让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ B:接下来我们欣赏由云龙老师和立伟老师带来的歌曲---中国人。掌声欢迎！ C：感他们的精彩表演！ D:下面公布一下第一、二组的得分情况： C:去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。 去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。 8、第三组比赛 D:接下来上场的是五（1）和六（1）班 C:他们朝气蓬勃，风华正茂 D:他们团结向上，积极进取
健美操 教材纲要 （一）理论部分 1.健美操概述 2.健美操运动价值及在学校素质教育中的意义 3.健美操练习计划制定的原则 4.健美操竞赛规则与裁判法简介 5.专题讲座一、二 6.健美操教学、比赛录像欣赏 （二）实践部分 1.基础教材 （1）把下教材： 1）身体基本姿态。 2)站立姿态与方位。 3)头颈部基本姿态。 4)舞蹈手臂七个位置及健美操常用位置。 5)舞蹈脚的五个位置。 （2）把上教材：擦地、下蹲（屈伸）、小踢腿、大踢腿、控制、划圈、波浪等。 2.徒手教材 （1）基本动作： 1）头部动作：头颈屈伸、头颈转、头颈摆、头颈绕等。 2）手臂动作：体操基础动作手臂基本位置（前、侧、后、斜举、振、旋、摆动、绕及绕 环、胸前平屈、侧平屈等）肩部动作：提与绕环等。手型（并指掌、分指掌、拳等） 3）胸部动作：含、展（振）胸、前后、左右平移及绕环等。 4）腰部动作：腰前后屈伸、左右侧屈、左右转及绕环。 5）髋部动作：提髋、摆髋、髋绕环等。 6）腿部动作：膝屈伸（弹动）、膝绕环、前、侧、后踢、弹腿、吸弹腿、内外旋腿踢等。 7）基本步伐与跑跳步：踏步、V字步、交叉步、、弓步、弹性跑、、吸腿跳、弹踢跳、弓步跳、开合跳、摆动跳等。 8）支撑动作：单、双手支撑、侧撑、跪撑等。 （2）成套动作： 1）健美操大众锻炼标准二套规定动作二、三、五级测试套路。 2）中国学生健康活力健身操表演套路。 3）教师自编套路：啦啦队操。 4）学生自编健美操套路。 3.器械教材：用体操垫、哑铃、踏板等器诫根据徒手教材内容进行编排练习。 4.素质练习教材： （1）力量练习：用哑铃、跳绳、踏板或组合器械进行的各种肌肉群负重练习或走、跑、跳 等。 （2）柔韧性练习：压各关节韧带、摆、振、绕、踢腿（多方向）练习、体前屈等。
2013年下学期广播体操比赛活动方案为了深入推进“阳光体育运动”的开展，加强小学生体育发展,增强小学生体质健康，提高我校学生第三套广播体操质量，陶冶学生情操，培养学生集体主义观念、团队意识和相互协作精神，促进学生德、智、体全面发展，经研究决定，举办我校广播体操比赛，现将有关事项通知如下。 一、领导小组： 组长： 二、裁判小组： 裁判： 记分员： 三、比赛时间及地点： 比赛时间：2013年11月26日 地点：学校内操场 四、比赛项目： 全国中小学生第三套广播体操《放飞理想》 五、比赛组别： 3—6年级为一个比赛组别 7—9年级为一个比赛组别 六、比赛方法： 为了推广和普及全国中小学生第三套广播体操，让每一个学生都参与活动，因此，采取班级全员参加的方式。抽签决定比赛班级的先后顺序，最后以班为单位组成整齐的方阵参加比赛。 七、评分方法： 计分员分数汇聚时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，所剩下的分数为竞赛班级所得分。 1、入场及退场：（1分） （1）从入场到列队要快速、安静、合理。（2）退场应快速有序。 2、队列、队形：（1分） （1）队伍整齐，学生精神振作。（2）队形纵横、斜向成直线。
要求：前后左右距离合适、随时调整 3、做操：（6分） （1）动作正确性（2）分：（正确、到位） A、动作是否多余或少做（动作交代不清楚） B、四肢曲直是否正确 C、动作幅度是否达到标准 D、躯干伸曲是否达到标准 按上述四项酌情扣分 (2)节奏（2分）： A、动作的快慢是否与音乐节拍相符 B、团体动作是否整齐划一 (3)力度（1分）： A观察动作的力度、协调和连贯 (4)整体富有表现力（精神面貌）（1分） 精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪，包括动作幅度、表情等 4、组织纪律：（1分） 整个活动期间班主任要加强本班管理，如出现走动、讲话，纪律松散，视情况酌情扣分5、出勤率及服装（1分） (1)要求全班参与不得无故缺勤，每缺一人扣0.1分。(2)要求服装统一，有一不整齐不统一扣0.1分。 八、评分要求及标准 1、学生进场时，按要求，由体育委员组织队列，并向裁判长报告参赛班级，应到多少人，实到多少人。必须以方阵形式参加比赛。 2、指挥员口令清晰、声音宏亮，调动队伍有方，学生进入场地精神饱满，行进间步调一致，队形队列散开迅速、整齐，间隔距离适当，纪律严谨。 3、学生服装整洁，参赛班级按应到人数全部参赛（特殊学生例外）。 4、学生在竞赛中服从指挥，听从口令，整体动作准确，整齐协调，刚柔相济。 5、学生竞赛完毕，队伍集合迅速，退场有序，服从指挥员调动。 九、奖励： 以年级为单位记名次，获得名次班级都以奖状形式以作鼓励。 十、其他事宜
竞技体操具体分类和比赛规则 竞技体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目，它有着好多种类。下面为大家整理了竞技体操具体分类，希望大家能够喜欢。 基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。 而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。 竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。 由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。 竞技体操评判标准在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D 组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。(D
分是取Difficulty的首字母即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。) D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。 在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、 B、C、D、E、F和G;动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、 0.7。2012年FIG官方发布WAG/MAG CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值;动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0;5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。 “E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分;中错扣0.3分;大错扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。 当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725
羊尾镇中心小学广播体操比赛活动方案 一、活动目的： 为了进一步增强学生体质，调动学生参加体育活动的积极性，培养学生集体主义以及团结协作的精神，丰富我校的校园文化生活。 二、活动领导小组： 组长：姚乐辉 副组长：王兴桂 组员：乔安裕郑娟宋秀丽万宏刘家运及各班班主任、体育教师、任课教师 三、参加对象：2-6 年级全体在校生。（一年级旁观不参加比赛） 四、比赛时间：2016 年10 月14 日上午8：00 （如因天气原因需推迟另行通知） 五、比赛地点：学校操场 六、比赛内容： 队列队形（进场、出场队形队列）、广播操（小苹果舞蹈） 七、比赛顺序：按照年级从高到低进行。 八、奖项设置和评分办法： 分为二个年级段，以年级段为单位，每班最后得分去掉评委中最高分、最低分之后的平均分。2-3 年级分设一等奖、二等奖、三等奖各1名，4-6 年级分设一等奖1 名，二等奖2名，三等奖3 名。 九、评比标准及要求：（共计100 分） （一）学生入场要求：
1. 各班队伍精神饱满，跟音乐节奏，步调一致，服装统一。 2. 各班应有各自的口号，口号整齐响亮。 3. 按指定路线进场，经过主席台时学生面向主席台。 （二）人员要求：原则上每班全体学生参赛。（注：每班根据本班实际情况定人数，特殊情况的学生可以不参加。比赛前各班班主任必须清查本班人数，病、事假人员需在比赛前彻查清楚并做好登记。）（三）比赛要求： 1. 各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求动作规范。 2. 各班级进退场动作迅速、安静、整齐。 3. 出入场队形可以安排三至六纵队。 4. 广播操动作准确、整齐有力。 （四）具体要求： 1. 每个参赛队必须提前到达操场整理队形。 2. 进退场由各班领操员指挥，进场后向评委报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，评委同意后方可进行比赛。 （五）评分标准（共100 分）： 1．进退场：10 分 （1）进退场应做到“快、静、齐” ，安全有序。 （2）进退场队伍步伐整齐、有力，精神饱满。 2. 队形、服装：10分 （1 ）队容整齐，精神状态好。
全国大众健美操比赛评分规则 1 第一章总则 1.1 定义 健身健美操 在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础， 达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。 1.2 目的 制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观 性、规范性和公正性。 1.3 比赛内容 规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准） 自选动作比赛 1.4 年龄与分组 儿童组（小学生）12 岁以下 少年组（中学生）13-17 岁 青年组18-34 岁 中年组35-49 岁 老年组50 岁以上 全国大众健美操比赛评分规则 2 1.5 参赛人数
规定动作：每队6 人，性别不限，或按比赛规程执行。 自选动作：每队3-16 人，性别不限，或按比赛规程执行。 1.6 出场顺序 比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。 1.7 比赛场地与设备 1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M 的地板或地毯，后面有背景遮挡。 1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。 1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。 1.8 成套动作时间 1.8.1 规定动作：按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时 间执行。 1.8.2 自选动作：成套动作时间为2 分30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束。 1.9 音乐伴奏 1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼 标准》规定动作音乐并统一播放。 全国大众健美操比赛评分规则 3 1.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A 面的开头或光盘的开头,须备2 份，其中1 份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8 拍的前奏，音乐速度不限， 但必须是高质量的。 1.10 比赛服装 1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可 穿球鞋、体操鞋等）。 1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；比赛 时运动员不得佩带首饰。 1.11 裁判组组成 裁判组由1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记 录员、1 名计时员（自选动作比赛）、1-2 名放音员、2-3 名检录员、1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。 1.12 评分方法 1.1 2.1 采取公开示分的方法，成套动作满分为10 分制，裁 判员的评分精确到0.1 分。 1.1 2.2 裁判员的评分去掉1 个最高分和1 个最低分，中间3 个分数的平均分即为总分，再减去裁判长减分即为最后得分。 1.1 2.3 对比赛成绩和结果不接受申述。 全国大众健美操比赛评分规则 4 1.13 奖项设置与奖励办法 奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。 第二章成套动作评分
广播操比赛规则 为活跃校园文化生活，检验教学效果，培养学生集体主义思想，激发学生的运动兴趣，提升学生的课间操质量，规范学生练习《舞动青春》动作技术，促动学校体育活动的展开，使学生在德智体美劳等各方面得到全面的发展，经学校行政研究决定举行第三套广播操比赛，具体规程如下： 生的课间操质量,规范学生练习《舞动青春》动作技术,促动学校体育活动的展开,使学生在德智体美劳等各方面得到全面的发展,经学校行政研究决定举行第三套广播操比赛,具体规程如下： 一、比赛时间：10月 二、比赛地点：学校操场 三、参加班级：全校各班级 四、比赛内容：第三套广播体操《舞动青春》 五、奖项设置：各年级均取一等奖名、二等奖名、三等奖名 六、竞赛办法： 1、本班级身体健康学生必须全部参加。 2、比赛顺序：按抽签顺序 3、进退场各年级均按统一口令有序实行。 4、每班要设领操员一名。 5、参加比赛的班级服装必须统一、整洁。 6、学生做操精神饱满,动作准确,整齐合拍,姿态优美。 七、广播操比赛工作人员： 1、指挥：
2、评委： 八、广播操比赛评分标准：(见附表) 九、未尽事宜,另行通知。 广播操比赛评分标准 1 进退场20分 学生进退场整齐有序、安静快速,进场后保持前后两臂距离看齐 步伐不一致的每个学生扣1分。进退场混乱或有说话声的10分以下。 2服装10分 学生服装统一 服装不统一的每个学生扣1分。 3 广播操质量70分 1、动作准确性(包括头、手、手臂、大小腿、等身体各个部位的到位水准和脚步的准确性) 2、动作整齐性(包括队伍的整齐性、班级中的所有运动员广播操的动作一致性、运动员动作和音乐节拍吻合性) 3、学生的精神面貌(包括运动员的面部表情、做操时的纪律) 1、动作错误每个学生扣1分。 2、动作不到位,与班级整体相差较大的每个学生扣0.5分。 3、学生的精神面貌差的每个学生扣0.5分。