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花球啦啦操教学课的设计说明

花球啦啦操教学课的设计说明
花球啦啦操教学课的设计说明

全国花球啦啦操示范套路第二套教学课的设计

湖南张家界市第一中学陈锋

根据教学大纲的要求,本课选自于人民教育出版社、课程教材研究所和体育课程教材研究开发中编写的《体育与健康》全一册,普通高中课程标准实验教科书。此书由人民教育出版社出版。

教学内容选取第七章选项学习的指导与提示第七节新兴运动动项目和张家界市第一中学体育校本教材,花球啦啦操。

一、指导思想

贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主,思维与练习相结合的体育教育模式。在啦啦操教学活动中为学生创设合作学习的空间,给出思维和参与结合相对开放的教学环境,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。使用多媒体电化教学,运用现代信息技术教学,优化教学环境,提高教学效果。

备课的思路

1、本次课是一堂优质示范课,是让年青人来学习和交流的一堂课。在写教案时,为了教案的美观,采用电子版教案。发放给听课、评课的老师。

2、本次听课是张家界一中全体体育教师听课,更重要的是有师徒结对的年轻教师王宇与杨春玲两位“徒弟”在听老师的课,给他们

作一个学习的榜样。

3、本次备课前准备网上查阅啦啦操资料;运用手机移动电脑进行互联网+进行体育课教学;为学生准备学习资料。

二、现状与学情分析

啦啦操起源于1877年美国,最早形成于狩猎呐喊,2002年引入我国以来,在2008年北京奥运会,啦啦操均作为重点展示项目压轴亮相,赢得了广泛的赞誉和好评。2014年1月整合成立了“全国啦啦操委员会”,现在31个省和101个地市成立了啦啦操三级委员会。在体操中心的大力支持下,啦啦操成功地与教育部体卫艺司、学生体育协会和《中国教育报》多部门建立起密切的合作关系;在全国中小学开展了“送培训到基层”公益活动,成功地在全国中小学推出“一校一球一操”的江阴模式和“一校一品一操”的金水模式,促进啦啦操项目进入全国学生运动会。

高二年级学生在以前基本上没有接触过啦啦操,学生只是通过一些途径,对啦啦操有一定的感性认识,而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢啦啦操,但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大,学生学习的出发点也不一样。

教学班级是高中二年级,有422、423、424、425四个教学班,是四个文科班级,女生占绝大多数,其中422班全班68人,只有14位男生。由于学生学习时间紧,一天上八节课,学生没有时间锻炼,在有限的体育课中把练习方法传授给学生,利用课余时间进行自己练习。跳啦啦操学生缓解学习压力,锻炼身体,纠正体形,阳光向

上。

三、教学理念

1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;

2、激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯;

3、以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;

4、关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益;

5、根据教育厅有关精神,开展啦啦操课题研究

四、教材分析

本课是经“啦啦操”为教材,以“全国花球啦啦操示范套路第二套”作为主要教学内容。在教学中,学生通过提问——教学——实践——思考——创新;主动探究,在学习过程更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓。本教材以全国啦啦操示范套路第二套练习为基础,拓展学生的欣赏与自编组合动作的能力,通过导、议、组、练来培养学生良好的身体姿态,提高实践创新能力与团队合作的精神。

五、教学方法与手段

本课教学在课前,同学通过电脑、手机查询中国啦啦操的发展。课前对啦啦操有一个初步的了解,在上课前进行提问。

本课采用讲解、示范、观察、模仿、创新、展示等教学方法,以及各种练习法,循序渐进、层层深入,充分发展每个学生的能力,发挥学生的主体地位,更好地促进学生努力达到教学目标。运用体育馆大屏幕进行教学,观看教学内容。使用多媒体电化教学,运用现代信息技术教学,优化教学环境,提高教学效果。

教学重点:全国啦啦操示范套路第二套技术。

教学难点:全国啦啦操示范套路第二套动作与音乐配合。

教学运用原则:循序渐进原则、区别对待原则

教学组织方法:小群体教学法、多媒体教学法、翻转教学法、竞赛法。

教学手段方法:自学法、示范法、讲解法、练习法、

教学器械:功放、电脑、手机、图解、文字

六、教学程序

1、课前准备,场地、器械、音乐

2、学生上课。

3、教师进入课堂,宣布教学内容和教学任务,以及课的要求。

4、摆字游戏,提高兴奋性、兴趣徒手操。

5、统一讲课,由几个小问题的提问,引出啦啦操文化。

6、分组拿材料进行讨论和学习。在小组长的带领下,组织学生学习啦啦操。教师进行检查。

7、教学讲解示范教学,学生再一起学习。身体素质教学练习。

七、教学中可能出现的问题及决预防

学生在学习中出现错误动作技术,动作不协调。

解决预防方法在教学过程中,当学生出现错误动作时,及时提醒纠正,教师或让学生优生做正确动作示范,学生观察,认真练习。形成正确的动用定型。

湖南张家界市第一中学陈锋张家界一中高中体育与健康课时教学计划

教学场点:体育馆天气:晴

体育课《花球啦啦操》教学设计

体育课《花球啦啦操》教学设计 一、教材分析:花球啦啦操是啦啦操的一种表现形式,啦啦操又是健美操的一个分支,花球啦啦操的基本手位对于以后快速学习花球啦啦操成套动作,组合的创编及学生在互评过程中起着重要的作用。“V、 K”这两个手位都是对称的,相对好记,本次课是第一单元的第一次课,对于初学者来说,单纯一次课学生没有掌握发力特征,控制手臂动作不会太完美,但是在练习中学生能够尝试并完成预期任务,就达到本次课的目标了。 二、学情分析 本次课是高一女生的选修课,她们没有接触过啦啦操,肢体协调性和手臂控制能力较弱,但大多数女生对啦啦操有着好奇心,兴趣较高,认知能力较强,又有集体荣誉感,本次课有游戏环节,小组探究,小组展示,激发了她们的学习兴趣,发挥教师的主导作用,学生主体作用,学生们能够体会运动快乐并能学习运动技术。 三、教学目标 1、技知识目标:学会啦啦操的V、 K手位并能了解花球啦啦操的健身作用 2、技能目标:在节拍变换中运用所学的基本手位,发展学生肢体协调性,手臂控制能力 3、情感目标:善于与他人合作沟通,表现美,展示美。 四、教学程序 (一)开始热身部分 教师运用多媒体播放花球啦啦操一级视频进行课堂导入,激发学生学习的积极性,热身采用学生喜欢的跳跃练习,跟随欢快的音乐集体跳跃,节奏分明,动感十足,小游戏“谁动了我的奶酪”环节能够活跃课堂气氛,集中学生注意力,为下一个阶段做准备。 (二)学习提高部分 新授课。主要采用小组合作,探究,小组展示让学生尽快掌握啦啦操基本手位,在学习基本手型过程中,教师采用“就

不听你命令”游戏环节,活跃课堂气氛,在教学的过程中,教师采用情景教学的方法,在做上V动作中,教师示范错误动作,“小龙虾”,数一数有几个小龙虾,增加课堂的趣味,同学们也记住正确动作,对于技能掌握比较快的学生任命小组负责人负责本组任务的组织工作,小组展示,教师引导学生探索创新培养兴趣拓展视野,对于技能掌握比较慢的学生采用最后的小组展示环节,督促主动和别人沟通学习,学生主动学习,学习快的学生帮助,教师及时给予肯定。在巩固技术基础上进行探究,小组合作。 在最后的身体素质练习踢腿部分,提高学生的柔韧素质,对以后学习啦啦操动作起着辅助作用。 (三)整理恢复部分 1.教师带领学生进行瑜伽拉伸,通过柔美放松的音乐,学生先做深吸气,拉伸动作放松 2.教师小结。教师总结这节课学习的内容以及学生表现,对于技能掌握比较慢的学生进行鼓励并树立信心。 五、教学效果预计 1.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。 2.预计本课学生的运动强度为中,最高心率140次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为34%左右。 花球啦啦操课时计划

花球啦啦操的编排方法

花球啦啦操的编排方法 在花球啦啦操动作编排的方法中,首先是对32个手位的选取,其次是背景音乐的选取,最后是动作难度的选择,这是花球啦啦操编排方法中最为关键的三个支撑点,将这三点合理的利用,才可以进行花球啦啦操的顺利编排。花球啦啦操教练对于这三点基本持同意的态度,这说明在进行花球啦啦操动作编排时,从背景音乐到高难度动作的选择是编排的定向性指标,是通用且常用的编排方法。 1.合理选用啦啦操32个基本手位 啦啦操的基本手位在成套的动作编排中的重要性,其32个基本手位,完美体现了啦啦操的自身所具有的特点,给每个手位命名的字母形象的诠释出了每个手位的特征,把每个手位的技术要领和其独有的艺术魅力展现了出来,要想把啦啦操的完美性和艺术性以及动作的流畅性很好的发挥出来,基本手位的的合理使用是每个教练在编排啦啦操时所考虑的第一条件。 1.1基本手位在啦啦操中运用的合理性和注意事项 手位使用不要过于复杂或重复,使用次数一定要控制好,使其在整套的操化过程中显得恰到好处,使观赏者觉得是锦上添花,而不是画蛇添足,有行云流水的美感。手位运用连接的合理性、连贯性、和之间配合变换的流畅性,若手位运用不合理会给运动员造成身体的伤害,同时整套操也显得不和谐,大大降低了啦啦操的观赏性。 1.2基本手位在啦啦操编排中的合理运用 在花球啦啦操的动作系数要求中,手位的类型和要求也不相同,每一中系数类型所对应的每一种手位,只有这样才能完成整体系数的要求,使系数难度降到最低,使身体能够最大程度的发挥。 在花球啦啦操编排中合理利用基本手位,能够使啦啦操充分利用空间的这一特性尽善尽美的发挥出来,同时又能提高啦啦操在设计上的层次,运用不同的手势使层次有不同的表现。 1.3啦啦操队形变化对基本手位的运用要求 对形的变换多种多样,而手位的形式也是千变万化,所以在多种多样的队形中选对合适的基本手位运用到其中,利用手位的变化性和其特有的特点,能够使队形变换更加协调。

花球啦啦操全国规定动作第八节

花球啦啦操全国规定动 作第八节 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

花球啦啦操教学设计 授课教师:钟英强 一、教学内容: 1、学习花球啦啦操第八节 2、复习花球啦啦操全国规定动作 二、教学目标: 认知目标:掌握啦啦操基本知识、动作特点及动作技能,体会动作技术。 技能目标:掌握本节课动作内容,在完成动作的基础上增强协调性,培养良好的身体姿态。 情感目标:激发学生学习啦啦操的兴趣,敢于充分展示自己,培养学生自主学习能力,培养自信和团结协作的精神。 三、教学重难点 重点:动作的协调性与动作规范度 难点:动作与音乐节奏的配合;动作表现力 四、教学方法:讲解法、示范法、练习法、游戏法 五、课的类型:实践课 六、场地器材:操场、音响、花球、耳麦、口哨 七、教学过程: (一)、准备部分(7分钟) 1、课堂常规 (1)集合、整队、报告人数 (2)师生问好、宣布课的内容、目的及要求 (3)检查服装、安排见习生 2、慢跑一圈 3、徒手操(配音乐) (二)、基本部分(28分钟) 1、学习花球啦啦操第八节 动作要领:一八拍:1-2两脚踏步,两手成短T(胸前平屈),3-4继续踏步,两手成X(双手至头后),5-6两脚踏步,双手成T(双手侧平举),7-8两脚踏步,双手成下H(双臂下举); 二八拍同一八拍; 三八拍:1-2左脚向侧一步,双手成T,3-4身体左转90度,右脚向左脚靠拢成侧点地,右手经前至前平举,5-6还原成-1-2动作(右手经上还原,身体转成T),7-8收回左脚成直立; 四八拍同三八拍,但方向相反; 五八拍:1-2两脚踏步(左先)双手成胸前立屈,3-4两脚继续踏步,双手经上成上H,5-6踏步,两手经侧成T,7-8还原成直立; 六八拍同五八拍,七八拍至八八拍同前三至四八拍; 结束动作:两手从下交叉经前至上经侧至于下颌处。 动作图示:

花球啦啦操全国规定动作预备节、第一节

花球啦啦操教学设计 授课教师:钟英强一:教学内容: 1、花球啦啦操全国规定动作预备节、第一节 2、配音乐完成啦啦操全国规定动作 3、游戏:坐坐好 二、教学目标: 认知目标:掌握啦啦操基本知识、动作特点及动作技能,体会动作技术。 技能目标:掌握本节课动作内容,在完成动作的基础上增强协调性,培养良好的身体姿态。 情感目标:激发学生学习啦啦操的兴趣,敢于充分展示自己,培养学生自主学习能力,培养自信和团结协作的精神。 三、教学重难点 重点:动作的协调性与动作规范度 难点:动作与音乐节奏的配合;动作表现力 四、教学方法:讲解法、示范法、练习法、游戏法 五、课的类型:实践课 六、场地器材:操场、音响、耳麦、口哨 七、教学过程: (一)、准备部分 1、课堂常规

(1)集合、整队、报告人数 (2)师生问好、宣布课的内容、目的及要求 (3)检查服装、安排见习生 2、慢跑一圈 3、徒手操(配音乐) (二)、基本部分 1、复习啦啦操基本手位(跟音乐) 2、学习啦啦操全国规定动作预备节、第一节(4*8拍) (1)预备节(2*8拍) 动作要领:原地踏步2个八拍(左脚先)手臂自然摆动。 动作图示: (2)第一节(4*8拍) 动作要领: 一八拍:1-2两脚继续踏步,同时双臂成屈臂X(拍两次),3-4继续踏步,双臂成W,5-6两脚继续踏步,同时双臂成屈臂X(拍两次),7-8两脚继续踏步,同时双臂成上H。

二八拍:1-2两脚继续踏步,同时双臂成上A(击掌两次),3-4两脚继续踏步,同时双臂成W,5-8同1-4。 三八拍同一八拍,四八拍同二八拍。 动作图示: 一八拍:1-2 3-4 5-6 7-8 二八拍:1-2 3-4 5-6 7-8 3、教法: (1)教师讲解并示范 (2)组织学生练习(跟音乐) (3)巡回指导,个别纠错 要求:教师讲解口令清晰,动作规范、强调力度节奏 4、学法 (1)认真听教师讲解并模仿 (2)完成练习 (3)自己反复练习错误动作

六年级《啦啦操32手位、游戏、课课练》体育课教学设计

六年级《啦啦操32手位、游戏、课课练》体育课教学设计(水平三) 一、指导思想:以“健康第一”为指导思想,本课以激发学生的学习兴趣,着眼于学 生学会学习,激励学生乐于尝试和实践体验。创设宽松、和谐的学习氛围,针对个体差异,面向全体学生,充分发挥每一位学生的主体作用,使每一位学生都能带着愉悦的心情积极主动地参与学习过程而获取知识和技能。 二、教材分析:本课主题复习32手位动作的第4课次,围绕本课学习重难点,熟练掌 握32手位的基本技术动作。在教学中学生有可能容易出现动作不稳,发力不制动的现象。为解决这一教学难点,能突破传统的学习体操的练习手段,结合情景教学提高学生学习手位的兴趣,并针对容易出错的动作挑出来反复练习体会,同时还必须保证发力方法的正确性。然后采用叫号起跑的游戏,让学生在老师的口令下,完成规定的素质练习任务。 三、学情分析:本课教学对象是六年级学生,该年级学生中男生活泼好动且学习模仿能力 强,但对他们来说啦啦操项目是比较陌生的,因此在学习活动中应引导学生不怕困难,勇于挑战自我和迎接挑战的学习自信性,六年级小朋友具有竞争意识和不服输的勇气,其中也有不少是好胜心很强的学生。女生的学习态度也比较积极,个别女生也能表现出勇往直前的竞争意愿。 四、教学目的: 1、熟练掌握32个手位的动作,让学生初步掌握啦啦操的基本手位,培养啦啦操的兴趣, 使95%的学生熟练掌握32个基本手位的动作方法。 2、通过叫号起跑游戏结合情景教学在想象中完成任务,突出团队意识,特别在评价上更要 突出集体精神。 五、教学重难点:动作干脆利落、制动发力,动作稳定。 六、教学方法的运用: 教学方法采用创设情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习等方法引导学生进行练习,运用游戏的方法促进学生进行自主练习。 七、组织形式:以小组合作学习和分组轮换为主,学生一般按照前后来分组 八、教学流程: 主要包括6大块内容:反口令游戏—X形跑(创设情景)—各个关节运动—32手位—叫号起跑—身体素质练习(立卧撑、俯卧撑、平板支撑) 九、安全隐患:充分进行各个关节的准备活动,认真抓好保护与帮助,不开玩笑,不 得打闹,讲明打闹可能造成危险和后果,不得进行教师没有允许的练习。 十、教案

啦啦操教案二

啦啦操教案二(总5页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求:认真练习,动作规范。 组织:四列横队听口令练习 教法: 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、口令提示完成动作要点 要求:认真听教师讲解动作要领及要求,集中注意力练习。 基本部分3 一、复习啦啦操32个基本手位 二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一 至第四个八拍操化内容 预备造型: 预备:左手扶臀,右臂侧平举,两腿屈膝外 开右脚点地,面向一点。 手臂动作:1—4拍双臂成下V; 5—7拍向上成V;8拍双手握持 花球于胸前,两腿并拢站立。 步法:1—4拍脚上前锁步; 5—7拍双手开立;8拍双腿跳成并 步。 手型:握花球。 面向:1点。 第一个八拍: 手臂动作:1—3拍手臂垂于大腿前方;4拍 成上H; 5—8拍双手抱于胸前,成上V,两 拍一动。 步法:1—3拍右、左、右脚依次前上步;4 拍并步提踵; 教法: 1、教师口令及动作提示 2、学生迅速做出手位 组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 技术要点: 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球 2、姿态要求含胸,大臂体前夹紧 组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

创新杯说课大赛体育一等奖作品花球啦啦操教学设计稿

创新杯说课大赛体育一等奖作品花球啦啦操教学设计稿花球啦啦操教学设计 尊敬的各位评委老师 : 您们好? 我说课的题目是《体育与健康》中的花球啦啦操,下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重点与难点、教法学法,教学过程及评价,教学反思 7 个方面进行说课。一、教材分析 本课选高教社出版的《体育与健康》北方版,拓展模块中的第四章第三节有氧操——花球啦啦操。花球啦啦操是体育运动中的一个新兴项目,有振奋精神,提振士气的意思。通过啦啦操的学习可以再追求美的同时与陶冶人的品性美有机结合,为终身体育打下良好基础。 并且满足学生个性的发展、增强体质、愉悦身心、缓解压力,塑造美的形体。在学习本课之前,学生已经学习了理论知识与视频欣赏,这就为本课的学习起到了铺垫的作用,而本课的学习为第二组合的学习打下了基础,所以本课在整个教学中起到了承上启下的作用。二、学情分析 本次课的教学对象为 13 春酒店管理班,她们正处在生长发育期,活泼好动,喜欢美,善于思考、同学间合作。她们大多数来自于农村,职业素养对她们的身体语言要求十分严格,对追求美得意识又十分强烈,因此针对学生生理与心理特征,我创设学习情境,使学生体验美、感受美,同时提高学生学习的自信心。 三、教学目标 对学生当前的学习现状,结合中职学生的认知结构和心理特征,以及社会对中 职学生职面 业能力的要求,我制定了以下的三维教学目标

1、知识目标 : 感受积极参与啦啦操锻炼的态度与兴趣,能够掌握啦啦操的动作方法。 2 、技能目标:90, 的学生能够独立的完成本课的组合动作,同时培养学生柔韧、力量、耐力等 身体素质。 3、情感目标 : 融入音乐的节拍,体验音乐的魅力,学会尊重并听取他人意见,互帮互学,形 成良好的团队合作精神 四、教学重点与难点在教学目标设定完之后,就要努力的达到教学目标,教学目标的实现过程正是教学重点、难点的呈现,因此 教学重点 : 组合一的动作 教学难点 : 队形的变化 关键: 灵活利用所学组合动作 五、教法、学法重、难点的存在,就要求采用一定的教学方法和学习方法加以解决,因此,本课结合教学内容、教学目标制定了以下的教学方法和学习方法。 教法: 1、形象教学法 : 将啦啦操的基本动作和英文字母联系到一起 2、递加教学法 : 在新授内容中采用递加法进行教学,使学生在音乐中逐步建立完整的动 作概念。 3、互评教学法 : 个体互评与小组互评相结合。 学法:

花球啦啦操教学课的设计

全国花球啦啦操示范套路第二套教学课的设计 湖南张家界市第一中学陈锋 根据教学大纲的要求,本课选自于人民教育出版社、课程教材研究所和体育课程教材研究开发中编写的《体育与健康》全一册,普通高中课程标准实验教科书。此书由人民教育出版社出版。 教学内容选取第七章选项学习的指导与提示第七节新兴运动动项目和张家界市第一中学体育校本教材,花球啦啦操。 一、指导思想 贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主,思维与练习相结合的体育教育模式。在啦啦操教学活动中为学生创设合作学习的空间,给出思维和参与结合相对开放的教学环境,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。使用多媒体电化教学,运用现代信息技术教学,优化教学环境,提高教学效果。 备课的思路 1、本次课是一堂优质示范课,是让年青人来学习和交流的一堂课。在写教案时,为了教案的美观,采用电子版教案。发放给听课、评课的老师。 2、本次听课是张家界一中全体体育教师听课,更重要的是有师徒结对的年轻教师王宇与杨春玲两位“徒弟”在听老师的课,给他们

作一个学习的榜样。 3、本次备课前准备网上查阅啦啦操资料;运用手机移动电脑进行互联网+进行体育课教学;为学生准备学习资料。 二、现状与学情分析 啦啦操起源于1877年美国,最早形成于狩猎呐喊,2002年引入我国以来,在2008年北京奥运会,啦啦操均作为重点展示项目压轴亮相,赢得了广泛的赞誉和好评。2014年1月整合成立了“全国啦啦操委员会”,现在31个省和101个地市成立了啦啦操三级委员会。在体操中心的大力支持下,啦啦操成功地与教育部体卫艺司、学生体育协会和《中国教育报》多部门建立起密切的合作关系;在全国中小学开展了“送培训到基层”公益活动,成功地在全国中小学推出“一校一球一操”的江阴模式和“一校一品一操”的金水模式,促进啦啦操项目进入全国学生运动会。 高二年级学生在以前基本上没有接触过啦啦操,学生只是通过一些途径,对啦啦操有一定的感性认识,而没有真正的去尝试过。现在很多学生喜欢啦啦操,但其中学生已有的知识、身体基础、身体素质等差异性较大,学生学习的出发点也不一样。 教学班级是高中二年级,有422、423、424、425四个教学班,是四个文科班级,女生占绝大多数,其中422班全班68人,只有14位男生。由于学生学习时间紧,一天上八节课,学生没有时间锻炼,在有限的体育课中把练习方法传授给学生,利用课余时间进行自己练习。跳啦啦操学生缓解学习压力,锻炼身体,纠正体形,阳光向上。

啦啦操手位教案

教学主题:啦啦操4个基本手位动作和2个八拍组合创编 水平二,啦啦操32基本手位 教学目标: 1、学生能独自做出“加油”、“上V”、“下H”、“曲臂X”4个基本手位动作。 2、通过小组合作学习,将掌握的手位进行2个八拍的组合创编。 3、培养学生合作学习、探究、评价的能力。 教学重点:啦啦操4个基本手位动作。 教学难点:小组合作创编能做到动作正确、流畅。 教具准备:PPT。 教学过程: 一、课堂常规。(3分钟)【拉进学生与教师的距离,点明上课地点,提出上课要求。】 1、师生问好。 师:上课! 生:起立! 师:同学们好!(鞠躬) 生:老师,您好!(鞠躬) 师:谢谢同学们,请坐! 2、师说明上课内容。 师:同学们,今天的这节体育课我们就在室内进行。 那么在室内进行体育锻炼,就要为大家介绍一位特别的同学!它就是…… (PPT显示:)大屏幕同学给了我们一些建议,让我们一起看向大屏幕! 4、提出上课要求(1、善于聆听;2、积极思考;3、大胆尝试。)和强调安全性问题(1、自 身安全;2他人安全;3周身环境安全。) 师:哪位同学可以给李老师解读一下这些建议? 生:……(请生解说,师引导总结) 师:谢谢同学们,那李老师也会向你们一样谨记要求和安全性问题。 好的,那么同学们,让我们一起来热热身,迎接大屏幕同学接下来的发问吧! 身子请坐正,大屏幕同学!请播放music!!(PPT显示:背面示范。师做镜面示范。)二、准备活动:热身操。(2分钟)【中速音乐,避免在之后的学习中造成运动损伤。】 放音乐带学生坐着跟着热身,热身中融入身体主要关节的热身活动,为学生后面的学习铺垫及避免在后面的学习中韧带拉伤。 坐姿→头部→肩部→手→腰→胯(起立)→膝(坐下)→坐姿 三、教学内容。(10分钟)【激趣导入,技能学练,解决教学重点。】 1、游戏:超级模仿秀。(游戏引入7个动作,导出啦啦操4个基本手位。) (PPT显示挑战游戏和要求:请你跟着模仿对象,有节奏的进行问答式动作模仿秀。)师:同学们活动得真认真!(PPT显示:看来大家都准备好了!我发出挑战了!!)同学们快看! (PPT显示挑战游戏和要求:请你跟着模仿对象,有节奏的进行问答式动作模仿秀。)(PPT发音,请你跟老师这样做……请你跟我(大屏幕)这样做……出示手位图。) (PPT显示挑战成功) 师:同学们,让我们用掌声恭喜自己挑战成功! 那你认识刚刚所模仿的这一些动作吗?(PPT显示4个基本手位) 生:…… 师:让我们一起认识一下它们吧! (PPT接单介绍啦啦操,请李老师讲解啦啦操手位的圈和掌。) (PPT显示手位三维图片和动作要领,师依次进行讲解和引导学生发散思维并板书。) ①加油②上V(延伸“下V”) ②下H(延伸“上H”、“前H”)④曲臂X(延伸“高X”、“前X”、“低X”、“X”)

花球啦啦操单元教学计划水平四

花球啦啦操单元教学计划(水平四)

花球啦啦操组合动作教学设计 学校:丹阳九中执教者:蒋文辉年级:初一学生人数:40人课次:2/5 一、指导思想: 本课“以学生为主体、以课标为依据”,通过多种方式的教学,激发学生对花球啦啦操的兴趣,让学生的身体协调性、节奏感在参与身体练习过程中得到发展,通过互动教学、分组展示、多种评价等方式增强团队凝聚力,为学生树立自信心、提高合作意识。 二、学情分析: 初一女生在体育活动过程中常常表现出害羞、不爱动等特点,她们模仿能力强,对新鲜事物充满热情,对自己的形体都有更高的追求,而“花球啦啦操”能让学生在学练过程中感受美、体验美,且对她们体形的塑造也有很大的帮助,期望通过啦啦操的教学培养学生良好的身体姿态,增强自信、展现活力。 三、教材分析: 本课是七年级(水平四)女生啦啦操项目教学中花球啦啦操单元的第2次课。在第1 次课的基础上学习单个基本动作和组合动作(一),并进一步强调正确基本身体姿态的要求,为后继教学打下良好的基础。花球啦啦操借助花球这一道具能提升动作美感,它动作相对简单、流畅,易于教学,可行性、实践性较强,通过啦啦操的学习,不但可以培养学生身体协调性和节奏感,更能提高艺术修养,并且在互动学习、相互评价的过程中体验成功的喜悦,为终身体育奠定良好的基础。 四、教学目标: 1.95%以上的学生能了解并掌握花球啦啦操单个动作技术要领以及动作组合(一)做法。 2.通过学与练,学生的力量、速度、灵敏等素质得到发展。 3.学生能认识到啦啦操的锻炼价值,积极参与互动学习,在练习中能增强自信、富有表现力同学间团结协作,友好竞争,形成良好的终身体育意识。 五、教学流程及设计思路 本课力求突破健美操传统的“教师示范+学生模仿”教学模式,以“教师设计任务板+学生自主学习”作为主要教学方式。运用小组学习、互动学习等教学手段,通过自我评价、小组评价、师生互动评价等多种评价形式,结合分组展示、集体展示和优秀学生展示等教学方法,让学生在教师的引导下逐步掌握本课的教学内容,在课的最后针对初中女生力量普遍较弱的状况安排了腰腹部和上肢的力量训练。具体教学流程:复习基本手位、步法→单个技术动作→简单组合动作→难度组合动作→组合动作(一)→素质练习→身心放松 六、教学组织与策略 1.基本身体姿态在开始阶段以提问方式导入,激发学生的学习兴趣。 2.单个技术动作以同心圆为主要教学形式,音乐中结合游戏,利于学生快速掌握动作。 3.组合动作是通过学生个人及小组自学和小组间互动学习作为主要教学手段,各组学生自编队形进行学习与展示,让学生在与同伴的交流过程中轻松的完成学习任务。 4.教师示范教学与学生自主动作回放相结合共同完成难度组合练习,使教学完整结束。 5.素质练习以游戏的形式让学生在愉悦的氛围中进行力量训练。

花球啦啦操教案

南充市仪凤街小学NANCHONG YIFENGJIE STREET PRIMARY SCHOOL 韵律花球啦啦操 教学设计 (水平三) 南充市仪凤街小学唐倩 指导教师任焕勇 2016年10月

韵律花球啦啦操教学设计(水平三) 南充市仪凤街小学唐倩 一、指导思想 本课以“健康第一”课程理念为指导思想,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,以期实现认知过程——由不知到知的转化;思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化;心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化;能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及韵律操节奏明快、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,提高学生对健身韵律操的热爱,树立学习自信心。 二、学情分析 本课的授课对象是五年级学生,全班共有40人,身体素质和协调能力较好,他们通过对健美操的学习以及前几课时的学习,对于韵律啦啦操都有一定的了解和想法。韵律啦啦操动作虽然简单,但对于五年级学生来说仍然有一定的难度,尤其难在队形创编上。因此,在课堂中要充分发挥学生的创造力和想象力,通过小组练习,发挥学生团体协作的精神,充分体现学生个性,使学生在轻松愉快的教学氛围中学习,体验啦啦操学习对其带来的乐趣,通过比赛,鼓励学生大胆表现自己。 三、教材分析 以《体育与健康课程标准》为依据,选择韵律操为本次课的教学内容。它动作简单明快,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合小学生的身心特点和心理需求,在不断体验它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,增强学生的锻炼热情,为其一生体育的可持续发展服务。 四、教学设计思路与特色 1、激趣导入: 通过播放节奏感强的音乐,让学生边走动边复习啦啦操的基本动作,通过韵律花球操基本手位动作的练习,让学生边玩边掌握巩固基本动作,使得练习不再单调,激发学习欲望,同时也为后面的学习奠定基础。 2、增趣促学: ⑴通过前两个组合跟音乐的复习,让学生对动作和节奏的配合熟悉。通过教师示范组合三的新授动作,给学生建立新授动作概念,从而在学习动作后,能够尝试把此组合动作连贯起来。最后教师示范成套动作,激励学生完成整套动作,并通过看图思考,进行队形的创编。 ⑵整个学习过程第一阶段为复习动作,第二阶段为叠加动作组合,第三阶段为拓展练习,学习过程步步深入,讲究效果,在动作巩固的前提下,要求学生会根据已学动作结合音

大学体育(四)——啦啦操的教学设计

大学体育选项课 啦啦操课教学设计 一、指导思想 本课以更好地实施新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为出发点,以“健康第一体育观、主体体育观、终身体育观、和谐体育观”等新的体育教学观念为教学指导思想,以大学女生自主选择啦啦操课程为前提,从她们的身心健康和兴趣需要出发,充分发挥学生的主观能动性和创造能力,引导学生积极参与,主动思考,协作学习,能在体育观念、体育兴趣、体育技能以及体育情感等各个方面得到积极的发展。 二、课的构想 以啦啦操基本元素——啦啦口号即“团结拼搏、飞越梦想、啦啦宝贝、加油、加油!”为本课的开始,同学们青春活力、神采飞扬,这样的开场为整个课堂增添了活跃的气氛,振奋了全体师生的精神,使全体师生怀着饱满的热情投入到课堂中来。接着进入课堂的热身部分,热身部分的音乐轻松愉快、节奏感强,将啦啦操的基本动作元素融合到音乐当中,搭配当代女大学生的优美姿态和动感活力,在热身的后半部分,还适当地加入了简单的两人配合和交流部分,改变了一些动作的方向,使整个队伍在稍作改变中变得更加立体和动感,这样既是啦啦操的另一基本元素——队形变换的基本体现,也让同学们很是享受这种肢体和眼神交流的变化!所以,整个热身部分既显示了啦

堂气氛的目标。 在本课的基本部分,教师运用多种教学方法及多种教学手段,带领同学们对本课内容进行深入学习,在基础教学和能力拓展部分的教授与学习的双边过程中,突出重点难点动作的教学部分,多面多点示范、讲解精炼准确、教学节奏循序渐进、教学顺序条理清晰、教学音乐与口令快慢交替、组织管理调配合理、多媒体视频和挂图图解及示范动作给学生以全方位的视觉冲击,专业、沉稳不乏幽默的教学言语使学生学习甚是积极主动,饶有兴趣。尤其是设问式学习和自主探究式、合作式学习使整个课堂充满了智慧的思考和创造性的火花!谁说体育课只是学习技能和动作?我们的课堂充满了创造力,充满了智慧力,这两个关键的高质量的课堂元素使我们的课堂更是充满了活力,这也正体现了我们当代大学生健康、活力、积极向上的啦啦精神!在自我挑战阶段,我们选择了模拟赛场的形式,最后一个环节是双组大PK,每个教学组将整套一级花球啦啦操的动作、队形变换以及新授内容及各组创编结束动作的造型表现得淋漓尽致。师生的相互鼓励、相互支持使这节课几近完美地达到了教学目标! 本课的结束部分,伴着优雅而美妙的世界名曲“Big Big World”,全体师生成一个大三角形展开了最后的放松练习,在音乐声中,心灵得到了充分的洗礼,身体得到了充分的放松,全体师生在音乐声中融合共舞,在和谐的氛围中,情感得到了更进一步的升华! 三、教学特点 1、以啦啦操时尚体育项目为课堂元素,充分展示大学生健康活力、积极向上的生活和学习、情感态度;为更快更好地普及这一新兴体育

花球啦啦操个完整教案

)1花球啦啦操教案(

调动情绪一、检查服装。报告人数。”并22、向学生问好、向老师问好:用算盘打出节奏启发诱导学生3、“算2' 盘除了在学生生活(“啪、啪的节奏”)。 中可以运用,怎样运 3、积极思考,做好学要求:集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱用其进行体育锻炼习的准备。 满、情绪良好。呢? 4、见习生出列,随堂4、宣布本节课的内见习★激发学生学习好奇心 容和学习要求。学生被手掌的节奏所 4、安排见习生及要鼓舞,形成热烈的课堂 求。气氛

、认真听讲并模仿教、按照由分解到的 22师动作。方法讲解示范动作 要领。 3、认真练习主动记忆3、手掌击打节奏代动作,将四个八拍的大1'3-4 替口令集挥学生指动作记忆下来。注意队伍排面的前后调动,体练习。让每一排的学 生都能够有近距离学习的机会。1、学生按照课前预先1、布置分组练习任(三)分组 学分组,由小组长带到务及时间分配习指定区域练习。、组织形式:1随能跟组①同人员音乐连贯完成动作,准关注动作的规范确2、小组成员根据教师巩固练习后将分②布置任务,进行同伴组展示并打分,以动互助学习,发现问题寻找解决办法。作准确性、整齐度、、发挥体育骨干的力量,2为评分精神面貌作不仅可以使他们 在技术质标准。量和动作教学上有进一步③介绍小老师提高小的提高。同时又能,2、教师和小老师巡不同层次学生组复习效果,回指导,纠正错误。都能得到提高。、各组按照预定顺1 序,在音乐的伴奏下,1、组织各小组进行(四)我行我进行学习成果展示,其他学习成果展示,秀其他小组进行评价打小组观摩;发放组间分。师生打 评价表打分,2、组长从组员的参与、提醒学生观摩时,重点1分计入团队成绩。度和动作完成情况进关注展示小组在动作的准、给组长发放组内2师生共(五)行评价。确性、 一致性以及精神面貌课后去完成评价表,评学生认真听教师3、、方面的表现,为互评做好准、教师总结3总结,积极思考。备。课节做出总本①对2、引导观摩同学给展示小(包 括学生的互评结组加油和鼓励用手掌作为。环节)制造一个活跃加油的道具,位几表②扬老师小的课堂气氛。的工作。.

全国啦啦操规定套路-一级花球舞蹈啦啦操

初中体育课教案 授课班级:学生人数:授课教师:课次:第1次课教学 内容 全国啦啦操规定套路-一级花球舞蹈啦啦操 教学目标1、认知目标:初步了解全国啦啦操规定套路-一级花球舞蹈啦啦操的构成,了解啦啦操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标:复习第一、二、三、四个八拍并初步掌握第五、六、七、八个八拍,从而提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。 重点掌握基本动作 难点身体协调,动作优美 部分教学内容与程序 练习密度 组织形式与要求 时次 开始部分 ⌒10 分钟︶一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数, 向老师报告 2.师生问好 3.宣布本节课的教学内容与 要求 4.检查着装,安排见习生。 二、热身 1、慢跑:绕教学楼慢跑两圈 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 2 分 钟 8 分 钟 各 2 个 8 拍 组织××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ ▲ ×--学生○—体委▲--教 教法: 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求:快、静、齐 组织:成两路纵队,体育委员带领 要求:精神饱满,队伍整齐。 组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

部分教学内容与程序 练习密度 组织形式与要求 时次 基 本部分 ⌒25 分 钟︶花球啦啦操 一、复习第一、二、三、四个 八拍 二、第五个八拍 手臂动作: 1-4:1拍右上L,二拍屈 肘于胸前,3-4拍动作相同方 向相反; 5-8:5拍右臂前L,6拍双 臂成上H,7拍左臂前L,8 拍双臂垂直于大腿前方。 步法: 1-4:1拍左脚向左侧迈步 同时半蹲,2拍收左脚成并步, 3-4拍动作相同,方向相反; 5-8:5拍左脚上步成前弓 步,6拍并步双脚提踵,7拍 左脚向左侧迈步同时半蹲,8 拍双脚跳成并步。 手型:握花球。 面向:1点 5 分 钟 5 分 钟 1 次 4 次 下 同 组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学: 1、教师纠错指导学生练习 2、学生练习 要求: 1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。 2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。 重点提示项: 1 手臂手型的定位(上H、上V、下V等)。 组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学: 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求: 1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。 2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。 难点及易犯错误: 1 手臂手型的定位(上L、前L、上H等)。 应对策略: 1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。 2、练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练 习。 应对策略: 分别进行上肢动作和下肢动作练习,多次重 复,体会手臂控制、手臂方向定位和重心控制

一年级体育教案-花球啦啦操 全国通用

花球啦啦操教学设计 一、课题名称: 花球啦啦操 二、教材分析: 本课教学内容是全国啦啦操规定套路中一级《花球啦啦操》第四节四个八拍操动作的学习,该套路是指手持花球、结合时尚舞蹈等动作元素,展现运动舞蹈特征,通过整齐划一的集体花球操展示动作的视觉效果。花球啦啦操上肢力量的要求是相对控制的力量,也就是静力性力量,是以肌肉等长收缩为主的练习。 三、学情分析: 本次教学内容啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目,对于好奇、好动,好模仿是一年级学生的主要特点,培养少年儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型,以及培养集体主义精神都有着积极的作用。 四、教学目标: 1.知识与技能: 建立正确的花球啦啦操的动作概念,提升身体基本素质和审美能力。激发学习花球啦啦操的兴趣,提高动作协调性,体验节奏感,学会相互探究合作学习,团结协作的精神。 2.过程与方法: 通过尝试、感受、合作等活动,体验递加法、小组合作探究法。 3.情感态度与价值观: 通过学习,感受到公正、诚信、友善的学习氛围,形成合作意识与能力,具有良好的体育精神。 教学重难点: 建立正确的花球啦啦操的动作概念,提升身体基本素质和审美能力 五、教学方法: 采用递加法进行教学、讲解示范法、评价法、小组合作探究学习法等。 六、教学过程: 本节课在教师的指导下,采用三段式教学方法,即准备部分—基本部分—结束部分,利用多媒体手段,采用集中与分散,搭档分组的教学组织形式,在教师的积

极鼓励与表扬下,学生尝试用ipad录制进行相互评价的提高练习,让学生与同伴积极友好地合作,指出同伴的错误并帮助他纠正,在愉悦、和谐地氛围中掌握花球啦啦操第四节四个八拍动作。 准备部分: 通过口号对学生进行激励,调动学生学习积极性,并宣布今天的学习内容及出示大屏幕,以男女生各组为单位让学生在动感的音乐下进行慢跑,对下面的学习起到铺垫,让学生愉快而轻松地进行热身并将注意力集中到课堂教学中来,再来小鸡小鸡韵律操,为让学生活动到每一个关节,为下面的新授做准备。 基本部分: 通过复习前三节动作后,教师优美的示范讲解第四节四个八拍动作,分解教授,尤其是一拍一动的动作可以分上下肢教授,集体练习时出示PPT里教学视频。让学生通过多媒体进行尝试练习再通过多媒体手段出示PPT重难点评价,学生看着大屏幕进行教学评价,相互录制相互评价进行提高练习。然后抽出各搭档组,进行提高练习的ipad录制展示,让学生通过多媒体教学手段进行分组练习,对每一名学生都有所提高,在分组练习时加强巡视指导,及时表扬进步的学生,最后达到共同完成教学任务的目的。 巩固学练时,启发学生运用以前学过的队形,至少进行一个队形或造型方面的变化,引导学生进行创新学习。然后以小组为单位进入“创编活动”环节,让学生充分、大胆展示自己。 进行游戏“拼图接力跑”此游戏培养学生奔跑能力,发展速度,灵敏协调性等身体素质,感受团队力量的价值和快乐,同时也是同花球操首尾呼应,花球啦啦操多数也是为比赛队员进行加油的一种形式。在比赛中我和学生们一起为比赛选手们加油,也起到了上、下肢的锻炼。 结束部分: 放松活动在韵律舞蹈中进行,让学生在对身体的放松同时、又起到愉悦心情的释放,让学生愉快地完成本课学习。 八、、运动负荷预计: 平均心率:125+次/分 运动指数:1.5+

大学体育(四)——啦啦操的教学设计

大学体育(四)——啦啦操的教学设计

大学体育选项课 啦啦操课教学设计 一、指导思想 本课以更好地实施新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为出发点,以“健康第一体育观、主体体育观、终身体育观、和谐体育观”等新的体育教学观念为教学指导思想,以大学女生自主选择啦啦操课程为前提,从她们的身心健康和兴趣需要出发,充分发挥学生的主观能动性和创造能力,引导学生积极参与,主动思考,协作学习,能在体育观念、体育兴趣、体育技能以及体育情感等各个方面得到积极的发展。 二、课的构想 以啦啦操基本元素——啦啦口号即“团结拼搏、飞越梦想、啦啦宝贝、加油、加油!”为本课的开始,同学们青春活力、神采飞扬,这样的开场为整个课堂增添了活跃的气氛,振奋了全体师生的精神,使全体师生怀着饱满的热情投入到课堂中来。接着进入课堂的热身部分,热身部分的音乐轻松愉快、节奏感强,将啦啦操的基本动作元素融合到音乐当中,搭配当代女大学生的优美姿态和动感活力,在热身的后半部分,还适当地加入了简单的两人配合和交流部分,改变了一些动作的方向,使整个队伍在稍作改变中变得更加立体和动感,这样既是啦啦操的另一基本元素——队形变换的基本体现,也让同学们很是享受这种肢体和眼神交流的变化!所以,整个热身部分既显示了啦

堂气氛的目标。 在本课的基本部分,教师运用多种教学方法及多种教学手段,带领同学们对本课内容进行深入学习,在基础教学和能力拓展部分的教授与学习的双边过程中,突出重点难点动作的教学部分,多面多点示范、讲解精炼准确、教学节奏循序渐进、教学顺序条理清晰、教学音乐与口令快慢交替、组织管理调配合理、多媒体视频和挂图图解及示范动作给学生以全方位的视觉冲击,专业、沉稳不乏幽默的教学言语使学生学习甚是积极主动,饶有兴趣。尤其是设问式学习和自主探究式、合作式学习使整个课堂充满了智慧的思考和创造性的火花!谁说体育课只是学习技能和动作?我们的课堂充满了创造力,充满了智慧力,这两个关键的高质量的课堂元素使我们的课堂更是充满了活力,这也正体现了我们当代大学生健康、活力、积极向上的啦啦精神!在自我挑战阶段,我们选择了模拟赛场的形式,最后一个环节是双组大PK,每个教学组将整套一级花球啦啦操的动作、队形变换以及新授内容及各组创编结束动作的造型表现得淋漓尽致。师生的相互鼓励、相互支持使这节课几近完美地达到了教学目标! 本课的结束部分,伴着优雅而美妙的世界名曲“Big Big World”,全体师生成一个大三角形展开了最后的放松练习,在音乐声中,心灵得到了充分的洗礼,身体得到了充分的放松,全体师生在音乐声中融合共舞,在和谐的氛围中,情感得到了更进一步的升华! 三、教学特点 1、以啦啦操时尚体育项目为课堂元素,充分展示大学生健康活力、积极向上的生活和学习、情感态度;为更快更好地普及这一新兴体育

人教版体育与健康全一册-7.4 花球啦啦操-教案

花球啦啦操 【学习主题】第二套《全国啦啦操花球规定套路》第二节(1课时) 【课标要求】 1、较好地掌握成套的体操、健美操或舞蹈动作,或掌握健美运动的练习手 段和方法。 2、通过多种练习增强灵敏性、协调性和柔韧性,提高心肺功能和有氧耐力。 3、提高运动技能的水平,增强运动技能的运用能力。 【学习目标】 1、通过观看教学视频及图解,明确第二节技术要领及组合规律,初步建立 完整动作概念。 2、通过模仿教师动作及自主学练,能配合音乐,协调、顺畅、规范的完成第 二节组合动作。 3、通过动作层次运用的集体学练,能以小组合作的方式对第二节进行个性 创编并自信大方的展示。 4、通过素质练习,提高学生身体的协调性、灵活性及腰腹力量。 【评价任务】 1、能形象模仿出第二节操化中啦啦操的基本手位及步伐。(检测目标1) 2、每个技术动作分解练习3-4次,完整练习4-5次;跟随教师口令集体合 练2-3次;配合音乐完整练习第二节2-3次;第一节与第二节串联练习1-2次。(检测目标2) 3、根据第二节队形创编设计2组动作层次、小组合作运用、自信展示。(检 测目标3) 4、侧腰肌32个,仰卧起坐8个,收腹屈腿6个、跪撑平衡2组。(检测目

标4) 【学法建议】 1、本课学习重点:组合动作的规范性; 本课学习难点:小组动作层次创编的运用和表现力。 2、本课的学习流程、方式: (1)通过观看多媒体课件,初步了解本课的学习内容;在教师的示范教学下,明确第二节组合动作的规律及技术要领,学会第二节正方向2个八拍的动作。观看图解及教师的引导,自主学会反方向2个八拍动作,加深对技术动作的理解与掌握。巩固复习第一节,能动作连贯的将所学组合完整的串联。 (2)观看教师提供的素材及层次运用的集体学练,明确动作层次运用的方法及呈现效果;小组合作学练的方式:通过参与小组的探究活动,能根据小组队形进行动作层次的创编设计并运用到小组合作练习中,大胆表现,使得组合动作更具活力及观赏性。 3、学历案中的课中检测A组为合格标准,B组为较高要求。学生评价方式:A 组为花球胸前击掌;B组为花球头上击掌。 【学习过程】 活动一:热身活动 在音乐伴奏下,跟随教师做啦操基本手位、步伐的热身练习。(手位/2拍)练习方法:(1)原地踏步+高V+加油+倒V+加油;(2)原地踏步+上H+加油+下H+加油; (3)原地踏步+短T+T斜线;(4)马步+L+加油+高冲拳+加油; (5)K+侧K;(6)弓步+上A+加油+

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