现象美国的肥胖问题在近几十年来越来越严重，并成为一个普遍的健康问题。虽然许多发达国家都有类似的情况，但美国的肥胖人口比率是发达国家中最高。[3]
从1962年开始，肥胖率由13％一直上升，在1997年达到19.4％，及2004年达到24.5％，[4]2007年达到26.6％。[5]在2008年，有33.8％的成人和17％的儿童属于肥胖人口。[6][7]在2010年，美国疾病控制与预防中心指出肥胖率再一次上升，35.7％的成人和17％的儿童有肥胖问题。[8]
根据美国医学协会（JAMA）在2008年的一项研究，美国成年男性及女性的肥胖率估计分别为32.2％和35.5％。研究发现，美国成年人的肥胖率从2008年的25.5％上升至2011年的26.1％。虽然在过去十年女性的肥胖率一直高于男性，但在1999年与2008年之间男性的肥胖率也不断增加。[9]
肥胖问题在美国每年造成约十万至四十万人死亡，[10]并增加医疗服务的使用和支出。[11][12][13][14]社会的直接成本（预防，诊断等治疗服务）和间接成本（损失劳动力及由于过早死亡而失去的未来收益）的总额估计为1170亿美元。[15]这数字已超过吸烟及酗酒问题的医疗保健成本，[14]并占美国医疗卫生支出的6％至12％。[16]
现代肥胖问题现状
肥胖病是现代社会性问题
现代肥胖所带来的已经不仅仅是健康问题，而且已经上升到社会问题、医疗问题以及经济问题。我国作为相对不太发达的国家，大家知道五十年代、六十年代生活物质不是特别丰富，在那个年代买生活用品都是定量供应的，从八十年代以来，我们国家的生活水平发生了很大变化，以前我们城市、农村里面，保健医生比较关注的是营养不良的孩子，是消瘦的孩子，从八十年代后，城市里面和一些已经富裕起来的农村，肥胖孩子越来越多，从增加状况来看，从肥胖对身体的损害来看，很多国家都有过很深刻的教训。
肥胖是一个健康问题，肥胖会导致孩子心肺功能受损，胖一点的孩子稍微动一点就喘和累，同样年龄的孩子，如果一个孩子比另外一个孩子超出十斤，相当于这个孩子每天背着十斤的米在身上，心脏和肺部功能和其他身体功能，无形当中就受重了。为什么成年人容易得心血管疾病就是这个道理，身体其他功能长期以来受负荷，时间长了以后，这些脏器的功能就容易受损，在成年人当中如果肥胖的话，糖尿病、高血压患病会大大增加的。
肥胖不仅仅是一个健康问题，有些我国有些地区的肥胖已经成为了一个社会问题了，肥胖对身体的损害不仅仅表现在身体方面，同时也表现在心理方面，有很多肥胖的孩子和成人，或多或少会有一些心理问题，我们国家的研究和国外研究都已经证实了一点，比如青春期女孩，由于对肥胖状况比较自卑，对于自身状况的不自信，会影响到她们潜能的发展。在肥胖的人群里，择业、受教育程度、幸福的感觉、家庭婚姻的满意度都和非肥胖人群有比较大的差异，这个在国外文献报道里多一些。如果一个社会有大量肥胖人群，有大量有心理问题的人群，这个问题不仅仅是健康方面的，还会带来一系列社会问题。为什么说肥胖还会使经济
发生一些改变呢？我们大家都知道，在儿童期，有很多家长已经非常关注肥胖这个问题，要花很多的时间和精力，花很多金钱带孩子做肥胖治疗，在这方面支出很大的，在成年人里，由于对身材苗条的追求，对于社会认同的一些看法，有很多人花很多时间、精力和财力去减肥，这个就有可能给家庭和个人带来很大的治疗费用上的支出。如果整个社会里面，肥胖的人群特别多的话，很有可能说，一个家庭原来比较富裕的，由于在这方面支出比较多，很可能会影响到富裕度。一个地区，如果说肥胖的人群增加的话，由于肥胖带来一系列治疗问题，很可能会使当地治疗费用支出增加，治疗负担加重，这样的话很有可能使富裕起来的经济被重新被拉下滑坡。
2
调查研究表明：超重和肥胖在我国人群中的总体规律是北方高于南方, 中部地区介于其间; 女性高于男性; 大城市高于中小城市, 中小城市高于内地农民。我们认为这一模式的形成与调查人群所处的地理位置、生活方式和习惯、经济收入水平、体力劳动强度, 以及文化知识结构等有密切的关系。
1、儿童青少年
儿童青少年人群肥胖率增势迅猛,目前全球近1/10的学龄儿童超重,其中1/4肥胖。调查显示,近20年,我国经济发达城市的学龄儿童超重合并肥胖率上升了4～6倍。伴随肥胖而来的是成人心血管疾病的发病增加和低龄化,以及高血压、血脂紊乱、糖尿病等成人慢性疾病向儿童青少年人群伸延。儿童青少年肥胖症已成为全球关注的公共卫生问题,同时也成为影响我国城市儿童青少年的主要健康问题。导致儿童青少年肥胖持续、快速增长的原因极为复杂,其发病机制尚不十分清楚。因此,深入研究儿童青少年肥胖的病因,为预防和控制儿童肥胖提供科学依据显得尤为重要。
2学生、
近年来，伴随着我国经济的迅速发展，肥胖患病率迅猛上升。季成叶等研究人员的研究表明，肥胖现象在我国学生中正在迅速蔓延，并且呈现出从城区向农村，逐渐低龄化的趋势。2008 年我国卫生部发布第四次死因调查报告，慢性心脑血管疾病和恶性肿瘤已成为我国主要死因，而且青少年肥胖已达到3000 万，而超重和肥胖是多种慢性病的主要危险因素，因此防治肥胖已成为21 世纪最重要的公共卫生研究课题之一。如不及时采取有力的预防和干预措施，我国将比欧美日等发达国家以更快的速度出现肥胖和超重的成倍增长，从而影响下一代人的身心健康和将来的生活质量，进而影响国民的整体素质
大量流行病学研究表明学生肥胖问题日趋严重，男女大学生超重及肥胖的比例均呈现快速增长的趋势，城市男女生超重及肥胖的比例已接近或达到欧美各国中小学学生1997 年的水平。这与我国经济的迅速发展密切相关。我国城镇居民平均每人生活费支出从1985 的690 元上升为2005 年的10493 元。经济的快速增长导致了人们的生活方式，例如饮食习惯和运动习惯发生了极大的变化，生活方式的巨大变化是直接导致肥胖的重要原因之一。在我国家庭富裕的青少年的超重及肥胖风险是不富裕家庭的1． 6 倍。在英国儿童肥胖的快速增长的现象主要发生在社会经济地位较低的阶层。高脂肪、高蛋白、高能量的膳食模式，以及以车代步、静态的生活方式等等必然导致肥胖发生呈上升趋势，长此以往必然影响我国国民的整体健康水平。
3中年人
各地人群超重率和肥胖率存在极大差异。在超重严重的地区, 中年人群超重率已超过50%; o 一般来说这种人群差别表现为: 北方高于南方, 大中城市高于内地农村, 女性高于男性; ? 中年人群的超重目前尚主要表现为/ 肥胖前期0 , 肥胖率在绝大多数人群中低于10%; ?与80 年代初相比, 90 年代初各人群超重率和肥胖率均上升; 与90年代初相比, 90 年代末多数人群超重率和肥胖率均再次大幅度上升我国的超重和肥胖人群正呈快速增长，在二
十世纪90年代初期，一般人群中，BMI 不小于25kg／m2者为14％，到1998年增长为27％，增幅接近一倍。以往研究提示：超重和肥胖是患心血管疾病糖尿病的重要危险因素之一，尤其是同时伴有中心性肥胖，即腹型肥胖时，似乎患病风险更大
4成年人
在中国的城市中，有52%的成年男性和42%的成年女性属于超重或肥胖。
据保守估计，我国目前至少有7000万人遭受肥胖的困扰。大中城市有近1/3的人有不同程度的肥胖症状，成人肥胖率9. 68%，其中北方大中城市超重率已高达50%^-60%，发展趋势与发达国家十分相似。另据北京市疾病控制中心2004年1月日公布的调查数字，北京人患有血脂异常、肥胖、冠心病等八种与生活方式密切相关疾病的总患病水平为31. 8%，比2000年北京慢性病患病水平高出了4. 5个百分点。其中，城区患病率高于郊区县，血脂异常、高血压和肥胖病分列在总患病率水平的前名。这表明我国的肥胖问题应该得到重视。
5老年人
我国部分城市老年自然人群中的肥胖现状，阐明年龄不小于60岁人群中超重、肥胖、腹型肥胖和体脂不均匀分布的流行特点。方法在我国部分城市不小于60岁人群的超重率(男35．90％，女37．70％) 、肥胖率( 男9 10％，女16 57％) 、腹型肥胖率( 男45 26％，女58 11％) 和体脂不均匀分布率( 男17．26％，女10．30％) 。肥胖人群分布特点有男、女间差别，地区差别和年龄组之间的差别。结论在我国不小于60岁人群中的超重、肥胖和腹型肥胖分布随地区不同而不同，腹型肥胖是较好的与老年增龄相关的指标。
所以说减肥已经成为一个社会不可避免的话题，因为它关系到你的健康和你的整个人生！预防肥胖，从现在做起！！
病因
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
2.社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。
治疗
1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替
糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹
菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4.优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5.逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮
料等。
6.补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。
7.有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8.建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持
稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。
青少年肥胖的原因、危害及减肥手段 （文献综述） 摘要：随着经济的迅速发展，人们的生活日益提高，世界各国的青少年肥胖率每年呈不断增高的趋势。我国青少年肥胖的人数也越来越多，给青少年带来了健康的隐患。本文通过对肥胖的病因、危害进行简单叙述。对减肥方法的研究现状和进展分析，进一步提出科学的减肥方法和减肥的注意事项，从而给青少年运动减肥提出科学指导。 关键词：青少年肥胖减肥手段 1.前言 肥胖是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，可以影响整个机体正常功能的生理过程。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖，单纯性肥胖与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、心理行为偏差为特征的慢性疾病，约占肥胖人群的95%，青少年肥胖属于此类肥胖。常用肥胖诊断指标体质指数（BMI）1998年世界卫生组织（WHO）制定了肥胖的诊断推荐标准，将BMI大于25（kg/㎡）定为超重，大于30（kg/㎡）定为肥胖。2002年2月WHO亚太区办事处、国际肥胖研究协会以及国际肥胖专家组联合发布了《亚太地区肥胖的重新定义和处理》，将BMI大于23（kg/㎡）和25（kg/㎡）分别定为超重和肥胖。造成青少年肥胖的原因比较多，影响因素也比较多，给青少年带来了极大的危害，通过具体的减肥方法为青少年减肥健身提供参考。 2 .青少年肥胖产生的原因 2.1遗传因素 肥胖有家族倾向，双亲都肥胖的家庭，子女约80%肥胖，还发现单亲肥胖的家庭，子女约有40%肥胖，双亲都不肥胖的家庭，子女20%的肥胖。可见遗传因素对肥胖起主要的决定因素。 2.2饮食因素 肥胖与饮食之间有密切的联系，由于社会经济的迅速发展，人们生活水平的提高，尤其是人们的物质生活的极大丰富，人们摄入的高能量食物过多，提别是高脂肪高糖膳食的摄入过高，造成能量超过正常值，体重明显增加，导致成为肥胖。其次，由于青少年时期许学生学习负担比较重，由于体育锻炼的时间少，造成摄入的能量大于消耗的能量，从而造成能量过剩，久而久之，最后导致青少年时期的学生变胖，肥胖的学生日益增多。再次，肥胖与家庭的营养、饮食习惯有着密切的关系，由于青少年的生活方式与其家庭密不可分，尤其是生活方式受家庭的影响，同时青少年是否合理的获得营养和养成良好的饮食习惯更与父母的营养知识和饮食方式等密切相关。 2.3缺乏体力活动和其他因素 随着社会的进步，科技的发展，生活方式的变革，交通工具的越来越发达，
他改变了美国城市景观设计之父辞世百年 有人说：“没有奥姆斯特德，美国就不会是现在的这个样子。”今年是纽约中央公园建造150周年，也是它的设计者、美国景观设计之父奥姆斯特德逝世100周年。在这个特殊的日子里，人们对奥姆斯特德对城市公共空间建设的贡献投以越来越多的关注，其景观设计哲学也引发了人们对居住环境的更多思考纽约的中央公园也许是美国和全世界最著名的城市公园，它给纽约紧张生活的人们提供了放松身心的环境。中央公园这个美国最大的公共绿地迎来了150周年纪念，它的意义不仅在于它是全美第一个公园，还在于在其规划建设中，诞生了一个新的学科——城市景观设计学。 超大城市中的奇迹：纽约中央公园 在中央公园酝酿出现的19世纪50年代，纽约等美国大城市正经历着迅猛的城市化进程。大量人口拥入城市，经济优先的发展理念，使城市的绿色公共空间被不断压缩，19世纪初确定的城市格局弊端暴露无遗。传染病流行等城市问题的凸现，使得满足市民对新鲜空气、阳光以及公共活动空间的要求成为地方政府的当务之急。1851年纽约州议会通过的公园法正是这种状况的集中体现。中央公园于1873年全部建成，历时15年，它的兴建也带动了当时尚属郊区的周边地区的城市化进程。公园的面积大得惊人，达340万平方米。它位于曼哈顿的中央，足足占掉150个街区，比欧洲的摩纳哥还大。中央公园有总长93公里的步行道，9000张长椅和6000棵树木，每年吸引多达2500万人次进出。园内有动物园、运动场、美术馆、剧院等各种设施。本来是一片近乎荒野的地方，现在是一大片田园式的禁猎区，有茂密的树林、湖泊和草坪，甚至还有农场和牧场，里面还有羊儿在吃草。在这样一个喧嚣繁荣的大都市开辟出这样一个巨大的公园，这一创举得到了举世称赞。在这个人迹纷繁的地带，公园的地下还建造了公路，这样过往的车辆既穿过了公园，又不打乱参观者。中央公园也成了文化活动的理想场所，除了小型的表演经常举行之外，超大型的演唱会也毫无问题，保罗·西蒙就曾在这里举办了数万人参加的演唱会。而德国著名的大地艺术家克里斯托，最近也着手在这里进行他雄心勃勃地包裹中央公园的艺术计划，预计2005年完成。而纽约的中央公园的设计者，就是美国园林艺术的先驱弗雷德里克·劳·奥姆斯特德。中央公园是他最著名的设计作品之一，但他的成就远不止这一个。除了中央公园之外，奥姆斯特德还设计了很多的大的公园，它们散落在美国的东海岸到西海岸之间，其中包括著名的波士顿水上公园“翡翠项链”。今年是他去世整整一百周年，而他的作品仍然陪伴着人们。奥姆斯特德被人们尊称为美国景观设计之父。 建造城市中的心灵栖所 奥姆斯特德的一生都在康涅迪格州的哈特福德度过。他是一位充满幻想的艺术家，用自己的园林设计改变了美国许多城市。奥姆斯特德同时也是一位值得尊敬的作家，他是奴隶制的反对者，曾在南北战争前写过一本很有影响的关于南方奴隶制的书。在19世纪下半叶，城市以惊人的速度开始发展，卫生设施成了大难题，人们也很少有机会享受开放的空间。随着乡村的城市化，城市开始感受到越来越大的压力，而奥姆斯特德的工作地点是在已经处于重压之下的城市的中心地带，这给了他很大的压力。但他始终相信在19世纪美国越来越肮脏的城市中，一片绿色的草地不仅是一个野餐和行走的地方，而更能给人们带来精神上的振奋。虽然这只是人造的园林，但奥姆斯特德仍然力求保持土地的自然特征，这也成为奥姆斯特德的园林设计的特色。他认为享受风景可以使人心灵放松而不感到疲倦，使人安静，并且使心灵的感受贯穿全身，让人得到愉快的休息振作起来。”奥姆斯特德的园林设计受到他年轻时在哈特福德的生活时强大的影响，那时候他的父亲经常带他骑着马穿越城市周围的乡村，去看那些风景。一种“田园牧歌”似的风格贯穿了奥姆斯特德整个设计的基础，在其中他有意地提供了一种无意识的或者间接的愉悦，比如宽阔的草地通常被小片的树林分割开来。奥姆斯特德的园林设计作品最多的地方是他的家乡康涅迪格州，他和他的设计伙伴在那里一共设计兴建250多个项目，其中的一些成为了他的景观设计哲学体系很好的范例。
高中生对青少年肥胖状况的调查 班级：高二（15）班 指导老师：王柯山 组长：袁昱 组员：王雅倩，郑高峰，郑詠之，蒋莹。 课题研究涉及的主导科目：生物 课题研究涉及的非主导科目：政治 研究内容：中学生肥胖成因以及导致肥胖的学习与生活因素，并给大家提出健康合理的建议，宣传一些科学减肥方式。 研究时间：2007年9月-2008年1月 研究方法：资料查询法，问卷调查法。 研究假设：学生对青少年肥胖状况并非很了解,也没有意识到这一情况带给我们学习生活的重大影响。但是通过这次研究活动，我们会尽量使身边同学都了解到预防肥胖的 重要性。 研究目标：一.使广大中学生朋友对青少年肥胖成因及预防措施等有一些初步了解认识。 二.通过本次调查研究会使中学生能更深层地了解‘远离肥胖，健康生活’的重 要性，并由此选择更有益于自身健康的学习生活方式。 三.在此次活动中，我们小组每个成员也要多注意自己的学习生活是否达到健康 标准，若没有也要努力达到这一目标。 人员安排：1.由袁昱上网查询相关资料并进行整理 2.由蒋莹撰写调查问卷,方便进行调查 3.王雅倩与郑詠之负责修改并分发问卷 4.由郑高峰统计调查问卷结果并初步得出结论 5.袁昱对数据进行分析并负责撰写调查研究报告。 研究步骤： 研究目的：随着北京申奥的成功，国人掀起了一股体育锻炼的热潮，然而中学生的体质健康状况却不容乐观，青少年超重与肥胖现象已成为一个社会问题，而如何解决这一 问题便是我们这次活动的主要目的。 可行性分析： 1 人员条件：我们对这个课题充满了浓厚的兴趣，这将会使我们更加热情地投入 到
活动中去，尽自己的力量完成好这门学科 2 物质条件：同学们都有机会上网查询资料 3 时间条件：每个星期都有专门的研究性学习课程，同时回家后我们都有时间探 讨课题 预期成果： 1 完成调查问卷，尽可能多地发出去，让更多高中生参与，并达到预期目标 2．通过这次实践活动，让更多高中生看到健康生活的重要性，并努力达到这一 要求 研究意义：肥胖现象使学生身体笨重，动作不方便灵活，还可能造成一定心理压力，同时又。. 可对他们今后的升学就业带来诸多不便，因此本次研究意义在于能给这些正在苦 恼的同学提供一些帮助，也给其他同学介绍一些科学健康的锻炼方法和营养食物 搭配方式，使青少年有更好的身体素质。 调查结果：通过对学生进行问卷调查，结果显示，我校学生体质健康善经过努力虽得到了一定的改善，但肥胖超重问题仍然困扰着学生，特别是通过与全国和北京市的数据 相比较，可以发现我校肥胖率还是比较高的。 干预措施:肥胖的主要是由于学生进食过多，而运动量小，使热量消耗减少，并以脂肪形式堆积于体内，而对于正处于青春期的学生来说，治疗特点就是既要改变肥胖状况， 又要满足合理营养需要，以保证健康成长发育。 我们应该在保证正常生活的前提下采取以下措施： 合理安排科学膳食，节制饮食，减少高热量食物，限制脂肪和甜食的摄入，而蛋白质食物不可减少，还要有足够维生素和矿物质，多吃蔬菜，如绿豆芽，韭菜，黄瓜，藕笋，菠菜，芹菜，萝卜等。加大体育运动强度和增加劳动锻炼，制定合理的运动时间表，运动和劳动时间应有一个小时。运动后不能马上吃东西，应及时补充营养。注意饮食卫生，改变不良饮食习惯，进食不要过快，要细嚼慢咽，晚饭要少吃，减少睡眼时间。每天用脑时间不能过度，注意休息，睡眼时间在8-10小时之间，保持身心健康。 调查总结：经过我们的调查及分析，得出了我校学生的超重与肥胖状况较全国水平及北京水平为高，这与我们个人的生活方式及锻炼情况等密切相关。对于这个项目而言，我们始终相信，贴近实际生活是我们选择课题时最最重视和首先考虑的一点。希望每个同学在今后的人生中都能展现出自己最优雅，最精神的一面！ 调查体会： 下面从三方面谈谈我们的收获与体会： 1．我们共进行了两次开题论证。第一次论证时我们做得很不好，无论形式或是内容都很粗糙，因此我们决定重新修改，完善一下，同时希望再有一次论证的机会。经过大家的共同努力，第二次我们做得比较好。由此我们感到，不是我们没有能力，而是我们没有全心付出。只要肯做有心人，相信天下一定无难事——信心，是我们研究过程中的第一个收获。 2．研究活动是一个团体活动，无论是制定研究框架或是具体实施，都需要几个人共同讨论决定，单靠个人的力量是无法完成，至少是不可能完善的。因此它在客观上为我们创造了互相交流学习的机会，学会合作，学会取长补短，这是我们的另一个收获。3．通过这次活动我们也发现了自身存在的许多问题，比如说办事拖拉，效率太低，对问题理解不够透彻等。我们要在今后的活动中积极解决这些问题，解决问题的过程便是提高的过程。 调查统计：
青少年肥胖的现状及影响因素 摘要 肥胖已成为21世纪全球公共卫生的严重问题之一，中国儿童青少年肥胖也正进入高发期。经济增长和都市化进程，引起生活环境的改变，肥胖患病率也随之呈现明显增加趋势。肥胖是多因素、长期作用的结果，原因错综复杂。遗传因素决定个体肥胖发生的易感性，而各种环境因素则促进肥胖的发生。儿童青少年时期是饮食行为建立和发展的关键时期，良好的饮食行为不仅保证了儿童良好的营养状态，而且会持续至成人对成人饮食行为的建立和健康产生深刻的影响。儿童青少年肥胖危害深远，不仅导致身心疾患和生理功能障碍，影响学习能力，更为严重的是儿童青少年肥胖可发展为成人肥胖，引起高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病，从而导致长期病态和早期死亡。 关键词:儿童青少年超重与肥胖早期死亡遗传因素环境因素长期作用 Abstract Obesity has been becoming one of the serious global public health problems in the 21 st century. Obesity of children and adolescents in China is entering a period of high incidence rate.Obesity whose reasons are complex is the result of multifactorial, long-term effects. Genetic factors determine the obesity susceptibility for individuals and various environmental factors promote the occurrence of obesity. Sound dietary behaviors developed early in life not only promote good nutrition of children, but also be likely to help form good dietary habits in adult and affect health condition in later life.With the change of living environment following economic growth and urbanization, prevalence of obesity also showed a clear increasing trend. The damages are far-reaching for obese children and adolescents,not only leading to physical and mental disorders and physiological dysfunction obstacle, affecting the
我眼中的美国景观设计 ＯｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｓｏｎＬａｎｄｓｃａｐｅＡｒｃｈｉｔｅｃｔｕｒｅｉｎＡｍｅｒｉｃａ郑晓笛ＩＺｈｅｎｇＸｉａｏｄ 摘要：本文以作者在美国学习、工作与生活的实际体验为基础，对于美国罱观建筑从行业、职业与学业三个方面进行了介绍与分析。 Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｉｓａｒｔｉｃｌｅｉｓｂａｓｅｄｏｎｔｈｅａｕｔｈｏｒ’Ｓｐｅｒｓｏｎａｌｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｗｈｉｌｅｓｔｕｄｙｉｎｇ，ｗｏｒｋｉｎｇａｎｄｌｉｖｉｎｇｉｎｔｈｅＵＳ．Ｔｈｒｏｕｇｌｌｈｅｒｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ，ｓｈｅｉｎｔｒｏｄｕｃｅｓ出ｅｃｕｒｒｅｎｔｓｔａｔｕｓｏｆＬａｎｄｓｃａｐｅＡｒｃｈｉｔｅｃｔｕｒｅｉｎｔｈｅＵＳ，ｉｎｃｌｕｄｉｎｇｒｅｃｅｎｔｔｒｅｎｄ，ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌｐｒａｃｔｉｃｅ，ｌｉｃｅｎｓｕｒｅｓｙｓｔｅｍ，ａｎｄｅｄｕｃａｔｉｏｎｓ３，ｓｔｅｍｅｔｃ 关键词：景观设计，美国，中国 Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ＬａｎｄｓｃａｐｅＡｒｃｈｉｔｅｃｔｕｒｅ，Ａｍｅｒｉｃａ，Ｃｈｉｎａ 作者简介美国注册景观设计师．ＬＥＥＤＡＰ（环境与能源先锋证书），美国景观设计师协会会员，美国哈佛大学景观设计硕士，曾工作于美国费城ＯＩｉｎ Ｐａｒｔｎｅｒｓｈｉｐ（欧林设计事务所）．现工作于美Ｉ虱ＳＷＡＧｍｕｐｌＥＩ金山公司。收稿日期：２００８—０１—２５ １．经过景观重整的美国华盛顿纪念碑场地（摄影：郑晓笛） ２．ＲｉｃｈａｒｄＦｏｒｍａｎ教授给我们讲解植物群落（摄影：郑晓笛 应编辑部之约，基于我本人在美国学习、工作与生活的经历，对美国的景观建筑印象进行了一番个人的梳理，非纯学术，也不求周到全面，甚至还有一些未解的东西，希望能够激发思想的碰撞与沟通。 １关于美国景观设计行业 ＬａｎｄｓｃａｐｅＡｒｃｈｉｔｅｃｔｕｒｅ（景观设计），仔细琢磨一下，是一个有意思的英语组合。Ｌａｎｄｓｃａｐｅ是ｌａｎｄ（大地）与－ｓｃａｐｅ（形）的联词，现大多译为景观，但亦有自然地形、景色之意。Ａｒｃｈｉｔｅｃｔｕｒｅ是建筑，是人类在这个地球上构筑的痕迹。所以，顾名思义，景观设计（ＬａｎｄｓｃａｐｅＡｒｃｈｉｔｅｃｔｕｒｅ）必是一个连接大自然与人类行为的行业。 回望我在美国学习与从业的经历，感触很深的一点就是觉得和大自然贴近了很多。我印象最深的是，在哈佛学习时，有一次参加理查德?福曼（ＲｉｃｈａｒｄＦｏｒｒｎａｎ）教授的课出去参观植物群落。回程的时候，老教授让车子停在一片酸果蔓（ｃｒａｎｂｅｒｒｙ）的种植地前。那时候，果子早已被收割走了，眼前是一望无际的紫绿色的枝叶。老教授看着我们笑笑说，现在我要教给你们一个最重要的体验，也是我从小到大最爱做的一件事，那就是在这个季节在酸果蔓地（ｃｒａｎｂｅｒｒｙｆｉｅｌｄ）上打滚！说着，躺下身去。所有的美国同学都嬉笑着躺下去，翻滚起来。 我那时刚从中国到美国不久，有点被眼前的一幕惊呆了，但还是跟着躺了下去。酸果蔓（ｃｒａｎｂｅｒｒｙ）的枝叶密密实实的，一点都不扎人，还很有弹性，泥土的特有芳香把我整个人都笼罩在里面，随着身体的翻滚，被夕阳映射的金粉色天空一闪一闪地映入眼帘。我突然觉得一种紧张感从身体中释放出去，好像心和大地连为一体了。到今天，那种感觉仍不时萦绕于心，那是设计师最感性的原则——其实什么是好的空间，什么又是好的设计呢，最终希望实现的，难道不就是和你及使用者的心灵沟通与共鸣吗？ 从更学术～点的角度来看，景观设计是有关土地、自然资源和开放空间的艺术，并受到社会、文化、生态与经济的驱动和影响。在美国，景观设计正在发展为一个越来越具有影响力的专业。一方面，景观设计的载体是普通大众——就是如你、我这样的人，每日行走、休憩的户外空间。另一方面，景观系统与现在越来越受关注的能源危机和可持续发展有着紧密的联系。 相比较而言，中国目前的景观设计似乎还更多地关注于所创造空间的外在美感，而美国，则着重强调景观设计专业是如何有效地、可持续性地利用土地资源、水资源以及植物与动物资源。在为人类提供舒适的活动空间的同时，将其对自然系统的影响减小到最少。同时，注重将项目对于后期人工维护的要求降到最低，采用项目所在区域土生土长的当地物种，建立有效的水循环系统等措施，使新建成的项目尽可能地进入接近自然生态系统的自我运作机制。 在美国景观设计实践中的一个具体的例子，即是对于雨洪的收集与管理（ＳｔｏｒｍＷａｔｅｒＭａｎａｇｅｍｅｎｔ）的关注。由干大部分的开发项目减少了基地上渗水材质的面积（包括植被、露土等），因此也相对地加大了地表排水量。美国有规定要求所有增加的地表排水都要在基地内收集处理，并连入城市排水管网，不可以增加周边地区地表水处理的负担。这是景观设计师在设计过程中一定要遵循的前提，而这些目的在于收集降水的景观要素，如：地表池塘或地下储水库，这些往往会占据很大的面积，成为设计过程中的难点。 但从另一个方面讲，一破一立之下也可以成为设计的机会。美国的景观设计界对于雨洪（ｓｔｏｒｍｗａｔｅｒ）的处理目前有两种趋势。其一是尽量多地采用自然的系统进行收集与处理，如生态排水渠（ｂｉｏ．ｓｗａｌｅ），在收集的过程中通过喜水植物与碎石对降水进行过滤与净化。其二是把对降水的收集处理过程巧妙地结合在景观元素中，不再是传统的藏入地下，而是要展现出来。在完成功能需求的同时，也达到了对公众的教育作用。 ２００４年完工的麻省理工大学斯塔特中心（ＭＩＴＳｔａｔａＣｅｎｔｅｒ）就是一个很好的例子，从建筑屋顶及广场铺装收集来的雨水被有效地循环利用。一部分用来冲洗马桶，另一部分则经过一个由当地物种与碎石组成的生态池的净化，被储存于地下储水库，用于旱季的植物灌溉。生态池本身也为老师学生们提供了休息聚会的宜人场所。 ＵｒｂａｎＳｐａｃｅ Ｄｅｓｉｇｎ｛１５ 万方数据
2017青少年健康体重管理调查报告 中国健康促进与教育协会指导，南方周末和责任企业康宝莱(中国)联合发起的“青少年健康体重管理”研讨会在北京举办。来自疾控系统、医护系统的专家学者，以及传媒圈、健康产业相关人士齐聚一堂，就儿童青少年饮食运动习惯、膳食营养、健康体重等话题展开讨论。这也标志着XX青少年健康体重管理活动顺利落幕。 XX青少年健康体重管理活动于今年3月启动，在零点调查的协助下，历时三个月，采用线上和线下相结合的方法，完成了一项针对中国儿童青少年饮食运动现状、家庭影响等方面的全面调查。北京、上海、广州、杭州、南京、沈阳等十二个城市近万户家庭参与。这项活动不止于揭示问题，还力求提供解决思路。根据XX青少年健康体重管理调查结果，与四川大学华西公共卫生学院合作完成的《青少年健康体重膳食运动指导手册》也同时发布，分别就学龄期6~12岁和青春期13~18岁两个体格和智力发育的关键时期进行了膳食营养和运动方面的指导和建议。 而今年6月，由中国国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(XX)》中显示，从XX年到XX年，全国6~17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，现在在我国，每六个儿童青少年中就有一人超重或者肥胖。“整体而言，儿童肥胖主要是由于饮食不合理和身体活动水平下降导致的。”中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室副主任张倩说，“一
方面是儿童的遗传因素决定了能量摄入和消耗，另一方面，社会环境因素整体会影响能量的消耗。”“营养过剩是一个全球趋势。”四川大学华西公共卫生学院副教授李鸣说。她提供的数据显示，从1985年到XX年，我国儿童超重从1.1%增到9.62%，肥胖从0.13%增加到4.95%。“这是以十倍的速度在增长，差不多接近于数量级的差异，赶得上我们国家经济发展的速度。”她感叹。 肥胖带给青少年和儿童的负面影响也远远被低估了。XX青少年健康体重管理调查发现，儿童青少年中普遍存在“体重焦虑”：即使在体型正常的孩子中，也有21.3%的人认为自己有点胖。在那些身材偏胖的孩子看来，目前的身材给自己带来的最大困扰是买不到合适的衣服，其次则是被人开玩笑、取外号等心理层面的困扰。而正如专家们普遍同意的一样，儿童青少年时期肥胖，可能决定了孩子的一生都将难以摆脱肥胖标签。“国外一项研究发现，如果父母一方肥胖，孩子肥胖几率是30%左右;如果父母双方都肥胖的话，孩子发生肥胖的可能性就增加到50%到60%。”北京零点指标信息咨询有限责任公司副总经理姜健健说。“中国的人群在上世纪80年代到90年代肥胖率的攀升是非常迅速的，肥胖对于整个全球，特别是对于饮食条件比较好的一线城市都是极大的威胁。”在北京友谊医院营养师顾中一看来，肥胖需要整体的干预，包括营养教育、运动习惯、相关原发性治疗以及一些具体饮食习惯的改变。但最好的方式就是——“预防”。因为对孩子而言，他们难以承受手术、药物等相对极端减肥方式的副作
美国西部三个城市的风景名胜 洛杉矶景点 好莱坞 好莱坞是全球最著名的影视娱乐和去美国旅游不可错过热门地点，位于美国加利福尼亚州洛杉矶市市区西北郊。该地最先是由摄影师寻找外景地所发现的，大约在20世纪初，该地便吸引了许多拍摄者，而后一些是为了逃避专利公司控制的小公司和独立制片商们纷纷涌来，逐渐形成了一个电影中心。 环球影城 环球影城是以电影式主题乐园闻名洛杉矶的环球影城，不但有许多宛如电影场景重现的游乐项目，与环球影城比邻而居的CityWalk，各商店、餐厅、电影院都以色彩鲜明、造型活泼的巨型招牌吸引游客，让游客一踏进环球影城，立即享受视觉感官的强烈刺激。 圣塔莫尼卡 圣塔莫尼卡是洛杉矶最有名的海滩之一，该地有一个突堤码头，该码头最早是建于1908年。在突堤码头上有一个游乐场和一些餐厅，在该地有脚踏车的小径，在海滩上可以打排球、溜直排轮鞋，山坡上还有一片草地。 洛杉矶迪士尼乐园 迪士尼乐园位于洛杉矶市区东南，是世界上最大的综合游乐场。1955年，美国动画片大师沃尔特?迪士尼在洛杉矶附近创办了第一座迪士尼游乐园。主题游乐公园有主街、冒险乐园、新奥尔良广场、动物王国、拓荒者之地、米奇卡通城、梦幻乐团、未来王国八个主题公园。中央大街上有优雅的老式马车、古色古香的店铺和餐厅茶室等。 拉斯维加斯景点 历险游乐园 是拉斯维加斯最大、最受欢迎的游乐中心，在33英亩的场地内分为卡萨布兰加、大广场、纽约、 Strip区、亚细亚、乡村等九个主题区。歌舞表演及现场表演不停地上演，还有稀奇古怪、令人心惊胆颤的各种游戏，一整天也玩不不过来。 红石峡谷 位于拉斯维加斯市中心西面，为南内华达州最美的风景区之一，六亿年前是海底世界，经过几次地壳变动，形成今天的红石奇观。前往红石峡谷游玩，从赌城大道出发往西行，最直接的一条路是查尔斯敦街Charleston，朝着西方一路前进，穿过215环城路，再开约五里就会到达红石峡谷公园入口。 米高梅广场 是赌城最大的娱乐广场，坐落于赌城的中心区拉斯维加斯大道及热带路的交会十字路囗上。酒店以翠绿色的玻璃外照造型，独树一格，在翠绿色玻璃笼罩之下的饭店是由四栋主要建筑物所组成，各种光怪陆奇的装饰，耀眼夺目、
62 绿色基础设施与城市生态 美国首都华盛顿城市规划的景观格局 Review on the Landscape Pattern of the City Plans for Washington, D.C. 摘 要：包括朗方规划和麦克米伦规划在内的一系列城市规划奠定了美国首都华盛顿的城市景观发展基础。这些城市规划确立了华盛顿特区“绿色核心”型国都城市格局，形成了华盛顿特区用绿色的景观轴统领国都城市结构的特点。这些规划所安排的林荫大道和大面积绿地，不仅塑造了良好的城市形象，而且为华盛顿核心区域形成纪念性景观集群以及其他文化设施集群创造了良好的条件。源于这些规划而形成的景观格局，可为今后的国都城市建设提供有益的启迪和借鉴。关 键 词：风景园林；华盛顿特区；城市规划；绿色核心；景观格局；纪念性景观集群文章编号：1000-6664(2016)11-0062-04中图分类号：TU 986 文献标志码：A 收稿日期：2016-01-06； 修回日期：2016-07-06 Abstract: A series of city plans, including L'Enfant Plan and McMillan Plan, had laid the foundation for landscape development in the US capital, Washington, D.C. These city plans established the "green core" pattern of the capital city of Washington, D.C., formed the characteristic of the capital city's structure with the green axis. The boulevard and the large area of green space that those plan had arranged, not only shaped a pleasant scenery of the capital, but also created available conditions for the forming of memorial group and other cultural facilities group in the core area of Washington, D.C. landscape pattern derived from these plans gives enlightenments and references for the construction of capital cities in the future. Key words: landscape architecture; Washington, D.C.; city plan; green core; landscape pattern; memorial group 1 美国首都华盛顿简介 美国首都华盛顿的全称是华盛顿哥伦比亚特区(Washington，District of Columbia，简写为Washington，D.C.)，是因纪念美国开国元勋乔治·华盛顿(George Washington，1732—1799)和发现美洲新大陆的意大利航海家克里斯托弗·哥伦布(Christopher Columbus，1451—1506)而命名的，是由美国国会直接管辖的特别行政区[1]。 2 美国首都华盛顿的城市规划 2.1 朗方规划 1791年，受华盛顿的委托，出生于法国的建筑师和土木工程师朗方(Pierre Charles L'Enfant，1754—1825)少校主持新首都的总体规划和设计。 朗方出生在法国巴黎，23岁以前生活在法国。巴黎这座城市和勒·诺特(André Le 张红卫 / ZHANG Hong-wei Notre，1613—1700)设计的宏大的凡尔赛(Palace of Versailles)对他的设计生涯有着一定的影响。 华盛顿原是一片灌木丛生之地，地势相对平坦，波托马克河(Potomac River)和它的东部支流阿纳卡斯蒂亚河(Anacostia River)在规划区域的南部交汇。朗方的规划首先确定了国会和总统府的位置，将轴线垂直相交处的国会大厦和总统府作为城市的中心，国会建在场地最高的一个山地上，在国会和总统府前安排公 共花园和宽阔的大道。城市道路则以国会大厦为轴心，开辟13条大道向四面八方辐射，在大道交汇处形成15个城市广场。朗方规划还确定了首都的中轴线，这条中轴线从国会山向东西两侧延伸，分别抵达西边的波托马克河和东边的阿纳卡斯蒂亚河[2](图1)。 19世纪50年代，风景园林师唐宁(Andrew Jackson Downing，1815—1852)受到邀 请，为国会大厦及总统府前的区域做一个整体的改进规划，唐宁提出了一个具有英国维多利亚时代景观特点的方案，有着弯曲的车道和人行道[3]，自然式布置的乔灌木和大草坪，这个方案部分得到了实现(图2)。2.2 麦克米伦规划 19世纪后半叶，由于波托马克河的疏浚和航道整治工作，以及防洪的要求，在华盛顿纪念碑(始建于1848年，落成于1885年)以西回填出大片的土地。1893年，在芝加哥举办的世界博览会，引起人们对城市规划问题越来越多的关注，改善和提升华盛顿城市环境的呼声很高，新的规划被提上日程。 1901年美国政府成立了一个参议院公园委员会(Senate Park Commission)，由参议员麦克米伦(James McMillan)倡导成立并担任主席，其成员包括风景园林师小欧姆斯特德(Frederick Law Olmsted, Jr.，现代园林鼻祖
儿童青少年超重肥胖的现状与对策 摘要：分析中国不同群体儿童青少年1985年-2005年期间超重、肥胖流行动态。中国儿童青少年总体上处于肥胖流行早期，但增势迅猛，提出加强监测、营养教育、科学膳食、有氧锻炼、培养健康饮食行为等肥胖综合防治策略，以达到早期预防超重发生、控制超重向肥胖发展的目标。 关键词：肥胖；超重；体重指数；儿童青少年 儿童青少年超重和肥胖发生率在世界范围内呈现持续增长的趋势。儿童青少年肥胖是成年期肥胖及肥胖相关的重要危险因素，并可能成为21世纪危害儿童青少年健康的杀手，被世界卫生组织(WHO)列为导致疾病负担的十大危险因素之一，成为重要的全球性公共卫生问题。 一、儿童青少年肥胖的流行现状 全球儿童少年肥胖正以惊人的速度增长。近20年来，我国7至17岁儿童少年超重肥胖率增加了3倍。短短20多年，教育部、国家体育总局、卫生部等五部委共同组织的第五次全国多民族大规模的学生体质健康调查显示，1985年7-18岁整体肥胖检出率，城男、城女都不足0.2％(相对高发的7-9岁也不到0.5％)；乡男、乡女不足0.1％，提示超重、肥胖在当时所有人群都不存在流行。2000年，各群体超重、肥胖率在很低基数上迅猛增长。城男、城女超重率分别达10.4％和5.9％，乡男、乡女各年龄超重率稳定在4％；城男、城女、乡男肥胖率分别为4.4％、2-3％和1.5％2E右，均以7-12岁为高发年龄。2005年7-18岁中小学生肥胖率城男为7.1％城女为 3.6％乡男为 2.8％，乡女为 1.9％；超重率城男为13.1％，城女为7.4％，乡男为6.2％，乡女为4.7％。流行率为城男>城女>乡男>乡女。城男小学生是肥胖/超重最高发群体。城市男生，超重和肥胖检出率分别比2000年上升了2.7和2.76个百分点；7至18岁城市女生超重和肥胖检出率也分别上升了1.46和1.26个百分点。2005年、2000年和1985年城男、城女、乡男、乡女四群体超重肥胖检出率比较差异明显。 二、儿童青少年肥胖对健康的损害
研究性学习结题报告 —青少年肥胖现象 鞍山市华英高中 十三届三班 指导教师：佟岩 课题组组长：曹钧妲 成员：潘思宇、张秋胜、赵玺越、袁月、王宇辰、李欣、陈楠 摘要：随着生活水平提高和生活方式的改变，我国青少年肥胖问题日趋严重。本文论述的就是我国青少年肥胖现象、标准及其影响。 关键词：青少年、肥胖 课题研究的背景：青少年肥胖目前正以很快的速度成为一个全国乃至世界性的公共健康问题。随着生活水平提高和生活方式的改变，我国青少年肥胖问题日趋严重，且青少年肥胖又是世界范围内最受关注的营养性疾病之一，无论是在发达国家还是发展中国家，都呈上升趋势。它不仅极大程度地危害着青少年的健康成长，而且还是成人期肥胖、高血压、心血管疾病和糖尿病等多种疾病的重要危险因素，必须引起足够重视。 青少年肥胖现象及其影响 青少年肥胖目前正以很快的速度成为一个全国乃至世界性的公共健康问题。随着生活水平提高和生活方式的改变，我国青少年肥胖问题日趋严重，且青少年肥胖又是世界范围内最受关注的营养性疾病之一，无论是在发达国家还是发展中国家，都呈上升趋势。它不仅极大程度地危害着青少年的健康成长，而且还是成人期肥胖、高血压、心血管疾病和糖尿病等多种疾病的重要危险因素，必须引起足够重视。 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。如果一个BMI超过25的人，肌肉很发达，就不算肥胖。如何鉴别脂肪超重与肌肉超重呢，测一下腰围，如果超重者，男性腰围大于102厘米，女性腰围大于89厘米，则为“脂肪超重”，需要减肥。 怎样才算肥胖呢？一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。还有人用身高在150厘米以下者减去100，身高151-165厘米者减105，身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢？简单的方法是采用下列公式计算：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可：男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2 肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：肥胖度=（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按身高计算的标准体重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘米，
小学生超重、丰腴状况调查与体育干预方法研究 超重、丰腴主要是体内脂肪（尤其是甘油三酯）积聚过多而导致的。小学生超重、丰腴不仅会导致高血压、高血脂和心脑血管疾病等，而且会造成他们自卑、运动能力差等不良状况。针对超重、丰腴的小学生，凤江小学积极采取了体育干预防治策略。 超重、丰腴的判定，主要依据《中国学龄儿童青少年超重、丰腴筛查体重指数值分类标准》（见表1），其中，BMI（bodymassindex，体重指数） =kg/m2（体重/身高的平方）。研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明明的相关性，因此，它能较好地反映机体的丰腴程度。 一、研究对象和研究方法 1.研究对象 研究对象为凤江小学2011学年参加体质测试的全体学生。 总样本量674个。 2.研究方法 研究方法主要有三个。其一，测试法。严格按照国家学生体质康健测试的要求，选用国家体质康健网推荐的测试器材，并由专业人员测量所有调查对象的身高和体重。其二，数理统计法。 对调查获得的各项数据进行归类整理和常规数理统计。其三，对比法。一方面，将实验数据与《中国学龄儿童青少年超重、丰腴筛查体重指数分类标准》相对比，筛查出我校超重、丰腴的学生；另一方面，将我校学生超重、丰腴的检出率与同期广州市城区小学生的超重、丰腴检出率相比较。 3.研究结果 （1）按性别超重、丰腴检出率 由表2可知，在被调查的674个学生（男生366个，女生308个）中，男生超重和丰腴的检出率分别为4.37%和2.46%，女生超重和丰腴的检出率分别为
12.34%和7.14%。调查表明：2011学年，我校女生的超重和丰腴状况明明高于男生。 （2）按年级超重、丰腴检出率 由表3可知，一至五年级的超重、丰腴检出率从低年级到高年级逐年递减，而六年级的超重、丰腴检出率高于四年级和五年级。经调查，其原因在于：刚入学的一年级学生，既有父母的照顾，又无学业的压力，以致超重和丰腴检出率偏高。从二年级至五年级，学生的学业压力不断增加，爱美的心理逐渐增强，所以超重和丰腴检出率逐年递减。到了六年级，学生迎来了人生的第二次生长高峰，尤其是女生的第二性征开始出现，导致超重和丰腴检出率的增高。 （3）相互比较 通过比较可知，我校学生的超重、丰腴检出率明明低于同期广州市城区小学生的超重、丰腴检出率，其原因在于：我校近几年开展了丰富多彩的体育活动，并且学校对学生进行积极的体育干预，最终取得优良的效果。二、意义、策略 （1）意义 体育锻炼对超重、丰腴学生具有四个意义：一是使人体长期处于能量摄取和消耗的负平均状态中；二是可调节代谢功能，促进脂肪分解；三是可通过调节身体机能，使身体成分发生改变；四是可对超重、丰腴小学生的心理、精神状态产生优良影响。 （2）策略 体育锻炼对超重、丰腴学生的干预策略主要有六个。其一，全面落实《国家学生体质康健标准》，把康健素质作为评价学生全面康健发展的严重指标，并给每位学生建立康健档案，从而促进学生体质康健的监测。其二，广泛开展“全国亿万学生阳光体育活动”（简称“阳光体育活动”），鼓励学生走向操场、走进大自然和走到阳光下。为此，我校把“阳光体育活动”纳入学生的日常学习。其中，“体育大课间”是“阳光体育活动”的严重形式，它已在我校结壮开展。其
2006年11月15日，美国国家公园管理局（简称NPS）出台一项新的规划，对位于首都华盛顿的“天安门广场”——国家广场（National Mall）进行大规模翻修，以适应每年的2500万名参观者的需求。 NPS在华盛顿海军纪念中心举办座谈会，收集专业设计人士和公众的意见。在座谈会上，周边景观美化不足和现有设施的陈旧也被一致认为是目前国家广场面临的主要问题。 国家广场又被称作“国家大草坪”，因为它由一片长达3公里的大草坪组成，也是华盛顿的城市大公园和最具代表性的旅游景点。国家广场在1791年由设计师皮尔·朗方提出设计构想，自上世纪30年代兴建完工后，它已经成为美国各种集会、庆典，甚至是抗议活动的主要场地。 国家广场也是华盛顿的一座城市大公园。设计师皮尔·朗方在1791年设计这一国家广场时，他的构想是把这一广场作为专为民众设计、可以供大家散步和举行各种活动的地方。今天，这片125公顷的开放绿地实现了这一理念。 与北京的天安门广场、莫斯科的红场大不相同的是，美国人让华盛顿国家广场远离权力威严之类的主题，突出为民众而设计的理念。为了更好地表达这种理念，NPS允许民众在专门的网站上对广场翻修发表自己的见解。他们也希望，自己管理的国家广场和纪念公园（Memorial Park）能更加美丽且更容易使人接近。 NPS将选择有关建议，到2007年末，对这些方案作最终敲定，计划在2016年国家广场百年庆典前完工。规划时间长达10年，精雕细琢，全民参与，打造一座全新的“为民众而存在”的国家广场。 白宫前绿地
宪法花园
仍然保留了现状绿地的大草坪
美国人最喜欢的草坪舞台
中华肥胖与代谢病电子杂志2017 年5 月第3 卷第2期 Chin J Obes Metab Dis (Electronic Edition),May 2017,V ol.3,No.2 ·70· · 青年专家论坛· 青少年肥胖症的危害和治疗现状 吴溢 李敬东 祝顺萍 任亦星 作者简介：任亦星，副主任医师、副教授、外科学博士后、硕士研究生导师，现任职于川北医学院附属医院肝胆外科，曾在美国哈佛大学医学院学习减重代谢外科。现兼任中国医师协会外科医师分会肥胖与糖尿病外科医师委员会委员、四川省医师协会外科医师专业委员会委员、中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员。担任《中华肥胖与代谢病电子杂志》编委、《中华腔镜外科杂志（电子版）》通讯编委和《川北医学院学报》特约编辑。主持国家自然科学基金项目1项、参与美国国立卫生研究院科研课题1项。曾获广东省科技进步二等奖1项、国家专利1项。发表专业论文20余篇。 肥胖症是全世界共同面临的健康问题，随着社会和经济的发展，青少年肥胖症问题也日益突出。2016年，第十三届国际肥胖症大会预计，截至2025年，全世界将有约2.68亿5~17岁超重青少年，其中9 100万为肥胖症。青少年肥胖症已经成为全世界大多数国家和地区最为常见的慢性儿科疾病，且与此相关的合并症也呈年轻化发展趋势。在“健康中国”的大背景下，青少年肥胖症应该得到更多的关注和重视。本文分析我国青少年肥胖症的致病因素和相关危害，并探讨青少年肥胖症的综合治疗方法。 一、青少年肥胖症的常见致病因素（一）遗传因素 迄今为止，科学家已经证实了OB 、LEPR 、PC1、POMC 、MC4R 等超过百种与机体体质量调节有关的基因。在遗传方式方面，肥胖症存在显性遗传和多基因关联遗传这两种方式；在遗传表型方面，肥胖程度和并发症情况也存在遗传倾向。因此，父母是否具有高体质指数（body mass index ，BMI ）在很 大程度上影响着子女患超重或肥胖症乃至肥胖相关并发症的风险。一项对儿童单纯性肥胖症的遗传和环境危险因素进行分析的研究表明，肥胖症具有明显的家族聚集性：若父母一方为肥胖症患者，则子女患肥胖症的风险为50%；若父母双方均为肥胖症患者，则子女患肥胖症的风险为80%[1]。 （二）饮食因素 美国心脏协会儿童和青少年膳食指南推荐，14~18岁青少年的日常最佳能量摄入范围为：女性≤1800 kcal ，男性≤2200 kcal [2]。然而，在实际生活中，青少年的控制能力普遍较弱，喜欢摄食口感较好的食物如肉类、甜点、饮料、油炸食品等高卡路里食物，而较少摄入蔬菜、水果、谷物等高纤维食品。当机体摄入的能量超过日常消耗量时，多余的热量就会转化为脂肪而储存在体内。因此，我们认为，现代社会高热量低纤维的饮食结构和缺少锻炼的低消耗生活方式是导致青少年肥胖的重要原因之一。另外，不良的进食习惯也是导致肥胖的重要原因，许多肥胖症青少年进食时喜欢“狼吞虎咽”，而不“细嚼慢咽”，虽然进食了大量食物，但大脑信号却来不及产生与此相适应的饱腹感，故越吃越多，进而发生肥胖。 （三）心理因素 关于青少年慢性心理社会应激与BMI 的相关 DOI:10.3877/cma.j.issn.2095-9605.2017.02.003基金项目：国家自然科学基金资助项目（81500396）作者单位：637000 四川南充，川北医学院附属医院普通外科通讯作者：任亦星，Email:cra0009@https://www.doczj.com/doc/2515508672.html, 【关键词】 青少年； 肥胖症； 致病因素； 治疗方法