清调补养健康宝典
清——清理人体中的垃圾、毒素。垃圾并不仅仅是街道上、房屋里有，人体内也有。“人体在新陈代谢过程中及生命活动中未被及时排出体外、残存并滞积在腑、统称毒素。清除血液、肠道、肺部、肝胆、肾脏之毒，使您无毒一身轻，
调——调，乃是“调节、调理”之意，在清理的基础上，在中医学理论的指导下，对人体进行各个方面的调理。调节，平衡，人与自然之间、人体与脏腑之间、脏与脏之间、脏与腑之间，调理人体免疫力和各种亚健的症状。中医认为，人体是一个有机整体，并且与自然环境关系密切，随着亚健康现象日益严重，人体的结构功能几乎都处于不平衡状态，故出现各种失衡的表现。如中医所说的“寒热虚实阴阳表里”的失衡就需要调理。
补——补则“补充、补养”之意。和“清”相反，补是补充人体所需的营养物质，人体每天摄入的营养物质都可归为“补”的范畴，如饮食中的七大营养素，但其实除此之外，人体更需要一种促进这些营养吸收的元素，我们称之为动力元素，对人体而言最重要的。养——宇宙的大与人体的小都一样，以和谐为根本，让脏与脏、腑与腑、脏与腑之间，达到调和、清浊毒素、平衡气血，人只有养成良好的生活习惯（乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养），才能达到真正意义上的身、心、灵全方位的平衡，才能达到真正意义上的健康美丽。
竭诚为您提供优质文档/双击可除 保健健康讲座讲话稿 篇一：清调补健康讲座(演讲稿)——礼拜7 清调补健康讲座（演讲稿） （开场白）：各位伙伴、各位顾客朋友们：大家好！ 很开心，能有这个机会和大家一起交流学习，真诚的友谊从自我介绍开始，我叫：段志峰，来自河南。希望通过这次活动使我们成为最真诚而永久的朋友。（好吗）？ 健康为什么重要 那么今天，我们一起来谈谈营养与健康的话题。谈到健康，大家说健康重不重要：（重要），健康到底有多重要呢？有人打了个比方，用1代表我们的健康，后面的0代表我们所拥有的一切：事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子??，如果少了一个或二个0，对我们有影响吗？有一点点，但不大，如果少了惟一的这个1呢？所剩下的0就等于一堆的0了。 （举例1：影视巨星梅艳芳的0很多，但没有了1，她拥有的就是一堆0了；举例2：??），所以说健康很重要。健康是家庭幸福的基础、是事业发展的前题、
是国家富强的标致。（过渡句）：既然健康这么重要，那么请在座的哪位说说，什么叫健康呢？（停顿、环视听众一圈）一般的人认为吃得、睡得，不用看医生就叫健康，这对不对呢？这不完全对。我们来看看那些精神病人，他们能不能吃、能不能睡？所以世界卫生组织（who）给健康下了一个积极的定义： 健康就是——身体上、精神上、社会适应上的状态完好，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。 那么，健康有哪些标准呢？世界卫生组织（who）对健康也有一个标准： （健康十大标准） 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力； 2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应环境的各种变化； 5、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重适当，身材匀称，站时，头、肩、臂位置协调； 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，不出血； 9、头发有光泽，无头屑；
中小学心理健康课程标准 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。[1］ 一、心理健康教育课程的性质、功能和形式 （一)心理健康教育课程的性质 借鉴近年来有关此类课程的论证，并依据我国的学校教育现状，笔者认为，心理健康教育课程可以理解为团体心理辅导与学校教育特殊情景相结合的产物，应兼具科普、团体辅导和活动课的特点.以“心理健康教育课程”来命名,包括了以上三个方面的特点,同时也明确了团体心理辅导的理念、方法和技能与学校教育这一特殊情景相结合的性质，平衡了辅导与教育之间的关系。 (二)心理健康教育课程的功能 按照国家教育部的规定,心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教
育能力。在学校开设心理健康教育课程是直接而且高效率地实现上述目标的主要途径. 心理健康教育课程从心理发展的角度，全方位关注儿童青少年的健康成长，为学生的人格发展起到导向和辅助的作用。其功能可以总括为三个方面：一是针对轻度的心理障碍进行团体干预的功能,目标是心理障碍的缓解或消除；二是预防心理问题产生、维护心理健康的功能，目标是保持良好的心理状态;三是提升心理健康的水平、充分发挥潜能的功能，目标是使每个学生的心理处于最佳状态. (三）心理健康教育课程的形式 1. 科普性质的讲座 科普性质的讲座主要是指面向全体学生,以系列讲座的形式普及心理学常识，从心理学的规律可以改善人们的生活质量的角度讲授有关知识。例如,有关心理健康的意义和心理保健的常识、不同年龄的心理健康的标准、情绪的功能和情绪的自我调控的意义、人际交往的意义和规律、自我意识的意义、记忆的规律和方法、思维的规律和解决问题的策略等问题。这部分内容的讲授应淡化心理学的概念,切入学生的经验系统，注重心理学原理在实际生活中的应用.它所发挥的功能是预防心理问题的发生和提高生活质量。 2。团体心理辅导
完美清调补的功效和 作用
完美清调补的功效和作用完美清调补健康食品礼盒中包括：一盒高纤乐，一盒芦荟矿物晶和一盒营养餐。在“清、调、补”三个方面都具有显著的功效。 怎么样才能进行“清、调、补”？ 一.清--清肠·清血和排毒 清肠：高纤乐和太藻粉中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，能排除宿便，防止便秘：芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排出也有帮助。清血：芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦荟和蜂皇浆还有降低血糖的功效。高纤乐中富含的膳食纤维和少棘粉具有调节血脂、血清胆固醇和血糖的作用。营养餐中的有效成分也具有调节血脂、血压和血糖的功效。排毒：芦荟矿物 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢15
晶解毒、排毒的功效非常显著。高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。“调”--调节人体免疫功能芦荟矿物晶中含有的芦荟、花粉、蜂皇浆、维生素C等成分都能增强机体免疫力；同时，芦荟、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用；因此，芦荟矿物晶能调节机体免疫功能。此作用经过临床实验证明，功效显著。高纤乐中含有的沙棘成分具有免疫调节作用，对免疫功能低下和过敏有效。“补”-- 补充全面均衡的营养素人类的食物是多种多样的，以往还没有任何一种食物能提供人体所需的全部营养素。完美公司研发部经过长期的潜心研究，以中国营养学会最新制定的《中国居民膳食营养参考摄入量》为指导依据，通过调配各种物质的用量，使营养达到最科学化的组合配方。经科学组方而成的营养餐含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是完全营养食品，能提供人体所需的全部的营养素。芦荟矿物晶中含有丰富的人体必 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢15
一、选择放心产品、分享完美生活 1. 生活中购买生活用品，然而有些劣质食品带给我们伤害：苏丹红事件、孔雀石绿事件、提醒我们小心，产品太多如何选择放心产品？ 2. 1.：看品牌：看企业规模、社会贡献、完美侨资国际大企业，一共500多亩、益方面：希望工程、母亲沙漠、健康快车、累积捐赠9500万元、无偿献血超过1000万毫升、慈善博爱的种子遍布大江南北、更多人认知完美。2：看质量：最简单的标准是否有权威机构认证、2002年一年时间通过国际4个认证保健食品gmp、haccp食品安全控制体系认证、iso901:2000质量管理体系认证、iso4001环境管理体系认证、2003年通过清真食品认证、每年定期检查监管。 3. 看服务：服务网点的分布，售前、售中、售后服务、国内外33家分公司、3600多专卖店、5家海内外分支机构。电话送货、售中指导、退货服务。金杯、银杯、不如大家的口杯。 二、幸福的生活来源于健康： 1. 健康的重要：10000000，1是健康、0代表：家庭、事业、地位、金钱、朋友、妻子、房子、车子、荣誉，少1后面的0就无意义了，健康是一种选择。 2. 不注重健康的、健康也不注重你：1. 王均瑶：均瑶集团董事长、2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。 2.著名小品演员：高秀敏 2005年8月18日心脏病突发出世，享年46岁。去世前一天晚上还在给人表演节目。 3. 著名演员傅彪 2005年8月30日因患肝癌医治无效在北京去世，年仅42岁他的一名话：还有太多的事情等着我去做，可是….. 4. 浙江商人：陈逸飞 59岁主治医生：他确实有10年左右的肝硬化史，从医生职业角度看，如果不注重休养，即使是公众人物陈逸飞，最终的结果也会和其他肝硬化晚期病人一样殊途同归。 5. 香港名演员，创造过奇迹的柯受良 6. 张国荣、梅艳芳张国荣生前有忧郁症。 7遗憾、惋惜，网易ceo孙德棣因积劳成疾于2005年9月18日去
清调补健康讲座（演讲稿） （开场白）：各位伙伴、各位顾客朋友们：大家好！ 很开心，能有这个机会和大家一起交流学习，真诚的友谊从自我介绍开始，我叫：段志峰，来自河南。希望通过这次活动使我们成为最真诚而永久的朋友。（好吗）？ 健康为什么重要 那么今天，我们一起来谈谈营养与健康的话题。谈到健康，大家说健康重不重要：（重要），健康到底有多重要呢？有人打了个比方，用1代表我们的健康，后面的0代表我们所拥有的一切：事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子……，如果少了一个或二个0，对我们有影响吗？有一点点，但不大，如果少了惟一的这个1呢？所剩下的0就等于一堆的0了。（举例1：影视巨星梅艳芳的0很多，但没有了1，她拥有的就是一堆0了；举例2：……），所以说健康很重要。健康是家庭幸福的基础、是事业发展的前题、是国家富强的标致。（过渡句）：既然健康这么重要，那么请在座的哪位说说，什么叫健康呢？（停顿、环视听众一圈）一般的人认为吃得、睡得，不用看医生就叫健康，这对不对呢？这不完全对。我们来看看那些精神病人，他们能不能吃、能不能睡？所以世界卫生组织（WHO）给健康下了一个积极的定义： 健康就是——身体上、精神上、社会适应上的状态完好，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。 那么，健康有哪些标准呢？世界卫生组织（WHO）对健康也有一个标准： （健康十大标准） 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力； 2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应环境的各种变化； 5、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和传染病； 6、体重适当，身材匀称，站时，头、肩、臂位置协调； 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，不出血； 9、头发有光泽，无头屑； 10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。 （过渡句）：如果你这10条都做得很好，那么，你的身体就特别捧；如果只有1、2条没做到，这说明还健康，如果有人只做到1、2条，那么他就可能要吃药、打针、甚至住院，成病人了。当然更多人随着年龄的增加，精力慢慢下降，稍一劳累就需要更多的休息了，经常感到这里不舒服那里不舒服，别人打个喷涕，他跟着感冒，这类人就是“亚健康”。 现代人健康状况 (过渡句)：世界卫生组织（WHO）根据这10条标准，对全球作了一个调查，健康不仅仅是过去健康和疾病两个状态，今天我们把身体除了健康和疾病之外，中间还有个灰色地带我们把它叫做亚健康状态，就是介于疾病与健康之间的游离状态。如果在这个时候我注重保健遵循日常生活规律了我的身体就会慢慢向健康转移，如果这时候我还不注意日常生活规律不注重健康，那我的身体就会慢慢向疾病转移。 你们猜猜人类的健康状况怎样？ ——真正正常的人或健康的人只有5％，病人占20％，剩下75％的人处于亚健康状态。 你了解自己的身体吗 (过渡句）：在座的各位，包括我在内，可能都属于亚健康状态，所以我们今天才花点时间来聊聊健康的话题。要得到健康，首先要了解我们自己身体的结构，人体可分为八大系统： 呼吸、消化、内分泌、免疫、血液循环、神经、泌尿生殖和运动系统等。 (过渡句）：那么系统是由什么构成的呢？ 人体的构成 系统是由器官(近百种器官)构成的，器官是由组织（共四大组织：上皮、结缔、肌肉、神经）构成的，组织是由细胞（近千种细胞）构成的，换句话，细胞构成了组织，组织构成了器官，器官构成了系统，系统构成了整个人体，所以细胞是生命的基本单位，人体的健康很大程度是由细胞的健康决定的，也就是说，我们关心人体的健康，只要关心细胞的健康就OK了。 细胞生存的环境 (过渡句)：要关心细胞的健康，首先要关心细胞的生存环境，大家都知道细胞生存的环境又称体液环境（体液包括血液、织织液、淋巴液、细胞膜内外液）。细胞生活在体液里，就像鱼塘中的鱼生活在水里一样。 如果一口塘里的水被污染了，鱼就会死掉，这是水里的毒素在起作用；如果水流不畅，或不流动，一塘死水，那么鱼就长不好，今天死一条，明天死一条，这是因为水失去了平衡；当然，如果水里面营养不够，鱼也长不大，俗话说：“水至清则无鱼”嘛；同样的道理，影响人体的内环境的因素也就是这三个：毒素，身体机能失调，营养失衡。 体内环境的状况
一.简易版 早晚高纤乐，岁月不蹉跎。常常吃沙蒜，身暖血脂淡。常喝沙棘茶，男女都潇洒。早晚一生糖，舒胃又润肠。天天吃肽藻，终生不显老。常吃矿物晶，越吃越年轻。每天品红酒，青春不会走。男女吃健扬，生命更飞扬。 二.产品版 美丽中山城，完美传佳音.多少风雨路，战略定乾坤.公司三领导，海外赤子心.慈善无国界，公益最热心.捐资又助学，莘莘学子情.赈灾作贡献，献血献爱心.公司实力强，设备最先进.工厂雄姿美，企业理念新.奉献于社会，守法来经营.稳健去发展，不断在创新.产品四系列，高科技结晶.品质有保障，获得五认证.产品口碑好，美名报上登.营养保健品，健康伴你行.预防胜治疗，保健是根本.完美清调补，送礼是佳品.清体内毒素，调身体机能.补均衡营养，健康传真情.完美高纤乐，轻松把肠清.减少血管病，降低胆固醇.酸甜又爽口，美容又瘦身.芦荟矿物晶，免疫筑长城.补充矿物质，排毒一身轻.调理八系统，检查出疾病.完美营养餐，超级营养品.深海螺旋藻，营养素最丰.五谷和杂粮，预防富贵病.
科学化配方，营养最均衡.完美沙棘茶，沙棘有美称.清血调肠胃，增殖有益菌.抗癌延衰老，利尿抑病菌.怡神又健体，茶中把王称.完美高纤餐，改善肠功能.降糖降血脂，宿便无踪影.清肠排毒素，烦恼自然清.完美玉米肽，保护肝功能.解酒又排毒，修复肝受损.酒逢知己饮，应酬带在身.美酒喝不醉，肝脏负担轻.个人护理品，芦荟好成分.形象更美好，信心百倍增.完美芦荟胶，护肤功效神.伤口愈合快，不易留疤痕.镇痛又止血，消炎杀病菌.美称万能胶，理想必备品.洗发用荟新，飘洒有弹性.去屑抑真菌，护理更柔顺.护发补营养，洗护一定分.荟新有四宝，秀发更滋润.头发要定型，发胶用荟新.持久易梳理，随意换发型.动感有魅力，回头率大增.完美沐浴露，花果馨香型.不含有皂质，属于微酸性.天然润肤乳，洁肤除细菌.肌肤滑如丝，舒爽好精神.口腔护理品，牙膏和口喷.口喷随身带，口气更清新.谈笑有魅力，沁心又提神.牙膏除牙病，洁牙不受损.双氟互补充，防腐耐酸性.广普玉洁纯，高效灭病菌.美白防口臭，笑容更自信.家居日用品，生物分解性.
葿中小学心理健康教育实施方案 蒄中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小，学德育 工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身 心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历 的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们 在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等 方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开 展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素 质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共 中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的 若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010 —2020年）》要求，为在我区更好地推广和实施心理健康教 育，特制定本实施方案。 袄一、指导思想 葿以十八大精神为指导，以科学发展观为统领，以提高教师
自身心理健康水平和促进学生身心健康发展为目标，以建立良好师生关系、创建和谐校园为重要抓手，坚持以人为本，开拓创新，努力提高我市师生的心理健康教育水平。 蕿二、指导原则 、坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规袅1 律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。 、坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，节2 培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。 、坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。全体教师都薂3 要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。
完美清调补主持词 【篇一：完美清调补】 倡导“清、调、补” 完美保健食品三道 防线维护身体健康 快节奏的城市生活使越来越多的现代人健康状况持续受压，据相关 调查报告，当代人的健康状态大多处于亚健康水平，这种状态在30 到45岁的人群中更加严重。亚健康正成为一种普遍趋势，严重困扰 着现代人的身心健康，并经常造成很多慢性疾病。而造成亚健康的 一个重要原因，就是人体免疫力日益变差，人体无法识别和消灭外 来侵入的病毒、细菌，无法处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，更是失去了识别和处理体内的突变细胞、病毒感染细胞的能力。在这样的情形下，如何提升免疫力、维护身体健康就成为了重要课题！诚然，我们生存的外部环境已经无法仅凭一己之力、更无法在 一朝一夕之间改善。因此我们更应该将视线收回，首先从改善身体 的小环境入手，通过饮食保健打造健康的身体内在环境，提升对不 良外部因素和疾病的抵抗力，不让健康生活如履薄冰。 为了拒绝亚健康，营造健康的人体内环境，完美公司根据中国传统 养生方式提炼出了独特的理念——清、调、补，在此基础上结合当 代国际、国内营养学论述，通过高端研发并采用先进工艺手段，制 备而成了完美保健食品组合。通过食用“清、调、补”的完美保健食 品组合，在人体内部打造三道防线，增强人体免疫力，高效维护身 体健康，进而才能打造出完美生活。 第一道防线：完美牌高纤乐“清”除体内垃圾 现代社会污染严重，从水资源到我们日常食用的果蔬、粮食，都因 为农药等原因变得不再原生态。包括我们平时餐桌上吃的猪肉、鸡 肉等肉制品，也大多为人工养殖。在这样的环境中，人体对各种对 身体无益的化学元素吸收污染已达到相当严重的程度，因此，高效“清”除体内垃圾，就成为捍卫身体健康的第一道防线。 那么，如何清除体内垃圾呢？传统的机械清肠法和药物清肠法通常 会对人体造成不同程度的伤害，如果自身身体状况差，甚至会适得 其反伤害肠道，降低人体免疫力。 相比之下，完美公司采用“清、调、补”理念制备的保健食品——高 纤乐，则倡导以更安全的饮食方式来清理肠道。完美牌高纤乐采用“纤维巨人”西莲壳、“高原圣果”沙棘、“水果皇后”草莓为主要原料，
"补"是指补充人体全面、均衡的营养素。 (一)"清肠"，是为了清除我们大肠中的"宿便";"清血"，是为了降低我们血液中的胆固醇、甘油三脂和血糖等成分;"排毒"，是要排出我们体内积累的"毒素"。 (二)"调"，是要将我们的免疫功能调节到正常状态。 (三)"补"，是要给我们身体补充全面、均衡的营养素，因为我们很容易缺乏部分的矿物质和维生素，纤维质也摄入不足。 第三、怎么样才能进行"清、调、补"?——完美清调补的改善身体机能，养生，护身的原理。 完美健康食品礼盒（见清调补套装）就是为帮助我们进行"清、调、补"而配制的保健食品组合。 内装一盒高纤乐，一瓶芦荟矿物晶和一罐营养餐。 "清"--清肠、清血和排毒。 清肠:1、高纤乐和营养餐中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，清扫肠道，能排除宿便，防止便秘。 2、芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排便也有帮助。 清血:1、芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦荟和蜂王浆还有降低血糖的功效。 2、高纤乐中富含的膳食纤维和沙棘粉具有降血脂、降血清胆固醇和降血糖的作用。 3、营养餐中的有效成份也具有降血脂、降血压和降血糖的功效。 排毒:1、芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。 2、高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。 "调"--调节人体免疫能力。 1、芦荟矿物晶中含有的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C等成份都能增强体免疫力'同时，芦荟、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用;因此，芦荟矿物晶能调节机体免疫功能。此作用经过临床实验证明，功效显著。
2、高纤乐中含有的沙棘成份具有免疫调节作用，对免疫功能低下和过敏有效。 "补"--补充全面均衡的营养素。 人类的食物是多种多样的，以往还没有任何一种食物能提供人体所需的全部营养素。完美公司以中国营养学会最新制定的《中国居民膳食营养参考摄入量》为指导依据依据，通过调配各种物质的用量，使营养餐达到最科学化的组合配方。内含丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是完全营养的食品，能提供人体所需的全部的营养素。 芦荟矿物晶中含有丰富的人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，特别是所含矿物质(常量元素和微量元素)种类齐全，比例均衡。 第三、如何感受"清、调、补"的功效? 1、服用0-15天期间，大多数人会排出恶臭、黑色的宿便（那些是积在肠内多年的多余的脂肪、毒素等。）;便秘症状减轻，甚至排便完全正常、胃肠道功能得到改善。 2、有一部分人会出现放屁增多、皮肤发痒、出疹等排毒或其它好转反应现象。 3、服用两至三套"清、调、补"后，人的"精、气、神"会得到改善，肤色变得光泽滋润，脸色变得红润，会从形容憔悴变成精神饱满，青春靓丽。睡眠质量会提高。 4、服用两至三套"清、调、补"后，过高的血脂、血糖、血压会得到一定程度的控制。体内多余的脂肪、毒素会彻底排除体外！("清、调、补"非降血脂、降血糖、降血压的药物，如已患上高血脂、高血压症、糖尿病应服用药物、接受治疗;"清、调、补"系列保健品可起到辅助治疗的作用。) 5、服用两至三套"清、调、补"后，营养性贫血和骨质疏松会得到改善(症状减轻，化验结果趋于正常值)。 6、服用两至三套"清、调、补"后，免疫功能会增强，感冒次数会减少，感冒症状会减轻，病程会减短，过敏瓜发生次数减少，症状减轻，病程减短。 第四、"清、调、补"的独到之处 市场上，有不少"排毒"的产品，也有不少"补钙"、"补铁"、"补维生素"的产品。这些产品单方面的功效都应该不错，但预防保健就像一场全面战争，讲
健康成长的名人名言 孩子在人们的欣赏鼓励中取得健康的成长，那么有哪些名人名言是对于孩子的健康成长中具有励志作用的呢？下面为你分享的是健康成长的名人名言的内容，希望你会喜欢! 1) 健康尤胜于财富。;;雷 2) 我们仅仅指望给孩子们两份永久的遗产：一份是根，一份是翅膀。;;佚名 3) 生命在于运动。;;(法)伏尔泰 4) 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。;;巴尔扎克 5) 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。 6) 小儿无诈病。 7) 运动是一切生命的源泉。;;达;芬奇 8) 要想孩子健，莫让孩子胖。 9) 饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。 10) 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 11) 孩子屁股打不得。 12) 科学的基础是健康的身体。;;居里夫人 13) 把孩子和他们同龄人隔离，将给他们的心灵带来无法磨灭的创伤。;;佚名
14) 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。;;朱德 15) 健康是人生第一财富。;;爱默生 16) 身勤则强，逸则病。;;蔡锷《序及按语》 17) 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。;;徐特立 18) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。;;卢梭 19) 健康是一种自由;;在一切自由中首屈一指。 20) 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。;;苏格拉底 健康成长的励志名言1) 墙靠基础坚，身强靠锻炼。 2) 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。;;佚名 3) 健全的精神，寓于健全的体格。;;朱文奴 4) 冷水洗脸，美容保健;温水刷牙，牙齿喜欢。 5) 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。 6) 一个人的不幸是所有人的不幸。 7) 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。;;蔡元培《运动的需要》 8) 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。;;富勒 9) 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 10) 饭后百步走，活到九十九。 11) 快乐首先在于有健康的身体。;;柯蒂斯
完美产品价格表 产品名称+代号+规格+售价+积分 健康食品系列清调补 完美清调补健康食品礼盒FAP031套装840※714 排毒养颜 完美高纤乐(盒)FD30※10g*30包170※145 完美高纤餐(盒)FM30※15克×30 包135※115 低聚果糖沙棘茶(瓶)FA※175g/瓶220※187 低聚果糖沙棘茶 (盒)FA305克×30袋213※182 增强免疫 芦荟王浆矿物粉(瓶)AMPN145g/瓶229※195 芦荟王浆矿物粉(盒)AMPN305g*30袋256※218 芦荟矿物晶(瓶)AMP132g/瓶208※177 完美营养餐(罐)NB800g/罐 173※147 完美营养餐(盒)NB30※20克×30包145※123 肽藻营养粉(罐)PSN※680克/罐485※412 肽藻营养粉(盒)PSN30※20g*30包485※412 缓解疲劳完美牌健扬胶囊JYC※120粒/瓶318※270 完美吉福参牌人参滴丸GE96粒*3 瓶/盒913※730 肝脏保护 玉米肽糙米胚芽压片CPT02※0.8g×90片380※323 调理肠胃 活立多健肠口服液OLI※10ml×30支185※157 完美活立多牌一生糖 OLS※450g/瓶98※79 完美活立多牌一生糖套装OLS6※6瓶/套558※474 心血健康沙蒜软胶囊PSG※500mg×135粒355※300 沙蒜软胶囊PSG2※135粒*2瓶 690※588 综合营养 完美压榨山茶籽油CSO※750ml×2瓶298※180 营养配方油COF※1.6L/罐 232※186 祛斑产品 完美牌丹参阿胶珍珠胶囊BC※120粒/瓶285※242 红酒系列
中小学心理健康教育指导纲要 （2012年修订） 各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局： 2002年，我部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》），对各地中小学开展心理健康教育起到了指导和推动作用。为进一步科学指导和规范中小学心理健康教育工作，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，在认真总结各地心理健康教育工作经验的基础上，我部组织专家对《纲要》进行了修订完善。现将修订后的《纲要》印发给你们，请各地结合实际，认真组织实施，并将落实情况、问题和意见及时报我部。 附件：中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） 教育部 2012年12月7日附件 中小学心理健康教育指导纲要 （2012年修订） 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1.开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。 2.开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则： ——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。 ——坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。
一、头部理疗项目 时间：20分钟价格：30元/次疗程卡：280元/10次头部的理疗手法主要以人体经络，头部的循行路线进行，点按经络穴位为主，施术进行理疗头部的各种疾病，达到祛除疾病，恢复健康。 作用：开窍醒目，提神醒脑，清除疲劳，点穴开筋，补泻经气，祛散风寒，通经活络，调和阴阳的作用。 适应症：头痛，偏头痛，三叉神经痛，失眠健忘，头眩昏，感冒 二、肩颈理疗项目 时间：45分钟价格：100元/次疗程卡：1200元/15次肩颈的理疗主要以中医正骨推拿手法为主来政治理疗肩颈部各种疾病，通过中医的正骨推拿保守理疗法，配合中草药的熏蒸、洗来理疗，加上正骨手法推拿，以达到理筋、顺气、整复关节错位，祛除疾病，康复身体的目的。 作用：通过手法理疗可疏通经络，缓经止痛，加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体移位，解除神经压迫，松懈肌肉紧张及痉挛，恢复颈椎活动的作用。 功效适应症：颈肩背的酸痛，麻木，肩周炎，颈椎病等 三、腹部理疗项目 时间：60分钟价格：120元/次疗程卡：1000元/10次 腹部理疗主要以胸、腹部的经络走向，任脉，肾经，胃经，脾经，来进行施术推拿理疗。 作用：调理肠胃，循肠排毒，调节内分泌系统，恢复消化系统，正常功能
等。 腹部理疗功效：有结肠排毒的功效，对脾胃不适，腹痛，月经不调，内分泌失调等。 四、肾部保养理疗项目 时间：60分钟价格：120元/次疗程卡：1700元/15次 肾部保养理疗以疏通人体背部督脉，膀胱经，肾部的循行经络理疗手法为主，加上肾部的中草药精油配方施于理疗推拿，以达到疏通人体肾部的经脉，通畅祛除疾病保养肾部增强肾部功能正常顺利康复。 作用：增强体质，强腰脊，补肾气，强筋肾骨，通筋活络，疏通为主要目的，肾部，膀胱经脉。 适应症：腰肌劳损，腰痛，腰部肌肉损伤，肾虚等。 工具：肾部保养精油，竹罐，清调补 五、腿部理疗项目 时间：60分钟价格：100元/次疗程卡：1200元/15次（单腿）腿部理疗主要以针灸，中医正骨推拿理疗手法加上中草药的理疗相结合为主，沿人体脚部的循环经络穴位进行施术中医推拿，达到理疗脚部的各种疾病祛除，使腿部，经络气血通畅恢复正常功能，顺利康复进行。 作用：主要以疏理，分筋腿部肌筋痉结，解除痉挛粘连，滑利关节。 适应症：风湿骨病，类风湿，腿部屈伸不利，腿部的软组织损伤，关节炎，筋伤筋痛，中风腿软无力等。 工具：针灸针，火罐，竹罐，中药
浅谈中小学心理健康课程的开设
浅谈中小学心理健康课程的开设 祥坂小学朱秀玲 武汉市某重点中学一女生王婷，曾多次或割脉或跳楼，因被家人及时发现而自杀未遂。南安市一名12岁女生小妮，因为被同学无故取笑，一时想不开，竟服毒自杀。 诸如此类触目惊心的案例在社会生活中可谓不胜枚举，它们正向我们敲警钟：心理健康的维护在人才培养的过程中极为重要，教师不仅要教给学生知识，还应注重培养学生良好的心理品质，才能使他们的身心健康地成长。调查显示，小学生存在的心理健康问题主要有自私、怕吃苦、胆小、好动、任性、缺乏耐心、思想不集中、依赖性强、爱发脾气等。小学阶段的心理问题主要表现在独生子女身上，他们常常以自我为中心，同学之间不团结，甚至逃学、打架以及与教师发生冲突等现象。因此，在中小学开设心理健康课程已经越来越重要。 一、创设良好的心理健康教育环境，遂步培养学生健康、完善的人格心理 创设宽松和谐的良好环境是搞好心理健康教育的重要基础。宽松和谐的环境，有助于学生在健康的环境中慢慢校正
不良心理。首先，要建立一个团结互助、和谐友爱的班集体；其次，要创设丰富多彩，积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题班队活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自已的角色心理，达到自己克服缺点，自我完善个性的目的。 二、教师要树立现代教育观，改变传统的“政治说教”方式 现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。这就要求教师要有强烈的爱心，做学生的知心朋友。要从过去当“纪律监督”、“政治说教”、“活动保姆”的角色中解放出来，改变高高在上的说教作用，做到用平等信任的眼光看学生，用爱心去感化他们，用人格力量去影响他们，用平等宽容的方法去教育他们，用友好真诚的言语去激励他们，为实施健康教育打好基础。 在健康课教学中，教师要通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康。在课堂教学中，教师可以从以下六个方面进行开发：（1）以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。（2）以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。（3）以活动为中心，加强心理训练，塑造
“身体是革命的本钱”这句话我们从小到大听过无数次，身边关心你的人也时时不忘提醒你注意自己的身体。可我们中的大部分人对健康，养生却知之甚少。为了解更多，我选修了《养生与大众健康》这门课，老师知识渊博，讲课风趣幽默，我从中学到了很多，也对养生有了一个全新的认识。 中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点：1．顺其自然2．形神兼养；3．动静结合；4．审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，正所谓“审因施养”和“辨证施养”。 而养生之术，其内容囊括了以下七方面： 1．神养。包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面，多涉及中医文化、宗教文化和民俗文化内容。 2．行为养。包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。 3．气养。主要为医用健身气功的“内养功”，多涉及中医文化、宗教文化和武术文化内容。 4．形养。主要包括形体锻炼及体育健身活动，多融合了医学文化和武术文化内容。 5．食养。为中医养生之术的主要内容之一。其应用范围较广，适应人群也较多，主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、酒以及民俗等文化。 6．药养。主要内容为养生药剂的选配调制。其选药多为纯天然食性植物药，其制法多为粗加工调剂，其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。7．术养。是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。 而这其中与我们生活联系最紧密，也是我们最容易把握的就是“食养”。所谓“民以食为天”。然而随着现在社会生活节奏的逐渐加快，西方快餐的涌入，传统的与我们身体健康密切相关的“一日三餐”越来越不为人所重视，越来越多的人处在所谓“亚健康”状态。而我所希望的就是自己身边的人都可以健健康康的，所以我学了，并且时刻提醒他们。 我国唐代医学家孙思邈说：“安生之本，必资于食；救疾之速，必凭于药；不知食宜者，不足以存生也”。也就是说，不但要吃，还要知道吃什么，怎么吃才会让身体健康。 《黄帝内经》上说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。” 五谷为养—人吃五谷杂粮，也就是说“食常杂”即每日能够食用谷类及薯类、豆类及其制品、、纯热能食物，达到合理、健康之目的。要求每日吃不同的食物。食常杂的核心是坚持膳食的营养平衡和合理搭配，并持之以恒。粮谷类及薯类含有水化物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素。豆类含有脂肪、矿物质、B族维生素和维生素E。五果为助—— 水果中含有丰富的膳食纤维，在肠道内不易被消化吸收，能增加肠蠕动，有预防肠癌的作用。
清?调?补 1．问：“清?调?补”是什么？ 答：“清?调?补”是中华传统医学的预防保健理论之一。我们发现这套理论与现代保健理论十分吻合。“清”是指清理、排毒，可具体细分为：清肠、清血和排毒；「调”是指调节身体机能，重点是调节人体免疫机能；“补”是指补充人体全面、均衡的营养素。 2．问：为什么需要“清?调?补”？ 答：（一）“清肠”，是为了清除我们大肠中的“宿便”；（二）“清血”，是为了降低我们血液中过高的胆固醇、甘油三脂和血糖等成分；（三）“排毒”，是要排出我们体内累积的“毒素”。 3．问：怎样才能进行“清?调?补”？ 答：完美健康食品礼盒就是为帮助我们进行“清、调、补”而配制的保健食品组合。 完美健康食品礼盒中包括：一盒高纤乐，一瓶芦哨矿物晶和一罐营养餐。在“请、调、补”三个方面都具有显著的功效。 “清”——清肠、清血和排毒 清肠：（1）高纤乐和营养餐中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，清扫肠道，能排除宿便，防止便秘。 （2）芦哨矿物晶中的芦哨成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排除也有帮助。 清血：（1）芦哨矿物晶中的芦哨、花粉、蜂王浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦哨和蜂王浆还有降低血糖的功效。 （2）高纤乐中富含的膳食纤维和少棘粉具有降低血脂、降血清胆固醇和降血糖的作用。 （3）营养餐中的有效成份也具有降血脂、降血压和降血糖的功效。 排毒：（1）芦哨矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。 （2）高纤乐和营养餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。 “调”——调节人体免疫功能 （1）芦哨矿物晶中含有的芦哨、花粉、蜂王浆、维生素C等成份都能增强机体免疫力；同时，芦哨、维生素C还具有抑制组织胺、抗过敏作用；因此，芦哨矿物晶能调节机体免疫功能。此作用经过临床实验证明，功效显著。 （2）高纤乐中含有的沙棘成份具有免疫调节作用，对免疫功能低下和过敏有效。 “补”——补充全面均衡的营养素
清调补健康理念 社会发达了，人们的生活水平提高了，保健意识也增强了，对健康也越来越重视了，按理说，生病的人应该越来越少。但事实恰恰相反，药店越开越多，医院越开越多，说明生病的人越来越多，为什么？ 其实，生病的原因有很多，但最主要的有三个方面：一，体内毒素的累积。二，免疫功能低下。三，营养的严重失蘅。 第一、体内的毒素来自于环境的污染，空气的毒素，水中的毒素，蔬菜，水果，大米的农药残留，鸡鸭鱼肉的生长激素，食品中添加的色素，防腐剞；以及生活节奏的加快，工作压力的加剧，都会产生很多毒素。这些毒素在体内大量堆积，会导致很多疾病，最终引发最可怕的结果，那就是：癌症。 第二、免疫功能低下：医院里那么多人排队看病，这些病人当中，其中一大部分是免疫功能低下造成的。以小孩和老人居多。因为小孩免疫功能还没发育健全；而老年人身体机能退化，免疫功能下降，所以发病率较高。 第三、还有很多的病是吃出来的，比如肥胖症，脂肪肝，糖尿病以及心脑血管疾病等都是由于营养过剩造成的。这些病都非常难治，不象过去，营养不良，工作太累，只要炖只老母鸡，吃些好东西，休息几天，就可以恢复了。吃出来的慢性病就没那么容易治。 医院里绝大多数生病的人都是由这三个原因的。而这些病通常都是久治不愈,有的甚至越治越严重。医院拿它没办法,药物拿它没办法,怎么办?完美公司针对这个现象,根据中华明族传统的中医理念,研制开发出了“清调补”。清就是清除体内毒素,调就是调节我们的免疫功能,补就是补充全面均衡的营养。 下面我们来了解一下完美的清调补: 清:也就是完美高纤乐。它的主要成分是西莲壳、沙棘，西莲壳是在地球上膳食纤维含量最高的植物.号称纤维巨人。遇水可以膨胀10倍。主要功能是清肠通便。为什么要清肠通便?因为便秘会导致宿便堆积,而宿便是万病之源。 使用了高纤乐的人:很多人肚子先咕噜咕噜叫,同时能感觉到肠道蠕动,排气又多又臭,甚至呈海带状。事实证明,高纤乐润肠通便的作用是肯定的。能有效地预防和肠癌的发生。很多人吃过后脸开始变得干净,并有了光泽。为什么?因为脸是体内环境的一面镜子,它是不会无缘无故干净的。这更进一步说明了高纤乐对清除体内毒素是非常有效的。 调:就是完美芦荟矿物晶。它主要成分是芦荟精华素。芦荟,全世界有很多专家学者都在研究它。美国人为之倾倒;韩国人为它沸腾;日本人更是崇拜;在中国,掀起了芦荟热潮,我国各大省市都有芦协会和大片的芦荟种植基地。为什么全世界会对芦荟如此重视 ?因为芦荟可以调节人体免疫功能。芦荟创造了很多医学史上的奇迹。它的作用是无法在一两个小时里讲完的,但一些书里有详细介绍,比如: 中国农业大学出版社出版的《芦荟》 上海科学普及出版社出版的《芦荟的开发与奇效》 以及xx出版社出版的《芦荟治百病》等书上都有明确写明芦荟的功效。分别有防癌抗癌、排毒解毒、以及修复再生等等。（可示范） 有很多小孩容易生病感冒,很多老人在夏天容易中暑,冬天容易感冒。但使用完美芦荟矿物晶
完美的“清、调、补”是什么? “清、调、补”是中华传统医学的预防保健理论之一。我们发现这套理论与现代最流行的保健理论“分子矫正医学”原理十分吻合。 “清”是指清理、排毒，可具体细分为：清肠、清血和排毒； “调”是指调节身体机能，重点是调节人体免疫机能； “补”是指补充人体全面、均衡的营养素。 一、“清肠”是为了清除我们大肠中的“宿便”，“清血”是为了降低我们血液中的胆固醇、甘油三脂和血糖等成分；“排毒”是要排出我们体内积累的“毒素”。 二、“调”是要将我们身体的各项机能调节到正常状态。 三、“补”，是要给我们身体补充全面、均衡的营养素，因为我们很容易缺乏部分的矿物质和微量元素，维生素和纤维素也摄入不足。 怎么样才能进行“清、调、补”?——完美清调补的改善身体机能，养生，护身的原理。 完美健康食品礼盒（见清调补套装）就是为帮助我们进行“清、调、补”而配制的保健食品组合。内有高纤乐（清），芦荟矿物晶（调）和肽藻营养粉（补）。 “清”——清肠、清血和排毒 清肠：1、高纤乐和高纤餐中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，清扫肠道，能排除宿便，防止便秘。 2、芦荟矿物晶中的芦荟成份能使宿便软化，并能诱发结肠蠕动，对宿便的排出也有帮助。 清血：1、芦荟矿物晶中的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C都有降血脂、降血压的功效，芦荟和蜂王浆还有降低血糖的功效。 2、高纤乐中富含的膳食纤维和沙棘粉具有降血脂、降血清胆固醇和降血糖的作用。 排毒：1、芦荟矿物晶解毒、排毒的功效非常显著。 2、高纤乐和高纤餐中富含的膳食纤维能吸附肠道中的毒害物质，并促进它们排出体外。 “调”——调节人体免疫能力 1、芦荟矿物晶能清理排除人体内妨碍新陈代谢的废物和毒害人体细胞组织的毒素，使新陈代谢不受阻碍和破坏，得以正常进行。芦荟、花粉、蜂王浆都能促进血液循环，刺激内脏，加速新陈代谢更有增强人体免疫力的功效，此作用经过临床实验证明，功效显著。