日常生活中，我们要注意生理、心理方面的健康。
1.酗酒对青少年的影响哪一项是错误的？(C)(单选)
C.肠黏膜损伤
2.关于营养不良的危害以下正确的是(D)(单选)
A.生长停滞
B.活动量减少
C.出现消瘦或水肿
D.以上都正确
3.关于配戴眼镜的说法错误的是(C)(单选)
C.眼镜度数会越戴越深
4.睾丸增长的高峰年龄是(D)岁(单选)
D.13
5.下列不是造成肥胖的因素为(A)(单选)
A.睡觉前三小时不进食
6.甲型N1H1流感属于(B)类传染病(单选)
B.乙类
7.烫伤后，首先应如何处理(C)(单选)
C.浸泡在冷水中半个小时到一个小时
8.看电视时最好的姿势是(A)(单选)
A.坐着
9.下列除哪项外可以预防贫血(C)(单选)
C.不去献血
10.小学生贫血可能与下列哪种矿物质缺乏有关？(B)(单选)
B.铁
11.流脑（流行性脑脊髓膜炎）的主要传播途径：(C)(单选)
C.血液传播
12.蛲虫雌虫的产卵部位通常在(D)(单选)
D.肛门周围
13.连续看电视的时间最好不要超过(B)(单选)
B.40-50分钟
14.(D)是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志(单选)
D.遗精
15.哪种食物容易引发食物中毒(A)(单选)
A.新鲜马铃薯
16.疟疾是由(B)引起的疾病(单选)
B.疟原虫
17.可能导致严重贫血的寄生虫是(D)(单选)
D.钩虫
18.哪些人容易患手足口病(C)(单选)
C.婴幼儿和儿童
19.发生龋齿的主要原因是(C)(单选)
C.口腔不洁有细菌存在
20.肺结核的传播途径主要是(C)(单选)
C.通过空气传播
21.下列哪项不属于煤气中毒的表现(D)(单选)
D.发烧
22.关于营养物质的有关叙述中不正确的是(D)(单选)
D.氧气是机体从空气中摄取的物质，所以是营养物质
23.下列哪个不是影响月经初潮的因素(D)(单选)
D.身高
24.如果儿童夜间哭闹，且肛门皮肤搔痒，应怀疑得了(C)(单选)
C.蛲虫病
25.下列排除心理压力的方法正确的是(C)(单选)
C.自我调整
26.发现视力异常时的做法错误的是(D)(单选)
D.看不清黑板时可以戴周围同学的眼睛
27.有关心理健康的标准下列哪一个是错误的？(C)(单选)
C.统计学上处于中间大多数范围
28.人体内的热能主要来自于(B)(单选)
B.碳水化合物
29.下列哪个不属于毒品(D)(单选)
D.普鲁卡因
30.当看电视时，离电视机的距离应该为多少(C)(单选)
C.电视屏幕对角线长度的4倍以上距离
31.下列哪种情况脉搏会减缓(C)(单选)
C.睡觉
32.长期吸烟容易引起什么疾病(B)(单选)
B.消化系统疾病
33.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪项不正确：(B)(单选)
B.水痘为呼吸道传播，日常密切接触不传染。
34.女性“月经初潮”意味着什么(A)(单选)
A.女性生殖系统开始成熟
35.下列哪项不属于食物中毒者都有共同的症状(C)(单选)
C.发烧
36.艾滋病的三种传播途径是(A)(单选)
A.血液传播，性传播和母婴传播
37.麻疹病人的密切接触者，应该医学观察多少天（在家隔离天数）(C)(单选)
C.21天
38.下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能(C)(单选)
C.蛋白质
39.对体温测量说法错误的是(C)(单选)
C.看体温表数字时眼要高于水银柱所至的温度刻度
40.下列哪一个不是良好的上网习惯(C)(单选)
C.为了保护眼睛屏幕设置要越暗越好
41.下列哪一个不是常用的防暑降温药品(C)(单选)
C.保济丸
42.因眼球前后轴过长而引起的近视称为(B)。(单选)
B.轴性近视
43.下列做法错误的是(D)(单选)
D.遇红灯停止信号时可以用推行或绕行的方法闯越红灯
44.不能为机体提供能量的物质是(D)(单选)
D.维生素
45.在实施生活垃圾分类时，应将生活垃圾分为哪几类存放(A)(单选)
A.可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾
46.下列哪个不属于煤气中毒(D)(单选)
D.二氧化碳中毒
47.下列哪种垃圾是可回收垃圾(B)(单选)
B.塑料
48.下列哪一项不属于传染源(C)(单选)
C.已经恢复的病人
49.青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？
(A)(单选)
A.痤疮
50.健康人的（腋窝）体温是在多少℃之间(C)(单选)
C.35.5-37.0
51.下列哪一项不是流行性腮腺炎的传播方式：(A)(单选)
A.说话
52.“三无产品”不包括哪一个(A)(单选)
A.无配方或主要成分
53.流行性感冒主要治疗措施不包括：(A)(单选)
A.接种流感疫苗
54.下列除哪项外其余均为中暑常见的诱因(D)(单选)
D.学习压力过大
55.乙型肝炎的主要的传播途径有(D)。(单选)
A.经血传播
B.性传播密切接触传播
C.围产期母婴传播
D.以上均包括
56.关于镜片的选择说法错误的是(D)(单选)
D.不要让树脂镜片及镀膜镜片镜面直接接触硬物
57.预防蛔虫病的不正确做法是(B)。(单选)
B.生吃瓜果、蔬菜
58.未满(B)岁的儿童不准在道路上骑自行车(单选)
B.12
59.关于肥胖的预防下列哪一项是错误的(B)(单选)
B.为了减肥，尽量不要吃早饭
60.何为“视力低下”(C)(单选)
C.凡裸眼视力低于4.8的
61.下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能(B)(单选)
C.蛋白质
62.青春期的年龄在国际上界定为10至20岁，我国习惯把(D)岁称为青春期？(单选)
D.13—18
63.“网络成瘾”的英文简称(B)(单选)
B.IAD
64.下列哪项是不正确的青春期性保健？(D)(单选)
D.频繁手淫
65.关于戒烟的方法，正确的是(D)(单选)
A.认知疗法
B.系统戒烟
C.控制环境
D.以上都选
66.关于脉搏的测量说法错误的是(B)(单选)
B.正常人的脉搏和心跳是不一致的
67.我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离(C)(单选)
C.50厘米以上
68.关于安全骑车的问题说法错误的是(B)(单选)
B.骑自行车可以一手拿东西，一手扶把
69.甲肝通过(B)传播(单选)
B.粪-口
70.钩虫的成虫主要寄生于人体的哪个位置(B)(单选)
B.小肠
71.乳房发育一般分为几个阶段(C)(单选)
C.5
72.对于危险标识的说法错误的是(D)(单选)
D.可以消除危险
73.消化道疾病主要通过什么途径传播()(单选)
A.粪－口途径
74.药物滥用的二级预防不包括对吸毒行为(A)(单选)
A.早发现
75.女性在月经期应注意的事项，以下哪一点是正确的？(A)(单选)
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴
76.为预防近视，下列措施中(C)项是错误的。(单选)
C.连续长时间看书
77.下列减肥药对青少年危害哪一项是错误的？(B)(单选)
B.清心去火，抑制痘痘
78.正确的健康的概念是(D)(单选)
D.躯体上、精神上和社会上的完全良好状态
79.要预防艾滋病必须做到：(D)(单选)
D.不共用注射器
80.你认为狂犬病是(C)(单选)
C.可防不可治
81.通过消化道传染的疾病有(A)。(单选)
A.霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝
82.为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是(A)(单选)
A.眼睛比屏幕稍高一些或平等
83.一般成年人每天应食用(B)克的谷类食物(单选)
84.下列不属于细菌性痢疾的症状的是(D)(单选)
D.皮肤、巩膜发黄
85.流行性感冒是：(B)(单选)
B.呼吸道传染病
86.关于月经周期的说法哪项是不正确的(C)(单选)
C.只计算月经干净的时间
87.暴饮暴食，可诱发什么疾病(B)(单选)
B.胃炎
88.肺结核可疑症状：(C)(单选)
C.咳嗽、咳痰三周以上或有咳血
89.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？(A)(单选)
A.接种乙肝疫苗
90.儿童时期最为常见的肠道寄生虫病是(A)(单选)
A.蛔虫
91.沙眼是通过什么途径传播的？(A)(单选)
A.接触
92.危险品是根据国联规定的根据物质的不同危险性分为(C)类(单选)
C.9
93.体育锻炼时的自我保护要注意的问题不正确的是(A)(单选)
A.从高处落地时要双腿并拢，用脚后跟着地
94.关于营养不良的原因下列哪一项是不正确的(D)(单选)
D.饮水量过少
95.医学上定义体温高于多少度为不正常状态（以肛温作基准）(D)(单选)
D.39
96.下列说法错误的是(B)(单选)
B.自信是与生俱来的
97.下列哪一项不属于血吸虫病的分型(A)(单选)
A.慢性血吸虫病
98.寄生于人体内最大的圆形线虫是(D)(单选)
D.鞭虫
99.缺碘会导致哪种疾病(B)(单选)
B.大脖子病
100.阅读时要尽可能使书本平面与视线成(A)(单选)
A.锐角
101.下列哪一项不是束胸对少女的发育和健康的影响(D)(单选)
D.有利于保护乳房
102.当雷电发生时在户外，下面哪种说法是正确的：(C)(单选)
C.不宜开摩托车、骑自行车
103.下列对发烧的说法错误的是(C)(单选)
C.低烧是指体温低于正常体温
104.下列哪项不是矿物质的主要功能(C)(单选)
C.生化反应的催化剂
105.下列哪种垃圾是有毒有害垃圾(A)(单选)
106.下列排除心理压力的方法正确的是(C)(单选)
C.自我调整
107.除哪项疾病外都是吸毒可以传染的疾病是(B)(单选)
B.心脏病
108.可能导致严重贫血的寄生虫是(D)(单选)
D.钩虫
109.健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制，一般以达到每分钟(B)次数为宜。(单选) B.120
110.对消化道传染病的预防说法错误的是(B)(单选)
B.出现胃肠道不适立即服药
111.我国政府非常重视儿童的健康，将哪一天定为“全国儿童预防接种宣传日”(B)(单选) B.4月25日
112.可以通过性接触传播的传染病是(D)(单选)
D.艾滋病
113.流行性出血热的主要传染源是(A)。(单选)
A.鼠类
114.儿童时期最为常见的肠道寄生虫病是(A)(单选)
A.蛔虫
115.为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在(C)(单选)
C.30—35厘米
116.关于贫血对健康的危害的说法错误的是(C)(单选)
C.食欲大增
117.下列哪一个不是网络成瘾的判定标准(D)(单选)
D.长时间对着电脑工作
118.女孩进入青春期后显现在身体外部变化的第一个信号是(C)(单选)
C.乳房开始发育
119.传播疟疾的元凶是(C)(单选)
C.蚊子
判断题
1.当脸部出现痤疮的时候，可以用洗干净的手去挤压痤疮(B)
B.错
2.“毒品”的主要特征，是它的非法性、毒害性和药物依赖性（成瘾性）。(A)
A.对
3.青春期的性生理发育主要表现在体格形态的改变(B)
B.错
4.合理膳食的原则是多吃薯类、每天吃奶类、豆类或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少盐的膳食(A)
A.对
5.预防肠道传染病应当隔离病人和疑似患者直到无传染性为止(A)
A.对
6.青少年开展体育锻炼可以有效地预防和改善高血压、冠心病(A)
A.对
7.使自己能够保持自信的方法有学会正确评价自我、学会赏识自我、学会鼓励自我、学会自我暗示(A)
A.对
8.毒品的危害主要是危害到自己的身体健康，对他人和社会不会构成威胁。(B)
B.错
9.预防血吸虫病的关键是防止接触疫水。(A)
A.对
10.人的生命过程包括生长发育、成熟、衰老。(B)
B.错
11.预防手足口病要讲究个人卫生、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手(A)
A.对
12.碘盐不仅是我们中国，同时也是世界各国防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。(A)
A.对
13.烟草中主要含有尼古丁、焦油等有害物质(A)
A.对
14.维护健康4大基石是平衡饮食、适量运动、抽烟限酒、心理健康。(B)
B.错
15.水在人体内担负着提供能量的作用(B)
B.错
16.所谓的“三管一灭”为管水、管粪、管饮食、消灭苍蝇。(A)
A.对
17.滥用鸦片类毒品会对人体的神经系统产生伤害(A)
A.对
18.重症中暑症状分为四种类型热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。(A)
A.对
第十届江苏省中小学生健康教育知识（网络）竞赛-小学篇(3-4年级)
选择题
1.身上衣服着火错误做法是（A）(单选)
A.盲目乱跑或用手扑打
2.关于生活垃圾分类放置的意义在于（D）(单选)
A.最大限度地减少污染，提高城市的环境质量。
B.实现废旧物资弃置最小化，达到垃圾处理的减量化、无害化、资源化的目的
C.便于垃圾处理和处置，减少垃圾的处理费用，减轻市民的负担。
D.以上都对
3.对被动吸烟的认识正确的是（B）(单选)
B.被动吸烟就是在某一场所，不吸烟者吸入了吸烟者吐出来的烟雾和香烟燃烧中的烟雾
4.器皿倾倒，房屋轻微破坏为（C）度地震(单选)
C.6度
5.连续看电视的时间最好不要超过（A）(单选)
A.30-40分钟
6.下列关于冰箱储存食物的做法，哪种是不正确的（C）(单选)
C.只要是放进冰箱的食物，都不会污染
7.小学生对待挫折错误的态度是（A）(单选)
A.自我封闭
8.发生鼻出血时，以下应急措施错误的是（A）(单选)
A.取坐位或半坐位，头部略向前倾
9.为了促进大脑的发育，应当（A）。(单选)
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
10.食品标签上必须标注的内容是什么？（D）(单选)
A.保质期
B.生产日期
C.详细的厂址及企业名称
D.以上都必须具有
11.住在楼房中发生地震时处理错误的是（D）(单选)
D.去阳台和窗下躲避
12.为了预防眼睛的近视，看电视的时候眼睛与电视屏幕的高度最好是（A）(单选)
A.眼睛比屏幕稍高一些或平等
13.甲肝通过(B)传播(单选)
B.粪-口
14.视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（A）。(单选)
A.假性近视
15.下列关于用药知识正确的是（A）(单选)
A.服用前认真查看药品说明书或病历（医嘱）
16.在户外场合遇到地震应怎么做（A）(单选)
A.抓住身边的门柱
17.可能导致严重贫血的寄生虫是（D）(单选)
D.钩虫
18.下列哪种情况不会造成腹泻（D）(单选)
D.贫血
19.肺结核的传播途径主要是(C)(单选)
C.通过空气传播
20.人体内的热能主要来自于（B）(单选)
B.碳水化合物
21.平时吃带皮的水果时应该怎么做（B）(单选)
B.应该洗净削皮后再吃
22.大脑中大约有(C)知识和记忆都是通过眼睛获取的(单选)
C.80%
23.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A）(单选)
A.接种乙肝疫苗
24.下列防范食品污染采取的错误措施是（C）(单选)
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
25.看电视时最好的姿势是（A）(单选)
A.坐着
26.楼梯被火封锁后的错误做法是？（C）(单选)
C.留在原地喊救命
27.关于滑冰的知识法错误的是（C）(单选)
C.滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖
28.流行性感冒主要治疗措施不包括：（A）(单选)
A.接种流感疫苗
29.寄生于人体内最大的圆形线虫是（D）(单选)
D.鞭虫
30.乙型肝炎的主要的传播途径有（D）。(单选)
A.经血传播
B.性传播密切接触传播
C.围产期母婴传播
D.以上均包括
31.关于营养物质的有关叙述中不正确的是（C）(单选)
C.能够保证机体完成生殖的外源物质是营养物质
32.人体内的热能主要来自于（B）(单选)
B.碳水化合物
33.下列哪项不是膳食纤维的功能（D）(单选)
D.控制体重，防止肥胖
34.为了促进大脑的发育，应当（A）。(单选)
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
35.下列关于保护肺的措施哪一项不正确（A）(单选)
A.可以适当吸烟
36.如果儿童夜间哭闹，且肛门皮肤搔痒，应怀疑得了(C)(单选)
C.蛲虫病
37.发生龋齿的主要原因是（C）(单选)
C.口腔不洁有细菌存在
38.下列哪项不是维生素的主要功能（D）(单选)
D.组织细胞的成分
39.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（A）(单选)
A.锐角
40.我国将地震烈度分为(D)度(单选)
D.12
41.在百货公司剧场发生地震时的做法错误的是（C）(单选)
C.搭乘电梯迅速离开
42.下列哪种垃圾是有毒有害垃圾（A）(单选)
A.废电池
43.胃的主要功能是（B）(单选)
B消化食物
44.关于眼睛的维护，下列哪一项说法是不正确的（B）(单选)
B.检查视力可有可无
45.哪些人容易患手足口病（C）(单选)
C.婴幼儿和儿童
46.住在楼房中发生地震时处理错误的是（D）(单选)
D.去阳台和窗下躲避
47.地震灾害的伤亡主要由（A）造成。(单选)
A.建筑物倒塌
48.艾滋病的三种传播途径是(A)(单选)
A.血液传播，性传播和母婴传播
49.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）。(单选)
B.绿色
50.心脏位于人体胸腔的哪个位置？(B) (单选)
B.偏左
51.下列哪一项不是流行性腮腺炎的传播方式：（A）(单选)
A.说话
52.下列哪项不是鼻腔内粘膜的作用（D）(单选)
D.干燥空气
53.下列关于口腔的功能，哪项是不正确的（B）(单选)
B.消化食物
54.关于戒烟的方法，正确的是（D）(单选)
A.认知疗法
B.系统戒烟
C.控制环境
D.以上都选
55.挫折教育不包括（D）(单选)
D.逃避挫折
56.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C）(单选)
C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
57.甲型N1H1流感属于（B）类传染病(单选)
B.乙类
58.如果地震后被埋在建筑物中的做法错误的是（C）(单选)
C.拼命喊救命
59.多吃蔬菜水果是为了获得（C）(单选)
C.丰富的维生素、矿物质和膳食纤维
60.下列哪项不是矿物质的主要功能（C）(单选)
C.生化反应的催化剂
61.根据《学校卫生工作条例》中的规定小学生的睡眠时间为（C）(单选)
C.不少于10小时
62.可以通过性接触传播的传染病是（D）(单选)
D.艾滋病
63.正确使用冰箱是确保食品安全的重要措施，下列关于使用冰箱的说法，错误的是（C）(单选)
C.建议在食用食品时才将其从冰箱中取出，不需要加热可以直接食用
64.“脚气病”是由于缺乏(B)引起的。(单选)
B.维生素B1
65.下列对挫折的说法错误的是（D）(单选)
D.小学生经不起挫折，老师只能鼓励和表扬他们，不能批评。
66.高楼失火，当通道被火封住，无法出逃时，关紧迎火门窗，用湿手巾、湿布堵塞门缝，或用水淋透房门，迅速跑到临近的窗户或（A）发出求救信号。(单选)
A.阳台
67.住在楼房中发生地震时处理错误的是（D）(单选)
D.去阳台和窗下躲避
68.下列哪种维生素属于水溶性维生素（A）(单选)
A.维生素A
69.麻疹病人的密切接触者，应该医学观察多少天（在家隔离天数）（C）(单选)
C.21天
70.当楼内房间被火围困时错误做法是（C）(单选)
C.躲在床下、框子或壁橱里
71.下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能（C）(单选)
C.蛋白质
72.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A）(单选)
A.接种乙肝疫苗
73.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪项不正确：（B）(单选)
B.水痘为呼吸道传播，日常密切接触不传染
74.下列哪种垃圾是可回收垃圾（B）(单选)
B.塑料
75.人们在避震"自救瞬间"首先选择的是（A）。(单选)
A.先保护头
76.儿童时期最为常见的肠道寄生虫病是（A）(单选)
A.蛔虫
77.下列哪种病毒不会并发神经性耳聋(A)(单选)
A.麻疹
78.下列哪项关于鼻子的叙述不正确（C）(单选)
C.男孩的鼻子嗅觉比女孩要灵敏
79.流行性感冒是（B）(单选)
B.呼吸道传染病
80.肺结核可疑症状：（C）(单选)
C.咳嗽、咳痰三周以上或有咳血
81.为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在（C）(单选)
C.30—35厘米
82.对教学楼起火脱险方法错误的是（C）(单选)
C.从窗口往下跳逃生
83.对住在平房里起火处理方法错误的是（A）(单选)
A.趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏
84.下列哪种人可以游泳（C）(单选)
C.患有糖尿病的人
85.人的大脑由哪三部分组成（B）(单选)
B.脑干、小脑和大脑
86.钩虫的成虫主要寄生于人体的哪个位置（B）(单选)
B.小肠
87.人体内的蛋白质由多少种氨基酸组成（B）(单选)
B.20种
88.不能为机体提供能量的物质是（B）(单选)
B.碳水化合物
89.睡眠时正确的睡眠姿势应该是（C）(单选)
C.右侧卧
90.肺的功能是(A)(单选)
A.进行气体交换，即吸入氧气，呼出二氧化碳
91.下列哪种维生素可以在体内进行合成（D）(单选)
D.维生素D
92.胃在人体腹腔的哪个位置（A）(单选)
A.左上部
93.影剧院、商场等公共场所着火时如何脱险(A)(单选)
A.应辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的位置，选好逃离现场的路线。
94.关于耳朵的保护措施下列哪项是不正确的（D）(单选)
D.可以长时间戴着耳机走路
95.住在楼房中发生地震时处理错误的是（D）(单选)
D.去阳台和窗下躲避
96.人体内的热能主要来自于（B）(单选)
B.碳水化合物
97.我国政府非常重视儿童的健康，将哪一天定为“全国儿童预防接种宣传日”（B）(单选)
B.4月25日
98.我们在用电脑的时候，电脑屏幕与眼睛要保持多远的距离（B）(单选)
B.40厘米以上
99.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（C）小时内。(单选)
C.24
100.俗话说：“病从口入”饮食不当会引起下列哪种疾病(B)(单选)
B.痢疾
101.关于口腔保护的卫生知识哪一项是不正确的（D）(单选)
D.口腔疾病不严重的时候可以不用去就医
102.下列不是造成肥胖的因素为（A）(单选)
A.睡觉前三小时不进食
103.游泳下水前准备活动下列说法错误的是(B)(单选)
B.剧烈运动把身体活动开
104.促进儿童少年发育最积极的因素是（B）(单选)
B.营养和体育锻炼
105.流行性感冒主要治疗措施不包括：（A）(单选)
A.接种流感疫苗
106.流行性出血热的主要传染源是（A）。(单选)
A.鼠类
107.沙眼是通过什么途径传播的？（A）(单选)
A.接触
108.为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。(单选)
C.连续长时间看书
109.关于营养不良的原因下列哪一项是不正确的（D）(单选)
D.饮水量过少
110.当看电视时，离电视机的距离应该为多少（C）(单选)
C.电视屏幕对角线长度的4倍以上距离
111.何为“视力低下”（C）(单选)
C.凡裸眼视力低于4.8的
112.将溺水的人救出水面后，首先采取（B），打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。(单选)
B.俯卧头低位
113.因眼球前后轴过长而引起的近视称为（B）。(单选)
B.轴性近视
114.预防蛔虫病的不正确做法是（B）。(单选)
B.生吃瓜果、蔬菜
115.蛲虫雌虫的产卵部位通常在（D）(单选)
D.肛门周围
116.下列对游泳的说法正确的是（C）(单选)
C.游泳需要经过体格检查
117.要预防艾滋病必须做到：(D)(单选)
D.不共用注射器
判断题
1.青少年遇到挫折是应该正解乐观地看待挫折，寻找主客观原因（A）
A.对
2.由于准确测定人体脂肪或脂肪组织的量比较困难，所以常根据体重、体重指数等来判断肥胖的程度。（A）
A.对
3.青少年开展体育锻炼可以有效地预防和改善高血压、冠心病（A）
A.对
4.烟草中主要含有尼古丁、焦油等有害物质（A）
A.对
5.2004年2月1日颁布的《中华人民共和国传染病防治法》，将法定传染病分为甲类、乙类、丙类、丁类。（B）
B.错
6.为了保护胃的健康应该定时定量进食、可以吸一点烟（B）
B.错
7.人体内脂肪可以有促进脂溶性维生素的吸收的功能（B）
B.错
8.小脑是人体的高级中枢，是人体进行思维活动最精密的器官,是人类聪明才智的物质基础。（A）
A.对
9.儿童青少年近视的后天影响因素是遗传因素（B）
B.错
10.学生若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取俯面位（B）
B.错
11.水在人体内担负着提供能量的作用（B）
B.错
12.人的生命过程包括生长发育、成熟、衰老。（B）
B.错
13.传染病控制的基本原则是：管理传染源、切断传播途径、保护易感人群。（A）
A.对
14.儿童近视的是由环境与遗传因素综合作用的结果。（A）
A.对
15.手足口病以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。（A）
A.对
16.“挫折教育”就是一种培养学生具备有认识挫折、承认挫折、防止挫折、克服挫折的能力的教育。（A）
A.对
17.传染病的传播必须具备三个基本条件，即流行过程的三个环节，包括传染源、传播途径和人群易感性。（A）
A.对
18.肠道内的“清洁工”指的是纤维素。（A）
A.对
19.人体内脂肪可以有促进脂溶性维生素的吸收的功能（A）
A.对
20.青少年开展体育锻炼可以有效地预防和改善高血压、冠心病（A）
A.对
21.山林着火时辨别风向、风力以及火势的大小，选择顺风的方向逃离（B）
B.错
22.猫狗抓伤后在皮肤表面留有牙印、出现青肿，但并未出血，可以不用打狂犬疫苗（B）
B.错
23.在平房里发生地震时，如果房屋倒塌，应该立即往外面跑（A）
A.对
24.预防手足口病要讲究个人卫生、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手（A）
A.对
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健康教育知识（网络）竞赛答案-小学篇(1-2年级)
选择题:
1.健康的生活行为不包括下列哪项（C）(单选)
A.勤洗手
B.常洗澡
C.共用毛巾
D.不共用洗漱用具
2.以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：(C )(单选)
A.对着同学和周围的朋友
B.可以对着食物
C.头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻
D.想打就打，不用在意许多
3.幼儿期是指：（B）(单选)
A.从出生到生后28天
B.3～7岁
C.生后28天到满1周岁
D.1～3岁
4.交通信号灯包括（B）(单选)
A.交通信号灯、交通标志、交通标线
B.绿灯、红灯和黄灯信号
C.直行信号、左转弯信号、停止信号
D.红、绿灯和交通标志
5.向别人道歉时应该使用的礼貌用语是（A ）(单选)
A.对不起
B.谢谢
C.没关系
D.不要紧
6.当遇到打雷下雨天气时下列哪项行为不正确（C）(单选)
A.不在易导电的物体下躲避
B.尽量避免或减少野外活动
C.路遇雷雨时尽量往高处走
D.速寻找有防雷装置的建筑物
7.我们所说除“四害”中的"四害"指的是（A ）。(单选)
A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫
D.臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
8.全国中小学生安全教育日是哪一天（B）(单选)
A.3月第一周的星期一
B.3月最后一周的星期一
C.4月第一周的星期一
D.4月最后一周的星期一
9.正确的刷牙方法为？（B ）(单选)
A.水平刷
B.竖刷法
C.横着刷
D.随意刷
10.一个健康的小学生每天应该饮水（B ）毫升(单选)
A.500-1000
B.1000-1500
C.1500-2000
D.2000-2500
1.当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？(D)(单选)
A.吐在地上立即用脚擦去
B.吐在路边花草中
C.马上吐在地上
D.吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶
2.人行横道灯绿灯亮时( B)(单选)
A.车辆可随意通行
B.准许行人通过人行横道
C.不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行
D.不准行人进入人行横道
3.人的胚胎发育是从什么开始的（C ）(单选)
A.精子
B.卵细胞
C.受精卵
D.体细胞
5.外出游玩，若遇到拥挤的情况应该怎么做（B）(单选)
A.上去凑热闹
B.主动退让，并自觉排队
C.跟着大家一起挤
D.待在原地不动
6.下列哪一项不是儿童注射疫苗禁忌症（D ）(单选)
A.发热，体温超过37.5℃，有腋下或淋巴结肿大
B.神经系统发育不正常，患有癫痫、癔病、脑炎后遗症、惊厥史等的儿童
C.严重营养不良、严重佝偻病、免疫功能低下或免疫缺陷的儿童
D.身体健康但平时比较调皮的儿童
7.上下楼梯应该靠（B ）走(单选)
A.左边
B.右边
C.中间
D.随便怎么走
8.脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的( C)(单选)
A.感冒的后遗症
B.外伤所致
C.不良的书写、行走或睡眠姿势
D.营养不良所致
9.如何才能够保持口腔卫生（C）(单选)
A.只需早晨刷牙、饭后漱口
B.早晚各刷一次
C.早晚各刷一次，食后漱口
D.只需晚上刷牙
10.表明一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是（B ）(单选)
A.畏惧
B.礼貌用语
C.俯首帖耳
D.言听计从
1.你应当怎样处理果皮、纸屑（A）(单选)
A.扔到垃圾桶
B.随手扔掉它
C.扔到草丛里
D.趁没人注意，扔到路边
2.下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法（D ）(单选)
A.儿童可以自己任意燃放爆竹
B.可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C.烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D.烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁
6.一般胎儿发育多长时间完全成熟（C）(单选)
A.32个星期
B.36个星期
C.38个星期
D.40个星期
7.缺钙会引起（A）(单选)
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
D.口角炎
8.每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（A ）(单选)
A.200
B.300
C.400
D.500
4.下列哪一项是正确的饮食习惯（A ）(单选)
A.一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化
B.想什么时候吃就什么时候吃
C.早餐赶不上时间可以不吃
D.为了减肥可以节制自己的饮食
6.在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是（B）(单选)
A.按时吃药
B.接种疫苗
C.不喝生水
D.尽量少活动
8.从出生到28天，该时期称为(C )(单选)
A.胎儿期
B.婴儿期
C.新生儿期
D.幼儿期
10.当发生火灾的时候不正确的做法是（D ）(单选)
A.立即拨打119，向消防部门报告火灾的位置、火势情况等
B.用湿毛巾捂住口鼻
C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离
D.慌不择路，从高楼上跳窗而逃
1.匪警电话是（A）(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
5.关于正确的读写姿势，下面错误的是（D ）。(单选)
A.眼与书距离1尺
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
D.两足交叉放于地面上
8.胚胎发育多长时间以后开始具有人形（C）(单选)
A.两周之后
B.六个星期之后
C.八个星期之后
D.十二个星期之后
10.在课间活动时下列哪一项行为是正确的（C）(单选)
A.冬天外面太冷，尽量待在教室内不出去
B.可以跟同学们打篮球、踢足球
C.活动的方式要简便易行，如做做操等
D.可以跑到离教室很远的操场去玩
4.医疗求助电话是（D）(单选)
A.110
B.119
C.122
D.120
6.一个健康的小学生每天应该饮水（B）毫升(单选)
A.500-1000
B.1000-1500
C.1500-2000
D.2000-2500
1.每次刷牙的持续时间应为多长（C ）(单选)
A.小于1分钟
B.2分钟
C.3分钟
D.5分钟
8.下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（D ）(单选)
A.学校的眼保健操可做可不做，没什么作用
B.四白穴在距离鼻翼两侧一指
C.第二节是按揉太阳穴
D.经常做眼保健操可以预防近视眼
2.遇有交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察的指挥不一致时，应该怎么做( B)(单选)
A.服从信号灯
B.服从交通警察指挥
C.服从交通标志、标线
D.随意通行
10.下列哪一项是正确的洗手习惯（C）(单选)
A.饭前洗手
B.便后洗手
C.饭前便后都洗手
D.手脏了才洗手
判断题:
1.勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲能清除掉污垢，使毛孔通畅，保持皮肤的清洁，还能促进新陈代谢、血液循环、放松肌肉、消除疲劳。（A）
A.对
B.错
2.打预防针是控制、甚至消灭一些传染病最安全、最经济、最有效的方法。（A ）
A.对
B.错
3.疫苗接种后当天不要洗澡，不要用手抓注射的部位，以防抓破感染，注射部位可能轻微发红或痒，接种卡介苗后可出现局部红肿、化脓、破溃及局部淋巴结肿大等，出现这些反应不要紧张，一般不用特殊处理。（A）
A.对
B.错
4.小学生文明如厕应做到大便入坑，小便入池。（A ）
A.对
B.错
5.正确的洗手方法是最好用盆里的水，肥皂可用可不用。（B ）
A.对
B.错
1.小学生长期饮用牛奶可以增加钙的摄入量，能促进骨骼的增长，促进肠道里乳酸菌的生长，有利于人体对钙和其他矿物质的吸收，对骨和牙齿的生长发育起到积极的促进作用，增强防病抗病的能力。（A）
A.对
B.错
2.小朋友玩游戏时可以在公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区旁边。（B ）
A.对
B.错
4.共用毛巾和牙刷等洗漱用品会引起流行性脑脊髓膜炎（流脑）。（B ）
A.对
B.错
3.正确的立、坐、行、卧姿势是站要直；坐要正；挺起胸膛稳步走；睡觉最好右侧卧。（A ）
A.对
B.错
2.牛奶是膳食钙质的极好来源。（A）
A.对
B.错
3.在参加各类体育活动时衣服要宽松，衣服上不别胸针、在参加体育运动前最好多喝些水，防治运动的时候流汗过多。（B）
A.对
B.错
4.我们平常所做的眼保健操一共有四节，其第二节是按太阳穴、轮刮眼眶。（A ）
A.对
B.错
健康知识复赛学习材料 一、判断题（对的打丿，错的打X） I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己，提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米
样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体 温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超 过40公斤，都可以参加献血。X 34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切
中学生健康知识测试题及参考答案 填充题： 1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。 2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。 3、青春期发育阶段，女生一般从10到12岁起，到17岁至19岁止。男生平均比女生晚2 年左右。 4、青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。 5、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 6、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。 7、心肺功能的发育水平通常用每分钟心率、呼吸频率和肺活量来表示。 8、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 9、在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。 10、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。 11、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。 12、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。 13、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。 14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。 15、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。 16、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。 17、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。 18、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。 19、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。 20、结核病可通过呼吸道和消化道传播。 21、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 22、痛经可分为原发性和继发性两种。 23、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。 24、连续咳嗽2周以上，有低烧、盗汗、乏力和咯血等症状的，要及时做胸透检查，以排除 结核病的可能。 25、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 26、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 27、抽象思维方面，男生一般较女生稍强。 28、心理的产生，一方面有被反应者——客观事务，另一方面有反应者——人的大脑。 29、情绪是心理的重要组成部分，是身心健康的基本条件和主要标志。 30、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 31、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。 32、为提高铁的吸收率，应多吃动物性食物。 33、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。 34、锌大多存在于动物性食品中。 35、维生素分脂溶性和水溶性两类。 36、最廉价和最必需的营养素是水。 37、决定热能消耗有四个因素，包括基础代谢，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。 38、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对铁的吸收。 39、谷类所含的营养素主要是碳水化合物。 40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。 41、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。 42、蔬菜、水果主要提供营养素中的维生素和矿物质。 43、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。
健康素养知识竞赛题目? 一、单项选择? 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A? A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少B 4. A．15gB．25gC．35gD．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下A
A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B? A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁11.成人的理想血压为：B
A．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg?D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D? A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B? A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确D? A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是
青苹果协会健康知识竞赛决赛题库 本次决赛题库共374题，共选取67题作为比赛题目 1．保持家庭居室空气清新的最好办法是什么？答：开窗通风。 2．我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是每年的几月几日? 答: 9月20日 3．我国烟草的产量，销售占世界第几位? 答：第1位 4．用正确的方法洗手可以有效防止什么疾病？答：感染和传播疾病 5．目前在世界上正在开展无烟民国家是那个国家？答：新加坡 6．吸食低烟焦油含量的香烟是否安全？答：不安全 7．怀孕期间吸烟会增加以下哪种情况的危险性？答：自然流产 8．长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？答：肝脏 9．我国目前的吸烟人群约有多少？答：3.5亿 10. 目前我国的烟草消费在全世界列第几位？答：第一位 11. “红眼病”是否能通过与他人共用毛巾传染？答：能 12.每个公民应该多长时间做一次健康体检？答：1年 13．经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为什么? 答：被动吸烟 14．烟草产品中是否有安全的产品？答：没有 15. 哪一个时间段的睡眠质量最高的？答：晚10点到凌晨4点 16. 牙刷的使用时间不宜超过多长时间？答：三个月 17. 每次刷牙的时间不要少于几分钟？答：3分钟 18.影响职工健康的职业危害因素有很多，主要包括哪些？答：化学毒物、生产性粉尘、物理因素、职业性外伤等。19．制定《中华人民共和国职业病防治法》的重要目标是？答：保护劳动者健康、维护劳动者健康权益。 20．何为法定职业病？答：凡由国家政府主管部门明文规定的职业病，统称为法定职业病。 21．哪些职业病享有工伤保险待遇？答：确诊患有法定职业病者才能享有工伤保险待遇。 22．目前，我国法定职业病被界定为几类几种？答：10类115种。 23. 大多数粉剂农药在高温下容易分解、挥发、甚至燃烧爆炸，应该怎样存放？答：要保持干燥，并放在阴凉处。24．哪类农药不能与火柴、机油、鞭炮等易燃易爆物品放在一起？答：乳油剂和烟熏剂类农药。 25．已失效的农药如何处理？答：要妥善处理，切不可乱丢乱放，以免污染食物和水源等。 26.常见的有毒有害的化学物质有哪些？答：粉尘、铅、苯、汞等。 27．有害的物理因素有哪些？答：噪声、震荡、高低气压、电离辐射等 28．职业病的预防应采取综合性措施中，职工自我保护的基本手段是什么？答：使用劳动保护用品 29. 有关资料表明驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低多少伤害风险以及死亡风险？答：40—50%的伤害风险 以及40—60%的死亡风险。 30．佩带头盔是减轻摩托车以及自行车碰撞导致的头部伤害的最有效的方式。佩带摩托车头盔可降低多少头部伤害及其严重性和死亡率？答：严重性降低约70%，将死亡率降低39%。 31．超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因。事实证明，将平均车速降低1公里/小时可以减少多少致命车祸答：4—5%的致命车祸。 32．酒后开车的驾驶员卷入致命车祸的风险比未受酒精影响的驾驶员高多少倍？答：17倍。 33．血液酒精含量每增加2%，发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加多少倍？答：100倍。 34．各级结核病防治机构（疾病预防控制机构）可免费提供那些诊治项目？答：痰检、X线胸部检查及抗结核药
日常生活中，我们要注意生理、心理方面的健康。 1.酗酒对青少年的影响哪一项是错误的？(C)(单选) C.肠黏膜损伤 2.关于营养不良的危害以下正确的是(D)(单选) A.生长停滞 B.活动量减少 C.出现消瘦或水肿 D.以上都正确 3.关于配戴眼镜的说法错误的是(C)(单选) C.眼镜度数会越戴越深 4.睾丸增长的高峰年龄是(D)岁(单选) D.13 5.下列不是造成肥胖的因素为(A)(单选) A.睡觉前三小时不进食 6.甲型N1H1流感属于(B)类传染病(单选) B.乙类 7.烫伤后，首先应如何处理(C)(单选) C.浸泡在冷水中半个小时到一个小时 8.看电视时最好的姿势是(A)(单选) A.坐着 9.下列除哪项外可以预防贫血(C)(单选) C.不去献血 10.小学生贫血可能与下列哪种矿物质缺乏有关？(B)(单选) B.铁 11.流脑（流行性脑脊髓膜炎）的主要传播途径：(C)(单选) C.血液传播 12.蛲虫雌虫的产卵部位通常在(D)(单选) D.肛门周围 13.连续看电视的时间最好不要超过(B)(单选) B.40-50分钟 14.(D)是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志(单选) D.遗精 15.哪种食物容易引发食物中毒(A)(单选) A.新鲜马铃薯 16.疟疾是由(B)引起的疾病(单选) B.疟原虫 17.可能导致严重贫血的寄生虫是(D)(单选) D.钩虫 18.哪些人容易患手足口病(C)(单选) C.婴幼儿和儿童 19.发生龋齿的主要原因是(C)(单选) C.口腔不洁有细菌存在 20.肺结核的传播途径主要是(C)(单选) C.通过空气传播
21.下列哪项不属于煤气中毒的表现(D)(单选) D.发烧 22.关于营养物质的有关叙述中不正确的是(D)(单选) D.氧气是机体从空气中摄取的物质，所以是营养物质 23.下列哪个不是影响月经初潮的因素(D)(单选) D.身高 24.如果儿童夜间哭闹，且肛门皮肤搔痒，应怀疑得了(C)(单选) C.蛲虫病 25.下列排除心理压力的方法正确的是(C)(单选) C.自我调整 26.发现视力异常时的做法错误的是(D)(单选) D.看不清黑板时可以戴周围同学的眼睛 27.有关心理健康的标准下列哪一个是错误的？(C)(单选) C.统计学上处于中间大多数范围 28.人体内的热能主要来自于(B)(单选) B.碳水化合物 29.下列哪个不属于毒品(D)(单选) D.普鲁卡因 30.当看电视时，离电视机的距离应该为多少(C)(单选) C.电视屏幕对角线长度的4倍以上距离 31.下列哪种情况脉搏会减缓(C)(单选) C.睡觉 32.长期吸烟容易引起什么疾病(B)(单选) B.消化系统疾病 33.水痘是由水痘病毒引起的出疹性疾病，下列哪项不正确：(B)(单选) B.水痘为呼吸道传播，日常密切接触不传染。 34.女性“月经初潮”意味着什么(A)(单选) A.女性生殖系统开始成熟 35.下列哪项不属于食物中毒者都有共同的症状(C)(单选) C.发烧 36.艾滋病的三种传播途径是(A)(单选) A.血液传播，性传播和母婴传播 37.麻疹病人的密切接触者，应该医学观察多少天（在家隔离天数）(C)(单选) C.21天 38.下列哪种营养素的功能是构成抗体，维持免疫功能(C)(单选) C.蛋白质 39.对体温测量说法错误的是(C)(单选) C.看体温表数字时眼要高于水银柱所至的温度刻度 40.下列哪一个不是良好的上网习惯(C)(单选) C.为了保护眼睛屏幕设置要越暗越好 41.下列哪一个不是常用的防暑降温药品(C)(单选) C.保济丸 42.因眼球前后轴过长而引起的近视称为(B)。(单选) B.轴性近视
小学生健康知识测试题 姓名 ____________ 学校 ____________ 班级 __________ 得分 _______ 一、 选择题 1．老鼠能传播哪些疾病？ ( ) A ．肝炎、流行性感冒等疾病 B ．鼠疫、流行性出血热等疾病 C ．痢疾、肺结核等疾病 2．人体必需的营养物质包括 ( ) A ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B ．蛋白质、 糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水 5．如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理( A 、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。 B 、自行在家中简单搽拭酒精。 C 、包扎伤口。 判断题：(对打√ 错打×) 二、． 1．肺在胸腔分为左肺和右肺 ( ) 2．预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。 ( ) 3．食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。 ( ) 4．肝脏位于人体腹腔的右上部 ( ) 5．正确的读写姿势要做到 “三个一” ，即：眼离书本一尺， 手离笔尖一寸， 身离桌边一拳。 ( ) 三、填空题 1．健康就是保持人们 ( ) 上、 ( ) 和 ( ) 上的完好状态，而不仅没有 ( ) 和 ( ) 。 2．“五勤”指的是： (1)( ) 、 (2)( ) 、 (3)( ) 、(4)( ) 、 (5)( ) 。 3．预防沙眼和红眼病要做到 ： (1) 勤( )常剪指甲； (2) 用自己的( )； (3) 不用脏手揉( )。 4．防止营养过剩要做好： (1) 各种营养 ( ) 、( ) ；(2) 吃饭时要严格控制， 定时定量 (3) 多参加 ( ) 和户外活动。 5．预防甲肝要做好： (1) 注意饮食卫 生， (2) 密切接触甲肝病人者，可注射 ( ( ) 治疗。 喝开水 ( ) ) ；(3) 接种 ( 要洗手； ) 疫苗； (4) 对甲肝病人要 小学生健康知识测试题( B ) 姓名 ____________ 学校 ________________ 班级 ________ 得分__ 、选择题 1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是： ( ) A ．多吃牛奶、肉鱼类等食物 B ．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 3．蛋白质的食物来源是： ( A ．瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 4．水占人体组织的百分之 几？ ) B. 谷类、面类 C. 蔬菜、水果 ( )
健康知识试题 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
健康素养知识试题 一、单项选择 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态（） A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平 2、《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（）A．15gB．25gC．35gD．45g 3、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次（） A．1-3次B．3-5次C．5-7次 4、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：（） A．15克 B．25克C．20克D．30克 5、成人的理想血压为：（） A、90~140/60~90mmHg B、110~120/70~80mmHg C、120~140/80~90mmHg D、110~120/80~90mmHg 6、口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷（） A．1个月 B．3个月C．6个月D．9个月 7、“世界无烟日”是哪一天？（） A、4月31日 B、5月31日 C、6月31日 D、7月31日 8、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？（） A、食盐 B、味精 C、醋 D、糖 9、一般成年人每天需要睡几个小时（） A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时
10、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：（） A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是。 11、成人正常腋下温度为：（） A、℃－℃? B、℃－℃? C、℃－℃? D、℃－℃? 12、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：（） A、每年1次体检 B、每两年1次体检验 C、每三年1次体检 D、每五年1次体检 13、肺结核的主要传播方式是：（） A、饮不干净的水 B、食不干净的食物 C、吸入带菌的空气 D、输血 14、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝（） A、污染的食物 B、性生活 C、蚊虫叮咬 D、接吻 15、以下哪种途径不可能传播艾滋病？（） A、输血 B、性生活 C、咳嗽 D、静脉吸毒 16、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施（） A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压 C、掐人中穴 D、送医院 17、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？（） A、粮油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具 18、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：（） A、25克（半两） B、50克（1两） C、100克（2两） D、200克（4两） 19、“国际禁毒日”为每年的哪一天？（） A、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日
健康素养知识竞赛题目 一、单项选择 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素 C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子C．鸡蛋 D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg
12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道异物感 C．消化不良D．吐血16.列哪种刷牙方确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟 C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放置时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐 D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B A．煤气中毒 B．溺水 C．车祸 D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天？B A．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日 21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D A、健康就是没有疾病。 B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。 C、健康就是身体健康和心理健康。 D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状
中国居民健康素养知识题库 一、单项选择 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月 18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B A．碘盐放置时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜
健康知识竞赛试题及答案 一、单选题(共30题，总分30，每题1分。) 1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨 A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重 2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？C A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生物素 3. 下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求? A A .炒菜清淡少盐 B .经常做油炸食品 C .一天中只有一餐配有蔬菜 D .用大碗盛饭 4. 在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？ A A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素K 5. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D .吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病 6. 不健康的减肥方法包括下面的:__C_____。 A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼
7. 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过___D____克，包括酱油、咸菜中的盐。 A .3 B .4 C .5 D .6 E .7 9. 下列食物中，不属于纯能量的物质是_______D________。 A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭 10. 食品冷藏的温度一般在__D__________ 。sjh A .0～5℃之间 B .0～10℃之间 C .0～15℃之间 D .5～10℃之间 E .5～15℃之间 11. 儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？C A .口角炎 B .皮肤干裂 C .甲状腺肿大 D .牙龈出血 12. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。A A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 E .蔬菜、水果 15. 需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，其中心温度不低于____A________。 A .60℃ B .65℃ C .70℃ D .75℃ E .80℃ 16. 中国居民膳食宝塔建议，每人每日食盐用量应低于多少克为宜？B A .5克 B .6克 C .7克 D .8克
2020年度专业技术人员健康中国知识题库（单选题） - 1 健康中国 2030 规划纲要确定的 2030 年我国人均预期寿命将达到（）岁。 A.76 B.77 C.78 D.79 标准答案： D 2 目前我国城乡居民死亡的主要原因是（）。 A. 心脑血管疾病 B. 恶性肿瘤 C. 传染性疾病 D. 慢性非传染性疾病 标准答案： D 3 目前，我国城乡居民总死亡原因的首位是（）。 A. 肿瘤 B. 心血管疾病 C. 损伤／中毒 D. 呼吸疾病 标准答案： B 4 健康中国建设的核心是（）。 A. 以发展经济为中心
B. 以降低医疗费用为目标 C. 以人民健康为中心 D. 以加强医疗卫生体系建设为中心 标准答案： C 5 提出“推进健康中国建设”的任务要求，并在会后将健康中国建设上升为国家战略的会议是（）。 A. 全国卫生与健康大会 B. 全球健康促进大会 C. 十八届五中全会 D. 十八届六中全会 标准答案： C 6 推进健康中国建设，必须坚持（）。 A. 以人民为中心的发展思想 B. 以经济发展为中心的发展思想 C. 以人民健康为中心的发展思想 D. 以加强医疗卫生体系建设为中心的发展思想 标准答案： A 7 健康中国建设要遵循（）。 A. 制度优先的原则 B. 健康优先的原则 C. 经济优先的原则 D. 环境优先的原则 标准答案： B 8
“健康中国2020 ”战略的重大战略目标是到 2020 年（）。 A. 提高人民群众健康 B. 解决危害城乡居民健康的主要问题 C. 人人享有基本医疗卫生服务 D. 人人享有健康 标准答案： C 9 全面提升中华民族健康素质，实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略是（）。 A. 健康中国建设 B. 提升公民健康素养 C. 健康教育 D. 健康促进 标准答案： A 10 积极参与全球健康治理、履行 2030 年可持续发展议程国际承诺的重大举措是（）。 A. 提升公民健康素养 B. 健康中国建设 C. 健康教育 D. 健康促进 标准答案： B 11 联合国千年发展目标最早在（）年提出。 A.2000 B.2001 C.1999
女性健康知识竞赛试题 (一)是非题(对的选A，错的选B)： 1、关爱女孩行动的宣传主题是：关爱女孩、保护女童，男女平等、尊重女性，女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老，生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人，夫妻共建幸福家庭，男女共建和谐社会。(A ) 2、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。(A ) 3、为解决出生人口性别比升高问题，我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。(A) 4、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。( A) 5、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。 (A ) 6、建设社会主义新农村的要求是：生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。(A ) 7、我国的基本国情是：人口多、底子薄、耕地少，人均资源相对不足，经济社会发展平衡。(B ) 8、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。( A) 9、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。(A ) 10、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。 (A ) (二)单项选择题 1、由于我国实行计划生育，世界60亿人口日到来的时间推迟了( B ) 年。 A、3年 B、4年 C、5年 D、6年 2、《中华人民共和国婚姻法》规定，结婚年龄，男不得早于周岁，女不得早于周岁。晚婚晚育应予鼓励; ( A ) A、22周岁 20周岁 B、20周岁 18周岁 C、24周岁 22周岁 D、25周岁 22周岁 3、《中华人民共和国婚姻法》对夫妻在家庭中的地位规定。( B )
健康教育知识试题题库及答案 1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A) A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷 2.《中华人民共和国献血法》的实施时间是(B) A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月 3.是药三分毒正确的理解是( C)(单选) A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用 C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是 4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A) A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水 C.闭目休息 D.口服解毒剂 5.如果不吃早餐，血液里缺少(A)，大脑功能就会受到影响 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 6.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D) A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹 7.乙脑好发于(C)季节？ A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季 8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的
(B) A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜 9.药物滥用指的是使用(A)(单选) A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物 10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？(D) A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒 C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家 11.疥疮的治疗，主要以____B___为主()(单选) A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈 12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B)(单选) A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类 13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒 A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统 14.艾滋病的医学全名为( B) A.免疫缺陷综合征 B.获得性免疫缺陷综合征 C.先天性免疫缺陷综合征 D.继发性免疫缺陷综合征 15.有害气体或空气缺乏场所救人，应禁止(A)(单选) A.盲目进入救人 B.应带有安全防范措施 C.立即报告有关部门 D.立即拨打求救电话
健康素养知识复习参考题库 一、基本知识和理念 1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C） A. 身体状况； B.心理状况； C.智商； D.社会适应能力 2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B） A. 能恰当估计自己的能力； B.食欲良好； C.能保持良好的人际关系； D.有充分的适应能力 3. 人的一生中最好的投资是什么？（D） A. 买股票 B. 建房子 C. 开店铺 D. 健康与教育 4. 下列属于不利于健康的行为是（ B） A. 勤洗手； B.吃精细的食物； C.定期体检； D.适量运动 5. 健康的生活方式包括（C） A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食； B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食； D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、 暴饮暴食 6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A） A. 行为和生活方式； B.环境因素； C.生物学因素； D.健康服务因素 7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B） A. 环境与我们的健康息息相关； B. 癌症高发与环境污染没有关系 C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病； D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康 8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D） A. 废水、废品、废料； B.废气、废料、废水； C.废水、废料、废材； D.废水、废气、废渣 9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B） A. 小于200毫升； B.200?400毫升； C.400?600毫升； D.600?800 毫升 10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）
官滩学生健康知识测试题 姓名：得分： 1、下述文字那一条不是青春期发育特点：（） a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：（） a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有：（） a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: （） a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: （） a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（）有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以（）的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质（）和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: （） a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（） a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意（） a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选（）的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触（） a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有（） a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病（）a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有（） a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是（）。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是（）。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃（）。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比（）。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有（）。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于（）。
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健康素养知识竞赛题目? 一、单项选择? 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A? A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少B 4. A．15gB．25gC．35gD．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下A 6. A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次B
A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B? A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg?D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D? A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C? A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案 （共320题） 1. 《中小学校教学卫生基本标准》规定，每间教室内至少应设有几种以上不同高低型号的课桌椅？（ B ） A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 2. 中学每一节课适宜的学习时间为？（ D ） A. 30分钟 B. 35分钟 C. 40分钟 D. 45分钟 3. 噪声污染的几种主要污染来源包括？（ B ） ①工业噪声②交通噪声③建筑工地噪声 A. ①② B. ①②③ C. ①③ D. ②③ 4. 垃圾回收利用是十分重要的，以下说法中错误的是？（ C ）A．废餐盒回收后可以做学生用尺 B．废易拉罐溶解后可以多次循环再造成新罐 C．废玻璃无法回收利用 D．废电池需要与其他垃圾分开放置 5. 以下城市空气污染最严重的是？（ A ） A. 太原 B．上海 C．海口 D．昆明
6．某食物中蛋白质的营养质量指数（INQ）值大于1表示？（ A ）A．表示食物蛋白质的供给量高于能量供给 B．表示食物蛋白质的供给量低于能量供给 C．表示食物蛋白质的供给量与能量供给量平衡 D．表示食物蛋白质的供给高于机体所需 7．除8种必需氨基酸外，以下属于婴幼儿不可缺少的氨基酸的是？（ B ） A．赖氨酸 B．组氨酸 C．蛋氨酸 D．苏氨酸8．膳食调查中能够反映过去较长时间内膳食摄入水平的方法是？（ C ） A．称重法 B．记账法 C．食物频率问卷调查 D．化学分析法 9．铁过量损伤的主要靶器官是？（ D ） A．血液 B．脾脏 C．肾脏 D．肝脏 10. 家庭药箱应经常清理，应丢弃的药物有？（ D ） A. 国家明文规定的淘汰药品 B. 过期药品 C. 霉变药品 D. 以上都是
卫生健康知识测试题答案 一、填空。 1.我国现有结核病患者450万人，居全球第（ 2 ）位，是全球22个结核病高负担之一，因此，防治结核病非常重要。 2.防止病从口入的有效办法：一是（吃熟食），二是（喝开水），三是（勤洗手），四是最好在单位食堂与家里用餐，不要到不卫生的小吃店大排挡去用餐。 3.血吸虫病的媒介宿主是（钉螺）。 4.麻疹是通过呼吸道（飞（唾）沫）传播的，病人是唯一的传染源。也可经接触被污染的生活用品而引起感染。 5.狂犬病的死亡率高达（100% ）。一旦被猫狗鼠等致伤后，患者要及时做到三件事，一是挤，二是（洗），三是（打针）。 6.我们要食用含（碘）的盐，预防甲状腺增生和肥大。 二、判断题。 1.吃煮熟煮透的鸡鸭鹅肉不会传染禽流感。（对） 2.高温、紫外线是流感病毒的克星。（对） 3.夏秋季容易多发肠道传染病，因此要特别注意预防。（对） 4.老鼠对人类最大的危害是咬坏东西。（错） 三、选择题。 1.被猫狗老鼠等动物药伤抓伤后，应该在（ A ）小时内去打疫苗。 A. 24小时 B.48小时 2.2006年5月31日世界无烟日的主题是（ A ）。 A.烟草吞噬生命 B.吸烟危害儿童健康 3.患了肠道传染病会出现死亡吗？（ B ） A、会 B、会 4.流感是常见的呼吸道传染病，病原体为甲乙丙三型流行性感冒病毒，尤其是（ A ）型最多。 A.甲 B.乙 C. 丙 四、问答题。 青少年的近视问题非常严重，据2005年婺城区防疫站的调查统计显示，婺城区高中学生近视率高达83%，小学中学的情况也很糟糕。所以注意用眼卫生，学会
保护眼睛应该成为我们每个学生的共识。请你说说造成近视的原因和预防的办法。（列举3种以上） 原因： 一、过近距离用眼： 二、连续长时间用眼: 三、走路、乘车时看书: 四、在强光或日光下看书、写字: 五、长时间看电视用电脑。 六、玩电子游戏过度。等 预防办法： 1 提倡望远训练。 2连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿，不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书，不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。 3 良好的采光、照明。 4 注意正确的读写姿势。 5.坚持正确做眼保健操，等。