体操技巧教案
学校：执教者：上课年级：八年级学生人数：
5
小学后滚翻教学设计 教学 内容 1.后滚翻 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛 教学 目标1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。 2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。 3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。 课的 结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学组织 与场地 开始部分 2分钟一、课堂常规 1.班长整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布内容 5.提出要求 二、队列练习： 原地四列横队变成八路纵队2’1 2 1.等待学生站队 2.问好：同学们好！ 3.宣布本课内容，提出练习要求
1.强调动作要领，组织学生能够1、2报数 2．指导学生练习 1.班长整队 2.问好：老师好！ 3.认真听讲，遵守要求 1．学生报数 2.按照教师口令进行练习组织：四列横队成上课队形准备部分7分钟 一、一般准备活动：垫上操 1．头部运动 2．上肢运动 3．扩胸运动 4．体转运动 5．踢腿运动 6．全身运动 二、专项准备活动： 1．摇头虫 2．划小船 3．垫上“小摇篮”4’ 8 1.教师领做 2.提示学生各节操的动作要领。 3.组织学生轮喊口令进行练习 4．小结学生练习情况 1．讲解动作方法及练习要求 2．教师领做
3．请学生进行展示1．集体做垫上操 2. 按教师要求进行练习 3.按要求，分组轮喊口令 4．认真听教师评价。 1．认真听讲，明确要求 2．集体练习 3．共同学习，共同提高组织：四列横队每人一块小垫子。 基本部分28分钟 一、后滚翻 动作方法： 背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。 教学重点： 屈臂夹肘，翻掌贴肩 教学难点： 后倒滚动团身紧 保护与帮助方法： 保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。 二、游戏：双脚跳跃障碍比赛 游戏方法：
玩体操垫 一、游戏目标 1.提高翻滚、搬运的动作技能，增强手和腰腹部的力量。 2.训练动作的协调性、敏捷性，激发对体育游戏的兴趣。 二、游戏准备 1.体操垫若干 2.平坦、无障碍物的室内或者室外大场地 三、游戏规则 1.翻滚时，要在垫子上横卧。 2.搬运垫子时，要两人合作，用双手紧握垫子，小跑并从折返处绕回到起点。 四、游戏玩法 1.在场地上画一条起点线，将幼儿分成若干组（小组内两两结伴），各组幼儿按顺序站在起点线后（各组相隔3米左右），在各组前方的场地上，放置两张纵向凭借的体操垫。音乐响起，当教师发出“翻滚游戏开始”的口令后，各组第一个幼儿马上横卧在体操垫上，第二个幼儿上前用双手将横在电商的幼儿向前翻滚，直至滚到垫子的尽头，然后两人跑到本组后面继续等待游戏。当第一对幼儿完成翻滚游戏后，第二队幼儿马上出发按相同的方法进行垫上游戏……当本组最后一对幼儿完成垫上翻滚游戏后，两个人互换角色，并继续游戏。 2.幼儿按先后顺序站在起点线后。音乐响起，当教师发出“滚过垫子，1、2、3开始”的口令后，幼儿马上一个接着一个地从垫子的一头横卧翻滚到垫子的另一头，然后跑回原位等待。当小组的最后一个幼儿翻滚结束，并回到原位后，游戏结束。 3.在场地上分别画一条起点线和一条终点线，起点线和终点线之间间隔6~8米，各组的终点线处放置一张塑料圆凳作为折返点标志，将幼儿分成4组，各组幼儿两两结伴站在起点线后，等待教师指令。在各组起点线处放置一张体操垫。当教师发出“搬运垫子，1、2、3开始”的口令后，各组的第一队幼儿马上各自用双手抓住垫子的一头，并向终点小跑，到达终点的圆凳后，绕过凳子小跑回到起点线处，然后将垫子转交给本组第二对幼儿，第二对幼儿接到垫子后，马上搬运垫子出发……直到本组最后一对幼儿将垫子搬回起点，游戏结束。
体育课教案 箱上前滚翻（第二课次）教学设计 一、指导思想 本课依据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段的安排具有目的性，设疑能根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习；发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习态度。
二、教学内容 1．支撑跳跃：箱上前滚翻（第二次课） 2．游戏：障碍赛跑（第一次课） 三、教学背景分析 1．教学内容分析 箱上前滚翻动作是体操项目中支撑跳跃的内容之一。箱上前滚翻动作具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此，深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生上下肢及腰腹的力量、提高身体的灵敏性、协调性及平衡能力；培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面的功能和价值， 根据教学安排，学生在小学一、二年级已经学习了垫上前滚翻和连续前滚翻的动作，在小学三、四年级进行了多种形式的发展前滚翻能力的练习，在本单元第一次课学生基本掌握了助跑、踏跳、撑箱、提臀等技术动作，在此基础上，本课让学生初步体验和学习箱上前滚翻的完整动作。 2．学生情况分析 在我们国家快速发展，人民生活水平日益提高的同时，家长对学生进行体育锻炼重视不够，学生体重明显增加。另外，由于大部分学生都是独生子女，因此在合作、互助、责任感和抗挫折等方面的能力比较欠缺。这些情况对本课教学提出了挑战和有针对性的要求。 小学五年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为，学生注重实践体
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
小学体育《快乐体操垫--障碍跑》教学设计
《快乐体操垫--障碍跑》（水平二）教学设计 一、指导思想 本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生发展为中心”，提高学生自主学习能力，让每个学生都能在宽松的环境中主动参与活动，共同探究，体验成功的乐趣。 二、学情分析 我校四年级（2）班，共有学生40人，其中男生24，女生16人。他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，注意力集中时间不长，有时显得鲁莽。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手，将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习，生活中的障碍的跨越。 三、教学目标 1.学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍。 2.营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。 3.培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。 四、教材分析 本节课教学内容的设计，符合水平二学生的生理及心理特点。通过利用体操垫，设置了多个不同类型的障碍跑跳项目，让学生玩中学、学中玩。主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分。 五、重点和难点 1.教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍。 2.教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧。 六、教学策略与手段 根据本课教材和学生的实际，本节课主要采用讲解示范法、游戏法、分组练习法来进行教学。引导学生主动去尝试体验，合作探究，增强学生的自信心和自豪感，使学生在玩中分享运动的快乐，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。 七、教学流程 1.情景导入，活动各关节：动物表演→木屋躲雨→划龙舟动作口令动作
体操垫上技巧组合 课题：体操垫上技巧组合 授课人：授课班级：授课时间： 一、教学目标1、知识与技能：学生通过垫上技巧练习身体协调性，练习肢体的灵活性，促进人体的正常生长发育。 2、过程与方法：通过复习垫上单个动作的动作技巧，引导学生进行动作组合，掌握整套垫上技巧组合。 3、情感、态度、价值观：通过垫上技巧练习，体验身体旋转和翻滚时的乐趣，并灵活运用在各类运动中。 二、教学重点：垫上单个动作的技术要领，并连贯组合在一起。 三、教学难点：组合动作的连贯性。 四、教学手段：分组练习，教师及学生示范教学。 五、教法与学法：分组练习、相互辅助、比较归纳法。 六、教学程序： 1．开始部分 （1）体委整队 （2）师生问好 （3）体委报告 （4）检查着装 （5）宣布内容 2.准备部分 （1）慢跑热身 （2）准备活动 3．基本部分
（1）复习燕式平衡 （2）复习前滚翻成直腿坐 （3）复习单间后滚翻成单膝跪撑 （4）学习垫上组合动作 4.结束部分 （1）集合整队 （2）放松练习 （3）总结奖励 （4）收送器械 七、板书设计： 无 八、作业设计： 无 九、教后感：1.根据不同学生的身体素质，和肢体灵活程度，进行不同的引导方式。 2.在做分组练习的时候，要做好学生的保护和帮助。 3.选择动作有代表性的学生进行示范，并及时指出动作的优缺点，加以鼓励。 4.在学生进行单个动作练习前，教师应强调好动作的技术要领，避免不必要的身体损伤。 5.本节课的难点在于滚翻类动作的连贯性，教师可采用联想法引导学生对动作进行理解。 6.课后总结的时候，应提醒学生在课下进行练习时应注意的常见问题，避免受伤。
体操垫的妙用教案 学习目标1、运动参与目标：参与到游戏中对不足的地方能够大胆提出自己的设想，主动探索，遇到问题并学会与其他同学一起探讨研究解决。 2、认知目标：游戏中能展示自己的动作，并能帮助其他同学完成动作。 3、技能目标：游戏时学会了跑、跨、跳等能力，快速反应能，逻辑思维能力。 4、情感目标：在练习中，努力做一个竞争强的学生，大胆追求体验成功，建立自信心，充分发挥团结协作。 学习内容步步高升——能工巧匠——踩垫过河情景主题体操垫的妙用 流程内 容 教师活动学生活动[来源学*科*网Z*X*X*K][来源学_科_网Z_X_X_K]组织安排[来源学科网ZXXK] 练习量[来 源:https://www.doczj.com/doc/2213687851.html,] 检查与评价[来源学科网] 次 数 时 间 收心热身愉悦心身活 动 性 游 戏 | 抢 垫 坐 1、教师用启发法和故事法导 入本课内容。 2、教师讲解游戏方法规则。 3、教师带领同学们一起步入 游戏活动。 要求：教师观察游戏活动看 每轮比赛谁笑到最后 1、体育委员整队，检查人数，向 老师报告。 2、学生听着音乐节奏，快速绕圈 跟进跑抢垫坐。 要求： 1、音乐终止前后，不能推人或提 早抢坐垫，违者将淘汰出局。 2、第5个被淘汰出局同学原地蹲 跳12跳；（摆46张垫子） 8个被淘汰出局同学蛙跳10跳（摆 38张垫子） 2 5′ | 6′ 1、精神饱满，注 意力集中。 2、积极配合，个 人竞争意志强， 有欢笑声。 12 34
13个被淘汰出局同学单脚跳8跳； （摆25张垫子） 18个被淘汰出局同学连续立定跳 6跳；（摆7张垫子） 7个同学（即胜利者）享受免跳荣 誉（排在中间，接受其他同学的 夸奖：棒棒，你真棒）。 展 示自己互相帮助 开拓思维步 步 高 升 1、用启发法引导学生拓展思 维参与叠垫子活动。 2、努力营造一个积极向上的 学习氛围。 3、引导学生仔细思考、探究。 1、学生巧妙的根据教师提示主动 练习。 2、学生对垫子进行重组衔接。 3、学生与其他同学一起合作学习 探讨。 2 6′ | 7′ 1、有创意，叠的 牢固。 2、有想象力，设 计完美。 3、公布最佳造型 奖。 能 工 巧 匠 1、教师暗示、提示词汇的含 义 2、引导学生自主思考、探究。 3、启发学生进行互评与自 评。 要求：对垫子进行组合和学 生的造型活动。 1、学生仔细推敲、研究垫子的功 效。 2、学生进行创意比赛。 3、尝试学习主动合作，共同配合， 展示结果。 要求：在设计动植物、生活用品， 建筑物等要有教育意义并取名。 2 6 ′ | 7′ 1、造型有创意与 取名相符 2、全组参与合作 学习、探究。 3、公布评选最佳 创意奖。 流程内 容 教师活动学生活动组织安排 练习量 检查与评价 次 数 时 间
高二年级体操技巧动作教案设计（水平五）第三课次 一、设计思路 本课设计是在前两次课学习的基础上，以单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的完整学习为重点，并通过它将技巧中的各个动作组合连接，突出它在整套动作中的重要作用。课中采用友伴式和互助式的分组方式增强学生的互动，充分体现学生的主体性。准备部分的慢跑和徒手操都服务于基本部分，以达到热身的效果。对于单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的学习，根据前一次课的基础，从肩肘倒立开始在保护帮助下直接进行完整动作练习，突出动作的完整性，提高动作质量。在组合动作的练习中借助“图示，题板”明确动作要求，加强学生分析问题的能力。“递进式”的练习方法，为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。因为是技术性学习为主的教材，内容比较单调枯燥因此在课的开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上的气氛。前面的游戏为分组做好准备，后面的游戏增强集体合作的同时也完成了器材的收放，为接下来课的衔接做好准备。集体舞放松，意在激发学生的表现欲望，对于技巧教材的学习有辅助作用。师生的共同参与有利于良好的师生关系的建立。 二、教材分析 根据模块教学计划，“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”是技巧组合动作中的难点，是衔接全套动作的关键。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有促进作用。授课对象是高二女生。正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑的推理判断，能进行独立思考。在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性有待提高。而这个内容的学习利于学生身体的发育。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。 三、学情分析 前两次课的学习中，在复习高一动作和加强素质练习的同时，为单肩后滚翻的技术学习打下了一定的基础，让学生根据自己的动作特点明确了放腿，撑手，偏头的方向以及结束动作中的三角支撑，重心位置等问题。本节课的练习从肩肘倒立开始利用“拨转头”的帮助方法让学生直观体会动作的全过程，进行完整练习，再到尝试独立完成。使学生逐步掌握提高动作。激励学生大胆的尝试完整动作，在完成动作的过程中发现问题、提出问题，在教师的引导下，积极参与动作技术要点的讨论，找出放腿不正，重心不稳，推撑不及时等易犯错误和解决的办法。最后通过组合动作的练习让学生体会成功的快乐。提高审美能力。
《侧手翻及组合动作》教案 教师：班级：人数：人课次：时间：第周
4.宣布课内容。 5.安排见习生。 要求。 5.安排见习生。 求。 5.见习生根据教师安排进 行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 准备 部分 一、热身跑 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运 动 让学生分成两路纵队，体育 委员领跑（如图2）。 1.教师口令指挥学生成体 操队形散开（如图3）。 2.教师领做，用口令指挥。 队形组织示意图： 图2 要求：队形整齐，口号响 亮。 1.学生成体操队形散开。 队形组织示意图： 图3 2.学生跟随教师进行练 习。 要求：动作舒展大方，充 分伸展身体各个关节。 2 分 钟 3 分 钟 1 1 小 中 基本 部分 一、侧手翻 动作方法：侧向 站立，两臂侧平 1.教师把学生分成4队，站 在中间讲解侧手翻的动作 方法及要点并示范，组织学 1.学生观察教师的示范动 作，并认真听教师讲解动 作要点和方法，按教师的 1 分 5 中
举。左腿向左屈膝落地，同时身体左侧屈，蹬伸左腿，侧摆右腿，左手于身体左侧撑地，右手依次撑地，经分腿倒立过程，接着推左手，右腿于身体右侧落下，推右手成分腿开立，两臂侧举。 保护方法：保护者站在练习者的背面，当练习者侧倒时，两手交叉扶起腰的两侧，练习者完成蹬摆后，帮助其完成身体的翻转至开立姿势。 二、组合动作生进行模仿练习（图4）。 教法：采用直观教学法，利 用挂图，结合讲解、示范， 使学生明确侧手翻的动作 方法及要点。 2.教师讲解侧手翻的保护 动作和方法，并组织学生两 两配合进行练习。 教法：教师采用直观教学 法，边讲解边示范，让学生 直观地了解侧手翻保护动 作和方法，安排学生练习， 并在学生练习时巡回指导。 3.教师再次强调侧手翻和 保护帮助的动作方法及要 点，组织学生分组进行侧手 翻和保护帮助方法的练习。 教法：教师请两名练习得比 较好的学生给大家做表演 示范，一人示范，一人表演， 让其他学生直观地了解侧 手翻的保护动作和方法。教 师让学生练习并巡回指导。 1.教师讲解并示范组合动 作第一套（男生动作）：头 手倒立（2秒）—前滚成交 要求进行模仿练习。 要求：蹬地摆腿快，髋部 要打开，分腿倒立时，立 腰腿分开。 图4 2.学生认真观察教师的示 范，并按教师的示范和要 求进行侧手翻保护动作的 练习。 要求：先两两配合，一人 做头手倒立，一人保护， 然后互换角色，最后练习 自我保护。 图5 3.学生认真听教师强调侧 手翻及保护帮助的动作要 领和注意事项，并进行分 组练习。 要求：先做辅助练习，再 做侧手翻的完整练习，学 生相互帮助，相互纠正。 图6 钟 1 分 钟 5 中
六年级《技巧组合动作》教学设计 一、指导思想 本课以学生发展为中心，以教材为载体。激发学生的运动兴趣，培养学生小组合作和竞争意识，激发学生的运动兴趣，培养学生在学练中养成积极探究、勇于创新、增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析 本节课是组合技巧动作，由于学生对它比较陌生，把燕式平衡、前滚翻直腿坐、肩肘倒立、经单肩后滚翻、跪平衡、跪跳起有效的结合起来，并通过教师示范 引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、学情分析 学生通过技巧基本动作的学习，已基本能掌握前滚翻、肩肘倒立、跪跳起动作要领,在此基础上介绍两种平衡，学生感兴趣而且易掌握。 四、教学目标 1、认知目标：学生了解基本技巧组合动作，组合动作中每个动作间的连接。 2、技能目标：通过本次课的学习。使大部分学生能够完成技巧组合动作，体会“滚、蹬、撑、展、立、挺”等身体姿态，学会保护和帮助的方法。 3、情感目标：通过本课的学习，培养和发展学生的空间感知能力、善思、团结、信任、合作等优秀品质。 五、教学重难点 教材重点：每个技巧动作的连贯性。 教材难点：单个动作的标准姿态。 六、教学方法 1．教学中注意启发引导、有意识培养学生的探究力、团队意识。
2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。 3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。 流程
八、场地器材 场地器材：体操垫34个、绳梯4个、软式排球2个、圆环2个、障碍6个、标志盘10个、标志桶2个、音响、U盘。 《技巧组合动作》课时计划 学校:古溪小学教师:邓生江班级:6.1人数:42人第2次课时间:2020.6.11
教学训练法比武教案 课目：警棍组合技术 教官：陶毅 学时：两课时 学材：公安民警警械武器使用训练教材 代表队：**维吾尔自治区 警棍组合技术教案 Ⅰ教学提要 教学对象：（45名初任民警） 1、45名学员，40男5女，少数民族比例占30%，均为大专以上文化程度，理解能力强，年龄在2328岁，无重大疾病影响训练。 2、通过前期训练，学员学习警务实战技能的愿望很强烈，基本掌握警棍的基础操作。还缺乏程序意识和安全意识，无法将所学的警棍技术运用于实战中。 教学目标： 1、掌握警棍组合技术动作要领 2、把握击打时机、击打部位 3、掌握警棍组合技术在四种情况下的运用 教学内容： 1、移动劈击组合 2、攻击对方手臂组合 3、攻击对方大腿组合 4、结合徒手组合 教学要求： 学员： 1、严格遵守训练场纪律，令行禁止。 2、认真听讲，仔细看示范，刻苦训练，相互探讨，共同提高。 3、爱护器材，注意训练安全，训练力量适当，防止事故发生。 教官： 1、做好课前备课，器材保障。 2、提前到达布置场地，做好上课前的准备工作。 3、及时发现训练中存在的问题，及时引导、纠正，应急措施得当。 4、做好应急准备预案。 教学分工： 主讲教官1名：负责教案编写，课堂的组织教学。 辅助教官1名：负责场地布置，器材保障，带领学员课前准备活动、配合示范、情况显示、训练纠错、辅助主讲教官的教学。 教学重点： 1、警棍组合动作要领 2、击打时机的掌握 3、击打部位的准确性 教学难点：
1、根据实际情况选择适合的警棍组合技术 2、警棍击打的时机掌握 教学方法： 理论提示、讲解示范、分组训练、检查纠错、小结讲评 教时安排：两课时（90分钟） 一、课前准备（12分钟） （一）宣布教学提要（2分钟） （二）热身活动（10分钟） 二、教学实施（68分钟） （一）理论提示（2分钟） （二）组织训练（66分钟） 1、复习移动劈击组合（6分钟） 2、攻击对方手臂组合（15分钟） 3、攻击对方大腿组合（15分钟） 4、结合徒手技术（30分钟） 5、训练后集中纠错、验收（课中进行） 三、教终小结（10分钟） 场地器材： 综合训练馆 教具及训练器材： 名称 数量 单位 教具准备 单警装备 人数 套 教官、学员配带
水平三（五年级）体操：技巧——“垫上动作组合” 课的设计说明 一、指导思想： 依据《体育课程标准》相关水平目标：“学会做简单的体操组合动作；在体操项目学习中保持正确的身体姿势”，遵循学生身心发展、认知及动作技术形成规律，加强体能，陶冶情操，特进行该课设计。 二、教材选择： 在学生初步掌握几种单个体操技巧动作的基础上，对其进行恰当地连接和编排，形成一套完整、连贯、有一定节奏感的垫上组合动作，符合“由易到难、有简至繁”的认知规律，注重学生的情感体验。 三、教学特色： 1、根据学生的认知规律和教材特点，坚持了接受性学习的教学方式，让学生迅速形成动作表象，并逐步强化动作的完整、连贯定型。 2、挖掘器材特性，在普通的小体操垫上设计尼龙搭扣，使之能快速、牢固地连接在一起，延伸了器材的用途，并在教学各环节加以充分利用。 四、教学设计意图： 1、“舞龙” 舞龙是我国喜闻乐见的民间传统体育活动，运用尼龙搭扣将小体操垫连接起来，使之形成舞龙的简易器材。学生在合作体验“舞龙”的同时，也起到热身的效果。 2、技巧：垫上技巧组合 本套垫上技巧组合，将小学阶段学习技巧的基本动作进行编排、串接，而形成一组连贯、优美、符合小学生身心特点的垫上组合动作，通过教师讲解示范和学生接受性的学习过程将动作内化，在音乐的伴奏下能较好的完成并展示。 3、适时穿插激趣、调节、过渡的小游戏，缓解了疲劳，强化了技术，活跃了气氛。 如：“尖子翘”起到了强化“绷脚面”动作规范的要求； 如：“钻桥接力”让学生在轻松愉快的气氛中，体验“仰卧推起成桥”的运动快乐； 如：“夹珍珠”适时地活跃了课堂气氛。 4、游戏：“车轮滚滚” 又一次运用尼龙搭扣，将小体操垫连接成一条大“履带”，学生均匀站入其中，缓缓推动前行，如同车轮滚滚，形象逼真，诱发学生运动兴趣。 5、游戏：“钻龙门” 再一次利用了小体操垫的连接特点，将童谣《红花开》进行运用，学生吟唱熟悉的儿歌，在轻松愉快的游戏中结束本课学习。 武汉市汉阳区五里墩小学许琴 2010、9
二年级《体操——自由体操组合》教学设计 一、指导思想 依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以身体练习为主线，学习适合学生身心特点的运动技能，提高身体素质，发展学生体能，培养学生运动兴趣。教学手段多样化、趣味化，培养学生创新思维和合作意识，发挥体育独特的育人价值，促进学生全面健康发展。 二、教材分析 本课选择的内容主教材是：自由体操组合动作。小学低年级是培养学生优美体形和姿态的重要时期。本单元自由体操组合动作包含平衡类、支撑类、力量类、滚翻类、形体类等，本课是单元教学的第2课时,小学二年级的学生，之前接触较多的是徒手体操、滚翻、平衡方面的知识和技能学习，本课单臂支撑类型属于力量耐力型，之前接触较少，对于学生来说比较新鲜，加上学生好表现的年龄特性，使得看似枯燥的教材却也深受学生喜爱。单手支撑对于二年级学生来说有一定难度，但是又是学生通过努力能够达到的难度，经常性这类技术动作的练习可以发展学生手臂、腹部的力量，提高学生本体感受能力、控制能力、动作美感。 本课重点是双手支撑，难点是左、右手交替支撑时身体能保持稳定，姿态优美。本课是这样解决难点的：通过趣味性的手部的、腿部的、俯撑的“剪刀、石头、布”的游戏，让学生在游戏中不知不觉学练，有合作练习，有创编组合环节，动作由简单动作到复杂，从单个动作到组合动作逐步增加难度，难点得到较好解决。 三、学情分析 小学低年级的学生充满好奇心和求知欲，喜欢表现争强好胜喜欢竞赛。学生已有的：具有较好的肢体控制能力，对体操有较多的储备和记忆能力，有简单的解决问题的能力。学生的手臂、腹部力量差异较大，呈中间大两头小分布，学生具备学习左、右手交替支撑的能力。潜在发展的：通过练习，大部分学生能较好的完成动作，对动作美感有愉悦感。少部学生运动体验较少，很难控制自己肌肉，手臂力量较差，动作易变形，但是通过同伴鼓励与帮助，基本能完成动作，应设立不同层次的目标，满足各个层次的需求。 本课运用多种教学手段、评价方式激发学生兴趣，调动学生情绪，让学生在愉快的氛围中学会技能，达成学习目标。
高二年级体操技巧动作教案设计（水平 五）第三课次 一、设计思路 本课设计是在前两次课学习得基础上，以单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作得完整学习为重点，并通过它将技巧中得各个动作组合连接，突出它在整套动作中得重要作用。课中采用友伴式和互助式得分组方式增强学生得互动，充分体现学生得主体性。准备部分得慢跑和徒手操都服务于基本部分，以达到热身得效果。对于单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作得学习，根据前一次课得基础，从肩肘倒立开始在保护帮助下直接进行完整动作练习，突出动作得完整性，提高动作质量。在组合动作得练习中借助“图示，题板”明确动作要求，加强学生分析问题得能力。“递进式”得练习方法，为学生设定目标得同时也激发了学生得竞争意识和合作互助 意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫得现象。因为是技术性学习为主得教材，内容比较单调枯燥因此在课得开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上得气氛。前面得游戏为分组做好准备，后面得游戏增强集体合作得同时也完成了器材得收放，为接下来课得衔接做好准备。集体舞放松，意在激发学生得表现欲望，对于技巧教材得学习有辅助作用。师生得共同参与有利于良好得师生关系得建立。
二、教材分析 根据模块教学计划，“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”是技巧组合动作中得难点，是衔接全套动作得关键。这一动作对女生得柔韧性、身体姿态控制以及练习中得安全都有一定得要求，对女生形体得发展有促进作用。授课对象是高二女生。正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑得推理判断，能进行独立思考。在身体发展方面，运动时间得不足和生理上得变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体得平衡性、柔韧性、灵活性有待提高。而这个内容得学习利于学生身体得发育。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习得自觉性、积极性、主动性。 三、学情分析 前两次课得学习中，在复习高一动作和加强素质练习得同时，为单肩后滚翻得技术学习打下了一定得基础，让学生根据自己得动作特点明确了放腿，撑手，偏头得方向以及结束动作中得三角支撑，重心位置等问题。本节课得练习从肩肘倒立开始利用“拨转头”得帮助方法让学生直观体会动作得全过程，进行完整练习，再到尝试独立完成。使学生逐步掌握提高动作。激励学生大胆得尝试完整动作，在完成动作得过程中发现问题、提出问题，在教师得引导下，积极参与动作技术要点得讨论，找出放腿不正，重心不稳，推撑不及时等易犯错误和解决得办法。最后通过组合动作得练习让学生体会成功得快乐。提高审美能力。 五、课得流程 1、导入与热身——采用集体慢跑得形式，通过前踢腿和后踢腿等提高身体控制能力，利用游戏为分组做好准备工作，专项准备活动中加入双人体操增加学生间得互动，为基本部分得保护与帮助做好铺垫。 2、技能学习——从复习肩肘倒立开始，过度到单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作得学习，采用保护帮助下得完整练习得教学方法，突出重点。通过设定问题——观察——练习
沙步小学体育课（水平二）教学设计 技 巧 简 单 组 合 动 作 执教老师：蔡伟之
《技巧简单组合动作》教学课堂设计说明 一、指导思想 本课以新课程标准为依据，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，结合教材内容和小学生的生理心理特点，通过组织多种多样的游戏教学，以生动、自由、愉快的课堂主调，采取教师指导，学生自学自练互评，充分拓展学生的思维能力，培养学生的创新思维和创新精神，使学生体验获取新知、协作、竞争、克服困难获得成功的喜悦。 二、教学内容：技巧简单组合动作游戏《支援前线》 三、学习目标： 1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入学练中。 2、让学生自我体验并能展示技巧简单组合动作。 3、培养学生在学练中的合作意识和创新精神，渗透德育教育。 四、教学过程 本课在教师的指导下，采用分散与集中、自由结组与集体练习的教学组织形式，以启发诱导为主，学生自主学练为主，使每一位学生都有能体验体育活动的愉悦，得到练习的满足感。 课堂常规：培养良好的纪律作风；准备活动：在音乐的伴奏下，让小组长带领指挥，给学生一个展示能力的平台，体现以学生为主体，教师为主导；课前《123》小游戏：调动学生参与活动的积极性。垫上娱乐：引导学生对垫上活动产生浓厚的趣味，同时开拓学生想象力和创造力。复习前后滚翻动作：强化学生对前后滚翻动作技术的掌握，以学练求巩固，让学生深刻理解前后滚翻，团身紧滚动快的基本要领；各种技巧简单组合动作尝试：经体验获技能，为每一位学生提供相应自主学练的时间，培养学生的创新思维和创新精神。游戏教学比赛：设置情景，“垫子—炸药包”，为前线的解放军叔叔运送弹药，进行德育渗透，学生的个性得到张扬，学生们合作精神得到了体现，让学生体会到参与体育锻炼的乐趣。在课的最后，收拾器材，学生左手提着垫子，在音乐《歌声与微笑》伴奏下，挥手再见，离开课堂，让学生充分体验到体育的无穷魅力。
排球模块 垫传组合技术教学设计 1、教学目标 运动参与：让学生了解排球运动的文化以及规则，懂得排球运动的特点，通过自主练习积极的参与练习及比赛。 运动技能：通过多种的练习方式熟练掌握排球的基本技术并且初步掌握简单的战术，能够顺利的完成多种形式的排球比赛。 社会适应：培养学生不怕困难、敢于战胜困难的勇气，培养学生的沟通协作能力，使学生在相互竞争和相互评价的过程中，主动获取知识，激发学生的体育运动兴趣，团结合作的精神及面对挫折的正确态度。 2、教材分析 排球的集体性强，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神都具有重要的价值和意义。进攻战术学习是排球的主要战术之一，也是主要的得分手段。对于初学者来说，传垫组合简单易学，又易于组成，为学生在以后更好的理解排球进攻战术及跑位打下基础。排球运动是在集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，将无法发挥个人技战术的作用。在排球教学中，教会他们正确处理个人与集体的关系，培养他们协作意识和集体主义精神等具有积极意义。 3、学情分析 本模块的教学对象是高二年级的学生，该年龄段的学生身心发展更加成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本
运动能力。另外本模块的教学对象是排球选修班的学生，有了一定的基础，通过高一阶段的学习已经能够熟练掌握排球的垫传技术，所以他们对单个技术的学习已经不能满足，对学习对抗性、配合性等练习特别感兴趣。另外选修排球的女生要相对多于男生，所以利用比赛和具有团体配合性的游戏等来调动学生的积极性。 4、设计思路 排球模块教学中传垫组合的设计是根据普通高中课程标准大纲的要求，结合本校学生的实际情况进行的。根据高中课程标准中关于选项学习的精神，以及我校是排球传统运动项目学校，在此基础上开展的此模块。如何根据高中学生对排球运动的兴趣爱好和不同的运动水平进行教与学，使选修排球项目的学生都能体验到运动的乐趣和价值，培养学生的团队协作意识，并在现有的基础上不断提高运动技术和比赛参与能力也是本模块设计的重点。 5、教学手段、方法 （1）分组协作法 教师提出练习要求，学生可以灵活性的分组练习，提高学生的学习兴趣，更加有效的完成教学任务。 （2）分层次教学 因材施教，根据学生的不同水平制定不同的练习项目及要求、从易到难，做到真正意义上的有的放矢。 （3）自主探究法
2020年高中体育教学展示现场课评比“一等奖”《体操技巧：单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计精品版
高中体育教学展示现场课评比“一等奖”《体操技巧：单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计 教学设计 指导思想 本课贯彻新课程标准精神，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。激发学生学习的兴趣，运用灵活多变的手段，提高学生学习的自主性，使学生在练习中既掌握基本技能又体验获得成功的快乐，为终身锻炼身体打下基础。 教材分析 根据课程标准，单肩后滚翻成跪撑平衡是高中女生必须掌握的教材内容之一。由于要克服心理障碍，克服体重和改变身体位置给人带来的不适，所以说它可以很好的提高心理素质，还可以培养学生互帮互助和共同进步的品质。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有着重要作用。 学情分析 本单元的授课对象是高二女生，正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟,其认知能力特别是观察能力、模仿能力、分析能力进一步提高。在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、协调性还有待于提高。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。 教学策略 在导入与热身部分，选择与主教材相关的内容进行练习，如：屈臂、伸臂、歪头，后举腿，一脚蹬地一腿上摆成蹲撑，挺身跳等练习，为主教材的学习做准备。学习主教材时，先让学生直观了解动作并进行探究性学习，在教师的引导下，积极参与动作技术要点的讨论，通过一系列辅助手段的练习，由易到难，由分解到完整，采用多种教法和手段，循序渐进的进行教学，使学生逐步掌握动作。激励学生大胆的尝试组合动作串联，培养学生的自主学习能力。结束部分引导学生进行自评和互评并充分放松颈肩背腰部位。 教法 1、设疑法：在教学中设置问题引导学生主动思考，师生探究性学习。 2、辅助练习法： ①复习肩肘倒立时，运用小纸板,防止学生两腿分开。保护与帮助同学把手放在练习同 学双脚正上方， 让练习同学尽量用脚尖触及手，帮助练习同学充分展髋绷脚背。 ②学习单间后滚翻成跪撑平衡动作初级阶段，把体操垫的一端垫高，学生由高向低处滚 翻，增加助力，降低练习难度，有利于学生完成动作。 ③练习完整动作时，在体操垫上粘贴胶带，帮助下落腿找落点，使练习同学翻滚方向正。 3、图解法:利用挂图使学生直观了解动作，便于师生研讨。 4、讲解、示范法：有利于学生观察、模仿、分析动作。 5、反馈、纠错法：通过及时的反馈纠错，使学生建立正确动作概念，有利于学生掌握正确 的技术动作。
体操技巧组合教学设计 一、设计思想 本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用，让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。 二、教材分析 技巧是九年级《体育与健康》的基础教材，它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合九年级学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。 三、学情分析 九年级学生活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对体操技巧技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。 四、教学目标 1．认知目标：学生能了解体操动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。 2．技能目标：在学生熟练掌握垫子上的体操技巧，有90%的学生能完成技巧组合练习，发展平衡能力和控制能力。 3．情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。 五、重点难点 教学重点：蹬地、腾空远度。教学难点：屈肘缓冲。 教学要点：肩颈上臂支撑稳，举腿伸髋绷脚面 六、教学策略与手段 在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。 七、课前准备 1．学生的学习准备：在课前应布置学生复习肩肘倒立、燕式平衡、鱼跃前