室外活动篇 1、骑脚踏车压马路看风景。 2、在附近的小镇来一个一天的短途旅行，听着CD拿着相机逛逛也很好。 3、去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店、或者去商场，女生看男装，男生看女装。
4、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点。
5、阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风。
6、和老人家去钓鱼。
7、趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园，小学，中学怀念，在曾经的教室涂涂写写。
8、玩小时候玩过的跳房子，沙包，皮筋。
9、去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感。
10、自己一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来。
11、到海边玩瓶中信，然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到。 12、去游乐场反复玩最刺激的游乐项目。 13、早晨早点儿起，到公园和老人家打太极拳，然后看他们逗鸟。 14、跑到另一个城市去看很久不见的朋友，给他一个惊喜。 15、把自己的城市还没有去过的地方逛遍。 16、到街头做一天的志愿者。 17、去爷爷，奶奶，外公，外婆家看看他们。 18、偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番。 19、放风筝，放特别大的那种。 20、有条件的话，去潜水。 21、有条件的话，去蹦极。 22、去历史博物馆看看，或许历史没那么枯燥。 23、和朋友到最繁华的地段猜拳，输的人指定他做最无聊的事情，比如蹲在垃圾桶上唱歌，把全身贴在商店的橱窗上。 24、去看看曾经给你帮助很大的老师。 25、站在繁华地段或者商场门口，和过往的人玩交换物品的游戏。 26、寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本。 27、耐着性子去听一场严肃音乐会。 28、清晨去批发一堆报纸，当一天报
童。 29、最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧。 30、骑马，很多城市都有小型的马场。 31、如果你年龄足够，不如去学车。 32、到书城
或者图书馆看书，带足面包、水，看上一天。 33、去贵的吓人的专柜试衣服，只试不买。 34、去淘CD或者DVD，淘一堆回家能消磨很多时间。 35、和朋友出去互做一天的对方，行为，动作，语气等都按照对方的习惯来。 36、到超市做一天的临时促销员。 37、够胆量的话，就加入抱抱团，和陌生人拥抱。 38、专门在马路旁边帮行动不便的人过马路。 39、爬山，然后在山上野餐。 40、到农村体验一下生活，干干农活，吃吃农家饭。
室内活动篇 41、叫几个好朋友到家里来，每人必须带一样菜，然后在一起做饭吃。 42、发明“创意料理”，比如把酸奶和大白菜放在一起炒，直到研究出一道自己满意的料理为止。 43、把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆。 44、用面粉和颜料画脸谱，然后把围巾拿出来当水袖。 45、用不同颜色的指甲油，自己做指甲彩绘。 46、给自己剪头发，长短随你设计。 47、做一次性烫发，尝试你没有试过的奇怪发型。 48、买染发剂回来自己染头发。 49、每天修剪自己分叉的头发。 50、用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜。 51、把身体表面能拔的毛全拔光。 52、把妈妈或者姐姐的衣服拿出来，对着穿衣镜玩变装游戏。 53、拿一面镜子对着自己，跟镜子里的那个你演情景剧。 54、把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服。 55、把家里的音响开到最大声，拿话筒摆出巨星样子对口型，最好有人拿DV给你拍下来。 56、读报纸，拿录音机把自己的声音录下来，然后播给自己听，想想自己是电台DJ的样子。 57、想象自己是个晚会节目主持人，然后一个人表演N个节目。 58、跟着电视剧或电影里的人念台词。 59、拿一块黑板（或家里的衣柜），想象自己是老师，上课。 60、取几十个名字，制表，然后学老师分别给他们打分，评出前五名。 61、把莎士比亚的剧本翻出来，和其他人分饰几角，用歌剧的强调念台词，录下来。 62、如果住在起风的城市，自己做一大堆风筝。 63、如果有爱得发狂的明星，就花点儿时间为他做个PP网站。 64、前提同上，把他的片段做好剪辑，手机号素材，为他做一个MV。 65、玩简单COSPLAY，把废弃CD或塑料袋等搜集
起来，发挥想象为自己做件战衣。 66、把家里人的日常作息拍下来，做成四格漫画。 67、把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格。 68、养一些需要精心照顾的宠物。 69、每天跟自己养的植物对话。 70、训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来。 71、训练爷爷的鸟衔你指定的东
西。 72、训练家里的小狗做算术。 73、把房间家具换个位置。 74、彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好。 75、把放久了的衣服再洗一次，仔细洗。 76、边洗边想象自己是电视剧勤劳的女主角，做白日梦。 77、DIY 窗帘。 78、自己创作房间大幅装饰画。 79、把家里的地板拖一遍，家具擦一遍。 80、照着潮流杂志自己DIY一些小饰物。 81、跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题，比赛谁猜得比较快。 82、跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度，比如吃两公斤葡萄，看谁先吃完。 83、找几个人来家里玩真心话大冒险，难题要出的越惊悚越好。 84、没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物。 85、把妈妈的拿大串钥匙拿来，把家里所有的抽屉柜子开一遍。 86、寻宝大行动，想一件小时候见过但丢失很久的东西，规定一个时间把它找出来。 87、翻大人以前的老照片，听他们讲故事。
88、把家里的废旧电池拆开来再重新组装。 89、仔细观察家庭成员的小细节，每天观察一个。 90、摇500下呼啦圈。 91、做500个仰卧起坐。 92、包书皮，用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来，以精致为原则。 93、写一部小说，只要你自己认为超级无敌就好了。 94、翻看去年一整年的旧杂志和报纸，一定会有新发现。 95、看电视剧时拿个本子练习台词速记。 96、织一件毛衣或两条围巾。 97、剥花生，把一整年要用的花生全部剥完
了。 98、剥十几斤瓜子，把家里人近几个月能吃的量都剥好。 99、给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话。 100、想100种消灭无聊的方法。
编后语：总之，打发无聊还有很多办法，关键是自己的心态要调整好，其实
生活是充满乐趣的，我们要拒绝无聊，首先要让生活充实起来，希望快乐伴随你每一天！
夏季吃得苦中苦祛火又下暑 夏季吃什么降火?夏季天气炎热，这个时候火气旺盛，最容易引发上火了，对于上火我们都知道没有什么好的方法解决只能通过饮食来调节，那么夏季上火吃什么好就是一个大问题了?下面就跟小编一起来了解一下夏季上火吃什么好吧。 夏季苦味食物最败火 很多食物都是适合在夏天吃的，而且夏天很多食物都是应季的。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。 营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。 苦味食物有哪些 苦瓜 苦瓜取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用，常食使人精力旺盛，不易衰老。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，清除体内的有害物质。 芦笋
芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘。 芥蓝 芥蓝味甘，性辛，具有清热解暑、利水化痰、解毒祛风作用。对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，也可治疗缺少维生素C而引起的牙龈肿胀。 蒲公英 蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。夏季多用蒲公英凉拌，也可烹调。 苦苣 苦苣性寒、味苦、无毒，有消炎解毒的作用。 莴苣 莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，排毒去火功效显著。 莲子芯 莲子芯虽苦，但是清火效果却是最好的。
奇妙的经历作文5篇 “轰隆隆！” 一个巨雷从雷公手中的雷鼓中打了下来，“啊！妈呀！”我们的教室中乱成一锅蚂蚁，同学们在教室里跑动着，尖叫着。大雨倾盆，细密的雨给学校蒙上了一层白面纱，雨流动着，像轻捷的手指在树叶上、在屋檐上、在草地上弹出一个个音符。天空中白茫茫一片，树动摇了，但它仍坚强地站着。“啪！”有人立刻关上窗，“啊呀！啊！” 尖叫声和雷声不断振动我的耳朵，我静静地听，这天上的声音。 我闭上眼睛，用一颗心来感受大自然的声音，我的心, 穿越重重音和墙，静静地用心去体会大自然的声音。 大自然的声音，多么美，我听到它用轻捷的手指弹奏 《同一首歌》，我听到它按下了雨伞，立刻跳出很多囉啪响的音符，它在这白云之上，带着无限的好奇，按了一下白云的琴键，一束闪电打下来，“轰隆！”一声巨响。我感到大地在动摇。 我看见了一丝丝细密的雨帘。它们打在走廊上，溅起一朵朵水花，积起一滴滴雨点，成了一条不停的小溪。呀! 哪个小顽皮摔倒了！溅了一身雨水。
我的心穿过教学楼，来到大树下，发现几只蚂蚁的家遭“洪灾” 了，几只蚂蚁在一个“湖泊”里直喊救命，一边的蚂蚁来回渡步，大树伯伯可是个热心肠的人，它抖抖身子，一片树叶跳着芭蕾落下来，浮在水面上，一只蚂蚁爬上树叶，得救了。我的目光被一群小鸟吸引，它们挤在洞里，用树枝挡住洞口。 我把注意力放在小甲虫上。它的前肢推着比自已大两倍的食物，快速爬向洞里。哇！原来是一家三口，楼前，一只小甲虫在背风处趴着，瑟瑟发抖，啊！肯定是来躲雨的。我的眼睛环视一圈，又发现一个很小的洞。是什么呢? 我跑过去，弯下腰。 “丁零零！”我的心回来了，我还是坐在教室里，原来是上课铃响了，我拿出纸和笔，把我刚刚的奇异的游历记录下来。 篇二：奇妙的经历 提到写作文，大家肯定感到很头疼吧？可我就曾经有过奇妙的感受，那一次写作文的过程就像游历了一个奇幻 王国一样，让我对作文有了不一样的感受。 有一次数学老师布置我们写一篇《数字王国历险记》，我坐在桌前苦思冥想，任凭满脑子数字在飞，也没能想出一点儿思路
日常生活小常识大全，非常实用，不收藏绝对是你的损失！ 引导语：生活中的各种诀窍能让我们生活得更加愉快和舒心。下面就让小编给大家分享日常生活小常识大全，包含家具清洁妙招、饭烧糊应对方法、食盐的妙用、鲜花保鲜方法等。 家居清洁之十大秘笈： 1、用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发 可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 2、用牙膏擦拭冰箱外壳 冰箱外壳的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。 3、蘸牛奶擦木制家具 取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。 4、白萝卜擦料理台 切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。 5、酒精清洗毛绒沙发 毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。 6、苹果核去油污 厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢的作用。 7、用盐去地毯上的汤汁 有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。 8、冰块去除口香糖
日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。 10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。 13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
三年级下册语文第五单元作文《奇妙的想象》写作指导 一、审题 写一个想象故事。展示自己的奇妙想象，创造出属于自己的想象世界。 二、选材 写想象的故事。，而不是现实生活中的事，如矮人国的故事、大熊开面馆的故事、小狗变巨人、我有魔法了……只要是你能想到的故事都可以。 三、构思 我们以《最好玩的国王》为例进行构思，简要列出习作提纲。 开头：交代国王的爱好：微服私访。(略) 中间：微服私访时发现了一本畅销书，他大受启发，自己也写了一本书，后来这本书也非常畅销。(详) 结尾：交代畅销的原因：这本书太无聊，人们买来治疗失眠。(略) 四、表达 ①为习作起一个有趣的名字，如《播种女巫》：②大胆想象，让想象的内容神奇、有趣；③记得上自己平时积累的一些好词佳句哟！
写作素材 一、题目 《瞌睡虫多多》《小豆苗历险记》《白雪公主后传》《月亮又瘦了》 二、好词 无影无踪大摇大摆活灵活现转瞬即逝 神秘莫测窃窃私语一模一样大吃一惊 远走高飞 三、好句 开头 1.晚上，一道金光闪过，我突然发现睡在身边的妹妹变成了一个巨大的金蛋。我急坏了，怎么才能把妹妹救出来呢?把蛋砸破，可能会伤到里面的妹妹。把蛋刹开妹妹会不会变成蛋清流出来呢?我想了又想，最后决定把妹妹从蛋里孵 出来。 2.在离天河不远的地方，有三颗小星星。说来也巧，这三颗小星星是同年、同月、同日、同时生的，可它们彼此都不一样：一颗是蓝的，一颗是红的，第三颗最小，似乎没有什么颜色，只有一点儿微弱得可怜的光。 结尾 1.从此，绿森林里多了一个永久性的居民，绿森林的动物们多了一个永远的朋 友，绿森林的故事里多了一份传奇。 2.大力士风孩子回来了，呼呼吹了几口气，白烟被吹跑了，烟筒和房子被吹倒了那几个黑衣人被吹到了森林外。大树们开心地笑了。
000.到超市涅方便面--这种方式无聊透顶,所以排名000,以下方式排名不分先后,看看有没有你做过的,或者想学习的~ 001.骑脚踏车压马路看风景. 002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着C D拿着相机逛逛也很好. 003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装. 004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点. 005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风. 006.和老人家去钓鱼. 007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写. 008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋. 009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感. 010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到. 012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目. 013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟. 014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜. 015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍.
016.到街头做一天的志愿者. 017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们. 018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番. 019.放风筝,放特别大的那种. 020.有条件的话,去潜水吧! 021.有条件的话,去蹦极吧! 022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥. 023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上... 024.去看看曾经给你帮助很大的老师. 025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏. 026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子回家做标本. 027.耐着性子去听一场严肃音乐会,或者去听一出戏. 028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童. 029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧. 030.骑马,很多城市都有小型的马场. 031.如果你年龄足够,不如去学车.
居家健康生活小常识大全 一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病;5、奶酪固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子和开心果;8、奶糖-补 充大脑能量9、巧克力-心情愉悦及美容;10、芝麻糊-乌发润发养血;11、葡萄干-益气补血悦颜;12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气;13、柑桔、橙子、苹果等;14、牛肉干、烤鱼片15乳饮料。 二、【暴雨，如何躲雨更安全】1、蹲下降低自己高度，并拢双脚，以减少跨步电压 带来的危害;2、不要在大树底下避雨;3、不要在水体边洼地及山顶停留;4、不要拿着金属 物品或接打手机;5、不要触摸或靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线;6、在户外 行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。 三、【吃姜不能忽略5大问题】①不要去皮。②不要吃烂姜：腐烂生姜会诱发肝癌、 食道癌等。③并非多多益善：天热时不宜多吃。④某些疾病不适宜食用：凡属阴虚火旺者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。⑤生姜 红糖水：只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。 四、【8种肉不宜吃】1、“尖翅”不能吃，禽“尖翅”是个藏污纳垢的仓库;2、鱼“黑衣”不能吃，有大量的类脂质、溶菌酶等物质;3、鸡头不能吃;4、猪脖子的肉疙瘩不 能吃;5、兔“臭腺”不能吃;6、羊“悬筋”不能吃;7、畜“三腺”不能吃;8、鸡脖不能吃。 五、【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品，它只是商家宣传用语，非国 家机构认证标志。② “全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素，但市面上的全麦产品并 非全部都由全麦制作。③ “未添加糖分”不代表没有糖。④ “无糖”我国规定每100克 或l00毫升固体或液体食品中，糖含量小于0.5克即无糖。 六、【苦瓜煮水祛痱子】1、苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml 清水。2、大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手为宜。3、把内芯捞出剩掉， 将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。 七、【春季治疗皮肤病?】1.接触性皮炎：口服抗过敏药物，涂强的松、地塞米松药膏。2.桃花癣：内服复合维生素B、维生素C，外搽5%硫磺软膏，也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。3.湿疹：用醋酸铅泡手和脚，鞋子里撒上足粉。 八、【油炸食品会伤肾吗?】一般来说，在整体膳食结构健康的前提下，也没有心血 管疾病，吃点油炸食品不会有损健康，也不会伤肾。吃某某东西就损伤某某脏器只能是药物、有害的化学物质，只有非常严重的长期不合理的膳食结构严重超过人体的代谢能力时 才会损伤身体。
快乐读书吧——在那奇妙的王国里 文本简析： 本次读书吧题目是《在那奇妙的王国里》，介绍了几本童话故事，重点是阅读与发现童话故事的奇妙。 设计说明： 为了引导学生了解童话故事，积累童话故事，以开展课外阅读活动，培养阅读的兴趣，扩大阅读量，逐步形成良好的阅读习惯；并且把课外阅读引入到语文课堂教学，成为语文课程的一个有机组成部分。 教学目标： 1、鼓励学生拓展阅读，了解童话名篇，激发学生对童话的喜爱之情。 2、培养学生阅读的兴趣，从阅读中体验到童话带来的快乐。 3、在充分的阅读中，引导学生积累丰富的语言，培养情感，发展思维，提高语文素养。教学重点： 创设浓厚的读书氛围，引导学生掌握一定的阅读方法，激发学生产生读童话故事的兴趣，学会与人分享阅读的乐趣。 教学难点：初步培养学生独立进行课外阅读童话故事的良好习惯。 教学准备：相关课件等。 课时安排：1课时 教学过程： 一、图画导入，引发阅读的兴趣 【课件出示：白雪公主、七个小矮人、青蛙王子、美人鱼、三只小猪图片】同学们，这些图片上的人物你们认识吗？请说出他们的名字。【课件依次出示：白雪公主、七个小矮人、青蛙王子、美人鱼、三只小猪】 同学们，你还知道哪些类似的人物形象？ 小结： 同学们，其实这些人都住在一个特殊的王国里——童话王国。 同学们，今天老师和大家一起走进丰富多彩的童话世界，在那里一切都有可能发生，一切都妙不可言。【课件出示课题：在那奇妙的王国里】齐读课题。 二、了解《安徒生童话》，感知阅读的乐趣 【课件出示《丑小鸭》片段： 后来的情形一天比一天更糟。大家都要赶走这只可怜的小鸭，连它自已的兄弟姐妹也对它生起气来。他们老是说：“你这个丑妖怪，希望猫儿把你抓去才好！”于是妈妈也说：“我希望你走远些!”鸭儿啄它，小鸡打它，喂鸡鸭的那个女佣人用脚来踢它。
高考生消灭考场“马虎”的六个方法 来源：高分网 马虎是考场上的大敌。每年都有高考生因为粗心大意而失意高考。马虎是个劲敌，“野火烧不尽，春风吹又生”，要彻底消除“马虎”这只拦路虎，不妨从以下6方面入手。 中国高考素有“一考定终身”的说法，如果是因为“马虎”的原因名落孙山，那就只能悔恨不已。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高，即使是在高考这样重要的考试上。即使认识到马虎的危害性，很多考生对“马虎”也是无可奈何，因为很难认清消灭没消灭，这次消灭了，下次可能又冒出来了。要彻底消除“马虎”这只拦路虎，不妨从以下6方面入手。 第一、必须明确﹑具体地找出问题之所在 如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错﹑漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字﹑词或字母﹑符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”等等。总之，一定要定义准确﹑清晰﹑具体。 第二、是一定要定量 就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析﹑讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路﹑解析过程﹑解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处…… 第三、定目标 将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处→五处→三处→零;“计算错误”，我的目标是五处→两处→零等。 第四、将确定的目标用白纸黑字写出来 对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上﹑本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，
日常生活中应知道的小常识 1 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 2. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果 3. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服 4. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔 5. 氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑 6. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏 7. 婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠 8. 生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓 9. 茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶 10. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快 11. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 12. 食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水(1：5左右)浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了 13. 食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤 14. 洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩 15. 豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润 16. 细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 17. 草莓，用来涂牙能使牙变白 18. 鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长 19. 苹果皮，能够治眼部的脂肪粒,用贴的 20. 葱白薄膜，取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印. 21. 痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
美容生活小常识大全 更多美容资讯请访问：https://www.doczj.com/doc/1c6571023.html,/ 1、吹口哨美容法： 吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。 2、米汤美容法： 在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟后取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成分渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容法在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。 3、牙膏美容法： 牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清早起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效。 4、牛奶土豆美容法： 土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄皮具有漂白作用。若将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀;将温水浸软的葡萄皮，用小刀切碎，放入土豆泥中制成膏状物涂抹脸部，可以起到美容作用。 5、指肚弹击美容妙法： 剪去指甲，用十个指肚在脸部似弹琴状轻轻弹击敲打，可以改善皮肤新陈代谢的状态，抑制皱纹和色素斑点的产生。此法比起搓擦皮肤的美容效果更好，甚至因皮肤血液循环加快和局部肌肉的逐渐丰满可使已有的皱纹消逝。 6、“再生”时间美容妙法： 美容专家认为人体皮肤细胞在晚上更新得更快，是皮肤的“再生”时间;因此，睡前的洗脸不要国不再外出而漫不经心。最好配合温水洗面时轻拍皮肤，除去掉的上皮细胞，轻柔按摩而加快表皮血液循环。然后根据皮肤状况均匀涂上晚霜或晚露。如果没有优质晚霜，不如什么化妆品也不要涂抹，以防不能滋润皮肤，反而堵塞毛孔。 7、咀嚼美容妙法： 嘴里咬块口香糖或吃饭时细嚼慢咽，都可积极调动脸部肌肉而加速其血液循环，使双颊逐渐红润。不仅如此，经常咀嚼还可神奇般地减少面部已有的皱纹，使皮肤更光滑。 8、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力；对伤寒、痢疾等肠道传
室外活动篇 1、骑脚踏车压马路看风景。 2、在附近的小镇来一个一天的短途旅行，听着CD拿着相机逛逛也很好。 3、去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店、或者去商场，女生看男装，男生看女装。 4、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点。 5、阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风。 6、和老人家去钓鱼。 7、趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园，小学，中学怀念，在曾经的教室涂涂写写。 8、玩小时候玩过的跳房子，沙包，皮筋。 9、去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感。 10、自己一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来。 11、到海边玩瓶中信，然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到。 12、去游乐场反复玩最刺激的游乐项目。 13、早晨早点儿起，到公园和老人家打太极拳，然后看他们逗鸟。 14、跑到另一个城市去看很久不见的朋友，给他一个惊喜。 15、把自己的城市还没有去过的地方逛遍。 16、到街头做一天的志愿者。 17、去爷爷，奶奶，外公，外婆家看看他们。 18、偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番。 19、放风筝，放特别大的那种。 20、有条件的话，去潜水。 21、有条件的话，去蹦极。 22、去历史博物馆看看，或许历史没那么枯燥。 23、和朋友到最繁华的地段猜拳，输的人指定他做最无聊的事情，比如蹲在垃圾桶上唱歌，把全身贴在商店的橱窗上。 24、去看看曾经给你帮助很大的老师。 25、站在繁华地段或者商场门口，和过往的人玩交换物品的游戏。 26、寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本。 27、耐着性子去听一场严肃音乐会。 28、清晨去批发一堆报纸，当一天报 童。 29、最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧。 30、骑马，很多城市都有小型的马场。 31、如果你年龄足够，不如去学车。 32、到书城
引导语：生活中我们常常会遇到一些小麻烦，比如是如何防止毛衣缩水，怎么不让牛仔裤褪色，项链缠在一起了要怎么解开，怎么消除盘子上的裂痕。怎样去除车上烟味的方法。很多很多，下面就教你遇到这些问题怎么解决。? 1.纠缠一起的项链如何快速解开? 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。? 2.防止洗澡水变凉的方法? 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。? 3.如何消除盘子的裂痕? 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。? 4.饼乾的防潮法? 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。? 5.预防煮面食汤溢出来的方法? 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮其他面类时一般加冷水。? 6.如何去除指头上的烟垢? 最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。? 7.使缩小的毛衣恢复原状的方法?
在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。再半乾之时，先用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。? 8.如何去除地毯上的家俱置痕? 消除地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。? 9.加了酵素的洗衣剂不可用热水? 含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以30至60度为上限。? 10.如何防止毛衣缩水? 洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。? 11.如何制作透明清亮的冰块? 就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制作出来的冰块就会格外透明。? 12.使瓶花在夏天持久的秘诀? 可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口，不易生菌，花自然较能耐久。? 13.不用芳香剂使屋内芳香的方法? 可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热发挥，整个房间就会充满香气了。?
夏季生活小常识大全 1.夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 2、应时起居 夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。 3.保健要“养阳” 《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天
及阴冷的地方过夜。 4.饮食清补，多吃“苦” 在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。 甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。 祛暑利湿、清热解毒的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
生活中的科学小常识 1. 为甚么星星会一闪一闪的？ 我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。 2. 为甚么人会打呵欠？ 当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。 3. 为甚么蛇没有脚都能走路？ 蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」。蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！ 4. 为甚么向日葵总是朝着太阳开花 向日葵花盘下面茎部的地方，含有一种叫做「植物生长素」的物质。这物质有加速繁殖的功用，但却具有厌旋光性，每遇到光线时，便会跑到背光的一面去。所以太阳升起时，向日葵茎部便马上躲到背光的一面去，看起来整棵植物就向着太阳的方向弯曲了。 5. 为甚么人老了头发便会变白？ 我们的头发中有一种叫「黑色素」的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。人类到了老年时，身体的各种机能会逐渐衰退，色素的形成亦会愈来愈少，所以头发也会渐渐变白啊！ 6. 为甚么萤火虫会发光？ 萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们藉此来传达不同的讯息。 7. 为甚么肚子饿了会咕咕叫？ 肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊！因为这是正常的生理动作呢。 8. 为甚么驼鸟不会飞？ 身型庞大的驼鸟类的一种，但它们却不会飞上天啊！这不是因为它们的翅膀不管用，而是它们的羽毛都太柔软，翅膀又太小，根本不适合飞行。另外，驼鸟的肌肉不发达，胸骨又平平的，对飞行都没有帮助。驼鸟生活在非洲，由于长期居于沙漠地区，身体为了适应环境，便逐渐演化成现在的样子。 9. 为甚么罐头里食品不容易变坏？ 午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆......都是美味的罐头食物，它们都可以存放很久而不易变坏。这因为罐头是密封的，细菌便无法进入。人们在制造罐头食品的时候，把罐头里的空气全部抽出，然后把它封口。在没有空气的情况下，即使里面的食物沾上少许细菌，它们也无法生存或繁殖啊！ 10. 为甚么婴儿刚出生时都会哭个不停？ 婴儿刚出生时都会呱呱大哭，这不是因为他们感到不开心，而是他们正在大口大口地呼吸着第一口的空气呢！当婴儿离开妈妈身体出生时，他们吸进的第一口空气会冲到喉部去，这会猛烈地冲击声带，令声带震动，然后发出类似哭叫的声音。 11. 为甚么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着？
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识 小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的99 个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。 11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免 烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里 放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生 素有保护作用。17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖 上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤 时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令 洗衣机更耐用。19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。20 、许 多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白 菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹
生活中的小窍门，日常生活小窍门大全（一） 生活中的小窍门，日常生活小窍门大全（一） 类别：生活小窍门小窍门发布日期：2011-01-18 日常家庭生活当中，煮饭烧菜、洗洗涮涮，每天都要面对这样那样的家务活，但聪明细心的人们会在生活中发现许多小技巧小窍门，能解决许多麻烦，省了许多力气，以下的生活小窍门就是来自于过来人们的经验，希望对您轻松处理家务带来帮助，具有非常高的收藏意义和实用价值。 治疗脚气小窍门 电冰箱快速除霜小窍门 厨房下水管疏通小窍门 清洗电饭锅的小窍门 清洗空调技巧的小窍门 快速解冻鱼小窍门 方便快捷的抗衰老小窍门 立夏养生技巧小窍门 每天7秒钟快速减肥法小窍门 治疗鼻塞小窍门 去除衣服上的墨水小窍门
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部编版三年级下册语文第五单元奇妙的想象 【思维导图】 开头：选一个题目 奇妙的想象中间：充分发挥想象，展现想象世界的奇妙 结尾：表达情感 【范文引导】 范文一： 一本有魔法的书 一天夜里，我拿起书架上一本旧旧的故事书准备读。可刚翻开第一页，神通广大的孙悟空就出现在我面前，他递给我一块泡泡糖，对我说：“小朋友，这是如意神奇泡泡糖，只要你吹出泡泡来，它就可以带着你到书中探险啦。” 我忙吹起大泡泡，身子真的慢慢地向上飘。这时，红得出奇的太阳出现在我眼前。我招着手叫道：“太阳公公，欢迎你到地球上来做客。”太阳公公乐了，笑着说：“我有一百三十万个地球那么大，怎能住在地球上呢？再说，我的表面温度接近六千度，人们怎么受得了呢？”我眨巴着眼睛说：“我将来一定要制造一种衣服，穿上它就可以不怕热了，那时候，人类就可以到太阳上去做客了。”太阳公公拍着我的肩膀说：“好孩子，有志气。等你制造出这种衣服，太阳公公一定请你们到我这儿来做客。” 我告别了太阳公公，继续在空中飞翔。看着一幢幢楼房、一块块稻田、一座座高山、一条条河流，我愈加期待我在这本魔法书里的下一个奇遇了…… 范文二： 小树的心思 那一天，天是那么蓝，空气是那么清新，太阳是那么耀眼，小鸟在我的枝头欢快地歌唱。和着歌声，我有节奏地摇晃着枝叶。 正当我在操场边沐浴着温暖的阳光时，迎面走来一群孩子。他们打着赤膊，手里拿着衣服，走到我跟前就停了下来。其中一个打量了我一番，说道：“就把这棵小树当我们的衣架吧！”说完便将湿透的衣服朝我扔了过来。正当我被闷得透不过气来时，又来了一帮小孩儿，他们背着大大的书包，个个都被压得直不起腰来。一个个子最高
的小孩说：“我们踢会儿足球，怎么样？”“好!”其他人异口同声地说。可是书包放哪啊？这时，他们把可怕的目光投向了我。难道……我不敢往后想了。果不其然，他们径直向我走了过来，把那沉甸甸的书包都往我身上挂。“哎哟！”他们的书包就像石头一样压在了我身上，疼得我不禁叫出了声。我的枝条还不够强壮，根本就经受不住这样的重量。突然，“咔嚓——”一声，我的枝条折断了。 看着地上被扯得七零八落的枝叶，我默默地留下了伤心的泪水。人类啊！我现在虽然还小，但也能美化环境，长大后更能为你们遮阳挡雨，你们为什么就不能多加爱护我呢？ 范文三： 躲在草丛里的星星 一天晚上，一群星星正围着月亮婆婆听故事。其中有一颗星星却慢慢地远离了大家，顺着村子里最高的那棵大桂树溜了下来。原来这颗星星觉得天上太无聊了，所以就想到地面上去看看月亮婆婆故事里的那些风景。 刚刚落地的星星躲在草丛里惊奇地看着周围的一切：高高的树、大大的池塘、可爱的花草……这些跟它平时在天空中看到的很不一样。突然，它看到远处飞来一群“星星”，“咦，还有别的小伙伴也偷溜下来了吗？”小星星十分诧异地迎上去。等走近了才发现，原来是一群萤火虫在空中舞蹈。它们友好地邀请小星星跟它们一起去探险。小星星与萤火虫们一起参观了青蛙的捕虫大赛，欣赏了蟋蟀的音乐会，还游览了飞蛾的灯会。小星星跟着它们飞过了池塘，越过了山丘，穿过了小树林。一直到深夜，小星星才跟萤火虫们告别。 小星星依依不舍地顺着大桂树回到了天上，期待着与朋友们的下一次见面。 范文四： 废电池寻家记 “嗵”的一声，一节废电池被扔进了垃圾箱。这时，垃圾箱里的垃圾们开始窃窃私语起来。 “我认识它！”破衣服羡慕地说，“小主人心爱的玩具都用得上它！”“没错，我就是电池，很高兴认识大家！”废电池礼貌地说。这时，一旁的碎玻璃露出一副不屑的神情，“哼，你已经是一节废电池了，没有任何作用了，也不能再回收利用，有什么