职业性格测验量表
有关性格的自测量表很多，而最著名的是美国心理学家卡特尔编制的16种人格因素测验。卡特尔16种性格因素测验从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自律性，紧张性16个相对独立的性格维度对人进行评价，能够较全面地反映人的性格特点，该测验共由187道题组成，在职业指导及人员选拔领域被广泛运用。以下为卡特尔16种性格因素测验的测试题及评分标准。
本测试包括一些有关个人生活情形的问题，每个人对这些问题会有不同的看法，每个人的回答也就自然会有所不同。因而对问题如何回答，不存在“对”与“不对”之分，只是表明您对这些问题的态度。请您尽量表达您个人的意见，不要有所顾忌。
（测验题）
每一个问题都有三个被选项，但您对每个问题只能选择一个项目。请尽量少选中性答案。每个问题都要回答。务必请您根据自己的实际情况回答。对每个问题不要过多考虑，请尽快回答。
1.我很明了本测试的说明：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
2.我对本测试的每一个问题，都能做到诚实地回答：
（A）是的（B）不一定（C）不同意
3.如果我有机会的话，我愿意：
（A）到一个繁华的城市去旅行 (B)介于（A）,(C)之间
（C）浏览清静的山区
4.我有能力应付各种困难：
（A）是的（B）不一定 (C) 不是的
5.即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会感到惴惴不安：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
6.我总是不敢大胆批评别人的言行：
（A）是的（B）有时如此（C）不是的
7.我的思想似乎：
（A）比较先进（B）一般（C）比较保守
8.我不擅长说笑话，讲有趣的事：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
9．当我见到邻居或新友争吵时，我总是：
（A）任其自己解决（B）介于（A）,(C)之间（C）予以劝解
10.在群众集会时，我：
（A）谈吐自如（B）介于（A）,(C)之间（C）保持沉默
11.我愿意作一个：
（A）建筑工程师（B）不确定 (C)社会科学研究者
12.阅读时，我喜欢选读：
（A）自然科学书籍（B）不确定 (C)政治理论书籍
13.我认为很多人都有些心里不正常，只是他们不愿承认：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
14.我希望我的爱人擅长交际，无须具有文艺才能：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
15.对于性情急躁，`爱发脾气的人，我仍能以礼相待：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
16.受人侍奉时我常常局促不安：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
17.在从事体力或脑力劳动之后，我总是需要有别人更多的休息时间，才能保持工作效率：（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
18.半夜醒来，我常常为种种不安而不能入睡：
（A）常常如此（B）有时如此 (C)极少如此
19.事情进行的不顺利时，我常常急得涕泪交流：
（A）常常如此（B）有时如此 (C)极少如此
20.我以为只要双方同意可离婚，可以不受传统观念的束缚：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
21.我对人或物的兴趣都很容易改变：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
22.工作中，我愿意：
（A）和别人合作（B）不确定 (C)自己单独进行
23.我常常无缘无故的自言自语：
（A）常常如此（B）偶尔如此 (C)从不如此
24.无论是工作，饮食或外出游览，我总是：
（A）匆匆忙忙不能尽兴（B）介于（A）,(C)之间 (C)从容不迫
25.又使我怀疑别人是否对我的言行真正有兴趣：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
26.如果我在工厂里工作，我愿做：
（A）技术科的工作（B）介于（A）,(C)之间 (C) 宣传科的工作
27.在阅读时我愿阅读：
（A）有关太空旅行的书籍（B）不太确定 (C)有关家庭教育的书籍
28.本题后面列出三个单词，那个与其他两个单词不同类
（A）狗（B）石头 (C)牛
29.如果我能到一个新的环境，我要：
（A）把生活安排的和从前不一样（B）不确定
(C)和从前不一样
30.在一生中，我总觉得我能达到我所预期的目标：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
31.当我说谎时总觉得内心羞愧不敢正视对方：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
32.假使我手里拿着一颗装着子弹的手枪，我必须把子弹拿出来才能安心：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
33.多数人认为我是一个说话风趣的人：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
34.如果人们知道我内心的成见，他们会大吃一惊：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
35.在公共场合，如果我突然成为大家注意的中心，就会感到局促不安
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
36.我总喜欢参加规模庞大的晚会或集会：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
37.在学科中，我喜欢：
（A）音乐（B）不一定 (C)手工劳动
38.我常常怀疑那些出乎我意料的对我过于友善的人的动机是否诚实
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
39.我愿意把我的生活安排得像一个：
（A）艺术家（B）不确定 (C)会计师
40.我认为目前所需要的是：
（A）多出现一些改造世界的理想家（B）不确定
(C)脚踏实地的实干家
41.有时候我觉得我需要剧烈的体力劳动：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
42.我愿意跟有教养的人来往而不愿意同粗鲁的人交往：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
43.在处理一些必须凭借智慧的事务中：
(A)我的亲人表现的比一般人差（B）普通（C）我的亲人表现的超人一等44当领导召见我时，我：
（A）觉得可以趁机提出建议（B）介于（A）,(C)之间 (C)总怀疑自己做错事45.如果待遇优厚，我愿意做护理精神病人的工作：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
46.读报时，我喜欢读：
（A）当今世界的基本问题（B）介于（A）,(C)之间 (C)地方新闻
47.在接受困难任务时，我总是：
（A）有独立完成的信心（B）不确定 (C)希望有别人帮助和指导
48.在游览时，我宁愿观看一个画家的写生，也不愿听大家的辩论：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
49.我的神经脆弱，稍有点刺激就会战栗：
（A）时常如此（B）有时如此 (C)从不如此
50.早晨起来，常常感到疲乏不堪：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
51.如果待遇相同，我愿选做：
（A）森林管理员（B）不一定 (C)中小学教员
52.每逢过年过节或亲友结婚时，我：
（A）喜欢赠送礼品（ B）不太确定 (C)不愿相互送礼
53.本题后列有三个数字，那个数字与其他两个数字不同类：
（A）5 （B）2 (C)7
54.猫和鱼就像牛和：
（A）牛奶（B）木材 (C)盐
55.我在小学时敬佩的老师，到现在仍然值得我敬佩：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
56.我觉得我确实有一些别人所不及的优良品质：
（A）是的（B）不一定 (C)不是的
57.根据我的能力，即使让我做一些平凡的工作，我也会安心的：
（A）是的（B）不太确定 (C)不是的
58.我喜欢看电影或参加其他娱乐活动的次数：
（A）比一般人多（B）和一般人相同 (C)比一般人少
59.我喜欢从事需要精密技术的工作：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
60.在有威望有地位的人面前，我总是较为居促谨慎：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
61.对于我来说在大众面前眼见或表演，是一件难事：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
62.我愿意：
（A）指挥几个人工作（B）不确定 (C)和同志们一起工作
63.即使我做了一件让别人笑话的事，我也能坦然处之：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间 (C)不是的
64.我认为没有人会幸灾乐祸的希望我遇到困难：
（A）是的（B）不确定 (C)不是的
65.一个人应该考虑人生的真正意义：
（A）是的（B）不确定 (C)不是的
67.当我非常高兴时，总有一种“好景不长”的感受：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
68.在一般困难情境中，我总能保持乐观：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
69.迁居是一件极不愉快的事：
(A)是的 (B)介于（A）,(C)之间（C）不是的
70.在年轻的时候，当我和父母的意见不同时：
（A）保留自己的意见（B）介于（A）,(C)之间（C）接受父母的意见71.我希望把我的家庭：
（A）建设成适合自身活动和娱乐的地方（B）介于（A）,(C)之间
（C）成为邻里交往活动的一部分
72.我解决问题时，多借助于：
（A）个人独立思考（B）介于（A）,(C)之间（C）和别人互相讨论73.在需要当机立断时，我总是：
（A）镇静地运用理智（B）介于（A），（C）之间（C）常常紧张兴奋74.最近在一两件事情上，我觉得我是无辜受累的：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
75.我善于控制我的表情：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
76.如果待遇相同，我愿做一个：
（A）化学研究工作者（B）不确定（C）旅行社经理77.以“惊讶”与“新奇”搭配为例，认为“惧怕”与（）搭配：
（A）勇敢（B）焦虑（C）恐怖
78.本题后面列出三个分数，哪一个数与其他两个分数不同类：
（A）3/7 （B）3/9 (C)3/11
79.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
80.我虽然好意待人，但常常得不到好报：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
81.我不喜欢争强好胜的人：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
82.和一般人相比，我的朋友的确太少：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
83.不在万不得已的情况下，我总是回避参加应酬性的活动：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
84.我认为对领导逢迎得当比工作表现更重要：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
85.参加竞赛时，我总是着重在竞赛的活动，而不计较其成败：
（A）总是如此（B）一般如此（C）偶然如此
86.按照我个人的意愿，我希望做的工作是：
（A）有固定而可靠的工资收入（B）介于（A）,(C)之间（C）工资高低应随我的工作表现而随时调整
87.我愿意阅读：
（A）军事与政治的实事记载（B）不一定（C）富有情感的幻想的作品88.我认为有许多人之所以不敢犯罪，其主要原因是怕被惩罚：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
89.我的父母从来不严格要求我事事顺从：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
90.“百折不挠，再接再厉”的精神常常被人们所忽略：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
91.当有人对我发火时，我总是：
（A）设法使他镇静下来（B）不太确定（C）自己也会发起火来
92.我希望人们都要友好相处：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
93.不论是在极高的屋顶上，还是在极深的隧道中，我很少感到胆怯不安：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
94.只要没有过错，不管别人怎么说，我总能心安理得：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
95.我认为凡是无法用理智来解决的问题，有时就不得不靠强权处理：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
96.我在年轻的时候，和异性朋友交往：
97.我在社团活动中，是一个活跃分子：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
98.在人声嘈杂中，我仍能不受干扰，专心工作：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
99.在某些心境下，我常常因为困惑陷入空想而将工作搁置下来：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
100.我很少用难堪的语言去刺伤别人的感情：
（A）是的（B）不太确定（C）不是的
101.如果让我选择，我宁愿选做：
（A）列车员（B）不确定（C）描图员
102.“理不胜词”的意思是：
（A）理不如词(B)理多而词少（C）词藻华丽而理不足
103.以“铁锹”与“挖掘”搭配为例，我认为“刀子”与（）搭配：
（A）琢磨（B）切割（C）铲除
104.我在大街上，常常避开我所不愿意打招呼的人：
（A）极不如此（B）偶然如此（C）有时如此
105.当我聚精会神的听音乐时，假使有人在旁边高谈阔论：
（A）我仍能专心听音乐（B）介于（A）,(C)之间（C）不能专心而感到恼怒
106.在课堂上，如果我的意见与老师不同，我常常：
（A）保持沉默（B）不一定（C）表明自己的看法
107.我单独跟异性谈话时，总显得不自然：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
108.我在待人接物方面，的确不太成功：
（A）是的（B）不完全这样（C）不是的
109每当作一件困难工作时，我总是：．
（A）预先做好准备（B）介于（A）,（C）之间（C）相信到时候总会有办法解决的
110在我结交朋友中，男女各占一半．：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
111．我在结交朋友方面：
（A）结识很多的人（B）不一定（C）维持几个深交的朋友
112.我愿意作一个社会科学家，而不愿作一个机械工程是：
（A）是的（B）不太确定（C）不是的
113.如果我发现别人的缺点，我常常不顾一切的提出指责：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
114.我喜欢设法影响和我一起工作的通知，是他们能协助我所计划的目的：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
115.我喜欢做音乐，或跳舞，或新闻采访等工作：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
116.当人们表扬我的时候，我总觉得羞愧窘促：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
117.我认为一个国家最需要解决的问题是：
（A）政治问题（B）不太确定（C）道德问题
118.有时我会无故的产生一种面临大祸的恐惧：
（A）是的（B）有时如此（C）不是的
119.我在童年时，害怕黑暗的次数：
（A）很多（B）不太多（C）几乎没有
120.在闲暇的时候，我喜欢：
（A）看一部历史性的探险小说（B）不一定
（C）读一本科学性的幻想小说
121.当人们批评我古怪不正常时，我：
（A）非常气恼（B）有些气恼（C）无所谓
122.当来到一个新城市里找地址时，我常常：
（A）找人问路（B）介于（A）,(C)之间（C）参考地图
123.当朋友声明她要在家休息时，我总是设法怂恿她同我一起到外面去玩：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
124.在就寝时，我常常：
（A）不易入睡（B）介于（A）,(C)之间（C）极易入睡
125.有人烦扰我时，我：
（A）能不露声色（B）介于（A）,(C)之间（C）总要说给别人听，以泄愤怒126.如果待遇相同，我愿做一个：
（A）律师（B）不确定（C）航海员
127.“时间变成了永恒”这是比喻：
（A）时间过得快（B）忘了时间（C）光阴一去不复返
128.本题后的哪一项应接在“╳0000╳╳00╳╳╳”的后面
（A）╳0╳ (B)00╳ (C)0╳╳
129.我不论到什么地方，都能清楚的辨别方向：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
130.我热爱我所学的专业和所从事的工作：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
131.如果我急于想借朋友的东西，而朋友又不在家时，我认为不告而取也没有关系：（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
132.我喜欢给朋友讲述一些我个人有趣的经历：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
133.我宁愿做一个：
（A）演员（B）不确定（C）建筑师
134.业余时间，我总是做好安排，不使时间浪费：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
135.在和别人交往中，我常常会无缘无故的产生一种自卑感：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
136.和不熟识的人交谈，对我来说：
（A）毫不困难（B）介于（A）,(C)之间（C）是一件难事
137.我所喜欢的音乐是：
（A）轻松活泼的（B）介于（A）,(C)之间（C）富有感情的
138.我爱想入非非：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
139.我认为未来二十年的世界局势，定将好转：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
140.在童年时，我喜欢阅读：
（A）神话幻想故事（B）不确定（C）战争故事
141.我向来对机械，汽车等发生兴趣
（A）是的（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的142.即使让我做一个缓刑释放的罪犯的管理人，我也会把工作搞得很好：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
143.我仅仅被认为是一个能够苦干而稍有成就的人而已
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
144.就是在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
145.我认为节制生育是解决经济与和平问题的重要条件：
（A）是的（B）不太确定（C）不是的
146.在工作中，我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
147.尽管有的同志和我的意见不和，但仍能跟她搞好团结：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
148.我在工作和学习上，总是使自己不粗心大意，不忽略细节：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
149.在和人争辩或险遭事故后，我常常表现出震颤，筋疲力尽，不能安心工作：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
150.未经医生处方，我是从不乱吃药的：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
151.根据我个人的兴趣，我愿意参加：
（A）摄影组织活动（B）不确定（C）文娱队活动
152.以星火与燎原搭配为例，我认为姑息与（）搭配：
（A）同情（B）养奸（C）纵容
153.“钟表”与“时间”的关系犹如“裁缝”与（）的关系：
（A）服装（B）剪刀（C）布料
154.生动的梦境，常常干扰我的睡眠：
（A）经常如此（B）偶然如此（C）从不如此
155.我爱打抱不平：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
156.如果我要到一个新城市，我将要：
（A）到处闲逛（B）不确定（C）避免去不安全的地方
157.我爱穿朴素的衣服，不愿穿华丽的服装：
（A）是的（B）不太确定（C）不是的
158.我认为安静的娱乐远远胜过热闹的宴会：
（A）是的（B）不太确定（C）不是的
159.我明知自己有缺点，但不愿接受别人的批评：
（A）偶然如此（B）极少如此（C）从不如此
160.我总是把“是，非，善，恶”作为处理问题的原则：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
161.当我工作时，我不喜欢有人许多人在旁边参观：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
162.我认为，侮辱那些即使有错误但有文化教养的人，如医生，教师等也是不应该的：（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
163.在各种课程中，我喜欢：
（A）语文（B）不确定（C）数学
164.那些自以为是，道貌岸然的人使我生气：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
165.和循规蹈矩的人交谈：
（A）很有兴趣，并有所获的（B）介于（A）,(C)之间（C）他们的思想简单，使我太厌烦
166.我喜欢：
（A）有几个有时对我很苛求但富有感情的朋友
（B）介于（A）,(C)之间
（C）不受别人的干扰
167.如果征求我的意见，我赞同：
（A）切实制止精神病患者和智能低下的人生育
（B）不确定（C）杀人犯必须判处死刑
168.有时我会无缘无故的感到沮丧，痛哭：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
169.当和立场相反的人争辩时，我主张：
（A）尽量找出基本概念的差异（B）不一定（C）彼此让步
170.我一向重感情而不重理智，因而我的观点常常动摇不定：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
171.我的学习多赖于：
（A）阅读书刊（B）介于（A）,（C）之间（C）参加集体讨论
172.我宁愿选择一个工资较高的工作，不在乎是否有保障，而不愿做工资低固定工作（A）是的（B）不一定（C）不是的
173.在参加讨论时，我总是能把握自己的立场：
（A）经常如此（B）一般如此（C）必要时才如此
174.我常常被一些无所谓的小事所烦扰：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
175.我宁愿住在嘈杂的闹市区，而不愿住在僻静的地区：
（A）是的（B）不太确定（C）不是的
176.下列工作如果任我挑选的话，我愿做：
（A）少先队辅导员（B）不太确定（C）修表工作
177.一人（）事，人人受累：
（A）偾（B）愤（C）喷
178.望子成龙的家长往往（）苗助长：
（A）揠（B）堰（C）偃
179.气候的变化并不影响我的情绪：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
180．因为我对一切问题都有一些见解，所以大家都认为我是一个有头脑的人：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
181.我讲话的声音：
（A）洪亮（B）介于（A）,(C)之间（C）低沉
182.一班人都认为我是一个活跃热情的人：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
183.我喜欢做出差机会较多的工作：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
184.我做事严格，力求把事情办得尽善尽美：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
185.在取回或归还所借的东西时，我总是仔细检查，看是否保持原样：
（A）是的（B）介于（A）,(C)之间（C）不是的
186.我通常是精力充沛，忙碌多事：
（A）是的（B）不一定（C）不是的
187.我确信我没有遗漏或漫不经心回答上面的任何问题：
（A）是的（B）不确定（C）不是的
（计分方法）
1、原始分
本项测验共包括对16种性格因素的测评，以下是各项性格因素所包括的测试题.
A:3 .26.27.51.52.76.101.126.151.176.
B:28.53.54.77.78.102.103.127.128.152.153.177.178.180.
C:4.5.29.30.55.79.80.104.105.129.130.154.179.
E:6.7.31.32.56.57.81.106.131.155.156.180.181.
F:8.33.58.82.83.107.108.132.133.157.158.182.183
G:9.34.59.84.109.134.159.160.184.185
H:10.35.36.60.61.85.86.110.111.135.136.161.186.
I:11.12.37.62.87.112.137.138.162.163.
L:13.38.63.64.88.89.113.114.139.164
M:14.15.39.40.65.90.91.115.116.140.141.165.166
N:16.17.41.42.66.67.92.117.142.167
O:18.19.43.44.68.69.93.94.118.119.143.144.168.
Q1:20.21.45.46.70.95.120.145.169.170
Q2:22.47.71.72.96.97.121.122.146.171
Q3:23.24.48.73.98.123.147.148.172.173
Q4:25.49.50.74.75.99.100.124.125.149.150.174.175
将每项因素所包括的测试题得分加起来，就是该项性格因素的原始得分
具体每题的计分方法如下：
（1）下列题凡是选以下对应的选项加1分，否则得0分：
28.B 53.B 54.B 77.C 78.B 102.C 103.B 127.C 128.B 152.B 153.C 177.A 178.A
（2）下列每题凡是选B均加1分，选一下对应的选项加2分，否则得0分：
3.A
4.A
5.C
6.C
7.A
8.C
9.C 10.A 11.C 12.C 13.A 14.C 15.C 16.C 17.A 18.A 19.C 20.A 21.A 22.C 23.C 24.C 25.A 26.C 27.C 29.C 30.A 31.C 32.C 33.A 34.C 35.C 36.A 37.A 38.A 39.A 40.A 41.C 42.A 43.A 44.C 45.C 46.A 47.A 48.A 49.A 50.A 51.C 52.A 55.A 56.A 57.C 58.A 598.A 60.C 61.C 62.C 63.C 64.C 65.A 66.C 67.C 68.C 69.A 70.A 71.A 72.A 73.A 74.A 75.C 76.C 77.C 78.C 79.C 80.C 81.C 82.C 83.C 84.C 85.C 86.C 87.C 88.A 89.C 90.C 91.A 92.C 93.C 94.C 95.C 96.C 97.C 98.A 99.A 100.A 101.A 102.A 103.A 104.A 105.A 106.C 107.A 108.A 109.A 110.A 111.A 112.A 113.A 114.A 115.A 116.A 117.A 118.A 119.A 120.C 121.C 122.C 123.C 124.A 125.C 126.A 129.A 130.A 131.A 132.A
133.A 134.A 135.C 136.A 137.C 138.A 139.C 140.A 141.C 142.A 143.A 144.C 145.A 146.A 147.A 148.A 149.A 150.A 151.C 154.C 155.A 156.A 157.C 158.C 159.C 160.A 161.C 162.C 163.A 164.A 165.C 166.C 167.A 168.A 169.A 170.C 171.A 172.C 173.A 174.A 175.C 176.A 179.A 180.A 181.A 182.A 183.A 184.A 185.A 186.A
第1.2.187.题不计分。
2.标准分换算
在统计出各项性格因素的原始分之后，可对应下表换算成标准分。
（结果说明）
以下是每项性格因素不同得分者的特征，每项因素得分在8分以上者为高分，3分以下者为低分。测试者在各项因素上得分不同，其适宜的职业也不同。请综合参考各项因素测评结果，再总体权衡你自身的性格适宜哪些类型的职业。
因素A-----乐群性
低分数的特征(以下统称低)：建模，孤独，冷漠。标准分低于3者通常固执，对人冷漠，落落寡合，喜欢吹毛求疵，宁愿独自工作，对事而不对人，不轻易放弃自己的主见，为人做事的标准常常很高。严谨而不苟且。
高分数的特征（以下统称高）：外向，热情，乐群。标准分高过8者，通常和蔼可亲，与人相处，合作与适应的能力特强。喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，不斤斤计较，容易接受别人的批评。萍水相逢也可以一见如故。
教师和推销员多系高A，而物理学家和电机工程师则多系低A。前者需要时时应付人与人之间的复杂情绪或行为问题，而仍然能够保证其乐观的态度。后者则必须极端的冷静严肃与正确才能圆满地完成任务。
因素B-------智慧性
低：思想迟钝，学识浅薄，抽象思考能力弱。低者通常对学习与了解能力不强，不能“举一隅而以三隅反”。迟钝的原因可能由于情绪不稳定，心理病态或失常所致。
高：聪明，富有才识，善于抽象思考。高者通常学习能力强，思考敏捷正确，教育，文化水准高，个人心身状态健康。机警者多有高B，高B反映心理机能的正常。
专业训练需要高B，但从事例行职务的人如大资源，电话生，家庭主妇等，则因高B 而对例行琐务发生厌恶，不能久安其职。
因素C------稳定性
低：情绪激动，易生烦恼。低者通常不能以“逆来顺受”的态度，应付生活上所遭遇的阻扰和挫折，容易受环境的支配，而心神动摇不定。不能面对现实，时时会暴躁不安，心身疲乏，甚至于失眠，噩梦，恐怖等症象。所有神经病人和精神病人都属低C.
高：情绪稳定而成熟，能面对现实。高者通常以沉着的态度应付现实各项问题。行动充满魄力。能振奋勇气，维持团队的精神。有时高C也可能由于不能彻底解决许多生活难题，而不得不自我宽解。
教师，机器工程师，推销员，救火队队员等，凡需要应付日常生活各种难题者应有高C。但是凡能随心所欲，安排自己工作进度的人，如作家，邮差或清道工等，则虽系低C，尚无大碍。
因素E-------影响性
低：谦逊，顺从，通融，恭顺。低者通常行为温顺，迎合别人的意旨，也可能因为希望可遇而不可求，即使处在十全十美的境地，而有“事事不如人”之感，许多精神病人都有这样消极的心情。
高：好强固执，独立积极。高者通常自视甚高，自以为是。可能非常地武断，而时常驾驭不及他的人和反抗权势者。
一般的，领袖以及有地位有成就的人多属高E。救火队员和航空飞行员的因素E高。男人较女人高。
因素F---------活泼性
低：严肃，谨慎，冷静，寡言。低者通常行动拘禁，内省而不轻易发言，较消极，忧郁。有时候可能过分深思熟虑，又近乎骄傲自满。在职责上，他常是认真而可靠的工作人员。
高：轻松兴奋，随遇而安。高者通常活泼，愉快，健谈，对人对事热心而富有感情。但是有时也可能会冲动，以致行为变化莫测。
行政主管人员多有高F。竞选人必有高F,才能够获得选民的爱戴，实验技术人员则不必有高F。
因素G---------有恒性
低：苟且敷衍，缺乏奉公守法的精神。低者通常缺乏较高的目标和理想，对于人群及社会没有绝对的责任感，甚至于有时不惜执法犯法，不择手段已达到某一目的。但他常能有效的解决实际问题，而无须浪费时间和精力。
高：持恒负责，做事尽职。高者通常细心周到，有始有终。是非善恶是他的行为指针。所结交的朋友多是努力苦干的人，而不十分欣赏诙谐有趣的人。
各种社团组织的领袖需要高G。业务管理和警察具有极高的因素G。任性纵欲，放火杀人的罪犯，因素G 极低。
因素H----------交际性
低：畏怯退缩，缺乏自信心。低者通常在人群中羞怯。有不自然的姿态，有强烈的自卑感。拙于发言，更不愿和陌生人交谈。凡是采取观望的态度，有时由于过分的自我意识而忽视了社会环境中的重要事物与活动。
高：冒险敢为，少有顾忌。高者通常不掩饰，不畏缩，有敢做敢为的精神，使他能经历艰辛而保持刚毅的一例。有时可能太粗心大意，忽视细节，遭受无谓的打击与挫折。可能无聊多事，喜欢向异性殷勤卖力。
因素H常随年龄而增强。救火队队员和飞行员有高H，事物员多是低H。团队领导人必具有高H。
因素I-------情感性
低：理智的，着重现实，自恃其力。低者唱常以客观，坚强，独立的态度处理当前的问题。重视文化修养，可能过分冷酷无情。
高：敏感，感情用事。高者通常心肠软，易受感动，较女性化，爱好艺术，富于幻想。有时过分不切实际，缺乏耐心和恒心，不喜欢接近粗俗的人和做笨重的工作。在团体活动中，不着实际的看法与行为常常减低了团队的工作效率。
室内设计师，音乐家，艺人，女人属高I，而工程师，外科医生，统计师等则多低I.
因素L--------怀疑性
低：信赖随和，易与人相处。低者通常无猜忌，不与人角逐竞争，顺应合作，善于体贴人。
高：怀疑，刚愎，固执己见。高者通常怀疑，不信任别人，与人相处，常常斤斤计较，不顾及到别人的利益。
在团体活动中，低L是以团体福利为前提的忠实分子，因素L过分高者常常成事不足，败事有余。工程师，机工，精神病护理员多是低L，而行政人员和警察常是高L.
因素M----------想象性
低：现实，合乎成规，力求妥善合力。低者通常先要斟酌现实条件，而后决定取舍，不鲁莽从事。在紧要关头时，也能保持镇静，有时可能过分重视现实，为人索然寡趣。
高：幻想的，狂放不羁。高者通常忽视生活的细节，只以本身的动机，当时兴趣等主观因素为行为的出发点。可能富有创造力，有时也过分不务实际，近乎冲动。因而容易被人误解及奚落。
艺术家，作者及从事研究者多有高M。低M多选择需要实际，机警，脚踏实地的工作。
因素N------------世故性
低：坦白，直率，天真。低者通常思想简单，感情用事。与人无争，与世无杵，自许，心满意足。但有时显得幼稚，粗鲁，笨拙，似乎缺乏教养。
高：精明能干，世故。高者通常处事老练，行为得体。能冷静地分析一切，近乎狡猾。对于一切事物的看法是理智的，客观的。
科学家，工程师，飞行员多是高N，牧师神父，护士等多是低N，牧师的因素N不应太高，低N使他不苛求责难，能容忍同情信徒的缺点。
因素O------------忧虑性
低：乐群，沉着，有自信心。低者通常有信心，不轻易动摇，信任自己有应付问题的能力，有安全感，能适应世俗。有时因为缺乏同情，而引发别人的反感与恶意。
高：忧虑抑郁，烦恼自扰。高者通常觉得世道艰辛，人生不如意事常八九，甚至沮丧悲观，时时有患得患失之感。自觉不容于人，也缺乏和人接近的勇气。各种神经病和精神病人都有高O。
年老的女招待，低级办事员，以及终生碌碌未尽如意的作家，编辑人等有高O。职业运动员，电机工，救火队员，护士等多是低O。
因素Q1------------变革性
低：保守的，尊重传统观念与行为标准。低者通常无条件地接受社会中许多相沿已久而有权威性的见解，不愿常是探求新的境界。常常激烈的反对新思想以及一切新的变动。在
政治与宗教信仰上，墨守成规，可能被称为老顽固或时代的落伍者。
高：自由的，批评激进，不拘泥现实。高者通常喜欢考验一切现有的理论与实施，而予以新的评价，不轻易判断是非，企图了解较前卫的思想与行为。可能广见多闻。愿意充实自己的生活经验。
行政主管人，前卫的政治家，科学家都必须具有高Q1，护士，牧师神父与许多为首高深教育的技工等则多有低Q1，神经病人的因素Q1也比较低。
因素Q2----------独立性
低：依赖，随群附和。低者通常宁欲与人共同工作，而不愿独立孤行。常常放弃个人的主见而附和取得别人的好感，需要团体的支持以维持其自信心，却并非真正的乐群者。
高：自立自强，当机立断。高者通常能够自作主张，独自完成自己的工作计划，不依赖别人，也不受社会舆论的约束，同样也无意控制或支配别人，不嫌恶人，但是也不需要别人的好感。
科学家，行政主管人等多有高Q2，低Q2者不能胜任需要随机应变能力的职务。
因素Q3----------自律性
低：矛盾冲突，不顾答题。低者通常既不能克制自己，又不能尊重礼俗，更不愿考虑别人的需要，充满矛盾却无法解决。生活适应有问题者多低Q3.
高：知己知彼，自律谨严。高者通常言行一致，能够合理的支配自己的感情行动。为人处世，总能保持其自尊心，赢得别人的尊重，有时却不免太固执己见。
高Q3者多具有领袖能力的才干，主管人，电机工和生产部门的成功也需要高Q3。
因素Q4----------紧张性
低：心平气和，闲散宁静，低者通常知足常乐，保持内心的平衡。也可能过分疏懒，缺乏进取心。
高：紧张闲扰，激动挣扎。高者通常缺乏耐心，心神不安，态度兴奋。时常感觉疲乏，又无法彻底摆脱以求宁静。在社群中，他对人与事都缺乏信心。每日生活战战兢兢，而不能自给。
未能在生活或职业中发挥本身才智潜能的人多具有高Q4，如餐店招待，家庭主妇，缺乏生活保障的作业等。
《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）；（2） 针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的
职业生涯规划常用测试工具 职业生涯规划，简称职业规划，是对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。 职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解，下面是几个测试价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。 一、职业价值观测试工具 1、埃德加?施恩（Edgar Schein）职业锚测试 施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础；因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分。
2、WVI工作价值观问卷 WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的 目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计15个因素。 工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的价值观。其实在一般价值观中已经包含工作价值观，只是不够具体细化。工作价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现。它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。 3、罗克基价值观调查表 包括两种价值观序列（每个序列有18种价值观）。人们按照各种价值观在个人生活中作为指导原则的重要性对它们进行排序。第一序列包括“目的”价值观，或者说是与人们希望从生活中获得什么有关的价值观；而第二序列则由“工具”价值观组成，即与其为人处世方式有关的价值观。该调查表的一个重要方面是按价值观的相对重要性排序，这表明人们必须依照他们自身内部的价值观体系来指导他们做出选择。
工作三五年遇到事业上的瓶颈了？ 对软件测试这样一个新兴行业，在以前是算在软件开发一类的，现在大多公司都会独立出测试部门了，也就有了专职软件测试人员。职业规划一个很重要的点还要看社会环境，在中国大陆做软件开发的都是被认为吃青春饭，很多企业的职位也或多或少都如此设定，大多技术牛人最后都走向项目管理，虽然也许他不喜欢也不擅长，但为了未来为了薪水待遇很多时侯是必然之路。我们到底该如何规划自己的职业生涯呢？ [软件测试质量保证]书上看来，也算世界通用的： 1～2年，测试技能：熟悉整个测试过程及产品业务领域，学习和掌握自动化工具，学习测试自动化编程技术；开发和执行测试脚本，承担系统测试实施任务；掌握编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。 3～4年，测试过程：深入了解测试过程，掌握测试过程设计及改进，参与软件工作产品的同行评审；进一步了解产品业务领域，改进测试自动化编程技术；能指导初级测试工程师；加强编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。 4～5年，测试组织工作：管理1～3名测试工程师，担任任务估算、管理及进度控制；进一步培养在软件项目管理及支持工具方面的技能。 5～6年，技术管理：管理4～8名测试工程师，提高任务估算、管理及进度控制能力，完成测试规划并制定测试计划；研究测试的技术手段，保持使用项目管理及支持工具的技能；用大量时间为其他测试工程师提供技术及过程方面的指导；开始与客户打交道并做演示推
介。 6～12年，测试管理：管理8名以上测试工程师，负责一个或多个项目的测试工作；与客户打交道并做演示推介；保持使用项目管理及支持工具的技能。 这个不适应于国内，也许适合老美他们。不过我们可以从中了解软件测试人员需要具备哪些能力。国内最重要的是第一步你入了哪一行业，业务是什么？软件测试也如此，web测试？手机测试？手工还是自动？… 废话一堆之后来摸索软件测试，主要还是寻找自己的未来道路，但要记住的是好职业不是规划出来的，顾问们都是参谋者，总结者也仅是经验，自己的人生规划是自己的选择和实践的过程，需要适时代、市场变化而变化的。 可以分步做 Step1:分析自己的优劣势，包括自己的专业技能以及语言能力，业务能力，管理能力。Step2:发掘自己的兴趣，喜欢和人打交道还是喜欢和机器打交道，这只是个偏向问题，人的沟通表达能力是最起码的。 Step3:分析市场需求，看看市场上需要什么样的人才以及未来需要什么人才。 Step4:结合自己的优劣势给自己定位，设定目标，大公司还是小公司，国企还是外企.... Step5:为自己的目标努力，记住最重要是坚持!
《职业生涯规划》期末考试试题 考试班级：一年级考试形式：（开卷） 班级：学号：姓名：分数： 一、名词解释（3题，每题5分，总计15分） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25题，每题1分，总计25分） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5、职业生涯发展目标，分和。 6、实现目标的措施有三个要素：、标准和。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、、针对性强的。 8实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，。第三，思维导向向行为导向转变。第四，。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和，甚至调整。 三、判断题（10题，每题2分，总计20分） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己 的认同。（）
4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。 （） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（） 10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业 生涯的顺利起步做好准备。（） 四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（ 6 题，每题3 分，总计18 分） 1、职业生涯的特点包括（） A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2、职业理想的特点（） 社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性 3、职业生涯规划的重要性是（） A 、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 4、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案（）
职业生涯规划自我测试题 一、个性自我测验 1、说明： 根据每个句子的陈述，按照自身情况自我评估，在1到10之间给自己选一个分数。如果你给自己打1分，就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你；5分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的，有时是不正确的。也就是说，你给自己的分越高，这个陈述就越符合你。 你必须对每个陈述作出回答，答案不存在对与错，只是对自己个性的了解，看一看自己最适合做什么，只有如实回答，才能了解自己。 2测试题目： （1）我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO （2）我想让每个人都知道我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （3）我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （4）我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （5）我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （6）我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （7）如果我有话要讲，没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （8）我喜欢让别人领导我。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （9）我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （10）我容易受别人的情绪影响。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （11）我确信自己所做的尽善尽美。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （12）我能很快感觉到别人的困难。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （13）如果可能的话，我会尽量回避感情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （14）我不会匆匆地做出反应。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （15）和别人在一起工作的时候，我总是处于最佳状态。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （16）我不喜欢经常出去。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （17）在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （18）我不注意别人的感受方式。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （19）我很容易就感到厌烦。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （20）我没有其他人敏感。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （21）打消我的自信需要很长时间。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
职业生涯规划心理测试题 测试题目：小时候，你和爸爸在家里的院子里种了棵小树苗，同时也埋下了一个时间锦囊。20年的今天，你突然想起，挖了出来， 你觉得里面会放了些什么呢? B：弹珠、石头、贝壳 D：小玩具、动画卡片、糖纸 职业生涯规划心理测试题结果分析 选A的人 选B的人 选C的人 选D的人 测试题：有位父亲将两条二十公尺长的绳索分别交给两个儿子，告诉他们要把绳子围起来的土地分给他们，但不能用圆形或三角形，只能用长方形。绳子虽然同长，弟弟围起来的土地却比哥多十 A.其他答案 B.不知道答案 C.哥哥很老实而弟弟动手脚 D.不为什么，两兄弟按规各用各的方法测量 职业生涯规划心理测试题结果分析 A.其他答案 你的心境常随环境而改变，应该留意别人对你的影响。你能胜任工作，但觉意犹未尽，希望能有两个以上的工作来发挥。
B.不知道答案 你对自己喜爱的工作，能集中精神全力以赴。人际关系仅限于工作上，私生活上相当孤寂，朋友较少。 C.哥哥很老实而弟弟动手脚 你是个认真的职员，尤其适合从事公司里的总务工作，你不炫才能，不受人敌视，人际关系良好，也就是说你是个含蓄而善良的人。 D.不为什么，两兄弟按规各用各的方法测量 在工作上你适合当经理或担任业务方面的职务，你很懂得如何赚钱，也可以自己作生意，但别人都认为你是个要加以防范的人。(完) A：寿命减少 C：贫困度日 D：众叛亲离 职业生涯规划心理测试题结果分析 选A的人 你希望人生时时充满惊喜，你也期许自己能像一朵散发生命力的鲜花，而不是变成一朵日渐干枯的干燥花。工作上当然也是如此， 待遇或职位都不是你最重视的事情，你想要从公事中，得到自由发 挥的主控权，考验自我的实力和耐力，如果不能得到舞台，或是你 不再是众所瞩目的主角，这哪里会是你能忍受的，你自然会想要另 谋发展，燃起生命的新火花。 选B的人 在工作中，你可以作牛作马，将你满腔热情，投注在办公室中，但是这种三更灯火五更鸡的斗志，需要持续得到上司的鼓舞和赏识，要是让你觉得遇不上伯乐，或是伯乐已经逐渐疏远你时，你就会有 倦勤的念头，无法再像从前一样打拼卖命，因为没有伯乐关爱眼神 笼罩的你，奋斗的原动力也就日渐熄灭，让你的工作能量没电啦。
问题描述：目前，不少测试工程师职业发展方向很迷茫。软件测试工程师的职业发展路线是什么？是走技术路线、还是管理路线、或者其他？若您选择其中一条路线，您是如何来储备自己的能力，如何达到自己的职业发展目标？欢迎大家各抒己见！ 精彩答案： 会员 yuezhongnver ： 职业发展规划是人生的大事，下面我结合亲身经历，谈谈自己的观点： step1：校园阶段（毕业前1年～1.5年） 很多人的职业规划是到了工作以后才开始进行的，其实，这样做，有很大的局限性。凡是工作过的人，都有一个体会，就是自己的第一份工作，会影响到5～10年的发展轨迹，甚至会对一生产生影响。因此，选择一份合适的工作作为起点，是必须要在校园内思考清楚的问题。 由于中国的教育基本是理论教育，大家在工作前的实践能力大多比较弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比较好。可塑性好代表了选择的余地可以很大，因此，大家在选择第一份工的时候，要充分结合自己的教育背景、个人能力、兴趣爱好、长期目标等等，作出理性的决策。 软件测试，特别是黑盒软件测试是一种入门起点较低、上手迅速、且发展空间比较大的职业，因此，对于很多学生而言，作为进入IT就业的初级岗位，是非常合适的。 校园阶段的规划，主要是选择大的入门方向，当然，此时也可以给自己一个长期的目标，但是不必规划过细，因为，在没有入行前，一切都还未知，把握好路线即可。 下文假设大家选择的是软件测试～～ step2：入门阶段（入行后3个月～1年） 对于刚刚入行的新人，这个时期是一个全面熟悉期，最能够学习到新的知识，也最有拼搏的热情和动力。建议大家可以借着这股冲劲，尽可能了解所在领域的全貌，了解各个主要分支的内容、特性、优势、局限性等等，并考察自己当前的工作环境，结合个人匹配程度和兴趣爱好，根据前述内容调整自己的规划。
孙子云：知己知彼，方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己即自我认识，了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质，才能扬长避短。 现状评估 对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所示。 学习风格 技能 性格 价值观 兴趣 2 4 6 8 10 从得分可以看出，你在学习风格、技能的自我了解方面对自己比较清楚。你在性格、价值观、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 认识自我 职业了解 决策行动 2 4 6 8 10 自我了解：即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况； 职业了解：可以说明的问题是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。 价值观探索报告 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、 权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后 测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示： 支持满足 赞誉赏识 工作条件 注重关系 崇尚独立 追求成就 2 4 6 8 10
你最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。 把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是： 1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 2.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 3.有保障的，稳定的； 4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动； 5.拥有一个自由、舒适的环境； 6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动； 7.地处交通便利的位置。 支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作： 1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定； 4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。 下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
软件测试发展方向
软件测试职业发展方向 最近准备研究一下软件测试职业的发展方向，一是增长自己的知识，二是为自己的职业规划做个参考，在网上找到一篇很好的东东，将它整理了一下，放上来吧，以备以后查看。 软件测试职业发展方向，大体上可以分为管理路线、技术路线、管理+技术路线。 测试初级阶段： 测试工程师，属于软件测试职业生涯的初级域，其适用范围是入行软件测试3年内的常规测试从业者，其主要工作内容是按照测试主管（即直接上司）分配的任务计划，编写测试用例、执行测试用例、提交软件缺陷，包括提交阶段性测试报告、参与阶段性评审等。 管理+技术路线： 首先是常规路线，这条发展路线要求管理与技术并重，因为软件测试的行业特点决定了这个因素：测试工程师向上晋升到测试主管、测试经理、测试总监，直至咨询域的更高方向！ 测试主管是企业项目级主管，对于中小型软件公司也可以是企业级主管，属于中级发展域，适用范围是2到5年职业经验的测试从业者。其工作内容是根据项目经理或测试经理的计划安排，调配测试工程师执行模块级或项目级测试工作，并控制与监督软件缺陷的追踪，保证每个测试环节与阶段的顺利进行。严格来说，这个级别更多属于测试的设计者，因为企业的测试流程搭建是由更高级别的测试经理或相关管理者来做的，测试主管负责该流程的具体实施；而更多的工作，是思考如何对软件进行更加深入、全面的测试。测试主管比较有创造性的工作内容就是测试设计，而恰恰很多公司忽略了或没有精力来执行此工作内容！应该说，在一个企业里做了3年左右测试工作的人员，很容易晋升到该职位，而之所以晋升，是与个人测试技术的过硬、测试方法的丰富，加上对测试流程的监控力与执行力的职业素质息息相关！ 测试经理是更高级别的测试管理者，属于高级测试方向域。对于大中型软件公司，该职位尤为重要，并且对其职业要求也比较高，一般适合4到8年的测试从业者，在管理与技术能力双双比较成熟的情况下，可以结合具体环境晋升到该级别。测试经理负责企业级或大型项目级总体测试工作的策划与实施。测试经理除了需要统筹整个企业级或项目级测试流程外，还要对于不同软件架
2014学年《职业生涯规划》期末考试 一、单项选择题（每题2分，共40分） 1、职业生涯规划管理、是对计划的（），高效率的完成既定目标。 A．实行、组织B指挥 C．协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制 2、（），是职业生涯规划管理的重要手段。 A．善于请人督促B和老师搞好关系 C．定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭目反思 3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A．勤学好问B终身学习 C．乐于助人D刻苦钻研 4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A．入学B就业 C．现在D积蓄一定实力时 5、中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是（）的变化。 A．经济形势、产业结构的调整B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C．就业市场需求D所在单位人际关系等情况的变化 6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。 A．工作两、三年B毕业前夕 C．初入工作岗位的第一年D规划制定后 7、调整职业生涯规划的关键是（） A．“我为什么干”B“我干得怎么样？” C．放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标 8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素。 A．个人、家庭因素B企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面 9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。 A．自我发展B家庭发展 C．推进人类社会发展D小团队发展 10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。A．可持续发展B目前利益 C．目的性D落实 11、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 12、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 13、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 14、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作
未来十年职业规划 ----软件测试工程师发展计划 一．背景分析：软件测试工程师，未来计算机领域的香饽饽 根据有关职位统计资料显示，在国外大多数软件公司，1个软件开发工程师就需要辅有2个软件测试工程师。目前，软件测试自动化技术在我国则刚刚被少数业内专家所认知，而这方面的专业技术人员在国内更是凤毛麟角。根据对近期网络招聘IT人才情况的了解，许多正在招聘软件测试工程师的企业很少能够在招聘会上顺利招到合适的人才。 随着中国IT行业的发展，产品的质量控制与质量管理正逐渐成为企业生存与发展的核心。从软件、硬件到系统集成，几乎每个中大型IT企业的产品在发布前都需要大量的质量控制、测试和文档工作，而这些工作必须依靠拥有娴熟技术的专业软件人才来完成。而软件测试工程师就是其中之一，目前已成为各类科技企业紧急征召的重要对象。 了解，由于软件测试工程师处于重要岗位，所以必须具有电子、电机类相关专业知识背景，并且还应有两年以上的实际操作经验。他们应熟悉中国和国际软件测试标准，熟练掌握和操作国际流行的系列软件测试工具，能够承担比较复杂的软件分析、测试、品质管理等任务，并能独立担任测试、品质管理部门的负责人。一般情况，软件测试工程师可分为测试工程师、高级测试工程师和资深测试工程师三个等级。 在具体工作过程中，测试工程师的工作是利用测试工具按照测试方案和流程对产品进行功能和性能测试，甚至根据需要编写不同的测试工具，设计和维护测试系统，对测试方案可能出现的问题进行分析和评估。对软件测试工程师而言，必须具有高度的工作责任心和自信心。任何严格的测试必须是一种实事求是的测试，因为它关系到一个产品的质量问题，而测试工程师则是产品出货前的把关人，所以，没有专业的技术水准是无法胜任这项工作的。同时，由于测试工作一般由多个测试工程师共同完成，并且测试部门一般要与其他部门的人员进行较多的沟通，所以要求测试工程师不但要有较强的技术能力而且要有较强的沟通能力。 因此，在企业内部，软件测试工程师基本处于“双高”地位，即地位高、待遇高，有的人月薪可高达8000元。可以说他们的职业前景非常广阔，从近期的企业人才需求和薪金水平来看，软件测试工程师的年工资有逐年上升的明显迹象。测试工程师这个职位必将成为IT就业的新亮点。 二. 软件测试职位要求： 首先说说要做个软件测试工程师，需要了解的方方面面，也可以说是一个职业要求汇总吧。 基本常识类 1．计算机基础知识 2．计算机网络基础知识 3．软件测试基本知识（软件质量，软件质量管理基础知识，软件测试概念，软件测试标准，软件测试技术及方法，软件测试项目管理） 4．软件开发基本知识（软件工程知识，理解软件开发方法及过程） 技术类
职业生涯规划之----自我认知篇 自我认知第一步：了解自己 在做测试之前，请你先审视一下自己，看看你是否真正了解自己，之后再做测试再看答案，你会发现不一样的自己，也会更加了解自己。愿本次测试对你有所帮助有所启发。祝你好运！请对照你所选择的答案后面的题号进行作答。 1.你走在深夜的大街上，突然一个黑色的不明物体掉了下来，你觉得是什么? ·从高处扔下来的垃圾——2 ·不明飞行物幽浮——3 2.你对灵异的民间传说是否特别感兴趣? ·是的——4 ·不是——5 3.你很受不了做作的女生吗? ·是的——2 ·不是——4 4.你比较喜欢下面哪篇文章? ·清新隽永的散文——6 ·条理清晰的论文——5 5.你喜欢喝果汁胜过于喝纯净水吗? ·是的——7 ·不是——6 6.你觉得下面哪种花更为迷人? ·夜里幽幽绽开的昙花——8 ·浓香扑鼻的玫瑰——9 7.你喜欢DJ舞曲类的音乐吗? ·是的——8 ·不是——6 8.你觉得你是属于下面哪种类型的人? ·打扮中庸，行事低调的人——9 ·打扮个性，行事高调的人——10 9.你比较愿意花大价钱在装饰什么房间上面? ·浴室——12 ·卧室——11 10.你觉得什么时候是你脑子最清醒的时候? ·清晨——13 ·凌晨——11 11.你是否常常以打扮来评价一个人? ·是的——12 ·不是——13 12.你参加了一个展览，你觉得此次展览的是什么呢? ·家具——15 ·名画——14
13.你是否对空灵的音乐有着独特的喜爱? ·是的——A ·不是——15 14.假如你有一间小木屋，你希望它处于哪里? ·小山上——C ·海的附近——E 15.有一个小孩儿给了你一些糖果，你觉得有多少呢? ·满满的一把——B ·两三颗而已——D 心理测试答案： A.你是一个个性很要强的人，不论什么事情都会先采取逞强的态度，只有在信任的、熟悉的人面前，你才会卸下自己层层的伪装和防御，但是能够知晓你的心声的人并不多，所以有时候你会觉得很孤独，其实，你并不快乐。犯错了之后，你会觉得无地自容，深深陷入自责中难以自拔，甚至别人都已经原谅了你，但是你还是无法原谅自己，你的顽强只能来自于亲朋好友的鼓励和安慰，在温暖的关怀中渐渐重拾信心。 顽强指数：●●●○○ B.不论碰上什么事，你都努力使自己的心态平衡下来，进行自我安慰，用积极的态度去面对再糟糕的事情，所以人们看到的，永远是开心的表情。不过，因为常常带着愉悦的表情，所以你的心态都渐渐变得很想得开。当你犯错之后，你会把责任扛下来，一边笑着道歉一边去寻找应对的方法，大家看到你真诚的态度都不会再过分地为难你，在这样的顺境中，你的坚强反倒是有增无减。 顽强指数：●●●●○ C.你是一个对什么事情都不在乎的人，不会过分关心什么事，只管自己活得自在逍遥就好了。有点迷糊和神经大条的个性难免就会长常犯些小错误，对你而言，犯错都已经是见怪不怪了，那是因为你犯下的错误都是一些让人哭笑不得的小错误。你很少遇上大磨难，不论什么事情都有人帮助你度过，所以一旦碰上了大打击，就仿佛温室里的花朵遇上暴风雨，不堪一击，所以你的坚强还需要磨砺磨砺噢。 顽强指数：●●○○○ D.你是一个很爱面子的人，不能容忍别人拿你来比较，一旦比较起来你就非要赢对方不可，不然你心里就感觉像长了个大疙瘩，憋得慌。你不论什么都要做到最好，所以无形中给了自己很大的压力，尽管外表非常强硬，但是你的内心还是脆弱的，其实你承受着旁人无法想像的压力和痛苦，背后藏着很多的辛酸。不过你不会把这些事情说给别的人听，宁愿选择自己独自面对、独自收拾。 顽强指数：●●●○○ E.你是一个外柔内刚的人，不论遇到多大的困难和磨难，你都会拼命忍住悲伤和眼泪，你明白再悲伤也无济于事，还不如积极地去想对策，怎么去解决问题才是最实际的。你总能找到安慰自己的理由，让自己坚强起来，有时实在忍不住消极了几天，等悲伤排遣出去后，你又会重新开始，让自己坚强地去面对现实，对你而言，你的座右铭就是“吃苦当做吃补”。 顽强指数：●●●●○
软件测试职业规划 软件测试职业规划 一、初级测试工程师 刚入门拥有计算机科学学位的个人或具有一些手工测试经验的个人。开发测试脚本并开始熟悉测试生存周期和测试技术。 二、测试工程师/程序分析员 具有1～2年经验的测试工程师或程序员。编写自动测试脚本程序并担任测试编程初期领导工作。拓展编程语言、操作系统、网络与数据库技能。 三、高级测试工程师/程序分析员 具有3～4年经验的测试工程师或程序员。帮助开发或维护测试或编程标准与过程，负责同级的评审，并为其他初级的测试工程师或程序员充当顾问。 四、测试组负责人 具有4～6年经验的测试工程师或程序员。负责管理1至3名测试工程师或程序员。担负一些进度安排和工作规模/成本估算职责。 五、测试/编程负责人 具有6～10年经验的测试工程师或程序员。负责管理8至10名技术人员。负责进度安排、工作规模/成本估算、按进度表和预算目标交付产品。 六、测试/质量保证/开发(项目)经理 具有10多年的工作经验。管理8名或更多的人员参加的1个或多个项目。负责这一领域(测试/质量保证/开发)内的整个开发生存周期业务。 七、计划经理 具有15年以上开发与支持(测试/质量保证)活动方面的经验。管理从事若干项目的人员以及整个开发生存周期。负责把握项目方向与盈亏责任。 软件测试人员的三大发展方向 "软件测试人员一般有三大发展方向。"微软公司的陈宏刚博士介绍说，一是走软件测试的技术路线，成长为高级软件测试工程师。二是向管理方向发展，从测试工程师到组长，再到测试经理，以至更高的职位。三是可以换职业，做项目管理或做开发人员。
经过软件测试岗位洗礼的人才往往是行业中的多面手，在技术、管理、市场甚至其他非IT领域都能得到良好的发展。当然这首先要取决于从业者是否具备长远眼光，对自己的职业生涯进行合理规划。 软件测试职业规划 由于国内软件测试行业目前的发展迅速、需求旺盛，在国内的软件测试职位晋升一般要比国外快，但因行业本身太年轻，大家对软件测试中软件测试职业的发展了解不够，从而导致许多有志在此发展的年轻人举步不前。所以下面介绍一下海外公司成熟的软件测试行业职位分布情况，我国一些在软件测试行业中处于前端的公司与之也相仿，这可以作为软件测试职业规划的参考，给新人一个导向。 第一阶段：(测试员)初级测试工程师 自身条件：初入行具备计算机专业学位或一些手工测试经验的个人。 具体工作：执行测试用例，记录bug，并回归测试，通过qtp等测试工具录制回归测试脚本，并执行回归测试脚本。 学习方向：开发测试脚本并且开始熟悉测试生存周期和测试技术。 第二阶段：(测试工程师)程序分析员 自身条件：有1~2年工作经验的测试工程师或程序员。具有初步的自动化测试能力，完善自动化测试脚本。 具体工作：设计和编写测试用例，编写自动测试脚本程序且担任测试编程初期的领导工作。 学习方向：拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面（体育专业职业生涯规划范文）的技能。软件测试职业规划软件测试职业规划。 第三阶段：(高级测试工程师)程序分析员 自身条件：有3~4年经验的测试工程师或程序员。具有一定的行业业务知识，储备系统分析员的能力。 具体工作：帮助开发或维护测试或编程标准与过程，分析软件需求，获得测试需求。确定测试需求相应的测试方法，获得测试策略方案。参与同行的评审(软件需求，软件测试计划等)，并为其它初级的测试工程师或程序员充当顾问。 学习方向:继续拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。
信息技术分校11级《职业生涯规划》补考试题 姓名：班级：学号： 考试日期：卷面得分： 一、填写括号中的内容（每空1 分共12分） 1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。 2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。 3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。 4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（），（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。 5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。 二、选一选（多选少选由你，多选一个扣一分，选对一个加一分共33分，注意风险） 1、职业生涯的特点包括（） A、自觉性 B、发展性 C、积极性 D、阶段性 E、可行性 F、整合性G终生性H、独特性I、确切性J、互动性 2、职业生涯规划的重要性是（） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 3、中职生职业生涯规划的特点（） A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划 B、是具有专业特色的职业生涯规划 C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划 D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划 E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划 F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划 G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划 、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划H． I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划 J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划 4、职业理想是（） A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求 B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求 C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求 D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求
2015-2016学年度第一学期单元测验卷（一） 职业生涯规划 考试时间：90分钟满分：100分 班级姓名座号得分 一、填空题(24分=2分/空×12空) 1.（P13）职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们 实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生———在社会中生存、发展的手段。 2.（P15）职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的 变迁及职业理想的实现过程。 3、（P26）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 二、单项选择题（15分=3分/题×5题） 题号 1 2 3 4 5 答案 A B C C D 1、下列对职业的理解，不正确的是（A） A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是社会分工产物 C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 D、职业意味着一定的社会义务和责任 2、（P14）围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段，其中（B）是人生主要阶段。 A、从业准备阶段 B、从业阶段 C、从业回顾阶段 D、职业认知阶段 3、以下是职业理想的是（C）。 A、小刘的理想是挣够了钱周游世界 B、小赵希望自己能成为为社会奉献爱心的志愿者 C、小王从参军入伍那天开始，就立志要当将军 D、小李在某工地打工，他的理想是通过自考获得大专文凭 4、设计自己的职业生涯规划，有利于实现个人的（C） Ａ社会理想Ｂ生活理想Ｃ职业理想Ｄ道德理想 5、职业生涯的特点包括（D） ①独特性⑵发展性③阶段性④终身性⑤互动性 Ａ⑵③④Ｂ①⑵③④Ｃ⑵③④⑤Ｄ①⑵③④⑤ 三、多项选择题（20分=4分/题×5题） 题号 1 2 3 4 5 答案ABC ACD ABC D ABC D BC 1、围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段（） A从业准备阶段 B从业阶段 C从业回顾阶段 D失业阶段
测试工程师职业规划
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测试工程师职业规划 测试工程师职业规划 软件测试工程师职业生涯阶段发展方向分析： 由于新时代下国内软件测试行业目前的发展迅速、需求旺盛，在国内的软件测试职位晋升一般要比国外快，但因行业本身太年轻，大家对软件测试中软件测试职业的发展了解不够，从而导致许多有志在此发展的年轻人举步不前。所以下面介绍一下海外公司成熟的软件测试行业职位分布情况，我国一些在软件测试行业中处于前端的公司与之也相仿，这可以作为软件测试职业规划的参考，给新人一个导向。 第一阶段：(测试员)初级测试工程师 自身条件：初入行具备计算机专业学位或一些手工测试经验的个人。 具体工作：执行测试用例，记录bug，并回归测试，通过qtp等测试工具录制回归测试脚本，并执行回归测试脚本。 学习方向：开发测试脚本并且开始熟悉测试生存周期和测试技术。 第二阶段：(测试工程师)程序分析员 自身条件：有1~2年工作经验的测试工程师或程序员。具有初步的自动化测试能力，完善自动化测试脚本。 具体工作：设计和编写测试用例，编写自动测试脚本程序且担任测试编程初期的领导工作。 学习方向：拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。 第三阶段：(高级测试工程师)程序分析员 自身条件：有3~4年经验的测试工程师或程序员。具有一定的行业业务知识，储备系统分析员的能力。 具体工作：帮助开发或维护测试或编程标准与过程，分析软件需求，获得测试需求。确定测试需求相应的测试方法，获得测试策略方案。参与同行的评审(软件需求，软件测试计划等)，并为其它初级的测试工程师或程序员充当顾问。 学习方向:继续拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。 第四阶段：测试组负责人
一、填空题(17) 1、（目标）是心中的罗盘，人生有了它，才会执着的追求。 2、事实证明，最后获得成功的人，都有明确的（职业发展目标），有锲而不舍的劲头，不会为一时的风吹草动所左右。 3、目标之所以有用，在于它能帮助我们从现在走向（未来） 4、阶段目标的三个特点（跳一跳）、（够得到）、（很具体） 5、要坚信：知识不够，可以通过（勤奋学习）来补充；技能较差，可以通过（刻苦训练）来提高；个性有弱点，可以通过（努力）来塑造。 6、（首次就业）是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。 7、（学校人）和（职业人）在社会上是两个不同的角色，其权利、义务、规范都存在极大差异。 8、（责任心）强不强，是用人单位考核职工的重要内容。 9、首次就业的目标要（务实），忌好高骛远，眼高手低。 10、首次就业时，择业期望值不宜（过高）。 11、中职生求职，不可避免地会遇到困难和挫折。因此必须保持良好的（心态）。 12、职业人的职业活动以行为为主，主要特点是（做）。
二、单选题（15） 1、确定（A）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。 A长远目标B近期目标C阶段目标D发展目标 2、自我剖析，既要立足现实，看清（A ），更要着眼发展，看到（） A现在的我将来的我B将来的我现在的我 3、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A ），后一个目标是前一个目标的（A）A基础方向B方向基础 4、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A ） A、获取角色 B、付出角色 C、奉献角色 D、给予角色 5、对职业人的基本要求是（A） A、行为不许出错做人 B、做事 C、做人 D、思维 6、职业生涯规划管理，是对计划的（D ），高效率的完成既定目标。 A实行、组织B指挥C协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制 7、调整职业生涯规划的关键是（D ） A“我为什么干？” B“我干得怎么样？”