小学校本课程纲要
心理健康
课程名称：心理健康
课程类型：健康教育
教学材料：自编校本教材
授课课时：36课时（一学年）
主讲教师：
授课对象：五年级
五年级学生可以很完整地画完一张画，有些机灵的学生可以
按照大人的意图出色地完成一件事。他们的想象力已经接近现实生活。但是五年级学生在这种转变过程中，有时受特殊因素影响过于现实化，缺乏天真活泼、敢想敢干的创造性心理。
一、
（1
五年级学生无论在学习还是在生活中，都不甘落后。如果说四年级学生是为了应付老师而做作业，那么，五年级学生则是为了不负于同学而积极学习。动力不一样，比照对象变成了成绩比自己好的同学。这种情况下孩子容易在竞争中伤和气，容易过于
三年级上册心理健康教案 教材分析： 小学心理健康教育教材是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动而设计的，是素质教育课本的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要教材。 教学目标： 1.全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 2.全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育。 3.数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导。 重点难点： 使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。功能及意义： 一、促进学生身心健康和全面发展 1.开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康 2.开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格 3.开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力 二、推进学校素质教育的全面实施 1.开展心理健康教育，有利于实现教育目标 2.开展心理健康教育，有利于减轻学习负担 3.开展心理健康教育，有利于实施创新教育
三、推动社会文明与进步 1.开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设 2.开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐 教学进度： 第一周——————————第一课：认识自己 第二周——————————第二课：集体中的我 第三周——————————第三课：同班同学 第四周——————————第四课：帮助别人真快乐 第五周——————————第五课：我的老师 第六周——————————第六课：学习百宝箱 第七周——————————第七课：学习方法实战场 第八周——————————第八课：圆的联想 第九周——————————第九课：插上想象的翅膀 第十周——————————第十课：心情小精灵 第十一周——————————第十一课：我怎么办 第十二周——————————第十二课：感恩礼盒 第十三周——————————第十三课：真诚的礼物 第十四周——————————第十四课：休闲活动 第十五周——————————第十五课：寒假何处去 第一课：认识自己 教学目标：教育学生正确看待自己的优点和缺点，学习其他同学的长处。 重点难点：教育学生培养自己的综合能力，对自己要充满信心。 授课时数：一课时。 教学过程： 一、看一看，想一想。 请你想一想，你在哪些方面有特长和优势呢？
小学校本教材 心理活动教学用书
目录 第一部分生命的意义 1、开朗大方的我................................................ (3) 2、传递爱心................................................ (4) 第二部分责任 1、我做环保好少年................................................ (5) 2、假如我是班长................................................ (7) 第三部分幽默 1、讲文明懂礼貌................................................ (10) 2、石头、剪刀、布................................................ (11) 第四部分美的感受力 1、我用身体来“说话”................................................ (12) 2、56个大家庭............................................. (13) 第五部分探索 1、幸福的班集体-------探索人生价值 (14) 2、勇敢之星-------探索人生价值................................................ (15) 第六部分人际交往 1、文明小少年................................................ (16) 2、学会合作................................................ (17) 第七部分共情 1、粒粒皆幸苦................................................ (18) 2、我来做妈妈（爸爸）................................................ (19) 第八部分关注未来 1、我和“我”（空椅子）-------关注个人心理成长 (20) 2、爱心传递-------关注个人心理成长 (21)
小学生心理健康教育活动方案 指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。 活动时间：4课时 第一课时倾听心灵的声音 活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 活动过程： 一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。 二、学唱歌曲《明天会更好》 三、健康知识讲座。 第二课时畅游心海 活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。 活动过程： 一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。 二、心理大观园——心理学知识、图片展 展览收集的心理活动图片，心理健康知识 三、心理格言征集活动 以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。 第三课时送上一缕阳光 活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。 活动过程： （一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光） 其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人） （二）、学习称赞别人的方法 有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。 指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。 （三）、小组活动 １、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。 ２、小组活动、交流。 ３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。 （１）当别人称赞你时，你的心情怎样？ （２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？ ４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。 （四）、总结 是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！ 第四课时生活对我说 活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
目录 七年级第一课时：大声地说：“我能行!” (3) 七年级第二课时：学习自信心的培养 (4) 七年级第三课时：拥有好人缘 (5) 七年级第四课时：借我一双慧眼 (6) 七年级第五课时：男女生交往 (7) 七年级第六课时：相信自己——让我自己来 (8) 七年级第七课时：追星少年 (9) 七年级第八课时：守护心灵的门户 (12) 七年级第九课时：正确对待不良诱惑 (14) 七年级第十课时：学习策略 (16) 八年级第一课时：塑造良好性格 (19) 八年级第二课时：心怀感恩 (20) 八年级第三课时：让我夸夸你 (22) 八年级第四课时：请让我帮助你 (24) 八年级第五课时：预防早恋行为 (25) 八年级第六课时：学习兴趣的培养 (27) 八年级第七课时：赞美的阳光 (28) 八年级第八课时：克服厌学情绪 (29) 八年级第九课时：树立志向、激发动机 (30) 八年级第十课时：学会合作 (31) 九年级第一课时：搭座心桥过代沟 (32) 九年级第二课时：感恩父母 (34) 九年级第三课时：做情绪的主人 (35) 九年级课四课时：树立自信 (37) 九年级第五课时：开心教室——快乐的秘诀 (40) 九年级第六课时：我是谁 (42) 九年级第七课时：播种性格 (44) 九年级第八课时：保持心理健康 (46) 九年级第九课时：男女同学的交往 (47) 九年级第十课时：意志——成功的助力器 (50)
第一课时：大声地：“我能行!” 活动目的： 1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。 活动重点： 感受自信，学会自信 活动难点： 帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。 活动方式： 游戏、活动、讨论、交流、表演等 活动准备： 录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物 活动过程： 一、了解自信 1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》 2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。 3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。 二、尝试成功 1、感受自信心对个人行为的影响。 进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我能行!” 将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。 2、小组交流，感受主动参与带来的自信 问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多? 交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心) 板书： 相信自己—→尝试—→成功 (2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励) 启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法? 可能的答案：(投影) A、不会答； B、会答，但不敢答； C、还没想好，不敢答； D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。 师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。 板书： 怀疑自己—→退缩—→失败 教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
前言 第一部分开发背景 第二部分开发原则 第三部分开发可行性第四部分课程目标第五部分课程内容 第六部分实施办法 第七部分课程评价
心理健康教育校本课程实施纲要 、, 、- 前言 《国务院关于基础教育改革与发展的决定》指出：“在保证实施国家课程的基础上，鼓励开发适应本地区的地方课程，学校可开发或选用适合本校特点的课程。”随着我国新一轮基础教育课程改革的不断深入和发展，地方课程和校本课程建设开发的力度将不断加强，校本课程已成为基础教育课程发展的一个重要方面。 明确了学校特色办学的方向：将心理健康教育理念将渗透于学校办学的各个领域，努力培养和造就“快乐、健康、自主、会学”的学生。作为学校特色课程的一个重要内容，提出了心理健康教育校本化的要求。由此，开始酝酿开发一套具有学校自身特点的心理健康教育教材。 一、校本课程开发的背景 1、心理健康教育的时代要求。 目前，我们正处在社会转型时期，各种社会矛盾逐步显现出来。作为社会的每一个个体，都承受着来自各方面的心理压力。学生也是社会人，每一位学生同样不可避免地面临着各种压力，心理上的问题需要及时疏导，所以，心理健康教育已日益成为学校关注的一个课题。这是心理健康教育的时代要求。另一方面，少年儿童正处于身心发展的重要时期，提高学生的心理素质，帮助学生化解现实生活中所面临的压力，让学生掌握情绪自我调节和疏导的技巧，使学生能够更为积极地适应不断变化的社会生活，促进儿童和青少年心理健康发展，这是儿童和青少年个体发展的要求。所以，学校的心理健康教育，主要是促进儿童和青少年心理素质的发展，不是对青少年进行心理珍疗。它是促进学生全面发展的重要方面，也是素质教育的要求。 2、我校心理健康教育研究的历程 2000 年，学校开始关注学生心理发展问题，在调查访问的基础上，开始了《特殊家庭子女心理健康教育研究》课题研究，对这些特殊的学生心理问题进行了疏导，积累了一些经验。在此基础上，进行了第二轮研究，立足于对小学生心理健康的维持和发展性研究，标志着对小学生心理健康教育意义认识的深入。通过课题的研究，积累了心理健康教育的经验，形成了培养的模式，并且培养了一批有专业辅导经验的教师，心理健康教育的观念逐步在广大教师头脑里扎根。根据特色学校创建的要求，在心理健康教育的基础上，学校提出特色学校的规划，把培养身心健康，自主会学的学生作为学校教育的战略，更是把学生心理健康教育提高到了一个学校教育全局的高度。 在此情况下，分析目前我校学生心理健康的现状，找出阻碍学生心理健康的普遍问题和我校学生现阶段特有的问题，结合学生可持续发展的要求，开发一套具有校本特色的心理健康教育教材，也成为我校校本开发的一项重要的任务。
第一课怎样才算是健康 课程目标： 1、通过学习，懂得人的健康包含身体健康、心理健康和社会适应性等方面，只有综合具备了这些方面的良好素质条件，才算是一个真正意义上的健康的人； 2、热爱生命，完善自我，健康成长为一个符合时代要求素质的合格人才； 3、坚持按有关标准评价自己，发挥优势，缩小差距。 一、说一说 1、你的身体状况怎么样？先自我介绍一下。 2、老师有一个事例，想请同学们帮助分析其中的疑问。 李林同学虽然只有十岁，但是骨骼健壮，肌肉发达，尤其是力气很大，班里的脏活重活总是抢着干。可就是厌烦上课，一坐到座位上，不是摆弄东西，就是打瞌睡…… 老师的疑问之一：李林身体很好，也爱劳动，本来是一个好孩子，但厌烦上课，会是什么原因呢？ 老师的疑问之二：李林如果这样下去，将来会怎么样？能成长为适应未来社会需要的人才吗？ 二、读一读 小明身体很棒，一般很少打针吃药，学习成绩也不错，可就是一遇到半点不顺心的事情就烦躁不安，甚至暴跳如雷，平时也不愿意与其他同学来往，对别的同学总是不信任。那么，小明算不算是一个健康的人呢？一般人都认为，当然是啦，他身体又没有病。其实，这样的看法是不全面的，因为他们忽视了健康的另一个重要因素：心理健康。 健康，不仅是指身体没有缺陷和疾病，而且还包括健康的心理和良好的社会适应能力。有的人身体虽然没有什么毛病，但整天烦躁、忧郁、紧张、焦虑、孤独、多疑、自卑、妒忌……这说明他在心理上有问题，心理不健康，因而也不能把他称做健康的人。 心理不健康，对人的身体和生活都会产生不良的影响。人的许多慢性疾病如高血压、心脏病、偏头疼等，都与心理不健康有关。相反，如果心理状况良好，则会促进人的身体健康，使人的生活更美好。同样是身患重病的人，如果悲观失望，就会使病情恶化，甚至很快就会走向死亡；如果乐观豁达，就会有利于康复，甚至能延长生命。 作为一个小学生，要想自己心理健康，必须做到以下几点： （1）能保持乐观稳定的情绪； （2）能正确认识自己，能与他人和睦相处； （3）具备较强的社会适应能力； （4）对学习有兴趣，有符合实际的远大理想和信念，并能为实现他们而努力。 当然，这几点并不能反映小学生心理健康的全部。还需要说明的是：判断一个人的心理是否健康，应该从总体上以他的经常性行为作为判断的依据。对于一个平时情绪十分乐观的人，我们不能因为他某一天情绪低落或忧郁就认为他心理不健康。因为，一个心理健康的人，在特殊情况下也可能出现不正常反应。 三、议一议 1、请就下面的问题发表自己的看法： ⑴一个人的健康应该包括那些方面？ ⑵你认为自己在哪些方面存在着不够健康的问题。 2、深入下面的情境，做出自己的分析： ⑴小红和丁阳是同桌，也是好朋友。一次数学考试，小红得了满分，丁阳因为做错了两道应用题，只得了85分，当老师在讲台上表扬小红的时候，丁阳却狠狠地瞪了小红一眼，并在嘴里嘟囔着：“哼！没啥了不起的……”
心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性
格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。 教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动
初中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名初一女生冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，冰的同桌浩不停地拉址她，冰忍无可忍，对浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的冰心里极不好受。从此以后，冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，冰心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是冰的朋友，你会怎样帮助冰走出困境。 小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助冰寻求解决挫折的办法。（放录像）冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法： 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说： 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
一、研究目标 1、探寻小学心理健康教育的途径和方法，积累切合我班实际的、有自己特色的开展小学心理健康教育的经验。 2、研究各班小学生的心理健康状况，对不同类型的学生心理现状进行科学的测查分析，掌握基本情况，并针对实际提出相应的教育对策。 3、树立让每个学生健康、和谐发展的课堂教学观。依据学生心理发展的特点，为学生创建实践活动和探索的情景。让学生在浓厚兴趣、充足信心以及头脑和身体充分活动的状态中掌握知识，形成能力，端正态度，稳定情绪，发展思维，自由创造；让学生在积极活动中探索学习、世界和人身的本质，在积极活动中促进心理健康的全面发展。 4、对个别有心理问题、心理障碍的学生，进行有针对性的个别咨询与辅导，一方面帮助他们解决心理问题，摆脱心理障碍，调节自我；另一方面，也积累个案，为个案研究提供素材。 总之，通过课题的研究，针对各班小学生的心理健康状况，分析主要心理问题及成因，并在此基础上探索一条小学心理健康教育的新路子。课题研究通过有关量表测查，掌握我班学生的心理健康基本状况，建立学生心理档案，把握影响小学生心理健康的因素。通过班本化心理健康教育课程开发，开设心理健康教育活动课，开设心理信箱，通过集体和个案的研究，探寻适合我班实际的小学生心理健康教育和新途径、新方法，形成有特色的小学心理健康教育的体系，为全面开展、推进小学心理健康教育，提高小学生的心理素质，走出一条新路子。 二、研究内容及实施方法 （一）研究内容 1、创设良好的班级氛围、文化，为学生营造一个精神家园，为班级中的每一个学生提高班级生活质量提供发展条件。
2、运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据学生身心发展的规律，通过课堂教学、游戏、辅导、活动等途径，对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 3、课堂教学是直接影响学生知识的活的、能力的发展，更是学生心理健康发展的重要环节和场所。坚持以课堂为主渠道，全方位、多角度地对学生进行心理健康教育认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素，对学生进行有针对性的培养和训练。 4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，提供简易有效的心理服务，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 5、要以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入班集体，在班集体中主要是通过活动让学生获得心理体验来改变自己的观念。 6、心理健康教育在教材的选取上要注重科学性、系统性和可操作性，必须是经过科学研究后的成果；在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力的提高；在评价方法上，要借助心理学的研究成果，如心理测量等；在建立心理档案方面，要力争做到“严、实、详”， 7、心理健康教育必须强调行为训练。如果心理健康教育只停留在说教，或灌输理论知识，而不是让学生亲身体验、感悟，那么是收不到多少实效的。 （二）实施方法 1、研究方法 （1）观察法：细致观察学生在班级中学习生活的各种表现，做好成长记录，建立学生个人心理档案。
小学生心理健康教育制度 学校心理健康教育工作，是学校整体工作的一个重要组成部分，也是促进未成年人健康成长的重要抓手。为切实搞好心理健康教育，使学校心理健康教育更易操作，使教师的教育活动更有利于维护和培养未成年学生的健康心理，促进学生素质的全面提高，我校制订了相应的制度。具体如下： 1、认真贯彻上级主管部门的有关精神，加强对小学生的“心理健康教育”，把心理健康教育的内容结合实际渗透到德育工作中去。成立学校心理健康教育工作领导小组，定期召开领导小组会议，商讨学校心理健康工作。每学年初制定计划，学年末对相关工作进行总结。 2、教师要为人师表，言传身教，要求学生做到的教师必须首先做到，在教育教学工作中要善于运用自己的言行促进学生心理的健康发展。班主任要认真做好学生的心理健康教育。学校及教导处要搞好校园环境建设，使学生有良好的校园心理环境。 3、班主任工作要扎实，成为学生发展健康心理的启迪者和榜样，把德育和心理健康教育结合起来，在指导班队工作时，要发展学生良好的自我意识，培养自主能力，自我教育能力。 4、通过宣传专栏、红领巾广播等阵地，耐心解答学生提出的问题。根据学生特点、心理需求，大力开展心理健康教育活动，让学生在活动中去提高认识，全面促进心理素质。心理教育、辅导的内容、方式要符合文化传统、国情、地方情况以及学生的年龄特点和心理需求，内容要适时、适量、适度。 5、建议各班开展“悄悄话”、咨询信箱活动，学校设立意见箱，接受不愿当面咨询或反映意见的学生工作，并做好记录。
6、将心理素质教育纳入学校工作日程之中，融进日常教育教学中。鼓励老师开展心理教育研究。 7、大力开展各种有益学生身心健康的心理教育活动，如听讲座、班队活动、社区活动等，让学生在活动中去提高认识，全面促进心理素质。 8、严格杜绝有害学生心理健康的言行，如体罚与变相体罚学生、在不适当的场合公开学生的隐私等。
一年级上册心理健康教案 教材分析： 小学一年级心理健康教育教材是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动而设计的，是素质教育课本的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要教材。 教学目标： 1.全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 2.全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育。 3.数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导。 重点难点： 使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。功能及意义： 一、促进学生身心健康和全面发展 1.开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康 2.开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格 3.开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力 二、推进学校素质教育的全面实施 1.开展心理健康教育，有利于实现教育目标 2.开展心理健康教育，有利于减轻学习负担 3.开展心理健康教育，有利于实施创新教育
三、推动社会文明与进步 1.开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设 2.开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐 教学进度： 第一周——————————第一课：我上一年级了 第二周——————————第二课：校园生活 第三周——————————第三课：请你认识我 第四周——————————第四课：我的名片 第五周——————————第五课：看看我有多能干 第六周——————————第六课：让我更能干 第七周——————————第七课：我爱我自己 第八周——————————第八课：大家都是好朋友 第九周——————————第九课：身上的好帮手 第十周——————————第十课：谁的功劳大 第十一周——————————第十一课：请听我说 第十二周——————————第十二课：学校生活你我他 第十三周——————————第十三课：学习要专心 第十四周——————————第十四课：我长大了 第十五周——————————第十五课：新年祝福 第一课：我上一年级了 教学目标： 教育学生每天上学应该准备哪些物品，帮助同学认识一些学习的用品。 重点难点： 能在全班同学面前说出有关学习用品的名称。 授课时数：一课时。 教学过程：
克服学习高原现象 教学任务： 1、让学明确在学习过程中出现的学习倒退背后的原因； 2、对症下药找出解决的方法。 具体内容： 学习者在学习进程中常会遇到这么一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速 度减慢，有的人甚至发和和生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“高原现象”。由于学习者不了解它的规律，极易产生急躁、焦虑，结果影响学习成绩的提高。 高原现象是学习过程必须经过的四个阶段之一，研究结果表明，学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历以下四个阶段：开始阶段：学习者要了解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，因此一开始速度的提高较慢。 迅速提高阶段：学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快。 学习高原期：这时由于已经掌握了一些知识，剩下的多是难点，加之精神、心理等多种因素影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩提高不大，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。 克服高原阶段：当学习者坚持学习不断改进探索方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升。 可见，学习知识技能，必须一个台阶一个台阶的提高前进，一般来说要经过以上四个阶段。当进入高原期，你要认真诊断，找出症结所在，对症下药，就能冲上去到达到另一个台阶，即克服高原现象，取得新的成绩，否则会止步不前。 克服“高原现象”的方法 产生高原现象的原因很多，下面从学习方法、学习能力和学习动机等几个方面来探讨克服高原现象的方法。 变换学习方法 学习阶段开始所用的方法，到高原期不一定再合理，所以当到了高原期，学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。另外，学习者的学习方法 在使用过和中会逐渐暴露出缺点，学生要不断改进学习方法，克服原有缺
第一课怎样才算是健康 课程目标: 1、通过学习，懂得人的健康包含身体健康、心理健康和社会适应性等方面，只有综合具备了这些方面的良好素质条件，才算是一个真正意义上的健康的人; 2、热爱生命，完善自我,健康成长为一个符合时代要求素质的合格人才； 3、坚持按有关标准评价自己，发挥优势,缩小差距。?一、说一说 1、你的身体状况怎么样?先自我介绍一下。 2、老师有一个事例,想请同学们帮助分析其中的疑问。 李林同学虽然只有十岁，但是骨骼健壮，肌肉发达，尤其是力气很大，班里的脏活重活总是抢着干。可就是厌烦上课,一坐到座位上,不是摆弄东西，就是打瞌睡…… 老师的疑问之一:李林身体很好，也爱劳动，本来是一个好孩子,但厌烦上课,会是什么原因呢？ 老师的疑问之二：李林如果这样下去，将来会怎么样？能成长为适应未来社会需要的人才吗？ 二、读一读 小明身体很棒,一般很少打针吃药，学习成绩也不错,可就是一遇到半点不顺心的事情就烦躁不安,甚至暴跳如雷,平时也不愿意与其他同学来往，对别的同学总是不信任。那么，小明算不算是一个健康的人呢?一般人都认为,当然是啦，他身体又没有病。其实，这样的看法是不全面的,因为他们忽视了健康的另一个重要因素:心理健康。 健康,不仅是指身体没有缺陷和疾病,而且还包括健康的心理和良好的社会适应能力。有的人身体虽然没有什么毛病，但整天烦躁、忧郁、紧张、焦虑、孤独、多疑、自卑、妒忌……这说明他在心理上有问题，心理不健康,因而也不能把他称做健康的人。 心理不健康,对人的身体和生活都会产生不良的影响。人的许多慢性疾病如高血压、心脏病、偏头疼等，都与心理不健康有关。相反，如果心理状况良好,则会促进人的身体健康，使人的生活更美好。同样是身患重病的人，如果悲观失望，就会使病情恶化，甚至很快就会走向死亡；如果乐观豁达，就会有利于康复,甚至能延长生命。 作为一个小学生，要想自己心理健康,必须做到以下几点: (１）能保持乐观稳定的情绪； （2）能正确认识自己,能与他人和睦相处; (3）具备较强的社会适应能力； (4）对学习有兴趣,有符合实际的远大理想和信念,并能为实现他们而努力。 当然，这几点并不能反映小学生心理健康的全部。还需要说明的是：判断一个人的心理是否健康,应该从总体上以他的经常性行为作为判断的依据。对于一个平时情绪十分乐观的人,我们不能因为他某一天情绪低落或忧郁就认为他心理不健康。因为，一个心理健康的人,在特殊情况下也可能出现不正常反应。 三、议一议 １、请就下面的问题发表自己的看法: ⑴一个人的健康应该包括那些方面? ⑵你认为自己在哪些方面存在着不够健康的问题。 2、深入下面的情境,做出自己的分析： ⑴小红和丁阳是同桌,也是好朋友。一次数学考试,小红得了满分，丁阳因为做错了两道应用题,只得了85分，当老师在讲台上表扬小红的时候，丁阳却狠狠地瞪了小红一眼，并在嘴里嘟囔着:“哼!没啥了不起的……” ⑵王杰平时沉默寡言，什么活动也不愿意参与,同学们劝他，他总说:“我不行，参与有啥用。”
小学生心理健康教育案例一（共10个） 一年级开学了，我班有一个小女孩，她小小的个子，每天来上学时，总是躲在妈妈的身后，不肯放手，她那大大的眼睛警惕地看着周围的一切，流露出那份惊恐和不安。她不爱说话，课堂上也不发言，在学生齐读齐唱时，她只是默默地坐着，课间操也不做，只是静静地站着，脸上丝毫没有笑容。经过和她母亲的交谈了解到，这孩子从小胆子就小，在幼儿园时做操都不跟，在家依赖性强。 个案处理： 这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂她，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去，其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己。 一、尊重她，帮助她消除自卑心理，树立自信。 有人说孩子就是一本书，要想教育好孩子首先就要读懂这本书。作为老师应该认识到从幼儿园到小学，这是一个过渡时期，学习上不适应，生活上会遇到这样那样的困难，我把这个时期称之谓“断乳期”，作为班主任老师如何做好这个过渡我认为非常重要。孩子们的自我保护意识强烈，有些甚至到了过于敏感的程度。在学校，他们会用警惕的目光注视着老师和同学对自己的态度，只要稍稍挫伤了他们的自尊心，他们就会变得自我封闭。要纠正她的这种不良行为，一定要注意方式方法，做到保护好她的自尊心，帮助她消除自卑心理，树立起自信。我主要采取以下方式方法： 1、在思想上开导她，对其进行正确的引导。 如告诉她，老师和同学都很爱他。老师就是她的好朋友，遇到不开心的事就和老师说，老师会帮你的。她拼音学得不够好，就鼓励她说她很聪明，只要稍加努力，上课大声读就可以取得好成绩。同学、老师都会帮助她，和她一起努力的。每次做课间操，我都会到她旁边，告诉她，其他同学也和她一样不会做，都是跟着领操的大姐姐乱做，没关系的，只要动起来就好。 2、注意多表扬，不“语罚”。
心理健康教育教材 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8
目录 第一部分生命的意义 1、开朗大方的我........................................................................32、传递爱心 (4) 第二部分责任 1、我做环保好少年 (5) 2、假如我是班长 (7) 第三部分幽默 1、讲文明懂礼貌........................................................................102、石头、剪刀、布 (11) 第四部分美的感受力 1、我用身体来“说话” ............................................................122、56个大家庭 (13) 第五部分探索 1、幸福的班集体-------探索人生价值.............................................142、勇敢之星-------探索人生价值 (15)
第六部分人际交往 1、文明小少年........................................................................162、学会合作 (17) 第七部分共情 1、粒粒皆幸苦...........................................................................182、我来做妈妈（爸爸） (19) 第八部分关注未来 1、我和“我”（空椅子）-------关注个人心理成长...........................202、爱心传递-------关注个人心理成长 (21) 第周第课时授课时间：年月日星期 第一部分生命的意义 开朗大方的我 设计理念： 由于许多学生都是独生子女的关系，许多学生都有些自私和自闭，通过本次活动使学生能够快乐的与同学或其他人交流，并能改变自私自闭的毛病，变成一个开朗大方的学生。活动准备：纸、笔适用年级：四年级活动时间：30分钟
小学心理健康课课程纲 要低年级 Document number【SA80SAB-SAA9SYT-SAATC-SA6UT-SA18】
小学低年级心理健康课课程纲要
3、引用理论知识，指导解释 学生对心理学知识大都缺乏了解，常常会产生一些不必要的疑虑和恐慌，对学生讲述一些必要的心理学知识，可以让学生更全面的认识自己。比如，人的正常的“不正常”心理、少年期的心理特点等等。通过这些心理学知识的学习，使学生能够更加了解自己和他人的心理，能学会积极面对自身出现的心理问题，也掌握了一些必要的心理卫生知识。 4、使用心理测验，面向全体 通过对全体学生进行心理测验，可以全面的了解学生的心理状况，从而更加有目的的实施教学，还可以发现个别学生所存在的典型的心理问题，从而有针对性的个别指导。 （二）、开展心理游戏，启发体悟 心理游戏活动具有生动性、趣味性、启发性，学生都愿意参加，通过心理游戏活动，不仅让每个学生从中表现了自我，更让他们从中体悟到一些有益身心的体会。 (三)、运用咨询门诊，个别处理 让有心理困惑的学生进行心理咨询是解决个别学生心理问题的最直接最有效的方法，通过与学生面对面的交流，可以更真实、更全面、更深入的了解学生心理问题产生的原因，从而对症下药，利用合适的方法或途径对学生的心理问题进行疏导和治疗。 (四)、开设咨询信箱，书信交流 让学生通过心理信箱咨询，也通过写信回答他们的问题，这种方式学生更喜欢利用，效果也很好。这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密，这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。 (五)、读书活动，净化心灵 这里是指通过读书促进学生的心理健康发展。通过读书可以丰富学生的视野，美化学生的心灵。苏霍姆林斯基说过：青少年精神空虚