健康管理师三级考试真题
健康管理师三级考试真题-技能部分
多项选择题
70.对高血压患者要进行的健康教育包括
A.教育患者进行必要的药物与非药物治疗
B.倡导患者积极改变不良的生活方式
C.告知患者要保持良好的心理状态
D.告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压
E.要让患者加强自我管理血压的技能和水平
答案：BDE
解析：略
71.健康风险评估的作用包括
A.健康干预措施的制订
B.健康危险因素的认识
C.健康保险费用的预测
D.健康管理人群的分类
E.健康干预措施的实施
答案：ABCD
解析：略
72.人际传播基本技巧包括
A.描述技巧
B.观察技巧
C.说话技巧
D.倾听技巧
E.提问技巧
答案：BCDE
解析：略
73.如果健康生活方式评估报告提示受评者实际年龄58岁，健康年龄65岁，理想健康年龄53岁，那么说明
A.如果改变目前的不健康生活习惯至理想状态，健康年龄将达到53岁
B.受评者寿命延长的空间是12岁
C.受评者目前生活习惯影响了其健康状况，减少了寿命
D.受评者的健康状况比评价的好
E.受评者寿命延长的空间是7岁
答案：ABC
解析：略
74.二级智力残疾者的适应行为表现有
A.大部分生活由他人照料
B.运动能力发展较差
C.与人交往能力差
D.全部生活由他人照料
E.能做简单的家务劳动
答案：ABC
解析：一级智力残疾(极重度)：IQ值在25以下，适应行为极差，面容明显呆滞;终身生活需全部由他人照料;运动感觉功能极差，如通过训练，只在下肢、手及颌的运动方面有所反应。二级智力残疾(重度)：IQ值在25~39之间，适应能力差;生活能力即使经过训练也很难达到自理，仍需他人照料;运动、语言发育差，与人交往能力也差。三级智力残疾(中度)：IQ值在40~54之间。适应行为不完全，表现实用技能
不完全，如生活能部分自理，能做简单的家务劳动，具有初步的卫生和安全知识，但阅读和计算能力很差;对周围环境辨别能力差，能以简单方式与人交往。四级智力残疾(轻度)：IQ值在55~69之间。适应行为低于一般人的水平;具有相当的实用技能，如能自理生活，能承担一般的家务劳动和工作，但缺乏技巧和创造性;一般在指导下能适应社会，如经过特别教育，可以获得一定的阅读和计算能力;对周围环境有较好辨别能力;能比较适当地与人交往。
75.人际传播的形式包括
A.组织与群体之间
B.个人之间
C.群体与群体之间
D.个人与组织之间
E.个人与群体之间
答案：BCE
解析：略
76.吸烟可增加哪些疾病的危险性
A.脑卒中
B.癌症
C.心脏病
D.外伤性疾病
E.严重肺部疾病
答案：ABCE
解析：略
77.生活方式指导的基本内容包括
A.营养指导
B.体力活动指导
C.控烟指导
D.慢性病指导
E.健康危险因素指导
答案：ABC
解析：略
78.进行健康指导时，提问敏感问题应
A.先问一般性问题，再逐步深入询问
B.可以直接提问
C.用试探型问题提问
D.在保密的环境下提问
E.用封闭型问题提问
答案：ACD
解析：本题考查的是技能第三章健康指导学习单元2跟踪随访。提问的技巧:(1)提问题时要注意对方的表情和感受，应创造轻松愉快的交流气氛，不要一个问题紧接一个问题地问。(2)要设法使服务对象感到所提问题与自己利益相关，才能吸引对方的注意并促使其回答问。(3)对敏感问题的提问形式需要注意，可以先问一般性间题，再逐步深入询问，不要单刀直人，还要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。也可以采用试探型提问方式。(4)要了解对方的态度、观点等方面的信息，应该使用开放型回题，避免使用封闭型问题。
(5)探究型问题时应特别注意口气缓和、态度轻松，不可用质问的语气。(6)要想收集到真实信息，不能用诱导型提问。
(7)问题尽量简练、明确，不提复合型问题。
79.健康管理服务的特点包括
A.整体化
B.标准化
C.系统化
D.个性化
E.足量化
答案：BCDE
解析：略
80.医学信息学的研究发展已渗透到的医学领域是
A.医学决策系统
B.卫生信息资源
C.医学图像处理
D.生物信号分析
E.医院信息管理系统
答案：ABCDE
解析：渗透到医疗领域：电子病历、生物信号分析、医学图像处理、临床支持系统、医学决策系统、医院信息管理系统、卫生信息资源等。
81.信息清理的主要方法有
A.直接录入
B.通过专人检查差错
C.目测检查数据文件中的记录是否存在相同的形式
D.应用计算机进行查错
E.目测检查数据文件中的记录是否能发现空白数据
答案：ABCDE
解析：信息清理的方法主要包括如下三种：(1)双录入法。
(2)直接审阅数据库文件：通过专人目测检查数据库文件中的记录是否存在相同的格式，是否有空白数据。(3)计算机查错：①数据库设计合理编码;②逻辑查错。
82.制订体力负荷计划时应当考虑
A.是否关注运动竞赛
B.疾病史
C.有无高血压.糖尿病
D.有无呼吸系统疾病
E.身体运动素质
答案：BCDE
83.健康风险评估(HRA)问卷的主要组成包括
A.态度和知识方面的信息
B.个人过敏史
C.生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等
D.其他危险因素，如精神压力
E.生理.生化数据，如身高.体重.BP.血脂
答案：ABCDE
解析：略
84.目前我国居民饮食结构中存在的主要问题是
A.豆类摄入多
B.蔬菜摄入多
C.能量摄入多
D.盐多
E.脂肪摄入多
答案：CDE
85.运动对人体健康水平的影响有
A.减少关节的磨损
B.总体上提高了心脑血管意外的发生率
C.改善身体平衡协调能力
D.改善冠状动脉功能
E.降低心肌缺血的风险，降低心脑血管意外的发生答案：CDE
解析：略
卫健委健康管理师全国报名辅导，配北大医学部课件
86.疾病风险评估报告的内容包括
A.风险等级
B.可改善的危险因素提示
C.风险评估结果
D.危险因素状况
E.个人信息汇总表
答案：BCDE
解析：报告的项目包括:(1)题目。(2)个人健康信息汇总报告。(3)疾病风险评估报告;主要有缺血性心血管疾病评估、其他慢性病风险评估报告。内容包括疾病风险评估结果、危险因素状况、可改善的危险因素提示三部分内容。(4)健康促进与指导信息，内容包括健康生活方式评估报告、危险因素重点提示、个性化膳食处方、个性化运动处方。
87.健康管理师在健康管理工作中应该做到
A.在工作中的个案记录.检查资料等应在严格保密情况下进行保存
B.在采用案例进行教学时，应该隐去可能会据此辨认出个体的有关信息
C.工作中没有必要一定要向个体或群体说明健康管理中座的相关保密原则
D.不必经本人同意，即可对危险因素干预过程进行录音或录像
E.一旦发现有危害自身或他人的情况，必须采取必要措施，防止意外发生
答案：ABE
解析：本题考查的是基础知识第十三章医学伦理学与健康管理职业道德第三节健康管理师职业道德。健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下(1)健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则时的限度。(2)在健康管理工作中，一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属)，应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内。(3)健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得泄露。(4)健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。
88.导致慢性病发生风险升高的主要行为危险因素包括
A.膳食不合理
B.吸烟
C.肥胖
D.生活于不良的生活环境
E.久坐少动
答案：ABE
解析：行为与生活方式与慢性病的关系尤为密切，绝大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关:吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动和不合理饮食(过多摄入饱和脂肪、精致糖、食盐，水果蔬菜摄入不足)
89.同伴教育者应具备的品质和能力包括
A.在与同伴交流时，思维敏捷，思路清晰
B.充满自信，富有组织和领导才能
C.有担任同伴教育者的热情和责任感
D.具备良好的说教技巧
E.有一定的精力和时间投入工作
答案：ABCE
解析：略
90.健康风险的表示方法中，理想危险度是指
A.将所有危险因素(先兆因素)修正到最大值计算出来的危险度
B.将所有危险因素(先兆因素)修正到目标水平计算出来的危险度
C.假设个人已经将每个不健康行为修正到了一个目标水平，对危险度进行再计算的结果
D.将所有危险因素(先兆因素)修正到最小值计算出来的危险度
E.将所有危险因素(先兆因素)修正到临床正常值水平计算出来的危险度
答案：BC
解析：将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度叫做理想危险度。
91.健康信息录入时要对录入员进行培训，培训的内容包括
A.数据库文件的保存
B.逻辑差错的设置要求
C.问卷的信效度评价
D.数据库结构
E.调查表的编码
答案：ABDE
解析：略
92.有益于健康的生活方式和行为包括
A.平衡膳食
B.体重控制
C.体力活动
D.积极的休息和睡眠
E.定期体检
答案：ABCD
解析：略
93.减少钠盐摄入的主要措施包括
A.肾功能良好者多使用含钾盐
B.减少味精.酱油
C.少食香肠等加工食品
D.多喝菜汤.面汤
E.尽可能减少烹调用盐
答案：ABCE
解析：略
94.健康风险评估的研究目的包括
A.研究不同经济状况地区的危险因素控制方法
B.研究健康促进效果的评估方法
C.研究如何促进健康行为
D.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险
E.研究如何能够导致风险的危险因素识别出来
答案：ADE
解析：健康风险评估的研究目的：(1)研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。(2)研究如何将导致风险的危险因素识别出来。(3)研究如何消灭或控制这些致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的作用。
95.总胆固醇升高的影响包括
A.高血压发病率增高
B.是性激素的合成原料
C.胃溃疡发病率增高
D.能够使细胞膜相互接合
E.在血管壁积累
答案：ABE
解析：略
96.营养指导原则包括
A.摄食种类多
B.少油
C.以肉类为主
D.以谷类为主
E.控糖
答案：ABDE
解析：略
98.问诊内容包括
A.既往史
B.患者一般情况
C.意识状态
D.现病史
E.主诉
答案：ABDE
解析：问诊内容主要包括:①患者一般情况;②主诉:患者感受最主要的痛苦或最明显的症状，也就是本次就诊最主要的原因及其持续时间;③现病史:此次患病后的全过程;④既往史:包括患者既往的健康状况和过去曾经患过的疾病(包括各种传染病)、外伤手术、预防注射、过敏，特别是与目前所患疾病有密切关系的情况;⑤个人史和家族史，女性还应包括月经史和生育史。
99.人群健康风险评估报告的内容包括
A.健康危险因素总结
B.建议的干预措施
C.健康风险评估的计算
D.健康教育信息
E.人口学特征
答案：ABE
解析：主要内容包括服务对象基本情况、健康状况及危险因素分析、健康管理重点人群分析、主要健康问题及危险因素
汇总、主要干预措施及建议、健康风险和危险因素的社会经济分析、保健及医疗服务资源分析等。
100.在进行服务对象咨询时，为获取更多信息在观察对方时应采取
A:观察要仔细
B:要和对方有目光交流
C:要能透过表面现象看到本质
D:要捕捉细微变化
E:通过观察对方的表情、动作了解更多有用的信息
答案:ABCDE
第一章健康管理概论 健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理、心理、 社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。 其目的是以最小投入获取最大健康效益。 健康管理的八大目标： 1.完善健康和福利 2.减少健康危险因素 3.预防疾病高危人群患病 4.易化疾病的早期诊断 5.增加临床效用、效率 6.避免可预防的疾病相关并发症的发生 7.消除或减少无效或不必要的医疗服务 8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进 健康管理的特点： 标准化足量化个体化系统化 健康管理的三个基本步骤： 1.了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查 2.关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估 3.干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进 健康风险评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的 健康管理的五个服务流程： 1.健康调查与健康体检 2.健康评估 3.个人健康咨询 4.个人健康管理后续服务 5.专项的健康和疾病管理服务 健康管理的六个基本策略： 1.生活方式管理 2.需求管理 3.疾病管理 4.灾难性病伤管理 5.残疾管理 6.综合群体健康管理 生活方式管理的特点： 1.以个体为中心，强调个体的健康责任和作用
2.以预防为主，有效整合三级预防 生活方式的四大干预技术： 教育激励训练营销 影响需求管理的四大主要因素： 1.患病率 2.感知到的需要 3.消费者选择偏好 4.健康因素以外的动机（残疾补贴、请病假的能力等） 需求管理的策略： 1.小时电话就诊和健康咨询 2.转诊服务 3.基于互联网的卫生信息数据库 4.健康课堂 5.服务预约 疾病管理的三个特点： 1.目标人群是患有特定疾病的个体 2.不以单个病例和（或）其单次就诊事件为中心，而关注个体或群体连续性的健康状况与 生活质量 3.医疗卫生服务以及干预措施的综合协调至关重要 灾难性病伤管理的五大特点： 1.转诊及时 2.综合考虑各方面因素，制订出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效应对可能出现的多种 医疗服务需要 4.最大程度地帮助病人进行自我管理 5.尽可能使患者及其家人满意 残疾管理的八大目标： 1.防止残疾恶化 2.注重功能性能力 3.设定实际康复和返工的期望值 4.详细说明限制事项和可行事项 5.评估医学和社会心理学因素 6.与病人和雇主进行有效沟通 7.有需要时要考虑复职情况 8.实行循环管理 《健康中国2030规划纲要》 1.强调预防为主，防患未然
1、有关信息的说法中不正确的是 A，是事物现象及其属性标识的集合 B，是客观事物状态和运动特征的一种普遍形式 C，是指单纯应用于通讯方面“消息”的代名词 D，管理信息系统领域认为，信息是经过加工过的说据，对决策或行为有现实的，潜在的价值 E，是物质，能量及属性的标示 2，不属于糖尿病的常见干预指标的是 A,任意时间血浆葡萄糖水平 B,空腹血浆葡萄糖水平 C，同型半胱氨酸 D，体质指数 E，糖化血红蛋白 3，卫生保健平等性的基础是 A，卫生保健覆盖的高度 B，卫生保健覆盖的深度 C，卫生保健覆盖的广度 D，全民保险 E，人人享有卫生保健 4，队列研究与病例对照研究相同的是 A，研究对象按发病是否分为病例组与对照组 B，均属于分析性流行病学方法，常见于检验病因假设
C，被研究因素的暴露状况是通过回顾获得的 D，经两组暴露率或暴露水平的比较，分析暴露与疾病的联系 E，在时序上是由前后的，在疾病发生前开始进行，属于前瞻性研究5，健康风险评估的三个模块是指 A问卷、发病率度计算、计划 B，问卷、危险度计算、评估报告 C，问卷、危险度计算、评估报告 D，问卷、发病率度计、总结报告 E，问卷、计划、总结 6关于信息特有性质的描述错误的是 A，可储存性 B，可转换性 C，可再生性 D，无时效性 E，可识别性 7有关医学伦理学的描述错误的是 A,是研究医学道德及与之密切相关内容的科学 B，是一般伦理学在医疗领域的具体运用 C，包含传统医学伦理学和现代医学伦理学 D，是伦理学的一个分支 E，是运用医学和心理学的理论进行研究的 8下列属于新资源食品的是
A,红曲B，L-阿拉伯糖C,当归D,乳酸菌E，驴肉 9运动处方需要医生的批准的情况是 A,健康老年人 B，患有慢性病的老年人 C，健康尚可的肥胖人 D，健康青少年 E,健康成年人 10死亡率是指 A，一定时期内特定人群中莫病新病例出现的频率 B，一定时期内患暮病的全部患者中因该病死亡的比例 C，死亡人数占人群总人数的比值 D，木人群在单位时间内死于所有原因的人数在该人群中所占的比例E，在特定时间点一定人群中暮病例和旧病例的人数所占的比例 11下列对于非必须氨基酸描述不正确的是 A，可体内合成 B，B谷氨酸 C，由氨基和羟基组成 D，不通过食物摄入也无妨 E，机体不需要 F，
健康管理师操作技能考试题及答案 一、共用题干单项选择题 (43~44共用题干) 刘女士，65岁，汉族，有高血压病史，寻求健康管理服务，健康管理师准备釆集刘女士的健康信息。 43. 关于填写健康信息记录表的基本要求，以下正确的是: A.健康信息记录表一律用钢笔或圆珠笔填写，字迹要清楚，字体要工整 B.如果数字填错可以用单横线将错误数字划去，在原数字上方书写正确数字 C.如果数字填错可以用双横线将错误数字划去，在原数字下方书写正确数字 D.如果数字填错可以用双横线将整笔数码划去，在原数字上方书写正确数字
E.记录表中的日期，按照月(2位)、日(2位)、年(4位)顺序填写 44. 对刘女士进行健康信息收集的内容，不包括: A.收集资料前的准备 B.明确调查对象 C.开始调查 D.记录表的核查 E.制定健康处方 (45~48共用题干) 王先生，49岁，身高170厘米，体重80千克。是某市著名企业家，平时大部分时间在外应酬，工作压力大，经常加班、熬夜，很少有时间进行身体锻炼。最近常感觉头晕，于社区医院测量血压为165/98mmHg，诊断为高血压，建议药物治疗以及非药物治疗相结合。其父亲高血压史30年。 45. 关于高血压的患病率，以下说法正确的是: A.西部地区高于东部地区 B.更年期前女性低于男性
C.夏季高于冬季 D.南方地区高于北方地区 E.经济欠发达地区高于经济发达地区 46. 对其进行非药物治疗时，不包括哪项内容: A.联合应用药物 B.限制饮酒和戒酒 C.增加身体活动 D.管理体重 E.提倡健康饮食 47. 对王先生进行药物治疗，建议口服降压药，在服用降压药时应该遵守的原则不包括: A.小剂量开始原则 B.优先选择长效制剂原则 C.联合应用药物原则 D.个体化原则 E.优先选择短效制剂原则
2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义 从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能 健康监测 健康风险评估和分析 健康指导 健康危险因素干预 指导、培训与研究 具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能 具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能 具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务： 从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训，并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作，从这点来看，对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前，我国的健康管理人员大多由临床医生转型，知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求 职业基本要求：包括职业道德和基础知识两部分 具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则： 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正 职业工作要求：包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。 能力要求：指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义 对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。 健康管理的宗旨是：调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。
健康管理的具体做法是：个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息，创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义 健康包括三个层次：第一身体健康；第二心理健康，又称精神健康；第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城？ 主要是在以下4个领域： 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情，制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素，改善健康状况，从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤（3个） 第一步是了解你的健康（收集服务对像的个人健康信息） 第二步是健康和疾病的风险评估 第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程（5个部分）： 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略（6个） 生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式？（5项） 饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点：（3个） 1、以个体为中心，强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主，有效整合三级预防。
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第一题，某健康体检机构于2017年对某单位100名职工进行健康，体检，该单位负责人想获得本单位职工的主要健康问题及主要行为危险因素，根据体检结果,该单位100名职工的BMI结果见表 第1问健康体检机构是提供的健康调查表内容不包括( A ) A高血压管理随访表 B健康体检表 C研究情况 D家族时 E吸烟情况 第2问使用BMI结果,根据我国成人体重判定标准，该单位职工肥胖者所占比例是( B ) A 34% B 22% C 21% D 43% E 65% 第3问ＢＭＩ计算公式为( E ) A 体重（g）/[身高(m)] B 体重（kg）/[身高(cm)2] C 体重（kg）/[身高(cm)] D 体重（g）/[身高(m)2] E体重（kg）/[身高(m)2] 第4问为了保证身高测量的准确性,测量时对受检者要求正确的是( D ) A两脚尖、脑门儿贴进量尺B被穿平跟鞋、直立 C立在称台中央，保持身体平稳 D两脚后跟、两肩及臀部贴近量尺 E凉脚后跟，后背贴近量尺 第2题问某企业创建“无烟”企业，提出了在员工中开展戒烟竞赛,邀请专业人士进行戒烟 咨询,在企业各处张贴无烟标示,通过企业公众号推广戒烟知识和活动,发放戒烟小册子等方 案 第1问在职工食堂放置禁烟标识属于( A ) A教育政策 B倡导政策 Ｃ环境政策 Ｄ传播政策 Ｅ政策策略 第２问在各种活动中,属于人际传播的是（C）A发放小册子 B张贴无烟标识 C专业人士戒烟咨询 C公众号推广 E戒烟竞赛 第3问对于无烟标识的设计,不符合要求的是A内容简洁 B主题突出 C彩色印刷 D较多学数传递更多的信息 E以图为主 第3题患者男,63岁,确诊高血压近10年，本次头晕来诊,测量血压140.90mmHg。吸烟史20年，目前10支/天，不饮酒 第1问该患者需要进一步做的检查项目是( D ) A 空腹及餐后血糖
国家三级健康管理师技能真题 一：共用题干/单选题（每题只有1个正确选项，1题1分） 第1题：张大妈，56岁，汉族，武汉人，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg,总胆固醇190mg/d1,餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。 1.1：根据张大妈体重与身高，按照我国的标准，她属于的类型是( ) A、标准 B、超重 C、肥胖 D、偏瘦 E、特瘦 答案：B 1.2：如果为女士建立健康档案，应选择的内容是( ) A、生活习惯、既往病史、最近诊断治疗情况、家族史 B、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家族史 C、生活习惯、既往病史、最近诊断治疗情况、家族史、最近体检结果 D、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家族史、最近体检结果 E、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家族史、历次体检结果 答案：E 1.3：依据张大妈情况，其饮食治疗方案正确的是( ) A、病情轻，可以不用饮食治疗 B、有并发症者不用饮食治疗 C、用药治疗时，可以不用饮食治疗 D、不论病情轻重都需要饮食治疗 E、用饮食治疗就不需要药物治疗 答案：D 第2题：小张，男，28岁，吸烟12年，每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次，总是因为戒断症状又复吸。来到戒烟门诊求助。 2.1：下列防止复吸的方法错误的是（） A、尽量去禁烟的场所 B、在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己 C、穿上带有烟味的衣服 D、将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟 E、将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法 答案：C
健康管理师三级考试复习资料 一、单项选择题(第1题～第80题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号 中。每题1分，满分80分。) 1.生活质量评价最常用的方式是（C）。 A、身体机能测量 B、实验室检查 C、采用标准化问卷进行评价 D、结合既往病史给予临床诊断结果 2.以下污染物被IARC列为人类致癌物(1类)的是（A）。 A、黄曲霉毒素 B、河豚鱼毒素 C、汞 D、铅 3.健康教育与健康促进项目的计划设计基本步骤是（B）。 A、社区需求评估和确定优先项目 B、以上都是 C、指定干预策略和制定计划实施方案 D、确定总体目标和具体目标 4.某医院接受工地送来急诊病人10名，其主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇、指甲轻度紫绀、全身皮肤紫绀、呼吸困难，极有可能是（B）。 A、金黄色葡萄球菌食物中毒 B、亚硝酸盐食物中毒 C、沙门氏菌食物中毒 D、扁豆中毒 5.新时期卫生工作的指导方针的核心是（D）。 A、为经济发展服务 B、为传染病防治服务 C、为保护环境服务 D、为人民健康服务 6.下列属于三级预防内容的是（D）。 A、产前咨询 B、专科门诊 C、筛查 D、康复治疗 7.下列可构成健康相关生命质量主要内容是（A）。 A、健康状态和主观满意度 B、经济发展水平和健康状态 C、健康状态和寿命长度 D、经济发展水平和卫生服务质量 8.经测定，某送检豆类，每百克的含氮量为2克，相当蛋白质含量为（A）。 A、20克/100克 B、25克/100克 C、10克/100克 D、30克/100克 9.世界卫生组织（WHO）建议每人每天的食盐摄入标准是（C）。 A、3克以下 B、10克以下 C、6克以下 D、5克以下 10.健康管理的最终目的（B）。 A、及时发现疾病 B、有病治病，无病防病 C、实现l，3 级预防 D、实现l，2 级预防 11.我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素不包括（D）。 A、高脂肪饮食 B、缺乏运动 C、压力大 D、高体力劳动 12.我国城镇职工基本医疗保险尚未实现“广泛覆盖”的目标，下列描述不正确的是（B）。 A、对基本医疗保险制度宣传不到位 B、就业人员固定、岗位稳定 C、基本医疗保险缺乏立法支持 D、部分统筹地区负担畸重 13.不会直接影响健康管理服务的质量是（C）。 A、对客户的承诺 B、敬业程度 C、服务提供者是兄弟 D、对客户的敏感度 14.关于风险的描述，正确的是（D）。 A、风险是主观存在的 B、风险绝对没有规律性 C、风险是完全可以避免的 D、风险是指未来的不确定性 15.整个医院信息系统的核心部分是（C）。 A、综合管理与统计分析部分 B、经济管理部分 C、临床诊疗部分 D、药品管理部分 16.SF-36评价量表研究形成的单位是（D）。 A、美国国家疾病预防控制中心、 B、世界卫生组织 C、东京大学医学院 D、美国波士顿健康研究所 17.维生素C（抗坏血酸）缺乏的症状有（C）。
健康管理师专业能力测试题 专业能力测试题 一、梁先生，男，47岁，上海市某机关干部。身高170cm，体重84kg，腰围lOlcm，血压142/87mmHg。半年内所在单位有两位同事因脑出血和心梗先后去世，因机关干部有极其相似的生活方式，他本人十分恐慌，担心自己也有严重的健康问题，请医生协助检查了解健康状况并请给以指导。所在单位工作人员中共同的生活方式如是，工作压力大，常熬夜加班，睡眠严重不足，一般每天只能保证5个小时的睡眠;午餐在本单位餐厅自助，晚餐多为餐馆饮食，常常饮酒(平均每日饮白酒150-200ml);吸烟;体力活动很少。近一个月，梁先生自感乏力、嗜睡、全身酸痛，记忆力、体力、耐力全面减退，小便时发现尿液有较多泡沫。有阑尾切除手术史;其父母均有高血压史;其姐52岁，患糖尿病5年。结合以上信息，请您回答以下问题。 1.您接待梁先生，为其设计体检项目，需要了解哪些内容? 1)一般情况：性别、年龄、职业、经济支付能力等 2)目前健康状况、疾病既往史、家族史
3)生活方式：膳食、体力活动和运动、吸烟饮酒、睡眠休息等 4)体格检查 5)健康知识、信念;定性调查;心理状况等 2.为梁先生设计体检项目，需要考虑几个方面?主要包括哪些项目? (一)重点考虑心脑血管、内分泌代谢疾病，不良嗜好对肝肾功能、呼吸系统的影响也应包含在内，另外需考虑心理因素对其健康的影响 (二)体检项目 1) 一般检查(身高、体重、腰围、血压、医生物理检查); 2) 普通仪器检查(胸片、心电图、腹部超声); 3) 血尿便常规检查 ; 4)生化检查(肝功、肾功、血糖、血脂、尿酸); 5) 心脏及血管的超声检查 3.根据所提供的信息，你认为梁先生存在哪些健康风险因素?患哪些疾病的风险比较大? (一)健康风险因素
2020年健康管理师三级考试题库358题(含参考答案) 一、单选题 1．正常成人血压标准(WHO)是（B） A.血压<150/90mmHg B.血压<140/90mmHg C.血压<150/l00mmHg D.血压<140/l00mmHg E.血压<130/90mmHg 2．关于筛检，正确的是(A) A、筛检是一种初步检查 B、筛检试验等于诊断试验 C、筛检可以用于所有疾病 D、灵敏度和物异度可以同时达到100% 3．下列技术中，不用于促进人们改变生活方式的是（D） A.教育 B.训练 C.激励 D.感化 E.营销 4．健康危险因素评价中，如果组合危险分数大丁1.0，最佳答案是（D） A.个体危险因素水平相当于人群的平均水平 B.危险因素的联合作用强 C.危险因素与死亡之间有很强的联系 D.个人发生某病而死亡的概率比当地平均水平高 E.个人发生某病而死亡的概率比当地平均水平低 5．衡量风险、控制风险的前提是（B） A.评估风险 B.识别风险 C.管理风险 D.发现风险 E.预测风险 6．主观风险评估本质是一种（C） A.客观的不确定性
B.主观的不可知性 C.心理的不确定性 D.现实的不可能性 E.预期的不确定性 7．普及孕前保健知识，对社区内重点人群进行健康教育的内容为（B） A.生育的基本知识 B.孕前保健，计划生育 C.孕产期保健的流程、内容和意义 D.身体活动计划 E.对流动人口的相关政策 8．《中国成年人超重肥胖防治指南》提出的我国成年人BMI的正常范围值是 (B) A.22—28 B.22～26 C.22—25 D.20-28 E.18.5～23.9 9．糖尿病的诊断标准是（A） A.任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L B.血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L C.多尿 D.烦渴 E.体重下降 10．证据的论证强度最高的是 (A) A.多个RCT的系统评价结果 B.队列研究 C.病例对照研究 D.现况研究 E.病例报告 11．关于健康的说法正确的是（C） A.它是人们生活追求的唯一目标 B.它完全取决于遗传基因 C.它是日常生活的资源 D.它是人们生活的主要内容 E.它决定了人们的存在价值
健康管理师（三级）考试各章节重点知识归纳总结（包括技能操作） 健康管理概论 1、健康管理 A概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务：1）完善健康和福利。2）减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4）易化疾病早期诊断。5）增加临床效用效益。6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。4）效果评价 E健康管理服务流程：1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。 基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1）概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2）生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；以预防为主，有效整合三级预防；通常与其他健康管理策略联合进行。 3）健康行为改变的技术4种：教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1）概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。 2）影响需求的主要因素4种：患病率；感知到的需要；患者偏好；健康因素以外的动机。 3）需求的主要方法：以问卷为基础的健康评估；以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理 疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。 疾病管理特点：1）目标人群是患有特定疾病的个体。2）关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。3）医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法：包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测，问卷、筛查；三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延，减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征： 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。
2020年健康管理师考试题库（权威版） 2020年6月健康管理师考试题库(一) 一、单项选择题 1、它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是( C )。 A.IQ B.EQ C.HQ D.MQ 2、神经系统的基本结构和功能的单位是( B ) A.神经末梢 B.神经元 C.神经中枢 D.神经纤维 3、在人体内，化学性消化作用的关键环节在( A ) A.胃和小肠 B.口腔和唾液 C.肝脏和胆汁 D.小肠和大肠 4、在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是( C ) A.蛋白质 B.碳水化合物 C.膳食纤维 D.维生素 5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到( A ) A.挫折 B.幽默 C.压力 D.曲解 6、经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是( C ) A. 氡 B.一氧化碳 C. 甲醛 D.霉菌 7、联合国预测，再过40年世界总人口将达到( A ) A.91亿 B.87亿 C.85亿 D.100亿 8、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是(D) A.冠心病 B.高脂血症 C.高血压 D.糖尿病 9、中国营养信息化工程在京正式启动时间是( B ) A.2008年11月20日 B. 2008年12月20日 C.2009年11月20日 D.2009年12月20日 10、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫( C ) A.美容院 B.疗养院 C.养生会所 D.保健院 11、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于( C ) A.BMI≥25 B.BMI≤18.5 C.BMI≥28 D.BMI≥30 12、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少( B ) A.少了1/3 B.少了2/3 C.少了1/2 D.少了1/4 13、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是( D ) A.ADC数值 B.BMI数值 C.BMC数值 D. BAC数值 二、多项选择题 1、以WHO四位一体的健康新概念依据，以下那些是亚健康的表现( ABCD )
一、某健康体检中心接诊一位赵女士，45岁，汉族，办公室工作，大专文化，身高160cm，体重65公斤，血压130/85mmHg。为了对赵女士进行健康管理，请为她制定一个健康监测计划。（25分） 1、为赵女士选用的健康调查表一般包括哪些内容？（7分） （1）个人基本信息（4分）：包括工作单位、联系人姓名、民族、血型、文化程度、药物过敏史、既往史（包括疾病史）、家族史。（写出4条即给4分） （2）生活方式信息（2分）：烟草使用、饮酒情况、膳食情况以及身体活动。（每条0.5分，共2分） （3）健康体检信息。（1分） 2、若想估计赵女士腹部肥胖状况，应测量什么指标？测量时应该注意哪些事项？赵女士的该项指标超过多少时其患肥胖相关疾病的危险性增加？（8） （1）指标：腰围。（1分） （2）测量注意事项： ①受试者：直立，两脚分开30-40cm；（1分） ②测量用尺：无弹性、最小刻度为1mm的软尺；（1分） ③右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点，沿水平围绕腹部一周；（2分） ④紧贴而不压迫皮肤，正常呼吸；（1分） ⑤精确至：1mm。（1分） （3）赵女士的腰围≧80cm时，患肥胖相关疾病的危险性增加。（1分） 3、赵女士的上述健康信息收集后，应如何识别不合逻辑的健康信息记录？（5分） （1）直接审阅所收集的健康记录表；（1分） （2）在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计，包括设计数据范围、逻辑跳转、输入警告提示等；（2分） （3）在数据录入完成后应用计算机进行逻辑差错识别。（2分） 4、对于已经收集的赵女士的健康信息，应从哪几方面进行信息管理？（5分）（1）录入员培训；（1分） （2）数据录入；（1分）
2020年高级（三级）健康管理师高频考题 专业能力 一、单选题(在每小题列出的选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在题后的括号，错选或未选均无分。每小题1分) 1.体质指数(bodymassindex,BMI) 。BMI计算公式为( ) A.BMI=体重(kg)/[身高的平方(m2)] B.BMI=体重(kg)/[身高(m)] C.BMI=[身高(m)]/体重的平方(kg2) D.BMI=[身高(m)]/体重(kg) 2.对于健康风险评估工具的认识错误的是( ) A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理 B.目前都采用计算机软件或互联网平台的形式 C.是一种诊断工具(竹子医考-搜集整理) D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估 3.成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过( )g,女性不超过( )g A.20;10 B.25;15 C.30;20 D.35;25 4.肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄入能量控制在( )
A.1000~1100kcal B.1100~1200kcal C.1200~1300kcal D.1000~1200kcal 5.我国成人高血压的标准是( ) A.收缩压<120mmHg和舒压<80mmHg B.120mmHg≤收缩压<140mmHg C.80mmHg≤舒压<90mmHg D.收缩压>140mmHg和/或舒压>90mmHg 6.风险管理的步骤不包括( ) A.识别风险 B.评估风险 C.选择风险管理方法 D.评估风险管理的效果 7.成瘾行为的特征不包括( ) A.生理性依赖 B.心理性依赖 C.情感性依赖 D.社会性依赖 竹子医考-一考过关 8.高血压的干预侧重于疾病管理的策略，下列( )不是具体干预原则
健康管理师考试各章节重要考点分布 为了方便大家备考，给大家分享一份健康管理师学习计划，其中包含各个章节重要考点分布和备考建议，《基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同： "基础知识"：考察内容相对简单，以书上的原始知识点考察为主，大家记忆为主，结合习题巩固学习。 "操作技能（三级）"：考察考生的实际应用能力，需要考生在理解的基础上进行练习，做到举一反三，能够将知识运用到实际案例中。听课+做题+做笔记+在线答疑，做到熟练应用每一个知识点。以下是更为精细的汇总： 一、基础知识 第一章健康管理概论 本章节主要考察： 1.健康管理的概念（2）和服务的标准化、量化、个体化的具体特点（3） 2.健康管理的基本步骤（5）、具体目标（2） 3.健康管理的发展趋势（13） 4.基本卫生保健的内容（20，21）、原则（20）、特点（21）及其意义（22,23） 5.基本卫生保健的目标和策略（应该是健康管理的目标（2）和策略（8-12））备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主 第二章临床医学基础知识 本章节考察要点： 1.了解临床医学的学科分类（24,25）和主要特征（26） 2.了解现代的医学诊断方法（27）和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法（36-），如何进行合理选择（37）和用药（37） 4.掌握临床医学在健康管理中的应用（42-43） 备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。 第三章预防医学基础知识 本章节考察要点： 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容
5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.国家基本卫生服务和职业病的管理 备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆 第四章常见慢性病 本章节考察要点： 1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2 型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。 第五章流行病学和医学统计学基本知识 本章节考察重点： 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。 第六章健康教育学 本章节考察要点： 1.PP模式概述 2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标 3.教育计划的实施 4.健康教育的评价 5.健康教育的含义核心以及涉及的领域 6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论 7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介 备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。
健康管理师三级考试真题 健康管理师三级考试真题-技能部分 多项选择题 70.对高血压患者要进行的健康教育包括 A.教育患者进行必要的药物与非药物治疗 B.倡导患者积极改变不良的生活方式 C.告知患者要保持良好的心理状态 D.告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压 E.要让患者加强自我管理血压的技能和水平 答案：BDE 解析：略 71.健康风险评估的作用包括 A.健康干预措施的制订 B.健康危险因素的认识 C.健康保险费用的预测 D.健康管理人群的分类
E.健康干预措施的实施 答案：ABCD 解析：略 72.人际传播基本技巧包括 A.描述技巧 B.观察技巧 C.说话技巧 D.倾听技巧 E.提问技巧 答案：BCDE 解析：略 73.如果健康生活方式评估报告提示受评者实际年龄58岁，健康年龄65岁，理想健康年龄53岁，那么说明 A.如果改变目前的不健康生活习惯至理想状态，健康年龄将达到53岁 B.受评者寿命延长的空间是12岁 C.受评者目前生活习惯影响了其健康状况，减少了寿命
D.受评者的健康状况比评价的好 E.受评者寿命延长的空间是7岁 答案：ABC 解析：略 74.二级智力残疾者的适应行为表现有 A.大部分生活由他人照料 B.运动能力发展较差 C.与人交往能力差 D.全部生活由他人照料 E.能做简单的家务劳动 答案：ABC 解析：一级智力残疾(极重度)：IQ值在25以下，适应行为极差，面容明显呆滞;终身生活需全部由他人照料;运动感觉功能极差，如通过训练，只在下肢、手及颌的运动方面有所反应。二级智力残疾(重度)：IQ值在25~39之间，适应能力差;生活能力即使经过训练也很难达到自理，仍需他人照料;运动、语言发育差，与人交往能力也差。三级智力残疾(中度)：IQ值在40~54之间。适应行为不完全，表现实用技能
健康管理师《操作技能考核》历年真题精选 及答案1227-20 1、六个月的体重管理后，要对被管理人群的管理效果进行评估，应用的指标是（）。【多选题】 A.被管理人群体重下降平均值 B.全因死亡率 C.肥胖防治知识的知晓率 D.被管理人群体重达标率 E.身体活动的达标率 F.被管理人群脂肪肝检出率的变化 正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:六个月的体重管理后，要对被管理人群的管理效果进行评估，应用的指标是：（1）被管理人群体重下降平均值；（2）全因死亡率；（3）肥胖防治知识的知晓率；（4）被管理人群体重达标率；（5）身体活动的达标率。 2、在员工减重计划中提出“经过一年的干预，员工的经常锻炼率达到40%”，这个目标属于（）。【多选题】 A.健康目标 B.行为目标 C.总目标 D.政策目标 E.认知具体目标 正确答案:B、C 答案解析:在员工减重计划中提出“经过一年的干预，员工的经常锻炼率达到40%”，这个目标属于行为目标、总目标。
3、根据《中国高血压防治指南（2017年版）》，65岁以上老年高血压患者，降压治疗的目标是（）。【单选题】 A.140/90mHg 以下 B.140/95mHg 以下 C.150/95mmHg 以下 D.130/85mHg 以下 E.150/9UmHg 以下 正确答案:E 答案解析:根据《中国高血压防治指南（2017年版）》，65岁以上老年高血压患者，降压治疗的目标是150/9UmHg 以下。 4、周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。母患有高血压和糖尿病。周先生将来患病
健康管理师考试高频考点汇总（整理） 慢性病主要危险因素 一种慢性病常常是多个危险因素共同作用的结果，同时，一个危险因素也可导致多种慢性病发病风险增加。 我们将慢性病危险因素分为可改变的危险因素和不可改变的危险因素两大类。可改变危险因素如果没有得到有效控制，可进一步演变成中间危险因素，导致各种慢性病的发生。 中间因素既是上游危险因素的结果，也是下游疾病的原因。 慢性病不可改变的危险因素包括：年龄、性别、种族、遗传;慢性病可改变因素主要为吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素以及自然和社会环境因素等。 下面从健康管理的实际需要出发，主要介绍可改变危险因素。 一、吸烟 吸烟可引起多种慢性病，如心脑血管疾病、多种恶性肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病等。20世纪末全球每年死于吸烟的人数达400万，有预测到2030年，吸烟导致死亡的人数将增至1000万，其中70%发生在发展中国家。我国每年死于吸烟的人数为75万人，至2025年后将增至300万，这主要是因为我国人群吸烟状况严重，据统计，全国15岁以上总吸烟人数3.56亿，其中男性吸烟者达3.4亿。 二、过量饮酒 研究显示，适量饮酒对机体的影响仍有争议，但研究结果一致表明，过量饮酒与心血管系统疾病、恶性肿瘤和肝脏疾病有关，饮酒量越大，对机体的危害越
严重。大量饮酒可致肝癌的死亡率增加50%，酗酒还是急性心脑血管事件发生的重要诱因之一。 三、不合理膳食 慢性病的发生与膳食方式和膳食结构有密切关系，主要表现为： ①食物中脂肪摄入过多，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入过多与心血管疾病和多种恶性肿瘤密切相关; ②部分维生素摄入不足与某些恶性肿瘤的发病有关; ③膳食纤维摄入不足可致结肠癌和直肠癌发病率增高; ④膳食总热量摄入过多导致超重或肥胖，而后者又是多种慢性病发病的重要原因; ⑤食盐摄入过多，高盐饮食与消化道疾病和心血管疾病发病有关。 四、缺乏身体活动 这是慢性病最主要的危险因素之一，其与高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、多种恶性肿瘤和骨质疏松等多种慢性病的发生有关，缺乏身体活动也是超重或肥胖的重要原因。 五、其他因素 与慢性病相关的其他风险因素主要包括不良心理精神因素、自然环境和社会环境因素等。长期的心理压力、精神紧张或负面情绪等不良心理精神因素与心血管疾病和一些恶性肿瘤的发病有关。人类赖以生存的水、空气、土壤和食物等环境污染是多种慢性病发病的重要原因之一。现代社会所面临的紧张的生活和工作状态、中国传统的高盐高脂等饮食习惯、诸多传统的不健康的生活方式等都是社会因素的不同体现形式。
一、单选题：以下每道A、B、C、D、E五个备选答案，请选择一个最佳答案。 1．引起食物中毒是由于食用了 A．正常数量可食状态的有毒食物 B．动物性食物 C．有毒食物 P339 D．植物性食物 E．腐败变质的食物 2．关于健康的说确的是 A．它是人们生活追求的唯一目标 B．它完全取决于遗传基因 C．它是日常生活的资源 D．它是人们生活的主要容 E．它决定了人们的存在价值 3．生活方式评估的要点包括 A．膳食疾病、体力活动 B．体力活动、膳食、精神压力(四大基石) C．疾病、体力活动、精神压力 D．社会适应能力 E．对健康的总体感受 4．健康保险的基本原则是 A．保费收入大于赔款支出 B．保费收入等于赔款支出 C．保费收入小于赔款支出 D．保费收入等于赔款支出加上安全余量E．保费收入等于赔款支出加上安全余量、利润等 5．正常成人血压标准(WHO)是 A．血压<150/90mmHg B．血压<140/90mmHg C．血压<150/l00mmHg D．血压<140/l00mmHg E．血压<130/90mmHg 6．小于最大心率50% (HRmax%)的身体负荷的相对强度属于 A．极小强度 B．小强度 C．中等强度D．大强度 E．极大强度 7．健康管理的常用流程有 A．3个 B．4个 C．5个 P19 D．6个 E．7个 8．不属于健康消费者需求管理目标的是A．维持自身健康 B．寻求适当的卫生服务 C．控制卫生成本 D．减少医疗费自付比例 E．合理利用卫生服务 9．糖尿病的诊断标准是 A．任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L B．血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L C．多尿 D．烦渴 E．体重下降 10．社区卫生服务中，COPC的确切含义是A．社区导向的基层保健 B．社区健康项目 C．社区保健 D．社区卫生服务 E．社区预防与康复 11．根据社区卫生服务的基本要求，每万人口至少应配备全科医师 A．1～2名 B．2～3名 C．3～4名 D．1名 E. 2名 12.体检后的健康咨询不包括 A．对于已存在的危险因素的咨询 B．客户对已有疾病防治的咨询 C．对健康干预方案中的问题咨询 D．客户对改善自身健康状况的营养与运动问
职业技能鉴定国家题库 全国健康管理师职业资格三级专业技能考核试卷 注意事项 1、考试时间：90分钟。 2、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称。 3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写您的答案。 4 一、共用题干单选题（40分） 第一题：周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母亲患有高血压和糖尿病 第一问：周先生可以改变的危险因素是（） A.糖尿病家族史 B. 身高 C. 血压正常值 D.年龄、性别 E.高血压病家族史 第二问：周先生将来患病风险最大的疾病是（） A.心血管疾病 B. 肥胖 C.肺癌 D. 痛风 E. COPD 第三问：针对周先生目前的身体状况（） A.合理安排膳食 B.吃动平衡：控制饮食 C.尽量不要加班 D.加大运动量 E.晚上提早睡觉 第四问：针对周先生的血压正常高值，最好的应对方法是（） A.单纯饮食治疗 B.尽快采用药物治疗 C.单纯运动治疗 D.注意休息 E.采用健康生活方式 第五问：周先生应该限制饮酒量，每日应控制酒精的摄入量在（） A.50克 B. 60克 C. 200克 D. 25克 E. 100克 第二题：某公司高管王先生，48岁，中等身材，体态偏胖，近期常感觉疲惫、头晕、胸闷、不能集中精力，平时工作压力大，经常加班、熬夜、应酬，口服降压药5年。最近获悉老同学突然急性心肌梗死，开始担心自己的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮组。 第一问：作为健康管理师，你会为王先生选择的健康调查表包括（） A.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、高血压管理随访表 B.个人基本信息表、健康体检表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表 C.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表 D.个人基本信息表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表 E.健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表 第二问：为王先生设计个性化的健康体检项目不包括（） A.身高、体重、腰围、血压等体格测量 B.内科、外科等检查 C.心电图、彩超等影像检查结肠镜检查 D. 结肠镜检查 E.血糖、血脂等生化检测 第三问：若判断王先生是否为中心性肥胖，必须测量的指标是（） A．臀围 B. 身高 C. 体重 D. 腰围 第四问：给王先生测量血压时，如果2次测量的收缩压读数相差为6mmHg，则再次测量相隔的最短时间为（）A．4分钟 B. 5分钟 C. 2分钟 D. 1分钟 E. 3分钟 第三题：范先生，45岁，吸烟20年，血压130/80 mmHg，空腹血糖4.7 mmol/L,正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。 第一问：该患者主要健康危险因素是（） A.家族史 B. 高血压 C. 肥胖 D. 吸烟 E. 糖尿病前期 第二问：对于该危险因素的干预原则不包括（） A．综合干预 B 强调治疗为中心 C 健康为中心 D 个体为中心 E 强调干预对象的健康责任和作用 第三问：目前世界卫生组织对于该类人群的干预模型不包括（） A．评估 B. 建议 C. 询问 D. 治疗 E. 随访 第四问：如果范先生现在开始停止吸烟，则（） A．1-9个月内其咳嗽和呼吸困难症状会减轻 B．5天后手脚温度趋于正常 C．24小时内肺活量增加 D．3天内心脏病的危险大大降低 E．一年内其癌症患病几率会下降 第四题：国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一，请根据自己的理解回答下列问题。 第一问：缺血性心血管疾病风险模型包括的危险因素是（） A．年龄、收缩压、体重指数、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟 B．年龄、收缩压、体重指数、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟、心电图检查 C．年龄、收缩压、体重指数、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟 D．收缩压、体重指数、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟 E．收缩压、体重指数、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟 第二问：该模型的主要计算结果是（） A.缺血性心血管病事件是预期发病时间 B.出血性心血管病事件的10年发病绝对风险 C.缺血性心血管病事件的预期患病人数 D.缺血性心血管病事件的5年发病绝对风险 E.缺血性心血管病事件的10年发病绝对风险 第三问：不可改变的危险因素是指（） A．不能确定健康方式管理或者临床干预改变效果的因素 B．多次重复检测后结果仍然不改变的因素 C．通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素D．不能通过药物治疗来改变的因素 E．不能通过健康生活方式管理或者临床干预来改变的因素