宁波瑞华电子塑料有限公司
培训记录
培训时间
培训地点各车间
培训单位/人宁波瑞华电子塑料有限公司
参训人员全体员工
培训主题操作技能培训
培训内容操作技能是通过操作定向、模仿、整合和熟练这四个阶段的学习而形成的。一、准确的示范与讲解二、必要而适当的练习三、充分
而有效的反馈四、建立稳定清晰的动觉。
参训人员签字：
1、此表由人事培训部门进行登记，每月5日前定期上交综合部存档；
2、综合部进行确认。
实验室人员培训制度 1．为提高实验室专业技术人员的专业理论和实验工作能力，使之达到所任技术职务应有的要求，经过多渠道、多形式培训，从而做到更好地发挥攻克科学堡垒作用,特制定我室人员培训和考核办法。 2．业务培训方法： （1）业务技术培训，必须紧密结合业务工作开展的需要，凡与职工本职工作没有直接联系的外出培训，原则上不予批准。 （2）各实验室根据本专业业务需要，可短期外出业务培训，或邀请专家作学术报告，均需实验室主任批准，组织人事科备案。 （3）每年按20%比例,有计划地对具有初级以上职称的在职专业技术人员进行培训教育,中、高级专业技术人员每年脱产接受继续教育的时间累计不少于60学时，初级技术人员累计不少于40学时。 （4）职工外出培训，参加全国性学术会议，所发资料，应交实验室档案室统一管理，需借阅者，按规定办理借阅手续。 （5）参加短期业务培训或全国性学术会议，回实验室后做好业务小结，并在一定范围内进行汇报，业务培训学习小结交大学人事科一并归入其个人业务技术档案。 （6）实验室每年进行不定期的业务经验和论文交流会、不断提高专业技术人员业务水平。 （7）对新分配的毕业生，必须进行上岗前的医德医风教育和专业技术业务培训。 3．培训考核内容：
（1）每年结合年终总结，对所有受聘担任专业技术人员进行年度考核，任职期已满的可结合任职期满考核一并进行。 （2）初级（或来实验室工作仅1-2年者）人员的业务培训和考核的主要内容为本学科或专业最新研究进展、新的实验方法、国家及省颁发的卫生法规、卫生标准和卫生工作规范及本中心质量管理手册，从事仪器设备操作人员，还应考核仪器结构原理、性能、使用和维护。 （3）对业务技术人员的业务技术考核，考核成绩，归入个人档案，作为年度评优条件和晋升依据。 （4）年度考核在院考核领导小组的领导下进行。考核领导小组对本室年度工作统一布置，统一安排并组织实施。
各岗位基本操作要领技能培训资料 一：炉工的岗位基本操作要领技能： 1）、探火操作： 1、查看蒸汽压力是否达到0.2MPa。 2、戴好劳保用品拿好探火钳。 3、适当打开冷凝水阀门排冷凝水。 4、打开蒸汽阀门。 5、打开探火阀，手持探火钎，背对探火孔眼看钎柄把扦插入炉内，停留2分钟后，用探火钎把钎夹出，整齐摆放在探火钎架上，关闭探火阀，查看灰火情况。（注;每次探火一次只允许同时探两个孔，以防突然停电，不能迅速把钎拔出来） 6、关闭蒸汽阀，冷凝水阀。 7、劳保用品及探火钳整齐放回原处。 8、跟据探火情况，认真如实作好记录。 2）、加水操作（软化水箱、汽包、夹套、灰盆） 2-1、软化水箱加水; 1、软化水箱水位保持在液位计1/2 或2/3 之间。 2、先检查泵油位是否正常，真空桶是否有水，电器线路是否正常，检查确定后正常后启动软化水泵，后打开软化 水箱加水阀门，看到软化水箱内有水上来为正常。 3、加水时人要精神集中，不能离开现场，加到正常水位后，停止软化水泵，再关闭软化水箱加水阀门后方可离开 现场。 2-2：汽包加水： 1、汽包加水保持在液位计的1/2 或2/3 之间，且水位是动态为正常。 2、先启动对应的加水泵，后慢慢打开汽包加水阀开始加水目视水位计是否有水加入。 3、水加至正常范围内后，关闭汽包加水阀，再停止加水泵，确定加水阀完全关闭后人方可离开现场。 4、汽包加水要求勤加、少加、保持蒸汽压力。 2-3:夹套加水 1、夹套水位保持在玻璃液位计1/2 或2/3 之间为正常水位，且水位是动态状。 2、夹套加水正常情况是保持溢流加水，检查水位是否真水位，避免出现假水位。 3、需要补水时，人要在现场跟进补水情况，控制好加水阀门的开度大小，调好后人才能离开现场。（严禁水位高 时全关，低时全开操作） 4、经常检查水位，跟据水位的变化，适时对加水阀开度作调整。 2-4、灰盆加水： 1、灰盆加水保持在离盆沿10-15CM 为正常水位。 2、灰盆正常情况是保持小溢流补水方式，保持灰盆的水位。 3、需要补水时，开打加水阀门，直到补水到正常范围内，调好加水阀门开度，人方可离开现场。 3）、汽包、炉夹套、旋风除尘器夹套排污操作 3-1 排污操作： 1、需定时、定次排污。 2、24H，各班排污一次（跟进实际情况而变）。 3、排污时，排出的水不浑浊即可。 1、根据水质化验结果定时排污 5、排污时注意水位，避免跟进不到位造成缺水事故发生。
word骨灰级操作技巧 1. 问：WORD 里边怎样设置每页不同的页眉？如何使不同的章节显示的页眉不同？ 答：分节，每节可以设置不同的页眉。文件->页面设置->版式->页眉和页脚->首页不同。 2. 问：请问word 中怎样让每一章用不同的页眉？怎么我现在只能用一个页眉，一改就全部改了？ 答：在插入分隔符里，选插入分节符，可以选连续的那个，然后下一页改页眉前，按一下“同前”钮，再做的改动就不影响前面的了。简言之，分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上，不过是图标的形式，把光标移到上面就显示出”同前“两个字来。 3.如何合并两个WORD 文档，不同的页眉需要先写两个文件，然后合并，如何做？ 答：页眉设置中，选择奇偶页不同/与前不同等选项。 4. 问：WORD 编辑页眉设置，如何实现奇偶页不同? 比如：单页浙江大学学位论文，这一个容易设；双页：（每章标题），这一个有什么技巧啊？ 答：插入节分隔符，与前节设置相同去掉，再设置奇偶页不同。 5. 问：怎样使WORD 文档只有第一页没有页眉，页脚？ 答：页面设置->页眉和页脚，选首页不同，然后选中首页页眉中的小箭头，格式->边框和底纹，选择无，这个只要在“视图”->“页眉页脚”，其中的页面设置里，不要整个文档，就可以看到一个“同前”的标志，不选，前后的设置情况就不同了。 6. 问：如何从第三页起设置页眉？ 答：在第二页末插入分节符，在第三页的页眉格式中去掉同前节，如果第一、二页还有页眉，把它设置成正文就可以了。 ●新建文档中，菜单->视图->页脚->插入页码->页码格式->起始页码为0，确定； ●菜单->文件->页面设置―版式->首页不同，确定； ●将光标放到第一页末，菜单->文件->页面设置->版式->首页不同->应用于插入点之后，确定。第2 步与第三步差别在于第2 步应用于整篇文档，第3 步应用于插入点之后。这样，做两次首页不同以后，页码从第三页开始从1 编号，完成。 7. 问：WORD 页眉自动出现一根直线，请问怎么处理？ 答：格式从“页眉”改为“清除格式”，就在“格式”快捷工具栏最左边；选中
Word学习经典技巧 1、WORD 里边怎样设置每页不同的页眉？如何使不同的章节显示的页眉不同？ 3 2、请问word 中怎样让每一章用不同的页眉？怎么我现在只能用一个页眉，一改就全部改了？ 3 3、如何合并两个WORD 文档，不同的页眉需要先写两个文件，然后合并，如何做？ 3 4、WORD 编辑页眉设置，如何实现奇偶页不同? 比如：单页浙江大学学位论文，这一个容易设；双页：（每章标题），这一个有什么技巧啊？ 3 5、怎样使WORD 文档只有第一页没有页眉、页脚？ 3 6、如何从第三页起设置页眉？3 7、WORD 页眉自动出现一根直线，请问怎么处理？ 3 8、页眉一般是---------，上面写上题目或者其它，想做的是把这根线变为双线，WORD 中修改页眉的那根线怎么改成双线的? 3 9、Word 中的脚注如何删除？把正文相应的符号删除，内容可以删除，但最后那个格式还在，应该怎么办？ 3 10、Word 里面有没有自动断词得功能?常常有得单词太长了，如果能设置下自动断词就好了。 4 11、如何将word 文档里的繁体字改为简化字？ 4 12、怎样微调WORD 表格线？WORD 表格上下竖线不能对齐，用鼠标拖动其中一条线，可是一拖就跑老远，想微调表格竖线让上下对齐，请问该怎么办？ 4 13、怎样微调word 表格线？我的word 表格上下竖线不能对齐，用鼠标拖动其中一条线，可是一拖就跑老远，我想微调表格竖线让上下对齐，请问该怎么办？ 4 14、怎么把word 文档里已经有的分页符去掉？ 4 15、Word 中下标的大小可以改的吗? 4 16、Word 里怎么自动生成目录啊？ 4 17、Word 的文档结构图能否整个复制? 论文要写目录了，不想再照着文档结构图输入一遍，有办法复制粘贴过来吗？ 4 18、做目录的时候有什么办法时右边的页码对齐？比如：1.1 标题...............................11.2 标题...............................2 。 4 19、怎样在word 中将所有大写字母转为小写？比如一句全大写的转为全小写的。 4 20、在存盘的时候，出现了问题，症状如下：磁盘已满或打开文件过多，不能保存，另开新窗口重存也不管用。如何解决？ 5 21、WORD 中的表格一复制粘贴到PPT 中就散掉了，怎么把WORD 里面的表格原样粘贴到PPT 中？ 5 22、有没有办法将PPT 的文字拷入WORD 里面？ 5 23、word 中图片的分栏如何处理？假如有：1 2 图3 4 这样的结构，我想实现：1 3 图（要横跨两栏）2 4 但是，试了半天总是：1 2 图3 4 怎么办呀？ 5 24、用word 写东西时字距老是变动，有时候自动隔得很开，有时候进入下一行的时侯，上一行的字距又自动变大了，这是为什么？怎么纠正啊？ 5 25、在使用WORD 的样式之后，如标题1、标题2 之类的，在这些样式前面总会出现一个黑黑的方块，虽然打印的时候看不到，但看着总是不舒服，有没有办法让它不要显示呢？ 5 26、文章第一页下面要写作者联系方式等。通常格式是一条短划线，下面是联系方式，基金支持等。这样的格式怎么做出来？就是注明页脚吗？ 5 27、文字双栏，而有一张图片特别大，想通栏显示，应该怎么操作？ 5
问：WORD里边怎样设置每页不同的页眉？如何使不同的章节显示的页眉不同？ 答：分节，每节可以设置不同的页眉。文件——页面设置——版式——页眉和页脚——首页不同 问：请问word中怎样让每一章用不同的页眉？怎么我现在只能用一个页眉，一改就全部改了？ 答：在插入分隔符里，选插入分节符，可以选连续的那个，然后下一页改页眉前，按一下“同前”钮，再做的改动就不影响前面的了。简言之，分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上，不过是图标的形式，把光标移到上面就显示出”同前“两个字来了 问：如何合并两个WORD文档，不同的页眉需要先写两个文件，然后合并，如何做？ 答：页眉设置中，选择奇偶页不同/与前不同等选项 问：WORD编辑页眉设置，如何实现奇偶页不同？比如：单页浙江大学学位论文，这一个容易设；双页：（每章标题），这一个有什么技巧啊？ 答：插入节分隔符，与前节设置相同去掉，再设置奇偶页不同 问：怎样使WORD文档只有第一页没有页眉，页脚？ 答：页面设置－页眉和页脚，选首页不同，然后选中首页页眉中的小箭头，格式－边框和底纹，选择无，这个只要在“视图”——“页眉页脚”，其中的页面设置里，不要整个文档，就可以看到一个“同前”的标志，不选，前后的设置情况就不同了。 问：如何从第三页起设置页眉？ 答：在第二页末插入分节符，在第三页的页眉格式中去掉同前节，如果第一、二页还有页眉，把它设置成正文就可以了 ●在新建文档中，菜单—视图—页脚—插入页码—页码格式—起始页码为0，确定； ●菜单—文件—页面设置—版式—首页不同，确定； ●将光标放到第一页末，菜单—文件—页面设置—版式—首页不同—应用于插入点之后，确定。 第2步与第三步差别在于第2步应用于整篇文档，第3步应用于插入点之后。这样，做两次首页不同以后，页码从第三页开始从1编号，完成。 问：WORD页眉自动出现一根直线，请问怎么处理？
微波电疗法 1定义：应用波长1m-1mm，频率300000MHz的高频正弦交流电作用于人体治疗疾病的电疗法。 2作用： A对血液循环：局部血管扩张，血液循环加强，尤其肌肉组织，营养代谢提高，促进水肿吸收及炎症产物、致痛物质的排除。 B对神经肌肉：小剂量增强神经系统的兴奋性，中大剂量则加强抑制过程。降低周围神经的兴奋性，具有镇痛作用。降低肌张力，缓解肌肉痉挛。 C对脏器：小剂量可以减慢心率，改善心肌供血，减慢呼吸，缓解胃肠痉挛；大剂量可以引起胃肠粘膜出血、坏死，肝脏肿胀、变性、坏死。 D对内分泌：小剂量促进分泌，大剂量抑制。 E对血液系统：小剂量，周围血液的白细胞、中性粒细胞增多，淋巴细胞减少；大剂量，白细胞、中性粒细胞减少，凝血时间延长。 F对皮肤、皮下组织：小剂量促进上皮生长，大剂量可引起皮下水肿、坏死等。 G对眼睛：较大剂量可引起白内障。 H对生殖系统：较大剂量可引起睾丸退行性变、萎缩、坏死、精子减少，引起卵巢功能受损、早产、流产。
I对恶性肿瘤：大剂量可以杀灭或抑制恶性肿瘤细胞。 3操作规程 （1）患者取舒适体位，治疗部位可以裸露，也可以穿薄衣裤。 （2）选择合适的辐射器与治疗机电缆的接口紧密相接。（3）将辐射器置于病灶处并与之保持1-2cm的距离，15-20分钟／次。 （4）打开电源开关，治疗机进行“00:05”倒计时。 （5）按医嘱要求通过实践控制钮和功率输出控制钮设定实践和输出功率，随后按启动／停止按钮开始治疗；如在治疗过程中需要重新设定治疗参数时，必须按以下程序操作：按启动／停止按钮-设定参数-按启动／停止按钮。 （6）治疗结束，自动切断输出，关闭电源开关，将辐射器从患者身上移开。 （7）在开始治疗过程中需要停止治疗时，必须先按启动／停止按钮，让其停止输出，随后再关闭电源开关。 注意事项： 1辐射器与输出电缆必须紧密接触。 2治疗部位及附近不应有金属物品，若体内有金属物品时禁做此项治疗。 3潮湿或易燃的衣裤必须脱去，病灶伤口的油膏及湿敷料应除去。
Office办公软件操作技巧 【课程亮点】 1、课程开发设计过程中授课讲师将开发大量的相应的练习材料供学员在课堂和课余 之间练习，本课程还将附送相应的专业模板、工具，方便日常学员使用，提升学员 日常工作报告的专业性； 2、课程对WORD、EXCEL、PPT的日常操作技巧进行了全面的讲授，并对日常工作 中常见的办公软件操作问题进行总结介绍； 3、整个课程采用“办公软件操作注意要点——讲师示范——学员实操练习”的方式 开展，让学员在练习中掌握技巧，在练习中培养正确的操作习惯； 4、整个课堂告别以往办公软件课程枯燥乏味的状况，讲师的语言生动、幽默、风趣； 5、培训前搜集学员关于办公软件使用方面的常见问题，在培训过程中进行针对性解答 与训练。 【课程背景】 在新的市场时期，运营商不仅需要渠道在客户发展方面继续做出贡献，更需要在客户捆绑和数据业踏入21世纪，我们真正跨进了以计算机为主要工作手段的信息时代，电脑已经成为了许多公司主要的办公工具，电子市场上种类繁多的办公软件对提高员工的工作效率具有很大的帮助。但实际的应用情况却不尽人意，许多员工对于这些工具软件只是略懂皮毛，一知半解，在工作中极少能够高效运用。因此，即使有了如此利器，却用不得手，员工依旧在传统的办公模式下忙碌。可见，简单的办公软件操作已经很难满足大量的数据处理和工作业务，对Office软件的运用应该从基础的使用上提升到高效率运用，因此，掌握快速、高效的Office软件操作技能已经成为了提升工作能效的必经途径之一。 针对这样的情况，本课程对WORD、EXCEL、PPT的高级操作技巧进行了全面的讲授，在讲师的实际操作演示下，让学员学习掌握Office软件快捷运用的高级技巧并能够灵活运用到实际工作中，最终实现办公效率的整体提升。 【课程收益】 1、掌握Word的使用方法与技巧，提升word排版能力及文字处理效率； 2、提升PowerPoint构思、策划、图表、美化、动画等方面的技能，使PowerPoint 结构严谨，形象生动； 3、掌握Excel的使用技巧，提升图表测绘及函数应用技巧；
人员培训记录表 编号： (2017)001 培训主题CNAS及体系文件培训 主讲人培训时间201 培训地点三楼会议室 CNAS-CL01： 2006、 CNAS-CL10：2010、CNAS-CL09:2013、《质量手册》、《文件的控制与管理程序》、《检测工作分包管理程序》、《外部支持服务和 供应及供应品管理程序》、《抽样工作管理程序》、《测量不确定度的评定与 表示管理程序》、《仪器设备计量检定管理程序》等，重点培训CNAS-CL01： 2006（条款 4.2.14.5aCNAS-CL09:20132 ）以及所涉及的相关体系文件和质 培训内容量手册的内容。 1、要求员工领会要点，提高对认可规则、准则中标识的管理使用、文 件修订管理、检测分包、服务和供应品的采购验收、抽样、不确定度重要 性的认识。 2、重视对服务和供应品的申购、验收及药品技术验收。采购过程中的 所有质量资料，包括：仪器设备及物质申购单、设备申购可行性报告、采 购合同 ( 或协议书 ) 、有关物质供应商的信息资料( 质量保证能力、服务范围、商业信誉等 ) 、已建立关系的供应商名录、采购物资范围内的认证和生产许 可证企业名录相关资料，以及采购物资、消耗性材料验收评价记录等，均 按《记录控制程序》进行管理。 3、仪器设备与标准物质管理，建立完整的档案，申购单、验收单、验 收记录、使用登记、检定（或校准）证书、检查记录等相关资料由管理员 存档保管。 4、检测室质量管理体系审核以CNAS-CL01： 2006《检测和校准检测室能力认可准则》、检测室质量体系文件、技术标准和技术规范为依据，对体 系活动的符合性和有效性做出评价和提出改进意见。 5、本检测室的产品检测用的标准方法、非标准方法、检测室自制方法
WORD实用技巧培训讲义 一、基础技巧 1.页面大小边距样式 （1）页面大小：双击标尺会出现页面大小的属性框，里面可以选择相应的大小横版和竖版。 （2）页面边距：标尺中蓝色与白色的交界处可以用于调整页面的边距。 2.批注、修改功能 （1）批注功能：审阅选项中有新建批注这一选项点击后就可以在相应的位置进行批注，并且可以进行修改或者改变修改者名字让修改 的信息更加直观。 （2）修订功能：修订功能可以对一些文稿之类的文件进行修改，修改前后的内容均会保留在文档中，修改者修改的信息若被原作者通 过后修改信息将会替代原来的信息。 3.标尺 （1）首行缩进：标尺中两个三角型的上面的一个 （2）悬挂缩进：一个段落文字从第二行开始的第一个字体出现的位置就叫悬挂缩进。 4.格式刷的使用：设定好文本1的格式，将光标放在文本1处，单击格式 刷按钮，选定其它文字(文本2)，则文本2的格式与文本1 一样。若在 第3步中单击改为双击，则格式刷可无限次使用，直到再次单击格式刷(或 按Esc键)为止。 5.样式选项 样式选项是2007最要突出的功能之一，在开始菜单中会有很多不同的样 式，有默认的有自己设定的，排版的时候可以根据自己的需要设置相应 的标题的格式，同一级别的标题只要点击相应的选项就可以变成同一级 标题的格式。 6.分隔符 （1）分页符：快捷键是CTRL+回车，作用在于可以分离不同一页的东西。 （2）分节符：在分隔符中最重要的一种，能实现多种特别需求的排版。 例如：让每一章用不同的页眉 在插入分隔符里，选插入分节符，可以选连续的那个，然后下一页改页眉前，按一下“同前”钮，再做的改动就不影响前面的了。简 言之，分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示 在工具栏上，不过是图标的形式，把光标移到上面就显示出“同前” 两个字来了。 例如：如何从第三页起设置页眉？ 答：在第二页末插入分节符，在第三页的页眉格式中去掉同前节，如果第一、二页还有页眉，把它设置成正文就可以了 7.段落以及间距 鼠标右键可以进行设置，一般用于排版中。
Word使用经验技巧总结 word插公式时让公式居中对齐 插公式时经常需要让公式居中对齐、行末的公式编号右对齐。只要设一个居中制表位和一个右对齐制表位，输入时按TAB即可。建议居中制表位位置用字符做单位，比如五号字体在缺省A4页面上是每行40字符，居中制表位就可以设在20字符处。 我的公式编号用SEQ域输入，从“插入”菜单选“域”即可。这样做的好处是如果我有100个公式，在最开始插入一个新的，那么这100个公式的编号都要加1、 如果手工修改会非常耗体，而Ctrl+A全部选定再F9更新域则十分快捷。 参考文献用尾注，也在“插入”菜单里。缺省的是上标格式，按Ctrl+'+'可以改成正常格式。好处也是可以自动排号。 图片说明用题注。一般排版要让题注宽度小于版心距，我用水平标尺上的悬挂缩进加右缩进实现。 Word表格中可以进行简单的计算。比如我有一个表格，让第三列的值显示第二列比第一列多百分之几，用“表格”菜单的“公式”即可，不用Excel高射炮轰蚊子。 对公式、尾注、图片、表格的引用一概用交叉引用，“插入”菜单下。好处是可以做成超级链接，而且公式编号改动的话对这个公式的引用会跟着改。 所有的章节标题都用样式，并且用多级项目符号列表。好处是标题编号（第几章、第几节）可以自动生成，可以在文档结构图（“视图”菜单）中浏览，可以用垂直滚动条下方的定位按钮快速定位，还可以生成目录。我一般关闭“基于所用格式定义样式”这个自作聪明的功能，所有样式都自己选。 我的图片和表格做成嵌入式的，这样不会乱跑。表格每个单元格水平垂直均居中对齐（Word 2000新增功能）。表格段落格式选“段中不分页”，这样不会出现表格拆到两页上的恶心局面。 我的正文缺省样式是首行缩进2字符。输公式的时候要另起一行，但是逻辑上它应该跟前面的文字算作一段（鼠标三击可以选定段），我用Shift+Enter小回车搞定。每次要输入公式的时候，点到前一个包含公式的段，用格式刷复制即可。 先写这么多，以后有新的再补充，也欢迎大家补充。
word有什么实用的操作技巧学习 word可以说是办公软件中最常用的了，熟练的word操作对提高工作效率有很大 帮助。以下是学习啦小编为您带来的关于Word实用快速操作技巧，希望对您有所帮助。 Word实用快速操作技巧 快速打印多页表格标题 选中表格的主题行，选择“表格”菜单下的“标题行重复”复选框，当你预览或打印文 件时，你就会发现每一页的表格都有标题了，当然使用这个技巧的前提是表格必须是 自动分页的。 快速将文本提升为标题 首先将光标定位至待提升为标题的文本，当按Alt+Shift+←键，可把文本提升为标题，且样式为标题1，再连续按Alt+Shift+→键，可将标题1降低为标题2、标题3……标题9。 快速开关任务窗格 Word任务窗格通常采用以下两种方法打开：一是选中“视图”菜单下的“任务窗格”。二是用鼠标右键单击工具栏，选中快捷菜单中的“任务窗格”。如果您经常使用任务窗格，可以给它指定一个快捷键，从而提高其操作速度，具体做法是：单击Word“工具” 菜单中的“自定义”命令，打开“自定义”对话框中的任意一个选项卡。单击“键盘”按钮打 开“自定义键盘”对话框。选中对话框左边“命令”列表中的“编辑”，在右边找到名为“ViewTaskPane”的命令。用鼠标单击“请按新快捷键”框，根据需要按键盘上的键或其 组合(如Alt+M)。完成后单击对话框中的“指定”按钮，再将打开的对话框全部关闭。此 后按设置好的快捷键(如Alt+M)，Word任务窗格即可快速打开，再按一次即可将其关闭。 快速选中多处文本 Word增加了选中多处文本的两种方法：一是可以选中具有相同格式的多处文本，操作方法是打开“样式和格式”任务窗格，选中作为样本的文字。任务窗格的“所选文字 的格式”下即可显示当前文本的格式，鼠标将其选中后其右边显示一个下拉按钮。用它 打开菜单单击其中的“选择所有XX实例”，则文档中应用这种格式的文本均被选中。也 可以用鼠标右键单击所选中的文本，选择快捷菜单中的“选择格式相似的文本”命令，
目录 一、 word 入门 ......................................... 5 1. 输入文字 表格设计 边框添加斜线 通过标尺移 动 ..................................................... 5 2. 双线表格 通过插入文本框来拖动文字 先插文 本框输入文字，设置形状轮廓为无色，再插入形状 线条 CTRL+d 复制粘贴上一步相同操作 ......... 5 3. 自动编号设置间距 右键选择调整列表缩进 选
择空格或者不特别标注 ............................. 5 4. 论文修改 做一个大样式 再修改细节 .......... 6 二、 三步搞定活动策划书 批注 .................... 6
1. 设置样式（标题栏）导航窗格看大纲 .......... 6 2. 设计换样式 （主题） ............................ 6 3. 调细节 三、 可以修改整个颜色 字体 .............. 6
注重页面细节（使文档商务范） 批注 ........ 6 1. 设置页眉页脚 ..................................... 6 2. 调整页边距 ........................................ 7 3. 消除孤行（专业文档 不能有孤行） ............ 7
注：虽然编辑页眉页脚，要双击内容的顶部或 底部，但是进入编辑状态后，页面任何位置都 可以插入页码、图片等元素，从而让它出现在 每页的同一位置上 ............................. 7 水印、背景和页眉页脚有一个共同特征插入页 面的元素会在每一页的相同位置出现 ....... 7 四、 人人要会的打印攻略 批注 ...................... 8 1. 双面打印并预留装订位 .......................... 8 侧面装订：1. 奇偶页不同 装订线 布局中的页面设 置 ..................................................... 8 2. 缩放打印 省纸方便携带 ......................... 8 3. 打印格式错乱 将 word 转换成 pdf 保留排版 .. 8 五、 设定模板样式（编写大型文档） 批注 ........ 8 1. 设计范本（梳理层级 添加标题样式 多级列表添 加编号） ............................................. 8 总结（ 1. 设计标题样式 2. 添加多级编号 3. 标题
更新） .............................................. 10 六、 保存和分发模板 批注 .......................... 10
快捷键的使用 一、Ctrl+单个英文字母 CTRL+A 全选 CTRL+B 给选中的文字加粗（再按一次，取消加粗） Ctrl+C 将选中的文字复制到剪贴板中 CTRL+D 打开“字体”对话框，快速完成字体的各种设置 Ctrl+E 使光标所在行的文本居中 Ctrl+F 打开“查找与替换”对话框，并定位在“查找”标签上 CTRL+G/H 打开“查找与替换”对话框，并定位在“替换”标签上 Ctrl+I 使选中的文字倾斜（再按一次，取消倾斜） CTRL+Q 两边对齐（无首行缩进）（在选中目标情况下）或将光标放置目标文，字的段尾，亦可操作 CTRL+J 两端对齐（在选中目标情况下） Ctrl+K 打开“插入超链接”对话框 Ctrl+L 文本左对齐 CTRL+N 新建一个空文档 CTRL+M 左边距（在选中目标情况下） Ctrl+O（或Ctrl+F12）打开“打开”对话框 Ctrl+P（或Ctrl+Shift+F12）打开“打印”对话框 Ctrl+R 使光标所在行的文本右对齐
Ctrl+S 为新文档打开“另保存为”对话框，或对当前文档进行保存 Ctrl+T 增加首行缩进 CTRL+U 给选中的文字加上下划线（再按一次，去掉下划线） Ctrl+V将剪贴板中的文本或图片粘贴到光标处。若剪贴板中有多个内容，则将最后一条内容粘贴到光标处 Ctrl+W 关闭当前文档 Ctrl+X 将选中的文字剪切到剪贴板中 Ctrl+Y 重复上一操作（部分操作不适用） Ctrl+Z 撤销刚才进行的操作（可以多次使用） 二、Ctrl+数字 Ctrl+1 若选中的文本行距不是“单倍行距”，则将其快速设置为“单倍行距”Ctrl+2 将选中的文本行距设置为“两倍行距” Ctrl+5 将选中的文本行距设置为“1.5倍行距” Ctrl+0 将选中的文本每段前增加12磅的间距 三、Ctrl+F数字键 Ctrl+F2 快速执行“打印预览”功能 Ctrl+F4 关闭当前文档 Ctrl+F5 使窗口还原到最大化之前的状态（再按一次，就会使窗口再次最大化）Ctrl+F9在光标处插入一域记号“{}”（注意：直接输入的一对大括号不能作为域记号）
w o r d操作技巧大汇总,办公必备技能
不会这些，别说你会用Word软件 微软Word是我们最常用的办公软件，靠着它，我们写论文、写方案、写情书、写故事……尽管我们使用多年，但在工作时，却仍然被Word虐得焦头烂额。 其实Word背后有一大批隐藏技能你不知道。掌握这些技能，必将助你走向人生巅峰。 1、万能的Ctrl键 Word是当之无愧的文字编辑神器，一些快捷键可以让你分分钟变身文字达人。（bian）小（ji）编（gou）们对Ctrl+C、Ctrl+V是最熟悉不过了，不过以下Ctrl快捷键，你知道吗？ Ctrl + L：左对齐 Ctrl + R：右对齐 Ctrl + E：居中 Ctrl + H：替换 Ctrl + Z：撤销 Ctrl + Y：撤销上一步的撤销 Ctrl+1：设置当前段落行距为1倍 Ctrl+2：设置当前段落行距为2倍 Ctrl+5：设置当前段落行距为1.5倍 2、妙用Alt键
Alt键是Word里的大杀器，熟练运用该键，能极大提高工作效率。 按住Alt+鼠标左键，可以选择文章任意板块，然后Ctrl+C就可以复制，或你可直接修改这部分文字。 Shift+Alt+上/下方向键能够调整文档中段落的顺序。 此外， Alt+键盘功能键（即键盘顶部F1-F12）的组合使用，也能起到强悍作用： Alt+F5：向下还原，即将最大化的Word窗口还原为上一次的窗口尺寸； Alt+F7：定位到错误提醒； Alt+F8：可显示用于运行、编辑或删除宏的“宏”对话框； Alt+F11：呼出VB编程窗口。 那么你知道Alt+F4有什么功能吗？赶紧打开Word试试！！ 3、巧用Shift键 Shift+F3：英文全部大写，英文全部小写，首字母大写切换 Shift +上下左右（小键盘方向键）：可以用键盘从当前光标位置选择文本 Shift + Delete：剪切 Shift + Insert：粘贴 Shift + F10：鼠标右键 4、Tab键
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组织部门（人）综合办培训内容《计量法》、《计量法实施细则》 培训时间主讲人课时小时8上下午2018.5.6 按照2018 年度人员培训计划，由综合办组织公司全体人员于2016年8月6日 培上午8：30 分在会议室学习《计量法》及《计量法实施细则》。《计量法实施细 则》共分11 章65 条，于1987 年 2 月实施。其中第三十二条规定，为社会提供 训公正数据的产品质量检验机构，必须经省级以上人民政府、计量认证部门计量 认证；第三十三条，说明产品质量检验计量认证的内容；第三十四条说明计量内 认证的程序；第五十五条规定，未取得计量认证的产品质量检验机构，如果为 1000 元以下罚款。社会提供检验检测数据和结果的，责令其停止检验，并处容 记录人： 记
录 公司全体人员对《计量法》及《计量法实施细则》有了进一步的理解，知道《计培训效量法》是检验检测机构资质认定（计量认证）的法律依据。 果评价 技术负责人：日期： 平均考备注试成绩 2018 年度人员培训记录表 ZLJL/YYPS-2018-015 精心整理 --- -----
精心整理 组织部门（人）综合办培训内容《道路交通安全法》
培训时间主讲人课时小时上下午82018.5.7 按照年度人员培训计划，综合办组织公司全体人员，质量负责人霍灵虎主讲《道 培路交通安全法》及实施细则，使全体员工进一步理解机动车安全技术检验机构 检验的法律依据，理解机动车安全技术检验机构责任重大，所以必须加强全体训检验检测人员的标准、规程、检验流程、操作技能的业务培训。如果不能为社 会出具准确、可靠的检验数据，把不好上路机动车安全技术检验检测质量关， 内 那么行驶在路上的机动车就存在着事故隐患，一旦发生事故，给社会和人民群 众造成财产和生命损失。容 记录人：
各岗位基本操作要领技能培训资料一：炉工的岗位基本操作要领技能： 1）、探火操作： 1、查看蒸汽压力是否达到0.2MPa。 2、戴好劳保用品拿好探火钳。 3、适当打开冷凝水阀门排冷凝水。 4、打开蒸汽阀门。 5、打开探火阀，手持探火钎，背对探火孔眼看钎柄把扦插入炉内，停留2 分钟后，用探火钎把钎夹出，整齐摆放 在探火钎架上，关闭探火阀，查看灰火情况。（注;每次探火一次只允许同时探两个孔，以防突然停电，不能迅速 把钎拔出来） 6、关闭蒸汽阀，冷凝水阀。 7、劳保用品及探火钳整齐放回原处。 8、跟据探火情况，认真如实作好记录。 2）、加水操作（软化水箱、汽包、夹套、灰盆） 2-1、软化水箱加水; 1、软化水箱水位保持在液位计1/2 或2/3 之间。 2、先检查泵油位是否正常，真空桶是否有水，电器线路是否正常，检查确定后正常后启动软化水泵，后打开软化 水箱加水阀门，看到软化水箱内有水上来为正常。 3、加水时人要精神集中，不能离开现场，加到正常水位后，停止软化水泵，再关闭软化水箱加水阀门后方可离开 现场。 2-2：汽包加水： 1、汽包加水保持在液位计的1/2 或2/3 之间，且水位是动态为正常。 2、先启动对应的加水泵，后慢慢打开汽包加水阀开始加水目视水位计是否有水加入。 3、水加至正常范围内后，关闭汽包加水阀，再停止加水泵，确定加水阀完全关闭后人方可离开现场。 4、汽包加水要求勤加、少加、保持蒸汽压力。 2-3:夹套加水 1、夹套水位保持在玻璃液位计1/2 或2/3 之间为正常水位，且水位是动态状。 2、夹套加水正常情况是保持溢流加水，检查水位是否真水位，避免出现假水位。 3、需要补水时，人要在现场跟进补水情况，控制好加水阀门的开度大小，调好后人才能离开现场。（严禁水位高 时全关，低时全开操作）
培训内容： 操作前必须做好充分的准备工作 1除急症及特殊情况外，操作应安排在适当时间进行，医师应事先开出医嘱，以便准备必要的用物及配备助手(医师或护士)。 2操作者及助手，必须熟悉患者的具体情况，明确操作目的，掌握操作方法、步骤及注意事项。对该项操作生疏或初次进行者，应有上级医师在场指导。 3操作前必须认真核对医嘱与患者床位、姓名、操作种类、部位。4向患者说明操作目的、意义，以消除思想顾虑。有明显危险或新开展的操作，应事先向家属或单位负责人说明，以取得合作。精神紧张患者或儿童患者，必要时，可给予小剂量镇静药。 5某些操作应预先选择适当部位(如胸腔穿刺术等)，必要时可用1%甲紫做标记，并做好发生意外时的抢救准备工作。操作前术者应戴好口罩。 6清洁盘的准备：搪瓷盘一只，内盛20%碘酊及75%乙醇各一小瓶(约10—20ml，敷料罐一只(内盛小纱布、棉球)、短镊一把(浸于01%苯扎溴铵即新洁尔灭及05%亚硝酸钠溶液瓶内)弯盘一只，胶布、棉签一包，必要时另加治疗巾及橡皮巾各一条，无菌手套一副，酒精
灯、火柴。 操作要求 1患者体位：助手应根据操作目的、要求及患者的情况，安排适当体位，既要方便操作，又要注意患者的舒适。操作中应固定好操作部位，必要时适当约束患者，但不可强制或强迫患者，以防意外。 2常规皮肤消毒：(1)操作部位必要时先用肥皂水洗净，剃净毛发。 (2)用2%碘酊以穿刺(或注射、切开)点为中心，由内向外作环形涂擦，待完全干后，用75%乙醇以同样方式拭去碘酊，即可开始操作，消毒面积按操作要求决定，消毒后如有污染，应依上法重新消毒。 3某些操作必须戴无菌手套，铺盖无菌洞巾或治疗巾，以保证操作部位不受污染。洞巾规格，可因操作种类及要求不同而异，操作时应注意无菌洞巾的固定。 4需局部麻醉时，用2—10ml注射器接5号或6号针头，根据手术种类及方法之不同，抽吸一定量的1—2%普鲁卡因，先在穿刺(或切口)中心点皮内注射02ml形成小丘，然后将针头由小丘中央垂直刺透皮肤，边刺入边注射(应先抽吸，无回血者方可注射，直达预定深度为止，麻醉范围，依手术种类与要求决定。拔出针头后，应用手按压1—2min后即可开始进行操作。 5操作中应密切观察患者面色、表情、脉搏、呼吸等，有不良反应时应停止操作，并予以相应处理。 6操作后常规敷裹：操作后于穿刺点或切口缝合处用无菌棉球或碘酊棉球压迫片刻，然后以无菌纱布敷盖，用胶布固定。
2018 年度人员培训记录表 ZLJL/YYPS-2018-015组织部门（人）综合办培训内容《计量法》、《计量法实施细则》主讲人课时上下午8小时培训时间2018.5.6 按照 2018 年度人员培训计划，由综合办组织公司全体人员于2016年8月 6日培上午 8： 30 分在会议室学习《计量法》及《计量法实施细则》。《计量法实施细 则》共分 11 章 65 条，于 1987 年 2 月实施。其中第三十二条规定，为社会提供训 公正数据的产品质量检验机构，必须经省级以上人民政府、计量认证部门计量 内认证；第三十三条，说明产品质量检验计量认证的内容；第三十四条说明计量认证的程序；第五十五条规定，未取得计量认证的产品质量检验机构，如果为 容社会提供检验检测数据和结果的，责令其停止检验，并处1000 元以下罚款。 记录人：记 录 培训效果评价公司全体人员对《计量法》及《计量法实施细则》有了进一步的理解，知道《计量法》是检验检测机构资质认定（计量认证）的法律依据。 技术负责人：日期： 平均考 备注 试成绩 2018 年度人员培训记录表 ZLJL/YYPS-2018-015组织部门（人）综合办培训内容《道路交通安全法》
主讲人课时上下午8小时培训时间2018.5.7 按照年度人员培训计划，综合办组织公司全体人员，质量负责人霍灵虎主讲《道培路交通安全法》及实施细则，使全体员工进一步理解机动车安全技术检验机构检验的法律依据，理解机动车安全技术检验机构责任重大，所以必须加强全体训 检验检测人员的标准、规程、检验流程、操作技能的业务培训。如果不能为社 会出具准确、可靠的检验数据，把不好上路机动车安全技术检验检测质量关，内 那么行驶在路上的机动车就存在着事故隐患，一旦发生事故，给社会和人民群容众造成财产和生命损失。 记录人： 记 录 通过对《道路交通安全法》及实施细则的学习理解，全体人员更加体会到学标 培训效准、学规范、模拟检验检测的必要性和重要性，只有检验检测能力符合要求， 才能把好机动车安检的质量关。 果评价 技术负责人：日期： 平均考 备注 试成绩 2018 年度人员培训记录表 ZLJL/YYPS-2018-015 163 号令 组织部门（人）综合办培训内容 《检验检测机构资质认定管理办法》 主讲人课时上下午8小时培训时间2018.5.8