基于核心素养下
提升中小学体育游戏教学的有效性
随着教育水平的不断提高，我国的基础教育观念发生了改变，提升学生的核心素养越来越受到重视，这对中小学体育游戏教学产生了很大的影响。
体育游戏是一种以体育项目练习为内容、以游戏为形式的体育教学方法，在体育教学中起到非常重要的作用。但在核心素养的视角下，体育游戏教学的有效性还需要进一步提升。
一、核心素养下提升中小学体育游戏教学有效性的途径
1.提高学生的课堂参与度
体育游戏实际上是体育运动与游戏活动的有机结合，既能够满足体育教学的需求，也保留了游戏本身的娱乐性与趣味性。但体育游戏的趣味性是存在于游戏过程与游戏体验之中的，只有将趣味性充分发挥出来，让学生得到愉悦的体验，才能保证教学效果。在实际教学中，很多学生对体育课程不感兴趣，不愿参与到体育游戏中来，体育游戏的作用也就无法发挥出来。因此，教师在进行体育游戏教学时，需要灵活地运用教学策略来带动学生，让所有学生都能够积极参与到体育游戏中来，从而激发学生对体育学习的兴趣。
2.明确教学目标
在教学改革的推动下，中小学体育教学已经开始从“知识学习”转为“核心素养的提升”。体育游戏作为体育课程的教学方法在教学中的定位是不变的。在实际教学中，体育游戏仍需要围绕教学目标展开，并遵循教学方法的指导，而不能为了游戏而游戏。因此，教师在进行体育游戏教学前，需要明确本堂课的教学目标，根据教学目的，开展与之相适应的体育游戏。在进行体育游戏的过程中，教师要通过引导帮助学生理解并掌握教学内容，实现教学目标。
3.注重课堂教学评价
教学评价是提高教学质量的有效手段，在中小学体育游戏教学中，合理的教学评价十分必要。教师可以在学生进行体育游戏的过程中或体育活动完成后进行教学评价，在评价过程中多使用赞许、鼓励的话语，肯定学生在游戏中的表现，帮助学生建立进行体育活动的自信心。教师还应该通过教学评价，指出学生的不足，帮助学生明确自身的学习状态，引导其进行自我反思，并加以改进，在这一过程中还可以适当地给出学习建议，让学生找到更适合自己的学习方法。此外，还可采取学生自评、小组讨论互评等学习方法，既能够活跃课堂气氛，也可以为学生体育核心素养的提升起到帮助。
二、中小学体育游戏教学中需要注意的问题
1.注意课堂教学组织管理
体育游戏教学虽然形式活泼，能发挥出体育游戏活动的
趣味性，但也要保证最基本的课堂行为规范。很多教师在组织学生进行体育游戏的过程中过于投入，忽视了对学生的组织管理，导致课堂纪律散漫，学生按照自身意愿各行其是，这不仅会影响体育游戏教学的课堂效果，甚至还会因学生游戏行为的不规范而造成安全事故。因此在体育游戏教学中，教师需要在游戏开始前向学生强调课堂规范，在游戏过程中还要进行密切的监督，从而实现体育游戏教学的规范化管理。
2.保证教学的安全性
学生在体育游戏过程中需要进行一些强度较大的体育
运动，因此在提升体育游戏教学有效性时，首先应保证教学的安全性。学生处于身体发育期，不同年龄段的学生身体素质有较大的差异，每一个学生的身体素质也有所不同，因此教师需要在教学中控制好游戏的运动量。同时，在体育游戏开始前，教师需要安排学生进行准备活动，达到热身的效果，而在游戏后，也要留出一段时间进行休息，以免影响之后的学习。此外，很多游戏活动还需要利用教学器材或体育器械，在游戏前教师也要检查器材的情况，以免威胁学生的安全。
3.体育游戏的选择与编排
体育游戏是整个课堂教学活动的核心，因此教师对体育游戏的编排与选择也需要格外注意。首先，体育游戏的编排要充分联系实际生活，并尽可能设立现实情境，这样学生能
够对体育游戏产生熟悉感，产生更大的兴趣，还可以在学习中产生新的感悟。其次，体育游戏需要保证简约性。课堂教学的时间有限，班级人数也比较多，只有在教学中进行简约的体育游戏，才能够使课堂教学的安排更加合理，教学组织管理的有效性也能够得到保证。最后，体育游戏的编排要注意对新知识的运用。在中小学体育教学中，教师会传授一些基础性的体育动作或体育知识，但由于课堂时间有限，无法在课上进行多次练习，因此在编排体育游戏时需要将新知识或学过的体育动作融入其中，达到练习的效果。
总之，在基于核心素养下，中小学体育教学对教学效果的要求已经越来越高，教师必须掌握体育游戏教学的有效策略，并对教学中的问题加以注意，从而提高教学有效性，满足当前的教学需求。
中小学体育核心素养中体育品德在课堂中的培养途径 -----以成都市武侯区为例2016年9月13日，中国学生发展核心素养总体框架在北京师范大学顺利出炉。框架中将科学性、时代性和名族性作为中国学生发展核心的基本原则、以培养“全面发展的人”为核心，由文化基础、自主发展、社会参与三个方面共同构成。其中体育核心素养是组成中国学生发展核心素养的重要部分，是培养“全面发展的人”必不可少的因素。体育核心素养是学生在体育过程中形成的基本知识、技能、方法和情感、态度价值观的综合表现，包括运动技能、健康行为、体育品德三个方面。而在以往的体育教学中由于对学生体育品德培养的关注不够，造成了一些问题的出现，这次将体育品德纳入学生体育核心素养，可见学生体育品德培养的重要性。 一、体育品德概念及具体内容 体育品德培养对发展学生体育核心素养有着实际的意义，随着近年来中小学体育品德教育的缺失，学生在体育品德方面出现的问题越来越多，加强中小学体育品德教育变得尤为重要。然而体育品德指的是什呢在对成都市武侯区32名体育教师的访谈中发现，其中23名教师体育品德的概念和内容不够了解。而在对成都市第十二中学的16个教学班的调查中发现，92%的同学不知道体育品德是什么。那么，什么是体育品德呢体育品德的内容包括的那些在2016年3月，国家出台的20种学科素养中将体育与健康学科也列入其中，并将体育品德作为体育核心素养中的重要内容之一。指出体育品德是体育运动中应对遵循的行为规范及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极的作用。体育品德的具体内容有：自尊自强的心理状况；勇敢顽强、积极进取、主动克服内外困难的能力；挑战自我、追求卓越的态度和精神；对待比赛胜负结果的态度（胜不骄、败不馁）；判别自己运动角色的能力；在体育活动在表现出负责任的行为；遵守规则、文明礼貌、尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。二、中小学体育品德在课堂中的培养途径 结合中小学体育核心素养中体育品德的具体内容，对成都市武侯区中小学体育品德的培养，应细分到各个学段，针对学段特点，具体落实到体育课堂中。通过教师引导，引起学生的重视，以促进中小学生体育品德的养成。 1、在技能难度的学习中培养中小学生的自尊、自强心 自尊与自强心是教育的一项重要任务，是中国学生发展核心素养的基本原则之一，也是我们国家民族性的需要。而普遍的成都市武侯区的中小学生自尊心较强，而自强心还有待提高。如在对成都市武侯区川大附中、西北中学、武侯高中、太平园小学的体育教师的访谈中发现，如学生在立定跳远的测试中大部分学生的成绩很稳定，每学期的变化不是很明显，虽然他们相信自己可以跳的很好，但并没有一个明确的前进目标，课余时间也不会自己进行专门性的练习，而面对没有变化的成绩，却能够坦然接受，自强精神明显不足。 面对这样的情况，在心理上加强自尊、自强心的教育是首先需要解决的问题。只有在思想上重视，才能在实践中得到提高。同时，在对技能难度的设置中，体育教师要循序渐进，让学生不断的体验到成功的喜悦，才能培养起兴趣，主动的寻求突破。而言语上的鼓励也能让学生充满信心，激发他们的潜能，创造更好的成绩、使自强心不断得到增长。 2、树立学生信心，提升勇敢顽强、克服困难的能力 中小学生在日常学习和生活中，都会遇到不同程度的困难，有的困难会激发
体育学科核心素养的概念 体育学科核心素养：通过体育学科学习，学生所能掌握与形成的终身体育锻炼所需的、全面发展必备的体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。 素养 =（知识+能力）态度 2 培养体育学科核心素养的方法和途经 (1) 体育教师应注重提高自身的专业素养(体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。) (2) 体育课堂教学重视德育渗透 (如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助
的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神；培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，要有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教育。
) (3) 培养学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯(体育教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度，培养学生的自主锻炼的能力，提高学生对体育的认识，使学生了解体育的价值。使学生了解人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握科学锻炼的正确方法，为终身体育打下基础。) (4) 提高学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力(使学生身心能得到健康成长，增强自身的社会适应能力。) 3 培养体育核心素养的意义 (1) 打好身体基础回归体育的本质功能，增强体质. (2) 提升全民的体育意识，增强体质健康水平培养学生的体育核心素养，可以使学生自主健身，这有利于提高学生的身体素质，使学生掌握体育的基本知识、运动技能，掌握科学的锻炼身体的方法，养成锻炼的良好习惯，能够提高自主锻炼的能力，使学生的身体终身受益。 (3) 塑造适应社会发展的综合型人才培养体育核心素养，可以使学生具备良好的心理健康调节能力，增强自身的社会适应能力，才能更好地适应社会。
基于核心素养下 提升中小学体育游戏教学的有效性 随着教育水平的不断提高，我国的基础教育观念发生了改变，提升学生的核心素养越来越受到重视，这对中小学体育游戏教学产生了很大的影响。 体育游戏是一种以体育项目练习为内容、以游戏为形式的体育教学方法，在体育教学中起到非常重要的作用。但在核心素养的视角下，体育游戏教学的有效性还需要进一步提升。 一、核心素养下提升中小学体育游戏教学有效性的途径 1.提高学生的课堂参与度 体育游戏实际上是体育运动与游戏活动的有机结合，既能够满足体育教学的需求，也保留了游戏本身的娱乐性与趣味性。但体育游戏的趣味性是存在于游戏过程与游戏体验之中的，只有将趣味性充分发挥出来，让学生得到愉悦的体验，才能保证教学效果。在实际教学中，很多学生对体育课程不感兴趣，不愿参与到体育游戏中来，体育游戏的作用也就无法发挥出来。因此，教师在进行体育游戏教学时，需要灵活地运用教学策略来带动学生，让所有学生都能够积极参与到体育游戏中来，从而激发学生对体育学习的兴趣。 2.明确教学目标
在教学改革的推动下，中小学体育教学已经开始从“知识学习”转为“核心素养的提升”。体育游戏作为体育课程的教学方法在教学中的定位是不变的。在实际教学中，体育游戏仍需要围绕教学目标展开，并遵循教学方法的指导，而不能为了游戏而游戏。因此，教师在进行体育游戏教学前，需要明确本堂课的教学目标，根据教学目的，开展与之相适应的体育游戏。在进行体育游戏的过程中，教师要通过引导帮助学生理解并掌握教学内容，实现教学目标。 3.注重课堂教学评价 教学评价是提高教学质量的有效手段，在中小学体育游戏教学中，合理的教学评价十分必要。教师可以在学生进行体育游戏的过程中或体育活动完成后进行教学评价，在评价过程中多使用赞许、鼓励的话语，肯定学生在游戏中的表现，帮助学生建立进行体育活动的自信心。教师还应该通过教学评价，指出学生的不足，帮助学生明确自身的学习状态，引导其进行自我反思，并加以改进，在这一过程中还可以适当地给出学习建议，让学生找到更适合自己的学习方法。此外，还可采取学生自评、小组讨论互评等学习方法，既能够活跃课堂气氛，也可以为学生体育核心素养的提升起到帮助。 二、中小学体育游戏教学中需要注意的问题 1.注意课堂教学组织管理 体育游戏教学虽然形式活泼，能发挥出体育游戏活动的
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/111974564.html, 小学体育课程中核心素养的培养 作者：杨韦刚 来源：《天津教育·下》2019年第08期 【摘; 要】核心素养的培养是小学体育教学的中心与重点，也是提升学生综合体育技能与思想品质的重要途径。体育教师要精心设计教学环节，强化对学生核心素养的渗透教育，促进学生的健康成长与全面发展。本文就在小学体育课程中如何培养学生的核心素养提出一些可行性策略，以供参考与借鉴。 【关键词】小学体育;核心素养;培养策略 在新课改背景下，学生核心素养的培养被纳入体育教学的核心内容，从而改变了传统教学中只重视学生体育学习成绩而轻素质培养的弊端。这样小学体育的目标也发生了由单纯的体能训练到学生社会生活技能培养、健康意识、体育品质等素质培养的根本性转变。传统小学体育运用的是“自由放养”式的教学模式，其根本培养目标是提升学生的体育学习成绩，而在核心素养理念引导下，小学体育教学强调理论与实践的结合，在促进学生身心健康成长与发展的基础上，实现情感态度與价值观相关核心素养的提升。 一、在集中训练中培养学生科学的健康意识与行为 小学生活泼好动的特点决定了他们特别喜爱体育这门课程，因为体育课程多是以运动内容为主的，可以有效满足学生在运动中接受知识的心理诉求。在体育课上，学生可以缓解在文化课学习中受到的拘束与紧张情绪，但是体育课并不是自由放养式的教学。体育课可以对学生的核心素养培养产生效果，也需要根据核心素养理念的要求规范与有序地进行教学，才能提高教学效益。实践证明，在体育训练过程中如果采取单独个体训练式的教学不仅会让学生的心理产生压力，还会使体育教学单调僵化，久而久之学生就会对体育课失去原本有的兴趣，而产生抵触与厌倦心理。体育教学中的集体训练模式可以激发学生的参与热情，学生因为集体参与的活动减轻心理压力，并且在训练中形成合力，以良好的心理状态与顽强的意志力投入教学当中。但是在教学时教师一定要对学生进行健康意识的培养，使学生认识到体育锻炼中的健康意识与健康训练同等重要，因此掌握科学的健身技能在体育训练中具有十分重要的意义。如在体育课中训练“仰卧起坐”时，教师要强调动作的标准与规范，通过示范让学生懂得动作规范标准才能达到有效的训练效果，可以按照女生与男生分别进行集体训练的方式。在教学过程中教师要善于观察，纠正学生不正确的训练姿势，让学生理解“仰卧起坐”虽然对身体的训练有重要作用，但是如果高强度地训练，也会导致脊椎的损伤，体育训练必须强度适宜、动作规范。 二、在实践活动中培养学生文化与身体素养
梅溪中学体育与健康公开课教案 班级：初三（1）班日期：12月5日节次：1 人数：任课教师：许河南 教学内容1、核心力量 2、游戏课型 新授课 教学目标1、知识与技能：通过本节课的学习使90%以上的学生初步掌握核心力量训练的方式。 2、过程与方法：通过游戏让学生积极主动参与到学习中并发展学生的身体素质，增强体制。 3、情感态度价值观：通过团队活动，激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的团队合作精神。 重点掌握核心力量的基础训练的技巧 难点根据不同动作合理使用正确的肌肉发力场地器材4个麻袋 1个音箱 1块运动场地 教学过程课的内容达成目标教师教法学生学法练习队行 时 间 开始部分一、教学常规：体 委整队，报告 人数 二、师生问好 三、教师宣布本节 课内容和要 求 四、检查服装，安 排见习生 五、安全教育 1、让学生明 确清晰教 学内容 2、养成礼貌 守纪好习 惯 3、形成安全 意识 1、师生问好 2、宣布教学 内容、要 求和目标 认真听教师 口令，明确 教学内容和 目标 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO X 2 分 钟 准备部分一、成一列横队带 跳绳边跳边 慢跑操场一 圈。 二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动、 3、腰部运动 4、手腕踝关节 运动 5、弓步压腿 三、“袋鼠跳”游 1、充分活动 开相关肌肉、 韧带，提高兴 奋性达到热 身目的，自然 过渡到教学 1、教师组织 慢跑并喊 口号领做 热身操 2、宣布游戏 方法、规则 1、学生认真 做好热身 2、学生明确 游戏规则 与要求 3、按要求分 组进行接力 比赛 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X 10 分 钟 10 分 钟
如何培养小学生的体育学科核心素养 摘要：随着时代的发展，人们教育观念有了很大的改变，提倡素质教育的今天，无论是家长还是学校都对体育教学逐渐重视。该文以小学体育教学为出发点，对体育学科核心素养进行论述，并且针对目前我国小学体育教学存在的问题进行简单的叙述。 在小学阶段，教育的重点并非让小学生掌握更多的知识点，重点在于选择科学的教育方法使小学生拥有良好的生活和学习习惯。在小学教育中，体育学科是非常重要的教学内容，是能够提高综合素质的重要体现。体育运动能加强团队精神，使得学生拥有正确的价值观和人生观。 1.体育学科核心素养的概念及特征 学科核心素养是我国新课程标准提出的一个新的概念，是学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。 运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。社会适应能力是指学生在多变的健身环境中，表现出身体、心理和人际交往等方面的调试能力，他伴随着调节、适应和控制等活动，是自主健身的呈现结果。 体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。 2 培养体育学科核心素养的方法和途经? 2.1 提高小学体育教师的专业素养 体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道“腹有诗书气自华”，丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过“在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。”因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。 2.2 小学体育课堂教学有德育渗透 在教学中，立德树人，培养体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性，是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样，体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神；培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，要有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教育。 2.3 培养小学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯 体育老师以及学生家长都应转变传统的教育观念，鼓励学生积极参与他们喜欢的体育活动，帮助他们重新树立体育的目标是身体素质提高的理念，掌握自主锻炼的科学方法。体育教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度，培养学生的自主锻炼的能力，提高学生对体育的认识，使学生了解体育的价值。使学生了解人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握科学锻炼的正确方法，为终身体育打下基础。? 2.4 提高小学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力
探析基于核心素养下体育课堂教学的策略 发表时间：2018-10-25T10:02:07.860Z 来源：《知识-力量》2018年11月中作者：伍乐华[导读] 在经济飞速发展，生活水平不断提高、物质条件不断丰富的今天，人们的身体健康状况和国民素养却在逐步的下降。努力提升国民的核心素养 （福建省石狮市祥芝中心小学） 摘要：在经济飞速发展，生活水平不断提高、物质条件不断丰富的今天，人们的身体健康状况和国民素养却在逐步的下降。努力提升国民的核心素养，成为摆在当今社会的主要问题。青少年核心素养的提升把立德树人作为教育的根本任务，要把培养“全面发展”作为育人的核心素养，明确了各学段培养学生应当具备的各种品格和能力。本文通过在核心素养下对体育课堂教学中培养学生的核心能力进行深入的分析和研究，期望能够为教师们提供一些有用的建议。 关键词：核心素养；体育课堂；教学策略 引言 核心素养要把立德树人作为教育的根本任务，要把培养“全面发展”作为育人的核心素养，养育有知识、技能和信心的具备体育素养的个体，使他们享有终身健康的体育活动生活方式，它包括知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观等方面的表现。体育学科的核心素养是学生个体适应未来社会，实现终身学习，养成终身体育锻炼理念和全面发展的重要保障。核心素养是培养一个人的整体修养，是道德品质、外表形象和知识水平及能力等各方面的提升。 一、体育课堂教学中培养学生核心素养存在的问题 很多的教师在新课改之后的教学仍然处于表面，教师的教学观念仍然没有得到真正的改善，只有教师的观念转型，能够与时俱进，不断学习，拥有先进的教育教学理念，明白自己首先是一名教师，其次才是教某个学科的教师，能做到全面的看待每一个学生，清楚作为“人”的“核心素养”有哪些、了解学科本质是什么，学科与学科之间的相辅相成。才能更好的把学生带向远方。 在培养学生体育学科素养的过程中对良好习惯的养成教育和实践把握还有待提高。例如，在课堂教学过程中器材的利用及摆放都很合理，却在课的结束部分，未能安排学生收还器材的良好习惯。教师在教学过程中能主动的提醒注意运动安全，但缺少安全防范知识和行为的具体引导。 在体育课堂教学过程中，对健康知识的渗透不够。应注重渗透的时机，把握传授的内容，还要注意方式方法的选择，都要在设计环节做好充分的准备。例如，在篮球的传接球技术课堂教学中，学生应了解准备姿势的手型，教师要把手指挫伤及预防知识及时的渗透，以避免安全事故的发生。 二、育教学中培养学生核心素养的途径 （一）、培养体育情感与品格 学生的体育情感主要体现在对体育学习的兴趣以及对体育学习的态度方面。例如：是否喜欢体育活动，积极参加体育运动等，所以学生体育情感的培养主要是针对体育兴趣展开，最终的目的是激发学生的体育兴趣、养成终身体育锻炼的理念，培养自主健身的行为，让参与者喜欢体育运动，热爱体育运动；体育品格则更倾向于体育精神。要实现有效培养学生的体育情感与品质，要注意教学的实际内容对学生进行有针对性的培养，例如：在开展趣味性和游戏的体育教学活动时，要有针对性的去培养学习者对体育的兴趣，让学习者感觉到在学习中能活到内心的愉悦，达到身心的满足感。注意教学对象的身心特点选择恰当的方法，适宜的教学手段来开展培养工作，在低年级段的教学中，采用情景教学法往往会让学习者更加感兴趣，更容易投入，取得更理想的培养效果，而针对高年级段学习者则采用竞赛法更为合宜。 （二）、培养体育运动能力与习惯 在开展体育教学活动中，培养学习者体育运动能力与习惯，关键在于培养学习者的基本运动能力，提高学习者的专项运动能力，培养学习者的运动水平和运动兴趣，养成学习者良好的体育运动习惯。要明确不同年龄段的学习者有着不同的运动能力培养目标，并选择合适的教学方式。只有更好的掌握了动作技术方法，才能更好的在练习当中培养兴趣，培养运动能力和运动习惯是相辅相成的。在运动习惯的培养上要注意建立家校联动机制，在课余及周末时间充裕的时候，可以通过观看电视比赛节目，参与社区组织的现场比赛等形式来培养运动习惯，参与社会团体活动来提高运动能力与养成自主健身习惯。 （三）、培养体育健康知识与健康行为 在以往的学校教育中，不同程度的存在学生健康知识和健康行为的缺失，目前在这方面已经成为学校体育教学中亟待解决的重要问题，重点在于让学生了解和掌握科学的健身方法，养成正确的健康行为。在有效的培养上，要在日常的体育教学中注意健康知识的渗透，例如：在课的准备部分，让学生了解准备活动的方法和意义，养成运动前做准备活动的健康行为，再如在教授篮球传接球技术活动过程中，及时向学生介绍篮球运动中手指挫伤的预防知识，采取怎样的迎球动作才能够避免手指挫伤问题的出现。在体育教学前组织学生对场地器材的安全性检查等行为的培养，让学生了解导致运动损伤潜在风险，以及排除和降低风险的存在。在学校层面上，应专门开设健康教育课程，全面掌握对健康知识的理念架构，促进学生良好健康行为的养成。 总结 核心素养不但强调了人的行动与学习能力，更强调了在这个过程中的反省和思考能力，它凸显出人的情感、态度和价值观。在培养学生核心素养的有机联系中，强调态度和反省能力，它决定了对知识、能力的培养效果。提升青少年的体育素养，养成健康行为和健身习惯，培养青少年的运动兴趣和运动技能。只有更好的健康行为和健身习惯，更好的身体条件，才能更好的学习和工作，促成更健康的心理状态，有利于培养全面发展的人才。 参考文献 [1]张国栋.小学体育教学对学生体育核心素养的培养[J].读与写,2018,(26):202.
简述核心素养下的小学体育教学方法 摘要：在小学体育教学活动中针对学生核心素养的训练，应该从学生的运动认知、健身实践、社会适应等方面进行综合性训练，从而提升学生对整体知识点的综合性把握。在教育教学中督促学生快速完成体育知识的训练和学习，提升学生对整体知识点的综合把握和学习。在教学活动中也要开展有针对性的教学提升活动，确保学生学科核心素养的有效发展。 关键词：小学体育；核心素养；教学方法 小学生体育教学活动对学生成长有着重要帮助，所以在教学活动中应该予以一定的重视。在教育教学中开展有针对性的教学活动，需要学生全方位完善体育知识的学习训练。针对学生核心素养开展教学活动，应该从多方位进行全面的训练提升。在教育教学中促进学生学习成长，且要帮助学生快速提高学习效率，促进学生的学习发展。其中小学体育教学活动中，开展有针对性的教学训练，才能够确保学生的学习成长。 一、通过教学活动培养发展，提高学生运动认知能力 运动认知是包涵非常广泛的一个概述，其中包括了基本的运动知识、体育意识和体育行为等等。这些需要在课堂教学中逐步为学生深化。让学生快速掌握此类知识的基本把握。在教育教学活动中推动学生学习发展，提高学生对综合知识的理解把握。在教育教学中应该体育认知的拓展，进行深入化的教学培养，促进学生的学习发展。通过合理化的教学活动塑造，逐步提高学生的学习效率。通过教学活动的积极培养和完善，来提高学生对运动的认识。 例如：在教学《长跑》时，这节课的教学活动就需要学生快速提高对整体知识的认识。长跑运动中有非常多的知识点，包括了基本的运动规则，基本的运动形式和基本的运动方法。在长跑中从跑步姿势、跑步呼吸、跑步摆臂等等知识点中强化学生的运动认知，逐步提高学生对体育知识的把握。深入促进学生对体育知识的认识，才能够快速完善整体教学工作，从而深入提高学生对体育运动知识的理解。在教育教学中逐步推动学生的学习发展，激励学生对运动知识的学习。在教学活动中推动学生的学习发展，快速完善整体教学活动，帮助学生更加全面地学习整体知识。在教育教学活动中督促学生快速成长，且要开发学生的各类知识学习。在教学活动中通过教学培养，逐步提升学生对知识点的综合把握。通过教育教学活动的推进，逐步提高学生对知识的综合理解，确保学生在学习中可以快速完善学习发展。 二、合理优化体育教学活动，促进学生的健身实践 提高学生的体育学科核心素养，需要首先强化学生的健身实践。让学生在健身时间中快速完成整体知识的学习训练。通过教育教学强化学生的学习效率和学习综合水平，通过合理化的教学培养塑造学生良好的学习发展。在教育教学活动中深入提高学生的综合体育学习效率，在教学活动中逐步强化学生的学习，进而快速提升学生对体育实践的把握。 例如：在教学《篮球》时，这项体育运动可以跟学生日常娱乐相结合。所以在教学活动中针对篮球运动的实践对学生学习成长有着重要帮助作用。在教学活动中可以有效利用篮球教学活动，让学生在日常学习中快速完成篮球学习，并且做好篮球学习的基本准备。在教育教学活动中推动学生的学习发展，通过提高学生对知识的综合理解，帮助学生快速完成体育知识的综合性训练。在教育教学中帮助学生快速成长发展，提升学生对体育知识的掌握。尤其是体育知识大部分都
体育核心素养 This manuscript was revised on November 28, 2020
如何培养小学生的体育学科核心素养 摘要：随着时代的发展，人们教育观念有了很大的改变，提倡素质教育的今天，无论是家长还是学校都对体育教学逐渐重视。该文以小学体育教学为出发点，对体育学科核心素养进行论述，并且针对目前我国小学体育教学存在的问题进行简单的叙述。 在小学阶段，教育的重点并非让小学生掌握更多的知识点，重点在于选择科学的教育方法使小学生拥有良好的生活和学习习惯。在小学教育中，体育学科是非常重要的教学内容，是能够提高综合素质的重要体现。体育运动能加强团队精神，使得学生拥有正确的价值观和人生观。 1.体育学科核心素养的概念及特征 学科核心素养是我国新课程标准提出的一个新的概念，是学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。社会适应能力是指学生在多变的健身环境中，表现出身体、心理和人际交往等方面的调试能力，他伴随着调节、适应和控制等活动，是自主健身的呈现结果。体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。 2 培养体育学科核心素养的方法和途经 2.1 提高小学体育教师的专业素养 体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着至关重要的作用。作为教师，首先要具有良好的思想品德，要为人师表，此外，体育教师需要定期参加各类培训，提高自身的专业水平，提高自身的综合素质，努力使自己成为一名有效的体育教师，包括专业知识、专业技能、专业的课堂组织能力和教学能力。常言道“腹有诗书气自华”，丰富的科学文化知识可直接表现为体育教师高水平的文化素养。我认为体育教师的专业素养应包括文化素养、心理素养、道德素养等，体育教师的专业素质和综合素质的高低，对学生的影响也是显而易见的。陶行知先生说过“在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。”因此体育教师要不断完善自我，不断提升自身的专业素质，要以身作则，在学生面前，才能起到榜样和楷模的作用。 2.2 小学体育课堂教学有德育渗透 在教学中，立德树人，培养体育学科核心素养强调体育教学与各类文化知识的整合性，是学生跨学科综合能力、知识、能力和态度的综合。小学体育教育渗透德育的方法多种多样，体育教学也是实施德育教育的有效途径之一。如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；要培养学生遇到困难要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神；培养学生自信、果断和超越自我的拼搏精神。体育教师在教学中要充分发挥好德育功能，要将德育教育始终贯穿于课堂教学，要有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育教育，这样才能最大限度地在体育教学中培养学生的德育教育。 2.3 培养小学生终身体育的意识，养成自主健身的习惯 体育老师以及学生家长都应转变传统的教育观念，鼓励学生积极参与他们喜欢的体育活动，帮助他们重新树立体育的目标是身体素质提高的理念，掌握自主锻炼的科学方法。体育教师要帮助学生树立正确的体育观念和端正体育态度，培养学生的自主锻炼的能力，提高学生对体育的认识，使学生了解体育的价值。使学生了解人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握科学锻炼的正确方法，为终身体育打下基础。 2.4 提高小学生心理健康水平，增强学生的社会适应能力
小学体育《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
基于核心素养下的体育课堂教学 什么是核心素养 核心素养是个体在解决复杂的现实问题过程中表现出来的综合性品质或能力。 -林崇德 核心素养是人使用信息时代和知识社会的需求，解决复杂问题和适应不可预测情境的高级能力和人性能力。 -《全球教育展望》，2016年第4期，论核心素养的内涵，10-24，张华 核心素养是个体在面对复杂的、不确定的现实生活情境时， 能够综合运用特定学习方式下所孕育出来的 （跨）学科观念、思维模式和探究技能， 结构化的（跨）学科知识和技能， 世界观、人生观和价值观在内的动力系统， 分析情境、提出问题、解决问题、交流结果过程中表现出来的综合性品质 -杨向东 核心素养是个体在面对复杂的、不确定的现实生活情境时，能够综合运用特定学习方式下所孕育出来的真实问题情境。 构建从真实的情境（从简单情境到复杂情境、具体情境到抽象情境）和问题（主题、话题或任务）中进行学习（阅读、
实验、思考、建构）的认知路径。情境要成为学生的思维发生处、知识形成处、能力成长处、情感涵育处，创设情境就是构建课程知识内容与学生的生活、经验、情感、生命的接壤之处。(余文森) 学科能力和素养只有在相应的学科活动（即需要该能力和素养的学科活动）中才能形成和发展。 学科活动的界定：学科性（体现学科性质、特点和学科精神、文化，学科的精气神，学科的独特性——个性。立科之本。）、自主性（教师指导下学生独立、自主的活动，包括外在的活动和内在的活动）、教育性（指向学科核心能力和素养的活动） -余文森 体育与健康核心素养 运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。学生能够运用所学的运动知识、技能和方法、参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力；能够独立制定和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价；了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。 健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐步形成良好生活方式的关键。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理；情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往与合作，适应自然环境的能
1小学体育水平-一-(一年级)核心素养
成都市双流区东升迎春小学 2015—2016学年度下期梳理学科核心素养的具体方法与策略一、水平一（一年级体育）核心素养：沈强 课的基本性质必须坚持的基本理念
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应基础性——课程强 调培养学生掌握必 要的体育与健康知 识、技能和方法， 养成体育锻炼习惯 和健康的生活习 惯，为学生终身体 育学习和健康生活 奠定良好的基础。 实践性——课程强 调以身体练习为主 要手段，通过体育 与健康学习、体育 锻炼以及行为养 成，提高学生的体 育与健康实践能 力。 健身性——课程强 调在学习体育与健 康知识、技能和方 法的过程中，通过 适宜负荷的身体练 习，提高体能和运 动技能水平，促进 学生健康成长。 综合性——课程强 调充分发挥体育的 育人功能，强调以 体育与健康学习为 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体 能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进 学生身心协调、全面地发展。 （二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习 惯。体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教 学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相 联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动 机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育， 培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基 本形成体育锻炼习惯。 （三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生 在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学 习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法， 并学会体育与健康学习。 （四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。体 育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，充分 关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根 据体育与健康课程目标及课程内容，因地制宜，合理选择和 设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一 位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步 和发展。
浅谈初中体育学科核心问题在学校教育中，体育教育是其重要的组成部分，着重于学生运动技巧和能力的提高、身体素质的增强以及体育素养的培养。但是，在当前中学生们由于课业繁重，进行体育锻炼的时间很少，因此，在中学体育教学中，教师应该积极培养学生的体育素养，使学生形成自觉进行体育锻炼的意识，促进他们的全面发展。 体育课程不仅能够帮助学生拥有健康的身心,使之具备适应未来社会的最基本的先决条件,更能够在其实施的过程中培养学生坚定的意志品质、与人交往与合作的能力等. 学生通过体育学科的学习，掌握和运用健身知识技能满足学生参与、健身体育活动的需要；健身知识技能的学习过程中使学生获得运动乐趣、体验成功，满足主动参与体育活动、不断增强体质的需要；在健身知识技能的学习过程中获得自尊、自信、形成意志力、满足自信地从事体育活动，愉快地投入学习生活的需要；因而体育教师应把每节课知识和技能的目标真正落到实处，让学生掌握扎实的健身知识技能也显得尤为重要，进一步对学生进行健身、健心、育德、个体社会化、体育实践与创新等方面的培养。 体育素养的培养主要由以下几个要素构成： 一是健康意识的培养。以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。 二是体育文化的培养。主要包括体育知识与体育技能两个方面。体育知识主要有人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。体育技能则包括体育运动的技能、技巧以及体育评价的技能等。 三是身体素质的培养。主要有运动素质和健康素质两个内容。健康素质不仅包括身体状态的健康，还有生理及心理状态的健康，它是运动素质的基础保证，在健康素质基础上进行运动锻炼，才能有效提升自己的运动能力、更好的适应体育锻炼。 四是体育意识的培养。强烈的体育意识有助于提高学生的体育兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，有利于他们养成体育锻炼的习惯。体育意识受到文化水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。 五是体育品德的培养。体育品德反映的是个人在体育活动中的心理特征与倾向，是关于体育的道德规范。体育品德的养成可以更好的规范和指导学生进行积极、有效、健康的体育运动。 培养学生体育素质的方法和措施 （一）转变体育教学的理念，加强体育素养的培养
核心力量训练 核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。当我们手和腿活动的时候，这些核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源” （Power House）。因为整个人体排列就好像一个运动链一样，而核心部位它连接了人体的上下两个部分，好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题，那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。 在核心肌肉当中有两部分肌肉需要特别关注。其中之一是腹横肌：是四块腹肌中最深层的肌肉，它的肌肉纤维是横向的，所以当它收缩时，好象腰带一样，压缩内脏，给背部以支持。强有力的腹横肌对於预防腰背损伤和提高运动表现有非常重要的作用。有一个很好的方式可以体会到哪里是深层的腹肌，当你大笑时，下腹部向内收缩震动的部位就是腹横肌。收缩腹横肌，可以想像将肚脐用力靠向脊椎，用力向内收。 除此以外，核心部位肌肉中还有骨盆底部肌肉非常重要。这些肌肉联结在骨盆的底部，由多层肌肉交错构成，收紧这些肌肉时，可以增大腹内的压力以及协助收缩腹横肌，从而起到稳定身体的作用。收紧这些肌肉的感觉，就好像你要去上厕所，但是却忍住不去时的感觉。你可以想像骨盆底部肌肉好像一部电梯，从一楼升到二楼再升到叁楼，然後慢慢一层层下降，回到一楼。通过这样的想像，可以有效的练习收紧这些肌肉。 训练方法 1.平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上，保持身体稳定。进一步还可以将眼睛闭上，这样对于本体感受神经的刺激会更为强烈，会给核心稳定带来更多的挑战。 2.单腿蹲。单腿站立，屈髋向下蹲，膝盖不要超过脚尖，保证支撑脚全脚掌着地。再增加难度，可以站在平衡垫或软垫上完成下蹲动作。 3.健身球俯卧撑。两手打开放在健身球上，手在肩的下方，初学者可以采用手肘放在球上的方式降低难度，或者可以两脚分开宽一些。向下落的时候，不要让胸部碰到球。起来的时候，肘关节不必伸直，保持身体从头到脚是一条直线，腹部收紧，不要塌腰。 4.平衡垫平衡式。坐在平衡垫或软垫上，以尾骨支撑保持平衡。双手撑在身体后侧，腰腹肌肉收紧，慢慢抬起一条腿，再抬起另外一条腿，两手离开地面。腰背要伸直。保持平衡。 5.双腿置于平衡球上的支撑练习。将两腿并拢置于平衡球上，两手撑地，手臂与身体成90度夹角；脊柱保持正常位置，与地面平行；控制身体不改变任何夹角；保持均匀的呼吸，不要憋气。进一步加强动作难度，可以采用单手支撑。 6．平衡垫俯卧撑[1]将平衡垫放在地上与肩同宽的位置，两手放在平衡垫中心，进行俯卧撑的动作。身体从头到脚保持一条直线，下落到肘关节90度角。起来时注意肘关节不要超伸。 7．健身球俯卧撑 两手打开放在健身球上，手在肩的下方。注意让球上的横纹与手的方向相反，这
体育学科核心素养培育 摘要：素养是一个人所拥有的知识、水平和正确的待人处事态度。学科素养是近几年我国新课程标准中提出的一个新的概念，那么，在平时的体育教学中，如何融合体育学科核心素养来进行体育教学呢？体育教师作为体育课堂教学的组织者，知识和技能的传播者，首先应该明确体育学科核心素养的概念，清晰培养体育核心素养的方法途径，才能更好地在体育教学中解决学生核心素养的培养问题。文章根据学习，结合自己的理解，在体育核心素养概念定位、培养途经等方面提出一些建议。 关键词：体育；核心素养；培养 小学是孩子接受教育的初期阶段,现阶段的教育重点不是让学生掌握多少理论知识,而是通过科学、合理的教育方法帮助学生养成良好的生活习惯、学习习惯,培养学生身心健康的全面发展。体育学科是小学教育的重点内容,通过体育运动可以增强学生素质,促进学生动手能力与实践能力的发展。此外,在体育运动的过程中,可以增加学生沟通能力与团队协作能力,让学生拥有集体荣誉感以及强烈的竞争精神，帮助学生从小养成良好的人生观、价值观。 1 1 体育学科核心素养的概念及特征 学科核心素养是我国新课程标准提出的一个新的概念，是学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和
实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科（或学习领域）的具体化，是学生学习一门学科（或特定学习领域）之后所形成的，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。 运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际采取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。社会适应能力是指学生在多变的健身环境中，表现出身体、心理和人际交往等方面的调试能力，他伴随着调节、适应和控制等活动，是自主健身的呈现结果。 体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。 2 培养体育学科核心素养的方法和途经 2.1 体育教师应注重提高自身的专业素养 体育教师是体育教学的组织者、实践者，在体育教学活动中起着