葵瓜子的功效与作用
文章目录*一、葵瓜子的功效与作用*二、瓜子吃多的危害有那些*三、吃瓜子时需要注意哪些事项
葵瓜子的功效与作用1、葵瓜子的功效与作用
葵花子含有丰富的维生素E,每天一把葵花子(建议不超过
80克),就能满足人体对维生素 E的需要。葵花子还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。
葵花子有助于降低人体的血液胆固醇水平,对于贫血、动脉粥样硬化、高血压、冠心病有一定的预防功效。
葵瓜子的营养非常丰富,有很好的抗皮肤老化功效,起到一
定的紧致皮肤,美容养颜的功效。
葵花子对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。
2、吃葵花子好处
2.1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。
葵瓜子中所含的营养物质,对心脏有很好的保护功效,预防
高血压,让大家在享受生活的同时滋补身体。
2.2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益。
2.3、葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。
2.4、葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化。
3、什么人不易吃葵瓜子
3.1、高脂血症患者
瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
3.2、胆囊切除者
瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。
3.3、胃病、肝病患者
瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。
瓜子吃多的危害有那些1、瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。
2、瓜子嗑太多易消化不良
此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃
液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。
3、瓜子嗑太多易损害舌头
如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。
4、常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰
多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。
吃瓜子时需要注意哪些事项1、一次嗑瓜子不要太多有些人嗑瓜子像是嗑出了瘾是的,不停的嗑,这样很容易上火。所以,每次嗑瓜子少量为宜。
2、多用手掰瓜子
瓜子不能洗,所以瓜子上有很多灰尘,大家都有这样的经历,嗑完瓜子以后,手都是变得黑黑的。瓜子在制作的时候,没有洗干净,而且在炒制的过程中,更是让瓜子变得不干净的了, 所以用手掰瓜子好。
3、边嗑瓜子边喝茶
瓜子中含有很大的盐分,一直嗑瓜子会使人体的盐分摄入量过大,对人体的健康不利,大家边嗑瓜子边喝茶,有利于人体盐分的稀释,而且还能缓解口干舌燥的感觉。
4、一定要注意保护牙齿
在我们嗑瓜子的时候,对牙齿也是有一定损坏的,当然了,这是在嗑多了的情况下,很多人还瞌出了瓜子牙,这是牙齿被磨坏的表现。
中药清半夏的功效 清半夏是中药中常见的一种药物，这个清半夏的主旨功能很多人表示不解，不知道清半夏到底可以用来治疗何种疾病，也不知道这个清半夏主要的功能到底有哪些，清半夏很多人用来止咳化痰，在患上了肺炎这个疾病的时候就会想到用这个清半夏的方法来治疗，足以见证这个清半夏的功效还是相当不错的，那么中药清半夏的功效有哪些呢? 清半夏为在南星科植物半夏(Pinellia ternata(Thunb.)Breit.)的块茎。 其它名称：地文，水玉，清半夏，示姑，羊眼半夏，和姑，蝎子草，地珠半夏，麻芋果，三步跳，泛石子，地鹧鸪，老和尚头，野芋头，天落星等 干燥块茎呈圆球形、半圆球形或偏斜状。表面白色，或浅黄色，未去净的外皮呈黄色斑点。上端多圆平，中心有凹陷的黄棕色的茎痕，周围密布棕色凹点状须根痕，下面钝圆而光滑，质坚实，致密。纵切面呈肾脏形，洁白，粉性充足;质老或干燥过程不适宜者呈灰白色或显黄色纹。粉末嗅之轮呛鼻，味辛辣，嚼之发粘，麻舌而刺喉。以个大、皮净、色白、质坚实、粉性足者为
佳。 性味与归经：辛，温，有毒。入脾、胃经。 功用主治：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。治湿痰冷饮，呕吐，反胃，咳喘痰多，胸膈胀满，痰厥头痛，头晕不眠。外消痈肿。 用法用量：内服：煎汤;或入丸、散。外用：研末调敷。 宜忌：一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者忌服。 ①生半夏为类圆球形或扁圆球形，大小不一，白色或浅黄色，粉质，味辛辣，麻舌并刺喉。 ②清半夏为白色透明片状，质硬而脆，味微辣并涩。 ③法半夏为黄色或淡黄色，较为均匀的颗粒，质疏松，味甘淡。 ④姜半夏为淡黄色片状，质硬而脆，味辛辣。
这些就是关于中药清半夏的各种功效和作用，选择清半夏来熬制还有解毒的功效，大家如果患上了某种需要使用清半夏药物的疾病就要及时的利用这个清半夏的功效来给自己治病，当在使用清半夏来治病的时候要注意安全的用量，最好是严格的遵守医生的用药规则。
葵瓜子的功效与作用 文章目录*一、葵瓜子的功效与作用*二、瓜子吃多的危害有那些*三、吃瓜子时需要注意哪些事项 葵瓜子的功效与作用1、葵瓜子的功效与作用 葵花子含有丰富的维生素E,每天一把葵花子(建议不超过 80克),就能满足人体对维生素 E的需要。葵花子还含有其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。 葵花子有助于降低人体的血液胆固醇水平,对于贫血、动脉粥样硬化、高血压、冠心病有一定的预防功效。 葵瓜子的营养非常丰富,有很好的抗皮肤老化功效,起到一 定的紧致皮肤,美容养颜的功效。 葵花子对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。 2、吃葵花子好处 2.1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。 葵瓜子中所含的营养物质,对心脏有很好的保护功效,预防 高血压,让大家在享受生活的同时滋补身体。 2.2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益。 2.3、葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。
2.4、葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化。 3、什么人不易吃葵瓜子 3.1、高脂血症患者 瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。 3.2、胆囊切除者 瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。 3.3、胃病、肝病患者 瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。 瓜子吃多的危害有那些1、瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。 2、瓜子嗑太多易消化不良 此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃
三种瓜子（葵花籽、西瓜子、南瓜子）的美味与营养 摘自中国移动通信3月11日“医疗保健”【生活贴士】五香、奶油味的葵花籽（如香瓜子、原香瓜子、多味瓜子），或甜或咸的西瓜子（如冰爽西瓜子，大吉大粒西瓜子、V9煮而香），越吃越香的南瓜子（美南子、茶瓜子），在炒货市场颇受欢迎。三种瓜子的营养功效介绍如下： 1、葵花籽保护心脏 先看看最受欢迎的葵花籽，它不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化；所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。从中医角度来说，葵花籽性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压患者以及神经衰弱的失眠者食用。 2、西瓜子清肺化痰 西瓜子和葵花子的营养价值相差无几，从药用角度来说，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨吃一些西瓜子。 3、南瓜子安神防癌 南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质及维生素A、B1等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高免疫力。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载，炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助
于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。所以，南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。 瓜子种类不同，其营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？ 质量部 2011年04月07日 瓜子的美味与营养 丰子恺曾有篇文章叫《吃瓜子》，在文章中提到，中国人具有三种博士的资格：拿筷子博士、吹煤头纸博士、吃瓜子博士。今天我们主要来谈谈，瓜子！吃瓜子人人都会，但有多少人知道瓜子的营养价值呢！是不是每种瓜子的营养都一样还是各有不同，下面我们来了解下我们经常吃到的几种瓜子的营养功效： 1、葵花籽保护心脏 略 2、西瓜子清肺化痰 略 3、南瓜子安神防癌 略 瓜子种类不同，其营养功效也有所差异，看看哪种瓜子更适合你？
坚果类食物的功效及好处 坚果类食物的功效及好处 什么是坚果 坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 各类坚果的功效 坚果 坚果之王 榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。 长寿之果
松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。一般地说，幼年和青年血压增高趋势，随着年龄的增长而增多更为明显。所以，防治高血压要从娃娃抓起，这样可以起到事半功倍效果。 肾之果 板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃，补肾强心。血糖指数比米饭低，糖尿病人可适当品尝。每天只吃6～7粒。中医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好。但是吃多了容易胃不舒服。 杏仁甙受酶的作用生成一种天然抗癌物质，能选择性破坏癌细胞。苦杏仁治咳嗽气喘，有小毒。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降低胆固醇、适合老人体弱者。 心脏之友 开心果主要含单不饱和脂肪酸，这类脂肪很稳定，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。科学家计算，一次吃10粒开心果相当于吃了
1.5克单不饱和脂肪。 抗忧郁之果 葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。近期医学专家研究认为，葵花子含有维生素B8，能治愈忧郁症、神经衰弱。 开心之果 开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，回味无穷。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”，不是没有道理的。 吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。 坚果热量表（可食部分）
养肾生精的药有哪些 对于男性而言，肾的作用是非常重要的，如果肾出问题了，不光是影响正常的性生活，对健康的伤害非常大，而且还有可能影响到正常的生育。因此，养肾生精的药是男性很关心的问题，希望能够通过药物进行改善，争取获得好的效果。那么，养肾生精的药有哪些?下面咱们就来详细看看能够补肾的药物。 1、枸杞 《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。” 用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
2、鹿茸 中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。 除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。 3、芡实 芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
男人必吃的十大壮阳食物 https://www.doczj.com/doc/108047980.html, 2010-11-19 10:54:10 中国食品科技网 12345678910下一页 韭菜，鸡蛋这些平常并不起眼的食物是男人壮阳的佳品？男人壮阳的方式很多但怎样用最简单最经济的饮食方法实现壮阳目的却并不是每个男人都知道。 韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。 狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有"安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉"等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能"补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力"。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人 在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
姜半夏的功效与作用 用于痰多咳嗽：姜半夏性燥可化痰，其所化之痰，以脾不化湿，聚而成痰者为主，为治湿痰的要药，用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症，常与陈皮、茯苓等配伍；治痰多咳嗽，又常与贝母配伍应用。性温，也可治寒痰，可与白芥子、生姜等同用；因其化痰力佳，故又可治热痰与风痰，治热痰可与瓜蒌、黄芩等配伍;致风痰，宜与天南星等同用。 用于胸脘痞闷，胸痹，结胸：姜半夏有辛散温通、化痰、燥湿之效，可用于痰内阻、胸脘痞闷病症；如寒热互结，可配黄芩、黄连、干姜等同用，可收辛开苦降、散结除痞的功效(如半夏泻心汤)。此外，又常用于胸痹疼痛，配瓜蒌、薤白等同用；治结胸症可与瓜蒌、黄连等同用。 用于瘿瘤瘰历、疮疡肿痛、梅核气：姜半夏可化痰散结，可用以治疗痰湿结聚所致的瘿瘤、瘰历痰核、阴疽肿痛，或痰气互结的梅核气等病症。治瘿瘤瘰历痰核，可与海藻、黄独、贝母等配用。痈疽未溃者可用生半夏配生南星等同研，调醋外敷，有散结消肿的功效。用治梅核气，可配厚朴、紫苏等同用。 白术功效与作用 具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。” 与白术健脾益气功效相关的药理作用为调整胃肠运动功能、抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能等作用;其燥湿利水功效与利尿作用有关;而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。白术还有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用，白术的抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。白术有延缓老年肾脏衰老的作用，可使老龄的肾脏结构有明显改善。 炒白术功效很多，食用方法也很简单，但常常用于食疗，有预防的作用，炒白术属于中药，我们都知道中药一般无副作用，因此在日常生活中我们可以利用白术进行食疗，作用明显、取材方便，是值得推荐的食疗药材，体虚的人们都不妨试一下。 枳实是临床常用的中药，能够破气，散痞，泻痰，消积。临床常用于治胸腹胀满，胸痹，痞痛，痰癖，水肿，食积，便秘，胃下垂，子宫下垂，脱肛等等。响石潭下面详细说一下枳实的功效与作用。 为芸香科植物酸橙CitrusaurantiumL．及其栽培变种或甜橙C．sinensisOsbeck的干燥幼果，主产于四川、江西、福建、江苏等地。5～6 月间采集自落的果实，自中部横切为两半，晒干或低温干燥,较小者直接晒干或低温干燥。用时洗净、闷透，切薄片，干燥。生用或麸炒用。 【药性】苦、辛、酸，温。归脾、胃、大肠经。 【功效】破气除痞，化痰消积。 【用法用量】煎服，3～9g，大量可用至30g。炒后性较平和。
龙骨和牡蛎功效主治 生活当中相信大家都知道，龙骨和牡蛎的功效是很多的，首先龙骨和牡蛎具有一定的保健养生作用，又能缓解肾虚，治疗腰酸腿痛，而且龙骨和牡蛎煲汤的效果也不错，能缓解很多人出现的身体压力大，引起的腰腿酸软，生育系统不健康或者是男性的阳痿早泄问题，对增强身体的体质，也有着很好的调节效果。 概述 我们都知道牡蛎具有一定的养生保健的效果，有的人如果出现了肾虚或者腰膝酸软的症状，可以通过使用魔力的方法进行调理，龙骨牡蛎的效果也是非常好的，那个有效的预防身体亚健康的症状，所以平时可以通过这种方法进行养生保健，有效的预防疾病的产生，通过使用如果牡蛎的方法还可以有效的滋补身体，对于身体过于劳累或者是压力过大，都有很好的调理作用。 步骤/方法： 1、龙骨牡蛎的养生方面的功效是非常好的，通过使用如果努力的方法，还有效的提高男性的性功能，避免出现性功能失调的现象，对男性的生殖健康也是非常好的，有效的提高男性的精子活力。 2、龙骨牡蛎还可以起到一定的补肾的功效，有的人如果出现了肾虚的症状，或者出现了身体无力的现象，可以通过这种方法进行调理。通过使用龙骨牡蛎的方法，还可以有效的预防头晕目
眩的病症。 3、龙骨牡蛎是一种比较常见的药品，通过使用这种药品的方法对人的肝脏方面的健康是比较好的，有效的促进肝脏的排毒，平时也可以通过使用龙骨牡蛎的食疗方法进行调理，效果也是比较好的，有效增强体质。 注意事项： 龙骨牡蛎是一种比较常见的药品，而且具有一定的养生保健的功效，有的人如果出现了咳嗽痰多的症状，也可以通过这种方法进行调理，但是具体的治疗效果也是根据病情的不同有所不同。 牡蛎的功效与作用牡蛎的功效与作用 咸，微寒。归肝、胆、肾经。平肝潜阳;重镇安神;软坚散结;收敛固涩。主眩晕耳鸣;惊悸失眠;瘰疬瘿瘤;症瘕痞块;自汗盗汗;遗精;崩漏;带下。咸，微寒。归肝、胆、肾经。平 1.强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。 2.提高性功能 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性
饮食与健康，食物的作用 鼻子疲劳葵花籽 美国每年有很多人患有花粉热，研究员称，这可能是因为和过敏相关的免疫系统出了问题的缘故。维生素E有维护免疫系统的作用，而葵花籽可以提供49%每日所需的维生素E。 含有“乙酰胆碱”的食物，比如西兰花、菜花、圆白菜等，可以帮助大脑提高认知能力。而在这三种蔬菜里，又以生吃圆白菜的效果最好。 进食葵花籽可以预防过敏性鼻炎。在我国，患有过敏性鼻炎的人超过四千万之多。葵花籽中所含的维生素E能够有效维护人体免疫系统。每天进食葵花籽30克，就可以让鼻子变得更健康。 眼疲劳蛋黄、花椰菜和红薯 眼睛喜欢吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有抗氧化物胡萝卜素、叶黄素（对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。）、玉米黄素（可作为光过滤器；对眼部代谢和功能有直接影响，而且对由于处于氧压力和高光强度下所引起婴儿视觉损伤有免疫作用）都是眼睛保持“青春”的必需品。 类胡萝卜素可以防止白内障和视网膜黄斑变性(引起失明的首要原因)。研究还发现，每天一颗蛋黄不会引起胆固醇水平的增加。 研究发现，如果连续每天吃1个鸡蛋黄（这也不会造成严重的胆固醇和血管问题），5个星期后，视力会明显变好。 蛋黄中大量含有叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素。
花椰菜中含有可以保护角膜的β-胡萝卜素。可以选择当地的粉色花椰菜。此外，红薯中富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素a，可以增进视力。脑疲劳坚果 脑袋疲劳的时候，在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的修复脑力的功效。 胃疲劳小米 小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 腿疲劳香蕉 不少人要经常出差，成天东跑西颠，腿部负荷很重。常常是一整天跑下来，腿又酸又胀，吃些香蕉吧。 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋还可以有效缓解我们身体的疲劳。肌肉和关节疲劳初榨橄榄油 橄榄油中含有橄榄油刺激醛，这是一种和布洛芬(Ibuprofen)效用相似的化合物，抑制前列腺素合成酶，从而阻断细胞内花生四烯酸转变为前列腺素而使前列腺素的生物合成减少。吃饭的时候在蔬菜中滴入两茶匙有机初榨橄榄油。
半夏的功效与作用 半夏又名地文、守田等，属天南星目。广泛分布于中国长江流域以及东北、华北等地区。 其主要功能有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。治湿痰冷饮，呕吐，反胃，咳喘痰多，胸 膈胀满，痰厥头痛，头晕不眠。外消痈肿。用于痰多咳喘、痰饮眩悸、内痰眩晕、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气症；生用外治痈肿痰核。姜半夏多用于降逆止呕。 半夏想泡好药酒？这些问题是你必须要注意的 泡药酒作为一种古老的养生保健方式，受到越来越多人的喜爱。泡酒有着很大的学问：用 什么酒泡？酒要多少度？用什么容器泡好？每一步都有讲究，如果掌握不好，不仅起不到 应有的作用，还有可能伤害到身体。 下面，笔者从一个泡酒爱好者的角度给大家分享一些经验。 一、半夏泡酒用什么样的白酒好？ 最近权威媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成（符合 国家标准）成本原因，中低端更达95%以上，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天 然物质，而这些天然物质会和半夏发生反应，才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精 酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，还会破坏药材的功效。因此，半夏泡酒一定要 选用无添加的纯粮酒，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此笔者向大家推荐一款 谷养康纯粮酒，真正无添加纯粮酒，适合半夏泡酒。 二、半夏泡药酒不宜选择塑料桶装酒 市场很多PET塑料桶装酒，价格便宜，这种PET塑料装水很安全，但白酒具有很强腐蚀性，尤其是高度白酒，会把塑料成分腐蚀到酒里。所以，为了安全起见，要选择玻璃瓶或陶瓷 瓶装酒，不能选择塑料桶装酒。 三、半夏泡酒要用多少度白酒合适 稍高度数的白酒更易于杀死半夏的细菌和病菌。半夏中水分的渗出也会稀释酒精度，而且 随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。因此半夏泡 酒60度的优质纯粮酒最佳。 四、半夏泡酒用什么容器比较好？
生精片的功效与作用 精子质量差，大多数人会选择生精片，这来源于生精片的功效与作用。但是很多人对“生精片的功效与作用”不是很了解，哪怕听说过，或者遵医嘱，但是具体对这个“药”不是很了解，也想知道究竟能不能治好精子质量问题。下面，我们就“生精片的功效与作用”做个详细的介绍，同时，也对精子质量差的朋友提一些建议，希望精子质量问题的人们早日恢复健康。 生精片的功效与作用 生精片是一种需要在医生指导下使用的处方药，具有补精益肾，滋阴壮阳的功效。 尤其对肾阳不足导致的腰膝酸软、神疲乏力、少精弱精、头晕耳鸣等有着可观的作用。 之所以对精子质量差有这些功效与作用来源于他的成分。生精片主要是采用鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、金樱子、仙茅、履盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶等材料精制而成。 针对效果。对于肾阳不足引起的一些身体不适的症状有着改善的作用。至于患者使用了生精片之后的效果是存在个体化的差异性的，毕竟每一个患者的体质不同，对于生精片的敏感性和吸收状态不同，所以效果不一样是一个常见的现象。 案例回顾：生精片让陈某喜得小王子 陈某，32岁，上海普陀长寿路人士。 少精弱精患者。
陈某自从检查出少精弱精，一直未能成功备孕，期间去过一家男科医院，两家不孕不育医院，均未能成功备孕，折腾下来，两年多。为能够更好的备孕成功，他戒烟戒酒、勤快锻炼、生活作息也变得非常有规律，在通过市区中医院提供的中草药、生精片、加上凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片的情况下，在俩月之后，a已经达标，并且a+b大于70%。医生说效果不错，于是又开了5盒继续服用，在继续服用第三盒的时候，喜得小王子。 专家指出：按照口服的方法进行服用，每次需要四片，一天服用三次的剂量来操作可以起到补肾益精、滋阴壮阳的功效，但是也有不良反应，加上锌硒可以改善精子质量，主要现在环境污染那么差，硒也可以排毒，配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来说，可以起到事半功倍的效果。 生精片的好搭档凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片哪里购买? 由于生精片的成分都是纯中药材，因此所以目前在使用生精片过程里面没有发现很严重的副作用和不良反应，只有少数患者会出现轻微的恶心和想吐的情况。但是如今，环境污染严重，饮食不健康，导致体内锌硒元素失衡，精子质量自然也会下降。此时凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片是一不错的选择，里面含有蛋白锌硒、牛磺酸、蛋白质多种成分，是经过食药监局认证的，且没有什么副作用，可大大弥补生精片的空白，是不错的选择，搭配吃。且如果精子质量提高不上去，还可以无效退款，这一点是很不错的，详情可以咨询欣希安药业保健品专营店的在线营养师。 医学者建议：想要更好的维护自己生育的权利，可以选择类似于生精片这样的药物来解决少精弱精等问题，此外男朋友还需要放弃一些不好的生活习惯，比如酗酒抽烟，熬夜不运动等等，这样才能让你当上一个健康的爸爸。
鸡蛋果食用的功效及注意事项 1、常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。 2、鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入 睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。 3、鸡蛋果能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。 4、鸡蛋果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜 的功效，是保健养生的佳品。 5、鸡蛋果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 注意事项 1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有 些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可 以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。 3、鸡蛋果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 4、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患 者不适宜食用鸡蛋果。 1、鸡蛋果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量 元素。 2、鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价 值很高的一种天然食物。 3、鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。 4、含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
煅龙骨的功效与作用 煅龙骨的功效与作用 1.它是一种镇惊定神的好药材，如果小孩子不小心受到了惊吓，家长可以使用煅龙骨来帮助孩子定神，安心。 2.具有敛汗固精的作用，患者可以放心使用。 3.可以有效治疗失眠多梦的人们，失眠多梦会使人们的睡眠时间完全打折扣，如果经常失眠的人可以试一下使用煅龙骨，效果会出乎你想像。 4.对于自汗自盗的人也是非常有效果的，患者可以正确的使用用量来帮助治疗。 5.煅龙骨可以治疗溃疡久不收口的现象，使得伤口在最短的时间里面收口，见效快。 6.煅龙骨也可以治疗怔忡健忘，可以帮助你的记忆得到最好的保存与恢复，解决了生活上由于健忘造成的种种的麻烦。如果有健忘的人，也可以选择它来治疗试试。 7.具有止血涩肠，生肌敛疮的作用，患者可以放心地使用。 煅龙骨的食用方法 ①治大人、小儿一切癫狂，惊搐，风痫，神志不宁：龙骨一两(火煅，研极细末)，犀角、丹砂、琥珀、天竺黄各五钱(俱研极细末)，钩藤、怀生地、茯苓各一两五钱(俱微炒燥，为极细末)，苏合香三钱，牛黄二钱(俱用酒溶化)。共十味，总和一处，用胆
星八钱，研细末，竹沥一碗，打糊为丸，如梧子大。大人服十丸，小儿服二、三丸，俱用生姜汤调灌。(《方脉正宗》) ②治伤寒脉浮，医以火迫劫之，亡阳，必惊狂，卧起不安者：桂枝(去皮)三两，甘草(炙)二两，生姜三两(切)，大枣十二枚(擘)，牡蛎(熬)五两，蜀漆(去腥)三两，龙骨四两。上七味，以水一斗二升，先煮蜀漆，减二升，纳诸药，煮取三升，去滓。温服一升。(《伤寒论》桂枝去芍药加蜀漆龙骨牡蛎救逆汤) ③治好忘：龙骨、虎骨、远志各等分。上三味，治下筛。食后服方寸匕，日二。(《千金方》) ④治心虚盗汗：龙骨五钱(火煅)，茯苓一两，人参六钱，莲肉三两(俱微炒)，共研为末，麦门冬(去心)四两，酒煮，捣烂成膏为丸梧子大。每早晚各服三钱，白汤下。(《方脉正宗》) ⑤治产后虚汗不止：龙骨一两，麻黄根一两。上件药，捣细罗为散。不计时候，以粥饮调下二钱。(《圣惠方》) ⑥治遗尿淋沥：白龙骨、桑螵蛸等分。为末。每盐汤服二钱。(《梅师集验方》) ⑦治失精家少腹弦急，阴头寒，目眩，发落，脉极虚芤迟，为清谷，亡血失精，脉得诸芤动微紧，男子失精，女子梦交：桂枝、芍药、生姜各三两，甘草二两，大枣十二枚，龙骨、牡蛎各三两。上七味，以水七升，煮取三升。分温三服 煅龙骨的用法用量【用法用量】：内服：煎汤，3～5钱;或入丸散。外用：研末撒或调敷。 【用药忌宜】：有湿热、实邪者忌服。 【药物配伍】：①《本草经集注》：“得人参、牛黄良，畏石膏。”
食物的功用 一、补气类 山药——补气健脾，养阴益肺，补肾固精。 马铃薯——补气，健脾。 香菇——益胃气，托痘疮，止血。 大枣——补益脾胃，养血安神，缓和药性。 栗子——健脾止泻，补肾强筋，活血止血。 粳米——补中益气，健脾和胃，除烦止渴。 糯米——补中益气，健脾止泻，固表止汗。 扁豆——健脾化湿，消暑和中。 豇豆——健脾，补肾。 鸡肉——补中益气，补精，添髓，降逆。 猪肚——健脾益胃，补益虚损。 猪肾——补肾。 牛肉——补脾胃，益气血，强筋骨。 鳝鱼——补虚损，除风湿，强筋骨。 泥鳅——补中益气，利水祛湿。 蜂蜜——补中缓急，润肺止咳，润肠通便。 人参——大补元气，补脾益气，生津止渴，安神益智。 二、补阳类 核桃仁——补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。羊肉——益气补虚，温中暖下。 狗肉——补中益气，温肾助阳。 虾——补肾壮阳，通乳，托毒。 海参——补肾益精，壮阳疗痿，养血润燥。 冬虫夏草——补肺，益肾，壮阳益精，止咳化痰。 三、补血类 胡萝卜——养血明目，敛肺止咳，健脾化滞。 龙眼肉——补益心脾，养心安神。 葡萄——补气血，强筋骨，利小便。 桑椹——补肝，益肾，熄风，滋阴。 落花生——养血补血，补脾止血，润肺止咳，和胃止呕。菠菜——养血，止血，敛阴，润燥。 荔枝——补脾养血，生津止渴，理气止痛。
猪肝——补肝，养血，明目。 猪心——养血补心，安神定志。 猪蹄——补血通乳，生肌托疮。 乌贼鱼——养血滋阴。 阿胶——养血，止血，安胎，滋阴，润肺。 何首乌——补肝益肾，养血涩精。 四、补阴类 木耳——滋阴润肺，养胃生津。 百合——润肺止咳，清心安神。 松子——养液，熄风，润肺止咳，润肠通便。 葵花籽——滋阴，止痢，透疹。 黑芝麻——滋补肝肾，润燥滑肠。 乌骨鸡——补益肝肾，养阴退热，补中益气。 鸡蛋——滋阴润燥，清咽开音，养血安神。 鸭肉——滋阴养胃，利水消肿，健脾补虚。 猪肉——滋阴，润燥。 牛乳——补虚羸，益肺胃，生津液，润大肠。 龟肉——滋阴补血，凉血止血。 鳖肉——滋阴凉血。 牡蛎——滋阴养血，宁心安神，解毒。 蛏——滋阴养血，清热除烦。 淡菜——补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤。 干贝——滋阴补虚，调中开胃。 枸杞子——补肾益精，养肝明目，润肺止咳。 黄精——补脾益气，滋阴润肺，补肾强筋。 五、温里类 韭菜——温阳解毒，下气散血。 辣椒——温中散寒，健胃消食。 鲢鱼——温中益气，利水，止咳。 青鱼——暖胃，补虚。 红糖——温中补虚，缓急止痛，活血化瘀。 花椒——温中散寒，燥湿，止痛，杀虫。 肉桂——补火助阳，温暖脾胃，温通经脉，祛寒止痛。 干姜——温中祛寒，回阳通脉，温肺化痰，逐寒除痹，温经止血。茴香——温肾散寒，理气止痛，和胃止呕。
男人的一周壮阳食谱（经典） 星期一：天然“伟哥”——韭菜 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。” 推荐：今日靓汤:壮阳开胃韭菜生蚝羹 以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜克，洗净切碎，鸡蛋3只，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。 功能：温中养血、温肾暖腰膝。 注意： 由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。 星期二：自古就有——羊肉壮阳 早在年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。 而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。
现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。 推荐：巧做补肾壮阳的羊肉烧土豆 杜仲炖羊肉：羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。 可以取20克杜仲配合克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。 注意： 另外，吃羊肉进补禁忌较多：一是不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘；二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食，否则不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会有碍脾胃功能。 星期三：小小豆腐——壮阳有功 别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。 同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 推荐：
便秘能吃葵花籽吗 葵花籽性平，味甘。具有降压，治血痢，透痈脓等作用。可治高血压，痢疾，蛲虫病等症。另外，葵花籽的还有补虚损，降血脂与抗癌的功效，适宜冠心病，高血脂症，动脉硬化与癌症患者食用。 葵花籽的营养特点是除了富含不饱和脂肪酸，油酸，甘油酸，亚油酸与少许的硬脂酸外，还有优质蛋白质及各类维生素与矿物质。葵花籽含脂肪油高达50%左右，而葵花籽油除了是不饱和脂肪酸的载体外，还有较多的胡萝卜素转化成维生素A。葵花籽含钾非常高，比香蕉与橘子的含量还高，钾有保护动脉内壁的功效，对降低血压，预防冠心病，糖尿病及肾脏病等都有好处。此外，葵花籽还有防癌的作用。葵花籽所包含可观的维生素E，能够阻止化学致癌物质和核酸，蛋白质相结合，进而抑制细胞癌变。葵花籽油中的亚油酸，对于构成与修补细胞具有重要意义，所以具有防癌的功效。 虽然瓜子的营养非常高，它里面含有很多蛋白质、糖类以及
维生素，但是常吃葵花籽是一个不好的生活习惯，建议大家可以克服它。在平时适当的肯一些葵花籽是很好的，但要注意吃的量。 ★便秘能吃葵花籽吗 便秘也是生活中一种常见的现象，说它常见也不为过，因为很多人都会有这种症状，它具有很高的普遍性，各个年龄阶层的人都会出现便秘的现象，所以，引起便秘的原因也是各种各样的，比如，进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。 瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物，每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益。能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病 饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、
虎骨酒的功效与作用【虎骨的使用方法】 虎骨强身健骨，对于偏瘫者、手足麻木者、陈年风湿、臂胫关节疼痛者、肝肾不足者、老年人和体质虚弱者等人群既可有治疗功效又可有预防功能，又可用于病后辅助治疗，疗效极好见效快。下面小编就给大家介绍虎骨的使用方法。 虎骨的简介 【名称】：龙骨 【别名】：陆虎遗生、那伽骨、生龙骨、煅龙骨、五花龙骨、青化龙骨、花龙骨、白龙骨。 【药材类别】：矿物类 【性味】：甘涩，平。 ①《本经》：味甘，平。 ②《别录》：微寒，无毒。 ③《药性论》：有小毒， ④《本草正》：甘，平，性涩。 ⑤《医学衷中参西录》：味淡微辛，性平。
【归经】：入心、肝、肾、大肠经。 ①《纲目》：入手足少阴、厥阴经。 ②《本草经疏》：入足厥阴、少阳、少阴，兼入手少阴、阳明经。 【入药部分】：为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨胳的化石。 【产地和分布】：动植物资源分布：分布于河南、河北、山西、内蒙古、青海、云南等。药材产河南、河北、山西、陕西、山东、内蒙古、湖北、四川、云南、广西、青海等地。动植物生态环境：生活在温暖环境中。主要产于第三纪沉积岩(泥质岩、粉砂岩)及第四沉积物中。经地壳活动，与砂、泥质混合堆团，结成化石或岩层。 【形态特征】：由磷灰石、方解石以及少量粘土矿物组成。 1.磷灰石六方晶系隐晶质，依古代生物骨骼产出。疏松集合体中或有呈晶形小棒状的磷灰石，灰白色。略带油脂状，土状光泽或瓷状光泽。硬度大于指甲，小于小刀。 2.方解石参见方解石条。 虎骨的用法用量 内服：煎汤，3-5钱;或入丸散。外用：研末撒或调敷。 虎骨的功效与作用 镇惊安神，敛汗固精，止血涩肠，生肌敛疮。治惊痫癫狂，怔忡健忘，失眠多梦，自汗盗汗，遗精淋浊，吐衄便血，崩漏带下，泻痢脱肛，溃疡久不收口。 ①《本经》：主咳逆，泄痢脓血，女子漏下，癥瘕坚结，小儿热气惊痫。
南瓜子堪称男人特效药 瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。 护前列腺嗑南瓜籽。中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。 常吃南瓜子四个好处 现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南瓜子还有哪些功效，下面就一起来看看。 南瓜子保护男性前列腺 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。 南瓜子有助改善精子质量 专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，
多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。 南瓜子有助降压 南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。 南瓜子可防治牙龈萎缩 南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。 食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。 吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少
半夏散的功效与作用 半夏散，大家应该都听说过这种药用价值很丰富的中药方剂吧。那么，你对半夏散有多少了解呢?你知道半夏散的功效与作用有哪些吗?它又有哪些营养价值呢?如果不是太了解的话，那就接着往下看吧。 【处方】 紫菀（去苗.净洗）、五味子（捡净）、半夏（汤泡七次）、甘草（炙），各五两；肉桂（去粗皮）、细辛（去苗），各二两半。 【炮制】 上件为细末。 【功能主治】 治小儿咳逆上气，心胸痰壅，不欲乳食。 【用法用量】 三岁儿每服一钱，水一盏，入生姜一片，煎至五分，去滓，温服，不计时候，量儿大小加减服。 【摘录】
《宋·太平惠民和剂局方》 【处方】 半夏（汤洗七遍去滑）45克厚朴（去粗皮，涂生姜汁，炙香熟）30克赤茯苓30克紫苏叶30克诃黎勒皮45克枳壳（麸炒微黄，去瓤）90克 【制法】 上药捣粗罗为散。 【功能主治】 行气散结，化痰利咽。主气郁痰结，咽喉中如有炙脔者。 【用法用量】 每服9克，以水250毫升，入生姜4克，煎至150毫升，去滓，不计时候温服。 【摘录】 《太平圣惠方》卷三十五 【处方】 半夏（汤洗七遍去滑）30克射干30克牛蒡子（微炒）30克杏
仁（汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄）22克羚羊角屑22克桔梗（去芦头）22克昆布（洗去咸味）22克槟榔22克枳壳（麸炒微黄，去瓤）15克赤茯苓22克甘草（炙微赤，锉）15克 【制法】 上药捣筛为散。 【功能主治】 宜肺理气，化痰软坚。主气郁痰凝，结成瘿气，咽喉肿塞，心胸烦闷。 【用法用量】 每服12克，以水250毫升，入生姜4克，煎至150毫升，去滓，不计时候温服。 【摘录】 《太平圣惠方》卷三十五 【处方】 半夏（汤洗七遍去滑）60克吴茱萸（汤洗七遍，焙干，微炒）15克桂心30克人参（去芦头）30克白术30克当归30克厚朴（去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟）45克枳实（麸炒微黄）15
欣希安官网https://www.doczj.com/doc/108047980.html, 精子少吃什么药能生精 精子少吃什么药能生精呢?不同的人精子少的原因不同，因此选择增精的方式也不同。当发现自身出现精子少问题时，千万不要妥协，要配合专家的指导，好好改善。选择适合自身的方式或者药物去治疗。 精子少吃什么药能生精 生精的药物有很多，像生精片、生精胶囊、黄精赞育胶囊、五子衍宗丸等等，这些生精的药物有时候医生会安排搭配着一起吃，也有可能会单独吃，具体针对每个人的情况不同，制定不同的服用方法。这几种可以生精的药物虽然主要成分均是中药，但是其所针对的情况确实不一样的，生精片与生精胶囊主要用于肾阳不足，黄精赞育胶囊与五子衍宗丸主要用于肾虚精亏。什么是肾虚精亏？什么是肾阳不足？可以咨询营养师minmin000246了解两者的区别。 生精片的主要成分是：鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑椹、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。 生精胶囊的主要成分是：鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙菀子、淫羊藿、黄精、何首乌、桑葚、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。 黄精赞育胶囊的主要成分是：何首乌(制)、黄精(酒制)、枸杞子、菟丝子、五味子、熟地黄、肉苁蓉、淫羊藿、紫河车、续断、党参、当归、丹参、蒲公英、败酱草、蛇床子、蜂房(炒)、水蛭、牡蛎、车前子(盐炒)。用于肾虚精亏夹湿热