一堂体育课_1000字
一堂体育课_关于体育课的作文100字
关于体育课的作文100字篇一_体育课
今天体育课的内容是单脚跳格子，我们先把格子划分好，然后要助跑，再用一只脚来跳，而且不能踩到格子线，不然就算失误，虽然我第一次失误了，但我并没有心灰意冷，果然，我第二次被老师表扬了。
经过这次体育课，我明白了一个道理：凡事都要做好几遍，才会有结果。
关于体育课的作文100字篇二_体育课
今天体育老师教我们学往右转往左转还有后转，很多小朋友都转错了，如果往右转口令就是右脚脚跟左脚脚尖一，二。
昨天老师教我们十二个字，是站如松坐如钟走如风睡如弓，昨天那节课老师还教我们学稍息立正等姿势，老师还说要保持正确的姿势很重要，我以后要尽量做到。
关于体育课的作文100字篇三_体育课
今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。
我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。
范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。
关于体育课的作文100字篇四_体育课
上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。
老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的有意思极了！
通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊！
关于体育课的作文100字篇五_体育课
今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦，后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。
我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，
我再也不给你玩了！
关于体育课的作文100字篇六_体育课
今天我们全体上啦体育课，体育可很好玩，先是一排一排的跑圈，后来在路上他们跑得很慢很慢，后来中间都差一百万米的距离了，他们还不跑，后来我很着急就超过啦她们，后来他们突然跑快扥住拉我，后来就好不漏雨的把握扥到啦后面，后来跑到老师面前面，后来老师说，做头部运动，做什么什么的运动，之后我们就可以武安的活动。
可是我不会跳绳后来老师看到我就睁着自己的灯泡眼，往我这里走，说不会跳就别回来今天我很开心。
令人难忘的体育课_800字 “叮铃铃——”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集中，这一节是大家喜欢的体育课。 体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！” “什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。 “今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。” “首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩
在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。 “哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。
难忘的一节体育课作文500字 难忘的一节体育课作文500字 体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！” “什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。 “今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。” “首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地
抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。
大学体育课总结 这是我们大学的最后一次体育课了，按照学校的要求，体育选修修够两个学分就已经达到标准，也就是不出意外，这学期的体育课上完以后，就可以不用再上体育课。我这学期选的是定向运动，一学期下来，感觉收获还是颇多的。 其实选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴趣，就选了这门课。好在老师在刚开始的时候，针对我们理论不足，开展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中，大致对定向运动有了一定的了解，从最初朦朦胧胧的模糊概念，现在也大体知道是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。接下来就是体能训练，感觉和大一时的人体工程课差不多，有时强度比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。不过我还是尽了自己的最大能力，前几堂课每堂至少跑了6000米。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。还有，正如老师说的，“借这样一个机会挑战一下自己的极限！” 每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检查我们身体素质的一项措施。50米和1000米是必测项目，每学期测下来，都觉得自己的体能是在下降。其实学校的标准也一直在下降，估计这其中学校也有几许的难处和无奈，现在的学生，身体素质普遍都在下降，一是由于学习方面的压力过大，时间太紧，缺乏锻炼；另
外，而今的学生也没有了锻炼的意识，加上父母的娇生惯养，害怕体育锻炼中吃苦和受伤。总之，学生从事的体育锻炼少了，身体素质是下降了，学校总不能让所有的人都不到标，因而不得不降低考核等标准。但我觉得，这也有一定的不好。从某个方面说，这会更加消弱学生锻炼身体的意识，学生不参加锻炼，身体素质必然还下降，那学校是不是还得考虑降低标准呢，这似乎就是一种恶性循环了。因此，我觉得，学校的一些标准还是不能放得太松，就得给学生一点压力，这样，才能逼着学生去锻炼，以达到学校的要求，毕竟在这一方面，学校还是权威和主动的。 体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。 体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
难忘的体育课作文范文四篇 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《难忘的体育课作文范文四篇》的内容，具体内容：今天是星期四，下午第一节是同学们早已盼望的体育课。下面我整理了难忘的体育课作文，供你参考。难忘的体育课作文范文一今天的体育课使我变得异常的高兴。事情是这样的：今天下午... 今天是星期四，下午第一节是同学们早已盼望的体育课。下面我整理了难忘的体育课作文，供你参考。 难忘的体育课作文范文一 今天的体育课使我变得异常的高兴。事情是这样的：今天下午第二节课是体育课，体育老师先让我们跑了4圈，然后带领我们来到2号篮球场。他先让我们排好队伍，接着说："今天我们来比赛，和往日不同的比赛——跳绳比赛。"我们听了一个个都十分的兴奋，而且还带着迫不及待的心情。比赛的伙伴们都轮过了，现在就到我了，当我站在赛场上准备起跳时，心里是万分紧张，老师看我们都准备好了，就发起了口号"预备开始"。随着一声令下我就手疾眼快的跳了起来，帮我们数的伙伴们嘴里不时发出" 一、二、三......"的声音。时间飞逝，我一下子就跳到了一百三十多个。这时，我的对手已经吃不消了，早已停了下来，大概是他很久没有锻炼了吧! 我看他停了下来，我也随之兴奋地停了下来。正在老师宣布我胜利的时候，我非常高兴，当时一蹦三尺高。这真是一个难忘的体育课啊! 难忘的体育课作文范文二 在以前，一提起体育课，总会让我们很快乐，因为体育课总能让我们放
松心神，痛快的玩耍。而今天上的体育课，却让我无法忘记。 上体育课了，同学们都在三五成群的聊天，有人通报："老师来啦"!我大老远看到老师那根长棍，以排山倒海的气势走了过来，我们以迅雷不及掩耳之势的速度站好，就这样，开始了一节使我难忘的体育课。 老师先是让我们立定，我随便一站，老师就用棍子指着我站的方向，顿时，我的心凉了半截，准备好"赴死"的心态。但是，老师只把我身后的一个人给"揪"了出来，给他来了一顿"竹笋炒肉丝"，这样，刚开始就给了我们一个下马威。我也不敢大意了，老师说的，我都一步不差的来做，老师站在我旁边，我的心提到了嗓子眼，像揣了只兔子，咚咚直跳。幸好，老师并没有骂我，我长呼了一口气。每一步都很怕做错，由于过度紧张，做错了几个，但我很快纠正过来。 过了一碗茶的时间，我的胳膊开始酸痛，口里很干，喉咙里快要冒烟了，这时，我咽了一口唾沫，坚持下去。终于听到了下课铃声，我如释重负，活动活动了筋骨抖擞抖擞了精神，快乐好似小鸟，虽说身上还很酸 我骑着自行车，根本无力去蹬，只靠腿的自身重量蹬车，风吹拂着我的脸，仿佛吹去了酸痛，吹去了热量。 今天的体育课，我要为自己喝彩，为自己鼓劲，因为我坚持了下去，我并没有因为痛苦而放弃。再长的路，也能一步步走完，不迈开双脚也无法到达。 难忘的体育课作文范文三 今天是星期四，下午第一节是同学们早已盼望的体育课。叮铃铃，上课铃响了，老师快步走进教室。大家立刻欢呼："喔，上体育课喽!"上体育
大一体育课心得体会 篇一：大学体育课心得感想.doc 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动，运动形成体育。 现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着
冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！ 体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。没有了快乐，如何谈
大学体育心得 时间过得挺快的，转眼我就在瑜伽班待了快一学期了。与瑜伽的邂逅可谓是阴差阳错，连续两学期体育选课被刷，狼狈补选，上学期去了太极班，这学期补选时也就不再考虑太极班了，最后只能选了健美操班，对于我来说这已经挺无奈的了，只想着就这样吧，跳跳也就过去了……奈何计划总是赶不上变化，健美操班转身一变又成了瑜伽班，挺纠结的一事儿，那会就只能想着“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过……”,就这样开始了我与瑜伽的缘分。 在进入瑜伽班之前，我对于瑜伽的认识仅限于在某些书籍中一闪而过的字眼，在电影里夸张的动作。我的脑海中唯一与之联系的字眼就是印度……而且在我狭隘的认识中，瑜伽是女性的运动，对于男生而言，做这些动作，首先是挺难为情的，其次是难度实在有些大，那样夸张的扭曲自己的身体，咱们这粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了…… 在上瑜伽课的过程中，我们男生首先得做到的是放开手脚去学习动作，然后再是跟上节奏去将动作做到位（不过貌似挺难的……）。由开始的扭捏生涩到后来的自然随意，我享受这个过程，享受那舒缓的旋律，享受每一次运动后的全身大汗的畅快……而后期的团队设计考试组合则给我带来了另一番享受，大家各抒己见，提出了不少新奇有趣的点子，而在排练修改的过程中就有了更多的乐子，各种奇妙的错误，各种不协调，各种惊心动魄的“美”！尤其是在镜中看到自己那娇娆的姿态，怎么也没那兴趣欣赏这“非同一般”的美…… 关于瑜伽，我没有更深层次的认识，于我而言，它让我多少找回了一点曾经失去的肢体柔韧度，也让我在为了居高不下的体重而烦恼时给我提供了减肥的一个好方法，一个学期下来，虽然没能减下来，但至少也没再增长。
难忘的一节体育课作文 “全体出去整队!”体育委员扯着嗓子叫道。同学们有的喜上眉梢，有的则哭丧着脸，干净利落地收拾好东西，然后飞奔出教室。队伍如一条长龙，浩浩荡荡地游向操场，还伴着低低的“龙鸣”声。 “哎!又要跑1000米了。”小胖扭着那肥硕的身子，脸上一副苦涩的表情。“怕什么!跑不动我拉你呢!”小刚那爽快的声音响了起来……“今天，我们班要和2班来一场足球赛!”体育老师话音刚落，后排几个高个子同学就欢呼起来。“2班是足球队的!”不知是谁说了一句，我的心紧了一下：足球队的?我都没踢过呢!“想踢的自己站出来!”几个踊跃的，迈着大步，摇摆着走到队伍前面。“张，我们也去!”听到小陈的声音，我略感吃惊：“我没踢过!”“怕什么!走走走!”二话没说，我就被推了出去。 分配好任务与职位，我们几个脱去大衣，摩拳擦掌，扭扭脖子，走到规定地点，虎视眈眈地望着对方，倒有几丝黑社会的感觉。“胖子，门守好了!”“哈!保证进不去!” “开始!”我带着球向敌方球门冲去，因为第一次踢，脚上没有感觉，那足球左蹦右跳，根本不听使唤，急得我满头大汗，只得左脚一抡，右脚一点地控制方向。敌方派了几个高个子，把我团团围住，都向球踢去。“小心啊!”小陈大叫，其他人也担心地看着我。看着四面八方而来的脚，我慌了神，闭了眼，右脚
向后收缩，蓄力，踢!“耶!”那铺天盖地而来的呼喊声让我立刻睁开了眼。进了!怎么进的?那几个高个子挠了挠脑袋，似乎也不明白是怎么回事。“一比零，换发球，预备，开始!”定了定神，再战! 只见对方前锋一个传球，球就从我的身旁飞过。好快!我暗自吃惊，这球怎么又听话了?我方小陈猛地加速，随即向左微侧，重心后移，左脚前屈，右脚伸直，降低身体，整个人像一辆加满速的跑车，一铲，球改变了方向。还没完!他左手一拍地，身轻如燕地起身。动作连贯，一气呵成，令我目不暇接，心中暗道：“好凌厉的身手!”小陈喘了喘气，速度有所减慢。“撑住啊!”我喊道。只见他向我点了点头，用脚轻轻拨着球，球如游龙似粘在他脚尖上。“加油!”又是那几个大个子，他们把小陈团团围住。怎么办?没等我反应过来，球就飞了出去。对方队长猛地抬脚，带着几丝草的球以一个扣门的角度射向我方球门。 “小胖!”我大喊。小胖抖了抖身子，猛地向前扑出，倒有泰山压顶的气势，不前不后，与球来了个亲密拥抱。“好样的!”我拍了拍他的肩膀，用力将他拉起…… 健壮的身影在跳动，汗水在不停地挥洒，这场比赛体现的既是水平，更是朋友之间的深厚友谊。虽然最后比分二笔三，我们输了，但我觉得虽败犹荣，几个不会踢的孩子能与足球队踢个上下，其中的勇气、韧性，令人佩服! 这真是一节难忘的体育课，兄弟之情从此而生!
乒乓球课总结 本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。 对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。 一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀！我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。 对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。 对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真
一堂难忘的公开课精选作文 一堂难忘的公开课精选作文400字 今天清晨，凉凉的秋风吹拂着我们的笑脸，我们全班同学像一群快乐的精灵排着整齐的队伍兴冲冲地来到钱塘外国语学校。到了那边，我们飞快地坐到位子上。我环顾四周，只见宽敞明亮的会场里坐满了前来听课的教师，我的心一下子提到了嗓子眼，怦怦直跳。这时，王教师带着浅笑向我们走来，亲切地和我们作了自我介绍，邀请我们坐上发现号飞船开始了一次巧妙的短途旅行。 首先，王教师带我们来到了游艺星球。唱完一曲优美动听的校歌后，我们看到了章云飞的漂亮书卡，洪佳辰的秀气的字，还看到了叶杭飞默默无闻地打扫教室的情景。我们不由自主地夸奖起他们。接着，王教师带我们来到了故事星球。故事中的小青蛙善于发现小雨点的优点，我们也要像它一样，做个善于发现别人优点的孩子，伸出我的大拇指，让别人的快乐多一点。然后，我们来到神秘星球，观看了“罗扬跳绳”的录像。大家纷纷夸奖罗扬，又找出身边像罗扬一样有进步的同学，你一言，我一句，不停地夸奖起来。快乐写满了每一位同学的脸庞。周铭成夸我跑步快起来了，我听了快乐极了。最后，我们怀着激动和喜悦的心情把写好的“大拇指”送给了有优点和进步的同学。我也得到了两个“大拇指”，心里像喝了蜜似的。 时间过得真快，铃声悄然响起，发现号飞船载着意犹未尽的我们返回了地球。这节课真有趣，大家学得很开心！
怎么说呢？今天的语文课感觉很诡异。 很安静。很有压力。 这是一堂公开课，教室后面坐着一排人。 每位同学都坐得规规矩矩，一脸庄重认真的样子，不知为什么，我总是有错觉全班人要去赶赴刑场，对了，那个词叫杀身成仁。没有平素里的欢声笑语，嘴角也从原来的45度变成了180度，死气沉沉。 窗外的银杏树似乎也耐不住寂寞，是不是的晃一下表达着自己的不耐烦。朝着碧蓝色的天空伸展上去，大大小小的密集的树枝，像是墨水滴在水上，沿着纹路浸染开来。 时间荒谬的停顿着。空气里绷着平缓而紧张的节奏，像是永远停在了这一点，以致于完全不用考虑他的将来会演变出怎样的走向。 语文教师像是没睡醒，嘴角维持着欲睡的人所特有的弧度，眉头紧蹙。那个霎时，教师停在空中的手，让我不自觉的想起大方就义的英勇战士。他转过身板书的时候，教室才显的真正可怕。不习惯这种静。像是浸泡在水里，随时可能会窒息。 他的字仍然刚毅有力，接着，转过身，有点无辜的眼神，轻声道：“这个字怎么写的？”说着又瞄了一眼课本。哑然。再怎么伪装，时间一长，原本欢乐的气氛还是露出了它的一角。教师有些不好意思的挠挠后脑勺。但很快又恢复了原始状态。黑板上奋笔疾书的粉笔，如同颤抖的羽翼，清晰的投在了我们的瞳孔里。 耳边只剩下教师不带一丝感情的讲解……
难忘的一节体育课作文500字 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 难忘的一节体育课作文500字范文一今天我们班的同学可兴奋了，因为我们要上体育公开课了----这可是重来没有过的事哟! “叮......叮......”上课铃刚响，同学们已经迫不及待地冲出教室，奔向操场。还没等体育委员发号施令，我们就已经精神抖擞地站得整整齐齐了，静静地等待着那位神秘的体育老师。 一位高大帅气的老师终于站在我们面前：“同学们，这堂体育课由我来上，希望大家能和我配合好!”听着体育老师那严肃郑重的声音，大家不由得紧张起来。老师手里托着一个黑不溜秋的小球对我们说：“今天，我们来玩一个有趣的游戏，看!这叫铅球，这堂课我们就先学习扔铅球，扔得最远的组就可以得一面小红旗。”同学们一听就开始兴奋地议论起来： “不就是一个小小的球嘛!” “肯定是我们组赢!” “不，我们组!” ...... 老师先教会我们扔铅球的姿势，又强调安全事项，然后每组发一个球。我刚好站在最前面，将非常荣幸的成为第一个拿球的人，呵呵! “哎......哎哟!”乖乖，可真沉!我可不敢小看它了。 开始比赛了，我深吸一口气，沉着的迈出一步，摆好姿势，等着老师发号施令。“嘟----”哨声响起，我使出了吃奶的劲，努力的把它扔了出去。我的目光紧紧的跟着它，只见铅球划出了一道漂亮的抛物线，终于没有辜负我的“重托”，飞过白线后“砰”的一声闷响，重重地砸在了地上，哎!我长长的松了一口气，总算及格了!看看其他三个组的第一位同学也都旗开得胜了。四个组的同学暗暗地较着劲，不分彼此。轮到第五排了，只见第四组的何屹摆好了胖嘟嘟的身体，右手吃力地托着铅球，脸已经涨得通红，两眼目不斜视地盯着那条“及格线”，看得出来，她十分紧张。球终于扔出来了，只见它并不那么“卖力”地往前冲去，
让我难忘的一节课 今天，我们上体育课，由于纪律不太好，所以被老师罚做几十个体育活动。 到了第四节，大家都累得筋疲力尽，就连平时活泼乱动的弹跳球，到了今天，也垂头丧气地趴在课桌上，一动不动；平时爱逗人的马大哈，今天却累得说不出半个笑话；平时爱说话的灌油桶，今天嘴巴里却吐不出半个字来。 这时，英语老师来了，她看到我们今天累得这样，就说：来，同学们，今天我们来玩一个游戏，叫‘藏藏乐’，好不好？好！同学们异口同声地回答。 游戏规则是这样的，我们选一个同学来遮住眼睛，我把一张英语卡片放在另一位同学的书里，然后那位遮住眼睛的同学来猜，当她走到离那个同学比较近时，大家要大声喊单词，然后随着那位同学的距离，喊着不同的音调，直到那位同学找到为至。 大家懂了吗？老师问。 懂了！大家又恢复了往日的活泼。 第一位是嘉敏来猜，老师把卡片放到洁桐的书里。 嘉敏回过头来，迷惑不解，装出一副科学家探索的模样。 她走到一组，奇怪了，声音不太对劲！于是，她缩回了脚步，走到另一组，感到声音比较大了，于是，她走一步缩一步，像位老太婆。 最后，尝试了几位同学后，找回了那张卡片。
接着出场的是熊嘉兴，他的表情与神态和搜索犬没两样，他冲进一组，感觉声音不太对劲，又跑出来，又尝试了几组，终于在最后一组的林烨思桌子上找到了，他叼着他的胜利品光荣而归。 有的同学说：这林烨思可真是铁了心，自己有重任在手，可却装出一副若无其事的样子，真是一流的演员。 最后一位是郑铱琳，老师把卡片藏在晓俊的书包里。 郑铱琳装出一副楚楚可怜的样子，希望哪位同学能帮她指点指点，可是大家都不吃这招，都知道她是恶婆出生。 铱琳一看不管用，下狠了，她走到一个较大声的组一个一个的找，到了庄晓俊的桌子上，她恶狠狠地望了他一眼，然后逼他招供，庄晓俊没办法，只好把卡片拿出来。 啊！这节课可真令我难忘啊！
这是我们大学的最后一次体育课了，按照学校的要求，体育选修修够两个学分就已经达到标准，也就是不出意外，这学期的体育课上完以后，就可以不用再上体育课。我这学期选的是定向运动，一学期下来，感觉收获还是颇多的。 其实选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴趣，就选了这门课。好在老师在刚开始的时候，针对我们理论不足，开展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中，大致对定向运动有了一定的了解，从最初朦朦胧胧的模糊概念，现在也大体知道是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。接下来就是体能训练，感觉和大一时的人体工程课差不多，有时强度比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。不过我还是尽了自己的最大能力，前几堂课每堂至少跑了6000米。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。还有，正如老师说的，“借这样一个机会挑战一下自己的极限！” 每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检查我们身体素质的一项措施。50米和1000米是必测项目，每学期测下来，都觉得自己的体能是在下降。其实学校的标准也一直在下降，估计这其中学校也有几许的难处和无奈，现在的学生，身体素质普遍都在下降，一是由于学习方面的压力过大，时间太紧，缺乏锻炼；另外，而今的学生也没有了锻炼的意识，加上父母的娇生惯养，害怕体育锻炼中吃苦和受伤。总之，学生从事的体育锻炼少了，身体素质是下降了，学校总不能让所有的人都不到标，因而不得不降低考核等标准。但我觉得，这也有一定的不好。从某个方面说，这会更加消弱学生锻炼身体的意识，学生不参加锻炼，身体素质必然还下降，那学校是不是还得考虑降低标准呢，这似乎就是一种恶性循环了。因此，我觉得，学校的一些标准还是不能放得太松，就得给学生一点压力，这样，才能逼着学生去锻炼，以达到学校的要求，毕竟在这一方面，学校还是权威和主动的。
星期四的那一天，是一个特殊的日子，是值得我们记忆留念的日子，那是我们第一次去三校区这边的一楼的阶梯教室上公开课。就是在那里，张老师将为我们上了一节特殊的课——公开课。要知道，能在阶梯教室里上公开课，让后面的很多老师欣赏我们班的课堂风采可是我们同学期待的事情啊！现在就要实现这个愿望了，能不激动吗？ 其实，这事我们早在星期三时，张老师就已经将“星期四要上公开课”这个信息传播到了我们班的每个人的耳朵里。我还记得清清楚楚，当时他快步走进教室，面带笑容，对我们说：“同学们，我知道大家都期待着到阶梯教室去上一堂公开课，去亮相一下我们的风姿。”说到这里，他的笑容更灿烂了，我们也跟着笑起来。“在阶梯教室里上公开课，可容不得半点的马虎，那可关系到我们的班级荣誉啊。”他接着说。他提醒我们要做好课前的预习，要在书本上先做批注，可以去看一下参考书，在书本上提至少十个问题，以便到时可以提问。此外，还要做课前诵读的准备，那可是我们学校的特色，上公开课肯定是要展示的。 也就是从那刻起，每一节语文课都是先读了四遍古诗。每一遍读的方式都不同。先是班长带读，然后是男同学读，接着是女生读，最后全班一齐读。这样一来，我们课前的读古诗可跟以前不一样了。 时间慢慢的流动，但是在不同的人的眼睛里，都会有不同的速度。就像在爱学习的人的眼中，学习的时间流动的很快。在爱玩的人的眼中，玩的时间上过的最快的。 我们来到了教室，只见黑板上写老师刚劲有力地两行字：打好水后，带上笔、练习本、语文书和教材全解到门口的走廊集合，然后由班长带队到一楼的阶梯教室。我们见了，立刻从抽屉中抽出这几样东西，然后排着队伍去了阶梯教室上公开课。 这次的路队比以往的任何一次路队都要安静有序。 当我们进入阶梯教室时，我们的张老师早已在讲台做好准备，笑眯眯地看着我们。他示意我们迅速找到位置坐下来。我们按照班级里的位置坐好，张老师说：“现在听课的老师还没到齐，我们先轻松一会儿，听一下音乐。”张老师鼠标轻点，那雄伟高亢的音乐便响起来，那是我们熟悉的《青藏高原》。我们情不自禁地跟着唱起来。 等到听课的老师都到齐了，很快上课铃也响了起来，老师便开始上课了。老师先让我们看他写课题，那熟悉的刚劲有力的字体出现在黑板上了，我们齐读课题。接着老师让我们说说读了课题的感受。很多的同学都站起来说，他们说得那样流利，滔滔不绝，老师不住地点头。我也想站起来，可是，我没有那勇气，我担心说错，因此机会一再错过。后来，当老师问道：“从哪里可以看出青年志愿者的不怕吃苦、勇于挑战的精神？谁来说？”我马上把手举起来，因为这个问题我在课前已做好准备。我把手举得高高地，希望老师也能让我表现一下。老天爷真的开眼了，老师的目光在我这里停下了，叫道：“这个问题由你来回答。”我兴奋地站起来，也不顾得周围的同学的反应，照着书上的笔记念起来。等我念完坐下时，我感觉有很多的目光朝我这里扫射过来，我浑身觉得热辣辣的，仿佛有一把火在我身上烧着。接着就听到老师的表扬。后来，我更认真地听老师讲课了，生怕错过了一个字。 一节课很快过去了，我收获了很多，发现只要上课专心听讲，就会得到很多的知识。 这节公开课，让我得益不少啊。
难忘的一节体育课真实作文 一缕缕明媚的阳光照射在大地上，微风轻轻吹拂，花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇晃着脑袋，鸟儿在枝头高唱着。我想：哈哈!等一 下就是体育课了!再也不用呆在这沉闷的教室了!可以出去活动活动 了!一边想着，我一边收拾着桌面上的物品，把它们放进了书包。整 理完毕后，我便一蹦一跳，喜笑颜开地跑去操场上集队了。 远远望去，就能够看见体育老师挺拔地，笔直地站在那儿。只见他穿着运动服，里面穿着一件衬衫，他一手拿着发令枪，一手拿着 秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼，神情严肃地说：“喂!你 们能不能快点呀!慢吞吞的像蜗牛似的!还怎么跑步啊?所有人都给我快点!我们马上要集队啦!”老师厉声地喊道，他做出集队的手势， 示意我们必须马上集好队。 大家都飞奔跑过去集队，左挤右挤。而我却慢吞吞地，懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。老师带着我们热身起来，所 有同学都在认真地做操，而我却三心二意地，不认真地做着。老师 看见了我，停下来说道：“还有同学注意力不集中，我们刚才做的 每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作 做到位!”老师说完，便皱着眉在我的身边走来走去，我被吓得站在 草坪上面一动不动。 阳光闪烁，照射在我的脸上，让我感到火辣辣的，风吹动起花儿和小草，似乎是在嘲笑我。我生气地想道：唉，不就是个简简单单 的跑步吗?有什么了不起的?真是的!我东张西望，左顾右盼，不一会 儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直，头也抬步起来，懒散地蹲 在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。 “起跑姿势决定速度，你这样懒散的姿势怎么跑步呀?给我认真 点!不然你的分数就为零!”老师气愤地说。他走到我跟前，用力地 拍了一下我的手，用严厉的目光盯着我，那目光犹如一把锋利的刀，
体育课总结 约三个月的体育课即将结束。这是进入大学后第二学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深入的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。 与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较新鲜的运动相比，篮球显得比较大众化。由于在高中的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不陌生了。不过，在一学期的课程中，我仍然在熟悉的运动中找到了新鲜的事物以及收获。 1、增加球感、熟悉篮球，打好基础 由于个人对篮球运动并没有特殊的喜好，所以上大学之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟悉。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟悉球的练习——从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚开始的时候，我们多多少少会有些抱怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，毕竟，本来我们期待的篮球课内容是更多的团队合作打比赛。不过，经过了两三节课，当课前熟悉球性的练习渐渐减少时，我突然发现自己在控球方面与之前的差异。再回想高中时的绕标，没有对篮球基本的熟悉，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今日的练习，实际上是为我们熟悉篮球提供了更长的时间和更多的机会，照顾到了许多之前对篮球不熟悉的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐减少，打好基础，后续的更复杂的活动才能一步步展开。 2、运球和投篮兼顾，循序渐进 由于我们的目标是最后的三步上篮做得漂亮，所以当对篮球的基本熟悉进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮准确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不可分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。 突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加熟练，为拿球投篮打下了坚实的基础。 3、分组打比赛，体验篮球运动的魅力 学期中间的一节课，老师安排了我们全班分为两组，分别打比赛。这个经历应该算是每个人都最难忘的了。我们组内恰好有篮球技术非常好的成员，本以为这场比赛将全是她们在展示，没想到其实每个篮球技术不怎么行的成员 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢1
难忘的一堂公开课作文公开课有感作文600字 公开课有感蔡怡 秋风暖暖地吹着，大地上一片金黄，坐在教室等待公开课到来的我们，不禁想起了北宋苏轼的一首诗：“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”这两句诗赞美了秋天的美景，勉励大家珍惜这大好时光，乐观向上，努力追求。 这次的公开课上完之后令人非常地难忘，因为它正应了那两句话：鼓励大家乐观向上，努力追求。 说实话，在上公开课之前，同学们的心情都是既紧张又兴奋。大家七嘴八舌地说着、议论着：“会不会有老师来听我们班的这节课呢？”“会来多少外校老师呢？”“心里好紧张啊！”……此时此刻，我的心里如同揣了十几只兔子，嘣嘣乱跳。突然，从门口陆陆续续进来了许多老师，更加让我紧张。教室里的空气突然之间凝固了，大家都紧张到了极点。 这时，数学老师进来了，他问大家了一个问题：“一只螃蟹几条腿？”同学们抢着回答：“四条！”“六条！”“八条！”……可是老师说：“螃蟹没有腿……”全班同学都哈哈大笑起来，大家都不紧张了，教室里散发出一种温馨、轻松、欢乐的气氛。 “好，开始上课！”候老师一声令下，公开课隆重开场了。首先，老师在黑板上刚劲有力地写下了今天的课题，今天要学习的是有理数的乘除法，同学们都带着好奇心开始了生命课堂的探索之旅。 接下来，老师开始分配任务了：有的组展示，有的组点评。今天我们组也是点评组，轮到我们组点评了，大家让我把事先讨论好的意见通过点评讲解传达给全班同学。我小心翼翼地走上讲台，生怕出错。这是老师和同学们看出了我的紧张，他们一起鼓励我。我有一些不好意思了，轻轻地深吸了一口气，鼓起勇气开始点评。我按照老师平时交给我的方法，一步一步地分析、讲解、点评。逐渐地我不紧张了，点评更加顺畅了。“我的点评完毕，请问大家有没有疑问？还有没有补充？”……看来我的点评和讲解都还不错，大家都听明白了，一致通过！这时，我的心情如春风拂面一样地舒畅。啊！我战胜了胆怯，我进步了！ 接下来是其他组的代表在点评和讲解，看着大家一个个从容自信的模样，我不仅感慨万千：这样的公开课——老师放手，我们“动手”；“我们的地盘，我们做主”，真是别开生面啊！自己的学习，自己管理；自己的问题，自己解决；关键时刻，老师点拨；教人方法，授人以渔……啊！公开课，你锻炼了我们的胆量，提高了我们的能力，我由衷地感谢你！ 观摩朱丽老师的数学公开课有感 今天观摩了朱丽老师执教的一节数学公开课《如何求圆柱的侧面积和表面积》，听罢为她的课堂精彩设计、驾驭能力和教学思想拍手叫好。 首先，这节课较好地体现了学校倡导的“三段”即“自学、互动、训练”课堂教学模式，并成功地运用了“4242”小组合作学习模式。整个课堂上真正体现了教为主导，学为主体，训练为主线的原则。朱丽老师一开始采用电子白板多媒体，投影出“预习学案”，组织学生“自学”，并明确要求小组长发挥带动作用，梳理出组内最具有代表性的问题。问题梳理出来以后，朱老师又针对第一个问题投影出“学法建议”，组织学生开展小组合作探究、“互动”展示。解决完第一
体育课总结 体育课总结范文举例一：“跑道仿佛被施了魔法，在我的脚下无限延伸，气喘得越来越粗，腿里就像灌了铅一样……” 翻阅初中时候作文的时候，我偶然找到一篇当时写1000米长跑的文章。可以说，就是那种描写的感觉，陪伴我贯穿了整个学生阶段的体育课。一想起体育课，一想起长跑，一想起那红得扎眼的及格线，我那心里真是拔凉拔凉的。拼了老命头破血流地过了体育中考、会考，不过，实实在在让我没有想到的是，进入大学后要迈出的第一步，竟然是越过3000米的起跑线的壮烈激昂，没有办法，体育课成绩一定还将是一团阴影笼罩着我。 不夸张地讲，我对体育运动的热爱是绝大多数人难以企及的。要不是身体条件的诸多方面限制，说不定我早就是职业运动员了。实在难以想象一种事情能够比痛痛快快地打一场篮球更能舒缓心中的烦闷与紧张。看人家监狱里面还经常能有狱警和囚犯的足球比赛，这就是体育运动的魅力。在一个竞技场上，只有更高更快更强的体育精神，而没有什么身份地位的限制。其实要是让小布什和萨达姆打打乒乓球，说不定美伊战争都是子虚乌有。我喜欢这种释放情怀的方式。而且，更爽的是，运动让人始终保持一个健康的身体状态。一个人没有理由去拒绝这样一个恩惠：在塑造健壮体魄的同
时，释放掉积压在心头的压力，和素不相识的人们缔交深厚的友谊…… 体育课又是要干什么?学校开那么多体育课图什么?我真的不喜欢体育课。说白了，我就是讨厌这些分数啦等级啦什么的。按照我个人的理解，体育课的目的一定是希望为我们这些在学习压力下挣扎的学子们提供一种引导，鼓励我们多多地涉入到这条万利无害的路上来。如果仅仅是这样，我带头严重支持;很遗憾的是，体育课让我还有许多和我一样的体育爱好者们伤了心。就是因为这可恶的成绩…我觉得，体育课的开设，不需要一个测验来决定学生的分数，更不能就因为这一个分数让学生享受一门功课不及格的待遇。因为这本来就是一个启发兴趣的课程，为了让我们有一个能够持续终生的体育爱好，让大家都明白体育运动对于身体健康的重要性，并且特定地在每周安排一定的时间要求我们达到一定的运动量。对于什么分数，完全没有这个必要。身体健康是每一个学生自己的事情，人人都会去努力追求，只是运动的项目不同。何苦逼迫一个篮球场上的明星去获得游泳课的高分?我就是一个天天在篮球场度日子的人，我讨厌长跑，我讨厌单杠，但是我同样很健康。相信老师们也不希望看到一个天天运动的学生体育不及格，这样，体育课除了“保及”的压力，也就不能带给我更多的东西了。 话虽这么讲，但是体育课还总会是一周当中最值得期待
一堂难忘的体育课高一精选作文 一缕缕明媚的阳光照射在大地上，微风轻轻吹拂，花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇摆着脑袋，鸟儿在枝头高唱着。我想：哈哈！等一下就是体育课了！再也不用呆在这沉闷的教室了！可以出去活动活动了！一边想着，我一边拾掇着桌面上的物品，把它们放进了书包。整理完毕后，我便一蹦一跳，喜笑颜开地跑去操场上集队了。 远远望去，就能够看见体育教师挺拔地，笔挺地站在那儿。只见他穿着运动服，里面穿着一件衬衫，他一手拿着发令枪，一手拿着秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼，神情庄重地说：“喂！你们能不能快点呀！慢吞吞的像蜗牛似的！还怎么跑步啊？所有人都给我快点！我们马上要集队啦！”教师厉声地喊道，他做出集队的手势，示意我们必须马上集好队。 大家都飞奔跑过去集队，左挤右挤。而我却慢吞吞地，懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。教师带着我们热身起来，所有同学都在认真地做操，而我却三心二意地，不认真地做着。教师看见了我，停下来说道：“还有同学注意力不集中，我们方才做的每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作做到位！”教师说完，便皱着眉在我的身边走来走去，我被吓得站在草坪上面一动不动。 阳光闪烁，照射在我的脸上，让我感到火辣辣的，风吹动起花儿和小草，似乎是在嘲笑我。我生气地想道：唉，不就是个简简单单的
跑步吗？有什么了不起的？真是的！我左顾右盼，左顾右盼，不一会儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直，头也抬步起来，懒散地蹲在地上做出一个十分不规范的起跑姿势。 “起跑姿势决定速度，你这样懒散的姿势怎么跑步呀？给我认真点！不然你的分数就为零！”教师愤慨地说。他走到我跟前，用力地拍了一下我的手，用严厉的目光盯着我，那目光犹如一把锋利的刀，刺中了我的心。我仍然低头不语，我怕看到教师那一双犹如是剑一般的眼睛和那庄重的神情。 阳光照射得更加强烈了。风渐渐地停了，小草似乎屏住了呼吸，花儿耷拉着脑袋，仿佛有什么伤心似的，小鸟无精打采地叫着。我心想：唉！跑步还要搞那么多东西，好烦啊！我蹲在地上，手撑着地面，使劲地伸直。突然“呯”的一声，发令枪响了一声。 同学们听了发令声，立马飞跑起来，像一阵阵风似的，而我却在不以为意地渐渐跑着。我弯着腰，低着头，有气无力地拼命地追赶着前面的同学，却怎么也追不上，便大喊：“为什么你们个个都跑这么快呀？为什么我怎么跑怎么追都还是赶不上你们呀？”我的头上冒出了许多绿豆一般大小的晶莹的汗珠。才刚跑了一半，我便想放弃，我觉得我是永远追不上那些跑得飞快的同学。 这时，传来了教师的鼓励声：“加油啊！加油啊！一定要坚持，一定要用全身的力气去跑！加油！要相信自己！要有恒心！不要放弃！加油！……教师激动地走过来，他拍着自己的大腿，另一只手紧握着，十分紧张，他用期待的眼光看着我。