健康教育处方
慢性胰腺炎
１、慢性胰腺炎病程多迁延，病人应树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，并应定期到医院检查。
２、如遇急性发作，要及时到医院就诊，并按急性胰腺炎作进一步处理。
３、有伴糖尿病者应根据医嘱控制饮食，并在医生指导下运用降糖药物。
４、有腹泻者应采用高糖、高蛋白、低脂肪饮食，或加用胰酶片等药物，不要滥用抗菌药物。５、如有胆道疾病要积极治疗，必要时作外科手术治疗，以利胰腺炎的康复。
６、必须戒烟酒，避免过食、饱餐，以免进一步损伤胰腺功能。
更年期综合征的自我保健
１、生活有规律，按时作息，起居有常
２、多参加文娱、体育和社交活动
３、不吸烟，少饮酒。
４、要保持乐观情绪、制怒、消愁。
５、协调家庭生活，减少不良刺激。
６、多阅读书报，多钻研业务，以分散各种不适症状的注意力。
７、合理营养，平衡膳食，避免发生肥胖
“粉刺”的自我保健
１、平时忌食辛辣食物和酒类，少吃甜食、高脂油腻食品及咖啡等食物。
２、保持大便畅通，可多吃蔬菜。水果，多饮开水。
３、每天用温水、硫磺皂擦脸，一天２～３次，可清除皮肤油脂，还有防腐作用。
４、切忌挤压粉刺。长期挤压，易使毛孔粗大而形成桔皮脸。如挤压感染化脓，破溃后，可导致疤痕形成而难以恢复。
５、在温水、硫磺皂擦洗后，涂搽外用药物，易使药物吸收，可收到事半功倍之效。
小儿补钙
１、小儿每天钙的需要量约为１．５～２．０克／天。
２、牛奶和奶制品中含有多量的钙，是补充钙的好食品。绿色多叶蔬菜、海产食物、硬壳果类中均含有丰富的钙。
３、为了防止夜间骨质丢失，提倡每晚临睡前饮牛奶，服钙剂。
４、维生素D能促进钙的吸收，故婴儿满月后就应添加浓鱼肝油滴剂。
５、婴儿宜多晒太阳，常抱婴儿到户外活动。如果在室内晒太阳应开窗。
６、为了补充钙摄入的不足，除日常膳食外，可使用某些其它钙源，如神通钙奶等。
母乳喂养卫生须知
１、婴儿出生后即可开始喂奶。
２、哺乳前洗净双手，用清洁热毛巾擦清乳头。
３、每次哺乳１５～２０分钟，不要超过半小时，不要让婴儿边吃边睡，边吃边玩。
４、吸空母乳后，要轻轻拍婴儿背部排出空气。
５、婴儿１０～１２个月可断奶，不要超过１岁半，夏季不适宜断奶。
６、婴儿４～６个月添加菜泥、鱼泥、水果泥、蛋黄等，７～８个月添加猪肝泥、肉末等，９～１２个月每天可喂３次加一定量荤素菜副食品的原粥或烂饭。
７、患有肺结核、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、精神病等疾病，不宜母乳喂养。
人工流产的保健
１、手术后在观察室内卧床休息两小时，注意阴道出血量及其它不良反应，无异常后方可回家休息。
２、保持外阴清洁，两周内或出血未净前禁止盆浴，术后１个月内禁止性交。
３、术后两周内阴道可以有少量出血，如超过两同出血不止，出血量多于月经量或出现腹痛。发热等，即到医院复诊。
４、手术后若第一次来月经过多，即到医院就诊。
５、待月经干净后，必须坚持做好避孕工作。
特别医嘱：人工流产后
1、人工流产术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
2、术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。
4、注意避孕，以免再次妊娠。
哮喘病人的自我保健
１、要尽可能避免接触已知的过敏源。
２、保持稳定的情绪，消除紧张、恐惧和不愉快的情绪。
３、生活规律，起居有常，避免精神和体力过分疲劳。
４、随天气变化及时增减衣着，防止受凉。
５、在发觉有鼻塞、鼻痒、胸闷时，立即用止喘药物，不要拖延用药时间。
６、突发胸闷、憋气和喘咳、痰咳不出时，应使用气雾剂平喘药。
７、慢性哮喘患者用药以口服为宜，起效虽慢，但作用较强而持久。夜间发作的病人，可考虑采用肛塞给药。
前列腺炎病人的自我保健
１、禁忌酒精类和刺激性食物。
２、避免过度性欲和手淫，
３、加强体育锻炼，多参加体力劳动
４、局部热水坐浴，增加血液循环，
５、前列腺每周按摩一次，以助前列腺液引流
６、一般情况可适当服用抗生素治疗，急性发作时可静脉或肌肉注射抗生素
７、定期做前列腺液常规检查；
肝炎病人的自我保建
１、必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的情绪。
２、饮食要营养丰富、新鲜、易于消化。可吃些鸡肉、瘦猪肉、鱼、豆制品，少吃油腻食物，严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。
３、吃住、生活用品要和健康人分开，餐具、用具要定时消毒。患病期间，减少外出，避免
交叉感染。
４、适当服用护肝药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。
５、一旦出现疲乏、食欲减退或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应随时就医检查。
６、痊愈后遵医嘱需定期复查肝功能。
风湿性心脏病
１、劳逸结合，避免过重的体力活动。在心功能允许的情况下，可进行逅量的轻体力活动或轻体力工作。
２、预防感冒，防止扁桃体、牙龈炎等。如果发生感染，可选用青霉素治疗。对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。
３、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，每日以１０克以下为宜，应忌食盐腌制品。
４、服用利尿剂者应吃些水果，如香蕉、桔子等。
５、房颤的病人应定期门诊随访。
６、如需拔牙或做其它小手术，术前应采用抗生素预防感染。
经期保健
1、认识月经来潮是一种生理现象，消除对月经的不必要的恐惧心理，保持心情舒畅。
2、月经期应注意清洁卫生，保持外阴清洁，禁房事，盆浴及游泳。
3、做好月经期的劳动保护，避免过重劳动或不适当的体力劳动，月经期尽量不要下水田劳动。
4、经期饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、香燥等刺激性食物。
5、对出现月经的病理现象，应早日确诊和及时治疗。
特别医嘱：
胃、十二指肠溃疡
1、急性发作期应注意休息，要劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。
2、停止进食一切对胃刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶及咖啡等。
3、禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
4、戒烟、戒酒。烟酒可延迟胃炎的好转和溃疡愈合。
5、进餐应有规律，“少吃多餐”，可在餐间加吃些饼干和糕点。
6、不宜过多饮用豆乳等，因此类食品较易引起胀气。
7、在医生指导下，正确服用各类药物。
8、定期检查，遇有症状明显变化，应及时就诊检查。
特别医嘱：
婴幼儿腹泻
1、在患病开始，家长就应该给患儿口服足够的液体以预防脱水，液体有以下几种：（一）口服补盐液（ORS）溶于500毫升凉开水中分次服用。（二）糖盐水（用凉开水500毫升加白糖10克与精盐1.75克）分次口服。（三）米汤盐溶液（用米汤500毫克加精盐1.75克，分次口服）。
2、继续进食。母乳喂养者应连续给予母乳，人工喂养者可将牛奶适当稀释后喂哺，或继续
给予平时进吃的饮食。
3、鼓励母乳喂养，不要在夏季断奶，辅食的添加要采取逐渐过渡的方式。
4、食物和食具要注意消毒。
5、注意气候变化，避免腹部受凉。
贫血
1、应仔细检查病因，对症下药，不要自己随便吃“补血药”。
2、不偏食、注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜，蛋、肉、鱼、水果等。
3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。
4、月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复，有痔疮出血或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。
5、胃、小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查，如发现有贫血应积极治疗。
6、老年人发生贫血一定要去医院查清病因，以防遗漏肿瘤性疾病。
特别医嘱：
更年期综合症
1、端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段，自身出现的一些症状系性激素减少所致，经过一段时间后将逐渐适应而自愈。
2、注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。
3、适当参加文娱、体育及社交活动，以陶冶心情，锻炼身体。
4、性生活可照常，无需忌讳。
5、服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者，应遵医嘱空肚检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。特别医嘱：
冠心病
1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等；多吃鱼类、豆制品及新鲜蔬菜、水果。
2、限制食盐的摄入、节制饭量、控制体重。
3、生活有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅，睡眠充足。
4、可做轻微的体重活动，如打太极拳，做广播操、散步等。
5、如有高血压应在医生指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常水平。
6、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。遵守出院医嘱，做到定时定量服药和定期门诊随访。
特别医嘱：
慢性支气管炎病人的自我保健
1、要防止受凉感冒，一旦发生感冒、咽炎等上呼吸道感染时要立即治疗，及时控制，防止发展为慢性支气管炎。
2、要忌烟，创造无因环境，使室内保持空气新鲜。吸烟的要戒烟，不吸烟的也要减少被动吸烟，以防促发气管炎。
3、经常参加各种体育锻炼，增强体质，提高御寒抗病能力。练习气功有较好效果。
4、对反复发作者采取冬病夏治，如敷贴疗法。
5、加强营养，饮食注意清淡。
6、生活要有规律，劳逸结合，防止过度疲劳。
7、室内湿度要大些，太干燥不好。
特别医嘱：
近视、远视和老光
1、视力下降都应检查原因。必要时应验光，以确定是否有近视、远视或老光及其程度。
2、近视要防度数加深。阅读姿势要端正，学习1小时要休息10~15分钟；光线要充足。改掉不良用眼习惯，少看电视和玩电子游戏机。青少年每晚临睡前点用双星明眼药水。
3、远视要防弱视。尽早教会小儿看视力表，视力在0.8以下应扩瞳验光，越早治效果越好，并要密切随防，听从医生指导。
4、戴不适当的眼镜会引起眼部不适症状。因此最好在医院验光并配度数正确的眼镜。不要随便买了戴。可戴普通眼镜，无职业上特别要求的，配戴隐形眼镜要慎重；配戴者要严格遵守安全使用规则。
特别医嘱：
药物流产后
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
4、流产后的最初2~3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
特别医嘱：
哮喘患者须知
哮喘是当代最常见的慢性病之一，加强科普宣教，提高自身认识，坚持长期自我监测管理，坚持长期合理用药，积极配合医务人员接受当前病情的最新治疗方案，树立战胜疾病的信心。
1、做好婚前遗传咨询，重视双方家庭过敏史预测子女患哮喘的危险性。
2、远离已知过敏原，未知或不可避免过敏原可坚持长期脱敏治疗，以减少或减轻哮喘发作。
3、注意防治呼吸道感染。
4、生活规律，起居有常，注意保暖，避免精神紧张和体力过分疲劳。
5、避免使用诱发哮喘药物，如阿斯匹林、心得安等。
6、重视缓解期中医中药内服外敷，如冬病夏治。
7、坚持正确应用吸入型激素。
8、重视肺功能障碍的康复治疗。
肿瘤
保健措施：
1、保持心情开朗、乐观、生活规律，避免情绪消极与激动。
2、争取手术、积极配合治疗。
3、参加适当的体育活动，如慢跑、气功太极拳增强人体免疫力。
4、调理日常饮食，应对症择食，不宜过多食糖，多吃萝卜、香菇、大蒜、山楂、猴头菇等具有抗癌作用的食物，可起到辅助治疗的作用。
5、对生活充满信心，采取积极的态度对待疾病。
6、一级预防：即病因预防，针对癌症的病因因素，消除和减少病因性危险因素或给予保护因素，如劝阻吸烟，新生儿乙肝疫苗注射，少食盐、少饮酒，提倡多吃新鲜蔬菜和水果，不食发霉变质食物，加强环保工作，提供体育锻炼，增强体质等措施。
7、二级预防：主要实施“三早”，即早发现，早诊断，早治疗。
8、三级预防：即加强癌症中晚期病人的治疗措施，提高病人的生存质量。
慢性支气管炎
保健措施：
1、注意气温变化，防止感冒。一旦发生感冒、咽炎等上呼吸道感染时要立即治疗。
2、不吸烟。保持室内空气新鲜，避免吸入煤烟、油烟等各种刺激性气体。
3、适当参加室外活动，如散步、做呼吸操及其它体育锻炼，增强体质，提高抗寒抗病能力。
4、生活有规律，避免过度疲劳和紧张，要劳逸结合。
5、加强营养，饮食注意清淡。疾病缓解期可用“扶正固本”的中药或核酪等药物，以提高机体免疫力。
6、对反复发作者可采取冬病夏治，如敷贴疗法等。
感冒
保健措施：
1、多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、饮食宜清淡、易消化，且富于营养及富含纤维素。
3、注意休息，尽量少活动，少去公共场所。
4、在流行期间可服用板兰根冲剂预防。
5、注意保暖。
6、避免情绪激动。
7、不吸烟、少饮酒，保持大便畅通，避免不良气体刺激。
慢性浅表性胃炎慢性萎缩性胃炎
保健措施：
1、生活有规律，心情乐观，戒烟戒酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
3、有胃部闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，餐前半小时服用。
4、有胃部胀痛者，可用解痉剂或其它有止痛作用的胃药。
5、慢性萎缩性胃炎患者中，有极少数人可患胃癌，因此每半年应进行一次胃镜复查。
高血压病
诊断（一）原发性高血压Ⅰ期Ⅱ期Ⅲ期
（二）继发性高血压
保健措施：
1、低盐清淡饮食（食盐摄入每天控制在5克左右）。
2、适当控制饮食，体重不超过标准体重的10%。
3、养成良好生活习惯（不吸烟，限止过量饮酒，避免过度紧张，情绪激动及过度疲劳，保证睡眠时间7小时以上）。
4、穿戴不宜过紧，弯腰不宜过度，参加有益的体育活动。
5、定期进行血压测量。
6、按时服用降压药物（遵医嘱）。
7、出现剧烈头痛、头晕、呕吐、心悸、胸闷、心前区疼痛、视力模糊等症状及时就医。
8、定期检验血脂、血糖、尿常规等。
便秘
诊断:习惯性便秘
保健措施：
1、养成定时大便习惯，重建排便条件反射。
2、经产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。
3、每天清晨喝一杯盐开水，并多食蜂蜜、芝麻、胡桃等润肠食物，对排便有利。
4、多食含粗纤维的食物，如笋、芹菜、青菜、山芋等。
5、一旦二天不排便，就应服用轻泻剂通便，不要让大便在直肠内停留时间过长，老年人不能用力迸气排便，经免发生脑血管意外。
龋病
保健措施：
1、早晚刷牙，饭后漱口。
2、睡前不要吃糖和饼干。
3、用含氟牙膏刷牙。
4、应多吃比较粗糙，带纤维性的食物，如芹菜等。
5、合理补充钙磷，维生素A、D等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗龋能力。
6、每年二次定期检查，早期发现，早期治疗。
更年期综合症
保健措施：
1、科学地安排日常生活，保持生活规律化，饮食适度，不吸烟，不酗酒，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、注意性情陶冶，遇不顺心时应及时找心理咨询医生或亲友寻求解脱，经常保持精神愉快。
3、坚持参加力所能及的体育锻炼和家务，如打拳散步，慢跑、旅游、种花养草、烹调、编织等，充实晚年生活内容。
4、中年妇女每年进行一次妇科疾病普查和阴道脱落细胞涂片检查。
5、多进食含钙质丰富的食物，如牛奶，虾皮汤，骨头汤等。
冠心病
诊断：（一）心绞痛：稳定型、不稳定型
（二）心肌梗塞：亚急性型、陈旧性型
保健措施：
1、少食动物脂肪和含胆固醇高的食物，少吃甜食。
2、不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。
3、避免过度紧张和劳累，避免情绪激动，保持心理平衡。
4、避免剧烈活动，适当体育锻炼，夜间不宜独居一室。
5、保持大便通畅，避免用力排便。
6、寒冷季节注意保暖，外出戴口罩。
7、急救药品要备全，心绞痛发作时，应及时吞下含化硝酸甘油或麝香保心丸。
肩周炎
保健措施：
1、规律的生活制度，经常从事体育活动，增强体质。
2、注意营养，摄入高蛋白及丰富的维生素食物，预防中年退变。
3、睡卧时，不要露肩当风，使用空调或风扇时，不要当肩而吹，避免局部感受风寒。
4、长期从事肩部运动，注意劳逸结合，避免肩部劳损。
5、急性发作时，避免作肩外展旋转活动及提取物。
6、注意防潮湿、阴冷，避免感冒。
7、适当体育锻炼，禁忌作大甩手回环运动，只能作上下垂直和左右交叉摆动，及被动后挽和爬墙运动。
肝炎
诊断：（一）甲型（二）乙型（三）其他型
保健措施：
1、肝炎病人必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的情绪。
2、饮食要营养丰富，新鲜，易于消化，可吃些鸡肉，瘦猪肉、鱼、豆制品，少吃油腻食物，严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。
3、吃住，生活用品要和健康人分开，餐具、用具要定时消毒，患病期间，减少外出，避免交叉感染。
4、适当服用保肝药，可应用中医药膳（粥）。
5、一旦出现疲乏，食欲减退或腹胀，肝区疼痛不适等症状，应随时就医检查。
6、痊愈后遵医嘱还需定期复查肝功能。
腹泻菌痢
诊断（一）腹泻
（二）菌痢
保健措施：
1、注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不吃不洁食物。
2、腹泻期间在医生指导下定期服用抗生素，如复方新诺明、黄连素等。
3、注意饮食调理，富营养易消化为主，忌脂肪、纤维和乳类、豆类产气食物。
4、防止腹泻严重引起脱水，“口服补液盐”（药房有售）少量分次口服。
5、确诊菌痢者，便器要消毒处理，衣裤要煮沸20分钟或2%过氧乙酸液浸泡两小时，用清过净。
溃疡病
诊断：（一）胃溃疡
（二）十二指肠溃疡
保健措施：
1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，力戒饥饱不均和精神过度紧张。
2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物以及进食后会加重症状的食物。
3、治疗应首选雷尼替丁、泰胃美、法莫替丁等，每晚一片维持量长期服用，应保证足量和长疗程，忌一有效果就立刻停药。
4、十二指肠球部溃疡一般不会癌变，而少数顽固难治的胃溃疡可能恶变，应遵照医嘱定期作胃镜复查。
糖尿病
诊断：Ⅰ型糖尿病
Ⅱ型糖尿病
保健措施：
1、控制饮食，限制糖类进食量，多吃新鲜蔬菜，如植物纤维类食品。
2、不宜吃香蕉、苹果、果酱、蜜饯、糕点等。
3、注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣、保持皮肤清洁，预防各种感染。
4、注意劳逸结合，生活要有规律，保证充分睡眠。
5、戒烟酒，坚持适当的体育锻炼。
6、避免精神刺激，保持乐观情绪。
7、学会作尿糖定性测定，以了解病情变化。
尿石症病
诊断：（一）肾结石（二）输尿管结石
（三）膀胱结石
保健措施：
1、多饮水，特别在干燥、炎热、高温环境中。
2、有长期尿路细菌感染可服用抗菌素，并服用酸性药物，酸化尿液。
3、长期卧床者，需有一定活动，防止骨质脱钙。
4、血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺功能亢进。
5、腹部平片提示结石小于0.5厘米，静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可服用排石冲剂和增加跳跃活动。
6、经常腰酸和有镜下血尿，结石小于0.5厘米或大于0.5厘米，无特殊情况可体外震波碎石治疗。
7、有排尿不畅，前列腺增生伴膀胱结石，则需送手术治疗。
胆囊炎胆石症
诊断（一）胆囊炎
（二）胆石症
保健措施：
1、少吃肥肉、奶油、动物内脏，油炸食品等多脂肪类食物。
2、食谱以瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果及米面等为主。
3、忌食辛辣、酒类等刺激性食物。饮食要细软易于消化，少吃多餐。
4、急性发作时表现为右上腹剧痛，并向右肩放射痛感、伴有恶心、呕吐、发热甚至出现黄疸，应速送医院治疗。
上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相区别。 2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。 【预防与保健】 1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。 2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。 3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。 4、注意和患者保持距离，减少感染机会。 5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。 另外，上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。自我预防：可擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。 糖尿病(中医属消渴证范畴)
1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面，有其独到之处，均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外，注重生活调摄具有十分重要的意义。 1．膳食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。 2．心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确认识，应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，建立规律的生活制度，注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损．防止尿路感染等。做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功，配合放松功、虚明功等，每天1—3次，每次15—30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。 3．①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方：猪胰山药汤，有一定效果，用法：猪胰一具，山药60克，煎汤服用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法，一般可推脊椎两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾。 失眠症(中医属不寐范畴)
精神疾病健康教育处方 Prepared on 22 November 2020
心理卫生健康处方 什么是心理健康 一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 1、对自己有一个正确的认识和客观的评价。 2、有自信自立精神，有自我发展的心理动力。 3、能和他人友好相处，善于协调人际关系。 4、主动适应环境，顺应社会需要。 十种常见的异常心理现象： 1、失眠 2、焦虑状态 3、抑郁状态 4、强迫现象 5、恐怖感 6、疑病现象 7、各种躯体不适（无器质性原因） 8、各种功能障碍（无器质性原因） 9、躁狂状态10、幻觉与妄想状态 促进心理健康的方法： 1、培养积极乐观的态度 2、学会适时表达和宣泄自己的情绪，改变对待情绪的不正确的观念，学习宣泄情绪的方法。 3、坚持运动。运动可以调节情绪，改善焦虑，提高耐受压力的能力。 4、知足者常乐，珍惜所拥有的 5、用心去过每一天，生活在此时此刻。
6、学会爱自己。爱的序位：自己——亲人——朋友——他人。接纳自己的思想、情绪、行为、身体的感觉。每天花5分钟的时间去感谢。 7、学会宽恕。8、学会放弃。 9、顺应事物发展的客观规律，与环境及自身相协调。精神分裂症健康教育处方 1、早发现、早治疗是治好精神病的重要的第一步。 2、不要乱投医问药，应及早到专科医院诊治。 3、遵照医嘱服药，不能自行停药，因停药复发的几率较高。 4、发病期间严加看管，防止自伤自杀，防止伤人毁物。 5、精神症状缓解后，要尽量鼓励病人参加各项康复活动，恢复社会功能。 6、要关心体贴病人，尊重其人格。 情感性精神障碍健康教育处方 1、情感性精神障碍主要表现情绪高涨或情绪低落，是心境障碍的一类精神病。 2、经抗躁狂或抗抑郁药物治疗后会好转或痊愈，愈后较好。 3、发病期间病人表现兴奋躁动或情绪低落、厌世等。所以应加强看护，防止发生意外事故。 4、遵照医嘱服药，不可自行停药。此病有反复发作的可能，但间歇期较好，可参加正常工作。 5、定期复诊，如有病情复发先兆请随时去医院就诊。 抑郁性神经症健康教育处方 1、情绪低落是一种病，害处多，危害大，应及早治疗。 2、按时服药，坚持治疗，不能随意更改治疗方案。
一、冠心病健康教育处方 一、多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆类及其制品等。尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。 二、参加一定的体力活动和体育锻炼。不宜作剧烈的运动，提倡散步和打太极拳。 三、合理安排工作及生活，注意劳逸结合，尽量避免情绪急躁。生活有规律，保持心情愉快。 四、提倡不吸烟，少饮酒，不提倡饱食。五、降血脂、降血糖、降血压。 六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类，及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。 二、肝脏病健康教育处方 一、肝脏病特别是慢性肝炎和肝硬化病程较长，又缺乏特效疗法，因此必须增强信心，消除顾虑，保持乐观精神，积极配合大夫的治疗； 二、每日有足够的糖类（碳水化合物）食物，应多食含必须氨基酸较多的动物蛋白（蛋、奶、肉、鱼），脂肪要低，维生素要丰富（A、B、C、D均需要），少食辛辣食品，粗纤维蔬菜要限制；三、慢肝稳定后仍可照常工作，代偿期肝硬化不宜从事体力劳动，生活一定要有规律，睡眠要充足，适当的活动是适宜的； 三、高血压健康教育处方 一、高血压病是缓慢进展的常见病，只要坚持合理治疗，血压可维持在比较正常水平； 二、正确地对待血压的升降，高时不要过分紧张或顾虑，正常时仍要按大夫的医嘱治疗； 三、不要单纯依赖药物，还要采取其他的一些综合措施，如适当的体育锻炼，合理安排自己的生活、学习、工作与休息，尤其是要处于良好的精神状态。 四、进食要适度，动物脂肪要限制，不吃过咸食物。动植物蛋白均衡摄取，食用新鲜蔬菜和水果有利于减轻动脉硬化。 五、戒烟，不要长期或大量饮酒，避免房事过度。保持大便通畅。 四、神经衰弱健康教育处方 一、首先树立战胜疾病的信心。病人自己消除顾虑，调动自己主观能动性，配合医生治疗。 二、合理的安排工作与生活，注意劳逸结合。 三、积极参加体育活动和适当的体力劳动。 四、正确处理生活、工作中遇到的各种矛盾，生活起居要有规律性，保持精神愉快状态。 五、麻疹 麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫直接传播，以冬春季节为多。
[中医中药]健康教育处方大全 健康教育处方大全 健康教育处方一 白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年 龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了 解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水，每天至少喝一升半水; 2 多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄;KCB齿轮油泵 3 多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5 避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。 健康教育处方二KCB系列齿轮油泵 病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒
性肝炎，分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A，B，C，D，E，G)型，其中甲型与戊型 肝炎主要经消化道传播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此，要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。KCB不锈钢齿轮泵 甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离，隔离期为30天，对密切接触者，应进行医学观察45天。 2. 急性期卧床休息，出院后继续休息1,3个月，以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原 则，定期复查l,2年。KCB齿轮油泵 3. 饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l,1.5g，适当补充维生素B族 和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。 4. 避免饮酒、过度劳累。KCB-T系列铜齿轮泵 5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 6. 做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗 手。 乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎KCB齿轮油泵安装尺寸
肺炎/肺部感染健康教育肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。症状：发热，呼吸急促，持续干咳，可能有单侧胸膛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰。 【饮食指导】 给予高热量高蛋白、高维生素、高热量、易消化的流质或半流质饮食，少量多餐。多食蔬菜、水果、鱼和瘦肉，鼓励病人多饮水，每日1000~2000ml，以补充丢失的水分并有利于稀释痰液。 【运动指导】 高热时注意卧床休息，恢复期可选择慢跑，快步走，太极拳气功等运动。增加机体抵抗力。 【疾病指导】 1、指导有效排痰，尽量多饮水以稀释痰液，保存呼吸道通畅。 2、高热时加强口腔护理，鼓励多饮水，多漱口。 3、退热过程中，患者大汗淋漓，应及时擦干汗液，更换潮湿的衣裤及床单被褥。 4、胸痛时侧卧位，减少胸廓的活动以减轻疼痛并减少无效的咳嗽。 【出院健康指导】 1、加强体育锻炼，增加机体抵抗力，预防上呼吸道感染。 2、避免受凉、酗酒、吸烟、疲劳过度等诱发因素。
支气管扩张健康教育 支气管扩张：由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症损害管壁，导致支气管扩张和变形。 【临床表现】 一、长期咳嗽和大量脓痰，咳嗽一般为阵发性，常与体位变动有关，晨起及晚上临睡时咳嗽和咳痰较多。 二、咯血：常为血痰或小量或大量咯血. 三、肺部感染：支气管扩张多见下叶肺部感染。痰呈粘液脓性或黄绿脓痰，如有厌氧菌混合感染则有臭味。 四、慢性感染中毒症状：因反复感染可出现发热、食欲下降、消瘦、贫血等，儿童可影响发育。 【饮食指导】 饮食宜富有营养，可进食高蛋白、高热量富含维生素饮食。如蔬菜、水果、瘦肉、鱼等，避免辛辣刺激及粗糙的食物。大咯血期间暂禁食，咯血停止后给予温凉流质或半流质饮食，如稀饭、牛奶、豆浆等，少食多餐。。注意口腔卫生。鼓励病人多饮水，每日1500毫升以上，稀释痰液。戒烟戒酒。 【休息、活动】 咯大量浓痰或咯血时应卧床休息。轻者科适当活动，但避免劳累或精神紧张。 【出院指导】 1、保持室内空气新鲜，避免烟雾、灰尘及刺激性气味的刺激。 2、戒烟。 3、注意保暖，避免受凉感冒。 4、咯血时应轻轻将血咯出，切忌屏住咳嗽以至窒息。 5、抗菌药物应在医师指导下使用，不要自己滥用或长期使用。 6、平时可做呼吸操和是的的全身体育锻炼，根据年龄及病情选
健康教育处方（6种） 预防小儿佝偻病 西医建议： 从孕妇怀孕的中期，即应开始服用维生素D。宝宝满月后，即开始户外活动，从每日15分钟，逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养，合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁，每日口服维生素D400~800国际单位。 中医建议： 对于小儿佝偻病，食疗很重要。推荐以下3个方子： 1、生地麦冬粥：取中药生地6g，麦冬6g，加水适量煎煮15分钟去渣取汁，加大米50~100g煮成稀粥，每日喂2~3次。 2、胡萝卜粥：取鲜胡萝卜适量洗净切成片，加适量大米和水煮成稀粥，再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。 3、猪脊肉粥：用猪脊肉50g切碎，用香油适量热锅烹炒一下，加入大米50g及适量水煮成粥，待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁，再煮沸即可。每日吃1~2次。 据科学研究报告，晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会降低体内的钙贮存，所以，晚餐尽可能吃偏素的食物，以富含碳水化合物的食物为主。
白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。保健措施： 饮食要注意: 1、多喝水，每天至少喝一升半水； 2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3、多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4、要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5、避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。
老年人中医健康教育处方 [心理平衡]做到“四忘”即“忘年”（尽量少想自己年龄）、“忘形”（忘却自己的身份）、“忘怀”（不计较过去的恩怨）、“忘利”（不追求名利）。 [坚持运动]运动对人体内脏代谢有良好的剌激作用，是调整人体代谢机能的“天然药物”。注意“三五七”即每次步行“30”分钟，“3”公里以上。每周至少有“5”次运动时间，运动到心率加年龄等于“170”。 [合理膳食]合理膳食“一二三四五六七”，即每天“一份鲜牛奶”；每餐“二”两米或面；每日“三”份高蛋白（每份指瘦肉1两，或鸡蛋1个，或豆腐2两）：“四”句话（粗细粮搭配，不甜不咸，少量多餐，餐餐不饱）：每天蔬菜水果“五百”克，蔬菜水果四比一；每天“六”克墁；每天“七”杯水。还要远“三白”（白糖、白盐、白猪油），近“三黑”（黑米或糙米、黑木耳、黑芝麻）。[起居有常]早起早睡，适当午休，常洗浴，勤换衣，劳逸结合，倦即息，戒烟酒，保持体重，慎寒暑。 [正确用药]用药宜少而精，避免多种药物联合应用，对作用较强或新使用的药物应从小剂量开始，避免使用对肾有害的药物；应慎用新药。 [定期体检]因老年人器官功能下降，对疾病反应差，得病时症状常不典型，而各种癌症、高血压、冠心病、糖尿病均好发于老年
人，且早期症状不明显，故老年人应定期到医院体检。 [参加工作]闲居的老年人应尽可能找一个力所能及的工作，以排除家居的无所适从的孤独感，同时也有了与人交流的机会，使脑力和体力得到锻炼，还能减少种种思想压力，使你远离空虚与烦恼，达到延年益寿的目的。 [重视学习]人脑的紧张工作持续时间越长，脑细胞老化过程越慢，常用脑，勤用脑，可使脑血流量增加，脑神经得到良好的保养，减少脑细胞退化，减少脑细胞死亡。知识是人生的太阳，知识就是力量。老年人要重视学习，活到老学到老，使大脑永远年轻。
健康教育处方 慢性胰腺炎 １、慢性胰腺炎病程多迁延，病人应树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，并应定期到医院检查。 ２、如遇急性发作，要及时到医院就诊，并按急性胰腺炎作进一步处理。 ３、有伴糖尿病者应根据医嘱控制饮食，并在医生指导下运用降糖药物。 ４、有腹泻者应采用高糖、高蛋白、低脂肪饮食，或加用胰酶片等药物，不要滥用抗菌药物。５、如有胆道疾病要积极治疗，必要时作外科手术治疗，以利胰腺炎的康复。 ６、必须戒烟酒，避免过食、饱餐，以免进一步损伤胰腺功能。 更年期综合征的自我保健 １、生活有规律，按时作息，起居有常 ２、多参加文娱、体育和社交活动 ３、不吸烟，少饮酒。 ４、要保持乐观情绪、制怒、消愁。 ５、协调家庭生活，减少不良刺激。 ６、多阅读书报，多钻研业务，以分散各种不适症状的注意力。 ７、合理营养，平衡膳食，避免发生肥胖 “粉刺”的自我保健 １、平时忌食辛辣食物和酒类，少吃甜食、高脂油腻食品及咖啡等食物。 ２、保持大便畅通，可多吃蔬菜。水果，多饮开水。 ３、每天用温水、硫磺皂擦脸，一天２～３次，可清除皮肤油脂，还有防腐作用。 ４、切忌挤压粉刺。长期挤压，易使毛孔粗大而形成桔皮脸。如挤压感染化脓，破溃后，可导致疤痕形成而难以恢复。 ５、在温水、硫磺皂擦洗后，涂搽外用药物，易使药物吸收，可收到事半功倍之效。 小儿补钙 １、小儿每天钙的需要量约为１．５～２．０克／天。 ２、牛奶和奶制品中含有多量的钙，是补充钙的好食品。绿色多叶蔬菜、海产食物、硬壳果类中均含有丰富的钙。 ３、为了防止夜间骨质丢失，提倡每晚临睡前饮牛奶，服钙剂。 ４、维生素D能促进钙的吸收，故婴儿满月后就应添加浓鱼肝油滴剂。 ５、婴儿宜多晒太阳，常抱婴儿到户外活动。如果在室内晒太阳应开窗。 ６、为了补充钙摄入的不足，除日常膳食外，可使用某些其它钙源，如神通钙奶等。 母乳喂养卫生须知 １、婴儿出生后即可开始喂奶。 ２、哺乳前洗净双手，用清洁热毛巾擦清乳头。 ３、每次哺乳１５～２０分钟，不要超过半小时，不要让婴儿边吃边睡，边吃边玩。 ４、吸空母乳后，要轻轻拍婴儿背部排出空气。 ５、婴儿１０～１２个月可断奶，不要超过１岁半，夏季不适宜断奶。
癌症的警报征兆 注意事项： 1、软组织肿胀，增厚即肿块，尤其是乳腺。 2、持久或无法解释的咳嗽或声音嘶哑。 3、久治不愈的溃疡或大小及颜色突然变化的痣。 4、无法解释的疲劳。 5、大便行为改变包括排便疼痛或出血，粪便形状变窄或便秘。 6、泌尿功能改变，尤其是尿血或过度出血。 7、吞咽困难，肿胀或满胀。 8、面色苍白或异常出血。
鼻咽癌 鼻咽癌经常发生在年龄介于35岁至55岁之成年人。男性则较女性易得此病。如果癌症尽早发觉是可以治愈的。 一、迹象与征候： 鼻：鼻孔堵塞、黏液、出血。 耳：耳鸣、听觉改变或失灵、疼痛、流出液体。 颈：一个或数个肿块或肉块。 喉：声嘶、难以咽吞、黏液中带血。 这些征状并非意味着癌症，但是，如果病征持续，应立即找医生诊断。 二、诊断法： 1、用特别仪器检查耳、鼻与喉。 2、活组织检查法：在鼻子后部切割一小块组织，在显微镜下做检查，已确定征状。 三、鼻咽癌之治疗： 1、放射疗法。 利用放射性或高能之X光，为主要的鼻咽癌治疗法。通常此类癌症需要较高能的X光线，以完全根除癌细胞。如果癌症尽早被发现，放射性疗法是可以治愈的。 X光线被放射到喉部的后面，有时则到颈项的淋巴腺。 2、手术。 由于放射疗法是最有效的，所以一般大手术对根治此癌并没有什么益处。 3、化学疗法。 一些叫做细胞毒素的药品，曾被用来治疗后期的鼻咽癌。很少药品能对治疗此类病人产生显著的功效。 癌症是一种疾病，与其他疾病一样，是危险的，但是可治愈的。 尽早发现与治疗癌症，可以保全你的生命。
如何应付化疗后的不良反应 一、化疗期间会引起胃肠道不适，轻者有恶心感、厌食，重者则引起剧烈呕吐。因此在饮食方面需要注意进食原则，少量多餐，清淡为主，此时不必进高蛋白、高热量食物以免引起积食。 二、化疗药物运用后第二周白细胞降至最低，在此期间因胃肠道症状已基本消失，故应多进食优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体的抵抗能力，避免接触感染源，控制探望人数，保持空气新鲜、流畅，并根据医嘱运用升白药物。 三、化疗后一周开始脱发，二周左右最为厉害，不必惊慌，毛发会重新生长，外出可戴假发套，以保证形象美。 四、注意休息，化疗能杀伤正常组织，对各脏器均有不同程度的损伤，故应多加休息，避免劳累。 五、预防皮肤、呼吸道、口腔黏膜、牙龈等部位破溃、防止感染。 六、化疗期间应多喝水，使化疗药物毒性能尽快排出体外，减轻对肾脏的毒性。 七、保持大便通畅。化疗药物易引起便秘，除注意饮水、饮食外，适当应用缓泻剂。 八、化疗期间为了预防静脉炎发生，双手应浸泡冷水中。夏天可用冰水或冰毛巾湿敷，每天二到三次。
医院健康教育的基本内容与形式 1、医护人员健康教育 1）对专兼职健康教育人员的业务培训，系统学习健康教育基本理论和方法，提高业务技能。培养进行社区干预研究，健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2）对全体医护人员进行培训,以业务学习、专题讲座等形式，结合本专业特点和工作需要，普及有关知识；进行人际沟通技巧培训，提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3）开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题，有计划有组织的实施干预活动，促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4）各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训，培训覆盖率达到90%以上。培训资料（内容）、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5）开展无烟医院创建活动，创建活动有计划，有措施，有记录，有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后（随访）教育。 1）门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。 ①候诊健康教育：候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计，力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观，注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育：随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中，根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多，诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾，可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善，又便于病人保存阅读，指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询：健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导，县级以上医院要设立咨询室或心理门诊，以满足各类人群不同需要。 指标要求：候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗，每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容，每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方，健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育 住院健康教育是指医护人员对住院病人或病人家属进行的健康教育。住院健康教育可分
健康教育处方 手术后患者为什么经常出汗 1、术后发热：出汗是人体对体温的调节作用，体温每升高1度，每天会因出汗多失液250ml。 2、输液原因：患者接受大量葡萄糖输液时，血糖升高会刺激胰岛素的分泌，于是出现低血糖。低血糖引起交感神经兴奋，出现出冷汗、面色苍白、四肢发凉等情况。 3、自身调节作用不足：平时睡觉感觉热了，会自动地多翻身，或把手脚伸出被外，手术后翻身活动少了，常会睡醒一身汗。 4、体质差：也有一些患者因体质差，再加上麻醉、手术、感染等对身体的打击，以中医的理论来说，正气受伤，而出汗多是气虚或阴虚，或气阴两虚的表现。
健康教育处方 肿瘤病人的保健 1、正确对待疾病：树立战胜疾病的信心，保持心态稳定，充满对生活的希望，能有效提高自身免疫防御机能。 2、学会放松自己，经常参加娱乐活动，培养广泛兴趣，使心理上消除紧张情绪。 3、多食高热量、高蛋白、高维生素饮食，蔬菜和水果、少肥腻食物。 4、室内空气新鲜，正常温、湿度。戒烟忌酒，早晚刷牙，保持个人卫生以防继发感染，不过度劳累，节制性生活。 5、放疗时骨髓受放射线抑制，白细胞、血小板减少，注意出血倾向，如牙龈、针眼出血不止，即通知医师。消化道恶心呕吐、食欲不振，应给色香味俱全。皮肤反应时应保持清洁，不涂碘和红药水，不用肥皂擦洗，不用手搔抓。头部照射者感口干难忍，可用黄芪、党参煎汤代茶。 6、化疗药毒性反应为头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、全身发痒、脱发，可对症处理，口腔溃疡用盐水或硼酸漱口，保持口腔清洁。室内空气消毒，减少环境感染。
健康教育处方 慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡 1、急性发作期应注意休息，劳逸结合，避免精神紧张及情绪不宁。 2、停止进食一切对胃有刺激的食品，如：油煎、辛辣食物，浓茶、咖啡等。 3、禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。 4、戒烟、限酒。烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。 5、进餐应有规律，“少食多餐”，可在餐间加吃些饼干或糕点，要细嚼慢咽。 6、牛乳和豆浆不宜过量饮用，因为此类食品较易引起胀气。同时避免进食粗糙不易消化的食物。 7、在医生指导下正确服用各类药物。并应定期检查。遇有症状明显变化，应及时就诊检查。
健康教育处方 丹毒 一．生活 1、注意个人卫生，保持良好的生活习惯。 2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破损， 彻底治疗足廯，防止下肢丹毒发生。 3、保持大便通畅，以泻热利湿。 4、症状改善后，不宜过早停药，继续巩固 治疗，防止复发。 5、对于下肢丹毒，宜卧床休息，抬高患肢。 二．情志 控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化 火。 三．饮食 饮食宜清淡，易消化，多食健脾、益肾、利 湿食物。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、 金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。 四．食疗 1、可选用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子 30 克，菟丝子 15 克，葫芦巴 9 克，加水煮熟后，去 药加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。 2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250 克，黑木耳 30 克，香姑 10 克，同煮熬汤。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 水肿 水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病 综合症、营养不良等。 原因 1、风邪外袭，肺气不宣，不能通调 水道，风水相搏，流溢于肌表； 2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾， 脾失健运，水湿不能下行； 3、房室不节，或精神过用、损伤肾气，开合不利。 根据您目前情况，建议如下 1、保暖防寒，注意季节气候变化， 预防感冒； 2、居住避湿，不涉水冒雨，不可纵 欲过度，保持乐观情绪； 3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治 疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病； 4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车 前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者， 可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。 健康教育处方 痹证 痹即闭阻不通之意，当人体肌表经络遭受外 邪侵袭后，气血不能畅通，引起肢体、关节等处 疼痛、酸楚、重着、麻木等。 包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、 骨关节病等症。 原因 1、感寒伤湿，久卧潮湿之地，涉水冒雨，经 络受阻； 2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入，气血不畅，寒凝脉络； 3、年高龄老，肾精亏虚、气血不足，骨质失 养流失、遇冷则发。 根据您目前情况，建议如下 1、防寒保暖，不久居、久卧寒湿之地，不涉 水冒雨； 2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风（玉屏风散）、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品，提高免疫力； 3、“冬病夏治” ，风湿之人夏季可行针灸、艾灸、 火罐等治疗，或服中药煎剂。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 胃脘痛 包括西医的胃炎、胃溃疡、十二指肠 溃疡等。 原因 1、嗜食生冷、饥饱无常、损伤脾胃； 2、禀赋不足，阳气衰微，易受寒冷； 3、忧思恼怒，伤肝损脾； 4、过量饮酒、暴食或多食不易消化、 粗糙食物及辛辣食品，损伤胃络，迫血妄 行。 根据您目前情况，建议如下： 1、饮食有规律，忌食生冷、辛辣之品 及不消化之粗糙食物，少饮酒，不可暴饮暴 食。出现胃出血症兆要立即送医院急诊； 2、保持乐观情绪，不可过急过躁、愤 怒抑郁； 3、阳虚胃弱之体要注意保暖，食宜清 淡、细软，少食多餐。 西彩社区卫生服务站 西彩社区卫生服务站 --
中医药健康教育处方（糖尿病药膳） 1、枸杞炖兔肉：枸杞子15克，兔肉250克，蔬菜、油盐各适量。先将枸杞子，兔肉加水炖熟，后加蔬菜、油、盐调味。饮汤吃肉，每1~2天吃1次，经常使用可以治疗糖尿病，大便稀泻，困倦无力，尿频数。 2、菠菜根内金饮：鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，水煎服，每日2~3次。 3、南瓜汤：南瓜1000克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖，并能增加饱腹感。 4、炒苦瓜：苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、盐适量，佐膳。苦瓜性味甘、苦，既能热解毒、除烦止渴，又能降低血糖。 5、苦瓜蚌肉汤：苦瓜250克，蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以油盐调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。使用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。 6、山药粥：山药50克~60克（鲜品100克~120克）、粳米60克、山药洗净切成片，同粳米煮成粥。供四季早餐使用，用于多食易饥者。 7、鲜萝卜炖鲍鱼：鲜萝卜500克，干鲍鱼50克。将萝卜洗净切片，同鲍鱼煮熟食用。每日2次服或隔日服食，连服15天~20天。 中医药健康教育处方（高血压） [预防保健] 1、劳逸结合，适量体育运动，如：易筋经，降压操、太极拳、八段锦。 2、低盐、低动物脂肪饮食，多吃新鲜蔬果。 3、戒烟限酒。 4、联合用药，合理用药，高血压药物使用切忌吃吃停停。 [防病食疗] 1、天麻粥：天麻3克，大米100克，白糖适量(适于肝阳上亢高血压)。 2、芝麻桑葚粥：粳米120克，桑葚100克，黑芝麻30克（适于肝肾阴虚型高血压）。 3、菠菜山药粥：菠菜50克，山药100克，粳米100克，食盐适量（适于阴阳两虚型高血压）。 4、玉米须蚌肉汤：玉米须60克，蚌肉150克，料酒20克，葱花5克，生姜5克，食盐味精少许（适于痰浊内蕴型高血压）。 5、大枣芹菜汤：大枣50克，芹菜500克，白糖适量（适于瘀血内停型高血压）。 6、黄芪鲫鱼汤：鲫鱼1条（约500克），黄芪30克，糯米30克，生姜5克（适于气血亏虚型高血压）。 [中医防治处方] 肝阳上亢型：天麻钩藤饮、罗布麻降压片 肝肾阴虚型：六味地黄丸 阴阳两虚型：金匮肾气丸、补肾丸、血平片 瘀血内停型：通窍血活汤、银杏叶片 气血亏虚型：归脾汤 [健康提示] 选用银杏叶制剂 保护血管内皮，防治血管“生锈”（动脉粥硬化）
消化内科健康教育处方 一、心理指导：人都有七情六欲，每一情欲的抑制和亢进都会引起对大脑皮 层产生不良的刺激。对消化系疾病来说也是这样，最常见的因素是抑郁、焦虑等，如：心理波动可引起影响胃的生理功能；焦虑、忧伤引起消化性溃疡； 生气引起腹泻等。它与消化系疾病互为因果，即心理因素可引起消化系疾病，消化系疾病可引起心理障碍性疾病。据报道消化科门诊中约有50~80%病人有或轻或重的心理障碍，心理疾病治愈后其相应疾病也不难治愈。可见保持良好的心理状态是多么重要，它是身体健康的基本因素。 二、饮食指导：俗话说病从口入，良好的饮食习惯不仅可以预防消化系传染病（甲型、乙型肝炎、食物中毒等）及其它消化病，也可以达到治病防病的目的。比如在卫生差或消毒不正规的餐馆易患肝炎等传染病；吃了亚硝酸盐含量明显高的食物。如食隔夜蔬菜；长期饮用地面水易引起胃癌、食管癌等；食入工业色素及含有黄曲霉菌霉变的玉米、黄豆、花生易引起肝癌等；长期饮用未经消毒的牛奶或乳制品可能患肠结核。大量饮酒可引起肝硬化、脂肪肝、急性胰腺炎及胃出血等。 因此保持健康的饮食习惯十分重要：不要吃得过快：要让食物充分咀嚼；不要吃得过饱：避免造成消化不良，暴饮暴食有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患；不要边读(玩)边吃：避免阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，易致慢性胃病；不要常吃零食：常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”；不要贪吃冷食：尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降；不要烟酒过度：吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等；不要食物过辣：经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。 三、自我监测：治病不如防病，积极治疗不如早期发现。如您有下列症状，应立即到医院去就诊。 1、吞咽困难、胸骨后灼热感、食物反流。说明可能患有食管疾病。 2、上腹部不适、灼热感、疼痛、厌食、恶心、呕吐、嗳气、反酸或黑便等。说明可能患有胃、十二指肠疾病。 3、脐周疼痛、腹胀和腹泻、消化功能障碍、营养不良。说明患有小肠疾病。 4、腹部一侧或双侧疼痛、腹泻或便秘、粘液、脓血便、里急后重、大便习惯改变等。说明可能患有结肠疾病。 5、肝区不适或疼痛、肝肿大、肝区压痛、黄疸、门脉高压、营养代谢障碍。说明可能患有肝脏疾病。 6、有上腹绞痛和黄疸。说明可能患有胆道疾病。
肺炎健康教育处方 肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物，理化因素，过敏因素及药物引起。 【临床表现】 最常见的症状是寒颤，发热，胸痛，咳嗽和铁 锈色痰，呼吸困难，部分患者有消化道症状：如纳 差，恶心，呕吐，腹胀，腹泻甚至黄疸，而易与急 性胃肠炎或胆囊疾病向混淆。 寒颤高热：体温在数小时内升至39~40℃。高 峰在下午或傍晚，或呈稽留热，伴头痛，全身肌肉 酸痛，食欲下降。 咳嗽：痰少，可带血，典型者为铁锈色痰。 【用药指导】 积极控制感染，对症治疗及处理并发症。控制感染首选青霉素G，疗程一般为14天。遵医嘱应用抗生素：青霉素用药前应详细询问过敏史并准备好急救药物和抢救设备。红霉素胃肠道反应较明显，用药后可引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻和注射部位疼痛等不良反应，静脉滴注时滴数要缓，药物浓度不易过高。喹诺酮类药物胃肠道反应较多见，偶有皮疹，头痛或精神症状，有癫痫病史者慎用。 【饮食指导】 给予高热量高蛋白，高维生素，易消化的流质或半流质饮食，少量多餐。鼓励病人多饮水，每日1000~2000ml，以补充丢失的水分并有利于稀释痰液。静脉补液者注意滴数，防止输液过快引起急性肺水肿。高热病人宜加强口腔护理，防止继发感染。 【运动指导】 根据年龄及病情选择慢跑，快步走，太极拳气功等运动。适当运动有利于大脑皮质功能恢复，还能增加病人对生活的信心。 【预后】 大部分肺炎球菌肺炎预后良好，易感者可注射流感疫苗等，减少肺炎的发生。
支气管扩张健康教育处方 支气管扩张：由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症损害管壁，导致支气管扩张和变形。 【临床表现】 一、长期咳嗽和大量脓痰： 由于长期、反复的呼吸道感染，形成的脓性痰，长时 间刺激支气管壁上的感受器，反射性引起咳嗽呼吸兴 奋，咳嗽一般为阵发性，常与体位变动有关，晨起及 晚上临睡时咳嗽和咳痰较多。 二、咯血 常为血痰或小量或大量咯血.由于病变部位常伴 有毛细血管扩张或支气管动脉与肺动脉终末支气管扩 张形成血管瘤，一旦破裂，常有咯血，甚至大咯血。 三、肺部感染 支气管扩张多见下叶，因下叶支气管引流较差，上下叶支气管较长，且受心脏的压迫，引流不畅，已引起继发感染，炎症向下蔓延，波及病变支气管周围的肺组织，出现肺部感染。痰呈粘液脓性或黄绿脓痰，如有厌氧菌混合感染则有臭味。 四、慢性感染中毒症状：因反复感染可出现发热、食欲下降、消瘦、贫血等，儿童可影响发育。 【用药指导】 治疗原则控制感染促进痰液引流。合理使用抗生素、祛痰剂支气管舒张药和止血药，掌握药物的剂量、用法观察疗效和不良反应。 【饮食指导】 给予高蛋白、高热量富含维生素饮食。咯血期间，因过冷或过热食物均易诱发咯血，故温凉为宜，少食多餐。鼓励病人多饮水，每日1500毫升以上，稀释痰液。戒烟戒酒 【运动指导】根据年龄及病情选择慢跑、快步走、太极拳、气功等运动以增强机体抵抗力 【预后】支气管扩张，是一种慢性病发展缓慢，如得到正确合理的治疗，一般预后良好。
诊断：胆囊炎、胆石症 保健措施： 1．少吃含高脂肪。高胆固醇的动物内脏。肥肉，奶油，油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋，以免诱发胆绞痛。 2．饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣，酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养，还要少吃多餐。 3．胆囊炎发作时，应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁，帮助消化。 4．如有右上腹剧痛，并向左肩放射痛感，伴有恶心、呕吐，发热甚至出现黄疽，应速去医院检查治疗。 5. 中老年人胆囊炎发作时，要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔等并发症。反复发作者，应尽早接受手术切除治疗。 6．B超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段，可根据病情检查定期复查。
诊断：( 一) 乳腺小叶增生（二）乳腺纤维腺瘤（三）乳腺癌 保健措施： 1．每月应作一次双侧乳房的自我检查，包括腋下淋巴结，两侧锁骨下淋巴结，如有结节或乳头溢液应立即就诊。 2．产后哺乳，可预防乳腺病变的发生。 3．保持有规律的生活方式，避免情绪激励。 4. 多吃高纤维素食物，减少高脂肪饮食，浓茶及含咖啡因的饮料。5．月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗，以减轻症状，避免疾病恶化。 6．45岁以上的妇女每年应进行一次妇科检查，以便及早发现病变，及时治疗。 7．乳腺癌患者应尽早手术，术后一年内要每月复查一次。
诊断：妊娠晚期 保健措施： 1．定时进行产前检查。 2．注意休息，每天应有8一9小时的睡眠，中午应有午睡。睡时取左侧卧位。 3．每天晚上9一10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常；少于3次或突然胎动剧烈，表示胎心异常，应速去医院就诊。4．保持经常性的户外活动，心情愉快，也可做些适当的家务。5．注意个人清洁，勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。 6．如有头痛、眼花，胸闷。阴道流血及腹痛等情况，应立即去医院就诊。
中医健康教育处方 姓名：体质辨识：气虚质 调护方案 1．饮食调养：可多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。 2．生活起居：起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠。平时要注意保暖，避免劳动或剧烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免伤正气。 3．体育锻炼：可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时自行按摩足三里穴。不宜做大负荷运动和出汗运动，忌用猛力和做长久憋气的动作。 4．情志调摄：多参加有益的社会活动，多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度面对生活。 5．药物调理：常自汗、感冒，可服玉屏风散预防。 6．中医调养及疗法：容易患感冒、内脏下垂等疾病,可运用腹针疗法、温箱灸疗法等及中医干预治疗来温经通络、补气健脾。并持之以恒平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。 中医健康教育处方 姓名：体质辨识：气虚质 调护方案 : 1．饮食调养：可多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。 2．生活起居：起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠。平时要注意保暖，避免劳动或剧烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免伤正气。 3．体育锻炼：可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时自行按摩足三里穴。不宜做大负荷运动和出汗运动，忌用猛力和做长久憋气的动作。 4．情志调摄：多参加有益的社会活动，多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度面对生活。 5．药物调理：常自汗、感冒，可服玉屏风散预防。 6．中医调养及疗法：容易患感冒、内脏下垂等疾病,可运用腹针疗法、温箱灸疗法等及中医干预治疗来温经通络、补气健脾。并持之以恒平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。
急诊科健康教育处方 呼吸衰竭的健康宣教 尊敬的患者您好！ 您所在的科室是：急诊科科室主任：________ 护士长：________ 谢谢您们对急诊科的信任，为了您能早日康复，我们将向您介绍以下促进健康的护理知识： 1.饮食指导：根据呼吸衰竭病人病情轻重及其对饮食护理要求不同，给予相应的指导。重症期：您应进食高蛋白，高热量，高维生素易消化的流质或半流质饮食。在心功能允许的情况下，应多饮水，补充足够的水分。使痰液易于咳出，减少并发症。缓解期：您应逐步增加食物中的蛋白质和维生素，食物以软而于消化的半流质为主，可选用肉汤，馒头，新鲜蔬菜及水果等，每天5-6餐。恢复期：您可进普食，食物易软，清淡可口。 2.休息与活动指导：重症期：您应卧床休息，取舒适且有利于改善呼吸状态的体位，可协助半卧位或坐位，病情允许可趴伏在桌上。缓解期和恢复期：根据您的具体情况我们会指导您合理的活动和休息，避免参加耗氧量较大的活动。 3.氧疗指导：氧疗能提高肺泡内氧分压，是血氧饱和度升高，从而减轻组织损伤。氧疗是低氧血症病人的重要处理措施，我们将根据基础疾病，呼吸衰竭的类型和缺氧的严重程度选择适当的给氧方法和吸氧的浓度。Ⅰ型呼衰病人需吸入较高浓度的氧（浓度大于35%），Ⅱ型呼衰病人给予低浓度持续氧（浓度小于35%）氧流量≤2升/分。 4.日常生活指导： （1）增强体质，避免各种诱因，避免疲劳，情绪激动等不良因素刺激，您应戒烟，少去人群拥挤的地方。减少感染的机会。 （2）合理安排膳食，加强营养，少时多餐保持大便通畅。 （3）进行呼吸功能锻炼，有效咳嗽，排痰。 （4）指导家庭氧疗，可改善低氧血症，提高生活质量，延长存活期，改善睡眠状态，避免夜间低氧血症的发生。 （5）若您有咳嗽剧烈，痰液增多和变黄，排痰困难，气急加重等变化，应尽早就医。 祝您早日康复！ 您的主治医师：您的责任护士：患者或家属签名： 急诊科
健康教育处方 一、儿科 小儿发热 发热是小儿常见症状，也是人体的一种防卫反应。一般低热无需处理，但高热可使代谢增加，机体消耗，部分婴幼儿还可以引起惊厥，故须对症处理。 一、物理降温 1、用冷毛巾或冰袋敷前额、腹股沟、腋下、腘窝等。 2、酒精或温水擦浴：用35%酒精或温水擦腋窝、腹股沟、四肢至皮肤微红。 3、温水浴：对四肢发凉、紫绀者可置于比体温低2-3℃的温水中浸浴10-15分钟，用大毛巾擦干，降温效果良好。 二、药物降温：体温高于38.5℃患儿，可口服退热药物，必要时4小时可重复。 三、请您注意： 1、小儿发热体温在38.5℃以下者，多不需退热处理。 2、有高热惊厥史者，应及早（38℃）服用退热及镇静剂。 3、休息，进食宜清淡，多饮水，少穿衣。 4、积极查明原因，治疗原发疾病。 支气管肺炎 1、经常开窗通风，保持室内新鲜空气流通，室内温湿度适宜。 2、根据天气变化，及时增减衣服，预防感冒。 3、给予易消化，营养丰富的食物，进食需少量多次。 4、多翻身拍背，变换体位，不要长睡一侧。 5、多做户外活动，多晒太阳，增强呼吸道抵抗力，但尽量不要去公共场所。 6、高热者给予物理或化学药物降温，痰多不易咳出者，可给予超声雾化吸入疗法。
7、针对病因采用抗生素或其它药物治疗。 高热惊厥 1、及早给予降温，可用头部冷湿敷（或枕冰袋）、酒精擦浴、冷盐水灌肠等物理措施降温。 2、药物降温， 可用25%安乃近滴鼻、退热栓塞肛、复方氨基比林肌注等。 3、发生惊厥立即松解衣服，侧卧，清除口弃分泌物，以防止窒息。上、下齿列之间放且牙 垫，以防咬破舌头。 4、控制惊厥发作，可用安定、水合氯醛、苯巴比妥等药物。 5、反复发作者，应作脑电图随访。 上呼吸道感染 1、保持室内空气流通，但应避免对流风。室内尽量保证合适的温湿度。 2、根据气候变化，随时增减衣服。汗湿衣服应随时更换。 3、适当休息，多饮水，给予易消化的食物。 4、鼻塞影响呼吸时，可用0.5%呋喃西林麻黄碱滴鼻。 5、发热时应松衣散热，用冰袋降温，也可用药物退热。 6、咳嗽频繁者可以雾化吸入，勤拍背，使痰液易于咳出。 7、中草药治疗可获得良效，无细菌感染时，不宜使用抗生素。 8、当出现中耳炎、气管炎、肺炎甚至败血症等并发症时，需及时应用抗生素等药物治疗。 过敏性紫癜 1、积极寻找过敏源，断绝与过敏物的接触。 2、在医生的指导下合理用药，根据病情变化调节用药量。 3、讲究卫生，防止感染。 4、在病程中应进食少渣、易消化食物，防止肠腔并发症，如出血性小肠炎等。