办公室政治学：如何应对职场中的排挤现象
办公室政治学：如何应对职场中的排挤现象
导语：排挤这档子事儿其实在职场上很普遍，经常有大好青年满腔热情，自觉能有一番大作为，结果却发现冷箭四起，现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤？又有什么招数可以
见招拆招避免出局？
职场排挤为那般？
Top1：木秀于林
“木秀于林，风必摧之”，这话最早说的是杨修，也适合所有不知道韬光养晦的后世才子。陈鲁豫就是典型案例，占据了人人眼红的黄金时段，收视率又名列前茅。别人怎么能不眼红并欲除之而后快？曾经是知名4A创意总监的阿钟也是这一类故事的主人公：有能力有才气，又多少有些傲气，活做得的确漂亮，但既不擅长“与老板沟通”，也不会“团结群众”，反而每天我行我素，白眼向人。这不，转身就被人在老板面前黑了一招，自己拿下的大案子居然转给别人做，自己被甩去做些吃力不讨好的小Case，有层次的大客户是见不着了，没水准又挑剔的小客户天天纠缠。阿钟这样的才子受不得委屈，这才稍受挤压，就马上拍桌甩袖，辞职不干。这下倒好，省了暗地里排挤他的人们多少力气：稍微撬撬，根本不反击，就自己走人。所以说，木秀于林的高调人才是遭排挤的第一名，也是容易被排挤掉的第一名。
怪不得那么多工作能力低的平庸之辈也敢频频出招了。
“攻守三策”对抗排挤
如果受到排挤，应该怎么办？是忍辱负重，还是远离是非之地？
上策：寻求靠山
遭到排挤，对手总是有些实力的人物，也许是上司，也许是有权势的同僚，那么比自己耗费元气硬拼更好的办法就是寻求靠山，借助更强势者的力量。这样做并不一定非要你与强势人物有怎样好的交情，有时候只需要些勇气。Cora是前任总经理的助理，自从改朝换代，
就被踢到了办公室主任的打杂位置上，更有人或许是记恨她往日的强硬态度，又或许看好她二级主管的位置，总在有意无意中进行排挤。眼看生存空间越来越小，连办公室主任也做不安宁，Cora决定背水一战，她准备了一本材料直冲新老总的办公室，侃侃而谈，献计献策，并大表愿意为公司发展竭尽全力的决心。新老总赫然发现前任为自己留下个不可多得的人才，大表赞赏，任命Cora为市场部经理，先前排挤Cora的同事们自然偃旗息鼓。
中策：以攻为守
与其被挤压到绝境再背水一战，不如积极以攻为守。金牌咨询师Daniel感觉到一丝被同事们联合排挤的危险味道后，马上决定主动进攻化解危机。第一步，兵行险招。以“团队配合不好导致工作不顺利”为理由主动向老板提出辞职请求。老板虽然受人谗言对Daniel 颇有疑虑不满，但舍不得这位优秀下属独当一面的能力，更舍不得Daniel手头众多的优质客户，所以盛情挽留，还对其他同事严厉强调了“合作精神”，在Daniel暗示之下，更授予Daniel更多指挥权，让Daniel和排挤他的同事们从平级变成了事实上的上下级关系。第二步，Daniel借口做不过来扔出一个抢手客户，引起同事们互相争抢，成功拆散“联盟”，还收罗了两个同事成为“自己人”。这一次的反排挤战，自然大获全胜。
下策：避其锋芒
有时明知不敌就应该避其锋芒，但退让不等于一味忍让。销售部负责统计考核的副经理Jason最近被东北区销售总监钱誉盯上了，凭着自己占全国1／3的业绩，钱誉要求改革考评规则，把不利于自己手下销售经理的条款去掉，还要增加对自己人有利的规则，被Jason 拒绝后，钱誉处处刁难，不配合考核，还越级向集团老总告状，说Jason刚愎自用不听取一线意见，甚至当面叫嚣让Jason“滚出去”。看出公事演变成赤裸排挤，而上层碍于业绩态度暧昧，Jason决定退步，不过首先和公司谈了条件：如果希望自己离岗来解决纷争，那么公司要负责把自己转到更为稳定的HR部门工作并加薪，不然就把钱誉更改考核条款的情况通知所有大区。公司权衡之下答应了Jason的要求。按Jason的说法，钱誉赢了，我也不输。
Top2：门派之争
门派之争是职场排挤的另一个重要原因。你是谁的人，决定了你的日子好不好过。在会
计教学领域很有点资历的学术权威丰容带了麾下的一批年轻教师从公立大学跳槽到新成立的民办大学做会计系主任，一时间呼风唤雨，会计系俨然成了“丰家堡”，丰容的权威无人能及。但在系里时间最长、主管学生工作的副系主任老陶却让丰容很不爽：虽然工作勤恳，成绩可佳，但是言必出“校规”如何如何，并不肯跟着自己的意思改革创新，丝毫没表现出对新领导俯首称臣的态度，看样子不但没打算入自己的门派，也许还是学院院长安插的眼线呢！于是丰容铁了心清除异己——对老陶的排挤不只一刀一枪，堪称人多势众，有老师不服从安排引起课堂混乱，也有班主任诸多异议争执不下，再配合丰容自己多次对这样状况百出的管理情况进行严厉批评，老陶的日子别提有多难过，最后只能惹不起躲得起，主动申请调
岗去了其他系。
Top3：私人恩怨
Sandy只是个小小房产销售，相貌中等，家境中等，工作能力也中等，更没有什么努力上位的野心和能力。按理说没机会遭人嫉妒排挤，最近日子却不太好过。苏苏和赵俪似乎总在针对她，先是明里暗里抢Sandy的客户，又故意搞乱她负责的资料，弄得经理大发脾气，对Sandy好一顿训。一次中午吃饭，Sandy发现苏苏在财务室和一群女同事不知道说些什么，隐约听到自己的名字，等到推门进去，里面立刻鸦雀无声，同事们看她的眼神却很怪异。渐渐地同事们对Sandy都冷淡了很多，忙起来的时候也没人肯帮衬，客户要查房型资料，她去调总是最后一个才拿到，要签约付款，本来可以通融的财务也坚决不肯中午受理。一次下班狭路相逢，赵俪明白地告诉Sandy：“你还是早点自己走吧，我们就是要让你做不下去。”Sandy欲哭无泪，这才明白自己八卦苏苏和赵俪与买房大款交往的事情居然酿成如此
大的私仇。
排挤者心声
我排挤，因为我怕你
我的下属李明指责我排挤他。不错我是在排挤他，不给他重要的工作，在上司面前指出他的过失。这样做是他能力太强了，干起事情来热情十足，除了多年经验，我自问没什么能胜过他，而经验只要加以时日就可以补足了。这样下去他很快就会超过我取代我。所以我只能想办法让他少进步，让上司少注意到他，最好他离开，这样我才安全。(Sonia公司行政
部主管)
我不挤你，你就挤我
我最近正想办法削弱新同事Song的实力，有意接近他的供应商，还向老板提一些新建议，把Song负责的部分压缩到最小。不这样做不行，Song很聪明，还喜欢走上层路线，并且充满进攻性，习惯“侵犯”别人的地盘。如果我不采取行动，得到机会Song肯定也会排挤我，被动等待，出局的人可能就是我了。(陈安公司市场部专员)
排挤是竞争手段而已
在职场上混少不了与人竞争，排挤只不过是其中一种竞争手段罢了。通过排挤的方式让有实力的或者不合作的同事离场，这和努力在工作中表现更优秀的性质是一样的，两者只是实现胜利的方式不同罢了。所以身在职场一定要有被排挤的警惕和排挤别人的自觉，这是职
场自然法则，上场就是要较量。
【职场禁忌话语】职场中不该说的话*导读：初入职场的小鲜肉们很多都是设施未深的孩子，进入到了职场中，难免会有些情绪泛滥，说了不该说的话。掌握职场禁忌话语是很重要的，这可以让你少说很多错话，下面小编带你认识一些常见的职场禁忌话语。 *1、不是我的错 当公司或团队中发现一个问题，即使与你毫不相干，也千万别说不是我的错。因为这个问题肯定和老板有关。此时应该尽量帮助出出主意。这也是表现能力的一个机会。 *2、这事没法做或这事一直就是这么做的 面对难以应付的工作应该努力寻找处理途径，帮助老板理清
思路。 *3、目前境况令我很高兴 此类话语的潜台词是：我不愿尝试新的任务。 *4、我需要一个更大的头衔 在如今的职场中，头衔不能直接体现你对公司的贡献和价值。做出业绩应摆在首位，寻求位置则应放在最后。 *5、我效率很高，从不加班 员工应该从来不计较投入的时间，埋头工作，了解公司和客户才最重要。很多重要信息及策划通常都是在非上班时间发生的。
*6、你最近在掉头发吗 听起来很关心同事，但却戳到了别人的痛处。也许他正在苦心掩盖掉发的状况，却被你一语道破。凡是有关健康的问题，最好都不要问，也不要泄露。要是某天吃饭时你提到家中有人患了肝炎，第二天起，就不会有同事愿意和你一起午餐了。 *7、好想换个工作 王莹曾经跟同事提到，自己想辞掉工作，因为带孩子的压力实在太大了。结果她发现，48小时以内，一些平时需要她参加的会议，都不再通知她参加，甚至同事在谈到关键议题时，看到她在场就打祝排斥显而易见。如果你透露离职讯息，那么所有人就会当你已经离职。 *8、35岁之前我要做到副总
即使关系再铁的同事，也别把你的雄心壮志说出来，这不仅不能带来友谊，还会让你受到孤立。 *9、这个月的工资税后有5000元，哈哈 一旦你透露了自己的工资，大家就会来揣测你的身价被高估还是低估，一切流言就从这里开始。 *10、老板星期天打电话叫我出来陪酒 在同事面前炫耀自己和老板的特殊关系无疑自挖坟墓，这会激怒同事。 *11、长假打算再到欧洲去玩一趟
职场的经典语句 对业务产生影响。公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的成败影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。 要懂得在一个公司里自己起到的作用，如何在现有的阶段最大可能性的提升自身素质。只有在良好的规划的指导下，你才能在有限的时间内达到最大的提升，而有实力要求企业为你增值的服务付出更高的薪资。 “职场新人类”是指80末和90初的这一批人，他们刚进入职场，作为新鲜血液，所发挥的作用也许还未彰显，但是姿态却已经张扬。在这个让人容易冲动的春天里，职场新人类正在经历她们的一年之痒。 作为一个职场新人，你只比别人晚来这个工作地方，并不代表你就要受到不平等待遇。当然，不被欺负的前提条件是自己要安分守己，如果是你自己的问题，那你就活该被欺负。 【时时刻刻都是以人际关系网为念】宝剑不用就会生锈变钝，倘若每个人都能将人际关系的运用当成生活习惯，那这个世界的面貌就会完全改观。一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事，反而是会不时地主动邀他人分享，并鼓励他们也如法炮制。 反馈很重要,及时的去把你的看法和领导交流,不会的,请教,迷惑的澄清,不属于你的,及时沟通。当然,前提就是你必须是有一个好的心态,努力的希望自己独立完成这项工作的前提思想下,去做这个沟通。 做事过程中，如果你不懂得合理分配精力，那么各种问题也便是会纷至沓来。你的完成将仅限于小事，大事则无问津，捡了芝麻丢了西瓜。被琐碎的二流问题羁绊了头脑，自然不能留住心头等大事。 职场跳槽决不是解决问题的办法，而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言，而且不能安心工作。很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心，如果这种不开心，在现在这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。 【职场白领女性必备的魅力】自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉ok比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！ 【不要太相信勤能补拙】努力工作不等于埋头死干，累己累人的方法已是out了。现代办公室是讲究效率，结果一定重于过程。所以我们不妨动动脑筋，让自己不累死也让同伴不累倒。 【处好同事的关系】有利益冲突时，大家是会公平竞争，无论谁成谁败，都不要抱怨，如果在公司中能够与同事建立良好的人际关系网络，那么你的信息来源就会较多，就更容易掌握公司发展的趋
办公室政治学：如何应对职场中的排挤现象 办公室政治学：如何应对职场中的排挤现象 导语：排挤这档子事儿其实在职场上很普遍，经常有大好青年满腔热情，自觉能有一番大作为，结果却发现冷箭四起，现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤？又有什么招数可以 见招拆招避免出局？ 职场排挤为那般？ Top1：木秀于林 “木秀于林，风必摧之”，这话最早说的是杨修，也适合所有不知道韬光养晦的后世才子。陈鲁豫就是典型案例，占据了人人眼红的黄金时段，收视率又名列前茅。别人怎么能不眼红并欲除之而后快？曾经是知名4A创意总监的阿钟也是这一类故事的主人公：有能力有才气，又多少有些傲气，活做得的确漂亮，但既不擅长“与老板沟通”，也不会“团结群众”，反而每天我行我素，白眼向人。这不，转身就被人在老板面前黑了一招，自己拿下的大案子居然转给别人做，自己被甩去做些吃力不讨好的小Case，有层次的大客户是见不着了，没水准又挑剔的小客户天天纠缠。阿钟这样的才子受不得委屈，这才稍受挤压，就马上拍桌甩袖，辞职不干。这下倒好，省了暗地里排挤他的人们多少力气：稍微撬撬，根本不反击，就自己走人。所以说，木秀于林的高调人才是遭排挤的第一名，也是容易被排挤掉的第一名。 怪不得那么多工作能力低的平庸之辈也敢频频出招了。 “攻守三策”对抗排挤 如果受到排挤，应该怎么办？是忍辱负重，还是远离是非之地？ 上策：寻求靠山 遭到排挤，对手总是有些实力的人物，也许是上司，也许是有权势的同僚，那么比自己耗费元气硬拼更好的办法就是寻求靠山，借助更强势者的力量。这样做并不一定非要你与强势人物有怎样好的交情，有时候只需要些勇气。Cora是前任总经理的助理，自从改朝换代，
职场说话三大禁忌 在职场上，说话的禁忌必须注意。有时候可能会因为一句话而与同事相视如仇人，抑或自己的形象受到影响，更严重的是职场人可能表达不善，会丢了工作或惹来不便。因此，在职场中与人打交道，掌握一定的说话技巧的同时，也必须注意职场上说话的禁忌。职场上说话应该禁忌什么呢?下面，浅谈职场上说话三大禁忌。 职场上说话三大禁忌之一：不谈论到涉及隐私性内容。 在同一个工作环境下，绝对只谈公事也是一件不可能的事，然而，当职场人在吐露心声的时候，请考虑下对方是否会将秘密传开，有时还会招来非议，甚至灾难，给自己带来不必要的麻烦。 职场人要把握好同事间和平、互助、有距离的尺度，以平和的心态对待别人的隐私，也不要有事没事就向别人吐露自己的过去或隐秘思想，减少惹来不必要的危险与烦恼的可能。 职场上说话三大禁忌之二，自我炫耀。 在办公室里不可当众炫耀自己，露骨地炫耀自己的才华，不会博得别人的示好，只会招来嫉妒和麻烦，别人还会觉得此人高傲地不可一世，从而与同事之间的关系也变得恶劣，被孤立的现象也可能会出现。有才能，就在实际工作中展现出来，而不要靠张嘴。 职场上说话三大禁忌之三，说话不分场合，不懂分寸。 办公室里与人相处要友善，说话语气要和谐，要让人觉得有亲切感，即使是有了一定的级别，职位较高，也不能用命令的口吻与别人说话，那样会让同事觉得有距离感。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，有没有必要争得你死我活呢?一味地逞强，最后只会成为一个不受欢迎的人。 在办公室内，也不要随便就对别人抱怨，要学会适应环境，免得被别人去老板那边告密，或者不小心被老板听到了，那样在以后的工作上会有一些麻烦。 最后，提醒各位职场人在职场上要谨记职场说话三大禁忌，说话要分场合、要有分寸，关键的是要得体，职场人的职场生涯就会更成功。
面试的坐姿礼仪很有讲究 几轮面试下来，职场面试者发现与面试官交谈，特别是与多位面试官交谈时，会有莫名的紧张感。于是坐立不安，手脚不听使唤，无法专心回答面试官的问话，导致整场面试糟糕透了。这些举动肯定都被面试官看在眼里，结果可想而知。下面和各位职场白领们共同讨论关于职场面试的坐姿礼仪。 一、求职面试入坐姿势 1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：您先坐。神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不可反复抖动，这些都是缺乏教养和傲慢的表现。有些人因为紧张，无意识地用手摸头发、耳朵、甚至捂嘴说话，虽然你是无心的，但面试官可能会因此而认为你没有用心交谈，还会怀疑你话语的真实性。 2、不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。 3、女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅。若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身挺直，头部端正，目光平视面试官。坐稳后，身子一般占座位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑保持自然放松。
二、面试交谈，距离礼仪 职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。由于这位面试官非常亲切，面试者慢慢变得轻松起来，开始讲述自己对这份工作的向往，说到激动的地方，就不由自主将身子探得更近了。看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，面试官似乎有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。 1、保持距离合乎礼仪 从礼仪上说，说话时与对方离得太远，会使对方误认为你不愿向他表示友好和亲近，这显然是失礼的。但是如果离得太近交谈，一不小心就会把口沫溅在别人脸上，这是最尴尬的。因此，从礼仪角度来讲，一般与主考官保持一两个人的距离最为适宜。这样做，既让对方感到亲切，同时又保持一定的社交距离，在人们的主观感受上，这也是最舒服的。 2、保持距离交谈更有效 在求职面试中，人作为一个整体形象，双方交谈传递信息，不仅凭借语言，而且还要依赖身体语言来发挥魅力，如手部动作、表情变化等。美学原理告诉我们，距离能产生美。说明距离在交谈中还是能起到一定作用的。面试时选择一个最佳位置和最佳距离，才能够更好地发挥。 面试交谈时，无论是从卫生角度还是从文明礼貌角度来考虑，都应该与人保持一定的距离，这样，有利于大家的身体健康，对双方都是有利的。倘若交谈时忽然想打喷嚏、清喉咙，要转过身行事，最好是取出手帕或餐巾纸捂住口，做过之后要表示歉意，以获得面试官 三、礼貌起身，离开有礼 面试交谈完后，要礼貌起身。起立的动作最重要的是稳重、安静、自然，绝不
关于职场5条政治规则 办公室环境既然是由人所组成的，每个个体的行为，难免都会影响到其他人的想法、整体的气氛、工作的进程，想在职场发光发热，除了具备才华，更重要的还有性格、情商(EQ)、社交等许多看不见的能力。当今社会，职场政治已经成为商业世界无法回避的潜规则，若不加以适当的控制，玩弄职场政治会带来消极的影响;反之，若妥善处理，职场政治会促使工作更为圆满顺利地进行。 职场人如果想在事业上有所成就，就必须掌握并善于利用职场政治的积极规则，为自己在职业生涯中铺平道路。那么如何掌握并利用职场政治的规则? 1)必须搞明白企业里谁是关键人物，并与之建立伙伴关系。首先，大凡权力斗争，第一个倒霉的就是没背景的，并不是你得罪了谁，而是这样的人符合替罪羊的首要条件，牺牲你一个，紧张局势会有所缓和，且不会给双方带来任何后患。俗话说“大树底下好乘凉”，你要选择属于自己的大树，但又不能同时在几棵大树下乘凉。否则，他们之间有利益冲突或者关系不和，你必然是首当其冲的牺牲品。但是，若是保持良好的伙伴关系，晋升之路也就顺畅多了。 2)与同僚建立协作关系。首先，要做一个受欢迎的人，不是件容易的事情。职场上的文明礼仪是个人基本修养的折射。不能仅仅为了在岗位上受欢迎而戴上“假面具”，在岗位上很刻意地面带微笑，应当把个人的基本素养很自然地、本能地带到工作岗位上，在岗位上
以一种平和、积极的心态对待工作和他人。其次，不能闷声不响，也不能太锋芒毕露，不能让他怀疑你的能力，也不能因为才华的显露而遭遇妒嫉;不在办公场所谈私事，人前人后不要说人是非，尊重同事的兴趣和爱好，不将个人好恶带入职场，注意经济上的细节往来。简言之，职场交往需要把握好人际关系的细节，掌握好与同僚交往的“度”，否则，“小鞋”就可能将毁掉你的前程。 3)了解公司的战略目标，并想办法参与进去。一般情况下，公司的战略目标是决定整个公司前途命运的核心，是否参与到其中来，对于你在公司的位置、晋升速度等都有着非常重要的影响。参与到关系公司命运的大环境中来，你才能变成真正意义上的重要人物，成为不可替代的人，才能被关键人物列入晋升候选人名单，最终得到升迁。 4)职场幽默化生存。在职场中生存需要严阵以待,但有时更需幽默来点缀。职业压力增大导致白领在工作中事事小心，而对玩笑之事避之不谈，其实在不影响工作的前提下，开个合适的玩笑，幽默一把，是控制情绪、激励自己及处理人际关系的好办法。常常打破严肃尴尬的气氛，会给职场生活注入新鲜和活力，有助于提高工作效率，往往也能赢得领导的青睐。是否能够得到领导提拔，通常取决于你对公司将来的发展有多大的价值和贡献。 5)行为举止职业化，会策略性地解决冲突。职业化是职场人必须经历的过程，它会让你逐渐符合你所从事岗位的所有标准，能够极大的发挥职位的作用，而且能将与职位不相符的“枝节”全都去掉，方便更好地实现自我价值，让领导更快地体会到你的重要，进而得到
职场工作中需要禁忌分析 职场竞争惨烈，关于如何稳操胜券，让你的岗位稳固，如果你能避免以下的错误行为，你就能在激烈的竞争中，做个让老板信任，满意的人。 工作时间不要与同事喋喋不休闲聊，尤其不要聊家事，这样做只能造成两个影响，一是你的上司觉得你工作时间精力不集中，二是别的人觉得你工作很清闲。这样做会遭人“烦”，经常会有人到老板那里给你打“小报告”。 老板不在的时间不要偷懒，因为你的工作上司会心里有数，当他感觉你没有很好的完成工作时，他会认为你在消极怠工，是个不称职的职工。 公司的财物千万不要带出办公地点，哪怕是一打纸，一个废塑料瓶，因为发现你的平时行为同事和上司对你会有贪图小便宜的印象，降低对你的信任感。 办公场合不能穿戴时尚服装，或者过于裸露的性感服装。你的同性别同事会记恨你，认为你哗众取宠，上司会认为有你在周围的大家极力不集中，影响工作质量，尤其是妖艳的服装鞋帽，老板会怀疑你是被“对手”派来扰乱工作秩序的间谍。 同行业公司高薪聘请你兼职，实际是盗取你所在公司的经济情报，你千万不要上当，如果你贪图眼前的利益，做出对公司不利的事
情，将来你会在这个行业无栖身之处。 在办公时间不要面对电脑频幕过久的时间，别人会认为你在做与工作无关的事情，游戏，聊天，浏览网站，他们会把你的行为通报给你的上司，会造成误会或者不好的看法。工作需要查阅文件，处理电子邮件，要集中一段时间来做。 进入公司工作要保持良好的心态，微笑和幽默表示你的工作态度，即便在外面和家里遇到不顺心的事，也不要把情绪带到工作环境来，否则你的上司会认为你不具备工作的心情，会在工作中出现错误，劝你暂时回家休息，待调整好心情再来上班。 上级交办你的工作不要当面推脱，这样会造成你不服从分配的阴影。即便你不适合此项工作也要过一段时间背后和上级本人说明，或者经过一段努力没能达到预期目的，再请求调换，你的上级会认真考虑你的意见。这样上级会对你有好感，认为你对工作认真负责。 对工作中的每一个细节都要认真，如果出现知识缺陷，及时报告你的上司，并且要求外出学习和调研，千万不要把工作撂在半道，向上级摆出一对困难，这样上级会认为你不具备工作能力，降低你在管理层的威信。 在处理公司对外关系时，要充分表现自己的优秀素养，叫对方感觉你们这家企业职工素质很高，你代表着企业的形象，不可以对客户撒怨气。例如：客户来电话催货款，你在电话里释放不满情绪：“现在没钱给你，你要是着急就找老板去要”。这句话传到老板耳朵里，他会把你的名字记录在辞退名单中。
3.19 上司不理同事排挤职场透明人该如何突围 ?冷暴力?最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，最近，智联招聘调查显示，有七成白领曾经遭受职场冷暴力，而这种无形的伤害主要来自领导和同事。连日来，记者在主城各大写字楼了解到，白领们不仅会面对上司的冷暴力，还可能因同事的羡慕嫉妒恨而遭遇?有苦说不出?的冷遇。遭遇了冷暴力的人，网友称之为?透明人?。 案例1:只工作不?勾兑?被冷落 李先生：25岁沙坪坝区三峡广场某电器公司职员入职时间：10个月 小李去年大学毕业后，通过应聘的方式进入到公司负责销售业务。公司同事为引起上司重视，常请上司吃饭。但小李认为，?天道酬勤，只要努力工作，一样可以得到重视。? 但渐渐地，小李发现，无论自己业绩多么出色，上司对他总是不闻不问，似乎视他为?透明人?。春节后他刚回来上班，便被告知以前他负责的重要客户已被安排给其他同事，同时，他出差考察的机会也被取消。小李此时才意识到问题的严重性，便主动找到上司表达了想请客的想法，但被上司以没时间为由拒绝。小李现在已经准备辞职。 6月2日，记者尝试联系小李的领导，对方以开会为由拒绝采访。?不只是请客的原因，领导过生日、家里装修，他从来不出现。?该公司职员小王评价小李说，他为人有些不懂事和高傲，所以才会被领导边缘化。 案例2： 莫明遭?冷冻?被?激将? 钟小姐：26岁石桥铺大西洋国际某网络营销公司职员 入职时间：1年半 ?5〃1节放假回来，我就被架空了，安排工作没我的份，部门聚餐没有我，现在开会也不叫我了。?钟小姐在公司是负责联系客户的工作，她不知道自己错在哪儿，?难道是领导交给我的几个准客户没有拿下？??他就只看我一次没做好，一年半以来，我为公司创造的效益、建立的客户关系都是公司前几位，这些他都不看吗？? 除了领导的忽视，还有同事时不时对她的冷嘲热讽。钟小姐说：?以前我业绩好，领导器重，同事们就各种羡慕嫉妒恨，现在我‘落魄’了，他们就开始换着方式来挖苦我。整个公司从上到下都容不下我，我是准备辞职了?。 记者联系上该公司的负责人张总，他笑着说，?我冷冻她只是一个激励她反省和上进的方式?。近段时间小钟工作不在状态，所以决定用冷处理的方式来?激将?。?但同事间的挖苦就没有必要了，我下来会找他们谈话，毕竟大家是一个团队?。 案例3： 业绩突出受重用被排挤 洪小姐：27岁渝中区沧白路某广告公司职员入职时间：6个月 ?下班后聚餐吧?、?周末去哪里耍?、?一起去泡温泉、K歌?……每当办公室同事们围坐在一起讨论各种集体活动时，洪小姐总是默默地坐在自己的办公桌前。因为，同事们不愿邀请她，就算她主动参加，同事们也不理睬，?感觉在他们中间，我是个透明人?。 ?我工作努力，业绩出色，比较受领导重用和偏爱。?洪小姐透露说，自己喜欢交朋友，之所以被全部同事排挤，估计是因为自己工作表现突出。 洪小姐的同事小李称，?她工作确实突出，但参加集体活动时不热情，所以我们不喜欢邀请她参加?。 ?小洪受到了排挤？?该公司项目总监陈先生对此感到愕然。?小洪工作突出，为人和善，性格开朗，应该很受同事的欢迎啊，怎么会有这种事情？?陈先生表示，他会与员工们积极沟通，了解事情原因，确保公司员工能够和睦相处。专家为你解惑资深白领为你支招
女士坐姿礼仪 【八种基本女性坐姿】 1、标准式 标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。 要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式 此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。 要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。 3、前交叉式 要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。 4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。 5、后点式 要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。 6、侧点式 要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。 7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。 8、重叠式 重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。 要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。 【女士坐姿基本要求】
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。https://www.doczj.com/doc/0f4968104.html,女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。 (2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。 (3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。 (4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。 (5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
办公室政治理论学习心得 今年上半年，区委区政府办公室新党委以大部制改革为契机，以学习贯彻党的十七届四中全会、省委十届六次全会、市委十届八次全会和区委十一届九次全会等有关精神为重点，认真组织好领导班子和全体党员干部的政治理论学习活动，提升了业务水平、强化了制度建设、不断提升党员干部综合素质，取得了较好的学习效果。主要有以下几方面的心得体会： 一、注重实效，以政治理论指导工作实践 区委区政府办公室作为党委政府的核心枢纽部门，在推进综合改革试验的征途上，为改革创新提供更有力的理论支撑、以更完善的理论体系指导工作，对改革的顺利推进意义重大。体制改革后，如何在实际工作中充分体现机构改革的成效，更好地服务领导，服务部门、基层和群众，是办公室新党委现阶段的重要任务。带着明确的目标和任务，办公室党委领导班子对中共中央《关于加强和改进新形势下党的建设若干重大问题的决定》、《关于推进学习型党组织建设的意见》等文件和政策，以及建设公共服务型政府、行政管理体制改革等一系列理论知识进行了深入学习、讨论和思考，对当前发展形势有了更清晰的认识，对综合改革试验有了更深刻的理解，并将这些认识和体会融入到实际工作中去，在开展统筹协调、综合调研、政策研究等工作时，更加注意运用理论知识指导各项业务的开展，取得明显的成效。 二、着眼长远，以政治理论完善制度建设 大部制改革后，区委区政府办公室的职能、架构、人员都作了较
大的调整。为了及早理顺新架构下的各项工作流程和办事规则，办公室迅速开展了全方位的制度建设工作，制定了《区委区政府办公室工作制度》（初稿）并不断完善。在此过程中，办公室党委对《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、《党政领导干部和工作人员问责暂行规定》以及《党政领导干部选拔任用工作责任追究办法》等一系列法律法规进行了深入的学习和研究，以其作为理论基础和法律参照，指导办公室内部工作制度的建设和完善，对办公室的运作立规矩、定规则、做标准，为各级各部门起到了带头示范作用。 三、营造氛围，以政治理论提升干部素质。 经过机构改革期间的一轮调整，办公室党员干部的结构更加年轻化、高知化。在新形势下，不断激发新团队理论学习的积极性、引导党员干部提升科学思维意识，拓展他们的理论深度和广度，进一步提升整个干部队伍的素质，将为办公室工作效率的不断提升，乃至对下阶段综合改革试验的高效推进提供重要人才支持和思想力量。因此，办公室党委通过专题会议、读书沙龙、集中学习和分散学习相结合等方式，营造浓厚学习氛围，促使党员把政治理论学习摆到更加重要位置，提高用不断发展的政治理论武装头脑的自觉性，提高独立分析问题的能力，将科学理论外化为做好各项工作的实际行动。 经过大半年的推进，办公室的政治理论学习活动取得了良好的效果，全体领导干部政治理论修养普遍增强，展现出务实创新、积极进取、团结合作的精神面貌。当然，学无止境，下阶段，办公室党委将继续带动全体党员干部结合各自工作加强政治理论学习，同时在学习
职场新人注意七大禁忌 作为刚入职的新人，难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正，这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。 笔者根据观察和对部分用人单位的调查，总结了新人常犯的7类毛病： 衣着扎眼，标新立异 镜头一：习惯了趿着拖鞋、穿着短裤在校园里漫不经心闲逛的小张，眼看着同事们大热天的穿白衬衣打领带，打心眼里感到别扭。自己进了办公室第一件事就是先解领带，后来天气太热，小张干脆穿着短裤上班，结果被上司“请”进了办公室。 点评：每个单位都有自己独特的形象，职场新人当然是同事关注的焦点，首先应在着装上与该单位的整体形象相符。男大学生的精神面貌应稳重干练，女大学生可略施淡妆，但忌讳过于暴露或粉饰。 眼高手低，光说不练 镜头二：到了新单位，小王只要闲着，就开始大摆“龙门阵”，吹嘘自己在学校如何优秀，理论功底如何扎实。在几次业务拓展会上，小王滔滔不绝地提了很多意见，陈述了自己的种种想法。但是，当上司吩咐他去具体实施的时候，他却做得乱七八糟，得到的自然是上司的严厉批评。 点评：年轻的大学生，到了新单位难免会满腔激情，急于得到同事的认可，但往往容易将事情看得简单而理想化，只想做专业性的能体现能力的工作，对一些普通琐碎的小事却不屑一顾，以至于碰了壁还莫名其妙。年轻大学生有激情是好的，露点锋芒也无
妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光说不干。 目中无人，唯我独尊 镜头三：“名牌”大学本科出身的小韩过五关斩六将终于跻身于一县级市公务员的行列，同事们的学历除了专科就是中专，最多是个自学考试本科，面对一帮“凡夫俗子”，小韩有点目中无人，言语中也少不了流露出傲慢的味道。面对已经40岁的同事老刘，小韩也直呼“老刘”，但意气风发的小韩，在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气：倒数第一。 点评：刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲，尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒，把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“X老师”或“X师傅”，因为他们有很多工作经验值得你学习。 斤斤计较，口无遮拦 镜头四：周末，忙活了一周的小刘斜躺在椅子上唉声叹气，同事老周问他怎么了？小刘历数了工作一个月以来的工作记录：给三个同事轮流当了一个周的“学徒工”，成绩记在别人身上，自己的工资还不如中专生；给主任出去洗照片，冲洗费报销了，来回的出租车钱却要自己掏；三天前一个业务之所以没谈成，关键是主任死脑筋，不会周旋，在这样的单位终究难有大出息……小刘一开口就收不住，根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里，后来领导果然多次在大会上含沙射影地批评了他。 点评：初来乍到的大学生从“学徒”干起是正常的，多干点杂活也累不着，刚到新单位就东挑西拣、争名夺利，尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的，很可能得不偿失。
被同事排挤怎么办_如何面对职场排挤 对于职场人士而言，是否能够和同事和睦相处是非常重要的。良好的人际关系可以帮助提升团队执行力，提高工作效率，在和谐友好的氛围内工作，人的心情也会更好。但要是和同事相处不好甚至是被同事排挤了该怎么办呢？本期乔布简历小编就将和大家讨论一下，被同事排挤怎么办，有这方面困扰的小伙伴们下面就一起来了解一下要如何面对职场排挤吧~ 关键词：被同事排挤怎么办,如何面对职场排挤 在职场，遇到被同事排挤的状况，并不是不予理会就可以解决的。这种状况除了会造成办公室孤立以及强大的心理压力，更可能因为被刻意刁难而降低工作效率。 当你确定已经被同事孤立排挤时，要根据对象来做处理。如果对方是跟自己平常业务不相关的人，只要自己情商够高，对他散布的言语或行动，可以不作任何反应，因为人际圈不同，碰面机会不大，久而久之事情也就过去了。毕竟，谣言止于智者。但对方如果是跟你在工作业务上有接触频繁的人，就不能继续维持僵局。冤家宜解不宜结，最好还是与对方和解。 寻求和解首先要找出对方排挤你的原因，反省自己是否有错。若是对方不愿意告诉你，可以请教其他同事，或者办公室中的公正人士。和解的过程中，异中求同很重要，找出双方共同的兴趣、立场、认识的人、活动范围，彼此有交集，问题就容易解决。 当然，初入职场的工作族们最好还是避免被同事排挤这样的状况发生。而要避免排挤必须多观察。进入一个新环境，要先对周围的同时多加观察，了解大家的性情，避免做一些会引起他人不愉快的事情。 被同事排挤怎么办_如何面对职场排挤 https://www.doczj.com/doc/0f4968104.html,/knowledge/articles/5680fccc0cf2bffcf759e9af
职场中与同事相处的禁忌 职场办公室有时就是一个小社会，同事就是这个小社会的成员。如同社会上人际交往存在一些忌讳一样，同事之间的相处也存在一些忌讳的地方。下面是我给大家搜集整理的职场中与同事相处的禁忌。 职场中与同事相处的禁忌：言语禁忌 1.不要逢人诉苦 在工作中、生活上遇到不顺心的时候，总喜欢找人倾诉，总希望得到别人的安慰，得到别人的指点。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查表明，只有不到1%的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，当你的工作中出现了危机，做事不顺心，对上司、对同事有意见、有看法，你也千万不要在办公室里向人袒露心迹。不要把同事的"友善"和"友谊"混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象，不免会让人退避三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。 2. 不要把谈话当辩论 "人上一百，种种色色。"每个人的性格、志趣、爱好并不完全相同，对同一事情的看法也会是"仁者见仁，智者见智"。当然，我们每个人都希望有更多的人认同自己的观点，也竭力想说服异己赞同自己的看法，但有几点要注意，与人相处要友善，说话态度要谦和;对于那些不是原则性的问题没有必要争个是是非非;即使是原则性的问题，也要允许别人持保留
意见，千万不要为了让别人驯服就喋喋不休，甚至争得脸红脖子粗，注意"己所不欲，勿施于人!"要知道，一味的好辩逞强，只会让同事"敬"而远之，不少口齿伶俐者人缘并不好。 3. 不要成为"耳语"的散播者 耳语，就是在别人背后说的话，只要人多的地方，就会有闲言碎语。有时，你可能不小心成为"放话"的人;有时，你也可能是别人"攻击"的对象。这些耳语，比如领导喜欢谁，谁最吃得开，谁又有绯闻等等，就像噪音一样，影响人的工作情绪。聪明的你要懂得该说的就勇敢地说，不该说就绝对不要乱说。 职场中与同事相处的禁忌：行为禁忌 1. 不要拉帮结派 同事间由于性格、爱好、年龄等因素的差别，交往频率难免有差异，但绝不能以个人的好恶划界限。在公司里面拉帮结派，排斥异己会破坏同事间团结合作的关系，导致同事间相处紧张;也不要因为趣味相投而结成一派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。一位正直无私的人，待人处事定要一视同仁，不要将自己置于无谓的人际纠葛纷争之中。 2. 不要满腹牢骚 发牢骚，是人们发泄不满的一种手段，有三种类型： 一是直露攻击式：指名道姓地攻击、埋怨某人某事，措词大多过火过激; 二是指桑骂槐式：明知对某人某事不满，但并不直接进行攻击，而是采用迂回的方式表露自己的怨气、怒气;
职场人际关系处理的四个技巧 职场之中，一些人很不擅长处理自己的人际关系，久而久之，人际越来越差。人际关系对于一个人的职场之路很重要，不会处理，意味着你和同事不合群，不合群的人很容易受到排挤欺负。以下是职场人际关系处理的四个妙招，一起学学吧。 一：尊重同事，待人热情忠诚 相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事之间也不例外，同事之间的关系都是以工作为前提，一旦失礼，创伤将难以愈合，所以在与同事沟通时，态度要诚恳、实事求是，要给同事一种信赖感、亲近感，这有利于同事之间关系的继续深入。所以，处理好人际关系，最重要是尊重对方，待人要热情忠诚。 二：同事相处要时刻注意细节 有这样一种现象，同事带点零食到办公室里，休息时给大家分着吃，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态，时间一长，人家会觉得你高傲，很难相处。 还有一种现象是你常常喜欢探听别人的家事，同事之间，能说的人家自己会说，不能说的就不要抛根问底的去挖它，每个人都会有自己的秘密，你要是喜欢探听，就算没什么目的，人家也会忌你三分。所以在办公司里一定要注意小细节，别因为自己的一时疏忽，而导致与同事之间的关系出现问题。 三：同事之间也需保持一定距离 在办公室里，与同事相处要保持一定的距离，对异性之间拒绝亲密，对同性之间要相依相助，每天和你在一起时间最长的人是谁？就是你的同事，俗话说“距离产生美”，他每天和你在办公司里面对面，保留一些合理的私人空间还是有必要的，所以办公室里的距离一定要把握好。 四：学会与各处类型的同事打交道 每个人都有独特的生活方式和性格，在公司里，总会有些人是不好相处的，比如傲慢的人、自尊心太强的人，爱钻牛角尖的人等等。所以你必须因人而宜，采取不同的策略与同事相处！ 比如：与傲慢的同事相处。首先尽量少与他相处，在与他相处的时间里，尽量充分的表达自己的想法，不给他傲慢的机会，那么在交谈时最好用短句子来说明你的要求，给他一个干脆利落的印象，即使对方想摆架子也摆不了。
年终职场禁忌盘点 年终职场最给力的护身符 一到年底，单位里就开始动荡不安，清算、盘点、审核、考察成了首要大事，竞岗、跳槽、升职、涨薪、 裁员……种种事件把办公室的和谐气氛彻底打乱，Office里不紧不慢的肥皂剧突然转变成了步步惊心的宫 心计！ 千万别跟我说你此刻还能闲庭信步，蒙谁呢？ 业绩不好？人缘不佳？占据着人人羡慕、嫉妒、恨的好位置？此刻的你一定在种种波澜中如热锅上的蚂蚁， 搞小动作、打小报告？非君子所为，而且未必奏效。还是请看惯了风浪的职场心理专家道破天机，给你指点指点年底职场最给力的保护策略。 这些错误年底不能犯 有位领导爱说这样一句口头禅：不打勤的，不打懒的，专打不长眼的！”以下3种不长眼的错误年底千万 不能犯！ CASE 1 现在不是请假的时候！ 12月正是工作最要劲儿的时候，大家都忙得团团转，担任财务工作的刘女士的LG有一个去欧洲的机会, 可以带上家属，机会难得啊！刘女士权衡半天，还是找到齐总监请假。刘女士之所以敢请假，是有原因的， 她一直是部门的顶梁柱，工作能力强，表现突岀，平时齐总监很依赖她，齐总不在，部门的工作基本由她 主持。齐总监对刘女士很欣赏，私下里，两个人的交情也不错，所以刘女士请假时，齐总考虑了一下还是 答应了。 可是，就在刘女士去欧洲潇洒了半个月后，回到公司却发现气氛不对，还没等她整明白情形已经大变：所
有同事都升级了，而最有理由高升的她却原位不动，很多曾经是她负责的项目都被转到别人手下，所以其 实她还降职了！心高气傲的刘女士觉得太没面子，就赌气辞职了，一向坚强的她委屈得大哭了一场！ 公司到底岀了什么事呢？原来刘女士刚离开，财务部就发生了问题，上级单位突击检查，因为掌握情况的 刘女士不在，检查中岀现了明显的漏洞，给单位造成了损失，齐总监也受到了大领导的批评，齐总非常气 恼，认为全是刘女士的过错，在齐总看来，没有直接开掉刘女士，已经是给足了面子。 职场潜规则 当好领导的垃圾桶和百宝箱 其实每到年末，压力最大的并非普通员工，而是中层领导，中层对上要把全年的工作向大领导有个交待， 对下还要顾及本部门的利益，为团队的员工着想，正处在髙压锅”的中心，倍感烦闷煎熬！ 此时，作为团队的一员，当然不能不管不顾，而是要陪伴在领导身边，给他支持和抚慰，当好领导的垃圾桶和百宝箱。领导也是人，看完大领导的黑脸后也需要吐吐苦水、倒倒垃圾，此时你只需要耐心倾听就可以了。注意啦，虽然你心里向着自己的直属领导，但是也不要随意乱说大领导的坏话！还有，此时也是体现你专业素质的时候，根据你的经验和能力，给领导岀岀主意、支支招，搜集点情报什么的，非常必要！ CASE 2 千万别在小事上挂了！ 赵先生平时工作一向兢兢业业，可是因为岀差、忙碌还有其他的一些原因，有一笔报销款本来9月份就该报的，却一下子拖到了年底，再不报销就作废了，赵先生赶紧找到了领导。可是一向很信任他的领导，却变得陌生起来。 领导一项一项地详细核查，弄了好久，赵先生非常不满，暗想：报销不是很正常吗？怎么就跟抽领导的肋 条似的，如此斤斤计较！”令赵先生更尴尬的是，仔细审核钱款后，领导居然真的发现有一项款子数目有点小岀入，还好只是小数字。事后赵先生不快地想：其实以前有时候为了报销方便，干脆就会把零头凑整，
5个技巧，让你玩转职场政治 1、心智 （1）对公司政治有个正确的认识 公司政治不是多么黑暗的东西，他是公司员工和公司之间相互谋取利益的一种必然的方式。在一家公司里，公司政治只是从属的，不会成为主导作用的，否则这家公司已经不成其为什么公司了。公司政治从从属于利益的，这就是公司政治的核心。公司的大利益实现不了，那么团体的利益也不会实现。所以公司政治在公司的成长期很弱，公司成熟了、经营平稳了，那么公司政治也开始表现的明显了；公司在衰退期，公司政治就更强烈了。公司政治在公司生命周期里强弱表现不同，是跟公司可分配的利益的多少有关。 利益的争取也不是什么遮掩的。《史记》有“天下熙熙，皆为利来、天下攘攘，皆为利往”的说法。韩非子也说过，“鳣似蛇，蚕似蠋。人见蛇，则惊骇；见蠋，则毛起。渔者持鳣，妇人拾蚕，利之所在，皆为贲诸。”再说了，我们到一家公司里去工作，难道就是为了所谓的“服务社会”吗？显然不是。 再者，公司里绝大部分时间都是在处理正常的经营管理事务的。公司政治多发生在8小时之外，谋划、培植势力等等大都不是在工作时间内发生的。公司内发生的，还是通过实际业绩的达成意图和实现利益的。“十目所视、十手所指”，谁也不会做的过分；一些政治图谋大都是工作之外完成的。即使是一些重要的涉及公司政治的策略和制度，他们的思路的形成也都是在饭桌上和闲聊中形成的。所以，在8小时以内，只需要留意小心就是，其他心思只管认真做事，没必要处处觉得别人在算计自己。而在8小时之外，还是要花些心思的。 （2）决定自己以什么态度对待公司政治 这里是要决定自己是单打独斗的方式谋利，还是参与到公司某股势力里去进行争斗，还是就完成自己的工作、对这些争斗保持中立、不闻不问。个人谋利行为，
面试禁语大全范文 语言是求职者与面试官相互沟通情况、交流思想的工具，更是求职者敞开心扉，展示自己知识、智慧、能力和气质的一个主要渠道。恰当得体的语言无疑会增强你的竞争力，帮助你获得成功，反之，不得体的语言会损害你的形象，削弱你的竞争力，甚至导致求职面试的失败。那么，在求职面试中要注意哪些影响自己成功的忌语呢? 缺乏自信 最明显的就是“你们要几个?”对用人单位来讲，招一个是招，招10个也是招，问题不在于招几个，而是你有没有这1/100或1/2或独一无二的实力和竞争力。“你们要不要女的?”这样询问的女性，首先给自己打了“折扣”，是一种缺乏自信心的表现。面对已露怯意的女性，用人单位正好“顺水推舟”，予以回绝。你若是来一番非同凡响的介绍，反倒会让对方认真考虑。“外地人要不要?”一些外地人出于坦诚，或急于得到“兑现”，一见招聘人员就说这么一句，弄得人家无话可说。因为一般情况下，不得不要外地人，也不是所有的外地人都要，这要看你的实际情况能否与对方的需求接上口，让人家觉得很有必要接纳。 急问待遇
“你们的待遇怎么样?”“工作还没干就先提条件，何况我还没说要你呢!”谈论报酬待遇，无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时再委婉地提出。 不合逻辑 考官问：“请你告诉我你的一次失败经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点?”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。 报有熟人 “我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”等等。这种话主考官听了会反感，如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么，你这话引起的结果就会更糟。 本末倒置 例如一次面试快要结束时，主考官问求职者：“请问你有什么问题要问我们吗?”这位求职者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的规模有多大?中外方的比例各是多少?请问你们董事会成员中外方各有几位?你们未来五年的发展规模如何?”参加求职面试，一定
如何应对职场冷暴力的方法_职场攻略 《如何应对职场冷暴力的方法》是一篇好的范文，感觉很有用处，看完如果觉得有帮助请记得（ 应对职场冷暴力的方法1被排挤孤立 群体活动时，你想参与，会被以各种理由拒绝;大家谈论得热火朝天时，你一出现，场面就冷淡下来，大家作鸟兽散;有群体福利时，挑剩下的那个归你;甚至于大家都在等待着看你的笑话，或是，你的存在和八卦，竟然能让两个不相干的因为同一话题而变得亲近起来 你是那个格格不入的局外人，你是鸡立鹤群的那只鸡，你是异端、边缘人，这样的排挤和孤立，就是冷暴力之一。 对策： 遭遇排挤孤立时，首先要弄清是否在工作上有所失误，或是处理问题时是否有所偏颇遗漏，待人接物是否有不周到的地方，总之，首先自省，然后外查。确定不是因为自己的原因引起，那么就从身边对自己有好感的人出发，拿出谦逊和善的态度，和他们搞好关系，然后再慢慢扩大交际圈子。各个击破，直到最后被接纳。 2被放逐戏弄 当莫名其妙地被从工作的重要环节撤换下来，安排在一个可有可无的岗位上;当领导或是同伴突然给予超过负荷的工作量，或是布置需要合作却没有合作对象，完全是不可能完成的任务;当其他同事明明有解决方案却不给予支持让你去绕个大弯，然后还要怪罪你不肯早点请教;当所有责任义务都指向你，所有功劳却被张冠李戴的时候，不要怀疑，这也是职场冷暴力。
对策： 遭遇这样的暴力，最容易引起职业倦怠。无法得到重用和获得工作价值不但会引起心理压力增大，最终也可能导致离职。首先要确定自己是否真心喜爱这份工作，或是否特别需要这份工作，答案肯定，那么在遭遇不公正待遇时就要摆好心态，把每份压制都当成是一个锻炼机会，以天将降大任于斯人也的积极去面对一切磨难。 3被刁难透明 职场关系中，和领导关系闹僵可能是最糟糕的事了。领导的态度不善可能有以下两种，要么，视你为透明，无论你表现如何都视而不见，要么，有意无意地进行一些刁难。比起同事间的排挤孤立，可能这种态度更令人难受。贬低式评价，持续批评，事情说大不大，态度说冷不冷，让人丧失自信，如鲠在喉。 对策： 遇到这样的情况，主动沟通是最为必要的。弄清导致你现状的原因是必要的，如果是领导的误解，那么通过沟通可以解决，如果是自己的行为导致领导的不满，有效的沟通领导的批评也能在让你及时发现自己的不足，并进行改进。所以，不要逃避。坦诚，是最有效的武器。 面对职场冷暴力的处理方法1、首先要有耐心 积极应对的人，应该学会分析事件的来龙去脉，认识到自己可以改变什么，考虑多种变通方法等。如果一个新人感觉自己遭遇了职场软暴力，一定要有耐心，并以谦虚的心态向老员工学习，积极做好本职工作，但切忌争强好胜。 2、为人低调一些 无论是来自上司还是同事的冷暴力，增强自身免疫力