浅谈体育教学中如何激发女生的学习兴趣
摘要：运用文献资料，对中学体育教学中如何激发女生的学习兴趣现状的调查与分析，结果表明：有很大一部分学生的体育学习积极性不高，尤其是女生。其主要表现在：练习时无精打采，注意力老是不集中，难度大的项目存在着畏惧心理，经常借故请假，动作完成的质量不高，平时不喜欢参加课外活动。体育学习兴趣不高，给完成教学任务带来一定的困难。
关键词：初中女生；体育教学；体育学习积极性；
1 前言
学校体育是一个系统的、复杂的过程，学校体育教学同其它学科一样，是文化知识的重要组成部分，也是开展学校体育工作的重要内容。目的是在体育教学中激发女生的学习兴趣，调动女生的积极性。有利于增强女生的体质，使她们掌握体育、卫生的基本知识，掌握体育锻炼的方法和手段。促进她们良好个性的发展，陶冶学生的情操。培养学生坚强的意志品质和勇敢顽强的精神。运用课堂教学手段，使学生也可以在”玩”中学到知识技能和起到强身健体的目的，在学习中体验快乐。
2研究结果与分析
2．1．1 大部分学生对体育课学习无兴趣，还有少数学生对体育课兴趣抱麻木的态度。
2．1．2学生随着年级增加，学习压力加大，对体育课学习无兴趣的人数逐渐增加。
四川师范大学学报（社会科学版） 2007年12月 Journal of Sichuan Normal University(Social Sciences Edition) Dec,2007 299 高校体育课堂教学的实践与思考 冯府龙 (四川师范大学文理学院, 四川 成都610110) 摘要：随着教学改革的不断深入,体育的教学思想正从“体质教育”向“终身体育与健康”的现代体育思想转变, 同时对教师的教学思想、教学理念、教学方法也提出了更高的要求。本文结合自己体育课堂教学实践，对体育课堂教学改革进行了思考，为教师提高专业素养, 在教学中进行大胆探索，更快适应当今教育发展要求，提供参考。 关键词：高校；体育课；实践与思考 作者介绍：冯府龙，男，四川师范大学文理学院体育表演系教师。 体育教学改革是现代教育改革研究中的一个重要课题。建国以来我国高等体育教育的改革与发展表现在突出以传授运动技术为主的竞技体育技术教育观念、突出以增强体质为主的身体素质教育观念、突出以活跃体育氛围和增强学生兴趣为主的快乐体育教育观念、突出以运动习惯养成为主的终身体育教育观念等。这一系列教育观念改革都需要通过体育课堂教学来实现，最终促进学生的健康成长。然而很多调查结果表明，学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，这使我们体育工作者深感忧虑。为加快高校体育教学改革，使体育教学能够更快适应当今教育改革发展的要求，本文结合自己体育课堂教学实践，提出了笔者之见，以推进对该问题的深入研究。 一 树立科学的教育观 体育课堂教学是体育教师与学生直接交流互动的平台,学生在课堂上不仅要学习基本的知识、技能，更要学会如何去学习。要找到学习的方法其实也不难，重要的是要加强与同学之间，与教师之间良好的沟通和交流。美国教育学家格林伦将课堂教学上的师生交流分为四种：第一种，单向交流，教师讲、做，学生听，跟着做；第二种，双向交流，教师问，学生答；第三种，师生之间、学生之间互相问答；第四种，综合交流，师生共同讨论研究。传统的单向交流已远不能适应时代的发展和需要。现代体育课教学应该是一个师生间综合性的教学模式。其目标是：（1）教学生基础、系统的体育知识；（2）培养学生科学的思维方法和能力；（3）使学生养成锻炼的习惯（4）培养学生的情操和自觉锻炼的习惯，让学生主动接受知识，真正体现学生的主体地位。例如：教学中安排学生进行定点投篮练习，教师不做过多的要求，而让学生自己练习，教师在旁观察。结果，一部份学生会很听话的排着队在罚球线上投篮，认真地像是完成任务；而另一部份学生三五个一组就开始定点投篮比赛了，热情越发的高涨。两种比较，我们可以看出学生间的交流互动形式激发了他们学习的热情。 当今教育要求教师不仅要具有会传授知识和技能的能力，更重要的是要具备让学生找到学习方法的能力，让学生通过自己不断的实践后能够触类旁通。 随着我国教育教学改革的深入，教师简单地进行基本知识的传授已远不能满足当代大学生的要求。现代大学生思想活跃，个性化特征体现得越来越明显，他们更多希望的是通过与人相互交流促进，获得知识。但我们也不得不指出当代大学生思想上存在的盲目、盲从、心浮气躁等方面的问题。因此，
如何上好高中女生的体育课 【摘要】本文针对现代高中女生的生理、心理特征以及对其体育兴趣形成的一般规律和特点的了解，通过对体育教材的选用、对组织教法的改变以及学生的体育课堂等相关因素进行分析，对怎样上好高中女生的体育课进行探讨。 【关键词】高中女生体育课 随着物质生活水平的不断提高，越来越多的女孩子有机会进入高中继续读书、学习。进入高中阶段，女生身体各器官的发育趋于成熟，已经具备了成人女子所具备的特征。这个时期，她们的心理、生理活动表现较为丰富。从生理上讲，她们的性特征发育明显，皮下脂肪增厚，肌肉力量薄弱，运动机能相对下降，兴奋性高，情绪不稳 定，兴趣爱好变化无常，并有一种无法抗拒的生理惰性，所以在体育活动时不愿做强度大的运动；体形上窄下宽，重心较低，这种身体形态特点对平衡有利而对速度和跳跃不利。从心理上讲，高中女生的心理正处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感、自卑、爱美、好静、害羞、胆小、怕脏，在体育活动中表现出信心不足、毅力差，运动中抱有消极对待感，经不起失败的考验，怕别人嘲笑，不愿做垫上技巧及投掷等与身体有接触的运动，锻炼积极性不高…… 鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现高中女生的体育课的内容应尽量以刺激性小、难度适中、运动量和运动频率便于自我调节的项目为主，注重身体全面锻炼，围绕运动器官的发展来确定教学和方向。相关的调查资料显示，高中女生最不喜欢的运动项目是800米、铅球这样运动强度大、脏的项目，而喜欢羽毛球、乒乓球这样没有身体接触和运动强度小的项目；虽然对排球、篮球比较喜欢，但只是从心理上喜欢，并没有主动参与锻炼。这样的调查显示告诉我们，在安排体育教材时，要根据学生的兴趣和积极性进行调整，而不能以单一传统的方式来安排教材内容，最好的方法是进行选项教学。因为选项教学最大的特点就是立足于学生的现在，更着眼于将来，符合她们自身和社会的需要，立足于她们的生理和心理特点，这样才能达到很好的教学效果。其次在组织教学上要运用多样、多变、多层次的方法，多采用启发、激励的语言，热爱、尊重、信任她们，尤其是教师与学生的高度和谐，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下、以威压人。特别是高中女生，她们的感情细腻丰富，又害羞，尤其对男教师有较高的要求。因此，男教师在和女学生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生就能很快理解接受。其次教师要主动参与到学生中练习，这样不仅缩短了教师与学生之间的距离，也加深了师生之间的感情，对体育教学效果也会起到很好的提高作用。 上好高中女生的体育课，提高教学效果是我们每一个体育教师所追求的目标。怎样才能做得最好呢？以下是我个人的一些看法和所得：
基于新的教学体系理念， 要改变传统教育中的教学模式和教学理念，积极创新课程教学模式， 以促进课程教学内容的有效改革。随着社会的不断发展， 素质教育被不断提及，素质教育是指通过课堂教学及教师的引导， 能使学生的科学文化素质及身体、 心理素质得到有效的培养和发展。随着教学理念的不断完善，学生的身体素质得到重视， 在高校，体育课程也已经被纳入必修课。基于此，教师要给予公共体育学科同等的重视，并积极创新教学模式，使学生进行综合全面的发展。 一、开展多种体育教学活动 高校领导要提高对体育课程的重视，充分认识体育也 是高校教育中的一个重要组成部分，要积极创造条件，帮助教师开展多样化的教学活动。在高校实际条件允许的前提 下，学校和教学应给学生提供多种体育活动选择的机会，使学生的兴趣发展得到充分满足。教师要以学生为主体，围绕学生的兴趣，开展多样化的教学活动，让每一个学生都能选 择感兴趣且适合自己的体育运动进行锻炼， 从而实现高校体育健康课程教育。学校可以开设多样化的体育课程，如篮球课、瑜伽课、排球课等，丰富多样的教学活动可以让学生进行合理选择，从而使学生的综合能力得到有效发展。 健康课程是高校体育改革的重要方向，对此，高校体育课程要对多样化的体育运动进行不断拓展， 使之符合学生的实际发展需求，从而促进学生积极参与教学活动的主 观能动力得以有效提升，使学生自主进行健康有效的锻炼，实现高校体育趋于健康课程的改革[1]。 二、培养高素质、高水平的体育教师 为了顺应社会的发展及教育的不断改革， 体育课程的革新必然少不了专业的体育教师。因此， 体育教师的理论和素质水平提升是当前体育课程改革的一个重要环节[2]。要加强教师的体育课程意识和责任意识， 以促进高水平体育教师的有效培养。传统体育教学基本都是教师围绕教材内容进行知识点的讲解，只注重教学方式，而没有重视体育课程体念，在一定程度上阻碍了高校体育健康课程的开 展，因此高校要组织教师开展健康课程探讨大会，让教师充分认识到理论水平的提升才是教育工作的重点，通过沟 通、交流、分享经验等活动不断提升自身的知识水平及技能，从而培养学生在社会中的综合能力。此外为了有效培养高素质的体育教师，高校一定要加强对教师系统的培训力度。在高校体育教学过程中， 主要目的是通过健康课程帮助学生进行综合能力的发展。 这就要求教师的自身素质和能力都要不断进行提高，以充分符合教学目的。学校可以定期组织体育教师到专业的培训机构进行学习，学习过程中再通过与其他教师的经验分享等 有效提升自身的素质水平和能力， 从而更好地促进高校健康课程的开展。 三、建立有效的考核评价体系 在“应试教育” 中，高校多年来都是使用“常规参考评价模式”的考试方法， 这种考试方法是比较片面的，仅注重体育教学的结果， 对学生主动学习的精神有所忽视。高校体育健康课程的评价体系应该是以个人参照为评价模式， 转变传统“应试教育”中注重结果的评价理念，从而转化为注重过程的评价，同时把结果的评价和过程的评价进行有 效融合，使学生的个体差异性得到充分重视， 进而得出与“以人为本”理念相契合的评价结果[3]。针对学生学习效果 和学习过程的综合评价， 应包括对学生的身体素质、技能，对学习的态度和行为，体育活动中的合作精神等综合全方 面的考核；评价学生的学习结果，应包括基础达标成绩及学生在对日常的体育项目运动进行学习后的各项测试成绩。先把学生学习结果和学习过程的评价按照一定的比例进行分配后，再把两者综合起来进行整体体育学习效果的 考核。通过这种方式得出的 “个人参考评价体系”对体育健康课程考核评价来说，是未来的发展趋势，它从客观综合的角度对学生在课堂学习及课外活动情况进行了公平的 评价，对于高校体育健康课程的改革有重要的促进作用。总而言之，在新课改的理念下， 高校公共体育健康课程体系的改革与创新是必然的。 高校公共体育健康课程在丰富大学生课余生活的同时，给学生的学习生活带来了一定的趣味性，对学生体育素质及综合素质的培养和发展都起到一定的促进作用。高校公共体育的课程设置要时刻谨记以学生为主体，开展多元化的教学模式和丰富多样的教 学内容，以充分实现新课改素质教育的教学理念，有效优化教学质量。参考文献： [1]钱光健.论高校体育课程教学改革[J].运动,2018(15):85-86.[2]蒲松.新形势下我国高校体育课程改革探析[J].当代体育科技, 2018,8(13):52-53. [3]刘翔,李为敏.高校公共体育课程改革与学生体质健康发展研究[J]. 科技资讯,2018,16(13):185,187. 作者简介：杨贵雄（1982—），男，汉族，甘肃张掖人， 讲师，硕士。摘要：为了积极创新教学模式，促进课程教学内容的有效改革、 促进学生综合全面的发展，文章从开展多种体育教学活动；培养高素质、高水平的体育教师；建立有效的考核评价体系三方面论述了高校体育与健康课程教学策略。 关键词：高校；体育与健康课程； 体育教学活动中图分类号：G642文献标志码：A 文章编号：2095-6401(2019)22-0093-01高校体育与健康课程教学策略 杨贵雄 （甘肃民族师范学院，甘肃甘南藏族自治州，747000） 万方数据
浅谈中学女生的体育教学 摘要：怎样克服女生对运动产生的心理障碍 关键词：中学女生体育教学 学校体育教学是培养全面发展人才的重要组成部分，体育教师则是通过体育教学去实现培养全面发展人才的艰苦使命的人。从小学步入初中是学生的发育期，也是学生的人生转折点。 中学生正处于长身体、长知识和形成世界观的关键时期，在这一时期中，他们的生理、心理有明显的变化。这个时候由于身体的变化，有的学生因自己不匀称的体型而忧虑、苦恼，甚至形成孤僻的性格；有的学生为了避免别人的议论而很少与人交往；有的女学生因体态的变化（如乳房的突起、臀部的宽大），而害羞并限制自己的活动范围。“自我”形象也在发生作用，我们应该针对性地向女学生分别讲解有关性的生理卫生常识和心理卫生知识，教育她们正确对待性萌动带来的各种问题。引导和帮助她们解除烦恼，摆脱困境。 由于男女生理、心理的发展和变化不同，体育运动在活动的内容和量上也有很大的区别。在意志品质方面，怕苦怕累、意志薄弱，缺乏在艰苦环境中锻炼自己的勇气和克服
困难的毅力，没有吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。在学习动机上：也没有正确的学习动机，认为只要学好文化课，体育成绩无所谓，从而造成对体育学习的冷漠，由于学习的冷漠影响了对体育技术、技能的掌握不好，练习方法也不当。那么如何克服女生对运动产生的心理障碍呢？ 第一、耐心进行思想教育，培养学生克服困难的意志品质。体育课的特点是以身体活动为基本特征，由于大部分中学时期女生的身体素质较差、意志品质薄弱，往往在练习过程中，她们存在着畏难的情绪，如怕苦、怕摔、胆怯等一些现象，特别是在跳高、跳山羊、技巧、单杠动作等难度较大的练习中更加突出。如果出现这种情况后，我们针对女生各种不利于练习的心理，进行有的放矢的教育。在练习中，要以热情的态度关心帮助她们完成动作，使她们减小畏怕的情绪。通过不断反复的练习，她们终于有了克服困难的信心，然后进一步培养她们坚韧不拔、吃苦耐劳和勇于克服困难的思想意志品质，使她们真正体会到了“世上无难事，只怕有心人”的含义。 第二、精心设计场地器材，解除女生的畏惧心理。我每节课都根据女生的生理心理特点认真备课，尽量利用场地器材的合理布置，让她们在视觉上解除对该项目的畏惧心理。如在体操教学中，她们在器械练习：如跳马时，经常会产生畏惧心理，除用语言鼓励外，还应该运用合理的方法消
对普通高校女生体育课的探讨 摘要：随着高校体育课“新纲要”的实施，高校女学生体育课质量的好坏,直接关系到女学生增强体质的效果，关系到学校对女生体育教学的重视程度,也关系到高校为国家输送人才的整体质量问题。因此,如何上好体育课，以取得预期效果，这是体育教师们长期思想并值得研究的课题。 关键词：高校女生；体育课 abstract: with the university p.e. “new guidelines for the implementation of the college physical education quality of female student, directly related to the female students improve their health effect, relationship to the school for girls sports teaching value degree, but also related to the university as the national transport the overall quality of talent. therefore, how to teach gym class, in order to obtain the desired results, this is the physical education teachers long-term thought and worth of research. key words: physical education college girl 中图分类号：g633.96文献标识码：a 文章编号： 高校体育教育的首要任务是增强学生的体质, 提高学生锻炼能力, 使学生养成自觉锻炼习惯, 为终身体育锻炼打下必要的基础。
浅论中学生体育兴趣的培养 内容摘要:兴趣是动力的源泉,是干好每一件事的前提。在体育教学中,兴趣同样扮演着重要角色，但是一直以来在学校体育教学过程中,体育教师沿用老的教学方法及其他主客观原因导致体育课堂气愤沉闷,毫无新意可言。本文针对导致中学生体育课堂兴趣不高的内外部原因,提出在教学过程中充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位,克服种种不利因素,激发、诱导和培养学生参与体育活动的兴趣,提高体育教学和训练效果,从而使学生达到强身健体的目的。 关键词:体育教学中学体育体育兴趣 面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,积极推进和全面实施素 质教育已成为实现科教兴国、培养跨世纪人才的战略举措。课堂教育是实施素质教育的重要途径,而体育学科是学校教育十分重要的组成部分,它不仅与学校的其它课程 有一定的相通之处,更具有自己鲜明的特色。体育学科不仅可以让学生摆脱枯燥乏味的课堂,为学生提供独有的开阔的丰富的学习和活动环境,还可以让学生强健体魄。但在实际的教学过程中我们并没有得到我们想要的结果,其中体育兴趣是影响体育教学的重要因素。 一目前中学体育课堂学生体育兴趣不高的现象 “兴趣是最好的老师”，有人如是说,它不但是学习的基础,同时也是学习的动力。孔子亦曰“知之者不如好知者,好知者不如乐知者”，可见一个人的兴趣对其学习和活动的效率有着至关重要的作用。 那么什么是兴趣呢?所谓兴趣，就是指人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向。而体育兴趣是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。在体育教学中,培养学生体育兴趣的重要目的是提高学生参与体育课的积极性，只有学生对体育课有着浓厚的兴趣,在学习中才会精神饱满,积极主动,由要我练转变成我要练。因此在体育教学中培养学生的体育兴趣不仅是完成教学任务的需要,也是为学生终身体育打下基础。
关于高校女生体育教学的研究 绝大多数高校的女生对体育课的乐趣都不是很浓厚，这也是目前导致大部分女大学生身体素质想对较差的关键性要素。的确，这也与大多数高校在详细的体育课堂教学培训中，未能遵循女生自身的身心发展特征以及发展的基本规律，仅仅只是在体育课堂的教学内涵中涉及到与男生有关系的项目。再加之高校女生的体育意识大部分相对都比较薄弱，但是对高校女生的体育意识带来影响的要素非常多，为此，应当选取正确且有效的对策，来进一步把高校女生的体育课堂教学质量与成果提升。本文深入的分析了高校女生体育课堂教学的实际状况与影响要素，并提出了怎样提升女生参与体育学习的乐趣、积极性以及增强体育锻炼的措施。 学校进行体育课堂教育的最后一个环节就是高校体育，它不仅仅是学校化体育与社会化体育相互连接的重中之重，而且也是学生建树长期性体育认知，形成终身体育习惯的关键性途径。而高校体育课堂教学的宗旨与工作就是让每一位学生都可以对一些子昂对基础性的体育技能、动作进行掌握，进而逐步强化大学生的自身体质，不断将大学生的体育训练技能提升，最终让学生都可以形成积极参与体育锻炼的良好行为，最终构成终身体育的认知。要想达到这个宗旨与目标，就需要教师的努力引导以及学生之间的相互融合才能够完成。高校体育的关键参加对象之一，就是高校女生，在大学时期，由于女生的思维意识、自身条件、认知水准都已经非常趋向成熟化，所以是受到素质教育以及自我健全最好的阶段。在这个时期进一步深化体育课堂教学，能够全方位的提升学生的整体素养。然而因为各种要素的影响，部分高校女生对学习体育课程的主动性以及乐趣普遍不高，个别女生甚至存有强烈的抵触情绪，为此，对影响高校女生体育教学意识的基本要素进行深入的探析，并选取可行且有效的对策，来提升女生参加体育课积极性，已逐渐成为了各大高校体育课堂教育高度重视的话题。 1当前高校女生的特点 大学时期的女生在身体外表、身体代谢上都比较健全。同时女生在身心方面也变得日趋成熟化，精力非常旺盛，并且可以在很短的时间里，与外部环境的适应能力较强。大学时期的女生基本都处于青春期，在发展的时候就会展现出不可靠性与均衡性。这一时期的女生思维能力很强，但是因为内分泌系统的不断变换，导致女生的身体协调能力不断下降。大学时期女生的兴趣爱好非常多，情绪的浮动相对较大，不仅期望可以取得他人的认可，同样也担心受自己到伤害。她们的内心比较多疑、敏感，欠缺体育课的学习乐趣，懒动，担心受他人的挖苦。 2高校女生体育教学中存在的问题 2.1欠缺对女生特征的针对性分析 在高校体育课堂的教学中，经常会产生女生由于生理期或者是另外的原因而请假等问题，毋庸置疑，这与女生的生理征是有着密切的关系。目前高校女生的
培养中学生体育学习兴趣的方法 1、游戏法。游戏能使学生在规则许可的范围内，充分发挥学生的主动性和创造性，以达到预定的目标，同时能激发他们上课的兴趣。游戏用于准备活动，改变了传统的慢跑或几节徒手操的单一模式，活跃了课堂气氛；用于基本部分，使学生在游戏中巩固所学的内容；用于结束部分，可使学生在心情愉快的条件下身体很快地放松下来，因而游戏法是培养学生上体育课兴趣的一种好方法。 2、比赛法。即通过竞争决定胜负。中学生好胜心强，为了争胜负，他们往往不顾自己的实际，事事争先，具有极强的表现欲，进行比赛正是他们的最好表现机会，紧张激烈的比赛场面、互帮互助的合作交流、胜负输赢的起伏变化，时时震撼着学生的心灵，令他们为胜利而欢呼，为失利而流泪。如在练习快速跑时，组织接力赛，这样不仅活跃了课堂气氛，高潮叠起，兴趣盎然，而且可以检查教学效果，巩固技术。同时，为了下一次比赛能赢，学生会对运动技能、技术、战术和比赛规则等不断追求，刻苦练习，这样既激发了学生的学习动机，也培养了学生的学习兴趣。 3、设计“情境”法。在体育教学中，创设情境，让学生身临其境，在情境中接受教育。通过讲故事、提问诱导等手段，把学生引入情境；运用有情节的游戏，如做游戏时，请学生当“演员”，引导学生深入角色；也可运用特定的音乐设计情境，播放乐曲使学生耳闻其声，心入其境。运用情境教学能使枯燥的教材、单调的练习变得生动有趣，学生学得愉快，练得高兴。 4、分组自选自练法。该方法根据学生自己爱好或兴趣，将学生分成若干组，把练习内容分成若干个作业点，让学生自由选择练习内容锻炼身体，它可发展学生的个性，培养学生的自锻能力和练习兴趣，该方法多用于选用教材。 5、直观教学法。直观教学方法能帮助学生理解动作的分解过程和运行路线与方向，利用挂图等教具，使学生通过看、想、练开动脑筋，积极思维，提高学生自学自控的能力，培养学生上课的兴趣。 6、利用辅助器材法。在教学过程中，根据教学内容、任务，加入适当辅助器材。如在新授蹲距式跳远时，学习腾空落地动作，为完成该动作，可采用橡皮筋放在一定高度和远度上，使学生腾空时用头触及橡皮筋，落地前注意小腿前伸超过橡皮筋。这样既有利于教学任务的完成，使课上得生动活泼，也培养了学生的学习兴趣。 7、运用循环练习进行技术教学法。循环练习一直被用于身体素质训练，把它用于技术教学是一个值得探讨的课题。它用于教学时，仍然采用流水作业法去完成技术教学，把完整技术分成若干个作业点去循环练习，这样减少学生对较难动作的恐惧心理，对提高学生的练习兴趣有较大作用。但这种方法又相似于分解教学法，同样具有分解法的不足之处，在教学中要运用得当。 8、讲解法。讲解是教师在教学过程中运用语言表达的教学方法。讲解动作时，语言生动形象，通俗易懂，一些不易理解的复杂技术，由于语言生动形象，学生一听就懂；也可在教学中用学生生活中熟悉的事物作比喻，如把小步跑比喻成快速下楼梯时脚步的动作；还可以在讲解某动作或体育项目时，先讲它的发展史，讲与它有关的小故事或体育新闻，这样不但能取得较好的教学效果，而且能培养学生上体育课的兴趣。 9、示范法。示范是教师以具体动作为范例，使学生明确所要学习的动作形象、技术结构、要领的一种方法。在教学过程中，教师示范准确、熟练、轻巧、优美，能激发学生跃跃欲试的学习情绪和学习自觉性，从而能培养学生学习的兴趣。 10、变换条件法。它是通过改变练习的条件进行练习的一种方法。在练习过程中，可以变换身体练习的要素，如速度、幅度、速率等；可以变换身体练习组合形式；也可改变进行身
对高校体育课教学的几点建议 一、加强现代健康理念教育 诚然，体育课必须教会学生一些基本的运动技能，如短跑、投掷、球类、体操、游泳、武术等运动技能，但更重要的却是切实转变学生的思想，使学生真正树立正确的现代健康理念，从内心感悟到体育课具有多种功能（教育功能、美育功能、娱乐功能、经济功能和政治功能等）的美妙，并热爱上体育，在未来漫长的人生道路中，自觉主动地选择一种或几种自己喜爱的运动方式，坚持长期刻苦的锻炼，从而达到强身健体、愉悦身心的育人目的，造就德智体全面发展的人才，从根本上大幅度提升体育课的教育质量。 为此，我建议每次上体育课，教师都应安排3至5分钟时间，开展现代健康理念演讲教学活动。为了取得更佳的演讲效果，要求主题鲜明，内容集中，联系实际，师生互动。或阐述健康理念，或介绍健身方法，或讲述健康故事，或诵读体育歌谣等等，形式允许多种多样，生动活泼，不拘一格。 这对教师的备课提出了更高的要求。教师不仅要备专业理论、备体育技能、备教学过程、备教学方法，还要备演讲。演讲稿的撰写可以从网上找到丰富的素材，体育课教师之间多开展交流，汇编成册，逐年积累，不断更新，与时俱进，并不会太困难。演讲水平在多次实践中不断总结，不断提高，必定会使教师的口才和应变能力，产生质的飞跃；我院体育课的人文气息与内涵品味将得到大幅度提升，必定会受到学生的欢迎和赞许。 二、体育技能训练方式要求多样化 学生对某项运动技能的掌握，是一个完整的认识过程，必须遵从一般的科学认知规律。即从感知开始，经过反复多次实践，最后形成稳定熟练的运动技能。在体育课中为了顺利达成技能训练目标，教师必须精心地安排一系列教学环节，进行多种方式的训练，且环环相扣。我认为，至少应有以下几种训练方式： ⒈教师讲解示范与学生观摩（10分钟） 教师的讲解应做到简明清晰，突出重点；教师的示范要求动作准确规范。教师在讲解示范前，应把学生的队伍调动组织好，要求学生认真听，仔细看，学会在观摩中学习。 ⒉体育骨干培养与学生观摩（5分钟） 教师宣布6至10名体育骨干出列，在教师指导下完成新授动作学习训练示范，既是对他们的超前培养，又让其他大多数同学进一步作观摩学习，对技术动
如何提高高校女生对体育课的兴趣 对于高校女生在体育教学中的问题，需加强建立其对体育课的认识，激发高校女生在学习方面的积极性与主动性，提升体育课的教学品质，让学生熟悉动作技能，树立终身锻炼的意识，实现体育教学的目标。 标签：高校；女生；体育课；兴趣 体育是让学生学会体育技能，提高体能、促进身体健康的有效方式，也是提升学生健康理念，培养正确锻炼习惯，为终身体育奠定正确基础的主要方法。大学时期的女生正处在成长成熟的时期，处在一个富有朝气、积极向上的发展时期，要令高校女生具备终身体育锻炼的意识，需让其对体育课产生兴趣。 一、高校女生在体育教学中的问题 1.忽视体育，具有怕累、怕脏、怕苦的心理 许多大学生在高中时期较少上体育课，其对体育课的认知比较浅薄，大多具有忽视的心理，认为体育课可有可无。同时由于体育课大部分在室外进行，免不了风吹日晒，摸爬滚打，有的高校女生担心被晒黑，担心衣服会脏，担心头发会乱，怕苦怕累，所以不喜欢上体育课。 2.具有害羞及爱美的心理 当前高校女生普遍为17至23岁，大多具有害羞的心理，担心自己动作不到位让人笑话，特别是周围有人围观时，或者与男生较近时，体现得更为明显，对体育课的教学质量产生了影响。其爱美的心理则体现在对艺术体操、健美操具有积极的兴趣，而对长跑、跳远、篮球、铅球等兴趣缺失。她们希望自己能够身形优美，惧怕肥胖，甚至还会采用不科学的方法减肥，这样的心理导致她们在身体素质方面无法得到全面提高。[1] 3.自卑感与厌倦心理 在体育课中，有些学生因为身体素质和感知能力较弱，没有较好地了解体育课的学习规律以及练习方式，所以，学习相应动作时，吸收能力较弱。由于无法很好地完成技术动作，使其对练习毫无信心。 4.从众心理 大多的女生都有从众心理，比如，课上发觉很多人不努力，怕苦怕累，因此自己也便草草了事。这样的心理对教学有大的阻碍。 二、提高高校女生對体育课兴趣的方法
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 《纲要》自2002年新学年开始先在教育部直属高校中施行，以取得经验。2003年新学年开始在全国所有普通高校中施行。各地、各校在施行中有何意见和建议请及时告我部体育卫生与艺术教育司。已经施行《纲要》的学校即不再施行教体〔1992〕11号文件。 全国普通高等学校体育课程教学指导纲要 为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，在总结高等学校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。 本纲要是国家对大学生在体育课程方面的基本要求，是新时期普通高等学校制订体育课程教学大纲，进行体育课程建设和评价的依据。 一、课程性质 第一条体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 第二条体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 二、课程目标 第三条基本目标 基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 第四条发展目标 发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。 运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
第32卷第1期吉首大学学报(自然科学版) Vol.32No .12011年1月Journ al of Ji shou Universit y (Nat ural Science Edit ion)J an.2011 文章编号:1007-2985(2011)01-0114-03 高校女生体育教学效果影响因素的调查与分析 * 樊 伟(湖南女子职业大学体育教学部,湖南长沙410004)摘要:调查分析了影响高校女生体育教学效果的因素,指出要全面提高高校女生体育教学质量,必须对现行的体育课程从教学内容、方法、到教学目进行整体改革;从理论到实践,充分发挥体育教学的各种功能,培养学生体育能力,奠定终生体育基础. 关键词:高校女生;体育教学;教学效果;体育能力;终生体育 中图分类号:G807.4文献标志码:B 高校体育是学校体育教育的最高层次和最后环节,是学校体育和社会体育的衔接点,是学生形成良好健身意识、终身体育习惯和体育能力的重要环节.另一方面,大学生处于身心较为成熟的时期,其思维活动、认识能力都达到了较高的水平,对事物能作出自己的分析和判断,是接受教育、自我完善和实现个体社会化的最佳时机.因此,深化高校体育教学改革,全面提高高校女生体育教学质量、积极推进素质教育、奠定学生终生体育基础,是高校体育工作者的一个重要任务.然而,由于学生对体育的认识、生理、心理特点以及教育模式等方面原因,影响了体育教学质量和体育锻炼效果.据此,笔者根据高校女生体育多年教学实践,对影响高校女生体育教学质量因素进行调查分析,并提出相应措施,以全面提高教育教学质量,促进高校女生身心健康发展. 本调查以湖南女子职业大学、中南大学铁道学院、长沙民政职业技术学院、湖南师范大学、湖南中医药大学、湖南科技职业技术学院、湖南交通职业技术学院、湖南工业职业技术学院的在校女生为研究总体,对采用分层抽样方法抽取的400名在校女生发放调查问卷,收回381份,回收率95.25%,有效率100%.使用Microsoft Excel 软件对收集的相关数据资料进行统计处理.样本和数据处理符合一般性调研要求1结果分析 1.1身体素质差异对体育教学效果的影响在问卷调查中有38.21%的同学认为自身素质较好,38.47%的同学认为一般,26.43%的同学认为较差.在学习中,认为身体素质对学习效果有影响的占71.73%.在课堂中,身体素质好的则表现积极,勇于完成动作;身体素质差的处于被动状态,不敢表现自我,难于完成任务.由此可知,在教学过程中,教师应根据学生身体素质情况,合理安排教材和教学方法.对于身体素质好的学生,在练习中要充分发挥其想象力和创造力,表现自己;对于身体素质差的学生,可以降低练习难度和动作要求,让她们在练习中体验到成功的快乐,从而激发学习兴趣. 1.2性格的差异对体育教学效果的影响 性格是人对客观现实的稳定态度和习惯了的行为方式.学生的性格不同,往往对各种练习所持态度不*收稿日期36 作者简介樊 伟(6),男,湖南茶陵人,湖南女子职业大学体育教学部副教授,硕士生,主要从事高校体育教学与管理研究:2010-0-2:199-.
如何提高高中女生学习体育的兴趣 【摘要】体育教育是我国培养人才的重要组成部分，它的效果直接影响到我国人才的身体素质。在中小学体育教学过程中，由于女性学生生理心理特点的不同，其对于体育运动缺乏兴趣、参与积极性不高、课堂活动不活跃，这种现象已经成为提升体育课堂教学实践的重要瓶颈因素。在此，本文针对高中体育课堂教学中如何提高女生学习的兴趣进行了简要的论述。 【关键词】高中体育；女生；体育兴趣 随着教育体制改革的不断深入，素质教育的全面展开，体育教学在学校教育教学工作中的地位逐渐得到加强。由于受心理与生理等各种因素的影响，高中女生普遍对上体育课兴趣不高，积极性不够。如何转变女生的态度，变被动为主动，提高教学质量，树立“健康第一”的思想呢？我觉得可以从以下几个方面着手。 一、转变对体育的认识 目前中学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼对学生重要性的现象，以至于不少学生认为只要文化成绩好,体育成绩及格就行了，而且女同学普遍存在着
怕脏、怕累、怕晒、怕出汗、害羞、胆小，以及生理周期等等的厌学行为。客观和主观因素造成了高中女生只注重智育而忽视体育的学习和锻炼，从而造成了高中女生身体素质的下降。针对这种情况，教师一定要转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育锻炼的积极性。首先，通过理论知识的讲解,让学生了解体育的功能，体育锻炼对“健康”的作用。如：在紧张的学习和长时间的坐姿后，适当的体育锻炼可以加快血液循环,增加脑的供氧量，可以让自己有清醒的头脑投入到下面的学习中去。再如：女生来月经都不愿动，而且有时候不来上课，针对这一问题教师可向学生讲解适宜的运动对减缓痛经的原理，这些切合实际的话题讲解更易于她们接受，也有益于从思想上转变对体育的态度。 二、根据学生特点，因材施教 女生进入高中阶段已完全进入青春期，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已基本完善，分析能力和综合能力明显提高了，但这个阶段女生的动作协调能力暂时下降，且对自己的体育能力相对缺乏信心。在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊，在体育课上表现为懒得动、对疲劳的耐受力差、怕脏、怕晒、胆小、怕别人笑、锻炼积极性不高等等。因此，针对女生青
高校体育课程教学应从哪些方面开展 摘要：对体育教学目标、内容特点，学生学习需要，影响其参加体育课的因素进行研究，为体育教师更好地开展高校体育教学工作提供客观依据。 关键词：体育教师教学目标教材内容课的组织学习需要影响因素 大学生对体育内涵的认识与理解，能让教师在教学过程中更好地发挥作用。现在的体育运动已不仅仅是单纯的“增强体质”和全面的追求“生物效应”，而是健身、健美、教育、休闲、娱乐、调剂生活、缓解压力、修身养性和人际交往等等兼而有之，从而为全面实施素质教育，增强学生体质，培养学生的体育兴趣、意识、能力和习惯，充分调动教师“教”和学生“学”的积极性打下良好基础。怎样使教学形式更加富有吸引力，来激发学生参加体育运动的兴趣，使学生主动地“动”起来，从而让学生在运动中充满欢声笑语，在累中有“欢笑”，在苦时有“轻松”，在轻松欢笑中又要有“汗水”进行研究，为体育教师在教学计划组织形式和课的内容安排上提供客观依据。 一、走出健康“误区”，积极参加体育运动 在大学中，许多人认为自己正值青春年少，精力充沛，不经常锻炼对身体健康不会产生直接影响，还有一些新生觉得自己刚刚经过高考和军训，应该全面休息，其实，这些都是极为不正确的观点，体育锻炼是不分年龄、时间和地点的。由于他们对体育知识的缺乏和了解，因此在生活中少了积极性和主动性。更有甚者持着有“煅不锻炼无所谓”的态度，对学校安排的体育课漠然视之，以各种理由不参加或逃课，从而长期不参加体育运动，导致运动量不足，诱发体质下降，容易产生各种疾病，直接影响身体健康。因此，大学生应该正确认识体育运动对健康的重要性，认识体育锻炼的必要性。应全面正确理解“健康”的内涵，纠正那些睡懒觉，开夜车，盲目减肥和自己害年轻的观点，主动走出健康误区，重视体育运动给人们带来的好处，并积极地参与其中。 二、影响学生对体育运动的兴趣因素 （一）教学内容。新颖能激发人们对事物的好奇心，易引起兴趣。学生对事物感到新颖而又无知时，最能诱发好奇心的驱动力，从而激起求知欲，所以教学内容要具有新特点、新创意。如：大学生爱美、爱整洁，在体育课中尤其是跳沙坑和技巧等练习时，会产生矛盾心理，害怕弄脏自己的衣服和鞋袜，害怕技巧的翻滚把自己头发弄乱，于是不愿意参加练习，但由于纪律的约束，他们会应付一下，做个样子来“混课”，根本起不到锻炼身体和掌握技能的效果，所以教师在教学内容上一定要安排好，若一定要上，应提前通知学生做好服装鞋袜的准备，教师也可以采用变向方法来让学生练习。教师也应在教学内容与学生学习积极性强的项目上密切联系，从而符合学生的年龄特征，用富有游戏性和竞赛性的教学内容来激发学生的积极性。
高中女生的体育课 进入高中阶段，女生身体各器官的发育趋于成熟，已经具备了成人女子所具备的特征。这个时期，她们的心理、生理活动表现较为丰富。从生理上讲，她们的性特征发育明显，皮下脂肪增厚，肌肉力量薄弱，运动机能相对下降，兴奋性高，情绪不稳定，兴趣爱好变化无常，并有一种无法抗拒的生理惰性，所以在体育活动时不愿做强度大的运动；体形上窄下宽，重心较低，这种身体形态特点对平衡有利而对速度和跳跃不利。从心理上讲，高中女生的心理正处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感、自卑、爱美、好静、害羞、胆小、怕脏，在体育活动中表现出信心不足、毅力差，运动中抱有消极对待感，经不起失败的考验，怕别人嘲笑，不愿做垫上技巧及投掷等与身体有接触的运动，锻炼积极性不高...... 鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现高中女生的体育课的内容应尽量以刺激性小、难度适中、运动量和运动频率便于自我调节的项目为主，注重身体全面锻炼，围绕运动器官的发展来确定教学和方向。相关的调查资料显示，高中女生最不喜欢的运动项目是800米、铅球这样运动强度大、脏的项目，而喜欢羽毛球、乒乓球这样没有身体接触和运动强度小的项目；虽然对排球、篮球比较喜欢，但只是从心理上喜欢，并没有主动参与锻炼。这样的调查显示告诉我们，在安排体育教材时，要根据学生的兴趣和积极性进行调整，而不能以单一传统的方式来安排教材内容，最好的方法是进行选项教学。因为选项教学最大的特点就是立足于学生的现在，更着眼于将来，符合她们自身和社会的需要，立足于她们的生理和心理特点，这样才能达到很好的教学效果。其次在组织教学上要运用多样、多变、多层次的方法，多采用启发、激励的语言，热爱、尊重、信任她们，尤其是教师与学生的高度和谐，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下、以威压人。特别是高中女生，她们的感情细腻丰富，又害羞，尤其对男教师有较高的要求。因此，男教师在和女学生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊重和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生就能很快理解接受。其次教师要主动参与到学生中练习，这样不仅缩短了教师与学生之间的距离，也加深了师生之间的感情，对体育教学效果也会起到很好的提高作用。 上好高中女生的体育课，提高教学效果是我们每一个体育教师所追求的目标。怎样才能做得最好呢？以下是我个人的一些看法和所得： 1、搞好高中入学女生的健康卡片，做好摸底工作。对她们生理方面有一个大概的了解，对体育课中安排运动负荷的大小有一定的帮助，有条件的情况下还可以针对这个特殊的群体进行保健知识的讲解，使其了解月经期如何进行身体保健。 2、应由单一的普通教学向选项选修课等多样化方向发展，从高中女生的生理、心理特征以及她们的兴趣爱好方面确定好教材的内容，把握好教学的组织、教法尺度，有利于带动大多数女生主动学习体育的积极性。 3、从理论上对高中女生进行体育锻炼思想的认识和疏导，强调体育锻炼对高中阶段女生身心健康发展的影响和作用。尤其是高中女生是一支具有现代思想并充满青春活力的准知识群体，她们对体育锻炼的认识不仅体现出当代青年女性对待体育行为的一般参与意识，更重要的是在她们思想中把体育锻炼同女性接受现代文化范围程度的机会溶为一体进行思考，并力求将传统妇女体育观加以本质上的区别，进而从文化道德传统认识、目的等更深层次的内容进行理解，使她们的这种思想境界进入一个更新的文化理论层次。 4、教师要注意加强高中女生的意志品质的训练，运用生动、准确的教学语言对学生的心理过程施加影响，使她们认识到某个动作的锻炼价值，对增进健康、培养意志具有重要的作用。 5、教学过程中一定要准确地做好示范和讲解，加强语言上的启发和诱导，更多地使用鼓励性的语言，创造良好的教学环境。 6、要加强保护措施，以减少学生的不安和焦虑，使她们放心勇敢果断地去参与练习。 7、充分利用"小集团学习"的优势，有利于培养高中女生的协作精神，提高人际交往与组织能力，有利
北京大学体育课程方案和体育教学管理办法 （2013年5月修订） 第一部分体育课程方案 一、前言 根据国务院发布实施的《学校体育工作条例》（1990年2月20日国务院批准）、教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13号）和《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准〉的通知》（教体艺[2007]8号），结合北京大学实际情况，体育教研部研究制定本课程方案和教学管理办法，经北京大学教务部批准于2013年9月实施。 二、课程目标 1．培养学生积极参加体育活动的兴趣和习惯，能够根据自身体质健康状况编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 2．掌握2—4项健身运动的基本方法、手段和技能，能科学地进行体育锻炼，养成健康的行为习惯。 3．根据自身能力设置体育学习目标，通过体育活动增强心理调适能力和对社会生活的适应能力，养成积极乐观的生活态度，建立良好的人际关系。 4．体验运动的乐趣和成功的喜悦，表现出良好的体育道德与合作精神。 三、课程设置 除开设上述体育课程外，每年暑期学校（第三学期）还安排部分体育课程，主要为毕业年级学生补修体育学分。 本科生必须获得4个体育课程必修学分，一学期只能选修一门体育课程，成绩合格后获得1学分。
四、课程内容 1．本科生必修课（每学期只能选择1个项目） （1）必修项目（指定必选） 男生：24式简化太极拳。 女生：全国大众健美操锻炼标准。 全体学生：游泳。要求所有在校本科生必须通过游泳200米达标测试。 注：①游泳课的200米达标测试由任课教师安排，要求在深水池中、不限定时间、连续游完200米的距离，即达到合格要求；②如学生已具备达标能力，可不选游泳课（另选兴趣选项一门），但要通过每年春季或秋季学期组织的游泳200米达标测试，具体测试时间届时将公布于北京大学体育教研部网页及学校教务部网页；③不会游泳或不能达标的学生必须选修游泳课。 （2）兴趣选项（选择必修，每学期开设的项目略有调整） 网球，网球提高班，乒乓球，乒乓球提高班，羽毛球，羽毛球提高班，篮球，篮球提高班，足球，足球提高班，排球，排球提高班，游泳，游泳提高班，体育舞蹈，健美（男），形体（女），瑜珈，攀岩，安全教育与自卫防身，少林棍术（男），体适能，跆拳道，散打，击剑，剑道，曲棍球，地板球，棒垒球，中华毽，拓展，高尔夫，定向和徒步运动，汉字太极和养生。 （3）体育保健 体育保健课是专为身体异常、特型和病（心脏病、高血压、癫痫、哮喘等不宜从事较为剧烈体育活动的疾病）、残、弱及个别特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的体育课程，属于体育必修课程，学生选修此课需提交校医院保健科的诊断证明，经任课教师同意后方可上课。 2．本科生公共选修课 不占体育必修课学分，每门课程（每个运动项目）学习1个学期，成绩合格后获得1学分。 开设项目：运动、营养与减肥，黄帝内经与古导引，中国象棋，国际象棋，围棋，桥牌。 3．研究生公共选修课 根据需要和条件每学期开设若干班级，每门课程（每个运动项目）学习1个学期，成绩合格后获得1学分。 开设项目：足球，篮球，排球，网球，台球，乒乓球，壁球，毽球，体育舞蹈，拓展。4．通选课 面向本科生开设通识教育的奥林匹克文化课，2学分/学期，不占体育必修课学分。