武术健身操英雄少年教案第1次课
地点：篮球场班级：403 人数：50 教师:屈风雷
教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动
教学目标1、通过武术健身操英雄少年的学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉
运动。
2、提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质，促进学生身体全
面均衡的发展。
3、通过教学，培养学生的组织纪律性，养成严肃、认真的态度。
教学重、难点各节动作路线,动作方法，动作节奏
教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、分解练习法、完整练习法
准备部分
一、课堂常规组织：×××××
1.整队，检查人数×××××
2.师生问好×××××
3. 宣布本节课的教学内容与要求×××××
4. 检查着装，安排见习生。▲
二、准备活动
1、环形跑、“∞”型跑教法：
2、徒手操 1、声音宏亮
（1）头部运动（2）肩关节运动2、精神饱满
（3）体侧运动（4）腹背运动3、语言亲切
（5）膝关节运动（6）踝腕关节要求：1、学生集队快、静、齐
（7）弓步压腿（8）仆步压腿 2、认真练习，动作规范
基本部分
一、抱拳礼组织：四列横队成体操队形散开
抱拳礼动作要领：教与学：
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，1、教师讲解示范指导练习
拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴2、学生练习
右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳3、教师纠错指导学生练习
眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，4、学生练习
肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30 要求：1、教师讲解清楚，纠错及时
厘米。头正，身直，目视受礼者，2、学生认真听讲，注意观察
面容举止自然大方。难点及易犯错误：
两臂不能端
第一节：起势（4×8拍）动作组织：四列横队成体操队形散开
第一个八拍：×××××××
1—2拍:双掌上托×××××××
3—4拍:胸前插掌×××××××
5—6拍:双臂斜举×××××××
7—8拍:并步按掌▲
第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。教与学：
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
第二节：抻拉运动（4×8拍）动作3、教师纠错指导学生练习
第一个八拍：1拍:丁步抱掌4、学生练习
2拍:弓步分掌要求：
3拍:弓步架按1、教师讲解清楚，纠错及时
4拍:并步抱拳2、学生注意观察，认真练习
5拍:丁步抱掌难点及易犯错误：
6拍:弓步分掌1、手臂动作不舒展、幅度小
7拍:弓步架掌2、不在一条直线上
8拍:并步抱拳
第二、三、四个八拍：同第一八拍。
结束部分
一、放松组织：×××××××××
拉伸练习（1）肩部拉伸练习（2）体侧拉伸联系×××××××××▲（3）腹背拉伸练习（4）膝踝关节拉伸练习×××××××××
二、小结
三、宣布下课，师生再见要求：1、认真练习
2、学生有序回教室
小学五年级 武术少年拳第二套(一)教案 袁原 2013.10
小学五年级武术——少年拳第二套（一）教学设计一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准水平三目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想。通过教师的引导，充分发挥学生主动参与作用，让学生自主练习、合作练习、探究练习，相互交流，营造良好的学习氛围，使学生在愉快的合作学习环境中掌握知识，充分的激发学生对武术学习的兴趣和热情，培养学生学习能动性和集体协作能力为终生体育奠定基础。 二、教材分析 武术中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。 三、学情分析 1、小学六年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、六年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。 四、教学重点、难点 教学重点：让学生记住所学动作的名称。 教学难点：动作路线清晰，手、眼、身法、步的协调一致、动作连贯。 五、教学方法 根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，还采用示范法、镜面示范法。学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
小学四年级第二学期体育与健康教学计划 一、学生学情分析 小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标 1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动； 认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。 3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。 4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根
据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。 5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 三、教材分析： 小学教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 四、教学措施： 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
少年拳第二套动作名称及说明 (2010-06-13 15:35:36)转载▼ 标签：体育教学武术套路体育 长拳初级套路适合于武术基础训练，尤其适合于青少年、儿童的锻炼。它具有动作舒展大方、快速有力、动迅静定、节奏鲜明的运动特点。这里选编了武术教学中常见的7个基础的长拳套路和4个长拳对练套路，简单易学，供大家参考。 一、少年拳（第二套）是中学武术教材中的长拳基础套路。全套往返两段，共12个动作。其特点是套路短小，内容精悍，既简单易学又有少量难度动作。（－）动作名称及动作说明 预备势； 两脚并拢直立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，目视左前方（图7－2－1－1）。 1．抢臂砸拳； （1）左脚向左跨一步，以前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下方伸出，掌心向下（图7－2－1－2－1）。 （2）上动不停，向左后方转体180°，同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上抡起下砸，以拳背砸击左掌心作响，同时右腿屈膝提起，在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾。目视前下方（图7－2－1－2－2）。 动作要点：转体、绕环、抡臂的动作要协调一致，砸拳与震脚要同时完成。 攻防含义：左手抡臂掳抓，右拳抡起下砸。 2．望月平衡； 右脚后撤一步起立，同时右拳变掌，两手左右分开上摆，左手在头左斜上方抖腕亮掌；右手至右侧平举部位抖腕成立掌，掌心向右；左腿屈膝，小腿向右上提贴于右膝窝，脚面向下。眼随左掌转动，在抖腕亮掌的同时向右转头。目向右平视（图7－2－1－3）。 动作要点：抖腕、转头、提腿的动作要同时进行。 攻防含义：回顾身后。 3．跃步冲拳； （1）上体左转前倾，左腿向前提起，左手向左下后摆至体后；右手以掌背向左下后挂至左膝外侧，掌心均向内，目视左下方（图7－2－1－4－1）。 （2）左脚向前落步，右腿屈膝向前上提，左脚随即蹬地向前跃出，两臂向前向上绕环摆动，目视右掌（图7－2－1－4－2）。 （3）右脚落地全蹲，左脚随即落地向前伸直平铺地面成仆步；两臂同时继续由上向右、向下绕环，右掌变拳收抱于右腰侧；左掌屈臂成立掌停于右胸前。目视前方（图7－2－1－4－3）。 （4）左掌经左脚面向外横搂，同时重心前移，右腿蹬直成左弓步；左掌变拳收抱于腰侧，右拳向前冲出，拳心向下。目视右拳（图7－2－1－4－4）。 动作要点：跃步要远，落地要轻。跃步时要与两手的动作自然相随。 攻防含义：跃步接近对方后，右拳前击。 4．弹踢冲拳； 重心移至左腿，右腿屈膝提起，在膝盖接近水平时，脚面绷平猛力向前弹踢；右掌收抱于腰侧，左拳向前冲出，拳心向下。目向前平视（图7－2－1－5）。 动作要点：弹踢时力点达于脚面，支撑腿可微屈。
武术健身操《英雄少年》 抱拳礼： 1、并步直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。 2、两笔斜前45度上举，左掌掌心贴右拳全面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下， 目视前方。 3、两臂回落于体侧，目视前方。 第一节、起势 1-2拍：双掌上托：左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前旋向上托起，掌心朝上，目视 双掌， 3-4拍：胸前叉掌：两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前（左掌在前），目视前方。
5-6拍：两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌。 7-8拍：并步按掌：两掌经头上经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。 第二个八拍同第一个八拍，方向相反。 第三个，四个八拍同第一第二个八拍。 第二节、抻拉运动 第一个八拍：1拍丁步抱掌：左脚脚尖点地成丁步，两掌在提前右侧相抱，右掌在胸前， 左掌在髋前，掌心相对，目视右侧。 2拍：弓步分掌：左脚向左上步成左弓步，两臂外分成一条直线，左掌略高于肩，右掌略低 于肩，目视左掌。 3拍：弓步架按：身体右转成右弓步，左掌下按至右髋关节前，右掌架于头部上方，目视前 方。 4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。 5拍：丁步抱掌：两腿屈膝，右脚脚尖点地成丁步，两掌在体前左侧相抱，左掌在胸前，右 掌在髋前，掌心相对，目视左侧。 6拍：弓步分掌：右脚向右上步唱右弓步，两部外分成一条直线，右掌略高于肩，左掌略低 于肩，目视右掌。 7拍：弓步架按：身体左转成左弓步，右掌下按至左髋关节前，左掌架于头部上方，目视前 方。 8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，两掌变拳抱于腰间，目视前方。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。
一、抱拳礼 抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正， 身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 难点及易犯错误： 1 两臂不能端平，拳掌与胸相距20--30厘米。2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。 第1节：起势（4×8拍）动作图文解析第一个八拍： 1—2拍:双掌上托 左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋 向上托起，掌心向上，目视双掌 3—4拍:胸前插掌 两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视 前方
5—6拍:双臂斜举 两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左 掌 7—8拍:并步按掌 两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚 并步，头向右摆，目视右侧。 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。 组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 难点及易犯错误： 1 两臂头上上举，掌心向上。 2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。 第2节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1拍:丁步抱掌 2拍: 弓步分掌 3拍:弓步架按
教案 课程名称东升武术操授课班级一年级1班授课教师文力 人数第 1 次课 2018年 5 月 16 日 教材容1、武术操-东升(第一节起势、第二节抻拉运动、第三节4x8拍) 2、游戏：接力小火车 教学目标运动技能：通过本次课的学习，学生能够正确做出抱拳礼动作，80%的学生能够在音乐的伴奏下完成第一、二、三节动作。 身体健康：通过游戏接力小火车提高学生的下肢力量、协调性等身体素质。 心理健康与社会适应：在快乐中学习，展示自我。通过游戏双手搭肩跳，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。 教学 重点 动作要领的识记 教学 难点 动作协调、连贯、有力 课的部分时 间 课的容组织教法及教学要求 开 始部分2' 课堂常规： 1、教室点名清查人数； 2、集合有序带入操场； 3、体操队形； 4、师生问好； 5、宣布课的容； 6、安排见习生。 组织 xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 教法：1、教师口令“一二”，学生静息在桌上；教师看到学生 全部静息在桌上后，口令“一二三”，学生回复要 坐端并坐端正； 2、学生安静到教室外，体委口令指挥集合队伍，老师 检查学生列队动作，及时纠正；并让学生缠好跳绳。 体委归队，教师口令：站路队，快静齐；小跳绳，收 整齐。选择1—2位站端正的学生来带队到操场，在 楼梯下楼完后，前排同学原地踏步等队伍整齐后再 次大步走向操场。 3、教师声音洪亮指挥动、预令分明，学生做动作同时 喊1、2。 4、以抱拳礼的形式向学生问好。 5、以抱拳礼导入本堂课的学习容 6、安全提示，安排见习生到固定地点看课。 要求： 1、学生安静整齐； 2、注意力集中。
幼儿园大班《武术操》教案 初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。 提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。 让幼儿在快乐中学习，强身健体。 安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。 锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。 培养孩子的爱国情怀。在自信中强身健体。 电影《少林寺》CD。 安全的活动场地。 一：激趣 小朋友们，你们能猜到我们今天的体育课要学什么吗？（孩子积极举手发言）
你们都很聪明，想出来那么多的内容，看样子孩子没想学想玩的东西还多着呢，只要你们认真学，以后你们都能把你们想学的学会，那么我们今天到底要来学什么呢？先请你们看一段电影吧。 二：引入 （1）播放CD，《少林寺》片段。 （1）明确学习目标：看你们看得多入神啊！看演员的动作多有气势啊！你们想学吗？（想）你们喜欢中国武术吗？（喜欢）今天老师就教大家学习一段跟武术有关的活动----武术操。你们想练吗？（想） 三：学习武术操第一、二节 （1）教几个学生喜欢的武术动作，提高学生学习的积极性。引导学生认真观察。 （2）组织学生分组模仿练习，并相互评价。 （3）学习武术操第一、二节。
老师分动作逐一讲解示范。 分组模仿，比赛练习。小组相互评价。 (4) 集体练习，适当加入口号。 (5) 再次比赛练习，看谁的基本动作坚持的时间长，看谁做的到位，有力度。 (6) 巡视指导，强调练习安全。 四：基础动作回顾 找学生演示基本动作，并适当加以表扬。 从整体上看学生学的还是很快的，但是又学的不实，这就需要用大量的时间去练习。希望在日后的教学中能做到让学生做到动作正确，精气神俱在。 内容仅供参考
武术健身操英雄少年教案第1次课 地点：篮球场班级：403 人数：50 教师:屈风雷 教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动 教学目标1、通过武术健身操英雄少年的学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉 运动。 2、提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质，促进学生身体全 面均衡的发展。 3、通过教学，培养学生的组织纪律性，养成严肃、认真的态度。 教学重、难点各节动作路线,动作方法，动作节奏 教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、分解练习法、完整练习法 准备部分 一、课堂常规组织：××××× 1.整队，检查人数××××× 2.师生问好××××× 3. 宣布本节课的教学内容与要求××××× 4. 检查着装，安排见习生。▲ 二、准备活动 1、环形跑、“∞”型跑教法： 2、徒手操 1、声音宏亮 （1）头部运动（2）肩关节运动2、精神饱满 （3）体侧运动（4）腹背运动3、语言亲切 （5）膝关节运动（6）踝腕关节要求：1、学生集队快、静、齐 （7）弓步压腿（8）仆步压腿 2、认真练习，动作规范 基本部分 一、抱拳礼组织：四列横队成体操队形散开 抱拳礼动作要领：教与学： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，1、教师讲解示范指导练习 拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴2、学生练习 右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳3、教师纠错指导学生练习 眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，4、学生练习 肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30 要求：1、教师讲解清楚，纠错及时 厘米。头正，身直，目视受礼者，2、学生认真听讲，注意观察 面容举止自然大方。难点及易犯错误： 两臂不能端 第一节：起势（4×8拍）动作组织：四列横队成体操队形散开 第一个八拍：××××××× 1—2拍:双掌上托××××××× 3—4拍:胸前插掌××××××× 5—6拍:双臂斜举××××××× 7—8拍:并步按掌▲ 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。教与学：
武术健身操《英雄少年》 第一节、起势 1-2拍：双掌上托：左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心朝上，目视双掌， 3-4拍：胸前叉掌：两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前（左掌在前），目视前方。 5-6拍：两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌。 7-8拍：并步按掌：两掌经头上经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。 第二个八拍同第一个八拍，方向相反。 第三个，四个八拍同第一第二个八拍。
第一个八拍： 1拍丁步抱掌：左脚脚尖点地成丁步，两掌在提前右侧相抱，右掌在胸前， 左掌在髋前，掌心相对，目视右侧。 2拍：弓步分掌：左脚向左上步成左弓步，两臂外分成一条直线，左掌略高于肩，右掌略低于肩，目视左掌。 3拍：弓步架按：身体右转成右弓步，左掌下按至右髋关节前，右掌架于头部上方，目视前方。 4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。 5拍：丁步抱掌：两腿屈膝，右脚脚尖点地成丁步，两掌在体前左侧相抱，左掌在胸前，右掌在髋前，掌心相对，目视左侧。 6拍：弓步分掌：右脚向右上步唱右弓步，两部外分成一条直线，右掌略高于肩，左掌略低于肩，目视右掌。 7拍：弓步架按：身体左转成左弓步，右掌下按至左髋关节前，左掌架于头部上方，目视前方。 8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，两掌变拳抱于腰间，目视前方。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第一个八拍： 1拍：开步劈掌：左脚向左开步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧， 高与肩平，目视左掌。 2拍：震脚抄拳：身体右转，右腿屈膝，左脚震脚于右脚内侧；右掌变拳向上抄击，高与下颌平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳；同时发“哈”声。 3拍：弓步架推：身体左转，左脚撤步成左弓步；左掌上架于头部上方，掌心向上，右掌向右推出，掌心向前，目视右掌；同时发“哈”声。 4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，目视右掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。 5拍：：开步劈掌：右脚向右开步，右掌经腹部向左上方划弧劈掌至身体右侧侧，高与肩平，目视右掌。 6拍：震脚抄拳：身体左转，左腿屈膝，右脚震脚于左脚内侧；左掌变拳向上抄击，高与下颌平，左拳变掌拍击右小臂，目视右拳；同时发“哈”声。 7拍：弓步架推：身体右转，右脚撤步成右弓步；右掌上架于头部上方，掌心向上，左掌向左推出，掌心向前，目视左掌；同时发“哈”声。 8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，目视左掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。
教案 课程名称旭日东升武术操授课班级一年级1班授课教师张文力
游戏目的：锻炼武术的基本功，提高学生的下肢力游戏方法：将学生分为人数均等的两组站于底线外成纵队，排头同学抱一个篮球开始单双脚交替的方法跳至中线第二关，原地运球五次，换一个篮球采用马步侧向移动的方式经过第二关后，绕过标志桶以鸭子步的方式滚球到队伍的最后将球经同学胯下滚向前。然后下一个排头的同学出发，依次循环。当所有同学完成后，每人把自己的双手搭在前面同学的肩上。形成一列“小火车”所有队员采用兔子跳方式向终点跳进，最后一名队员先跳过终线的一、两、屈膝按掌呼气 组织： 教法： 1、 教师讲解规则 2、 部分学生示范一遍 要求： 1、严格遵守游戏规则； 2、当裁判要求重新开始时，必须遵守规则； 3、如遇《接力小火车》故障必须回到原地修好后才能继续出发； 4、注意安全。 组织： 学生成四列横队，面向老师成体育队形集合。
一、指导思想 本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。 二、教材分析 武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。三、学生分析 一年级的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但个别学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣
少年拳第一套的教学设计说明 一、指导思想 以学生为主体，开发校本教研，弘扬中华武术精神，发展学生的武术运动技能为手段,以学生为主体,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼习惯;以教师为主导,创设情境游戏,引发学生间互动、交流、探究式地学练；并结合生活实践练习武术，达到完成学习目标的目的。 二、教学内容、教材分析 1、教学内容：少年拳第一套游戏:两人三足 2、教材分析：武术套路连贯性强，先让学生记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范要动静结合，重点和难点地方要分解缓慢示范。掌握步型与攻防手法的结合是学好少年拳第一套的关键环节。例如，马步横打动作中成马步的扣脚、扣膝、转髋、拧腰、转肩实际上是横打动作的几个技术环节，他们为最后环节—挥臂横击积蓄力量、创设良好的发力条件，也使右拳产生“预先速度”，与投掷技术中的蹬腿、转体、挺胸动作的作用基本相同。因此，教师要提示学生掌握练习方法，提高动作协调性和连贯性，使动作之间的衔接自然、连贯。重视武德教育，陶冶美的情操，使学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族的自尊心和自豪感，结合武术的文化和故事，进行爱国主义教育。 三、教学目标 让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标： 1、激发学生学习武术的兴趣，培养学生主动探究的能力。 2、学习少年拳第一套动作，让90％以上的学生能完成基本动作造型，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。 3、体验合作交流，增强武术练习的自信心。 四、教学设计
结构：情景音乐导入---观看教师表演---准备活动（基本功串联—五步拳）—传授新知识—发组练习—学生展示—表演欣赏—游戏—放松练习配音乐 1、音乐导入：简介中华武术、武德，提高学生的精、气、神。 2、教师展示：教师表演全套动作，激发学生的学习兴趣。 3、准备活动：基本功串联---五步拳，教师参与其中，调动学生的积极性，为基本部分的学 习奠定基础。 4、传授新知识：教师利用“话题”贯穿整个教学过程，传授少年拳第一套新知识，引 导学生发挥自身特色主动学习，满足学生的求异心理，把学生带入张扬个性的 成果展示阶段，实现本课的学习目标。 5、游戏：发展学生身体素质，运用游戏，培养学生团结协作精神及挑战自身极 限的能力。 6、愉悦收心：教师利用音乐的优美旋律带领学生做放松动作，以达到放松身心的目的。
《中国功夫》教案 一、教学内容 自选教材歌曲《中国功夫》。 二、教学目标 1、学会演唱歌曲《中国功夫》,感受歌曲所体现的豪气与正气。 2、让学生了解中国武术的精髓,心爱中国武术。 三、教学重点、难点 1、重点：从演唱中感受、理解中国武术的精髓，唱出歌曲的豪气与正气； 2、难点：第二段歌词的第三部分：“说唱”的节奏与气势。 3、难点：四个“中华有神功”的演唱区别。 四、教学方法 视听法、模唱法、体态律动法。 五、教学准备 1、奥运会男子长拳、女子太极拳、电影《少林寺》少林拳等视频； 2、屠洪刚演唱的《中国功夫》视频和MP3。 3、课件。 六、教学过程： 1、师：刚才大屏幕上播放的是什么项目的比赛？（学生回答）08年的奥运会上，就增加了一个非正式比赛项目，那就是中国武术。 师：老师这里有一段精彩的电影视频，同学们看完以后谈谈自己的感受。 2、播放李小龙电影《精武门》武打精彩片断。
老师：请同学看完短片后，谈谈感受或者看完短片后，你想说什么？学生：我被中国武术的宏伟所感染，我也想学一身功夫，保家卫国……师：我们从刚才的画面中、影视作品中有了自己的偶像、明星，那同学们心目中的功夫明星有谁？（学生们畅所欲言） 3、师：今天，老师就和你们一起来好好研究一下博大精深的“中国武术” 师：出示课件总结武术的分类、流派、姿势等目的是让学生通过观赏画面，感受中国功夫特点及表现的民族精神。 播放课件，介绍武术总体分类，散打和套路；南拳、北腿和太极八卦连环掌属于套路中的拳术类， 老师这里有一首歌曲《中国功夫》，向我们惟妙惟肖地介绍了中国武术。出示《中国功夫》的视频课件，进一步激发学生演唱欲望。 一、带着问题整体欣赏歌曲 1、播放歌曲《中国功夫》视频课件，（由屠洪刚演唱） 播放第一遍，让学生整体感受歌曲《中国功夫》。 师：谁能先说说，歌曲分为几段？几拍子的？它的强弱规律是什么？你听完歌曲之后后什么感受？（学生回答）你听完歌曲之后后什么感受？（学生回答） 2、师：再次播放歌曲《中国功夫》视频课件，聆听前提出问题：歌曲的情绪怎样？ 歌曲的表现力怎样体现的？它的速度？力度是什么？ 歌曲与其他歌曲相比有什么特色？演唱形式有什么例外？ 你从歌曲中听出了哪些中国功夫？ （学生回答：南拳、北腿、太极八卦连环掌。）
武术健身操英雄少年教案一第五周第1次课 教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动 教学目标 1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。 2、通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防 意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、 严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制， 养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的 道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏 教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法 开始部分 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 组织×××××××××教法： ××××××××× 1、声音宏亮 ××××××××× 2、精神饱满 ××××××××× 3、注重仪表 ○ 4、语言亲切 ▲要求：快、静、齐 准备部分 二、准备活动 1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（300m*2）。 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× 要求：认真练习，动作规范××××××× ▲ 基本部分 一、抱拳礼 抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 组织：四列横队成体操队形散开×××××××
湖北省阳新县浮屠镇浮屠初级中学初中体育武术操教案年级七年级 教学内容1、武术操(第一节) 2、游戏：接力跑 课的任务1、初步学会武术操的动作方法。 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 重点动作连贯。 难点手、眼、身法、步的协调一致。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、准备活动： 1、叫数抱团 2、徒手操 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 要求：动作连贯 精神饱满 1 低 8
基本部分一、学习武术操 抱拳礼 第一节：起势 抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸 直成掌，拇指屈拢；右手成 拳，左掌心掩贴右拳面，左 指尖与下颏平齐。右拳眼 斜对胸窝，置于胸前屈臂成 圆，肘尖略下垂，拳掌与胸 相距20--30厘米。头正， 身直，目视受礼者，面容举 止自然大方。 第一节：起势（4ⅹ8拍） 第一个八拍： 1—4拍:抱拳左顾 5—8拍:并步按掌 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 教法： 1、教师讲解并示范 2、学生练习分解动作 3、学生练习完整动作 4、分组评议 5、优生展示、纠正错误 5 5 5 1 1 中 2 结构教学内容组织、教法及要求次 数 强 度 时 间 基本部分第二个八拍： 2—4拍:抱拳右盼 5—8拍:并步按掌 第三个八拍： 3—2拍:抱拳左 3—4拍:并步按掌 5—6拍:抱拳右 7—8拍:并步按掌 第四个八拍： 4—4拍:托掌上举 要求：动作协调 注意安全 3 高8
体育课少年拳教案
5 组织队形： x x x x x x x x x x O 教法：1、教师做完整动作示范 2、学生集体练习、教师 流动查看发现问题 马上纠正 组织队形： x x x x x x x x x x O 教法：1、教师做完整动作示范 2、学生集体练习、教师 流动查看发现问题 马上纠正 要求:落步要轻，冲拳有力，左脚 向前迈步时要轻 组织队形： x x x x x x x x x x O 教法：1、教师做完整动作示范 2、学生集体练习、教师 流动查看发现问题 马上纠正 要求：蹬踢、下压要有力，与架 打动作要快速、连贯。 组织队形： x x x x x x x x x x O 教法：1、教师做完整动作示范 2、学生集体练习、教师 流动查看发现问题 马上纠正 要求：弹踢时脚面要绷平与膝盖 同高。 预备:直立抱拳
少年拳教学反思: 一、从三个课时来看，我感觉课前的教学目标设，教材、教具的选用都很成功。 二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，在学习中以学生为主导，教师为指导者，这样就形成了教学相长。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，练习密度虽大但学生不会感到累，这样一来很好地完成了教
学任务 三、教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技能的学习。教师是学生学习的榜样，基本动作的学习，是直接关系到动作质量的优劣，对小学生的终身锻炼很重要，所以提高体育教师自身素质也不容忽视。 四、通过本次课的教学，充分感受到音乐在体育课中的重要性，可以激发学习兴趣，在享受强身健体的运动快感的同时也培养了武术的精神。 五、从本课的教学实践中，我发现自己在今后的教学过程中还需要改进的地方如下： 1、在巡视指导方面，帮助指导的范围还有待进一步扩大，应更加 注意对学生的反馈给予及时评价，让他们体会到进步、成功的喜悦。 2、今后要更加注意在教学时间、教学内容的设计调整上更合理的 安排。应该让学生先观看相关的武术常识，正确认识武术的意义。它具有强身健体和防身等多种作用。激发学生热爱祖国和民族自豪感。培养学生吃苦耐劳的精神，为今后的学习打下良好的基础。
武术 少 年 拳 第 一 套 执教单位：桃源县芦花中学 执教教师：黄智勇 时间：2015年3月2日
课的设计 一、指导思想 根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合，充分展示武术的时尚性和健身性，通过健美操的热身活动和情景设定——高抬腿接力跑，激发学生学习武术的兴趣和积极性，课中引导学生联系生活实际，切身体会到武术的作用。本节课突出体现以学生为主体，强调少年拳动作的连贯和精、气、神的统一，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。通过体能训练增强学生参加武术活动的能力，培养学生吃苦耐劳、持之以恒的精神和勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。教学中采用小组合作、探究学习、个性展示等手段使学生之间能够互帮互助，同时还采用讲解示范、语言激励、比赛、学生互评等教学手段，使学生在欢快轻松的坏境中进行练习。本节课为第一课时重点学习少年拳第一套的第一段的组合动作。 二、学情分析 本课教学对象为五年级学生，他们喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。而且五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。少年拳武术套路的学习能提升他们的协调性和音乐节奏感，端正学生身体姿态，而且学会欣赏美表现美，增强学生们的能力和组织纪律性。
三、教材分析 武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，本次授课教材是教育部制订教材---武术少年拳，武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而少年拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。本节课主要学习少年拳第一套的第一段：1—4式（震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，体会武术的精、气、神。通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。总之，对少年拳套路的学习丰富了同学们的业余文化生活，为其提供了较高的文化氛围。 四、教学目标 1．运动参与：激发学生的学习兴趣和参与意识，使多数学生都能积极主动的参与到少年拳的学习中。 2．运动技能：通过本课学习，使学生进一步获得武术基本运动方式和基础知识，提高学生动作表现能力。使每个学生基本掌握少年拳的技术动作。 3．身体健康：进一步发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体和端正身体姿态的目的。 4．心理健康：增强学生自信心和表现欲，发扬个性并加强学生的武德修养，培养学生表达美的能力。 5．社会适应：增强合作意识，体验不同的角色关系，培养人际交往的
全国中小学生武术健身操《英雄少年》分解动作 抱拳礼 第一节：起势（4×8拍） 第一个八拍 双掌上托，胸前叉掌，双掌上举，并步按掌。 第二个八拍动作同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。最后一拍，并步直立。 第二节：抻拉运动（4×8拍） 第一个八拍 1至4拍，丁步抱掌，弓步分掌，弓步驾按，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二三四个八拍同第一个八拍 第三节：开合运动（4×8拍） 第一个八拍 1至4拍，开步劈掌，震脚抄拳，弓步驾推，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二三四个八拍同第一个八拍 第四节：踢腿运动（4×8拍） 第一个八拍 1至4拍，弓步推掌，驾掌正踢，弓步冲拳，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。 第二三四个八拍同第一个八拍 第五节：侧展运动（4×8拍） 第 4 页共14 页
第一个八拍 1至4拍，并步击拳，弓步双踢，侧身斜插，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。第二三四个八拍同第一个八拍 第六节：拧转运动（4×8拍） 第一个八拍 1至4拍，马步双砸，胸前合肘，拧身鞭打，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。第二个八拍 1至4拍，马步下切，弓步冲拳，拧身盘肘，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。第三四个八拍同第一二个八拍。 第七节：俯仰运动（4×8拍） 第一个八拍 1至4拍，开步上托，俯身右按，俯身左按，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。第二个八拍 1至4拍，弓步推掌，虚步下插，弓步驾推，并步抱拳。5至8拍动作同1至4拍，方向相反。第三四个八拍同第一二个八拍。 第八节：跳跃运动（4×8拍） 第一个八拍 跳步前推。跳步抱拳，跳步侧推，跳步抱拳，提膝右冲，跳步抱拳，提膝左冲，跳步抱拳。 第二三四个八拍同第一个八拍。 第九节：收势（4×8拍） 第 4 页共14 页
小学五年级少年拳第一套教学设计 一、教学指导思想： 坚持“健康”第一的指导思想，尝试创新武术教学方式、方法，在激发学生兴趣、营造快乐和谐氛围的基础上，力争突破武术传统式教学那种枯燥、乏味、硬性输入的方法，以提高课堂学习效率和有效发展学生的体能为出发点，使每一位学生都能积极主动参与学习全过程。课堂教学中，坚持以教师为主导，学生为主体，注重创新意识以及实践能力的培养，树立学生自信心，让学生体验运动的快乐，为终身体育打好基础。 二、教材分析： 武术是有攻防含义的技击技术，是按照一定的规律而形成的动作套路，对抗练习，以及有关锻炼身体的功法组成的民族形式体育。它具有增强筋骨增进健康、锻炼意志的作用，能提高学生身体柔韧、灵敏、协调等素质。少年拳第一套既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调配合及重心相对稳定才能达到效果，因此，学练武术动作有利于促进学生身心及脏全面发展。该教材技术结构和动作要领对于五年级学生而言比较简单，还是比较容易掌握的。但武术教材趣味性较差且运动负荷量较小，需采取有效措施进行弥补，以增强学习、练身的实效性。 三、学情分析： 本课教学对象为小学五年级学生。小学五年级学生阶段年龄的特征是：模仿能力强、好动、好奇心强。武术的一些动作带有模仿性、表
演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，这点必须好好掌握并利用。本次课选择传统的武术少年拳第一套拳作为本次课的教学容。它动作简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。本次课是武术学习的的新授课，考虑到学生的基本情况，课的容以基本手型和基本步型为基础，重点教会学生少年拳第一套的1—4式的手型和步型，学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来并体会其攻防含义。 四、教学目标： 根据五年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，制定了以下三个教学目标： （1）、认知目标：掌握少年拳第一套1-4式的动作名称和术语，了解其锻炼价值和攻防含义 （2）、技能目标：学生基本掌握少年拳第一套前四节的动作要领，能够协调连贯劲力顺达形神兼备的完成动作演练。发展柔韧、灵敏等身体素质和动作的衔接能力。 （3）、情感目标：能够积极主动的参与各种集体、分组和个人演练、展示和攻防练习，体验到习武的乐趣。 五、教学重点、难点 重点：震脚架打必须震脚有力，各个动作协调，眼随手动。 难点：动作路线清晰，手型、步确到位。
小学四年级体育 教案. 小学四年级体育教学工作计划. 一、学生分析： 学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；正面、侧面屈臂投掷方法；学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量；女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。 二、教学内容： 1 、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩
与心理健康；学会调控自己的情绪。 2 、基本韵律体操：趣味垫上运动；棍棒操；武术操等；韵律活动等； 3 、运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能； 4 、游戏：几种快速跑游戏；花样踢毽子游戏；跳绳游戏。 5 、大课间韵律操等等。 三、教学重点和难点： （一）教学重点： 1 、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。 2 、运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能； 3 、游戏：几种快速跑游戏；花样踢毽子游戏；跳绳游戏。 4 、大课间韵律操等等。 （二）教学难点： 1 、运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基本技能； 2 、大课间韵律操
文档来源为 :从网络收集整理.word 版本可编辑 .欢迎下载支持. 武术少年拳第二套教案设计 太平镇第一中学体育与健康教案 教材武术：学习少年拳第二套预备势、抢臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳三个动作 教认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道班级八年级学 展示武术特点需要“精、气、神”。水平目标水平四目 教学健身能力，充分发挥学生主体地位，使学生快乐学习。 二、教学内容：一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，全面提高学生素质教育。培养学生终身体育意识和武术 本课的教学内容是初中《体育与健康》7~9年级水平四教学模块，第9 章必修单元的武术教学。它直接影响学生的灵敏、柔韧和力量等素质，在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要使学生做到动作熟练和掌握细节，就比 较困难。所以师生都应当高度重视，认真完成武术教学任务。 三、教学目标： 认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。 技能目标：使80% 以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。 情感目标：通过学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。 四、学情分析： 本课主体是初中学生，由于处于生长发育期，身体素质和掌握技术动作不平衡，参差不齐。但是对于直观的、容易模 仿的武术教学兴趣较高。根据这个特点，本课以采用直观教学原则为主，利用学校现有的田径场地，认真完成教学任 务。 五、教法与学法： 教法： 1 、启发式教学法：诱导学生积极思考，善于创新能力。 2、讲解示范法：通过语言讲解，获得正确的动作概念。 3、预防和纠正错误法：通过及时纠正动作，提高学生自信心。 学法： 1 、采用示范教学：配合师生互动演示，从而体现内容的直观性。 2、集体练习与分组练习相结合：通过反复练习，达到熟练掌握。
四年级体育《武术与游戏》第1课时教案 学习目标： 1．熟记武术的基本手型、步型的动作名称和动作方法。 2．约90%以上的学生能较规范地做出基本步型弓步、马步、仆步、歇步和基本手型拳、掌、勾的动作。 3．认真学练，服从命令，听指挥。 教学内容： 1．武术：复习基本手型和步型小贴士： 2．游戏：蚂蚁搬家武术的基本手型和步型是做好武术套路的基础， 教学重点：规范动作。必须反复练习、强化。 教学难点：动作的力度和精气神。 安全预案：加强课堂常规训练 教学准备：沙包
学习目标： 1．知道所学武术操各节的动作名称和动作方法。 2．通过学习，学生基本能掌握武术操手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手的动作，其中60%左右的学生能做到手型变化自然，动作有力度。 3．能愉悦地向同伴展示武术动作。 教学内容： 1．武术操：手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手小贴士： 2．游戏：虚步对拉武术操动作名称：手型变换、击掌俯腰、 教学重点：规范的动作姿态。摆掌勾手、分掌正踢、仆步亮掌、推掌 教学难点：动作的精、气、神。冲拳。 安全预案：做好充分的准备活动和整理活动
学习目标： 1．能说出武术操1-6节的动作名称。 2．能连贯地做出武术操1-6节的动作，做到动作规范、有力度。 3．在游戏中敢于与强手对抗。 教学内容： 1．武术操：分掌正踢、仆步亮掌、推掌冲拳小贴士： 2．游戏：掌拍肩部武术操练习时提示学 生动作的精、气、神。教学重点：动作连贯、规范。 教学难点：动作幅度和力度。 安全预案：做好充分的准备活动和整理活动
学习目标： 1．知道武术组合动作格挡拗弓步冲拳和蹬腿冲拳的动作名称。 2．初步掌握格挡拗弓步冲拳和蹬腿冲拳的动作，其中70%的学生做到动作路线清晰。 3．在学习中能与同伴合作完成动作。 教学内容： 1．武术组合动作：⑴格挡拗弓步冲拳⑵蹬腿冲拳小贴士： 2．游戏：独木柱武术组合动作包括：并步抱拳、格 教学重点：完整清晰的动作路线。挡拗弓步冲拳、蹬腿冲拳、弓步冲 教学难点：蹬腿冲拳。拳、拗弓步冲拳 教学准备：短绳 安全预案：做好充分的准备活动和整理活动。