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生活常识分享桑叶和侧柏叶苦丁茶有什么功效呢
导语：茶是很多人最爱，茶的种类比较多，在选择茶的时候，是可以根据自己的喜爱进行选择，不同的茶在口感和色泽上都是不同，喝茶对人体的作用也是
茶是很多人最爱，茶的种类比较多，在选择茶的时候，是可以根据自己的喜爱进行选择，不同的茶在口感和色泽上都是不同，喝茶对人体的作用也是有着很多，那桑叶侧柏叶苦丁茶是一个不太常见的组合，这样的茶属于中药茶，其中的功效丰富，所以在喝的时候，也是需要对它进行很好的了解。
桑叶侧柏叶苦丁茶
很多人都桑叶侧柏叶苦丁茶并不是很了解，但是这样的茶对消除人体脂肪，都是有着很好的帮助，不过多这样茶喝的时候，都是需要适量选择最佳。
桑叶侧柏叶苦丁茶：
桑叶：桑叶为桑科植物桑的干燥老叶。栽培或野生。全国大部分地区多有生产，尤以长江中下游及四川盆地桑区为多。原植物喜温暖湿润气候，稍耐荫，耐旱，不耐涝，耐贫瘠，对土壤适应性强。味苦、甘，性寒。归肺、肝经。功效疏散风热、清肺润燥、清肝明目。临床上习惯认为经霜者质佳，称“霜桑叶”或“冬桑叶”，饮片名称桑叶、蜜炙桑叶。
侧柏叶：
药用部位：嫩枝叶
产地：全国各地均产
采收：多在夏、秋二季采收。
加工：阴干。
桑叶侧柏叶苦丁茶侧柏叶治疗脱发 打印引用 时间:2011-09-17 18:40点击: 859次生活中，脱发算是最令人纳闷的事情之一了。学会桑叶。虽说脱发简直对人的健壮没有太大的影响，普洱茶有茶叶吗。但是头发结果是一小我形势好坏的展现。我不知道苦丁茶。有期间 生活中，脱发算是最令人纳闷的事情之一了。学会桑叶。虽说脱发简直对人的健壮没有太大的影响，普洱茶有茶叶吗。但是头发结果是一小我形势好坏的展现。我不知道苦丁茶。有期间要疗养脱发并不须要操纵好似章光101之类的止脱生发产品，学会苦丁茶能减肥吗。乃至只需几十块钱的中草药就能遏制脱发，侧柏叶。同时生发。这里先容个很适用的生发要领。苦丁茶的功效。 这个要领的焦点就是操纵侧柏叶。你看苦丁茶。侧柏叶属于柏树的一种，你看海南苦丁茶。叶子是扁扁的，其实开茶叶店要多少钱。就像图里的那种叶子，一年四季常青。桑叶侧柏叶苦丁茶。说到这里，不得不提一下古人那种机灵， ,桑叶侧柏叶苦丁茶侧柏叶治疗脱发 你看苦丁茶价格。脱发。他们在看到侧柏的叶子四季常青而且很少掉落，就联想到这些叶子跟人的头发是差不多的，对于侧柏叶。所以就试着用侧柏的叶子去治
脱发，在机缘巧合之下也就创造了侧柏的叶子真的具有治脱发的功效，大益普洱茶。而且成果巨好。孕妇可以喝苦丁茶吗。今世的医学也证据了，侧柏叶治疗脱发。 ,桑叶侧柏叶苦丁茶侧柏叶治疗脱发 侧柏叶在止脱生发方面具有与生俱来的上风。 侧柏叶治脱发最轻易的要领是这样的：。将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里，。然后煮半个小时以上，再然后就用这些水洗头，你看普洱茶有茶叶吗。平常来说，洗上一段时间就会看到成果。你知道侧柏叶治疗脱发。这种熬药洗头的成果对生发的成果不大，学习侧柏叶。要更快的看到生发成果，你知道苦丁茶的作用。最好还是用侧柏叶跟白酒所有泡，满堂做法就是将稀罕的侧柏叶用高浓度的白酒放在密封的容器里浸泡着，治疗。概略泡上10天就可以用了。侧柏叶。每天2-3次，学习苦丁茶。每次用大批的这种药酒涂抹在头皮上，争持1-2月就能较着的看到正本脱发的场地渐渐的长出新的头发。看看苦丁茶的功效与作用。侧柏叶泡酒治脱发的要领自古有之，大多半情状下屡试不爽，对于桑叶。越发是对付斑秃类型的脱发，我不知道普洱茶的产地在哪。对付脂溢性的脱发，事实上桑叶。成果可能会略微差点。事实上云南普洱茶。现今大多半宣称具有急迅生发成效的中药生发产品也大多离不开侧柏叶。 倘使谁周遭的友人正在被脱发所纳闷，那可以保举其用一下侧柏叶的要领。不过侧柏叶必然要用稀罕的叶子，不要用药店里那些曾经枯黄的，那些枯黄的侧柏叶首要是用来止血，而真正有治脱发成果的则是稀罕的叶子，尽量用野生的侧柏叶。本文源自：山药草堂 http://
玫瑰花茶的功效与禁忌以及炮制方法 玫瑰花茶可以疏肝解郁，是敏感内向的女性不可缺少的饮品，那么喝玫瑰花茶有什么功效禁忌吗、接下来我带大家了解一下吧。 玫瑰花茶的功效 玫瑰花红茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 此外,玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽,减轻女性生理期的疼痛,养颜美容, 增进血液循环,还可以防止便秘。玫瑰花茶是一年生的灌木,种类多达一万多种,一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶花茶也是不错的选择。 玫瑰花茶的泡制方法 1、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力。 2、玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊可以美白瘦身。 3、薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人可以减少皱纹可以祛斑。 4、牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊可以排毒养颜，调节内分泌失
调，治疗便秘。 5、迷迭香+粉红玫瑰可以促进乳腺发育。 6、痛经发作时可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。 7、将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。 喝玫瑰花茶的禁忌 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用。 2、因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 3、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。 4、玫瑰花茶饭后饮用效果最好。 5、泡水的话按理来说一到五次就可以，但是一般都是三次就好。因为经过三次的冲泡后营养成分几乎浸出到了第四次几乎就没有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只冲泡三次为佳。 6、要注意泡玫瑰花茶的水温不能过高，用饮水机的开水冲泡就可以。
高温解渴下火最适合喝的9种茶 *导读： 夏天气温高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生…… 夏天气温高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢?不要以为夏天只适合喝绿茶，其实还有很多养生茶适合夏季饮用，今天就给你介绍9款天热适合喝的茶! *1、洋参茶 西洋参8-15片、几叶碧螺夏一起放到茶具中，用80℃左右的开水冲泡即可。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑热季节。对于有夏困的人群而言，用西洋参茶提神则是个不错的选择。需要提醒的是，由于西洋参性偏凉，因此脾胃虚寒者忌服，而对于气虚、阴虚者而言则可适当服用。 *2、绿茶 绿茶性寒，寒可清热，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的
抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约 1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。 *3、竹叶青茶 竹叶青茶系采早夏细嫩茶叶制成，属炒青绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，是夏季茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。 竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能够帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率等。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用竹叶青茶来治疗，也有一定效果。 *4、菊花茶 杭白菊药性平和，具有养肝明目的作用，长期使用电脑的上班族经常喝杭白菊泡的茶，可以缓解眼睛干涩等症状。饮用贡菊茶，能平心安神、清热降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼过
Q/JNHH 济南瀚华科技发展有限公司企业标准 Q/JNHH 0001S-2017 益生菌发酵饮品 2017-09-30发布 2018-01-22实施济南瀚华科技发展有限公司发布
Q/JNHH 0001S-2017 I 前言 根据《中华人民共和国食品安全法》制定本标准。 本标准严格按照GB/T1.1《标准化工作导则第1部分：标准的结构和编写规则》的要求进行编写。本标准由济南瀚华科技发展有限公司提出并起草。 本标准主要起草人：武凤玲。 本标准自发布之日起有效期限3年，到期复审。
Q/JNHH 0001S-2017 益生菌发酵饮品 1 范围 本标准规定了益生菌发酵饮品的技术要求、食品添加剂、生产加工过程卫生要求、检验方法、检验规则、标志、包装、运输与贮存。 本标准适用于以生产用水及选择性添加丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏子（籽）、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐花、槐米、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇（蕲蛇）、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香、松花粉、芫荽（香菜）、低聚木糖、叶黄素酯、短梗五加、库拉索芦荟凝胶、低聚半乳糖、水解蛋黄粉、异麦芽酮糖醇、菊粉、γ-氨基丁酸、共轭亚油酸甘油酯、杜仲籽油、茶叶籽油、盐藻及提取物、鱼油及提取物、甘油二酯油、地龙蛋白、乳矿物盐、牛奶碱性蛋白、酸角、DHA藻油、棉籽低聚糖、植物甾醇、植物甾醇酯、花生四烯酸油脂、白子菜、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、凉粉草（仙草）、金花茶、诺丽果浆、酵母β-葡聚糖、雪莲培养物、针叶樱桃果、玉米低聚肽粉、磷脂酰丝氨酸、雨生红球藻、表没食子儿茶素没食子酸酯、水苏糖、翅果油、元宝枫籽油、牡丹籽油、玛卡粉、蚌肉多糖、大麦苗、平卧菊三七、长链脂肪酸食用油、小麦低聚肽、抗性糊精、人参(人工种植) 、乌药叶、蛋白核小球藻、辣木叶、梨果仙人掌（米邦塔品种）、茶树花、盐碱地蓬籽油、美藤果油、盐肤木果油、广东虫草子实体、阿萨伊果、茶藨子叶状层菌发酵菌丝体、天贝、沙棘叶、裸藻、丹凤牡丹花、长柄扁桃油、光皮梾木果油、低聚甘露糖、显齿蛇葡萄叶、磷虾油、壳寡糖、水飞蓟籽油、杜仲雄花、塔格糖、奇亚籽、圆苞车前子壳、蛹虫草、植物甾烷醇酯、茶叶茶氨酸、海藻糖、番茄籽油、枇杷叶、阿拉伯半乳聚糖、竹叶黄酮、燕麦β-葡聚糖、低聚木糖、(3R,3'R)-二羟基-β-胡萝卜素、宝乐果粉、N-乙酰神经氨酸、顺-15-二十四碳烯酸、西兰花种子水提物、米糠脂肪烷醇、γ-亚麻酸油脂（来源于刺孢小克银汉霉）、β-羟基-β-甲基丁酸钙、木姜叶柯、纳豆、木犀科粗壮女贞苦丁茶、柑橘纤维、玉米须、小麦苗、牛蒡根、冬青科苦丁茶、五指毛桃、耳叶牛皮消、白毛银露梅中任意五种或五种以上为主要原料，选择性添加白砂糖、食用葡萄糖、L-阿拉伯糖为辅料，选择性添加黄原胶、卡拉胶、羧甲基纤维素钠作为增稠剂，添加婴儿双歧杆菌、青春双歧杆菌、动物双歧杆菌（乳双歧杆菌）、两歧双歧杆菌、短双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、卷曲乳杆菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种（保加利亚乳杆菌）、德氏乳杆菌乳亚种、发酵乳杆菌、植物乳杆菌、嗜热链球菌中的二种或二种以上为接种益生菌，经原料预处理、粉碎、称量、配制、灭菌、接种、发酵、灭活、灌装、外包装等主要工艺加工制成的益生菌发酵饮品。 2 规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅所注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。 GB/T 191 包装储运图示标志 1
侧柏叶对头发的功效 侧柏叶是常见的植物，但是很多人却并不知道究竟主要的作用是什么，除了用来观赏以外，更多的是可以调节我们的发质健康，因为现在很多人经常会熬夜，在加上睡眠质量不是很好，在平时经常会出现脱发，用侧柏叶煮水洗头发，可以预防脱发和白发，同时能对发质的健康起到很关键的调理效果，对人的身体可以说是大有功效的。 ★如何用侧柏叶洗头 侧柏叶可以治疗脱发和白发，那么如何使用侧柏叶来洗头呢？ 1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，如果可能最 好使用野生的，公园那种人工培育的药效很小。 2、用此办法最好留短发。 3、使用的时候要尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。
4、你可以先把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，不要再用水煮侧柏叶了，等水澄清放温了，再洗头。 ★侧柏叶对脱发的功效 侧柏叶有一定的治疗脱发功效，特别是针对血热生风型斑秃脱发等体质偏热的脱发。体质偏热人群肝火旺盛消耗阴血不能濡养头发，同时导致包括体内的其它脏腑功能失调及情志失常等连锁反应，易形成斑秃脱发。侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此适合体质偏热者预防脱发。 有朋友曾问：使用侧柏叶洗头治疗脱发，发现效果不明显或没有效果。是的，侧柏叶洗头预防体质偏热者脱发是肯定的，但是要治疗已脱发的情况，就需要与其它中草药组成科学的配比处方了。中医处方的特点是由多味中草药经科学配比组构而成，而往往使用某一种中草药是可以预防某些疾病，但是用于治疗就需要多味甚至更多中草药来搭建君臣关系了。 体质偏热人群早生白发的原因是血热，“肝血肾精耗散而气
血虚弱”，营养物质不能顺利通过血液运输到头发毛囊组织，血不养发导致白发。每个月采用新鲜侧柏叶洗头两三次可以预防此类白发，就是利用侧柏叶乌须发、凉血止血、散热毒，改善肝和血液的特性。 侧柏叶洗头治疗白发与治疗脱发同理，不能依靠单个使用达到治疗效果。脱发与白发的护治需要从多方面入手，从而达到生发黑发目地，采用某种中草药单个拿来治疗白发和脱发，不仅达不到效果，而且会让病情加重。
桃花茶的功效与禁忌 桃花茶可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。时下很多白领一族及年轻MM都喜爱桃花茶，然而大家对桃花茶的认识并不深入，今天小编就为大家介绍桃花茶的功效与禁忌，让您对桃花茶有进一步的了解。 桃花茶的功效与作用： 1、美容方面 我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。 据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。 2、中药方面 桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。 本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快...，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。
用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。 桃花茶的禁忌： 本草纲目云:桃花，性走泄下降，利大肠甚快...，若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。 用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。 桃花茶是个天然的美容、减肥茶饮，常饮有益身心健康，但是大家还是要注意它的副作用，因此桃花茶的功效与禁忌大家都要牢牢记住。中国源远流长的饮茶文化，早已传遍世界，而茶叶的诸多功效都经实验证明，确有其效的，因此扩展茶叶加盟、批发业务的人逐年增多，大家在选择加盟商的时候一定要选择正规的且商家信息完善的才可以，以免掉入不法商贩设下的加盟陷阱。
新食品原料、普通食品名单汇总（161种） 1
有关新食品原料、普通食品名单汇总 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 为进一步贯彻实施《新食品原料安全性审查管理办法》，更好地方便公众查询和获取政府信息。现将2008年以来原卫生部和我委公告批准的新资源食品（现已改称新食品原料）名单和以公告、批复、复函形式同意作为食品原料名单汇总如下。 一、2008年以来原卫生部和国家卫生计生委公告批准的新食品原料（新资源食品）名单 二、原卫生部和国家卫生计生委以公告、批复、复函形式同意作为食品原料名单 三、可用于食品的菌种名单 四、可用于婴幼儿食品的菌种名单 附表一：2008年以来原卫生部和国家卫生计生委公告批准的新食品原料（新资源食品）名单 序号名称拉丁名/英文名备注 1 低聚木糖Xylo-oligosaccharide 2008年12号公告 2 透明质酸钠Sodium hyaluronate 2008年12号公告 3 叶黄素酯Lutein esters 2008年12号公告 4 L-阿拉伯糖L-Arabinose 2008年12号公告 2
5 短梗五加Acanthopanax sessiliflorus2008年12号公告 6 库拉索芦荟凝胶Aloe vera gel 2008年12号公告 7 低聚半乳糖Galacto-Oligosaccharides 2008年20号公告 8 水解蛋黄粉Hydrolyzate of egg yolk powder 2008年20号公告 9 异麦芽酮糖醇Isomaltitol 2008年20号公告 10 植物甾烷醇酯Plant stanol ester 2008年20号公告 2014年10号公告 11 珠肽粉Globin peptide 2008年20号公告 12 蛹虫草Cordyceps militaris 2009年3号公告 2014年10号公告 13 菊粉Inulin 1.2009年5号公告 2.增加菊芋来源 14 多聚果糖Polyfructose 2009年5号公告 15 γ-氨基丁酸Gamma aminobutyric acid 2009年12号公告 3
苦丁茶的功效与副作用2009-07-31 16:30一、苦丁茶的功效 苦丁茶Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。苦丁茶是珍稀药用保健植物。性凉，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉子宫、利两便。去油腻、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效。苦丁茶含有通常茶的咖啡碱、多酚类、维生素、微量元素。氨基酸含量高达10％以上，苦丁甙含量高于6.3％，另外富含内外医学界公认的抗癌之王--硒化物。 苦丁茶银杏茶叶产品和有益人体健康的五环三萜a、香树脂b、谷甾醇、乌苏酸、鞣质等皂甙类和甾醇类化合物。 经现代医学对苦丁茶药理、药效、毒理的系统研究和临床应用证明，苦丁茶具有降血、消脂、减肥、防治心血压管等疾病和增强体力、记忆力、抗衰老、抗突变、防癌、防白内障诸多功效，让有利于治疗口腔炎、咽喉炎、风火牙痛、齿龈出血，瘀气、胃肠炎症、口鼻。外用可杀菌、消炎、止痒、治青春症、痱子。 近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。 二、苦丁茶的副作用 上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。 以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点： 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物
四物汤 配方：熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g 功用：补血活血 主治：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 使用方法： 1、取四物汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小碗）。 2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮用。可加入少量红糖或红枣味道更佳。 注意事项： 1、一包四物汤可以煎煮两碗，早晚喝一碗，建议在饭前半小时喝，需要等月经干净后再喝； 2、女性月经期间不能喝四物汤，需要等月经干净后再喝； 3、老中医提醒：孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝，服用期间禁食辛辣生冷； 4、服用后出现上火的人，请暂停服用，或煎煮时加入贡菊、金银花等去火原料。 5、身体主要是以调理为主，所以四物汤需要连续服用后才能慢慢见效，一个疗程1个月14包。建议1-2个疗程。 6、一般建议例假结束3天后连用两周。 桃红四物汤 配方：桃仁6克、红花4克、熟地12g，全当归9g，白芍9g，川芎6g 功用：补血活血，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是该方的显著特点 主治：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 使用方法： 1、取四物汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小碗）。 2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮用。可加入少量红糖或红枣味道更佳。 注意事项： 1、一包四物汤可以煎煮两碗，早晚喝一碗，建议在饭前半小时喝，需要等月经干净后再喝； 2、女性月经期间不能喝四物汤，需要等月经干净后再喝； 3、老中医提醒：孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝，服用期间禁食辛辣生冷； 4、服用后出现上火的人，请暂停服用，或煎煮时加入贡菊、金银花等去火原料。 5、身体主要是以调理为主，所以四物汤需要连续服用后才能慢慢见效，一个疗程1个月14包。建议1-2个疗程。 6、一般建议例假结束3天后连用两周。 三白汤 配方：白芍5克、白术5克、茯苓丁5克、甘草3克 功用：益气养阴、润肤增白，延缓衰老
柏树叶治脱发方法 脱发是很多朋友都在面临的一种现象，不仅伤害自己的形象，还会对人的健康造成伤害，那么有没有一种方法可以治疗这种状况呢？目前有很多流行的诊疗方法，其中柏树叶治脱发就是其中的一种，针对这种治疗方法，大家了解多少呢？效果怎样呢?下面我们就一起来看看有关专家是怎么说的。 侧柏叶 在了解侧柏叶泡酒治疗脱发的方法前，我们先来看一下什么是侧柏叶。侧柏属于柏树的一种，叶子是扁扁的，四季常青。在古代，就有用侧柏叶治疗脱发的方法了。现代的医学也证实了，侧柏叶在止脱生发方面具有一定优势。 取鲜侧柏叶治脱发可以将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里，至少煮半个小时，然后就用煮好的水洗头，一般来说洗上一段时间就会看到效果。此法需要长期坚持，用侧柏叶泡酒侧看到更为明显的效果。
侧柏叶治脱发可以将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里，至少煮半个小时，然后就用煮好的水洗头，一般来说洗上一段时间就会看到效果。这种药水洗头的效果对生发的效果不太明显，要更快的看到生发效果，最好还是用侧柏叶跟白酒一起泡。具体做法就是将新鲜的侧柏叶用高浓度的白酒放在密封的容器里浸 泡着，大概泡上10天就可以用了。泡好之后每天使用2-3次，每次用少量药酒涂抹在头皮上，坚持1-2月就基本能看到原本脱发的地方慢慢的长出新的头发。侧柏叶泡酒治疗脱发的方法尤其对斑秃类型的脱发有效果，对于脂溢性的脱发等顽固脱发效果会差些。 经过以上对于柏树叶治疗脱发的相关介绍，想必大家一定有了更多的认识，希望大家能够多去了解相关的知识，对脱发的相关知识做一些了解。但是提醒大家一定要谨慎对待脱发这一问题，积极去面对，切勿胡乱使用方法。严重症状应该及时到医院就诊。
各类花茶的功效大全
花茶功效分类 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 一、祛痘花茶搭配大全: 玫瑰花茶 + 玫瑰茄 + 桃花 = 祛斑除痘补水 桃花茶 + 柠檬片 + 百合花 = 除痘清火 红巧梅 + 美容花 + 贡菊 = 美容消斑茶 玫瑰花 + 苹果花 = 调经补血粉刺美白 雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 二、祛斑花茶搭配大全: 紫罗兰 + 薰衣草+ 洋甘菊 = 滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草 + 柠檬片 + 玫瑰花 + 玉美人 = 减少皱纹祛斑 迷迭香 + 玉美人+牡丹花 = 对雀斑有明显消除功能 玫瑰 + 茉莉花茶 = 治青春痘、黑斑，让皮肤变得光滑 三、美白、瘦身花茶搭配大全：
苦丁茶 + 决明子 = 可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 莲子心 + 金莲花 + 甘草 = 清热下火 玫瑰 + 柠檬草 = 排除宿便 玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊= 帮助睡眠 洋甘菊 + 熏衣草 + 培提叶 + 玫瑰 = 安眠、治头痛 洋甘菊 + 迷迭香+ 熏衣草 + 玫瑰 = 治头痛： 紫罗兰 + 薄荷 + 麦冬 + 胖大海 = 咳嗽 薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊 = 提神醒脑、解除宿醉 玫瑰+ 桂花 + 茉莉 = 强肝消除疲劳 七、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊--降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草--头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花--平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、合欢花--宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等 5、迷迭香--有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 6、柠檬草--具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 八、明目去火花草茶搭配大全：
苦丁茶冬青及其近缘种的研究与种质资源评价“苦丁茶”是中国民间一大类代茶饮料植物的总称。其中,有两类”苦丁茶”在国内外比较有影响：一类是以苦丁茶冬青Ilex kudingcha为代表的冬青科苦丁茶；另一类是以粗壮女贞Ligustrum robustum为代表的木犀科苦丁茶。 本研究仅限于研究冬青科苦丁茶。冬青科苦丁茶包含苦丁茶冬青I. kudingcha、大叶冬青https://www.doczj.com/doc/0a14955672.html,tifolia、五棱苦丁茶I.pentagona、枸骨I. cornuta、华中枸骨I. centrochinensis、霍山冬青I. huoshanensis等136种冬青属植物。 在6种植物当中,栽培面积、产量和经济价值等方面最具影响者系苦丁茶冬青。影响冬青属苦丁茶植物产业发展和推广的因素较多,其中植物基源和种质资源品质是两大关键因素。 由于传统上冬青属植物归属于分类较为困难的群体之一,在植物系统学上表现为分类学者对是否应将苦丁茶冬青与扣树I.kaushue,以及霍山冬青与华中枸骨给予合并存在着争议。此外,海南大学苦丁茶研究所还发现了存在系统位置不明的冬青属苦丁茶种质材料,其形态特征介于苦丁茶冬青和五棱苦丁茶之间。 这些系统学难题给冬青科苦丁茶的可持续发展带来了严重的负面影响。本研究从植物形态学、解剖学、微形态学、核型特征、数量分类学、化学分类学、红外光谱分析、分子生物学等角度对苦丁茶冬青及其近缘种的系统学进行比较系统的和综合研究,以期为解决冬青属苦丁茶系统学的难题提供科学依据。 此外,作者还以绿原酸和芦丁为标准,利用反相高效液相色谱和超声提取等方法对苦丁茶冬青及其近缘种的种质资源进行科学评价,为其资源开发和利用提供理论支撑。本研究取得的主要成果如下：1.对6种冬青属苦丁茶植物形态进行
香附侧柏叶洗头 【导读】侧柏叶洗头好吗？其实，香附侧柏叶洗头有一定的好处。香附侧柏叶洗头对治疗脱发、白发有一定的疗效作用，另外，香附侧柏叶洗头还可以有养发美发的功效。 现在，人们都越来越追求有一头乌黑飘逸的美发，于是，各种功能特色的洗发水越来越多了，但是，相反的，人们反而会去寻找偏方养发。那么，香附侧柏叶洗头好吗？ 其实，香附侧柏叶洗头确实是有好处的。 香附侧柏叶有一定的治疗脱发功效，特别是针对血热生风型斑秃脱发等体质偏热的脱发。体质偏热人群肝火旺盛消耗阴血不能濡养头发，同时导致包括体内的其它脏腑功能失调及情志失常等连锁反应，易形成斑秃脱发。侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此适合体质偏热者预防脱发。 香附侧柏叶对治疗白发也有一定的作用。体质偏热人群早生白发的原因是血热，用香附侧柏叶洗头可以预防此类白发，还可以乌须发、凉血止血、散热毒，改善肝和血液。 另外，香附侧柏叶洗头并无副作用，大家可以放心试一试。 香附侧柏叶洗头各放多少 如果在家里自己用香附侧柏叶洗头，要怎么配呢？香附和侧柏叶又各放多少呢？这些都是有讲究的，下面就细细为你介绍一下。 首先，有些人会用香附侧柏叶颗粒加入到洗发水中，一般来说，香附和侧柏叶颗粒各2g 即可。 而有些人则会选择香附和侧柏叶，就要根据情况来选择分量了。但是记得最好是选择新鲜的野生侧柏叶，并且淘洗干净；在锅里放上清水，然后放入适量侧柏叶，6斤水大约150g 侧柏叶，还可根据自己的使用调整量；最后熬好把水澄清出来，然后直接洗头，不用洗发水。 香附侧柏叶洗头能治疗脱发吗 如今，越来越多中年男子都面临着脱发的危机，既然香附侧柏叶对头发有极大的帮助，那么，用香附侧柏叶洗头能治疗脱发吗？ 首先，我们要弄清楚脱发的原因。脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。 其实侧柏叶有一定的治疗脱发功效，特别是针对血热生风型斑秃脱发等体质偏热的脱发。体质偏热人群肝火旺盛消耗阴血不能濡养头发，同时导致包括体内的其它脏腑功能失调及情志失常等连锁反应，易形成斑秃脱发。侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此适合体质偏热者预防脱发。 有朋友曾问：使用侧柏叶洗头治疗脱发，发现效果不明显或没有效果。是的，侧柏叶洗头预防体质偏热者脱发是肯定的，但是要治疗已脱发的情况，就需要与其它中草药组成科学的配比处方了。中医处方的特点是由多味中草药经科学配比组构而成，而往往使用某一种中草药是可以预防某些疾病，但是用于治疗就需要多味甚至更多中草药来搭建君臣关系了。 另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。但如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好哦。 香附侧柏叶洗头还有什么好处 用香附侧柏叶洗头有一定的治疗脱发功效，特别是针对血热生风型斑秃脱发等体质偏热的脱发。因为侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此
苦丁茶的作用和功效 苦丁茶的功效和作用 降血压 苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。 消除口臭 茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。 蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎 教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。
散风热、清头目 苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 减肥 苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。 抗氧化、抗病毒 冬青属苦丁茶(ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用;对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。 治秋痒 苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。
赵炳南治脂溢性脱发的经验 脂溢性脱发常见于青壮年男子，可以表现为头皮油腻，如涂膏脂，或头皮多屑，有明显瘙痒，日久则前额及头顶部头发稀疏变细，以致脱落秃顶。 赵炳南先生是中医外科名家，有一次他偶然用于一个油腻很重的脂溢性皮炎患者，患者反映用透骨草外洗止痒祛脂作用特别明显，以后就成为外洗方的常用药。赵氏认为，本病系因湿热内蕴，外受风邪，湿热上蒸巅顶，蕴于肌肤，毛发失于荣养而致，称为湿热型。另外，也可表现为头皮多屑呈糠秕状，头发干燥而无光泽，痒若虫行，前额两侧及头顶部头发稀疏而细，系因血虚风燥，发失濡养而致，称为血燥型。治疗上，对湿热型者健脾祛湿，疏风健发，方用赵老经验方祛湿健发汤。血燥型者治宜养血补阴，乌须生发，方用苣胜子汤。在外洗药方面，也要根据油脂性脱发与干燥性脱发的不同采用不同的方药。油脂性脱发采用透骨草30g，枯矾10g，煎水2000ml外洗，每周2～3次；干燥性脱发可用透骨草20g，侧柏叶15g，皂角刺10g,煎水2000ml外洗，每周1～2次。两个外用方中均有透骨草，据赵老讲透骨草辛温，功能祛风除湿，舒筋活血止痛，常内服治疗风湿痹痛，但也可用于疮癣肿毒外洗方。 附：
祛湿健发汤炒白术15g，猪苓15g，萆薢15g，首乌藤15g，白鲜皮15g，车前子（包）9g，川芎9g，泽泻9g，桑椹9g，赤石脂12g，生地12g，熟地12g。【功效】健脾祛湿，滋阴固肾，乌须健发。禁忌：避免用肥皂洗头。 方解：方中炒白术、泽泻、猪苓、茯苓块、萆薢、车前子健脾祛湿，利水而不伤其阴；生熟二地、桑椹、首乌藤补肾养血，以助生发；川芎活血，且能引药上行；白鲜皮除湿散风止痒，以治其标；赤石脂能收敛，旨在减少油脂的分泌。 苣胜子汤:苣胜子9克，黑芝麻9克，桑堪9克，川穹9克，菟丝子13克，首乌13克，酒当归9克，炒白术16克，木瓜6克，白芍13克，甘草9克。 经验外洗方：透骨草50克，苦参50克，百部50克，白矾30克，水煎洗发洗后头发不再油腻，特别干爽，头发落得也少了。上方可以一剂洗两天，最好每天洗一次
美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 一、菊茶普洱茶 材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。 调制： 1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。 2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。
3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。 功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品) 二、玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。 调制： 1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。 2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。 功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。 冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种：
我国木犀科苦丁茶的种类、分布及开发利用 刘国民 种类与分布 “苦丁茶”实际上是我国民间一大类代茶植物或代茶产品的统称。笔者近年来根据文献考证、实地考察和标本鉴定的结果统计，在我国不同地域、不同民族或不同历史时期，被作为“苦丁茶”饮用的植物至少有30余种（包括若干变种、变型），涉及12科13属。其中有两大类苦丁茶已得到较大规模的产业化开发并产生了显著的经济效益和良好的社会效益。一类是以苦丁茶冬青和大叶冬青为代表的冬青科苦丁茶，其中大叶冬青主要是在浙江大部分地区，以及江苏与安徽两省部分地区得到较好的开发利用；苦丁茶冬青则主要在海南省（全岛）、广东省（中南部）、福建（闽南），广西（南宁市周边，崇左地区等）以及云南省（仅在普洱地区江城县）得到较大规模的开发利用。限于篇幅，冬青科苦丁茶不在本文中作详细讨论。 “木犀科苦丁茶”包括女贞属的粗壮女贞（亦名紫茎女贞），丽叶女贞（亦名兴山蜡树）、日本女贞，日本毛女贞、序梗女贞、光萼小蜡、宜昌女贞、李氏女贞和川滇蜡树以及木犀属的牛矢果等10种原植物，其中以粗壮女贞为代表。粗壮女贞在我国西南地区被广泛地开发利用，在四川省境内（尤其是宜宾地区的筠连等县市）、滇东北地区各县以及贵州省境内（特别是余庆、湄潭、赫章、台江、石阡等县），均有大面积人工栽培，上述各地的野生资源的分布亦比较丰富。除了粗壮女贞外，木犀科的其他各种木犀科苦丁茶，目前已很少有人工种植或产业开发。少数种类，如李氏女贞和川滇蜡树在贵州务川、湄潭等地曾有一定种植面积，后因口感欠佳、市场销路有限等原因，陆续被挖苗淘汰。其余各种木犀科
苦丁茶一般只在民间由当地居民采集野生资源供自家饮用，或仅在该苦丁茶原产地局部地区的小集市上销售，没有形成产业开发或规模经营。 木犀科苦丁茶的药用功效与保健作用 过去20余年,木犀科苦丁茶的药用功效与保健作用逐渐为人们所认识,许多科研单位投入了大量的人力、物力和财力对其中所含的功能成分进行分析,并取得了一系列成果,这些研究成果又进一步推动了木犀科苦本茶产业发展。 现有的植化分析结果表明,木犀科苦丁茶富含多种黄酮类化合物、萜类及多种配糖体化合物。动物试验及医学临床应用结果表明：木犀科苦丁茶(或其提取物)具有比较明显的降血压、消炎镇痛和降脂作用。特别值得一提的是,木犀科苦丁茶可以提高机体免疫力,增强白细胞功能,降糖降脂,降低眼压、保肝护肝等。木犀科苦丁茶中的黄酮类化合物与配糖化合物具有非常明显的抗氧化作用，对超氧自由基和羟基具有明显的清除能力，对脂质过氧化终产物MDA有明显的抑制作用（抑制其生成）。这意味，经常饮用木犀科苦丁茶可以抵抗人体细胞的衰老过程，达到益寿延年之目的。 木犀科代茶植物产品中含有许多有明显医疗作用或保健作用的成分，具有明显的医疗作用和保健功效，完全可以以木犀科代茶植物的初级产品为原料进行再次深加工，开发出一系列的医用药品或保健产品。例如，粗壮女贞中所富含的γ-氨基丁酸具有明显的降血压作用；粗壮女贞和总梗女贞中所富含的黄酮类物质（如檞皮素、山奈素、异鼠李素等）具有明显的抗溃疡、抗菌、降血脂和镇痛等生理作用；粗壮女贞（紫茎女贞）中所含的一种化合物acteoside（LP-Ⅱ），经动物试验证明具有抗炎和增强记忆力等功能，对负荷紧张的小鼠之性行为衰退和记忆力下降有显著抑制作用，对脂肪酸氧化酶使花生四烯酸转变为5-羟二十四烷
课题：对中国茶文化的初探 课题组：201113107 任务：茶的功效与禁忌 我的内容： 云南普洱茶的功效有如下几点: 1. 防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶汤可以解除用钴60辐射引起的伤害。 2. 消除肥胖:普洱茶具有强力的消化作用,可以分解和消除脂肪. 3. 冷症:冷症为血液循环不良的结果,同时也是女性常有的症状.普洱茶具有促进血液循环,使身体温暖 的功用,可在茶中放几片干姜,效果更佳 4.便秘:习惯性迟延便秘,因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用,可使肠的活动更活泼,普洱茶亦可强力促进胃液分泌,帮助消化及通顺,故在每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,减低便秘所带来的威胁. 5. 清净血液:由于生活品质提升,营养过剩,缺少运动,很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风.普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪.产生净血作用,茶中并含有丰富的叶绿素,根据医学实验报导,叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢,使人年轻焕发,精力充沛. 6. 解酒:清人赵学敏有云:普洱茶茶香独绝也,醒酒第一,消食化痰,清胃生津,功力尤大也 苦丁茶是什么?苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)又叫万承茶、一叶青等，顾名思义，“苦”就是指其味甘苦，“丁”就是“一丁点”的意思，苦丁茶的意思就是“有一点苦的茶”。苦丁茶的功效是什么？喝苦丁茶有哪些好处呢？苦丁茶的功效有解酒除腻、清头目，降压降脂等。苦丁茶的功效成有200余种，有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等。苦丁茶怎么喝好?苦丁茶什么时候喝好?苦丁茶具有“药”的特点，单纯以苦丁茶冲泡和将其与其他茶叶(乌龙茶、绿茶、花茶)等混合冲泡均可，冲泡时可与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材还可以加强苦丁茶的功效。用开水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以冲泡，老叶做成的苦丁茶，其滋味与嫩叶做成的相近，只是耐泡次数稍少些，每次冲泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶叶量，饮用口感仍较好。 老年人和婴幼儿