幼儿教师职业生涯周期的职业倦怠研究
开题报告
专升本0401 赵娜
指导老师：秦金亮教授一．选题意义
当今世界激烈的经济竞争、综合国力的竞争，归根结底是科技、人才的竞争。人才的培养需要教育。我国现处知识经济文明的时代，高科技成为经济快速增长的源泉，教育就更显其重要，而在这首当其冲的就是基础教育。幼儿教育是基础教育的基础，具有举足轻重的地位。如今，人们也逐渐认识到幼儿教育的重要，然而对在幼儿教育的发展中起着关键作用的幼儿教师又有多少关注呢。“教育能否促进学生的发展在于教师能否激活学生内在的生命活力⑴。”同样地，幼儿教育能否促进幼儿的发展在于幼儿教师能否激活幼儿内在的生命活力。要想激活幼儿内在的生命活力，幼儿教师需要自身展现生命活力。“因为生命活力的激发需要有活力的生命⑴。”那么如今的幼儿教师是否具有有活力的生命，一则调查让我们堪忧。陈珠玲在对广州市和深圳市的120名幼儿教师生存状况调查研究，结果表明：幼儿教师忙而且特别累、“保育事故”给教师带来巨大的心理压力、幼儿园的教育内容过多、工作时间过长、存在较强的自卑感和职业厌恶感、……⑵。在这样的生存状况下，幼儿教师很难拥有强烈的工作热情，更别提具有活力的生命力了。在我们对幼儿教师做预调查时，我们也发现很多教师表现出疲劳感，性急易怒，在情绪上缺乏热情和活力；在工作上回避困难，遇事推诿，缺乏进取心，认为工作没有意义，觉得前途暗淡。这些就是明显的职业倦怠表现。职业倦怠或称工作倦怠最早是由纽约临床心理学家Freudenberger提出，他采用“倦怠”一词来描绘工作中的个体所体验到的一组负性症状，如长期的情感耗竭、身体疲劳、工作卷入程度低，对待服务对象不人道的态度和降低的工作成就感等⑶。而在众多的文献中，最为广大学者引用的是Maslach和Jackson的职业倦怠的定义：“在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭（emotional exhaustion）、人格解体（depersonalization）和个人成就感降低（reduced personal accomplishment）的症状⑷。有关职业倦怠的研究已经发展到了一定的程度，成为一种科普性的知识。但是在对各个行业（主要是服务业）的人们进行倦怠研究时，常常把它看作是以静态的形式存在，主要采用问卷调查的方法，来获得从业人员职业倦怠的状况、表现、以及原因分析，以此作为管理者进行调整、改进的依据。然而职业倦怠并不是以静态的形式存在的，在人的职业生涯中，倦怠并不只是在某一时期出现，它是运动的、发展的，随着各种因素的相互作用、相互影响而不断运动、不断发展。显然，它是以动态形式存在的，它是个运动体。在对教师的职业倦怠研究，主要也局限于了解职业倦怠的状况、影响因素的分析，并在此基础上提出避免或应对的策略。只把握了它的静态形式，对于它的动态意义没有过多的关注。事实上，职业倦怠作为一个运动体，在各种力的作用下进行运动，当然它的运动是有一定的规律可循的。那么它的运动规律是怎样的，是直线上升、螺旋上升，还是……。已有的研究主要是把教龄、年龄作为倦怠的影响因素进行研究，而本文主要是研究幼儿教师职业生涯周期中职业倦怠的特点。
二、文献综述
1．教师职业生涯中的职业倦怠研究
1．1 教师职业倦怠的研究
“倦怠”一词从Freuderberger提出至今已有三十一个年头，在这漫长的三十一年内，它
引起了学术界的广泛关注，成为众人研究的焦点。在这段研究的历史中，对它的研究从刚开始一颗萌芽的种子逐渐长成如今枝繁叶茂的大树，枝丫不断的向四面八方延伸。教师作为倦怠的易发人群，也备受关注。教师职业倦怠的研究主要集中于倦怠的表现、产生倦怠的原因、以及如何应对等内容。国外对教师职业倦怠状况的研究发现，教师体验到职业倦怠之后容易对学生失去耐心和爱心，对课程准备的充分性降低，对工作的控制感和成就感下降⑷。国内也有很多学者对倦怠的表现进行描述，以帮助人们更清楚的了解倦怠，避免倦怠。对于倦怠产生的原因也有大量的研究。梁慧娟、冯晓霞在他们的研究中提出影响幼儿教师“职业倦怠”的因素分为背景性因素、社会因素、组织因素和个人因素⑸。而在李永鑫、张阔、赵国祥的综述中认为影响教师职业倦怠的因素包括人格因素和社会支持⑹。两者都说明了影响教师职业倦怠的因素包括内因（个体内在的因素）和外因（外界的影响）。在对教师职业倦怠的防治方面也有很多的建议，比如由杨卫星、吕佳提出的对于教师职业倦怠的防治要从组织管理和个人调适两个方面着手⑺。诸如此类的研究让人们更加清楚的了解倦怠，避免倦怠，具有积极的意义，但是总的来说这些研究都停留在静态的层面上，那么动态层面上的倦怠研究是怎么样的呢，又具有什么意义呢，下面就针对职业生涯中的倦怠进行简单的文献整理。1．2教师职业生涯中的职业倦怠研究
著名职业生涯管理专家埃德加?施恩（Edgar Shen）认为，一个人通常要经历三个生命周期，即生物社会生命周期、家庭生命周期和工作职业生命周期。它从任职前的职业准备，到寻找工作，熟悉工作，直至完全脱离职业工作。这整个人生的工作职业经历，即职业生涯。20世纪60年代末，美国学者弗朗斯?富勒（Fuller,F,G.1969）提出了教师关注阶段理论，即教师发展的“四关注阶段论”，从此，揭开了教师发展理论研究的序幕。从此，不断有学者提出新的职业生涯阶段的划分，比如在20世纪70年代，Unruh和Turner把教师的职业生涯划分为三个阶段：分别是初始教学期、建构安全期、成熟期⑻；Gregorc在1973年提出把教师的职业生涯划分为四个阶段：分别是形成期、成长期、成熟期、专业全能期⑼；Katz在1972年描述了幼儿园教师的四个发展阶段：存活期、巩固期、更新期、成熟期⑽；他们所提出的阶段划分为后来的理论发展奠定了基础，但是也存在着一些缺陷：Fuller的教师关注理论只注重教师职前培育时期，在师资培养方面具有很重要的参考价值，但忽略了教师个体的聘任、在职进修，把教师个体的成熟阶段作为教师个体职业生涯发展的终结，势必割裂教师教育的连续性和整体性。另外，其他几种理论的主要缺陷是把所有成熟教师都混为一谈，没有作进一步的划分。随着理论研究的不断深入，到了Fessler 和burke他们认为教师职业生涯一步步向前，不是直线式，环境的影响造成了一种动态的涨落，教师通过上升、下降的反应，历经各个阶段。周期的具体阶段包括：职前期、职初期、能力建构期、热情与成长期、职业挫折期、稳定与停滞期、职业消退期、离岗期⑾；他们把成熟期的教师也作了具体的划分，使得更为具体、清晰。Steffy依据人文心理学派的自我实现理论，建立了教师生涯发展模式。他将教师的发展分为以下五个阶段：预备生涯阶段、专家生涯阶段、退缩生涯阶段、更新生涯阶段、退出生涯阶段⑿；Steffy提出的更新生涯阶段具有超越意义，当教师处于发展的低潮时，给予其适当的支持，可以帮助他度过低潮期。但是，更新生涯阶段并不是每一个教师个体都要经历的。在职业生涯理论研究的同时，他们把眼光放在了教师职业生涯中的职业倦怠。Anderson和Iwanicki的研究发现，教龄在13到24年的教师容易表现出自我成就感的降低。Borg和Falzon认为，教龄在20年以上的教师比较容易产生职业倦怠现象。Fessler 指出，在教师发展的八个阶段中，“引导阶段”（从教后的前几年）和“生涯挫折阶段”（从教15年左右）是职业倦怠的易发阶段⑸。而Steffy则认为在他所提出来的五个阶段中的“退缩生涯阶段”中的“持续退缩”时期，教师容易产生职业倦怠。赵玉芳、毕重增的研究表明教龄6到10年是教师职业倦怠最严重的阶段。从工作开始到工作的6—10年成就感一直呈下降趋势，而情感衰竭和去个性化却呈上升趋势，工作的6—10年是倦怠表现最严重的阶段
⒀。王俊生、陈大超则认为在任职的20到25年间，因为种种原因，教师容易出现倦怠。在这个时期，一方面，因为种种原因，教师的成就暂时会停滞不前，出现倦怠感，另一方面，他们的表现不是最好，也不是最坏，是被忽视的一个群体，他们很少致力于革新，有时还会抨击时弊，抗拒变革，甚至怀疑自己是否一辈子执掌教鞭。⑿。梁慧娟、冯晓霞在对幼儿教师的调查中发现，从刚参加工作到有23年教龄的幼儿教师，职业倦怠现象分布比较广泛；而这一情况在教龄超过23年的老教师身上则明显不同⑸。各种研究存在不同程度的差异，因此也难以凭以上研究来确定倦怠的易发阶段。总的来说，职业生涯阶段与职业倦怠关系的研究已经发展到了一定程度，但是尚缺一个比较系统的研究和分析。这就为我的论文提供了发展的空间，有些研究成果也为我的论文提供了重要的参考资料。
三、论文框架
本论文主要研究幼儿教师职业生涯中的职业倦怠的情况，全文由四个部分组成。
第一部分是引言，主要是介绍问题研究的意义和文献综述。
第二部分是研究设计与实施，包括研究问题、研究假设、研究对象以及研究工具的形成。研究工具的形成，在预调查的基础上对国外的测量工具进行修改。
第三部分是结果分析。主要分析幼儿教师职业生涯中的职业倦怠。
第四部分是讨论、结论和意义。
四、资料收集方法
1、查阅历史文献
2、访谈
3、问卷调查
五、论文撰写的进度安排
1、初步收集资料及完成开题报告（2005-11）
2、编制问卷，收集资料，撰写论文初稿（2005-7—2006-2）
3、修改论文初稿并交导师审阅（2006-3—2006-4）
4、多次修改之后定稿，并交导师和专家审阅（2006-4—2006-5）
5、论文答辩（2006-6）
六、参考文献
（1）刘德华，谢娟．小学骨干教师工作状态的调查与思考．教师教育研究，2004（4）53—58
（2）陈珠玲．幼儿教师生存状况调查研究．广东教育学院学报，2001（4）77—80
（3）Freudenberger H J.Staff burnout.Journal of Social Issues,1974,30:159—165
（4）Maslach C ,Schaufeli W B,＆Leiter M P. et al. Job burnout.Annual Review Psychology,2001,52:397—422
（5）梁慧娟，冯晓霞．北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究．调查与研究，2004（5）32—35
（6）李永鑫，张阔，赵国祥．教师工作倦怠研究综述．心理与行为研究，2005,3（3）:234—238
（7）杨卫星，吕佳．教师工作倦怠与管理策略．河南师范大学学报（哲学社会科学版），2005,32（2）162—165
（8）Unruh,A.,and Turner ,H.E.1970.Supervision for change and innovation.Boston:Honghton Mifflin.
（9）Gregorc,A.F.1973.Developing plans for professional growth.Nassp Bulletin,Dec.,1—8
（10）Katz,L.G.1972.Development stages of preschool teachers.Elementary School Journal,73（1）50—54
（11）Ralph Fessler＆Judith C.christensen著,董丽敏,高耀明译.教师职业生涯周期—教师专业发展指导. 中国轻工业出版社2005年1月第1版（12）王俊生,陈大超. 教师个体职业生涯发展阶段初探辽宁教育研究2004,12,67—69
（13）赵玉芳，毕重增. 中学教师职业倦怠状况及影响因素的研究心理学2003年第8期
附录幼儿教师工作倦怠问卷
您好：
这份问卷的调查目的，在于了解目前我国城乡幼儿教师的工作状况，所得资料仅用作学术研究，请放心并据实填答。谢谢您的支持与协助。
本问卷共10个题目，每个题目都叙述一种情况，最后列有5个不同程度的答案，请您从中选择一个与您实际情况最为符合的答案，在最后的“□”内打“√”。
请先填写您的基本情况：
1.性别：————————
2.学历：—————————
3.教龄：————————年
4.所在地区：————————省————————市————————县————————乡（镇）
5.年级级别：————————————（托班、小班、中班、大班）
6.幼儿园班级数：——————————班级平均人数：——————————
7.园内职务：——————————————
8.平均工作时间：每星期———————天，每天约————————小时
9.工作内容：————————————————————————————————
10.职称：————————————————11.工资：———————————————元
题目选项
从未很少有
时时常总是
如此如此如此如此如此
1. 我对自己的工作感到厌烦、疲倦。□□□□□
2. 我能很容易和同事或幼儿共同创造一个轻松的气氛。□□□□□
3.我对某些调皮的幼儿懒得去理他们。□ □ □ □ □
4.我的工作不能使我感到兴奋。□□ □ □ □
5.我的工作可积极地影响幼儿或同事的生活。□ □ □ □ □
6.我对工作仅出于责任。□□ □ □ □
7.我不喜欢或厌恶上班。□□ □ □ □
8.我能很快了解学生或同事的感受。□□ □ □ □
9.我对幼儿感到厌烦。□ □ □ □ □
10.觉得与幼儿在一起的时间冗长。□□ □ □ □
11.我面对工作时，常觉得精神奕奕。□□ □ □ □
12.我不愿意付出劳动报酬之外的努力。□□ □ □ □
13.我对教育工作感到心灰意冷。□□ □ □ □
14.我现在的工作使我的脾气变得暴躁。□□ □ □ □
15.工作只要不出问题就可以了。□□ □ □ □
幼儿教师职业生涯周期的职业倦怠研究 开题报告 专升本0401 赵娜 指导老师：秦金亮教授一．选题意义 当今世界激烈的经济竞争、综合国力的竞争，归根结底是科技、人才的竞争。人才的培养需要教育。我国现处知识经济文明的时代，高科技成为经济快速增长的源泉，教育就更显其重要，而在这首当其冲的就是基础教育。幼儿教育是基础教育的基础，具有举足轻重的地位。如今，人们也逐渐认识到幼儿教育的重要，然而对在幼儿教育的发展中起着关键作用的幼儿教师又有多少关注呢。“教育能否促进学生的发展在于教师能否激活学生内在的生命活力⑴。”同样地，幼儿教育能否促进幼儿的发展在于幼儿教师能否激活幼儿内在的生命活力。要想激活幼儿内在的生命活力，幼儿教师需要自身展现生命活力。“因为生命活力的激发需要有活力的生命⑴。”那么如今的幼儿教师是否具有有活力的生命，一则调查让我们堪忧。陈珠玲在对广州市和深圳市的120名幼儿教师生存状况调查研究，结果表明：幼儿教师忙而且特别累、“保育事故”给教师带来巨大的心理压力、幼儿园的教育内容过多、工作时间过长、存在较强的自卑感和职业厌恶感、……⑵。在这样的生存状况下，幼儿教师很难拥有强烈的工作热情，更别提具有活力的生命力了。在我们对幼儿教师做预调查时，我们也发现很多教师表现出疲劳感，性急易怒，在情绪上缺乏热情和活力；在工作上回避困难，遇事推诿，缺乏进取心，认为工作没有意义，觉得前途暗淡。这些就是明显的职业倦怠表现。职业倦怠或称工作倦怠最早是由纽约临床心理学家Freudenberger提出，他采用“倦怠”一词来描绘工作中的个体所体验到的一组负性症状，如长期的情感耗竭、身体疲劳、工作卷入程度低，对待服务对象不人道的态度和降低的工作成就感等⑶。而在众多的文献中，最为广大学者引用的是Maslach和Jackson的职业倦怠的定义：“在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭（emotional exhaustion）、人格解体（depersonalization）和个人成就感降低（reduced personal accomplishment）的症状⑷。有关职业倦怠的研究已经发展到了一定的程度，成为一种科普性的知识。但是在对各个行业（主要是服务业）的人们进行倦怠研究时，常常把它看作是以静态的形式存在，主要采用问卷调查的方法，来获得从业人员职业倦怠的状况、表现、以及原因分析，以此作为管理者进行调整、改进的依据。然而职业倦怠并不是以静态的形式存在的，在人的职业生涯中，倦怠并不只是在某一时期出现，它是运动的、发展的，随着各种因素的相互作用、相互影响而不断运动、不断发展。显然，它是以动态形式存在的，它是个运动体。在对教师的职业倦怠研究，主要也局限于了解职业倦怠的状况、影响因素的分析，并在此基础上提出避免或应对的策略。只把握了它的静态形式，对于它的动态意义没有过多的关注。事实上，职业倦怠作为一个运动体，在各种力的作用下进行运动，当然它的运动是有一定的规律可循的。那么它的运动规律是怎样的，是直线上升、螺旋上升，还是……。已有的研究主要是把教龄、年龄作为倦怠的影响因素进行研究，而本文主要是研究幼儿教师职业生涯周期中职业倦怠的特点。 二、文献综述 1．教师职业生涯中的职业倦怠研究 1．1 教师职业倦怠的研究 “倦怠”一词从Freuderberger提出至今已有三十一个年头，在这漫长的三十一年内，它
浅谈教师职业倦怠及应对策略工作倦怠是社会发展到一定程度的必然结果，是正常的社会问题。人对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得不为之时，就会感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作效率下降，这种状态就是职业倦怠。 职业倦怠一旦产生，人对待工作的态度、行为都会发生很大化，对工作会产生极强的破坏力。教师职业倦怠产生的原因是多方面的，称誉与现实的反差、劳动价值与劳动报酬的背离、片面追求分数与升学率的阴影、对教师职业要求的巨大压力……都在某种程度上影响着教师对待自身工作的态度。那样，究竟怎样才能避免教师职业倦怠的产生呢？这需要社会各方的共同努力。 一、教师职业倦怠的表现和原因 刚参加工作时，人们一般工作热情度高、资源充足，他们感到自己的工作是具有社会意义的，并产生个人满足感。但随后，热情不断降低，资源和能量不断消耗，倦怠便开始袭来，到四年左右达到高峰。由于教学中不可避免的困难、个人问题、社会压力以及价值观念等的影响，尤其如果工作投入越多，实际回报越低，就会产生挫折感。因此，有些教师在教学上的要求开始减少，心情愈加烦躁，再加上班级管理的困难，家长要求的增多，领导关心的不够等，容易产生愤怒，变得没有耐心。随着情况的恶化，个人一旦有放弃教师这个职业的想法，此时的工作就失去了最初工作时的意义，工资成为维持勉强上班的唯一动机，工作倦怠就出现了。具体的反应表现为：
1 ．情绪耗竭。这个阶段的教师表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张。情绪上耗竭的教师常常畏惧早晨去上班，形成为对学生消极的、玩世不恭的态度。 2 ．性格解体。性格解体一般通过减少和断绝与学生的联系表现出来。例如，教师减少与学生接触，从身体距离上远离学生，不理睬或拒绝了解学生，给学生取贬损性的称呼、外号，或给学生贴标签等，这些都是性格解体的标志。 3 ．降低成就感。教师的职业是使学生获得知识，为社会培养有用的人。教师一旦发现他们的职业为他们提供较少的积极反馈时，他们就不再做出努力了。低成就感，再加上情绪耗竭和性格解体，就引起动机上的变化，进而使生活和事业方面表现出失败感。 教师职业倦怠产生的原因 1 ．职业因素。（ 1 ）外在期望的重压。教师的职业是神圣和伟大的，然而在当今社会里，价值取向多元化，家长、学生及社会各界对教师的期望也日渐分歧，因而无形增加了教师的工作压力，感到当教师越来越不容易，压力很大。（ 2 ）期望与现实的差距。教师一般都有较高的成就动机，他们追求个人成功的价值，渴望在工作中得到应有的反馈。但由于教师职业的工作过程复杂、周期长，不易立即显出功效，因此缺乏及时的成就认可。（ 3 ）职业的低创造性。创造性是教师职业的重要特点，而在实际的教育教学中，有许多原因限制了这种创造性的发挥，多是重复性劳动，长时间单调的工作导致身心的疲惫状态。
浅谈幼儿教师职业倦怠的现状及对策 摘要：通过榆林市幼儿教师的问卷调查、交流谈话等方式了解幼儿教师职业倦怠的现状，分析幼儿教师职业倦怠形成的原因，并针对产生的原因提出有效的解决办法。调查结果显示，影响幼儿教师职业倦怠的因素包括幼儿教师职业特点等方面。社会、幼儿园和个人都应采取积极有效的解决方法，以保证幼儿教师队伍健康、稳定的发展。 关键词：幼儿教师职业倦怠现状对策 引言：学前教育是终身教育的开端，是国民教育体系的重要组成部分，是重要的社会公益事业。在幼儿教育中，幼儿教师的职业倦怠已成为幼儿教师失范行为的主要原因之一。所谓职业倦怠，是指从业者因不能有效地缓解由于各种因素所造成的工作压力，或深感付出与回报不对等而表现出的对所从事的职业的消极态度和行为。幼儿教师职业倦怠，是指长期从事幼儿教育职业，导致幼儿教师情绪和精力消耗过多，而出现的身心疲惫状态，对工作以及工作对象的疏离感。据研究表明，职业倦怠不仅给教师自身带来生理、心理等诸多方面的问题，还严重影响了教育质量和幼儿的发展，最终受害者将是幼儿。为了了解榆林市幼儿教师职业倦怠的现状，通过问卷调查、谈话交流等多种方式对城区幼儿教师的现状进行了调查，结果表明：榆林市幼儿教师的职业倦怠
现状比较严重，应采取积极有效的措施来预防和缓解倦怠现象。 一、榆林市幼儿教师职业倦怠现状 教育在当今社会与个人的发展中承担着重要而艰巨的任务，而教师又起着关键的作用。教师是一个特殊的专业技术职业，是需要连续的、紧张的与他人互动的助人行业。幼儿教育属于基础教育范畴，是基础教育的根基，但在制度认定上又不在义务教育范围之列，社会历史原因长期的影响，使大众对幼儿教育的重要性认识不够，对幼儿教师的关注度也不够。根据国家政策，教育改革不断地推进，学前教育得到突飞猛进的发展，同时对幼儿教师提出了更高的要求，青年教师面临着诸多挑战与考验。榆林市是幼儿教育事业的发展地区，较东南部发达城市起步更晚，幼儿教师多趋于年轻化，多缺乏经验。面对压力，幼儿教师无措的同时也产生了较严重的职业倦怠问题，多数的教师有明显的倦怠倾向。教师职业倦怠对幼儿教师自身和教育幼儿产生明显的消极影响。 二、影响幼儿教师职业倦怠的原因 （一）幼儿教育的特点 1、幼儿教育具有主动性和不成熟性。由于幼儿具有主动性，他的活动又是不断发展变化的，活动范围时常会超出预想，这就使教师的劳动具有复杂性，经常会遇到许多不可
教师职业倦怠综述 摘要：自从费登伯格1974年首次提出“职业倦怠”以来,它的研究日渐受到关注。近年来，教师的职业倦怠问题受到高度关注并进行了大量的研究，至今已形成了丰富的研究成果。本文对国内外关于教师职业倦怠的研究进行了梳理，以期为研究教师职业倦怠的人士提供参考与借鉴。 关键词：职业倦怠教师职业倦怠自我效能心理控制源 著名的教育家乌申斯基说过：“如果我们把我们的健康信托给医学家，那么我们就要把我们子女的道德和心智，信托给教育者，把子女的灵魂，同时也把我们祖国的未来信托给他们。”由此可见教育工作者肩负着重大的历史使命。教师作为21世纪教育的执行人，新世纪人才的缔造者，同样肩负着重大的历史使命。然而教育界的现状及种种迹象表明，现有教师队伍并不乐观，教师职业倦怠之病症正严重地冲击着当前的教育改革与发展。建设和培养一大批具备高尚的职业道德和献身精神，具有强烈的责任感、事业心以及创造精神的教师队伍势在必行。 职业倦怠（burnout）是纽约基础临床心理学家弗登伯格（H.J.Freudenberger）1973 年在《职业心理学》杂志上首次提出的。随着1980 年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，职业倦怠也成为一个专业名词流行起来。人们开始发现职业倦怠并不只是一个研究领域的问题，而是每个人都要遇到的问题，甚至是整个社会必然面临的问题。随着社会竞争的日趋激烈，应激情境的不断加剧，助人者不能通过积极的问题解决来化解痛苦以至在工作中表现为身心疲劳、耗竭状态”的问题越来越突出，教师队伍中教师职业倦怠的问题也越来越明显。 一、教师工作倦怠的概念 在国外有关工作倦怠的研究中，工作倦怠存在着动态定义和静态定义。Chemiss （1980）认为，作为对工作疲劳的反应，工作倦怠是指个体的职业态度和行为以负性的形式发生改变的过程。并且，其动态定义都认为，工作倦怠最初以应激的形式出现，逐渐地，个体感觉到情感上的劳累，并开始改变自己对待他人和工作的态度，其最终结果是导致个体的工作倦怠。以Maslach等(1982)为代表的静态定义，为一种情感衰竭（指个体情感处于极度疲劳状态,工作热情完全消失）、去个性化（指个体以消极、否定或麻木不仁的态度对待工作）、个人成就感低落（指个体评价自我的意义与价值的倾向降低）的现象。 一般认为，教师工作倦怠是教师不能顺利应对工作压力的一种极端反应,是教师伴随于长期高水平的压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。其典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失及情感的疏离和冷漠
教师的职业生涯规划与专业品质发展 各位老师，大家好！我有幸参加了十月份的“国培计划”历史培训班，今天受万老师的委托，给大家谈谈我的收获。在培训期间，我聆听了十多位省外的专家及学科带头人的讲座，感触颇深，今天我主要给大家讲一讲教师的职业生涯规划及专业品质发展。 在这里我想问一下各位老师：教师是一个什么样的角色？我们的现实生活是什么样子的？网上流传着这样的段子: 教师角色: 教师可以当警察：因为整天在班里破案； 教师可以当主持人：因为整天为公开课想游戏和花招； 教师可以当演员：因为一会态度和蔼一会暴跳如雷； 教师可以当清洁工：因为整天扫地、擦玻璃； 教师可以搞工艺美术：因为整天写黑板、布置教室； 教师可以当作家：因为整天写计划和论文； 教师还可以到市场上叫卖东西：因为常年的教学练出了高音。 教师的生活现状: 满腔热血把师学会，当了教师吃苦受罪。 急难险重必需到位，教书育人终日疲惫。 学生告状回回都对，工资不高还要交税。 从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。 一时一刻不敢离位，下班不休还要开会。 迎接检查让人崩溃，天天学习不懂社会。 晋升职称回回被退，抛家舍业愧对长辈。 囊中羞涩见人惭愧, 百姓还说我们受贿。 青春年华如此狼狈！ 教师的生活我个人认为基本上就是：忙、繁。忙什么？不知道，瞎忙——盲目的在忙，忙的结果是什么？不清楚，茫然；繁重的工作，导致我们烦躁的心态，组成了我们平凡的一生。忙、茫、盲；繁、烦、凡这六个字就概括了我们教师的现实生活。 繁重的工作，沉重的社会的压力以及茫然的人生导致了大部分教师的职业倦怠。有调查表明：教龄6—10年是职业倦怠最严重的阶段，职称是影响教师职业倦怠的重要因素，而一般学校教师职业倦怠要低于重点学校教师，面对这种情况，我们教师就更需要做好自己的职业规划，走向幸福的人生。 一、为什么要做职业生涯规划？ 成功的人生始于策划。美国哈佛大学30年前曾对当时在校学生做过一项调查，发现没有目标的人有27%，目标模糊的人有60%，短期目标清晰的人有10%，长期目标清晰的人只有3%。30年后追踪结果表明，第一类人几乎都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎；第二类人基本上都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和抱负，整日只知为生存而疲于奔命；第三类人大多进入了白领阶层，他们生活在社会的中上层；只有第四类人，他们为了实现既定的目标，几十年如一日，努力拼搏，积极进取，百折不挠，最终成了百万富翁、行业领袖或精英人物。 可见，你花在做计划上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。规划好自己的人生很重要。规划的第一要素：就是确
幼儿教师的职业倦怠论文 毕业论文开题报告填写要求 1、毕业论文开题报告封面、本课题研究目的、本课题研究提纲、课题研究计划、本课题研究现状及主要参考文献要求打印。 2、指导教师意见、系毕业论文领导小组审核意见要求手写。 3、课题研究计划应包括从选题到论文定稿全过程,须注明详细的时间安排。 4、主要参考文献应注明文献、作者、出版单位及时间,文献中应尽量有外文资料。 5、指导教师意见应明确研究目的和研究提纲是否科学合理,研究计划是否可行、能否采用等。 6、指导教师意见、系毕业论文领导小组审核意见均要有“同意开题”。 毕业论文开题报告 题目:幼儿教师的职业倦怠学 学生学号: 系别: 教育科学系专业: 学前教育 届别: 指导教师: 本 课
题 研 究 目的 、 内容 本课题研究目的 2012年10月24日,浙江省温岭市一幼儿园发生了一起让人震惊的教师虐童事件,一个女教师居然满脸微笑着,两手拎着五岁孩子的耳朵并提起离地!这个事件发生后引起了轩然大波,人们都在思考这个教师为什么会这么做,而我认为,职业倦怠感是导致这起事件发生的一个原因。 1974年,美国临床心理学家弗鲁顿伯格(Freudenberger)在研究职业压力时,第一次提出了“职业倦怠“这一词,”用于描述个体在面对过度工作需求时所产生的身体和情绪衰竭的现象,具体而言,“职业倦怠“是指那些长期服务于助人行业的人们因工作事件过长、工作压力过大、工作强度过高而产生的生理、心智、情绪、行为等方面的一种身心耗竭的状态。而1980年第一届国际职业倦怠研讨会的召开,更使这一问题得到了社会大众的广泛关注。 对幼儿教师的概念有各种阐释,根据《中国学前教育百科全书?教育理论卷》,幼儿教师是指“在幼教机构中,对 3~6 岁幼儿进行教育的主要工作人员,即指受社会的委托,在幼儿园或其他幼教机构中对儿童的身心发展施加影响、从事教育和保育工作的专职人员。”我们都知道,教师是很容易产生职业倦怠感的,而幼儿教师更是职业倦怠的高发人群,这极大的危害了教师的身心健康,同时,对
教师职业生涯规划教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的、无止境的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程， 是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来三年的发展规划。 一、个人现状分析 我喜欢用艺术自我表达，关注社会问题，对教育活动等感兴趣，具有很好的沟通技能，常常被认为是独立的男孩儿。除此之外我还喜欢领导决策对教育事业充满期望。基于以上分析我认为教师，教育事业比较适合我。我认为教师职业是一个神圣而光荣的职业。它是一个教书育人双重责任与一身的职业。它不仅代表着交好学生的文化知识与技能，而且还要更好的教育学生做人的道理与做人的准则。要想做一名合格的教师，就要做到孜孜不倦地学习， 储备丰厚的知识，这样才能教给学生更多的知识。教师职业不是我从孩童时代就向往的职业，基于父亲是公安工作者我一直对司法部门充满向往，但是随着这些年慢慢接触身边的老师以及自身感受到教师的魅力，突然觉得教师职业真的是神圣而又有自身意义的一个职业。所以在自身职业规划
之际，坚定而又忐忑的选择了教师行业。参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的 理解。在生活中每当我们面临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动， 价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。我认为在职业选择上，只要自己喜欢就可以，我不喜欢不公平的现象存在，也讨厌拍马屁的人。教师行业是一份严肃严谨的行业，作为一名教师不仅要严于律己更是要倾其所能的教书育人。作为一名教师，首先想到是爱心，因为我们要真心的去爱我们的学生，我们才能更加喜爱这个职业．才能觉得这个职业是快乐的。只有真正的关爱，才能使学生更加喜爱你，才能更加理解你，你会觉得每一天都是快乐的。但我觉得，做为优秀的教师还要有责任心，不只是爱学生，更要将教学看成是一种责任．因为教师肩负着历史的重任，社会的发展，未来的建设，都需要一些优秀的人才，这些优秀的人才是需要教师去培养与教育。关于爱心和责任心，我是有把握的，作为一名新世纪的大学生这都是必不可少的自身素质。但是我本身性格急躁，在以后的锻炼中会慢慢改进。 二、职业发展目标与行动措施 总目标： 1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，
江苏省教育科学“十二五”规划2011年度重点课题 “职业院校专业课教师职业幸福感结构的实证研究” 开题报告 课题主持人：张蓉 二O一二年六月
江苏省教育科学“十二五”规划2011年度重点课题“职业院校专业课教师职业幸福感结构的实证研究” 开题报告 一、为什么研究？ 1、个人的学术兴趣 从1995年开始，我既从事职业院校的教育教学工作，又是从事经济管理领域的学习和探索。随着时间的推移，职业院校的教育管理和企业管理学交叉领域的内容引发了我的兴趣。尤其是自2005年深入学习和探索人力资源管理知识的以来，我对职业院校教育管理和人力资源管理的交叉领域越来越有兴趣，同时，我发现这个领域的研究对提升职业院校教育教学的管理效率、效果都非常有意义。 这些年，我的研究脉络是这样的：首先是职业院校战略管理的探索，在职业院校战略管理的过程中，我使用了战略分析工具——平衡计分卡和战略地图，在分析过程中，我发现职业院校战略实施和战略管理成功或失败的关键因素之一是人，是人力资源的调配和管理，也就是教职员工是关键；接下来，我进行了职业院校人力资源管理的研究，我进行了职业院校教师满意度的研究，期间我承接了相关的课题“高职院校教师满意度和学生满意度的相关性研究”，并撰写、发表了9篇论文。在教师满意度的研究过程中，我们迎来了绩效工资改革，职业院校教师待遇提高了，社会地位提高了，但是，职业院校很多老师还是牢骚满腹，这引起了我的思考和兴趣，我发现，仅仅是工作满意并不能使教师乐于工作。 乐于工作的教师乐在哪里？苦于工作的教师苦在哪里？所以，我选择了“职业院校专业课教师职业幸福感结构的实证研究”。 在此期间，我还发现影响教师职业幸福感的众多因素中有一个非常重要的因素就是“职业信念”，因此，我同时还主持了江苏广播电视大学规划课题“江苏城市职业学院青年教师职业信念的实证研究”，旨在这两项研究相辅相成、提升研究价值。 2、职业院校解决生存压力、提高办学质量的需要
浅析幼儿教师流失严重及其原因分析 【字体：大中小】【打印此页】【返回】【关闭】 论文关键词：幼儿教师流失职业倦怠社会地位论文摘要当前：我国幼儿教师队伍在不断发展壮大的同时也面临着流失严重的问题，其主要原因有社会地位低下、保教工作负担过重、幼儿在园安全责任大和职业倦怠严重等。幼儿教师是学前教育主体之一，解决好幼儿教师的问题具有重大意义，因此需要引起全社会的关注并积极探寻解决办法。 随着学前教育的蓬勃发展，出现了一支庞大的幼儿教师队伍。然而这只队伍却面临着严峻的形势：珠三角地区幼儿教师职业压力调查结果表明，想改行的幼儿教师所占比例为57.8%，而年轻教师中想改行的人数比例更是高达66.1%。①据天津师范大学韩映虹介绍，从1998年开始，天津师大共培养了专科层次的幼儿教师2000多名，目前一直从事幼教工作的不到1/4。幼儿教师是学前教育主体之一，解决好幼儿教师的问题具有重大意义。造成幼儿教师流失严重的原因是多重的，其主要原因有以下几点： 1 社会地位不高 1.1 待遇普遍偏低 幼儿教师的收入偏低已是众所周知，这种情况在公立幼儿园和私立幼儿园中都存在，尤其是聘用制的老师。据了解，江苏公办幼儿园在编教师的年薪是3-5万，民办幼儿园的教师年薪平均仅有1-2万。我国现有115.8万名幼儿园教职工，其中90%以上是长期聘用的非公办教师，②即有100多万的幼儿教师生存在体制外，她们与编制内的老师同工不同酬，甚至干的多拿的少，这种同工不同酬的现象严重打击了编制外老师的工作积极性。农村幼儿教师的待遇情况更加不容乐观。有研究对福建省沿海部分地区的52所农村幼儿园的教师生存状态作了调查：“36.4%的教师月收入在500元以下，进一步访谈得知，月收入500元以下的教师实际收入仅为二三百元；月收入在500—1000元之间的教师也大多限于五六百元。”农村小学教师的基本收入平均每月1000元左右，而幼儿园教师平均每月五六百元左右(无编制教师的工资只有三百元左右)。跟当地农村的整体收入水平相比，幼儿园教师的收入偏低。③ 1.2 专业化程度不高和入职条件低 尽管《幼儿园管理条例》对幼儿教师的任职标准做了明确规定，但实际并未”依法”执行。许多民办幼儿园为了降低成本，招聘了一些学历较低、也没有专业基础的人作为幼儿教师，因而在很大程度上影响了幼儿教师在人们心目中的形象。在很多地方，尤其是县级城市和农村，许多初高中毕业生走上了幼教岗位，由此来看，至少说明了两个问题：一是幼儿教师的入职条件低；二是幼儿教师的专业化程度不高，使人们认为幼儿教师不需要什么专业知识和技能。由于幼儿教师的专业化程度低、入职条件较低、经济待遇又不高，从而导致了其低落的社会地位。因此提高幼儿教师社会地位的根本在于加强和提高幼儿教师队伍的专业化和入职标准的建设。联合国教科文组织第45届国际教育大会提出：“在提高教师地位的整体政策中，专业化是最有前途的中长期政策。”因此，在教师专业化的过程中，教师个人的努力才是关键。幼儿教师只有提高自身的专业化水平，才能保障其社会地位。 1.3 大众对教师缺乏理解与尊重 学前教育专业实质上是一门跨学科的专业，它涵盖了心理学、儿科学、人类
应对幼儿教师的职业倦怠的有效方法 在长期的幼儿园走访工作中，笔者除了切身感受到了孩子的天真烂漫，纯真无邪，也深深地感到幼儿园老师的工作很辛苦！在得到这些收获地同时也发现了幼儿园中存在不少问题，例如家长和孩子甚至笔者的同事一直反映的幼儿园老师好“凶”、老师的脾气发的是很没有道理、老师的牢骚没完没了等问题。家长和孩子普遍认为是因为老师自己的工作和生活出了问题，所以她们会将脾气发在孩子身上。但是笔者通过走访以及在和老师的谈话中了解到“工作没劲”“工作单调乏味”“工作繁杂辛苦而毫无成就感”“园领导水平低未能调动起老师的工作积极性”这些感受也时时在困扰着众多的幼儿园老师。通过查证大量的研究资料笔者发现，很多研究结果和笔者走访得到的结果都是非常相似的。 了解到这样的情况，笔者就在思考本来开朗活泼的幼儿园老师们为什么会变成这样，他们明明知道这样做是不符合老师的职业要求的。因为情况比较普遍几乎每个幼儿园里都有这样的情况存在，于是笔者决定要弄关注这个问题：到底是什么原因使得我们的幼儿园老师从“金太郎”变成了“大灰狼”？ 一个偶然的巧合，在与朋友的学术沙龙中，“职业倦怠”这个话题成为了一个焦点话题。听着朋友们的讨论，我第一时间就想到了我们的幼儿园老师，隐约觉得大多数幼儿园教师都存在职业倦怠的情况，并且有的老师程度已经很深了。从笔者查的一些资料来看，有的幼儿园管理者已经认识到了这个问题，有的根本没有认识到这一问题。 二、分析 所谓“职业倦怠”，是指丛业者因不能有效缓解由各种因素造成的工作压力，或深感付出与回报不对等而表现出的对所从事职业的消极态度和行为。 国内外的大量研究资料表明：职业倦怠最容易发生在助人行为的丛业者身上。教师职业作为一种典型的助人行为，自然也容易产生职业倦怠现象。职业倦怠不仅影响幼儿教师对幼教工作的情感和精力的投入，而且还影响她们教育能力的发挥和发展；不仅影响幼儿教育的质量，而且对幼儿及幼儿教师自身的身心健康也会有极大的危害。因此，关注幼儿园教师的职业倦怠已经成为一个刻不容缓的问题了。 大量的国内外研究表明，幼儿园教师的职业倦怠原因主要有教师没有专业发展和拓宽的机会、幼儿园的管理制度过于局限老师的生活和工作发展等原因。研究幼儿园教师职业倦怠原因的文章很多，但是笔者发现，真正探讨如何解决幼儿园教师职业倦怠问题的研究并不多见。 三、建议 1.充分的专业发展机会 随着二期课改、教学优化等活动的开展幼儿园教师也越来越重视自己的专业素质的发展了，因此他们也要求自己所在的幼儿园能够为他们提供更多的专业发展机会，以提高自己的专业技能，在社会的竞争中更加有竞争力，所以幼儿园是否能够为老师提供这样的机会，就直接会影响到老师对所在幼儿园的满意程度。如果幼儿园不能为老师提供这样的机会，或者是对机会的分配严重不公平都会加重教师的职业倦怠，因此，作为管理者应该密切关注每个老师的发
近十年我的教师职业生涯规划 为了更好地确立人生的方向，并为其提供奋斗的策略;为了塑造更加充实的自我，准确评价个人特点和强项;评估个人目标和现状的差距;为了更准确定位自己的职业方向，重新认识自身价值并使其增值;发现新的职业机遇;增强职业竞争力;将个人、事业与家庭联系起来;为了使自己今后的工作更上一层楼。在未来的十年里我对自己制定了职业规划，虽然本人现阶段不在教师岗位上，但如有机会一定会向教师岗位靠拢，预计两年内走上教师岗位，十年总目标是：努力成为各方面水平都较高的教师、并在科研、课题上有所成就。 一、职业生涯规划之自我认知 我是个性格开朗的人，为人直率，工作责任心强。我于今年1月年硕士研究生毕业7月走上工作岗位，从事基建处相关工作已有两个月。在这段时间中，我适应并实现了从学生到学校员工的转变。 在这个过程中有失败后的迷茫，也有成功后的喜悦。从工作伊始的跌跌撞撞、如履薄冰到今天的得心应手，少不了学校领导的关怀、经验丰富的老教师的悉心指导和众多同事的热心帮助。在此我向你们表示衷心的感谢。是你们帮我完成了的我的转型，是你们帮我把理想变成了现实，并使我更加热爱我的工作。 总的说来：在这两个月中，我的工作还存在着许多的不足之处。如：刚刚参加工作，在实际工程建设与管理经验上的诸多不足，使我遇到了许多麻烦和不顺心。但同时也体会到了工作的重要和不容易，从而使我更加坚定了自己工作的热忱和信心。事实证明我的决定和安排是明智的。 新学期伊始，我决定以新的姿态和面貌，用自己的实际行动来面对自己接下来的工作和目标。 二、十年职业规划目标 根据自己未来十年年的规划总目标，按照预期两年后走上教师岗位，特制定出可以量化的具体目标，以供自己对照与参考。 三年目标：虚心接受经验丰富的老教师和同事们的指导和帮助，端正教育思想，热爱教育工作，热爱学生。在此基础之上，多上几次公开课，并取得领导和老师们的肯定;论文写作上在区里或学校有所成绩;在工作上能得到老师和学生的肯定及信任。 五年目标：在教学上有一定的提高，并争取能开几次校际级、区级或市级中的公开课。个人教师基本功也能在区里得到一定的成绩。科研上认真参加学院的课题研究，并努力做出自己的成绩。
西安体育学院在职人员学位论文开题申请表
西安体育学院 体育硕士学位论文开题报告 题目：陕北地区高校体育教师职业倦怠的 现状调查与对策研究 研究生类别：体育硕士 年级：2009级 指导教师：某某某（教授） 申请人单位：西安体育学院 专业领域：体育教学 申请人：王磊 开题日期：2011年10月 西安体育学院研究生部 2011年10月
目录 1选题依据............................................................…2研究现状............................................................…3选题的目的和意义.................................................. 4研究对象与方法.................................................... 5研究重点................................................................ 6课题研究进度........................................................ 7经费预算................................................................ 8参考文献................................................................
高校教师职业倦怠感现状探究及分析 自从弗鲁顿伯格（Freudenberger）于1974年首次提出“职业倦怠”（burnout）以来，该领域的研究便日益受到人们的关注，特别是1980年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，更加凸显了它的重要性。不仅如此，近年来国际职业倦怠的相关研究也已延伸到教学领域。随着现代社会的发展和人才市场的竞争日趋激烈，教师的职业的压力也越来越大，教师的职业倦怠问题日益受到关注，由于激烈的社会竞争和高校改革的深化对教师发展带来的压力，加之大学生这一特殊群体对教师全面能力的要求，高校教师成为职业倦怠的高发人群。2004年12月，中国第一份“工作倦怠指数调查”报告显示，在15个行业中，教师的倦怠程度仅低于公务员和物流从业人员，居第三位。南京大学的研究人员对全国72所高校的教师进行调查，发现94.6％的教师感到有精神压力，其中35.6％的教师表示压力很大。另有人对黑龙江省三所中学的教师进行调查的结果表明有半数以上（52.1％）的教师认为自己的压力很大或极大（注：转引自徐长江《中学教师职业紧张状况及其原因的调查研究》，《浙江师大学报》（社科版）1998年第6期，第120—123页。）。教师的职业倦怠造成了对自身、学生及教育发展的危害，所以对教师进行相应的职业倦怠问题分析势在必行。 1、“职业倦怠”的界定 职业倦怠（burnout）是纽约基础临床心理学家弗鲁顿伯格（H.J.Freudenberger）1973 年在《职业心理学》杂志上首次提出的。“burnout” 一词在一般的字典中指失败、耗尽、精疲力竭。自从弗登伯格提出这个概念后，它被专门用以说明助人职业的“职业倦怠”现象。 马斯拉池（Maslach）是首批系统研究助人行业的职业倦怠现象的学者之一。她认为，职业倦怠是那些任职于需要连续的、紧张的与他人互动的行业中的人们在经历长期连续压力下的一种行为反应。那些人因不能有效地缓解工作压力而产生了情绪上的疲惫感，对顾客的消极心态，以及认为自己在工作中再也不能取得成就的挫败感。皮特斯（Peters）在1981年将职业倦怠定义为“燃尽或耗竭个人的心智、生理、情绪资源，其主要特征为：疲乏、冷漠、理想幻灭、沮丧，显示个人已耗尽其能源或适应的能量。” 尽管上述有关职业倦怠的定义彼此不一，但我们仍可发现其共同之处，即职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折所经历的身心疲惫的状态。 2、“教师职业倦怠” 2.1“教师职业倦怠”内涵 教师职业倦怠内涵是指教师对从教工作缺乏事业的动机和兴趣，勉强维持教学工作，在教师内心产生一种对教书育人的厌烦和心力俱疲的状态，导致教学工作能力和工作业绩降低的一种现象。 也有说教师职业倦怠是指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师伴随于长时期压力体验而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。 现代教育理论认为：教师职业倦怠是指教师在长期从事教育教学过程中，不能顺应工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、对工作任务的退缩、畏难、情感的衰竭，以及各种各样的心理症状，如易激怒、焦虑、悲伤和自尊心降低等。它会使教师对教育工作缺乏动机和兴趣，勉强维持教育工作，在内心对教育产生厌烦并感到心力交瘁，从而导致教学能力和工作业绩降低的一种现象。 2.2“教师职业倦怠”的表现 近年来，国际上有关职业倦怠的研究已延伸到教学领域。大多数学者在教师职业倦怠问题上已达成以下一些共识，即认为教师职业倦怠是教师不能有效解决工作压力的一种反应。并且认为，教师在经历职业倦怠时有以下三种典型的心理或行为表现：
三年职业规划 寺头小学高燕 凡事预则立，不预则废。作为一名新教师如何尽快的让自己从幼稚走向成熟，是摆在我面前的一个巨大的挑战。为了能让自己更快更好的成长和发展，成为让领导放心、家长承认、学生喜欢的教师，我对自己今后三年的成长作了一个规划。 一. 对自身问题的分析: 三年大学生活的磨练和学习,使我储备了一定的教学理论知识，但是大学毕业后的六年村官生涯，使我缺乏实践教学经验,一切都要从零学起”同时对于新教材的熟悉程度也不是很透彻，很多的教学方法还需要好好向老教师学习，并且缺乏对学生心理状态，特征的认识和研究。从事教学科研, 往往停留在感性经验的层面。随着教育改革的深化和推进, 感性的教学经验需要有科学的方法和理性的分析做指导,来服务教学服务学生。 二. 阶段性目标： 第一年：适应环境，站稳讲台。 1、尽快适应从大学生村干部到老师的角色转变,并逐渐 适应教师这个职业,投入教师工作”热爰教师工作,提高教师 人格魅力。 2、虚心请教并接受资深教师的指导和帮助,端正教育思 想,热爰工作,热爰学生。在师傅们，前辈们，同事们的指导
下努力做到能熟悉小学数学第一学段课程结构、教材内容，站稳讲台,掌握基本的教学方法和技能。积累自己的教学经验。认真备好课。在钻研教材、了解学生的基础上, 写出适合学生的教案，做到真真的把课上对。及时、认真地批改好作业,及时反馈学生作业中存在的问题。及时进行课后辅导,因材施教，除了知识方面的辅导外，也要适时进行思想教育,加强心理上的沟通与交流。 3.要谦虚,多听课,多向有经验的老师请教,取人之长,补己之短。作为一名人民教师，我将为人师表，与同事团结合作，热爱学生，帮助学生。 4、学会调节自己的情绪，积极设走工作进程和完成时间,切不可拖拖拉拉。为了完成这一目标，我在办工桌上放一个小本,把当天要完成的任务记在上面,每完成一个任务就划掉一个,真真切切地做到今日事今日毕。 4、不断学习,充实自己的理论水平,提高自己的素养。 这就需要我多读书，多专硏。所以我决走每天抽出半个小时 来进行阅读，通过读书来充实自己的头脑。 5、要时刻做到三个反思：教学前反思,从学生的能力 着手,拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自觉地在行动中反思,培养反思和自我监控的习惯；教学后反思,及时总结得失,以利于以后的教学。 第二年:扌L实教学,不断积累。 1、主动探索教学理念,理论落实行动,在教学中用先进
关于幼儿教师职业倦怠的研究 一、选题缘由 1、研究者对于幼儿教师职业倦怠现象的关注。职业是现代人家庭之外的主要活动场所和社会背景，是表现个人能力、实现个人价值、谋求自我发展和幸福生活的重要场所，也是影响自我认知、人际关系和心理平衡的主要源泉。研究发现，职业倦怠不仅给教师个人带来了生理、心理及家庭生活等方面的问题，还严重影响到教育质量和学生的发展，使学生成为“最终的牺牲者”。 2、幼儿教师职业倦怠现象日益普遍，有愈演愈烈之势。教育在个人和社会的发展中承担着日益重要和艰巨的任务，而教师又在这其中起着举足轻重的作用。教师是一个特殊的职业，属于需要连续的、紧张的与他人互动的助人行业。幼儿教育属于基础教育范畴，是基础教育的根基，但在制度认定上目前又不在义务教育之列，加之社会历史原因的影响，造成大众对幼儿教育重要性认识不够，对幼儿教师的关注程度不够。在我国，随着社会的发展和教育改革的不断深入，幼儿教师普便存在职业倦怠感。研究者希望通过此研究能找到更好的缓解策略或解决方法。 二、文献综述 （一）从定义方面 关于“职业倦怠”一词的最初界定是由纽约的临床心理学家Freudenberger在1974年提出的，用以描述助人行业(helping professions)的从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高而导致的一种疲惫不堪的状态。——《幼儿教师职业倦怠含义与成因研究综述》作者：梁慧娟来源：《学前教育》2005年01期 综合Freudenberger和Maslach的定义，将职业倦怠看作是:“个体无法应付职业活动中超出个人能量和资源的过度要求时，所产生的生理、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态。” 教师职业倦怠的具体表现主要有3方面:情绪衰竭(emotional exhaustion)、非人性化(depersonalization )，以及个人成就感降低又diminished personalaccomplishment)。其中情绪衰竭是这一系列症状的主要方面，处于职业倦怠状态的教师常常表现出疲劳感，烦躁易怒，容忍度低，敏感紧张等，并且在情绪上缺乏热情与活力，有一种衰竭、无助感，并对生活冷漠、悲观。非人性化的教师表现为:不愿意与幼儿接触，对幼儿表现出冷漠、厌烦，也不愿与他人交往，甚至还易于攻击他人，讽刺同事，对幼儿进行挖苦、漫骂，甚至滥施惩罚。个人成就感降低表现为:教师们开始感觉到他们的教育教学工作中不再有什么值得去做，感觉他们无法给幼儿的生活带来更大变化，并倾向于自我贬损，将工作中的不成功归因于自己缺乏能力，于是产生无助感。幼儿教师职业倦怠是指：因为长期从事幼儿教育职业，导致幼儿教师情绪和精力消耗过多，而出现的身心疲惫状态和对工作以及工作对象的疏离感。——《昆明市幼儿教师职业倦怠研究》作者：王欢 （二）在成因方面 1. 主观因素 （1）个体的个性 性格内向、安静少言的幼儿教师与性格开朗、活泼好动的幼儿教师相比更容易产生职业倦怠。性格开朗豁达的幼儿教师对人对事持乐观态度，自信心强，能很好自我调适工作中的压力。相反，性格孤僻内向的幼儿教师面对职业压力就显得尤为被动、无所适从，从而加重了压力，诱发职业倦怠的发生。 （2）个体期望值
浅谈幼儿教师职业倦怠的原因与对策(一) 论文关键词：幼儿教师职业倦怠身心衰竭 论文摘要：幼儿教师是职业倦怠的高发群体，幼儿教师的职业倦怠严重影响幼儿园教育质量。工作任务繁重、精神压力大、社会认同不高、自我价值不能实现以及幼儿教师个人心理承受状况差异是造成幼儿教师职业倦怠的主要原因。本文认为，要消除幼儿教师职业倦怠可依靠幼儿教师提高自我干预自我调节能力、幼儿园科学管理以及社会正确评价幼儿教师这三种途径。 2004年，北京师范大学学前教育学冯晓霞教授和梁慧娟博士通过问卷调查和访谈，对北京市50所不同体制幼儿园的447名教师进行了调查。结果显示，幼儿教师中有2.9%处于严重的职业倦怠中，有一半以上的幼儿教师具有明显的职业倦怠倾向。由此可见，幼儿教师是职业倦怠的高发群体。瑞典作家爱伦·凯说道：“教育一个小孩，就等于把一个灵魂的生死之权握在手里。”在幼儿园里，幼儿教师担负着保育与教育的双重责任，其喜怒哀乐都可能直接影响到教育效果，某一次过激的行为都可能对幼儿的一生造成不可磨灭的影响。因此，分析幼儿教师职业倦怠的原因及消除对策就显得特别重要。 倦怠指的是一个人因精力、能量或资源的过度消耗而变得效率低下的个体特征。而职业倦怠指个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时产生的生理、情绪、情感、行为等方面的身心耗竭状态。职业倦怠分为三个核心成份：第一，情绪衰竭，指情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情丧失；第二，去个性化，指人际关系倦怠，个体以消极、麻木不仁的态度对待工作对象；第三，低个人成就感，指个体在工作中效能感的降低以及对自己的工作意义和评价降低。相应的，教师职业倦怠是指教师无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时产生的生理、情绪、情感、行为等方面的身心耗竭状态，类型主要有精疲力竭型、狂热型、能力富余型。 一、幼儿教师职业倦意表现 教师职业作为助人的行业，是职业倦怠高发的行业之一。幼儿教师由于独特的工作内容和工作对象，更容易造成职业倦怠。中国人力资源开发网最近公布的一份“中国工作倦怠指调查报告”显示，教师职业倦怠程度的比例在所有职业中位于第三，高达50.34%，而幼儿教师在所有的教师中最容易发生职业倦怠。幼儿教师职业倦怠的类型绝大多数属于精疲力竭型，典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及对他人情感的疏远和冷漠。生理方面的表现为：累、头疼、发牢骚、心绪不宁、浮躁不安、不想说话、面色苍白、血压、心率升高。心理方面的表现为：焦虑、情绪紧张、脾气暴躁、没有信心、个人成就感低、自我效能感低。当幼儿教师进人职业倦怠时，往往会造成工作没有热情，对学生没有耐心，严重的可能还表现出某些过激行为，例如体罚幼儿、自闭等等，从而造成教学质量低，进而导致幼儿身心发展没有保障。 二、幼儿教师职业倦怠的原因 笔者经过与多名在职幼儿教师访谈交流，发现幼儿教师职业倦怠的主要原因有： (一)工作任务繁重，精神压力大。 与其它教师相比，幼儿教师不仅要付出大量的脑力劳动，还需要进行大量的体力劳动。幼儿教师既要保证幼儿的身心健康，又要承担教学活动的设计和
（一）核心概念及其研究背景 压力是一种动态情境。在这种情境中，个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制及要求，并且这种动态情境所产生的结果被认为是重要而又不确定的。压力是个体对各种刺激做出生理、心理和行为反应的综合模式。与压力相关的几种主要因素是压力源、个体对压力源的认知、紧张状态。工作压力(Work stress)也称工作应激（Job stress）、职业应激（Occupational stress）、职业紧张、工作紧张。 随着中国加入WTO，国外银行渗入中国的步伐越来越快，同时，国内银行的业务范围不断扩展，处于金融服务行业的银行的竞争也越来越激烈。在这种外部竞争如此激烈的情况下，银行内部的压力也就相应变大。很多银行职员由于工作压力而精力消耗，从而十分容易导致其工作人员以及生活质量的下降。若员工所面临的压力常年积聚，而长期得不到有效的疏导和控制，那么员工就会产生工作懈怠、影响员工自身精神状况的同时也对银行的日常运作造成消极影响。银行通过股份制改造、减员分流、工作流程的变革和新产品的不断推出等措施，增强了市场竞争优势，给银行带来了生机和活力，同时也给员工带来了前所未有的职业心理压力。人们在关注效率时，往往忽视了员工职业心理健康对组织的影响。职业倦怠症这只看不见的隐形杀手在日益消耗和阻碍着银行发展的步伐。 如果银行能够准确地了解银行职员承受压力的成因、来源，并能够足够重视如何为柜台员工减轻工作压力，这将对提高银行日常运作效率有积极的作用。培养一支“主动、高效、健康”的优秀员工队伍，进行压力和情绪的管理，已经成为各级领导和人力资源管理者必须重视的课题。 （二）研究目的与意义 本文有益于引导银行职员正确处理工作和生活的关系，合理地通过多种方式释放自身在工作中承受的压力，促使银行通过建立规范化、定量化的考核评价体系，营造良好的竞争和升迁环境，充分发挥员工的自主性和参与性，关心员工需