二年级学生暑假时间安
排表
文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
暑假时间安排表
实用文档 文案大全学生暑假学习计划表 暑假是指从七月至八月或一月大约一到两个月学校放假的时间，因国家半球位置不同所以放假时间也有不同。本文《学生暑假学习计划表范文》由为您整理，仅供参考！ 【篇一】 一、暑假学习计划如下： 1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。 2.加强运动，提高身体素质。 3.学会做简单的家常菜。 二、暑假学习计划具体方案： 1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。 2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料) 3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。 4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。 6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序) 7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。 8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶情绪。 9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也能够听音乐等，做自己有兴趣的事) 9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、暑假计划具体安排： 1.一星期学习五天，上午小时，下午小时。按一小时一节课安排好课表。 2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动) 四、家长一齐参与孩子计划：
作息时间表教案 教学内容分析：教材通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，从而让学生体会和建立一些较长的时间观念，培养学生提问题的意识，并且进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。 教学目标： 1、使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。 2、通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。 3、结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。： 教学难点分析：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经理的时间。 教学课时：一课时 教学过程： （一）、谈话导入，激发兴趣。 师：小朋友，你早晨几时上学？下午几时放学？ 出示学校作息时间表。 说说表上安排了哪些学习活动内容。 师：下午放学回到家，到晚上睡觉之间的一段时间，你是怎样安排自己的生活的呢？今天我们就来制定一张这样的作息时间表。（板书课题） （二）、合作探究。 1、学习制定《作息时间表》 （1）、电脑出示图1 （图上，学生小红放学后背着书包回到家。）
提问：图上画的什么？ 小红几时放学回到家的？ 根据学生回答板书： --------------------------------------- 什么时间做什么 下午4：10 回到家 --------------------------------------- 提问：你是怎样根据钟面看时间的？ 根据学生回答出示：先看时针，时针过几时就是几时多，多几看分针从12起走了几格，就是几时几分。 （2）、电脑出示图2 （图上，小红做在客厅中拉二胡。） 提问：回到家后她先做什么？ 拉二胡拉到几时几分呢？ 根据学生回答板书： -------------------------------------------- 什么时间做什么 下午 4：10 回到家 4：10-4：40 拉二胡 -------------------------------------------- （3）、电脑出示图3 （图上，小红在书房做作业。）
宝贝暑期作息时间表时间活动安排备注7:00起床 7:00-7:20上卫生间、洗嗽 7:20-7:40吃早餐 8:00-8:20父母查看安排学习内容 8:30-9:30练习或作业(要求准确率) 9:30-10:00自由活动（除看电视外其他事 情都可以做） 10:00-11:00练习画画或看课外书 11:00-12:30帮助父母准备午餐 12:30-14:00午休，起床后洗脸并适当活动14:20-15:30做作业(要求准确率) 15:30-16:00休息.眼睛远眺.自由锻炼. 阅读课外书或背诵一篇作品16:00-17:00 （古诗、诗歌、小故事、小短 文等） 17:00-18:00弹古筝 18:00-18:30吃晚餐 18:30-19:30听从大人安排 19:30-20:00洗澡、刷牙 20:00-20:30看电视 20:30-21:00听从大人安排 21:10睡觉 奖励和惩罚
一、暑假期间一天表现良好奖励1个五角星,一周如集齐6个 五角星,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐28个五 角星,每月30日到爸爸那里领奖金20元，可以自由处理。 二、一周做作业习惯表现良好奖励5五角星。 三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸 爸妈妈奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许看电视。 评分表 日期 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日活动 起床 上卫生间、洗嗽 晨读 吃早餐 上学 吃水果、练字 自由活动（除看电视外其他事情
都可以做） 吃中餐 午休 做作业 眼保健操(揉300次).休息.眼睛 远眺.自由锻炼. 阅读 复习和预习功课 弹古筝 看动画片或玩手机 吃晚餐 散步 洗澡 学一篇日记 刷牙、睡觉 备注： 1、做的好的画√，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。 2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情 况是否属实。 3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。 5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩 子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 我给自己定目标： 1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球??）家长可根据孩子的具体情况作适当安排， 注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。 4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
2019年北师大版数学小学二年级《作息时间表》 教学内容分析：教材通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，从而让学生体会和建立一些较长的时间观念，培养学生提问题的意识，并且进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。 教学目标： 1、使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。 2、通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。 3、结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。： 教学难点分析：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经理的时间。 教学课时：一课时 教学过程： （一）、谈话导入，激发兴趣。 师：小朋友，你早晨几时上学？下午几时放学？ 出示学校作息时间表。 说说表上安排了哪些学习活动内容。 师：下午放学回到家，到晚上睡觉之间的一段时间，你是怎样安排自己的生活的呢？今天我们就来制定一张这样的作息时间表。（板书课题） （二）、合作探究。 1、学习制定《作息时间表》 （1）、电脑出示图1 （图上，学生小红放学后背着书包回到家。） 提问：图上画的什么？
小红几时放学回到家的？ 根据学生回答板书： --------------------------------------- 什么时间做什么 下午4：10 回到家 --------------------------------------- 提问：你是怎样根据钟面看时间的？ 根据学生回答出示：先看时针，时针过几时就是几时多，多几看分针从12起走了几格，就是几时几分。 （2）、电脑出示图2 （图上，小红做在客厅中拉二胡。） 提问：回到家后她先做什么？ 拉二胡拉到几时几分呢？ 根据学生回答板书： -------------------------------------------- 什么时间做什么 下午 4：10 回到家 4：10-4：40 拉二胡 -------------------------------------------- （3）、电脑出示图3 （图上，小红在书房做作业。） 提问：小红几时几分到几时几分做什么？ 根据学生回答板书。
小学生暑假作息时间表模板范例暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。下面小编为您整理了一下小学生暑假作息时间表模板范例一。 作息时间表如下： 1.每天7：30——7：50起床、洗漱。 2.每天7：50——8：20吃饭。 3.每天8：20——8：50读英语。(每天一个模块) 4.每天8：50——10：00写暑假作业。(语文、数学各四页) 5.每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。 6.每天12：30——1500吃饭、午休。 7.每天15：00——15：40练字帖。 8.每天15：40——16：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。 9.每天16：40——18：10锻炼、玩乐。 10.每天18：10——19：30吃饭。 11.每天19：30——20：30看课外书或博文。 12.每天20：30——21：40看电视。 13.每天21：40——21：50写暑假记录。 14.每天21：50开始入睡。 15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。 暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！ 这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假
小学一年级学生暑假时间安排表 愉快的暑假就要拉开序幕，一年级家长要如何安排时间，让孩子们过一个充实快乐的暑假呢？WTT小编整理了一年级暑假每日时间安排，希望能给你带来帮助。 （一）一年级学生暑假上午时间安排表 7:00——7:30 1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首 2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份 3、背语文下册要求背的内容8月份 7:30——8:00 吃早饭、洗漱、整理房间 8:00——11:30 1、特长班7月份 2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)7月份 3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。 （二）一年级学生暑假上午时间安排表 12:00——3:00 午饭、午休 3:30——5:30 1、特长班。7月份 2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)7月份 3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五 4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书) 5:30——7:30 户外活动、帮妈妈做家务 （三）一年级学生暑假时间安排表制定方法 立足实际
制定学习计划一定要从自身实际出发，不仅要考虑到自己的学习基础，学习兴趣，还要考虑自己的用脑规律和思维习惯，如果是准备参加某个考试的话，还要有针对性的制定合适的学习时间，比如参加大学英语四级考试，可以让自己在每天与考试一样的时间进行模拟演练等，总之，只有符合实际的学习计划才是的。 切实可行 制定学习计划的目的是为了充分合理分配自己的学习时间，让自己的学习生活变得有条不紊，因此学习计划要切实可行，如果明明知道自己某个时间段大脑思维混乱，却偏偏安排自己在这个时间做数学题，那么这个计划就是不可行的，至少是不科学的。 张弛有度 制定学习计划的目的自然是为了让自己取得的学习效果，但是也要做到张弛有度，这样才可以避免疲劳与枯燥，因为如果大脑总是处于紧张状态的话，可能某一阶段的学习效果不错，但是长此以往的话，则会适得其反。 可度量性 既然制定学习计划是为了达到更好的学习效果，那么学习计划就应该具有可度量性，比如说英语单词写5遍就比写英语单词具有较强的可度量性，背诵古诗词两首就比仅仅说是背诵古诗词具有可度量性。具有可度量性的学习目标是容易操作实施的，也容易给自己带来成就感。 鼓励自己 学习是个漫长的过程，在这个过程中，有时候会感觉到枯燥乏味，因此会在不知不觉中变得松懈，懒惰或者拖拉，这时候要及时提醒自己，有必要将写有自己学习计划的备忘录或者记事本随身携带，随时提醒自己，如果自己能坚持的比较好，也要鼓励和表扬自己，这样会有较大的动力坚持下去。 及时调整 虽然说是预则立，不预则废，但是随着情况的变化，原先制定好的学习计划也要随之发生改变，要随着学习进度的进行进行回顾，总结或者调整，以适应新的学习情况。这样的学习计划才是切实可行的。 持之以恒 好的学习计划制定出来之后必须去践行，这样才会收到好的效果，学习是一项长期的工程，绝不是一朝一夕就可以见到成效的，因此贵在坚持，只有持之以恒，才能最终成功的实现自己的梦想。
《作息时间表》教学设计 教学目标： 1、制作作息时间表，体会和建立一些较长的时间观念。 2、培养学生提问题的意识。 3、进一步练习生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。教学重点、难点： 体会和建立较长的时间单位。 教学方法： 动手操作、自主探究、合作交流 教学手段： 白纸、投影，钟表模型等。 教学过程： 一、创设情景，引入新课 1、口算。 3×4=5×6=4×9=9+9= 5×8=24÷3=32÷4=9×2= 7×2=30÷5=12÷6=18÷9= 6×3=18÷2=40÷8=36÷4= 2、填空 60分=（）时1时10分=（）分 60秒=（）分1分45秒=（）秒 75分=（）时（）分90秒=（）分（）秒
2、情景 师：谁来说说你一天的时间都在干什么？ 引导学生说出：什么时间起床，上学、第一节课等。（学生汇报）师：我们要进行有规律的生活，要学会合理的安排时间，今天我们就来一起制作自己的作息时间表。 二、探究新知 1、出示主题图。 （1）说图意。 （2）问：我们几时上第一节课？第三节呢？大家怎样就清楚的知道了呢？ 让学生制作一张作息时间表 2、制作“作息时间表”。 （1）说一说。 大家上第一节，第二节，第三节，第四节的时间。 （2）出示“作息时间表”。 ①每名同学均独立填写，可以按本校真正的作息时间填写，也可以自己根据自己的意愿填写。 ②小组内展示、交流，提相关问题。如：第一节棵用了多长时间？ ③以一人填写的为例，共同探究。（投影出示） 根据投影，回答：第一节课用了多长时间？ 第二节什么时候下课？ 上午同学们在什么时间上操？
你想提什么问题？谁来回答？ 二、实践应用 请你估计一下在上学路上用去的时间，填在表中。 布置：下午上学时，记住自己发出的时间，到校后向老师询问的时间，然后把自己在路上用的时间填到小组的表格里。 三、练习设计 1、根据实际作息时间表，说一说。 （1）从8：00到11：00，经过了时。 （2）从10：00到10：30，经过了分。 （3）你在学校上午的时间是时分。 2、算一算，说一说。 内容见教材第69页“练一练”第2题。 3、投影出示教材第3题。 （1）借助钟面算出经过的时间。 （2）说一说你做这三件事时的时间。 （3）算一算你做这三件事时经过的时间。 （4）一节数学课（）分钟，课间休息（）分钟，再经过（）分钟，正好是1小时。 四、思维训练 1、上学时，你在路上用了多少时间？小组内说一说。 2、画时针、分针。 （1）拍球比赛开始了，共经过了1小时5分，请画出相应的表
小学生如何合理安排日常学习时间 （一） 老师们都喜欢对学生说这样一句话:“每个人每天都有二十四个小时，你利用好了，成绩就好，利用不好，成绩就上不去。”想想也是，同样的孩子，谁也不比谁笨多少，都是早上八点上学，晚上五点放学，大家都花差不多的时间学习，可是为什么有的孩子学习效果就好，而有的孩子学习效果就差呢?这里面的诀窍就在于会学习的孩子能够科学合理地分配学习时间。 时间对每一个人来说都是有限的，要想在有限的时间内让孩子取得更好的学习效果，合理地分配学习时间就显得至关重要。那么，怎样才能让孩子学会合理分配时间呢? 首先，要充分利用课堂时间。 许多老师都有这样的体验:凡是那些取得优异成绩的孩子，无一例外的都是善于利用课堂时间的。孩子每天的大部分时间是在学校度过的，因此，课堂学习时间是孩子最主要的学习时间。如果能够充分利用课堂时间，当堂就能理解掌握老师所讲的内容，就等于抓住了学习的主动权，就可以取得最佳的学习效果。其实，老师在课堂上所讲的，都是孩子们必须掌握的内容，也是考试常考的重点内容，只要掌握了这些知识点，应对考试基本上就不用发愁了。有一些孩子，白天上课不认真听讲，对老师的讲课不重视，晚上回家一个人偷偷地“加料”，看各种课外辅导书、做课外习题，每天都搞到很晚，这样的孩子，也许会算几道难题怪题，但却常常抓不住老师讲的重点，所以总体成绩往往并不如意。 充分利用课堂学习时间，就要全神贯注地“投入”。上课的时候，孩子应该全身心地投入到课堂上，认真听老师讲课，积极地思考老师提出的问题，做好课堂笔记，千万不要“身在曹营心在汉”，人端坐在书桌前，心却早不知飞到哪里去了。用好课堂时间，掌握老师讲述的知识点，课后再稍加复习，就可以掌握这一天的学习内容了，这样才不会犯“丢了西瓜捡芝麻”的错误。 其次，要利用课余时间做好预习和复习。 可以让孩子在课前做好预习，这样就对老师要讲的内容有一个大概的了解，接受起来就特别快，而且，上课时还可以对自己在预习时没有看懂的内容进行有针对性的学习。课后还要做好复习，即使上课全都听懂了，但学过的内
第十六讲作息时间表 月日姓名 【学习目标】 1、掌握做作息时间表的方法，学会按顺序排列时间，合理安排做事的顺序。 2、学会观察钟面，进一步熟练地说出钟面上所显示的时间，正确数出从某一时刻到另一 时刻经过了多长时间。 【知识要点】 1.引导学生自己制作作息时间表。 2.结合自己的生活经验，体验时间的长短。 3.会根据钟面说出经过的时间。 4.让学生通过看图运用所学的知识解决书中提出的数学问题，并提出问题。 【典型例题】 例1、
例2、 例3、玩具厂的王师傅1小时可以做8个玩具，他从8时到 11时可以做多少个玩具？ ★例4、少先队员去李奶奶家打扫卫生，下午3:30开始，4:10结束，共用了多少时间？ 好学不倦----只有一个洞穴的老鼠很快被捉 在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。 正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。
大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：“我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。” 温馨提示：“多一门技艺，多一条路。”不断学习实在是成功人士的终身承诺。【课堂练习】成绩____________ 一、填一填。 二、小明从家到学校要走15分钟，他每天要在7:40到校，他应该在什么时候从家出发，才能准时到校？
课时教案 教材：北师大版小学数学二年级上册P70-P71 课题：〈作息时间表〉 教学目标：1、通过图画中的情境，引导学生自己制作一张作息时间表。 2、让学生体会和建立一些较长的时间观念，培养学生提问题的 能力。 3、进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。 教学重点：进一步深化对时、分、秒的认识，并注意培养学生的时间观念。教学难点：运用学过的知识，解决旅行过程中出现的数学问题。 教学准备：课件、钟面，实物投影。 教学过程： 一、情景创设 师出示主题图：让学生通过观察，说一说他们可能是在什么时间做什么。你是怎样想的？从哪里看出来的？ 师：结合自己的生活实际，说一说自己在学校上半天的主要活动及时间。 引出作息时间表。 二、问题探究 制作作息时间表。 1、制作上午4节课的作息时间表： 要求：先调查准确，再根据实际情况填写。 这里老师可先拔出第一节课的起始、终止时刻，让学生算出1节课用了多长时间。再拔出第2节上课的时刻，让学生算出课间休息用了多长时间，后面的让学生自己制作。 2、组织学生交流。 通过观察自己的作息时间表，我们发现了什么？引导学生选择有用信息解决问题。说一说书中提出的问题，再鼓励学生提出新的问题，进行交流。 3、展示学生的作息时间表，并交流，说一说谁的时间利用的好，谁是自己生活 的小主人。 三、体验感悟 说出经过的时间。 1、不要求列出算式。 2、先认时间，再回答问题。 3、可以借助钟面算出经过的时间。注意：这里要根据小朋友的实际说出是 “早上”的事情。 四、实践应用 让学生体验上学时间的长短。 1、引导学生估计大致的时间。 2、实际记录出发时间、到校时间 3、引导学生交流经过的时间。 五、小结
小学生暑期学习计划 小学生暑假学习计划(一) 一、时间安排 1、每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文或数学寒假作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。 2、计划与非计划 如无特殊情况，每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。 二、学习计划 1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。 2、语文课程计划 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。 4、英语课程计划 英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总; 若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。 三、活动安排 1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次; 2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次; 3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全; 4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等; 5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待; 6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高; 7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长; 8、其他：根据具体情况，灵活安排。
______的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:30 起床 6:30-7:00 穿衣、洗漱、梳头 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立 完成。 7:00-7:30 吃早餐 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食， 包括：酸奶、水果 7:30-7:40 出发上学 能赶上妈妈的车就赶，赶不上就走去上学，如果因 此发脾气取消一星期搭顺风车的机会。 16:30-17:00 放学回家（周五跳舞必须坚持！） 17：-19:00 做作业（每天两面计算小超市！！！）如果提早做完作业的，7:00以前选择可以看电视或别的自己喜欢的事情做。节约的时间由自己自由支配。（周四画画必须坚持！） 19:00-19:30 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:00 看电视 到点关电视，如果因为看电视而发脾气的，取消一 周看电视的权利。 20:00-21:00 看书、下棋或运动20:00以后用一分钟规划一下自己要用这一个小时做些什么？可以选择一至两样事情来做，如果期间发脾气的，取消一周看书运动时间。 21:00-21:10 整理书包、清理房间 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉故事时间哦！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计10 张奖票再奖励10张！加油哦！
______的周六作息时间表 时间具体事务备注 7:30 起床 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自7:30-8:00 穿衣、洗漱、梳头 己独立完成。 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30 吃早餐 零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:00 出发去练字 9:00-10:30 练字 10:30-11:40 回小区玩耍约定俗成，到时间就该回家啰！ 11:40-12:00 回家 12:00-12:30 吃午饭吃得快的话有更多时间看电视哦！ 到时间就得关电视，不许找任何理由发脾气，12:30-13:30 休息，可以看电视 不然——取消下周六的这个看电视时间！ 复习学而思课程（计 13:30-14:30 算小超市2面） 15:00-17:00 学而思上课 17:00-17:50 自由活动可以在小区里玩 18:00-19:00 做学而思的作业如果学而思的作业做完了，可以做练字作业19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 写练字作业发脾气就取消后面的自由活动时间！ 20:00-21:20 自由活动可以去溜冰哦！ 21:30-22:00 洗漱 22:00 上床睡觉故事时间哦！
二年级数学作息时间表 二年级数学作息时间表册P70-P71 课题：〈作息时间表〉 教学目标：1、通过图画中的情境,引导学生自己制作一张作息时间表。 2、让学生体会和建立一些较长的时间观念,培养学生提问题的 能力。 3、进一步联系生活实际,培养遵守作息时间的好习惯。 教学重点：进一步深化对时、分、秒的认识,并注意培养学生的时间观念。 教学难点：运用学过的知识,解决旅行过程中出现的数学问题。 教学准备：课件、钟面,实物投影。 教学过程： 一、情景创设 师出示主题图：让学生通过观察,说一说他们可能是在什么时间做什么。你是怎样想的？从哪里看出来的？ 师：结合自己的生活实际,说一说自己在学校上半天的主要活动及时间。 引出作息时间表。 二、问题探究 制作作息时间表。 1、制作上午4节课的作息时间表： 要求：先调查准确,再根据实际情况填写。 这里老师可先拔出第一节课的起始、终止时刻,让学生算出1节课用了多长时间。再拔出第2节上课的时刻,让学生算出课间休息用了多长时间,后面的让学生自己制作。 2、组织学生交流。 通过观察自己的作息时间表,我们发现了什么？引导学生选择有用信息解决问题。说一说书中提出的问题,再鼓励学生提出新的问题,进行交流。 3、展示学生的作息时间表,并交流,说一说谁的时间利用的好,谁是自己生活的小 主人。 三、体验感悟 说出经过的时间。 1、不要求列出算式。 2、先认时间,再回答问题。 3、可以借助钟面算出经过的时间。注意：这里要根据小朋友的实际说出是 “早上”的事情。 四、实践应用 让学生体验上学时间的长短。 1、引导学生估计大致的时间。 2、实际记录出发时间、到校时间 3、引导学生交流经过的时间。 五、小结
2017 暑期作息时间表 时间 备活动安排 注 8:00-8:15 起床、上卫生间、洗嗽 8:15-8:30 吃早餐 8:30-9:30 练习或作业 ( 要求准确率 ) 9:30-10:00 自由活动（除看电视外其他事情都可以做）10:00-10 ：30 练习画画 10:00-11:00 练习钢笔字帖 11:00-11:30 读课外书 11:30-12:30 吃午饭 12:30-14:10 午休 14:20-15:30 做作业 ( 要求准确率 ) 15:30-16:00 休息 . 眼睛远眺 . 自由锻炼 . 16:00-17:00 阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故事、 小短文等） 17:00-17:30 画画17:30-18:00 看动画片18:00-18:30 吃晚餐18:30-19:30 听从大人安排19:30-20:00 洗澡20:00-20:30 听从大人安排20:30 刷牙、睡觉
奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励 1 个五角星 ,一周如集齐 6 个五角星 ,周日“听从大人安排”多看电视一小时;一月集齐28 个五角星,每月 31 日到爸爸那里领奖金 28 元，可以自由处理。 二、一周做作业习惯表现良好奖励 5 五角星。 三、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸 爸妈妈奶奶话各扣 1 个五角星 ,表现特别不好 ,当天不许看电视。
评分表 活动 日期星期 一 星期 二 星期 三 星期 四 星期 五 星期 六 星期 日起床 上卫生间、洗嗽 晨读 吃早餐 上学 吃水果、练字 自由活动（除看电外 其他事情都可以做） 吃中餐 午休 做作业 眼保健操 (揉 300 次 ). 休息 .眼睛远眺 .自由 锻炼 . 阅读 复习和预习功课 画画 看动画片或玩电脑 游戏 吃晚餐 散步 洗澡 学一篇日记 刷牙、睡觉 备注： 1、做的好的画★，没做画X ，一般画△。如果有特别原因也可写明。 2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要 落实他登记的情况是否属实。 3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具 体安排。 5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督 促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 我给自己定目标： 1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球）家长可根据孩子的具体情 况作适当安排，注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。 4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
. 规划好整个暑假的大致时间： 暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。 2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划： 根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。 原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。 例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。 其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。 3. 每天学习时间的确定： 根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ 对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。 必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。 4.初一学生利用暑假提前学习初二知识点 (1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识？ 各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段，实验班的教学主要是在难度上进行加深；而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。 提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。 (2)、在暑期学习中如何拓宽知识面？