武术——健身操组合创编
学情分析
学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要，选择武术刀法进行学练，符合高中学生的心理需求与运动需要，学生的兴趣很高，都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。
学习水平，学生的精气神以及动作意识水平有一定差异，教师可以设置不同的练习形式：分组探究学习（每组通过展板以及摄像进行学习及评价）；集体练习（对所学动作加以巩固）；小组展示（同学之间相互学习，培养自信心），对不同学生进行刀法动作的分层教学，让各层次的学生都能达到统一的基本要求，又能实现个体更高的技能需求。
学习能力，学生的理解、模仿与实践能力较强；教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究；教师设置问题，让学生在实践中思考解决问题，学习过程中，学生应当积极参与，共同探讨，解决技能学习中的重点难点，并学会对同伴的动作进行评价，全面提高自己的学习能力。
教材分析
武术,是学生最喜欢的运动项目之一。武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。
根据运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。放大了动作幅度，强化了动作节奏。
选用该内容进行教学，可以满足学生的运动需求，学生能够提高武术学习的浓厚兴趣，同时具备很强的观赏性。
武术课程标准
1、促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他
们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。
2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、
技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高武术运动
水平，为终身体育打下了良好基础。
3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞
争的精神。对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。
4、教学注重理论联系实际，结合电化教学，观看武术录像，使学生了解武术的特点，提高学生的欣赏水平。
武术健身操《英雄少年》教学设计 武术健身操《功夫青春》 上课教师： 学习目标 1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、结合协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感，增强安全意识、提高法律意识。 资料链接 《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰盛武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄伟有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。 《英雄少年》整套动作共分9节，36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20” 一、整体感知 武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解 抱拳礼 第一节：起势（4*8拍） 第一个八拍
1-2双掌上托（左脚开步，两掌经胸前向上翻掌至上托，掌指相对，目视两掌）； 3-4胸前插掌（两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈，腕相搭，右手在上，成十字”）； 5-6双臂上举（两臂回收经两侧成斜上举，掌心斜相对，目视左掌）；7-8并步按掌（左脚收回成并步，两臂经头上向下按至腹前，肘微屈，掌心向下，目视右方）。 第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后一拍并步直立。 第二节：抻拉运动（4*8拍） 第一个八拍 1-丁步抱掌（左丁步，右掌置于胸前，掌心向下，左掌置于腹前，掌心向上。均离胸前一拳，目视右侧。）； 2-弓步分掌（左脚向左侧迈步成左弓步，左掌经胸前向左侧斜向上分掌，掌心向上；右掌向斜下分掌，掌心向下，目视左侧。）； 3-弓步架按（左弓步转成右弓步，左掌向上经胸前下按至腹前；右掌向侧、向上、上架掌心向上，目视左侧。）； 4-并步抱拳（右掌经右侧由掌变拳收到腰间；左掌由掌变拳收到腰间，左脚收回成并步。）； 5-8同1-4，但方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 1、借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。 2、演示手型和步型 知识链接
武术——健身操组合创编
学情分析
学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要，选择武术刀法进行学练，符合高中学生的心理需求与运动需要，学生的兴趣很高，都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。 学习水平，学生的精气神以及动作意识水平有一定差异，教师可以设置不同的练习形式：分组探究学习（每组通过展板以及摄像进行学习及评价）；集体练习（对所学动作加以巩固）；小组展示（同学之间相互学习，培养自信心），对不同学生进行刀法动作的分层教学，让各层次的学生都能达到统一的基本要求，又能实现个体更高的技能需求。 学习能力，学生的理解、模仿与实践能力较强；教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究；教师设置问题，让学生在实践中思考解决问题，学习过程中，学生应当积极参与，共同探讨，解决技能学习中的重点难点，并学会对同伴的动作进行评价，全面提高自己的学习能力。 教材分析 武术,是学生最喜欢的运动项目之一。武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。 根据运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。放大了动作幅度，强化了动作节奏。 选用该内容进行教学，可以满足学生的运动需求，学生能够提高武术学习的浓厚兴趣，同时具备很强的观赏性。 武术课程标准 1、促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他 们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。 2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、 技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高武术运动
水平，为终身体育打下了良好基础。 3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞 争的精神。对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。 4、教学注重理论联系实际，结合电化教学，观看武术录像，使学生了解武术的特点，提高学生的欣赏水平。
武术教案
武术教案
武术教案
4、各种动作的说明及要点；易犯错误、纠正方法；教法提示。8、教师参与学生的练习。 9、对学生的阶段性学习成果进行鼓励和评价并展示练习成果。 身心放松3、学生集合在教师的带领 下做放松活动 4、认真听取教师的本节课 讲评 3、带领学生做放松活动 4、对本节课讲评 3、集合快静齐 4、放松活动充 分 预计 运动 量 中等 教 学 反 思 武术教案 年级：高一学科：体育使用日期：第二周第二次课 课题武术基本功教具教法实践课教学目标 学习目标 1、认知目标：学习武术的基本功练习，提高学生对武术的学习兴趣。 2、技能目标：让学生掌握武术的基本功动作，打好基础。 3、情感目标：提高学生身体的协调性，增强运动欲望和学生自主学习的能力。 重点基本的手型和手法难点身体的协调及柔韧性 教学情境设计 学习内容武术的手型和手法总结、补充、 创新 分课时案 结构 顺序 学生活动教师活动教学要求 导 入 与 热 身 一、身心准备 5、体育委员整队集合清 点人数，等候上课 6、认真听取教师的安排 和要求 二、身心激活游戏 1、追逐跑 2、学生柔韧性练习 7、教师进入课堂，执行 课堂常规。 8、宣布本节课内容，提 出本节课的学习目标 和要求 9、安排见习生 9、教师指导学生进行游 戏 10、遵守游戏规则 11、鼓励学生创新 游戏 12、韧带活动要充 分 集合队形如图： ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：1、集合队 伍快、静、齐。 2有良好的精神 面貌和强烈的活 动欲望。 5、提高学生的 组织能力创 新意识 6、创建宽松愉 快的课堂。 结构 顺序 学生活动教师活动教学要求总结、补充、 创新
人教版部编本六年级下册表里的生物优秀教学设计及教学反思 教学目标 1.自主学习字词，能正确读写“脆、拦”等5个生字。在文本中理解“三弦、和谐、清脆”等词语的意思。 2.默读课文，能够联系课题，用自己的语言说说课文写的事情。 3.掌握用具体事例说明观点的方法。 4.能从文中找到关键语句，理解文中的“我”是一个怎样的孩子。 5.能够结合生活经历，与同学交流生活中遇到与文中的“我”类似的趣事。 教学重点 默读课文，能够联系课题，用自己的语言说说课文写的事情。 教学难点 能从文中找到关键语句，理解文中的“我”是一个怎样的孩子。 第一课时 教学目标 1.自主学习字词，能正确读写“脆、拦”等5个生字。在文本中理解“三弦、和谐、清脆”等词语的意思。 2.熟读课文，能够联系课题，用自己的语言说说课文写了一件什么事情。 教具准备 课件 教学设计 一、创设情境，激情导入 1.同学们,我们见过各种各样的生物,有天上飞的,有地上跑的,还有水里游的……【出示课件2-5】你见过表里的生物吗? 板书课文题目《表里的生物》,学生读。 2.本课是著名作家冯至写的文章,记载了他小时候的趣事,你了解作者吗?你课下搜集关于他的资料了吗? 冯至(1905~1993),中国诗人、学者。原名冯承植,字君培,直隶涿州(今河北涿州市)人。作品主要有《昨日之歌》等。 3.现在,我们就来学习这篇文章。 二、学习生字，自读课文 1.检查字词预习情况。 （1）教师出示生字词语卡片，指名认读。 （2）说一说这些生字都该注意什么？（学生从字的发音、书写上发表自己的看法。） （3）教师适当总结。 （4）开火车读生字词，并巩固。 琴弦清脆添加拒绝恐怖蟋蟀 2.教师出示要求，学生自读。 （1）借助拼音，读通课文，认读生字新词。 （2）把课文分成四部分，思考每部分的主要内容。文章条理不明显，教师可直接告诉学生，不要设置障碍。
高中一年级武术（五步拳）课时教学设计 指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 一、学情分析 五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解选修武术模块的学生多数在小学、初中学过武术操、少年拳，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。 二、教学内容 五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。 教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。 教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。 四、教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路 中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。 五、教学过程 1、准备部分： ①本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的 同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。 ②武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。 2、基本部分： ①首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套 路，然后学习本课教学内容。
武术健身操《旭日东升》教案 教学设计 一、设计理念 本课设计是在＂健康第一＂的指导思想下，本着以学生发展为本的现代教育观，从发展学生身体的基本活动能力，激发学生参与体育健身活动的角度出发，力求使学生在玩中学，在玩中体验体育课的情趣。本课以武术健身操《旭日东升》为主，在活动中创设贴近学生生活的情景，通过自主、合作、探究、动脑、动手操作，从而激发学生学习的兴趣和创造思维，初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦，发展身体素质，培养学生的动手能力和合作意识。 二、教材分析 武术操结合了小学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵律，又结合武术的刚劲有力。学生通过学习武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，领会和了解中华武术的文化内涵，养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础． 三、学情分析 小学三年级的学生相对于二年级的学生来说，生活范围和认知领域有了进一步的扩展，情感体验有了进一步的增强，但依然好奇、好动，以形象思维为主，学习和模仿能力较强，但自我约束能力还是较差，对单调持久的动作容易感到厌倦和疲劳。因此，课中要不断推陈出新，设计出能吸引学生注意力的教学情景。 四、教学流程 1.准备部分：通过《少林英雄》的音律舞，激发了学生的学习兴趣，集中了学生的注意力，音乐结束后做8×2八拍的徒手操，为整节课的教学做好了准备。 ２.基本部分：通过教师教授、小组合作学习等多种教学方法让90%以上的学生学会武术操的套路动作，并乐于展示自己。为避免单一学习带来的枯燥乏味，在武术操学习之后，又做了一个活动量不大且很有趣的游戏，既活跃了课堂气氛又增进了集体凝聚力的形成； 3.结束部分：在轻音乐声中进行简单的呼吸调整，拍打放松，让学生缓解肢体疲劳。
基本信息 课题人教版必修3第五章第五节生态系统的 稳定性 作者及工作单位曾青亮江西省新干中学 教材分析 任何一个生态系统，都具有一种维持和恢复自身结构和功能相对稳定的能力，这就是生态系统的稳定性。生态系统自身所具备的自我调节能力是生态系 统稳定性的保障机制。生态系统的稳定性实质是一种适应能力，生态系统的结 构是生态系统的自我调节能力的载体。本节课教材正好紧紧围绕着这两个方面 展开，同时也是对上一节学习内容的深化和拓展，还是下节课的理论基础。 学情分析 自主学习策略、小组合作学习策略、学生角色扮演策略。 以资料阅读、问题讨论和角色扮演法为基本方法，努力营造师生互动的课 堂氛围；课堂组织形式以学生自主学习和合作学习为主线，提问、讲解、活动、课件辅助等多种形式相结合，引导学生进行阅读资料、合作交流、角色扮演等 学习活动，并进行评价。 教学目标 1、知识目标 （1）通过分析生态瓶的制作及“分析凯巴森林被破坏的原因”的活动，描述生 态系统的稳定性。 (2）通过分析生态瓶、凯巴森林、草原生态系统的稳定性，举例说出生态系统 具有一定的自我调节能力。 (3）初步具有收集和利用课内外图文资料及信息的能力。 2、技能目标 （1）通过角色扮演发展合作能力、创新能力。 （2）尝试解读生态系统的自我调节曲线图，获取处理信息和获得新知识的能力。（3）模仿课本中的实例解析某些自然现象。 3、情感目标 （1）关注影响生态系统稳定性的因素。 （2）认同人与自然和谐发展的意义，提高环境保护的意识。 教学重点和难点 教材重点：生态系统维持稳定性的原因 教材难点：通过资料分析概括出生态系统自我调节能力的含义
武术《健身拳》教学设计 一，指导思想 本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第 一”的指导思想，培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣，发展学 生的自主性、创造性、主动性和与同伴、团队的合作能力，端正和提 高学生的人生观、价值观。注重学生体验活动，自主探索、合作交流。 教师积极指导，创造活跃愉快的课堂气氛，构建和谐、民主的师生关 系。 二，设计思路 本课的设计以新课程改革为背景，以促进教育深化改革为目的， 丰富和发展学生的校园体育文化生活，培养学生的兴趣爱好和终身体 育的观念，结合学校的办学理念，在对教材和学生的充分分析的基础 上，根据教材的特点和初一年级学生的心理生理发展状况，采用循序 导入教材内容教学的方法，在学生已有的广播操的基础上运用武术健 身操逐渐进入武术《健身拳》的学习。在教学过程中注重激发学生的 学习兴趣和调动学生的学习情绪，引导学生自主学习、合作学习，积 极思考探索，鼓励学生积极展示自我，大胆的表现自己，并根据自己 的实际情况选择适合自己的学习和练习方式，体验成功和快乐。整节 课气氛活跃，使课堂成为教师与学生、学生与学生之间知识、情感、
思想、个性交流的场所。在教学过程中，教师力求教学组织方法灵活 多样，评价及时、公平公正，评价以积极鼓励为主，善于观察课堂情 况和学生的表现，让学生实现学习目标。学生应积极相互交流，客观 的自评和互评，不断的改进和进步。 三，教材分析 健身拳是《体育与健康》(水平四)义务教育课程标准实验教材中武术的一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成，动作套路简练、舒展大方，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、 动作幅度大，有一定的运动量，因此对运动系统、呼吸系统、神经和 循环系统都有较高的要求，锻炼的价值高，能有效促进人体全面发展。 本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育，培养尚武崇德，尊师尊教，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚的道德情 操，激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼，养成终身体育的意识。 四，学情分析 初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特 点。看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性，在教 学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展，有了一定 的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好 评，因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会，多以正面的表扬
教学设计 在教学设计中，本着自主学习与合作学习的教育理念，采用开放式的课堂教学，引导学生结合图像信息、多媒体课件及相关的阅读资料、思考讨论题等，在教师的指导下完成本课的探究教学，从而增大学生学习活动的空间，使其更加主动地参与到学习中来，养成爱学、会学的习惯。 【教学目标】 知识方面： 1.简述细胞的生长和增殖的周期性。 2.概述细胞有丝分裂的过程。 3.描述细胞的无丝分裂。 4.说明细胞的分化。 5.举例说明细胞的全能性。 6.描述细胞衰老的特征。 7.说出细胞凋亡与死亡的区别。 8.说出癌细胞的主要特征。 情感态度与价值观方面： 1.认同细胞生长和增殖的周期性。 2.认同细胞分化的重要意义。 3.探讨细胞的衰老和凋亡与人体健康的关系，关注老年人的生活状况。 4.讨论恶性肿瘤的防治，选择健康的生活方式。
能力方面： 1.模拟探究细胞表面积与体积的关系，探讨细胞不能无限长大的原因。 2.使用高倍显微镜观察根尖分生组织细胞的有丝分裂。 3.进行有关干细胞研究进展和应用的资料搜集和分析。 4.进行与社会老龄化相关的问题的资料搜集和分析。 5.运用资料分析的方法，讨论健康的生活方式与癌症防治的关系。【教学过程】 环节一：考纲要求展示：让学生对高考考什么做到心里有数。 环节二：知识网络反馈：强调课前网络构建中出现的问题，并展示老师修改的知识网络，询问学生能不能进一步完善。进一步强调知识网络化、系统化的重要性。 环节三：错题再现、归纳提升、变式训练。 1.探究一有丝分裂与减数分裂 (1) 出错多的题目重现，让学生再思考讨论，找学生讲解，最后老师评价点拨。 (2)学生按照学案要求完成归纳提升。 (3)变式训练 2.探究二细胞的分化、衰老、凋亡、癌变
武术健身操教案 王飞 一、教材分析 武术是体育教学的重点内容之一，而武术健身操是武术教学中的重中之重，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。学阶段是学生向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体素质，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。 二、学情分析 1、一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 三、教学设计理念 根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第
一’的指导思想，以‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力，并在互相合作、互动交往的过程中，提高人际交往能力，关注学生的个体差异与不同需求，确定不同的学习目标，确保‘三生’培养落到实处，让每一名学生全面全程地参与教学的每一环节，从中体验到成功的喜悦，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意识打好基础。 四、教学目标及教学重点、难点的确定 根据教材特点和学生的实际情况，我确定本节课教学目标及重点、难点如下 教学目标 1、认知目标：掌握武术健身操动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 教学重点：开步冲拳、虚步亮掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。 五、教学方法运用
《光合作用的原理和应用》教学设计 目录 前言 (2) 一、教材分析 (2) 二、学情分析 (2) 三、教学目标： (3) 1.知识目标 (3) 2.能力目标 (3) 3.情感、态度和价值观目标 (3) 四、教学重点和难点： (4) 1.教学重点 (4) 2.教学难点 (4) 五、教学方法： (4) 六、课前准备： (4) 1.教师准备 (4) 2.学生准备 (4) 七、课时安排 (4) 八、教学过程： (5) 1.导入新课 (5) 2.教学新课 (5) 3.板书设计 (7) 4.巩固提高 (8) 5.总结 (9) 6.布置作业 (9) 九、学习流程图 (10)
《光合作用的原理和应用》教学设计 前言： 信息化是当今世界经济和社会发展的大趋势，以多媒体和网络技术为核心的信息技术己成为拓展人类能力的创造性工具。信息技术整合于生物课堂，优化了教学过程，提高了课堂教学效率和质量；激发了学生的学习兴趣，发挥了学生的主体作用。当今，教育媒体和手段日新月异，教育现代化已成为一种势不可挡的潮流。随着现代教学媒体不断涌现，教育技术发展进入一个全新阶段。互联网与现代远程教育的兴起，推动了教育技术在教学上的应用。因而，网络技术与生物课堂有效整合的可能性和现实性，更有必要性。教师、学生借助网络（校园网、互联网等）环境和网络技术，采取新型教学模式，共享网络资源，实现教学目标。本文基于现代化信息技术，进行多媒体网络课程的教学设计，以期更好的提高生物教学的有效性。 一、教材分析 《光合作用的原理和应用》是人教版必修一“分子与细胞”模块第五章第四第二部分的内容。主要介绍了光合作用的探究历程，光合作用的过程和应用等知识。教材介绍的与光合作用有关的几个经典实验，有利于培养学生的科学精神和严谨的科学态度，培养学生掌握生物科学的研究方法。光合作用的过程介绍了光反应和暗反应过程中物质和能量的变化，光合作用原理的应用通过学习光合作用强度，引导学生探究环境因素对光合作用的影响，使知识得到迁移和应用 二、学情分析 高一年级的学生在初中接触过生物学，但对本节知识的支撑较弱，加上学
复习基因的表达（教学设计） 一、教材结构和内容分析 1.1 教材地位 基因的表达是在DNA分子的结构和复制以及有关染色体相关的知识基础上，从分子水平上认识基因与DNA以及染色体的相互关系，认识RNA的形成过程，RNA的分类，认识基因控制蛋白质合成过程。 《基因的表达》既是本节教材的重难点，更是考试的焦点，也是学生将来学习基因结构以及基因工程的基础。特别是对基因概念的掌握运用是高考的着眼点，以基因工程为背景材料考查学生对“中心法则”的理解也是高考的热点。 1.2教学目标 根据教学大纲的要求，教材的地位，以及课题研究的需要，确立了以下目标。掌握DNA 分子的复制、转录、翻译之间的区别及联系。掌握基因的表达过程中的有关碱基的计算的规律。理解中心法则，明确基因与形状的关系。 1.3 重点、难点： 教学重难点：基因的表达过程。基因对性状的控制。依据：这部分内容是以后学习基因突变和基因重组的基础，这部分知识的掌握程度直接关系到对后面知识的学习，而且基因控制蛋白质合成的过程比较复杂，较为抽象。 二、教法 以上的重点和难点的突破是本节成功与否的关键，通过什么样的教法和学法显得异常重要。 《基因表达》这部分内容理论性较强，比较抽象，所讲述的知识大多是微观的，知识难度较大，并且涉及到许多繁杂的基础知识需要处理。因此，我利用多媒体将抽象的知识形象化,将微观结构宏观化，以形象思维启迪学生的抽象思维，达到突破难点的目的。 创设的情境有：图片资料、学案、3D动化等，激发学生主动探索的欲望。 三.学法 学法是：：“学案导学”模式、“教师创设情境的纯思维探究”模式。即以情境（任务）驱动学习，引导学生自主探究合作学习。 四、教学手段及评价方式：实物呈现，实验探究，多媒体辅助教学；侧重学生学习过程中的参与意识，合作精神，思路的综合评价。 五、教学过程 （一）引入课堂。本节课以视频“基因的转录和翻译动画过程”，引起学生的好奇心，和求知欲望。激发学生学习本节课的学习兴趣。说明本节将要学习的课题，并说明本节的学习目标。 （二）预习反馈。同学们以预习学案的形式复习基因的转录和翻译的基本知识，并构建知识网络。对学生的预习情况进行了说明，展示了预习情况好的优秀小组、个人，说明了预习中存在的问题，针对问题对预习知识进行进一步的强化。
教案 年级：课次：第1周第1次课日期： 课的内容：（室内引导课） 1、明确本学期体育课的教学安排。 2、明确体育课的常规要求及注意事项。 3、上好初中体育与健康课的意义和要求。 课的目的： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。 2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。 教学重点： 1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。 2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。 教学过程： 一、本学期体育课的教学安排： 本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。 二、课堂常规要求及注意事项： 1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。 2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课
见习。 3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。 4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。 三、上好高中体育与健康课的意义和要求： (一)、导入课题 九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。 意义： 1、素质教育的重要途径 2、促进身心发展的重要手段 3、调节脑力活动的有效方法 4、培养未来社会主义建设人才的需要 要求： 1、养成课堂常规习惯 2、增强学习与锻炼意识 3、提高运用知识、技术的能力 内容略：见教参 教案 年级：课次：第1周第2次课日期：
七年级生物教学反思-初中生物教学设计与 反思 现在随着科学技术的迅速发展和人们科学观念的改变，世界各国纷纷开始重新审视科学教育。生物学作为新科技时代的热点学科，其基础教育更加迫切需要通过重大变革来提高生物教学。新课程改革的核心理念是“以学生的发展为本”，因此要求教师在生物教学中帮助每一个学生进行有效地学习，使每一个学生得到充分发展。课堂教学是教学的基本形式，是学生获取信息、培养多种能力的主渠道。然而课堂教学的时间是有限的，要实现用最少的时间使学生获得最大的进步与发展，进行有效的课堂教学是解决问题的重要途径。 一、作为老师，教材是必须要了解掌握的，但是，教材对于老师来说只是一个承载知识的工具，而不能作为教学的依赖。我认为，教材就好比一池水，要站在高处去看才能觉得清澈见底，也就是说，要站在一个比教材更高的角度去把握教材。作为一名教师的第一步就是研究教材，不仅是研究所教年级的教材，还要把整个中学阶段的教材都要研究，首先要知道在整个初中阶段，生物课程都需要学生掌握些什么知识，知识体系是怎样安排的，学生在每一个学习阶段需要学习哪些知识，那些能力需要得到培养和提高等等。在我的教学中，通常我都是把教材中的知识通过自己的安排糅合成一个一个专题，然后再根据学生的具体学情合理安排教学进
度。并且在整个教学过程中贯穿很多的活动，例如一些课堂小游戏、调查、竞赛等等，让学生在轻松的学习氛围中掌握知识。 二、扎实严谨，联系实际 在生物课堂教学中，要切实抓好生物概念、生物规律等基础知识的教学，在具体教学中，要搞清生物要领的形成过程，讲清生物概念的定义、含义及特性等，有时要通过举例、作图等手段让学生加深对抽象生物要领的理解。对生物规律的讲解中，要注意引导学生通过分析、概括、抽象、推理、归纳等思维活动得出结论，同时要讲清生物规律的适用条件和范围及生物规律中各生物量之间的关系，必要时对其相关的概念规律要加以比较区别，消除学生对生物概念规律的模糊感。 三、创设生动的教学活动情景，激发动点。 俗话说，良好的开端是成功的一半。如果我们能在活动的起始阶段多着笔墨，多动脑筋，使创设的教学活动情景具有针对性、趣味性、创造性，活动中常会起到意想不到的效果。如每节课，我会更改电脑桌面背景，将生物科技成果与生物科学家作为桌面，通过猜一猜、听一听、讲一讲，动一动活动，极大吸引学生兴趣，调动学习积极性，而且有利于培养学生的创新思维，引发很多疑问，让学生真正动起来，课堂也真正活起来。此外，我们还充分利用媒体资源，教师课前
高中生物教学设计反思 高中生物教学设计反思 黄少珍 生物传统的教学模式偏重于知识的传授，使学生将精力陷于知识点的学习对技能、方 法则关注的较少或落实不够，尚未体现提升民族科学素养、培养科学精神与科学价值观的生物课程重要目标。传统的教学模式还强调接受式学习，忽略科学探究方法的培养；强调统一性，忽视地区差异和学生个性差异，难以适应各地学生发展多样性的需求，注重培养学生的良好的学习兴趣、学习习惯。通过让学生观察身边熟悉的现象，探究其内在的本质的东西，培养学生的探究精神和实践能力。 新课程强调实现学生学习方式的根本变革，转变学生学习中这种被动的学习态度，提倡和发展多样化学习方式，特别是提倡自主、探究与合作的学习方式，让学生成为学习的主人，使学生的主体意识、能动性、独立性和创造性不断得到发展，发展学生的创新意识和实践能力。教师在探究教学中要立足与培养学生的独立性和自主性，引导他们质疑、调查和探究，学会在实践中学，在合作中学，逐步形成适合于自己的学习策略。要充分发挥学生的主体作用，教师在教学中就要敢于“放”，让学生动脑、动手、动口、主动积极的学，要充分相信学生的能力。但是，敢“放”并不意味着放任自流，而是科学的引导学生自觉的完成探究活动。当学生在探究中遇到困难时，教师要予以指导。当学生的探究方向偏离探究目标时，教师也要予以指导。作为一名物理教师，如何紧跟时代的步伐，做新课程改革的领跑人呢？这对生物教师素质提出了更高的要求，向传统的教学观、教师观提出了挑战，迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的再定位。 一、转变观念，重新定位角色 新课程改革是一场教育理念革命，要求教师“为素质而教”。在教学过程中应摆正“教师为主导、学生为主体”的正确关系，树立“为人的可持续发展而教”的教育观念，完成从传统 的知识传播者到学生发展的促进者这一角色转变。这是各学科教师今后发展的共同方向。在“以学生发展为本”的全新观念下，教师的职责不再是单一的，而应是综合的、多元化的。二、终身学习，优化知识结构 生物学科是一门综合程度极高的自然学科，它要求教师具有丰富的生物知识和相关学科的知识，在专业素养方面成为“一专多能”的复合型人才。新课程对教师的知识结构和能力都提出了新的要求，教师要通过不断学习，充实完善自己。在新课程内容框架下，绝大多数教师由于知识的综合性与前瞻性不足，难以独自很好地完成对学生课题的所有指导工作，要求教师之间必须建立起协作的工作思想。从仅仅关注本学科走向关注其他相关学科，从习惯于孤芳自赏到学会欣赏其他教师的工作和能力，从独立完成教学任务到和其他教师一起取长补短。 在新形势下，教师第一次处于被学生选择的地位，必须重新审视自己的知识结构，将终身学习内化为自学行为，时刻保持学习、研究、反思、发现、探究、创新及总结的态度，力求成为一个学识渊博、具有扎实的基础知识和现代化信息素质的教育工作者 三、以人为本，创新教学模式 俗话说：教无定法。在教学过程中，学生的知识获取、智力和非智力因素培养，不能单一种固定的教学模式。教学模式涉及知识、教师和学生三大要素，教与学是一个共同发展的动态过程，应明确教学过程的复杂性，综合三大要素，权衡利弊，博采众法之长，灵活选择
高中体育教案10篇
高中体育教案10篇 导读：本文高中体育教案10篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业。篇二：体育锻炼贵在参与教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况 4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤： 一、参加体育锻炼的益处 （1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明．跑步 吧!”
一、考纲解读 考试说明近三年考情分析 知识内容要求高考真题分布 现代生物进化理论的主要内容Ⅱ2017年江苏 2017年江苏 2015年安徽 2017年天津 2016年海南 2016年北京 生物进化与生物多样性的形成Ⅱ2015年山东 2014年北京 2015年全国卷Ⅰ 二、考情回顾 现代生物进化理论中的遗传平衡定律也是一个高频考点，选择题和非选择题都曾出现过，复 习备考中要给予关注。 课时安排一课时 教学过程 考点一现代生物进化理论的由来（拉马克进化论、自然选择学说） [考题引领] 1、（2017年，浙江高考题）经调查发现，某地区青菜虫种群的抗药性不断增强，其原因是 连续多年对青菜虫使用农药，下列叙述正确的是（） A．使用农药导致青菜虫发生抗药性变异 B．青菜虫抗药性的增强是人工选择的结果 C．通过选择导致青菜虫抗药性不断积累 D．环境是造成青菜虫抗药性不断增强的动力 【归纳总结】 1．达尔文进化学说的模型可归结为： 2．各环节之间的关系：_____________是自然选择的条件；_______________是自然选择的手段、外因、动力； _____________是自然选择的内因；_______________是自然选择的结果。
3、环境起选择作用，而非诱发变异。变异先于环境选择。 达尔文认为环境条件对生物变异不是诱导而是选择，生物产生了大量不定向变异后，由环境决定其生存与否，即变异在前，选择在后。由于生存斗争不断进行，因而自然选择也不断进行，通过一代代生存环境的选择作用，生物的变异被定向积累和加强，微小的有利变异得到积累而成为显著的有利变异，从而产生了适应特定环境的生物新类型。 4、自然选择学说与现代生物进化理论 【思考讨 论】(1)自然选择的直接对象是生物的基因型还是表现型？ (2)下图所示能揭示生物进化的哪些理论？ 【变式训练】 (2014?江苏)某医院对新生儿感染的细菌进行了耐药性实验，结果显示70%的致病菌具有耐药性。下列有关叙述正确的是( ) A．孕妇食用了残留抗生素的食品，导致其体内大多数细菌突变 B．即使孕妇和新生儿未接触过抗生素，感染的细菌也有可能是耐药菌 C．新生儿体内缺少免疫球蛋白，增加了致病菌的耐药性 D．新生儿出生时没有及时接种疫苗，导致耐药菌形成
高中体育老师教学目标 一、教学工作的计划 高二年选项出现一些人数参差不齐的现象，1学生情况分析：高一年的学生选项为武术教学班人数较多。但也基本上是上个学分选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。 2教材与教辅分析： 这样有利于全学期的学习计划与安排，①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项。不用再教基本功，本学期我安排了校本课程“永春白鹤拳”里的两个套路进行教学，采用一套拳，一套器械的方式配合实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的位，学不在多，而在精。 兴趣比较浓，②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习。对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。 进一步发展灵敏、力量，③提出教学任务：全面发展体能的基础上。速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，解实现目标时可能遇到困难。不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。 3教学目标： 培养学生的健康意识和体魄，①总体目标：建立“健康第一”理念。进一步激发学生的学习“永春白鹤拳”兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在本“永春白鹤拳”选项课的学习中修满2学分。加强学习“永春白鹤拳”基本套路，加强学习的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 ②具体目标： 制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则。 并关注国内外重大体赛事。b有目的提高技术战术水平，运动技能：a认识武术运动项目的价值。并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b解一些疾病等有关知识。 并努力获得成功感。b武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态。 社会适应：a学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 4教学措施： 学生讨论，采用教师示范与讲解。练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法
《生物圈》教学设计及反思 《生物圈》教学设计及反思范文 教学目标： 1．描述生物圈的范围；能举例说出生物圈能为生物的生存提供基本条件 2．通过本节的教学，提高学生收集和分析资料的能力。 3．通过小组讨论和研究活动，继续培养学生的协作能力。 4．通过本节的教学，使学生建立起：保护生物圈就是保护人类自己的意识。 教学重点和难点： 1．生物圈为生物的生存提供了基本条件是本节教学的重点。 2．对收集的资料进行整理和分析，是本节教学的另一个重点，也是难点 课前准备：①教师：地球仪②学生：收集的资料 教学过程 一、新课导入 师：出示地球仪，在无数颗星球中，地球作为一颗”蓝色水球“悬挂在浩瀚的宇宙中，孕育着无数的生命。下面就让我们共同来欣赏这美丽的地球吧！ 生：观看发言 师：是不是地球上的所有地方都有生命（生物）存在呢？
生：（讨论回答） 师：地球上生物生存的空间是有一定的范围的。现在，我们就给地球上生物能够生存的这个范围起个名字，你们认为应该起什么名字好呢？引出课题--生物圈 二、师生互动 （一）生物圈的概念 师引导阅读课文，归纳生物圈的概念：地球上适合生物生存的地方，其实只是它表面的一薄层，科学家把这一薄层叫做生物圈。地球上的所有生物都在生物圈中生存、繁衍，并且相互间发生着复杂的关系。如果把地球比作一个足球大小，那么，生物圈就比一张纸还要薄呢！同学们，刚才你们都观看了美丽的地球风景，你们认为生物应该生活在一个什么样的环境中呢？ （二）生物圈的范围 A、生对照提纲阅读课文理解： 1.生物应该生活在一个什么样的环境中？ 2.生物圈的厚度？ 3.生物圈划分为几个圈层？ 4.各圈层生活哪些生物？这三个圈层中都有哪些生物生活呢？ 5、水圈的哪个部分的生物较多？ 6、生物圈中的岩石圈、大气圈和水圈是截然分开的吗？ 7、人类的“立足点”。 B、全班分为三大组，每组代表一个生物圈层进行讨论 C、分角色
武术健身操英雄少年教案一第五周第1次课 执教教师：王峰 教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动 教学目标1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。 2、通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意 识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、 严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养 成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德 情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏 教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法 开始部分 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 组织×××××××××教法： ××××××××× 1、声音宏亮 ××××××××× 2、精神饱满 ××××××××× 3、注重仪表 ○ 4、语言亲切 ▲要求：快、静、齐 准备部分 二、准备活动 1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（300m*2）。 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× 要求：认真练习，动作规范××××××× ▲
基本部分 一、抱拳礼 抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。 组织：四列横队成体操队形散开××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 难点及易犯错误： 1 两臂不能端平，拳掌与胸相距20--30厘米。2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。 应对策略： 1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。 2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。 第一节：起势（4×8拍）动作图文解析 第一个八拍： 1—2拍:双掌上托 左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋 向上托起，掌心向上，目视双掌 3—4拍:胸前插掌 两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视 前方 5—6拍:双臂斜举两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左