判断题：(对的“√”，错的“”)
1、乒乓球技术的发展史，从某种意义讲，是在球拍工具不断改革使球在速度与旋转之间相互竞争中向前发展的。（√）
2、在世界乒乓球发展史的第三个发展阶段中，中国的近台快攻打法的优点是站位近、?
速度快、动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又向前发展了一步。（√）3、世界乒乓球乒乓球技术将朝着“更加积极主动，特长突出，技术比较全面，战术变化多样”的方向发展。（√）
4、球拍触球点到落台点之间，球在空中飞行轨迹的连线称为击球弧线。（√）
5、在一次合法击球中，球被球拍击中后，到落在对方台面时，球在空中飞行轨迹的连线是第一弧线；球在对方台面反弹，到对方用球拍击球或落到地面时，球在空中飞行轨迹的连线是第二弧线。（√）
6、在一次合法发球中，球拍触球点到落在对方台面时，球在空中飞行轨迹的连线是第一弧线；球从对方台面反弹，到对方用球拍击球或落到地面时，球在空中飞行轨迹的连线是第二弧线。(×)
7、在一次合法击球中，球拍触球点到落在本方台面的着台点之间，球在空中飞行轨迹的连线是第一弧线；球从本方台区弹起，越网落在对方台面，球在空中飞行轨迹的连线是第二弧线。（×）
8、弧线的弯度受球速和旋转两个因素影响，球速越慢，弯度相对减小；上旋越强，弯度相对减小；下旋越强，弯度相对增大。（×）
9、在不同高度或不同击球时间，对弧线的要求不同，下降期击球或击球点低的球，对弧线弯度要相应减小。（×）
10、击球动作是利用球拍将作用力击在球上，使球形成合适的弧线。因此，作用力的大小，
方向和作用点，是影响击球弧线和击球效果的重要因素。（√）
11、加快挥拍速度，发挥前臂和手腕的作用，增大动作半径，能够加快球的速度。（）
12、提高球拍触球时的瞬时速度，有利于增大击球力量。（√）
13、击球力量是加大球的速度和增强球的旋转的基础，而提高挥拍速度则是加快球的速度和增强球的旋转的重要因素。（√）
14、人体各环节呈“链状”连结，因而力在人体内是能够传递的，并且能够使传递得到加强和集中，因此，在击球时应善于利用“鞭打”运动。（√）
15、一个很旋的上旋球，以一定的角度落到台面时，其撞击后的水平速度要小于撞击前的速度。这是由于旋转产生的前进力使反弹角度减小，并延长了弹跳距离。（）
16、一个上旋球和一个不转球在同一高度垂直下落，反弹起来向前的远度是上旋球大于不转球，因此，上旋球越旋，其向前的反弹力越大。（√）
17、通过球心与乒乓球飞行方向垂直的轴称上下轴，绕此轴旋转的旋转球有上(下)旋球。（）
18、通过球心与台面相垂直的轴称为左右轴，绕此轴旋转的旋转球有左侧旋球和右侧旋球。（）
19、通过球心与球的飞行方向相平行的轴称前后轴，绕此轴旋转的旋转球有顺时针旋球和逆时针旋球。（√）
20、用球拍平挡上旋球时，球触拍后向下反弹。（）
21、用球拍平挡下旋球时，球触拍后向上反弹。（）
22、用球拍平挡左侧旋球时，球触拍后向左侧反弹。（）
23、用球拍平挡右侧旋球时，球触拍后向左侧反弹。（√）
24、用球拍平挡左侧上旋球时，球触拍向右斜上方反弹。（√）
25、用球拍平挡左侧下旋球时，球触拍后向右斜下放反弹。（√）
26、用球拍平挡右侧上旋球时，球触拍后向左斜上方反弹。（√）
27、用球拍平挡右侧下旋球时，球触拍后向左斜下方反弹。（√）
28、击球时，作用力线远离球心，加大挥拍击球的作用力，是增强球的速度的关键。（）
29、根据对方击球瞬间球拍触球的部位，挥拍方向来判断球的旋转性质。（√）
30、回球落点离对方站位越近，越能扩大对方的移动范围，拉大长短球之间的回球距离，能扩大对方左右移动范围。（）
31、回球落点离对方身体越近，越能增大对方让让位的难度。（√）
32、回球落点与对方判断的方向相反或与对方移动的方向相反，效果最好。（√）
33、击球部位与拍面角度互相对应，结合挥拍方向来完成回球时采用某一技术动作，是决定回球方向，落点，力量，旋转的关键。（√）
34、击球位置选择正确与否，直接影响着击球效果。（√）
35、对方如果发斜线球，拍面所朝方向则向侧偏斜，手臂向前方挥摆。（）
36、对方如果发直线球，拍面所朝方向则向前，手臂由后何斜前方挥摆。（）
37、从对方发球时拍触球的移动方向来判断球的旋转性能，关键是观察对方拍与球接触瞬间球拍的移动方向，千万不要被对方触球前后的一些假动作迷惑。（√）
38、一般情况，对方球拍从上向下移动发球所发出的球是下旋球。（√）
39、一般情况下，对方球拍从下向上移动发球所发出的球是上旋球。（）
40、一般情况下，对方球拍从右往左移动发球所发出的球是右侧旋球。（）
41、一般情况下，对方球拍从左往右移动发球所发出的球是右侧旋球。（）
42、一般情况下，对方球拍从右上往左斜下方移动发球所发出的球是右侧下旋球。（）
43、一般情况下，对方球拍从右下往左斜上方移动发球所发出的球是右侧上旋球。（）
44、一般情况下，对方球拍从左上往右斜下方移动发球所发出的球是左侧下旋球。（）
45、一般情况下，对方球拍从左下往右斜上方移动发球所发出的球是左侧上旋球。（）
46、下旋加转球在空中飞行时，表现出来的现象是前段快后段下沉。（√）
47、根据国际规则规定，男子团体赛赛制为五场三胜制,即五场单打，每次比赛出场3 人。（√）
48、国际规则规定，团体赛赛制为五场三胜制，每场比赛采用七局四胜制。（）
49、男子团体赛主队的排阵是:A(1 单,4 单)、B(2 单,5 单)、C(3 单)。（√）
50、男子团体赛客队的排阵是:x(1 单,3 双打)、y(2 单,4 单)、z(3 双打,5 单)。（√）
51、女子团体赛主队的排阵是:A(1 单,4 单)、B(2 单,5 单)、第三场双打可由两名单打运动员或从报名中任选两名运动员参加。（√）
52、女子团体赛客队的排阵是:x(1 单,5 单)、y(2 单,4 单)、第三场双打可由两名单打运动员或报名中任选两名运动员参加。（√）
53、乒乓球双打是由比赛双方各出两名运动员，按规则规定的顺序，轮流击球的比赛项目。（√）
54、双打比赛的台面中央有一条3 毫米宽的白线，此线为中线，它把台面均等分为左、右两半区，中线属左半区部分。（）
55、双打第一局的发球与接发球的顺序一经确定，此后各局先发球一方，可任意确定第
一发球员，而接发球一方，则必须由前一局与之相对应的发球员来接发球。（√）56、若双打第一局发球与接发球的顺序是:甲1→乙1→甲2→乙2→甲1。第四局开始若乙
方乙2 先发球，则他们的发球与接发球的顺序是:乙2→甲1→乙1→甲2→乙2。（）57、若双打第一局发球与接发球的顺序是:A1→B1→A2→B2→A1。第二局开始由B 方B1
先发球，则他们的发球与接发球的顺序是:B1→A2→B2→A1→B1。（）
58、若双打第一局发球与接发球的次序是:甲1→乙1→甲2→乙2→甲1。第三局开始由甲
方甲2 先发球，则他们的发球与接发球的次序是:甲2→乙1→甲1→乙2→甲2。（）
59、双打决胜局双方比分为2:4 时，乙2 发球甲1 接发球，他们的发球顺序是:乙2→甲1 →乙1→甲2→乙2。如乙方得分，比分为2:5，按规则双方交换方位与位置后，由乙2 继续发球比赛，往后他们发球与接发球顺序应是: 乙2→甲2→乙1→甲1→乙2。（√）
60、双打决胜局双方比分为4:3 时，乙2 发球甲1 接发球，他们的发球顺序是:乙2→甲1 →乙1→甲2→乙2。如甲方得分，比分为5:3，按规则双方交换方位与位置后，由甲1 继续发球比赛，往后他们发球与接发球顺序应是: 甲1→乙1→甲2→乙2→甲1。（）
61、用握在手中的球拍或执拍手手腕以上部位触球叫做“击球”。（√）
62、对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区，也未越过台面或端线，即触及
本方运动员或其穿戴的任何物品，叫做“阻挡”。（√）
63、球从突出台外的球网装置下或之外经过或回击的球越过球网后回弹过网，均应视作“越过或绕过”球网装置。（√）
64、乒乓球台的“端线”不包括其两端的无限延长线。（）
65、发球时，不执拍手与球接触应在比赛台面的水平面之下，在发球员的端线之前。（）
66、发球时从球在发球员不执拍手掌上静止的最后一瞬间起直至击球，部分球拍始终高
于比赛台面。（）
67、发球时，发球员须在球抛起后从最高点下降时，方可击球。（√）
68、发球时，发球员必须在其端线之前击球，但击球点不能超过发球员身体(手臂、头、
腿除外)离球网装置最近部分。（）
69、发球时，发球员必须在其端线之后击球，但击球点不能超过发球员身体(手臂、头、?腿除外)离球网装置最远部分。（√）
70、在一场比赛中，如果没有指派副裁判员，裁判员第一次对发球员发球的正确性产生
怀疑时，可暂停比赛，警告发球员，不予判分。（√）
71、在同一场比赛中，甲方发球员的发球正确性受到裁判员的怀疑而被警告。接着，乙
方发球员的发球正确性受到裁判员的怀疑，此时，裁判员警告乙方，不判乙方失1 分。（）
72、发球时，发球员的球拍与球的接触必须在比赛台区的端线或假设延长线之前。（）
73、在一场单打比赛中，甲方还击的球，在越过球网后又返回甲方台区上空，甲方立即
上前对此球进行再次还击，使其直接触及对方台区，此时裁判没有判甲方连续击球两次，而是让比赛继续。（√）
74、在一局比赛中，甲方在一次发球时将球抛起后，没有做任何发球动作，而让球直接
落地，此时裁判员判乙方得1 分。（√）
75、在一场双打比赛中，甲方发球员合法发出的球，在越过球网时，触及球网装置而未
触及乙方台区，即被乙方接发球员进行还击，此时裁判应判方拦击。（）
76、在一场双打比赛中，甲方发球员合法发出的球，在越过球网装置时，触及球网而未触及乙方台区，即被乙方接发球员进行还击，此时裁判员判甲方重发球。（√）
77、在一场比赛中，甲方在一次发球时将球抛起后，没有做任何发球动作，而让球直接落地，此时裁判员应判甲方重发球。（）
78、在一场单打比赛中，甲方将球合法发至乙方右半区，乙方一次快攻球落在甲方左半
区，
甲方在仓促的情况下，利用反手反面木拍将球还击过网，此时裁判员判乙方得1 分。（√）79、在一场双打比赛中，甲方发球员将球合法地高抛起时，甲方的同伴不执拍手手掌有汗，
在台面擦了擦，比时，裁判员判甲方失1 分。（√）
80、在一场单打比赛中，A 方对来球进行还击后，球拍脱手掉在A 方台上，正好B?方还击
的球打在球拍面上，比时裁判员判A 方台内阻挡，B 方得分。（√）
81、在一场双打决胜局中，当双方比分为4:5 时，双方交换方位比赛，当比分为7:8 时，裁判员发现交换方位时接发球方没有互相交换位置，此时，裁判员立即暂停比赛，按规则将顺序调整好后，宣布7:8 的分数有效，继续比赛。（√）
82、轮换发球法一经实行，该场比赛的其余部分必须继续实行该法至该场比赛结束。（√）
83、如裁判员长认为必要，可以在任何时间更换裁判员或副裁判员，亦可以变动任何被更换者在其职责范围内就事实问题所作出的规定。（）
84、裁判员或副裁判员根据自己职责所作出的判定，其它比赛工作人员不得否认。（√）
85、报分时，裁判员应先报下一回合发球一方的得分数，然后再报对方的得分数。（√）
86、如果一方运动员的发球动作不合法而比赛仍在进行，裁判员必须报“犯规”，并判对方得分。（√）
87、如果运动员的行为表现受到警告后首次犯规，裁判员可直接判对方得1 分，?再有冒犯行为，裁判员可通过判给对方获胜此局所需的得分数，使对方胜这一局，并将判罚通知裁判长。（√）
88、无论是否得到裁判员的报告，裁判长可决定对坚持冒犯行为的运动员采取纪律行为，
包括取消其参加该场该项或整个比赛的资格。（√）
89、在比赛中,运动员未通知裁判员和对方即行更换球拍，裁判员应立即将此事报告裁判长，初犯者裁判员应给予警告，如再犯裁判员应取消其比赛资格。（√）
90、在一场比赛中，甲方将来球还击到对方台区后，球拍脱手掉在本方台面上。在拣拍时，先触及台面再触及球拍，同时，乙方还击的球刚好打在球拍拍面上，并飞越过网擦乙方台区边缘落地，此时，裁判员应判甲方合法还击，甲方得1 分。（）
91、在比赛中，甲方在还击乙方来球时，运动裤勾着本方台角并使台稍移动。此时，裁判员应立即中断比赛，判甲方失1 分，随后不作球台调整及量网，又开始比赛。（）92、编排单淘汰赛程表时，若参赛队(或人)数不足2 的乘方数时，需要在比赛的第一轮设置一定数量的“轮空”位置，使参加第二轮的比赛队(或人)数正好是2 的n 次方数。（√）93、如果参赛队(或人)数稍大于2 的乘方数时，再用排轮空的方法则轮空人数太多，这时可用“抢位”的方法来解决。（√）
94、单项比赛采用淘汰赛时，确定种子数目应是2 的n 次方数。（√）
95、单淘汰的“种子”应均匀地分布在各个“区”内。（√）
96、编排单淘汰赛的轮空数计算公式是：稍大于参赛队(或人)数的2 的n 次方数- 参赛队(或人)数。（√）
97、单淘汰赛的抢位数计算公式是：参赛队(或人)数-稍小于参赛队(或人)数的2 的?n 次方数。（√）
98、单循环轮次计算公式是：稍大于(或等于)参赛队(人)数的2 的n 次方，即为n 轮。（）
99、比赛台面包括球台上面的边缘，以及上面边缘以下的侧面。（）
100、球拍两面不论是否有覆盖物，必须是一致的无光泽的暗色。拍身边缘上的包边应为无
光泽，不得呈白色。（√）
101.国际乒联的新规则的一局比赛中，先得21 分的一方为胜方。20 平后，先多得2 分的
一方为胜方。（）
102.国际乒联的新规则中，每场比赛由双数局组成。（）
103.国际乒联的新规则中，在获得每5 分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20 分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次
序仍然不变，但每人只轮发1 分球。（）
104.国际乒联的新规则中，一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。（√）105.国际乒联规则的双打决胜局中，当一方先得5 分时，接发球方应交换接发球次序。（√）
106.国际乒联规则的一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。（√）
107.国际乒联新规则的决胜局比赛中，一方先得10 分时，双方应交换方位。（）108.国际乒联的新规则中，如果一局比赛进行到10 分钟仍未结束（双方都已获得至少9 分
时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。（√）109.国际乒联的新规则中，轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10 分钟，该场比赛剩
余的各局都必须实行轮换发球法。（）
110.国际乒联的新规则中，在局与局之间，不超过2 分钟的间息时间。（）
111.国际乒联的新规则的每局比赛中，每得6 分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。（√）
112、发左侧旋球的要点是：击球瞬间球拍的拍面稍后仰，拍面稍向右。作用力的方向是向左前方水平推拉击球的中后左侧部。（）
113、发左侧旋球的要点是：击球瞬间球拍的拍面垂直台面，拍面稍向右。作用力的方向是向左前方水平推拉，击球的中后左侧部。（√）
114、发左侧下旋球的要点是：击球瞬间球拍的拍面后仰稍向右。作用力的方向是向左前方水平推拉击球的中后左侧部。（）
115、发左侧下旋球的要点是：击球瞬间球拍的拍面后仰稍向右。作用力的方向是向左前斜下方击球的中后左侧下部。（√）
116、发右侧旋球的要点是：击球瞬间球拍的拍面后仰稍向左。作用力的方向是向右前方击球的中后左侧部。（）
117、发右侧旋球的要点是：击球瞬间球拍的拍面后仰稍向左。作用力的方向是向右前斜下方，击球的中后右侧下部。（√）
118、反手搓球的动作要点是：握拍手稍向上引拍，拍面稍后仰，用力方向向前斜下方运动，击球中后下部往下摩擦球的底部。（√）
119、反手搓球的动作要点是：握拍手稍向上引拍，拍面稍后仰，用力方向向前方运动，击球中后下部往下摩擦球的底部。（）
120、突击下旋球的要点是：在攻球的拍形基础上向后调节拍面，用力稍向前。（）121、突击下旋球的要点是：在攻球的拍形基础上向后调节拍面，用力稍向上。（√）122、右手持拍的人进行侧身步移动时，先动左脚，后动右脚成侧身站位。（）123、右手持拍的人进行侧身步移动时，先动右脚，后动左脚成侧身站位。（√）
124、右手持拍的人由侧身还原平站时，先动右脚，后动左脚成平行站位。（）125、右手持拍的人由侧身还原平站时，先动左脚，后动右脚成平行站位。（√）126、进行滑步移动时，向左移动先起动左脚，后移动右脚。（）
127、进行滑步移动时，向左移动先起动右脚，后移动左脚。（√）
128、进行滑步移动时，向右移动先起动右脚，后移动左脚。（）
129、进行滑步移动时，向右移动先起动左脚，后移动右脚。（√）
130、到目前（2006 年）为止，世界乒乓球锦标赛已举行了49 届。（）
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置 正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形 正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6
正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（）A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国 正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求？A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以 正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案：C
判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（） 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（） 正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是A：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为
C：生产劳动力 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 14 C：体育与政治有关 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ 15 D：体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B：增强体质，增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的 17 A B：基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B：教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B：品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C：高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A：自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A：普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D：武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A：130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D：长跑
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球
判断题：(对的“√”，错的“”) 1、乒乓球技术的发展史，从某种意义讲，是在球拍工具不断改革使球在速度与旋转之间相互竞争中向前发展的。（√） 2、在世界乒乓球发展史的第三个发展阶段中，中国的近台快攻打法的优点是站位近、? 速度快、动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又向前发展了一步。（√）3、世界乒乓球乒乓球技术将朝着“更加积极主动，特长突出，技术比较全面，战术变化多样”的方向发展。（√） 4、球拍触球点到落台点之间，球在空中飞行轨迹的连线称为击球弧线。（√） 5、在一次合法击球中，球被球拍击中后，到落在对方台面时，球在空中飞行轨迹的连线是第一弧线；球在对方台面反弹，到对方用球拍击球或落到地面时，球在空中飞行轨迹的连线是第二弧线。（√） 6、在一次合法发球中，球拍触球点到落在对方台面时，球在空中飞行轨迹的连线是第一弧线；球从对方台面反弹，到对方用球拍击球或落到地面时，球在空中飞行轨迹的连线是第二弧线。(×) 7、在一次合法击球中，球拍触球点到落在本方台面的着台点之间，球在空中飞行轨迹的连线是第一弧线；球从本方台区弹起，越网落在对方台面，球在空中飞行轨迹的连线是第二弧线。（×） 8、弧线的弯度受球速和旋转两个因素影响，球速越慢，弯度相对减小；上旋越强，弯度相对减小；下旋越强，弯度相对增大。（×） 9、在不同高度或不同击球时间，对弧线的要求不同，下降期击球或击球点低的球，对弧线弯度要相应减小。（×） 10、击球动作是利用球拍将作用力击在球上，使球形成合适的弧线。因此，作用力的大小，
方向和作用点，是影响击球弧线和击球效果的重要因素。（√） 11、加快挥拍速度，发挥前臂和手腕的作用，增大动作半径，能够加快球的速度。（） 12、提高球拍触球时的瞬时速度，有利于增大击球力量。（√） 13、击球力量是加大球的速度和增强球的旋转的基础，而提高挥拍速度则是加快球的速度和增强球的旋转的重要因素。（√） 14、人体各环节呈“链状”连结，因而力在人体内是能够传递的，并且能够使传递得到加强和集中，因此，在击球时应善于利用“鞭打”运动。（√） 15、一个很旋的上旋球，以一定的角度落到台面时，其撞击后的水平速度要小于撞击前的速度。这是由于旋转产生的前进力使反弹角度减小，并延长了弹跳距离。（） 16、一个上旋球和一个不转球在同一高度垂直下落，反弹起来向前的远度是上旋球大于不转球，因此，上旋球越旋，其向前的反弹力越大。（√） 17、通过球心与乒乓球飞行方向垂直的轴称上下轴，绕此轴旋转的旋转球有上(下)旋球。（） 18、通过球心与台面相垂直的轴称为左右轴，绕此轴旋转的旋转球有左侧旋球和右侧旋球。（） 19、通过球心与球的飞行方向相平行的轴称前后轴，绕此轴旋转的旋转球有顺时针旋球和逆时针旋球。（√） 20、用球拍平挡上旋球时，球触拍后向下反弹。（） 21、用球拍平挡下旋球时，球触拍后向上反弹。（） 22、用球拍平挡左侧旋球时，球触拍后向左侧反弹。（） 23、用球拍平挡右侧旋球时，球触拍后向左侧反弹。（√） 24、用球拍平挡左侧上旋球时，球触拍向右斜上方反弹。（√）
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
体育理论考试普遍题目 1、首届冬季奥运会于年在举办。 B、B、1924，法国夏蒙尼 2、科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和原则。 C、C、持之以恒 5、近年来奥林匹克运动把体育、文化和看作奥林匹克精神的三大支柱。 C、C、友谊 6、如何贯彻全面性原则。 B、B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高 8、中国第一次参加奥运会是在。 D、D、1932年，洛杉矶奥运会 9、运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率次/分钟以下为小强度，次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度 C、C、120、120～150 11、2001年，北京获得2008年奥运会举办权。 B、B、7月13日 12、最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是 D、D、175次/分钟 14、以下哪种不是按照竞赛参加者的行业来划分体育竞赛的。 D、D、儿童运动会 15、根据学校特点，学生在制定锻炼计划是一般以为一个锻炼周期。 D、D、一年或一学期 17、以下哪种项目不是属于评分类竞赛项目。 C、C、水球 18、《国家学生体质健康标准》测试中的台阶试验是一种评价的定量负荷试验。 D、D、心肺功能 20、以下哪种项目不是属于得分类竞赛项目。 D、D、篮球 21、人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。 A、A、神经系统 23、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种子队排在。 D、D、不同半区 24、在人体运动中，积极的激情不仅鼓励人们积极行动的巨大动力，激发人的上进心与斗志，而且能调动。 B、B、技术水平的提高
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
《大学体育理论考试判断题八》 考试时间：120分钟 考试总分：100分 遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。 1、A1在后场控制活球 7秒钟,在中线附近的后场传到前场 ,但球未触及在前场 的 同队队员,只是触及了对方球篮的篮板 ,不违例。（ ） 2、漂流过程中若落水，并且离筏较远，要想办法尽快上岸或停留在石头的背 水面等待救援 。（ ）（ ） 3、铲球只用在防守中的抢截球（ ） 4、跳远起跳时的着地动作应以全脚掌着地。 （ ）（ ） 姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________ --------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线-------------------------
5、身高、体重、胸围是常用的体格指标。（）（） 6、如今体育被业界学者一致认为：以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现 象或是教育过程。（）（） 7、户外用通信器材主要是口哨和对讲机。（）（） 8、重复训练法用于身体训练时，应尽量采用简单实效的已掌握的练习做为训 练手段。（）（） 9、使用上升器时应尽量保持推进方向和绳索的方向一致，在推进上升器时应 将绳索放松。（）（） 10、60公斤级的拳套重 230克，70公斤级的拳套重 280克。（）
11、丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。（）（） 12、男生标准体重的公式 =身高（厘米）— 100。（）（） 13、熊不怕火，但怕没有听过的声音。（）（） 14、芨芨草指示地下水位于地表下 3m 左右。（）（） 15、每场比赛每队最多可以使用２名替补队员（） 16、用9~ 12mm 单绳下降，里面有两个小滑轮，把绳子绕在上面，松手即停，可以腾出两手应付紧急情况。（）（） 17、用腿法击中对方头部侧面不得分。（）
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
公共体育理论考试试题集 第一部分《大学体育理论与实践教程》 第一章发展学生健康素质 一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。( ) 2、随着竞技体育、娱乐体育、与健身运动的高速发展,逐渐形成了竞技运动、身体锻炼与身体娱乐,三者既有区别又有联系,我们称之为体育或体育运动(Physical Education and Sports)( ) 3、狭义的体育(亦称体育教育)就是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,提高运动技术水平,丰富社会文化生活与促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动,它属于社会文化教育的范畴,受一定社会政治、经济的影响与制约,也为一定社会政治与经济服务。 ( × )【广义的体育(亦称体育运动)】 4、广义的体育(亦称体育运动)就是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术与技能,培养道德、品质与意志的教育过程。它就是学校教育的重要组成部分,就是培养全面发展人才的一个重要的方面。 ( × )【狭义的体育(亦称体育教育)】 5、我国现代体育基本上就是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成,且三者既不能相互代替,也不容相互混淆。 ( × )【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵与外延,我们发现,体育的本质,就就是以身体锻炼为基本手段,以增强体质为主要目的,这就是体育区别于其她社会活动的本质特点。
( ) 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康与社会适应能力良好四个方面的内容。 ( × )【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康,就是生理健康与。( ) 9、评定心理健康的标准主要有:认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想与价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难与挫折有良好的承受力。( ) 10、健康就是人体的最佳状态,即为第一状态。 ( ) 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失,并出现一系列的临床症状,称为第二状态。( ) 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差,但医学检查往往无明确的机体疾病,这种介于健康与疾病的边缘状态,医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。 ( ) 13、亚健康就是指人出现了机体疾病。 ( × )【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布(1988年),每个人的健康60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于生活环境与地理气候条件的影响。( ) 15、健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼与保持良好的睡眠。( × )【保持良好的情绪】 16、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14
D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育
南理工体育理论考试试题答案 1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。 D.里约热内卢(巴西) 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。 B.顾拜旦 5. 成人需要约( )的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定 水平。 D.发达、增加
8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫克 13 当生活有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错误的是( ) B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 ( )以及实践能力等。 A.应对挫折能力
体育理论测试（一） 一、填空 1、起跑的姿势有（蹲踞式）和（站立式）两种。 2、跳高的一般有（跨越式）和（背越式）两种起跳方式。 3、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 4、我们现在做的广播体操名称叫（第三套全国中小学生系列广播体 操）叫（七彩阳光）一共（加预备节共九节），其节次名名称分 别为（预备节（8拍*4）、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、 第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹 背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。 5、人体内水的重量约占体重的（70）%，他是营养和代谢物的（溶 剂）。 体育理论测试（二） 简答题： 1、正确的坐、立、行姿势是什么？ 答：坐如钟、立如松、行如风。 2、科学的锻炼有什么好处？ 答：促进骨骼健康生长、提高身体免疫力和适应环境的能力。 3、奥运会的格言与精神是什么？ 答：精神是：更快、更高、更强。 4、简要说说田赛与径赛所练习的项目。 答：田赛：投与跳； 径赛：跑、走、跨。 体育理论测试（三） 简答题： 1、眼保健操共四节，其顺序名称分别是什么？ 答：揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴。 2、流行性感冒又称流感，它是由什么引起的？我们该怎样预防？ 答：由流感病毒引起。预防的只法有多种，如加强体育锻炼、避免受凉和尽量不在人多处活动等。 3、蹲踞式跳远的技术动作由哪几部分组成？ 答：由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成。
4、简要说说田径运动会主要讲哪些方面的技术与技能？ 答：主要讲的是跑、跳跃与投掷等。 小学四年级体育测试题及答案 一、填空 1、小学生体育合格标准及等级，采用（百分制）评定，（60）分以上为合 格，（75）以上为良好，（90）分以上为优秀。 2、三好学生体育合格标准评定成绩不得低于（75）分。 3、北京奥运的主题口号是（同一个世界），（同一个梦想）。 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起，环圆的五种颜色象征五大洲； 天蓝色象征（欧洲）；黄色象征（亚洲）；黑色象征（非洲）；草绿色象征（大洋洲）；红色象征（美洲）。 5、田径运动包括（田）赛、（径）赛和全能。 6、以高度和距离长度计算成绩的（跳跃）和（投掷）项目叫”田赛”，以时 间计算成绩的（竞走）和（跑）的项目叫“径赛”。 7、饭后一般需要（半）小时至（一）小时后再游泳。 8、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。 9、运动中和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。 10、国家教育部规在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体操）和 （广播体操和眼保健操）。 二、选择题 1、北京2008年奥运会是第（B）届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是（C）。 A、50米跑 B、100米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应（A）人参加。 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是（C） A、打篮球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是（C） A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是（C）