我遇到了问题。我是一个内向的人。我不是一个害羞的人，是是在公众场合我不会害怕，但是在闲聊的时候我却感到很难受。如果让我和陌生人或者我不喜欢的人在一起待一晚上，当我回到家后，我会感到很累，就像被扔进海里和大浪搏斗了一天或者被太阳烤了一天一样。我宁愿把脑袋用毛毯裹住，待上4个小时，这样反而会让我感到舒适。
在工科学校，像我这样内向的不会有什么问题，工科的课上互动性不是非常强，在学习小组中，只有必要的时候才会发言。但是在商科专业，就非常糟糕了。大部分时间我会坐在后面，不去参与讨论。但是不去参加社会活动是不合适的。现在有些班里的同学已经做到了高层，但是他们并不记得我，我也不知道他们在做什么。（译者：天哪…这里描述的不就是我吗~~~）
不论是好是坏，交际都是非常重要的。这周，我在看一本关于人际交往在风投行业的重要性的书。它关系到所有的生意。当你需要解决一些事情的时候，认识许多人，会给你减掉很多麻烦。要求熟人和朋友帮忙和要一个陌生人帮你做事情可是完全不同的。如果你没有人际网络，当你需要一个有某种技能的人，你会发现不知道从哪里下手，这个问题对企业家也商人尤其明显。那么你不得不去登广告,众多的应聘者中，却只有5%的人满足要求，你得把他们挑出来，然后安排面试。
在过去的7年里，我不断尝试去学习人际交往，并取得了一些陈国。下面就是我总结的经验，一个内向的人怎样去交际。
人际交往是一项投资，而不是麻烦事
想象一下，如果你有良好的人际网络，当你想要了解什么事情，只要打1，2个电话就解决问题了。花时间去交际，就可以节省解决问题的时间。有良好人际网络的人，可不用给不认识的人发邮件，买一堆数据库，再从成千上万的简历中找到候选人。如果让你选，你现在或把时间花在交际上吗？
在王子出现之前，你会吻过无数只青蛙。（ps：应该是莫菲定律的一种表述，找不到更好的句子来表达这个意思。莫菲定律是指如果你担心某种坏事可能会发生，那么它常常有可能发生）
有时，你得时不时地面对突发情况。一个小时不舒服的经历，会让你学会什么话题可以继续，什么话题应该及时停止。最后你就会发现一些喜欢的人和事物。
不要花太多时间在交际上
如果你把耐心消磨光了，你肯定不会再愿意去做这些事情。所以认清你的弱点，每个月只做1，2件事。建立人际关系需要很长的时间，所以最好在一些团体里面待上很长一段时间，而不是在10个团体里待上两个月就失去信心。
做一些酷事
内向的人一般不喜欢谈论自己–我们更喜欢谈论一些想法。强迫你自己去讨论一些你做过的事情。不是去炫耀，而是和你们的谈话切题。那么外向的人才能谈一些关于你的事情并继续讨论你所取得的成就。那样在一些圈子里，会让你被别人信任。你一定希望别人对自己的印象和自己的想法相吻合，但是事实是这个世界是按你贡献了什么来衡量你的价
值的。
邀请人们去吃饭
工作后，邀请他们去喝咖啡或者啤酒。如果你要去见一个内向的人，他/她是不会来邀请你的，你得主动去做。
经常做一些你喜欢的事情
当我住在Space Coast的时候，我经常去参加一个叫创业论坛的活动。那时面向企业家和投资人的。我在那里学到很多东西。不时我花了6个月才让人们记住我，并且和他们混得比较熟。一个23岁的年青人，和一群中年人呆在一起，当然不会很舒服。但是你得不断去表现，不断坚持下去。
分析你的结果
内向的人都是感性的并且善于分析。善用这个能力。什么能够起作用，什么是不起作用的。哪里能够花小钱而获大利？
找到人际网络里的关键人物
不要找市场营销人员，去知道很多市场营销人员的人，请他吃顿饭。如果人际关系已经把你的耐心磨掉了，你应该找10个关键人物，他们知道很多其他人，然后就能够找到并且维持55个人际关系。这会花很多时间，应该找到一个关键人物是很难的。对于内向的人，工作中的有些因素会逼得他们很容易沟通。和你至少有一个共同喜欢的外向的人也是比较合适的。
不要为了人际关系而交际
有本书《Never Eat Alone》，里面提到的方法对外向的人没什么问题，但像我们这样的内向的人就不能为了人际关系而交际。当你认识了许多人后，就应该在合适的人上花更多的时间，并且减少去认识新朋友的时间。
对我来讲，最困难的部分是刚开始的几分钟。有时当我遇到一个陌生人的时候我不知道说什么好。如果他能够首先开始一个话题，例如问我怎么看待伦理决策中的功利主义，或者萨班斯·奥克斯利法案是否鼓励企业做“交易”。一般想法比人有意思多了。但是只要你坚持下去，日复一日，我就慢慢学会了怎么去说，怎样和陌生人交流。相信我，这不是很难的。
规则是大部分人定的，并且大部分人都是外向的（我想，至少70%是）。人际网络是一把释放你的潜能的关键钥匙。所以遵守这个规则，尽力的去玩好这个游戏，而不是坐下来抱怨，你有很不错的想法却没有人替你实施。也许你可以从我的经验中得到一点启示，那样你就不用再去走许多冤枉路。
我遇到了问题。我是一个内向的人。我不是一个害羞的人，是是在公众场合我不会害怕，但是在闲聊的时候我却感到很难受。如果让我和陌生人或者我不喜欢的人在一起待一晚上，当我回到家后，我会感到很累，就像被扔进海里和大浪搏斗了一天或者被太阳烤了一天一样。我宁愿把脑袋用毛毯裹住，待上4个小时，这样反而会让我感到舒适。 在工科学校，像我这样内向的不会有什么问题，工科的课上互动性不是非常强，在学习小组中，只有必要的时候才会发言。但是在商科专业，就非常糟糕了。大部分时间我会坐在后面，不去参与讨论。但是不去参加社会活动是不合适的。现在有些班里的同学已经做到了高层，但是他们并不记得我，我也不知道他们在做什么。（译者：天哪…这里描述的不就是我吗~~~） 不论是好是坏，交际都是非常重要的。这周，我在看一本关于人际交往在风投行业的重要性的书。它关系到所有的生意。当你需要解决一些事情的时候，认识许多人，会给你减掉很多麻烦。要求熟人和朋友帮忙和要一个陌生人帮你做事情可是完全不同的。如果你没有人际网络，当你需要一个有某种技能的人，你会发现不知道从哪里下手，这个问题对企业家也商人尤其明显。那么你不得不去登广告,众多的应聘者中，却只有5%的人满足要求，你得把他们挑出来，然后安排面试。 在过去的7年里，我不断尝试去学习人际交往，并取得了一些陈国。下面就是我总结的经验，一个内向的人怎样去交际。 人际交往是一项投资，而不是麻烦事 想象一下，如果你有良好的人际网络，当你想要了解什么事情，只要打1，2个电话就解决问题了。花时间去交际，就可以节省解决问题的时间。有良好人际网络的人，可不用给不认识的人发邮件，买一堆数据库，再从成千上万的简历中找到候选人。如果让你选，你现在或把时间花在交际上吗？ 在王子出现之前，你会吻过无数只青蛙。（ps：应该是莫菲定律的一种表述，找不到更好的句子来表达这个意思。莫菲定律是指如果你担心某种坏事可能会发生，那么它常常有可能发生） 有时，你得时不时地面对突发情况。一个小时不舒服的经历，会让你学会什么话题可以继续，什么话题应该及时停止。最后你就会发现一些喜欢的人和事物。 不要花太多时间在交际上 如果你把耐心消磨光了，你肯定不会再愿意去做这些事情。所以认清你的弱点，每个月只做1，2件事。建立人际关系需要很长的时间，所以最好在一些团体里面待上很长一段时间，而不是在10个团体里待上两个月就失去信心。 做一些酷事 内向的人一般不喜欢谈论自己–我们更喜欢谈论一些想法。强迫你自己去讨论一些你做过的事情。不是去炫耀，而是和你们的谈话切题。那么外向的人才能谈一些关于你的事情并继续讨论你所取得的成就。那样在一些圈子里，会让你被别人信任。你一定希望别人对自己的印象和自己的想法相吻合，但是事实是这个世界是按你贡献了什么来衡量你的价
目标实现时间：30天 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功． 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态． 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练． （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才． 1、每天至少与5个人有意识地交流思想． 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟． 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次． 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情． 5、注意讲话时的一些技巧． A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来． D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧． E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次． 三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧． 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪． 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力． 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力． 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标． 首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不
《网络上的人际交往》教学设计 【教材分析】 本课分两目，两目分别介绍了网络交往新空间的一般特点：即无限性与两面性。无限性体现为网络生活很丰富，网络交往突破了传统交往的限制，改变了交往领域、交往对象、交往方式。两面性体现为网络既有很多优势，如便捷高效、随时随地、资源无限；网络也有可能造成很多伤害。原因有二：一是网络环境的复杂带来的危险性，二是网络对现实生活中问题较多的学生有更大的“杀伤力”。针对网络上述的特点，教材提出了如何充分发挥网络积极作用的建议：一是要用健康的心态把网络作为生活的补充；二是注意信息“节食”；三是利用网络解决现实问题；四是利用网络为人服务，实现个人价值。从正面引导学生认识网络的特点，扬长避短，网络作为现代最先进的通信技术，确实可以给我们的生活带来便利，而且可以改变我们的生活方式，丰富我们的生活经历。 【设计理念】 在课程标准中，“情感态度价值观”目标有要求初中生“具有世界眼光”，“能力”目标有要求“能够逐步掌握和不断提高搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，学会独立思考、提出疑问和进行反思”，“知识”目标有要求“了解我与社会的道德规范”。 互联网的发展与普及，一方面，网络环境不干净，学生没有一定的自制力，很容易迷失自己；另一方面，一些学生对计算机网络的了解具有片面性。因此，对于学生的现实、未来的健康成长，这一课采取什么有效的教学方法具有重要意义。而面对网络交往这样一个现实又敏感的话题，如果单纯地对学生空讲大道理，学生会觉得空洞又反感，自然也收不到理想的教育效果。探究学习是新课程的基本理念。依据“新课程应该实现用教材教，而非教教材”的理念，引导学生大力开发信息、资源，来补充新教材的不足之处，使学生在小品表演、交流合作、质疑探究的过程中学习和成长，体验自主学习的成功和愉悦。其中在辩论中学习也不失为一种非常有效的教学方法。 【学情分析】 对于八年级学生来说，对计算机网络已经有了较多的接触和了解，但由于受到其社会成熟度等因素的影响，对此问题理解又有一定的片面性。因此在教学中要想取得良好的教学效果，就必须从以学生成长的生活逻辑为主线，以相关学科知识为背景和支撑。采用“教师为主导，学生为主体”的原则，培养学生情感、态度、价值观以及对相关知识与能力的践行能力，引导学生趋利避害合理利用网络。 【教学目标】 情感、态度、价值观目标： 初步感受网络生活与传统生活的不同，了解只有在现代科技高度发达的今天，人们才能享受多彩的生活。通过了解网络的神奇性——无限性，激发学生对网络的向往与探索的兴趣。 能力目标： 学会正确运用网络工具；对某些网络陷阱具有较强的分辨能力。 知识目标：
对于内向和不善于社交的人来说如何建立人脉 三成能力，七分人脉，对于一个人的事业成功人是发挥着最重要的作用。可是对于我所问的题目，该怎么办呢？下面是精选知乎网友的回答。 灰书包资源分享联盟/文化创意产业资源下载基地/文化产业管理/灰书包网赚达人 1.韩冰Bill 人脉的意义不在于你认识谁，而在于你能吸引谁（靠权力、威慑去推动谁这不算人脉），能吸引谁根本在于能给对方提供什么价值。这种价值并非只是很肮脏龌龊的那种相互勾结利用的商业价值，任何情感价值，娱乐价值，信用价值，学术价值，都可以。 不管是否内向，当你能够提供的价值足够高，自然会吸引到别人，性格内向的人给别人提供娱乐价值自然比较困难，但是并非没有可能拥有其他的用武之地，性格有些确实是天生的，强改不来的。 灰书包资源分享联盟/文化创意产业资源下载基地/文化产业管理/灰书包网赚达人 2.霍克明，互联网小菜 其实我就是一个特不爱交际的人，在团队里甚至都有点冷漠。从不参加集体活动也从不爱开玩笑。我一直觉得这是我的一个很大的弱点也一直试图去改进，但是收效不大。 后来，我想既然这样的话。那我就做点别的吧。 我这么多年就做两件事。 灰书包资源分享联盟/文化创意产业资源下载基地/文化产业管理/灰书包网赚达人 1.堂堂正正。在我的职业生涯里，从没打过任何人的小报告，从没偏袒过任何人，从没有因为私心为自己争取什么。我从未参与任何一次职场斗争，也从来没有人斗争过我。 2.可依赖。我可能永远也成不了牛逼的人。但是你交给我的事情，我会做好。如果我做不好，在我这个level上的人，能做好的也不多。（如果说，高段位的人，轻松搞定那是应该的） 虽然混了这么多年一直是个小菜，但是能拥有一个问心无愧的职业生涯，也没什么不好。 灰书包资源分享联盟/文化创意产业资源下载基地/文化产业管理/灰书包网赚达人 起码，如果我实在混不下去，或者没人要我。 我已经有了足够的钱开个超市。
口才的训练在无形中与我们生活的方方面面有关，许多细节的训练在日常生活中也就变得异常重要了。下面是给大家搜集整理的关于如何提升自己的交际口才能力文章内容。希望可以帮助到大家! 如何提升自己的交际口才能力 一、思维和口才 思维和口才有着很重要的联系，在发挥口才同时也是展现内心的时候，因为一般人在想什么，嘴里就说什么，所以要再日常生活和工作学习里可以应对自如，那平时就要多锻炼快速表达的能力，而且思维也要敏捷起来。 二、知识和口才 想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，比如演讲。 三、记忆和口才 记忆和口才也有密不可分的联系，很多知识储存在脑海中才可以灵活自如的运用，就像演讲一样，除了演讲稿要非常熟悉以外，还要储备一定的信息在脑海，因为在演讲、讨论、座谈、辩论等场景很可能会遭遇一些意外的突然提问，这个时候就要运用脑海中储存的知识来发挥你的口才了如何提升自己的交际口才能力如何提升自己的交际口才能力。 五大交际口才训练方法 你的交际不够成功，可能是因为口才不够好，当你提高了交际口才，你会更受欢迎。如何才能在交际圈中游刃有余，答案是你要提高交际口才，以下有五大交际口才训练方法能助你交际更成功。 1提高胆量 有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子 2参与讨论 当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来如何提升自己的交际口才能力口才交际。 3阅读口才类书籍 利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的
内向的人搞好人际关系 我们在日常工作和生活中，会遇见许许多多的人，不可能也没有必要对每个人都深入了解。更多的时候，我们会使用贴标签的方法，去认识一个人。 小王是我们部门里最勤快的，大事小事他都抢着干; Alan文案写得特别好，碰到难题都可以找他帮忙; Laura是部门的业绩之星，每次都是第一，但比较高傲，不好说话; 想一想，你身边的人，除了少数两三个知心好友，其他的人，是不是都局限于诸如此类的印象? 这是一种简单粗暴的方式，但也是有效节省认知资源的方式：我们无需记住一个人的种种细节，我们只需记住他是怎样的一个人就好。这就是建立和维护职场人际关系的第一步：主动地管理自己身 上的标签。 亦即，建立起自己的定位：你希望别人怎么描述你?你希望在别 人的心目中，你是怎样的一个人?这就叫做印象管理，任何特点都可 以成为标签，能力，性格，行为，习惯，都可以。 标签的本质是什么?是与众不同的记忆点。只要你能够找到一些 地方，是自己具备、其他人不具备的，都可以成为你的标签。你可 以成为那个文章写得特别赞的人，也可以成为那个总是充满点子的人，或者说话特别温柔，总是笑容满面的人。 只要能让别人记住你，这些都是合格的标签。 最担心的是什么呢?是你本身不具备任何记忆点，又不够积极主 动去维护自己的形象——再不济，成为那个能力平平，但是特别热 心帮忙别人的人，也好啊。
没有标签的人，其实也就相当于没有存在感。有任何事情，不会第一时间想到你;有任何机会，也不会第一时间落在你头上。这是最 需要避免的。 无论你是外向还是内向，是否善于言辞，有意识地找到自己的记忆点，主动做好印象管理，让别人提到你时，不会联想到负面的东 西(比如沉默寡言、心事重重、趾高气扬)，更不会一片空白——这 是人际关系管理中最重要、也是最基础的一步。 很多人会说，职场其实没那么坏，不要把同事想得那么可怕，不要有那么强的戒备心。诸如此类。但实际上，有人的地方就有江湖。一个团队，无论表面上多风平浪静、一团和气，背后一定都会有暗 流涌动。你感觉不到，是因为你还没有接触到。 什么样的人能成为好朋友?没有利益纠葛的人才能成为好朋友。 职场上，宁愿少一个知心朋友，也不要多树一个敌人，这是颠扑不 破的真理。真正把人际关系管理到极致的是什么人呢?是本身能力出色，但大家都觉得他能帮到我，对我没有损害的人。 这就需要我们降低自己的侵略性，不要牵涉进任何一个圈子和暗斗里面，也不要令自己成为众矢之的。简而言之：低调做人，高调 做事。 也就是这么几点：不要抱团，不要针对别人，跟任何人保持适当的同事距离，对事不对人，就好。别人请你配合、帮忙的事情，你 都能办好;别人明争暗斗的地方，你保持距离;不说别人的坏话，不 公然和背后诋毁任何一个人——相信我，在职场上，你今天跟A吐 槽B，过几天A可能就跟B私下讲了，这都是非常常见的。 那么，久而久之，在别人的眼中，你就是一个有价值、没有太大威胁的人。要知道，大家都很忙，没有人会闲着一天到晚想着怎么 跟别人斗——会产生摩擦和争斗的，往往都是对人不对事。工作上 的摩擦，拌两句嘴，不会真的放在心里。会记着的，都是刻意的针对。归根结底，就是竞争和威胁。 如果你没有自信在业绩上甩开同事几条街，也很难做到立下威信，那不妨可以试试，多承接一些协助性的工作。也就是说，对大多数
性格内向的人如何建立人脉关系? 2012年8月3日 下面的文章是温哥华Shift Works Strategic公司CEO--Alison Wolf女士的心得。 首先谈谈性格内向的人的优势。你不需要哗众取宠,不需要不停的握手取悦对方,不需要滔滔不竭的谈论自己,因为事实上,交际的目的只在于认识新的朋友,建立新的关系,所以其目的在于了解什么是你对面的这个人最关心的,而你又能提供何种的帮助。在这种情况下,一个聆听者(内向的人更容易胜任这种角色更能恰如其分地体现出他的优势。 在此,提供帮助并不是叫你去兜售你的服务,你应该全方位的去寻找能够帮助到对方的途径,从而扮演好你的支援角色。你能提供给他们有价值的建议么?你能帮他们联系到可助他们一臂之力的人么?所以在这个过程中,询问应该多于叙 述,3W1H(what,why,where, how可以把问题更具体化,更容易实施。以下的几个问题可以在适当的场合试试:你为什么会参加此次活动?到目前为止,你最喜欢此次会议中的哪项议题?你的工作上最近有什么新的进展?你在工作能取得的最大乐趣是什么?工作中最大的挑战是什么? 只问不说是一个很好的社交方法,而且在日常交流中也能起到很重要的作用,比如在巩固现有的友情上,所以,假如你是一个内向的人,又不善言辞,那就多多的去想想如何做个好听众吧。 问题要问到点子上,我在这里提出的办法叫ROAD法。 Relationship(关系:他生活中最重要的关系是什么? Occupation(职业:他们的职业是什么?他们的喜好是什么?他们所面临的挑战是什么?
Activities(活动:在私人生活跟公众生活中,他的活动分别是什么?他有加入什么社团或组织? Drive(动机:他的动机是什么?他的个人目标和专业目标分别是什么? 以积极的态度去聆听。问完问题后紧接着的就应该是倾听,不要有错误的想法觉得倾听是件很被动的事情,只要你提出了问题并做到了仔细地倾听了,那你就是这次谈话的主导者,是主动的那一方。以下是5个小提示,它们有助于让你的谈话对象更觉得你在全神贯注地聆听他们的话: (1注视对方。当别人在说话时,眼神飘忽不定是最糟糕的事情。 (2常常地点点头给予肯定。 (3适当时刻可以补充几句话,表明你对对方谈话内容的理解。最简单的方法是重述并强调。 (4问些更进一步的问题。 结束一次谈话。结束谈话时可以询问对方的姓名,交流一些对此次谈话的感想,并交换名片。比如:XX,我很享受今天与你的此次谈话,很感谢你跟我分享一些你在工作上的心得体会,你能给我一张你的名片以便于之后我再跟你联系吗? 在交际进行的过程中,大多数人都在场所内不停走动的,所有有时候没有必要刻意去结束对某个人的一次谈话,如果碰到老朋友想去打个招呼,或者想去拿杯酒,就直接说出来,诚信很重要,在刚谈话10分钟后就被人抓到撒谎是件很尴尬的事情,更不用说要给别人留下良好的印象了。 找寻下一次:后续的交流对关系的发展是至关重要的。只问不答的办法能帮助发现那些有助于继续保持联络的理由。 (1准备。花点时间提前准备一下,比如参加活动的目的在于什么,最佳的三个开场白问题是什么。练习一下继续对话以及结束对话的方法。
如何摆脱内向训练口才 同样的我们的表达能力，我们的好口才都不是天生的，古今中外的好口才的人，无一都是后天勤奋练出来的，他们都认识到了一点，口才和其他技能一样，只要通过勤奋的训练，就能掌握得如鱼得水。下面整理了摆脱内向训练口才的方法，供你阅读参考。 摆脱内向训练口才的方法01 1，每天起来阅读成功口才激励语： A我是世界上最好的演说家 B我的口才一天比一天好 C我有良好的交际能力，而且朋友越我越多 D我有无比的魅力和良好的气质 E我能自由应付各种各样不同类型的人 (每句读10遍)输入潜意识! 2。每天寻找3个不同的人谈话 3。每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止 最重要的是：坚持!坚持!再坚持! 练口才必先练倾听 很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。
在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。 很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。在这里，我就给大家提几点意见。 一、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。 二、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。 三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，说的话往往会有很多让你回味的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如果把自己的想法很巧妙的表达出来 摆脱内向训练口才的方法02 1.多说：大部分人际关系书籍都讲，人有两个耳朵一张嘴，所以应该多听少说。但对内向的人来说，重要的是培养自信、勇气。如果你不说，如何培养自信、勇气?因此，只要有机会，你就应该我说、我说、我说说说!只有这样，才能练出你的自信和勇气。 2.多表达情感：人际关系靠的不是智商(IQ)，而是情商(EQ)。一般内向的人都自认是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。但是要想有良好的人际关系，就要依靠情感的交流!以谈论
《网络上的人际交往》 （一）教学难重点： 教学难点：理解网络是把双刃剑 教学重点：认识网络的在现实生活中的地位；理解网络是把双刃剑 （二）教学过程及建议： 第一环节：利用本课引言中小华或课文中小梅的例子导人新课( P65 P66 ) 并提出问题：让学生设想如果生活在古代，他们两人身上会不会发生这样的事情。并请学生谈谈自己的看法。 通过对比，感受网络对现代人生活的积极影响。（如果没有互联网，小华不可能结识远方的朋友；小梅的病症很难做出准确诊断，很可能延误治疗时间，从而失去生命。有了互联网，小梅得到了世界各地医生的帮助，这是过去想都不敢想的事情。） 第二环节：结合现实生活畅谈网络优势。 在学生畅谈上面网络时代发生的佳话之后，老师提出第二个问题：请你结合实际谈谈互联网还可以利用网络做些什么？ 这是个发散性思维极强的问题。教师可先让学生独自思考，然后分小组交流。并派小组代表小组讨论的结果记录在黑板上，最后对学生发现的好处做适当分类。如工作、学习上，业余生活上；如家庭生活、社会生活、学校生活。通过老师的总结归纳网络给人们带来的种种方便，可以有效扩展学生的视野。 活动之后，教师抛出第三个问题：网络生活丰富多彩、网络交往超越空间，那么现在的你有没有“触网”呢？并现场作一个《关于网络交往的调查》。 你有没有上过网：________ 如果上过网，你在网上主要关注：_________ A、新闻 B、学习资料 C、计算机方面的知识 D、音乐、影视 E、游戏 F、聊天 G、其他_______________ 你一般每次上网的时间大概是多少_______？一周上网的总时间是多少_______？ 网络对你生活学习的影响是______________ A、没什么影响 B、有一定影响 C、影响很大 网络对你生活学习的影响是正面多一些还是负面多一些？___________ A、正面影响多一些 B、负面影响多一些
内向的人怎么练口才 内向的人总是不敢讲话，讲话的时候没有自信又小声，但这些都是可以通过锻炼口才而改变的，下面第一范文网小编整理了内向的人练口才的方法，供你阅读参考。 内向的人练口才的方法011、每天起来阅读成功口才激励语： A 我是世界上最好的演说家 B 我的口才一天比一天好 C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多 D 我有无比的魅力和良好的气质 E 我能自由应付各种各样不同类型的人 (每句读10遍)输入潜意识! 2、每天寻找3个不同的人谈话 3、每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止 最重要的是：坚持!坚持!再坚持! 生活和社交场合中如何作自我介绍 自我介绍一直困扰着许多人，很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍，可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍，今天就整
理下思路，简单写几点，分析分析，希望对大家能有一定的帮助。 自我介绍分不同场合，不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年，到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。 生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。 举例：你好!我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育(很高兴认识你)。 这种自我介绍分为三部分：第一部分：姓名;第二部分：姓名简单解释(方便他人记忆);第三部分：来自哪里。作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了，有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了。 内向的人练口才的方法02(一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
独自一人怎么练习口才 “自说自话”即自已对自己说话，原是形容人在异常心境下表现出的一种情态。我们借用“自己对自己说话” 这种口才训练方法技巧。大体做法是：读了一段材料，自己试着复述出来;听了一段话，自己学着说一遍;想妥了一个意思，自己试着讲一次;写了一篇讲稿，先练习说一说……上述种种，都是在没有听众的情况下进行的。所以，称之为“自说自话”训练法。下面小编为你整理独自一人练习口才方法，希望能帮到你。 独自一人练习口才方法 这种训练法的特点是：简单、易学、收效快。凡每天坚持练半小时者经过100天，口才便明显提高。原先在公众场合说话紧张，说不成篇、话不达意的学生，百日之后，竟能有头有尾、有条有理、有情有趣地说上一席话了。对口才提高之快，他们自己也惊奇不已。古人说，“字无百日功”。用“自学自话”的口才训练方法，也可说是“话无百日功” 。这种方法的侧重点在“自我”二字，以我为主，自己说，自觉练，自己琢磨，自己总结，反复实践，在实践中求
提高。主要训练过程是： 一、自备 为“自说自话”准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。 在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备” 过程中，应做到“三要”：一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。二要注意条理。把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。三要分清主次。抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。 二、自讲 找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于“自说自话”。把准备好的内容，自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、
怎样让内向的人变得开朗起来 ，我们必须找出内向人之所以内向的根本原因。在生活的经历中，他们或多或少受到过心灵创伤，说话做事都有很多顾及，他们的做人准则迫使他们不那么开朗活泼，但只要你愿意，你也可以成为别人眼中的万人迷。 如何培养自信心 ，最根本的是自信心问题。作为现代职业人，仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞争力的，你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。你可以不漂亮，可以不英俊，但你一定要非常自信！自信的人最有魅力。而自信的人也常常可以事半功倍，以最高的效率做出最完美的事。 自信心分析 萧伯纳有句名言：“有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。“什么是自信？自信，就是相信自己的力量，自信心就是确信自己所追求的目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。一个人自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。-个人的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除-切障碍去实施自己的目标。 如何培养自信心
默念“我行！我能行！！“。默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极暗示心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。 调整心态，多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个人多回忆自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。面带微笑，始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮，满面春风。 挺胸抬头，阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功的人，得意的人，获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量，越自卑就越无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。 主动交往，放弃冷漠。在与人微笑的问候中，双方都会感到人作的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往便悲痛，怀念之情涌上心头。 健康的宦乐能调解人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到挫折时时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助人振奋精神。自信心很大一部分取决于你的日常习惯，如果你对自己缺乏自信心，不妨试试这六条，改变自己以往习惯的方式。
内向的人怎么和人沟通技巧 内向的人与人沟通的技巧：设定一个短期目标 对自己要诚实。许多自我提高的建议都以“设定长期目标”作为开场，但是没有得到任何进展，因为它们通常是长远的，而且本质 上是飘渺的，没有什么数量测度可以来衡量它是否达成。因此，你 可以设定短期目标作为替代，因为它是短期内可以实现的，并且以 最终目标为导向，它们也可以测量，具有实际意义的。对于那些你 需要进行拓展的机遇，或需要你维护的交际关系，你可以设定长期 目标;然后在此基础上设定可达成的、可测量的、有价值的短期目标。 当你参加一个社交活动时，可以设定一个客观的目标，即至少认识和跟进两个联系人。这里的“跟进”指的是在接下来的一周之内 你需要发送一封跟进性电子邮件，或打个后期跟进的电话。 如果你尚在学校或大学，你可以给自己设定的客观性目标是：坐在一个新认识的人边上。然后想出三个可以问他/她的问题，以了解 每个个体的背景和兴趣爱好。 你需要每周再仔细地回溯一下自己的联系人列表，或者社交交际资源，然后给自己设定一个客观性的目标，即选出4至6个联系人，并通过电子邮件或电话联系他们。而你选中的这些人应该是你近期 内都没有联系过的人。你可以借机“刷存在感”，可以跟他们打个 招呼，问问近况如何并了解他们最近都在忙些什么。 设定短期目标，至少每月一次，跟许久不见的朋友、同事或同伴共进早餐或午餐。 循序渐进 当你把一个项目或客观性目标分解成为很小的步骤时，你就能够一点一点地达成这些目标。正如老话说的那样：“一口吃不成个胖子”，“千里之行始于足下”。如果一口吃成胖子或是行千里路对
你来说是个十分令人沮丧的任务，那么你就能理解为什么有人不喜 欢社交，也不喜欢吃饭，更不喜欢旅行了。 在执行计划的时候，千万别太心急，进三退二也是可以接受的。 内向的人与人沟通的技巧：多使用开放式的问题 当你初次见到一个人，不管是你自己走上前去并介绍自己，还是对方主动向你介绍了自己，或是经由第三方进行了介绍，一定要记 得重复一下你刚刚见到的人的名字。因为重复对方的名字有助于长 期记忆。其次，为了保证对话能够一直持续下去，你需要尽可能多 地问一些开放式的问题。正如我们在第二章“定位‘你’的品牌” 中所探讨的那样，一个开放式的问题让对方不太可能用一到两个简 单的词就回答(因此开放式的问题绝对不是简单地用“是”或“否” 就能回答的问题)。 苏格拉底是开放式问题运用的大师。他会问人们这样的问题是因为他真的非常想要去协助他们找到答案。开放式问题会让你放弃对 当前话语的控制权，也不会给对方一个可以选择的答案，相反，这 些问题会真正让对方告诉你此刻自己心中真实的想法。 下列是开放式问题的一些显著特点： ■放弃对交谈的控制权(或强调了对方对话语的控制权) ■通常会引发较长的回答，这会给你提供更多关于对方的兴趣爱好和感受的相关信息 ■答案中通常会包含情绪因素，你可以就此作出新一轮的回应 内向的人与人沟通的技巧：以赞美开场 对他人的赞美和表扬可谓是最佳的开场白。每个人都喜欢被赞美。在任何时候，一旦你可以找到任何事情来真诚地赞美对方，就可以 用它来做完美的开场白。 内向的人与人沟通的技巧：使用列表清单
内向人怎样锻炼口才 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 口才再好，没内容也是巧妇难为无米之炊。内容决定是否有听众，或者什么层面的听众。要有好的内容平时必须多累积，就是多看书，多学习，内心都没有点货，口才再好也没用，没东西可说。下面是小编整理的一些关于内向人怎样锻炼口才的资料，供你参考。 内向人怎样锻炼口才一：2个要点 1、说话腔调吸引人。 指声音的高低起伏和停顿转折，这个老大有绝招----听评书，听老大做课程分享，是一种享受，张口就能吸引大家注意力，所以老大做销售，聊天时能掌握主动权，而我还达不到这功力。我也在追求进步，想练习出一幅好口才! 2、肢体语言准确无误。 美国心理学家研究发现人际沟通时，言辞只能传递真实信息的8%，语音语调传递35%，而肢体语言能传递57%。比如和客户握手时，我就会连贯做扬眉、侧头和微笑，这是三大代表友善的基本动作。 扬眉是指快速抬起眉毛又降下来，表示自己的真诚，无威胁性;侧头是头部微微往一侧倾斜，暴露颈动脉----主血管破裂会危及生命，做该动作表明对大家很放心;而微笑时大脑会分泌内啡肽，不仅自我感觉良好，也会让大家感觉良好。 介绍产品好比是在说评书，再加上恰当的肢体语言，这是给语言赋予一种能量和感染力。与人沟通时，对方提问，一般我眉头微皱，
这样对方感觉我在专注倾听问题，一般回答时，我眉头又舒展开来，还露出一丝微笑，接着再侃侃而谈。 这是美国前总统布什形象专家给布什支过的招，这类高级肢体语言既能展现布什过人才智，又不是自鸣得意;既有同情心，又不显得低三下四。经常运用，效果杠杠滴。 看到对方两只胳膊抱在胸前，从肢体语言看，似乎是满怀戒备心理，这些都特别有助于我们付诸判断客户的真实心理情况，比如客户下意识摸了一把后脖子，心理学分析，这是人在说谎时的标准动作，除非丫脖子真疼。 对待客户，我伸出的手永远是手心冲上，心理学分析，如果你在说谎，你的手会有意无意地手背冲上，因为手心代表内心，代表真实感知，而手背是代表外在，可以掩饰自己情感。 客户也许没注意手心还是手背，但心理上有感觉，次数多了，你就能持续暗示对方：“喂，我说的都是实话，请相信我。”身体语言无处不在，有的时候你不用说一句话，就可以影响对方的情绪。 你可以做一个实验：当你遇到一个朋友，你什么都不说，就用眼睛盯着他两眼之间的中心看，目不转睛的盯上3、5秒，不论他见到你时多么开心，他会立刻收起笑容问你：“怎么呢?”不信的可以试试! 3、说话内容有水平。 口才再好，没内容也是巧妇难为无米之炊。内容决定是否有听众，或者什么层面的听众。要有好的内容平时必须多累积，就是多看书，
辩证唯物主义告诉我们，任何事物都具有两面性。网络改变了人们的生活和思维方式,使人与人之间的关系出现了新的特点,给人际关系带来了新的冲击。它扩大了人们之间的交往范围,使人际交流能够双向互动或多向互动,交流更直接、更快捷。但它同时也产生了负面影响,特别是对人际关系的影响。所以本组讨论结果是网络影响人际关系。 网络在带给我们许多好处的同时，也容易使人们自我封闭，更不善于待人接物，而且过分依赖网络会削弱人自身阅读、书写与思考的能力。网络会把每个人都关在自己的小天地里，最终形成冷漠而有序的世界。比如一些人成为电脑迷、“网虫”后，日夜迷恋于电脑而不再 与人直接接触，除上网外几乎不再考虑别的事，性格也变得越来越孤僻，甚至心理状态也发生病态变化。没有网络之前，人与人之间经常 进行面对面交谈，这种交谈除实现信息交流之外还有情感交流。打电话，写信也同样有直接实现情感交流的效果。而通过网络传递的信息，则只是不带情感的符号。长期依赖网络提供铺天盖地的信息，不给予你思考的时间与空间，长此以往，将威胁到你思考判断的能力。也就是说，如果处理不当， 上网不仅不会改善你的人际交流，反而会使你落落寡合，走向自我封闭，在社会生活中处于不适应的状态。 现在我们很多同学回到宿舍第一件事就是打开电脑，大家交流越来越少，玩电脑的时间越来越多，也许大家没有在意，在那么一瞬间仿佛脱离了整体，虚拟的电影、游戏代替了我们本该打成一片的宿舍生活，我们有的人总在埋怨人际关系处理不好，然而你却不愿意为改变人际关系做一些改变。能不能多些时间陪朋友散散步，陪同学打打球，一块上自习呢？ 有时候网络会令你更加沮丧，很容易拉大人与现实之间的距离。人们在网络虚拟的世界里游离，忽略了身边的人和事物，从而是自己处在一种隔绝的状态，严重影响人际关系的发展，有的甚至发展为孤僻，冷漠。 网络把人际关系带入了一个完全虚幻的空间。在网上，一个人可以是一个与现实生活中截然不同的形象，可以创造一个自己想要的自己，却不必顾及后果。这种在网络中错误的价值导向，使上网者很容易带入现实生活中从而错误处理人际关系，导致不良后果。 网络交往是弱范互动，有很强的负面影响。它是现实当中的人际交往规则权威性弱化；在长期的网当中，容度上对易造成自我意识和络匿名交往自我认知的缺乏和丧失，进而造成自我的迷失；网络人格也在一定程上对现实人格形成了挑战。 从各个角度来说，我们也应该把时间和精力多放在学习和家人上，远离虚拟的网络，不要沉迷。
【内容简介】 一个人的成功，85%是归功于他的人脉关系。看似幸运之神“巧合”地降临，其实多半是努力经营人脉的结果。有良好人脉的人，总是看上去呼风唤雨、无所不能。而那些成功的企业家、职场精英，也无一不重视经营自己的人脉。 不过，假如你是刚刚走进社会的“职场新鲜人”，在人脉方面“一穷二白”；或者长期信奉“万事不求人”，直到打拼多年才突然发现，自己人脉几乎为零。没关系，经营你的成功人脉，不论早晚都可以“从零开始”！ 其实，像“最伟大的推销员”那样的超级沟通能力，也并不是天生就有的，通过从零开始的学习你也可以掌握类似的沟通技巧，让自己变得更有吸引力。不仅如此，通过从头开始的训练，你还可以在无论求职、推销、谈判、演讲、婚恋等各方面都“如有神助”。而过去你时常夸耀的“熟人多”等等，也未必是好人脉，也许，你更需要打造全新的方法，去开拓你的崭新人脉。从零开始，只需一些恰当的技术，你的人脉就可以快速“丰满”起来。而当你的人脉无处不在时，你就已经迈出了走向成功的关键一步。 【作者简介】 永谊，对外经贸大学国际贸易学士，世界金融硕士，资深经济管理类图书撰稿人，管理咨询师，代表作品有：《工作就是解决问题》、《轻松读懂经济学》、《大滞涨》、《大失业》、《感动世界的三位女性传记》、《认真胜于能力》等。 【目录】 前言：做人脉，也许每个人都要“从零开始” 第一章一流人脉高手的“秘密武器” 谁的《通讯录》价值千金？ 用人脉撬开“机遇”之门 人脉高手从不说出的“秘笈” 要“实心人脉”，杜绝“中空人脉” 人脉靠工作，不靠交情 用人脉打造你的“无敌竞争力” 第二章驾驭“资本之王”，你也能！ 做人脉，你也能白手起家 其实贵人离你很近
好口才是如何练出来的？ 随着社会的发展，在如今社会中，口才作为一项基本技能，在人们的生活已经起到了越来越多的作用，生活中我们可以经常看到，有时候一句话可以化干戈为玉帛，让敌人变成朋友，同样有时候一句话不慎就可能让你最爱的人离你而去，这就是说话的力量。然而如何才能成为一个能说会道的人呢？ 总有一些人抱怨自己没有好的口才，和别人在一起总是无话可说，于是总是埋怨自己没有天生的好口才，其实，这种想法是很片面的。口才并不是天生的，或者说只要胆子足够大就可以了，口才是要有足够的底蕴作为基础的，苏秦是我国战国时期一位有名的纵横家，什么是纵横家呢？纵横家就是战国时期一些依靠自己的口才来为各国君主出谋划策的人，换句话说，就是一些靠着嘴皮子吃饭的人，而苏秦就是他们中一位杰出的代表。 但是，苏秦并不是一开始就是成功的。他是当时大名鼎鼎的鬼谷子的学生，从老师那里学成出师之后，曾经先后去游说过周王、秦王，但是都失败了，随后，苏秦很落魄地回到了家里，受到了亲戚朋友，甚至包括自己父母的冷遇。于是他发愤图强,拼命地刻苦攻读，为了防止自己在学习时打瞌睡，他就用一把小锥子朝自己的大腿上狠狠地刺一下，使自己继续学习下去，苏秦经过了这一番刻苦的钻研，终于使自己的学识又上了一个新的高度。于是他再次出马，以自己苦心钻研出来的"合纵之道"游说各国君主，终于获得了巨大的成功，以致身佩六国相印，以三寸不烂之舌抵挡百万雄兵，成为了一个"前无古人、后无来者"的例子。 从苏秦的例子中，我们不难看出，拥有好的口才是建立在深厚的学识基础之上的，如果脱离了这个根本，那么口才就会成为"无源之水、无本之木"，就会像白开水一样，哪里还能说服别人呢？ 会说话有先天的因素，更需要经过后天的锻炼，掌握一些说话的技巧和表达方式，练习遣词造句的能力及合理使用谈话的资料等。好口才是锻炼出来的没有人天生就口才好、能言善辩的，即使是令人钦佩的名嘴或演说家，也不是在任何场合说话都能赢得满堂彩。说话和其他的才能一样，要日积月累，不是一步登天。口才好的人也是在一次又一次的经验中借着观察听众，逐渐掌握技巧，不断提升自己的说话能力。例如，某项调查结果显示，业绩最优秀和最差的业务员，几乎都是个性内向者，而且大多是原本口才不佳的人。至于个性外向，能言善道的人，大部分都业绩平平。这是因为，个性内向的人通常会深入探求事物的来龙去脉，并热衷于研究原因，当他们完成一件事后，必定会检讨得失，找出导致失败的主因。而且，他们会不断做新的尝试，寻找构成成功的因素。若成功了，便证明此
网络使人际关系亲近 网络使人与人之间的联系形式转变，更便捷的沟通方式使人与人之间加强了联系，加深了感情。相信大多数人都会有QQ、微信、MSN等一系列的聊天工具，即使没有，那么电话大家一定打过，这些都是基于网络才能够实现的，当你身在异国他乡，电话里边传来亲朋熟悉的声音，难道你没有感受到亲切吗？这不就是人与人之间的亲近吗？ 二、网络能增加集体之间的相互沟通与了解，使其能够和谐发展，促进社会稳定和进步。为什么现在政府部门开通公众微信、微博，不就是希望借助网络这个平台与群众拉近距离。政府的办公过程更加亲民化，透明化，人们及时的了解政府的动态，理解了政府，那么群众与政府之间不就是更亲近了嘛？ 提到面对面交流使人更亲近。 1.对方辩友反复提到面对面交流使人更亲近。我方已明确指出网络的出现只是为人的沟通和交流增加了新的途径，并不排斥其他的沟通手段 啊。 2.对方辩友说沉迷网络，使我们淡漠与他人之间的关系情感。可是对方辩友没有发现吗？如果你不想联系他人，无论有无网络，你都不会和别人联系。 但是，当你想要与远隔的亲人友人交流时，你必须依靠网络。网络增加了你的交流机会，促进你和他人的关系情感，而这恰恰说明了网络使人更亲近啊！ 3、对方又告诉我们网上有许多确实存在的事情，比如犯罪、欺骗及色情等等，但是，这种种的问题和今天我们谈的辩题“更亲近”并没有什么直接关系啊。因为对方并没有给我们论证这一点，就泛泛而谈地告诉我们，因为网络有人在犯罪，有人进入色情网站，因此使人们更疏远．这我们无法信服，也是不能够成立的。 4、对方辩友告诉我们，由于网络上的人用匿名和人交往，因此这个使人们关系更疏远．这个论点我也感到非常奇怪，我和笔友交往，我用的是笔名，难道您就能凭此论断说，我和笔友的交往之间是越来越疏远了吗？ 5、任何事物都有两面而对方辩友总拿网络的弊端这一面，和个别极端例子来概括整体。这不仅是以偏概全，还缺乏比较，实在让人难以信服。 6、请对方辩友注意，网络语音、网络视频，就是在传达一个人的丰富感情。这样促进交流，加深情感的互动，难道不能使人更亲近吗？ 7、无论是便民邮箱，还是官员微博，政府不断增加其工作的透明度，来增加群众和政府之间的信任，改善和增进两个集体间的关系和友谊。而对方辩友却不愿承认这一点，总拿片面的例子和主观感受来说理。请你站在一个更高的角度，去整体客观地看待问题。难道网络没有使得两个集体关系改善吗