7种常用的养肺方法
1、秋冻
“秋冻”就是指秋季气温中午热早晚凉，不要过早过多地增加衣服，让身体逐渐适应寒热变化的过程。
因此我建议大家在白天可以适当地开窗，夜间再把窗关起来，睡觉时在肚子上盖薄被（年老体弱者，要根据温度变化适量增减衣物）。
2、增酸
秋天不适合吃的是辛味，这是因为肺属金，通气于秋。秋天肺气已经很旺了，少吃辛辣的食物，可以防止肺气过盛。因此，我们在秋季一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味的食物。
中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。
吸烟的危害吸烟的六大危害 吸烟是大多数人现在生活中必不可少的生活习惯，它也慢慢成为一种社会交往工具。在一些公共场合，尤其是男性朋友，在那里吞云吐雾。那么，你知道吸烟对身体都有哪些危害吗?吸烟对男性精子都有哪些危害吗?下面我们一起来看看吧。 吸烟的危害 吸烟减少寿命 一说到关于吸烟的危害，首先我们肯定要提到的就是关于寿命的问题，依据调查显示说明,人们在生活中平均一支烟会缩短12分钟的寿命，当然此数字也不完全准确，但有一点毋庸置疑，不吸烟者比一般烟民要长寿很多。 吸烟影响睡眠质量 根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。 其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。 吸烟影响生育功能 据权威机构研究表明，长期吸烟的人的受精能力较正常人的
受精能力下降了60%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。 吸烟导致肺部疾病 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。 吸烟诱发心血管疾病 吸烟不仅是肺部疾病的罪魁祸首，而且抽烟也会引发多种心血管疾病。 据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。 吸烟导致骨质疏松 吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等。 其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入
人参怎么吃效果最好 人参怎么吃效果最好？人参的吃法有很多种,如煎汤、炖服。那么人参怎么吃最好?人参历来都是非常畅销的保健产品，人参有非常强的医疗保健功效，因此得到了众多消费者的青睐。但是有些人并不了解人参的科学服用方法，因此没有收到理想的效果。下面我们就人参的服用方法具体的介绍一下。 现代科学研究发现，人参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓，性寒凉，和人参的温热峻补不同，四季皆宜，尤适于夏天服用。它广泛用于非处方药、健康食品及化妆品等方面。 人参两种最简单的食用方法： 方法一：用开水泡服。 先将参片用凉水稍稍冲洗后，放入杯中，再用沸水冲泡后服用，也可以用锅先把水煮开，再将参片放入清煮片刻即可，一般冲泡几道水后，味道变淡了，最后将参片咬碎后服用。 方法二：竹丝鸡炖人参片。 家庭服用人参可采用以下几种方法： 1 .作汤法。将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。 2 .煮粥法。取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。 3 .泡酒法。取西洋参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7 日后取用。 4. 含化法。将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2－4克，早饭前，晚饭后含于口中，细细咀嚼。 5. 冲粉法。将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。 6. 炖服法。将原皮西洋参切片，每天2－5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3－5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20－30分钟，早饭前半小时服用。
人参的种类与功效 2010-01-04 02:16:02| 分类：人参怎么吃 | 标签： |字号大中小订阅 从植物学上人参的种类可以分为两种：一为五加科植物人参的根；一为五加科植物西洋参的根。从中药炮制学上和功效上而言，人参可以分为：生晒参：即用五加科人参的根，经过晒乾，润透，切薄片而成。现代多为人工栽培的人参制造而成。红参：是用五加科人参的根，经过蒸制后，润透，切片而成，因为颜色为红色，所以称为红参。现代也是由人工栽培的人参制造而来。野山参：是野生的五加科人参的根。西洋参：是五加科植物西洋参的根，主要产於美国，加拿大法国等，又名花旗参。从人参的产地来分，人参可以分为：吉林人参，朝鲜人参(又名：高丽参，别直参)，以及西洋参。目前各种分类方法都在用，所以，对於一般民众造成不小的困扰，但最常用的分类方法还是按照中药炮制学和功效来分类。也即：生晒参、红参、野山参 和西洋参。 三，各种人参的功效 知道了人参的种类还不够，要想从人参获益处，还必须了解各种人参的功效，然后再根据本身的具体情况，选择适当的人参来补养身体。以下我们就来看看各种人参有什麼不一样的功效。 生晒参：味甘，微苦，性平，有大补元气，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效。 红参：味甘，微苦，性温，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效。 野山参：味甘，微苦，性平，功效和红参相似，但力量最大，产量最小，价格昂贵。 西洋参：味甘，微苦，性凉，功效补气养阴，清火生津。 由此可见，人参的种类不同，就有不同的功效，在选择人参的时候，就需要根据本身的需要来选取不同的人参。例如，前述的王财主，本身体质气血旺盛，痰火较重，所以，这种人是不宜吃人参的，因为人参有很强的补气血功能，也因为如此，王财主吃完人参后，就导致了失明。以下我们就来探讨一下什麼人应该吃人 参，吃什麼参，以及人参的吃法。 四，什麼人该吃什麼参 正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。人参是补药，且以补气为主。所以，使用人参的适用人群主要是有气虚症状者。例如，面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参， 也可以吃一些生晒参。 妇女产后体虚者，可以吃一些红参。一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。夏天进补，可以选用西洋参。体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。祖国传统医学认为，人体津液的耗损会直接关系到身体的阴阳平衡，如果人体长期疲劳，耗损的津液得不到及时补充，就会影响机体健康。夏季自然环境炎热，容易耗损人体的津液，津液少更会感到口渴。同时"火热食气"，大量出汗会令气亦随之而流失，因此觉得精神疲倦、乏力、终日昏昏 欲睡。 花儿不滋润就会凋谢，身体不保养就会枯竭。及时服用适量的人参，就好比在体内开掘了一口甘泉，随时随地为人体自我调节的功能，保证人体的正常运作。 现代药理学研究证明：人参性温味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。长期服用，能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，的确是进补强 身的上佳之选。 人参疗补，功效卓然。除了日常的保健功能外，经临床验证，人参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。同时，人参还可降低"化疗"或" 放疗"治癌肿引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。
吸烟与肺癌的关系统计学分析报告 背景 自上个世纪五十年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实吸烟就是导致肺癌的首要的危险因素,肺癌死亡有8７%就是由于吸烟所引起的,吸烟过程中可产生40多种致癌物质,其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱(尼古丁)、一氧化碳、与烟焦油等,这些致癌物质可通过不同的机制,导致支气管上皮细胞ＤNA的损害,某些癌基因的激活,抑癌基因的突变与失活,导致细胞遗传信息转化癌变。目前影响中国人群肺癌发生的主要因素为精神因素,吸烟,室内环境污染,呼吸系统疾病及家族史,蔬菜与水果摄入量等。吸烟就是肺癌发病中突出的致病因素,吸烟者癌症死亡率比不吸烟者高2～4倍。我国肺癌的发病正以每年4、5%的速度增加。 本文对今年住院的肺癌患者进行了吸烟状况的回顾性分析,现报告如下。 资料与方法 一、病例来源 １、1５9例患者均为某医院住院明确诊断的肺癌患者,其中男性１08例,女性51例, 发病年龄28～90岁,平均61、61±10、５1岁。 2、按1∶１配对方法随机选取非肺癌住院患者为对照,配比条件除性别相同外,同在一个年龄组内,排除与吸烟有关的疾病,平均年龄61、5９±9.93岁。 二、分析内容 １、一般项目:姓名,性别,年龄,职业;2. 吸烟史:开始吸烟的年龄,吸烟年限,吸烟量,吸烟类型,戒烟情况;3、诊断类型:鳞状上皮癌(鳞癌),小细胞未分化癌,腺癌,未定型癌;4、接触有害物质名称及年限,家庭患癌史等。 三、研究方法 1、按患者吸烟与不吸烟的发病年龄,观察发病年龄高峰及二者差异。 2、按患者日吸烟量及吸烟年限分组,观察肺癌发病与吸烟的关系。 3、按患者吸烟与否,日吸烟支数及肿瘤类型进行比较。 4、统计方法:各种参数采用配对X2检验。 四、调查过程:?1、收集数据:小组每个人分别到不同的地段进行社会调查:如肿瘤医院进行调查访问,记录医院有多少肺癌患者,有多少人有吸烟的历史。有的到社区、街道去调查访问肺癌患者就是否有吸烟的嗜好。
吸烟对心脏的7大危害（图） 授课人：朱欣秋很多人都已经知道，吸烟会让自己有个黑乎乎的肺，然而很少有人注意到自己的血管，也在烟草的作用下一天天变硬。曾有调查显示，在我国，只有不到30%的人知道吸烟和心血管疾病的关系。事实上，医学界在1964年首先发现了吸烟与肺部疾病的关系，就在19年后，1983年又明确了吸烟与心血管疾病的关系。 吸烟心脏的的危害主要有几个方面： 第一，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。 第二，造成动脉粥样硬化。俗话说，“人与动脉同寿”，如果动脉出现问题，心、脑、肾等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞后果更是不可想象，心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。 第三，诱发猝死。冠心病患者吸烟，可能促使心室颤动的发生，而这正是引起猝死的最主要原因。 第四，导致血栓闭塞性脉管炎，而且吸烟量越多，脉管炎越重。 第五，促使血液形成凝块，易导致血栓。
第六，降低人体对心脏病先兆的感应能力。尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病的“报警器”——心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。 第七，影响血脂、血糖，已有大量证据表明，心脑血管疾病是糖尿病的第一“等危症”，血糖受损等于直接伤害心脑血管健康。 由于种种不良影响，吸烟者冠心病发病率增加3―4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多于不吸烟者，脑出血及脑梗死是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。曾有人说，心血管病人吸烟，等同于追逐死亡。冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36。此外，戒烟还能帮心血管患者省钱，国外的医药经济学研究表明，相对于在控制血压、血糖和血脂上的花费，戒烟是最经济的干预手段。 关于戒烟的方法，没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟，但常需要激发其戒烟动机并给予简短的戒烟建议。对于烟草依赖程度较高者，则需要使用戒烟药物进行治疗。各年龄段戒烟均有益处。戒烟越早，健康获益越大，寿命延长越多。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”，与持续吸烟者相比，戒烟者更少有疾病和残疾。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。
干人参怎么吃 干人参怎么吃？干人参怎么吃最科学？近年来，人参成了亲朋互赠的滋补佳品，可许多人却不知道干人参怎么吃。人参的服用方法很多，并且各有所长，每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法。那么，干人参怎么吃呢？ 现代科学研究发现，人参含有多种人参皂甙、多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓，性寒凉，和人参的温热峻补不同，四季皆宜，尤适于夏天服用。它广泛用于非处方药、健康食品及化妆品等方面。 应用：适宜气阴虚有火、肺热燥咳、气少懒言、四肢倦怠、烦燥易怒；热病后伤阴津亏、久病、产后、劳累过度引起身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及多种贫血、出血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等症。现代用于肺结核，糖尿病，高血压，高血脂，神经衰弱，失眠，阴虚体衰，支气管扩张，肺癌等。 家庭服用人参可采用以下几种方法： 1 .作汤法。将原皮人参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。 2 .煮粥法。取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入人参细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。 3 .泡酒法。取人参30克置于净器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。 4. 含化法。将无皮人参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2－4克，早饭前，晚饭后含于口中，细细咀嚼。 5. 冲粉法。将人参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。 6. 炖服法。将原皮人参切片，每天2－5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3－5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20－30分钟，早饭前半小时服用。 7. 蒸服法。将人参研成粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。 每日2次，每次空腹饮20毫升。酒尽再添，味薄取参食之。 人参药膳五款： 1．人参5克，灵芝10克，煎水服，每日2次，强身健脑，久服令人益智不忘。
人参的种植方法 人参的生长环境： 人参多生长在具有1月平均温度-23-5℃，7月平均温度20-26℃的气候条件下，耐寒性强，可耐-40℃低温，生长适宜温度为15-25℃。一般生长在气候条件为年积温2000-3000℃，无霜期125-150天，积雪20-44厘米，年降水500-1000毫米的地方，人参喜冷凉湿润气候。喜斜射及漫射光，忌强光和高温。土壤要求为排水良好、疏松、肥沃、腐殖质层深厚的棕色森林土或山地灰化棕色森林土，土的pH值5.5-6.2为宜。 喜寒冷、湿润气候，遇强光直射，抗寒力强。种子可阴干贮藏，种胚有形态后熟和生理后熟特性;前者要求20-10℃变温，后者需要2-4℃低温，需时各为3-4个月，没有完成后熟的种子不能发芽。对土壤要求严格，宜在富含有机质，通透性良好的砂质壤土、腐殖质壤土栽培，忌连作。 ： 种植环境 一般选择以柞树、椴树为主的阔叶林和针阔叶混交林。 人参喜冷凉气候，在年平均温度2.4～13.9℃，年降雨量500～2 000毫米条件下均可栽培。 土壤 有机质含量在3%以上的黄砂、黑砂腐殖土及壤土、砂质壤土，土壤ph值6.0～6.5，水、气、固三项体积比1:2:1。土壤中六六六浓度不得超过0.4毫克/公斤土、五氯硝基苯浓度不得超过0.3 毫克/公斤土。坡度为15度以内。使用隔年土，播种、移栽前做好土壤、种子、种苗消毒。 人参既不耐旱又不耐涝，土壤相对含水率在70%～80%以上为好。因此，搞好排灌极为重要。 光的要求 人参为阴性植物，对光的要求较严格，人参光的补偿点约400勒克斯。光照由400勒克斯增加到10 000勒克斯，其光合速率似直线上升。 光照过强, 植物矮小, 叶片厚而色黄。光照过弱, 植株细高, 叶片薄而浓绿, 生长不正常。所以, 在人参栽培时, 应进行遮荫, 调节透光度, 避免强光直射, 利用散射光和折射光。
邵逸夫医院呼吸治疗科肺保护通气策略 肺复张手法与呼气末正压（PEEP）滴定流程(初稿) 维持VT在5ml/kg（PC/VC） PEEP自20cmH2O开始，每2-3min降低2cmH2O 0.3S吸气屏气测量顺应性（PC下可直接观察VT） 顺应性明显改善之前的PEEP为目标值 再次重复复张后，选择滴定的最佳PEEP 改成CPAP模式（PS为0） 设置CPAP 30cmH2O,维持30-40S 如果复张效果不明显，但患者可以耐受 尝试CPAP35cmH2O,维持30-40S 如果复张效果不明显，但患者可以耐受 尝试CPAP40cmH2O,维持30-40S 根据ARDSnet– PEEP – F I O2表格选择PEEP （重度、复张有效的ARDS选择高PEEP组） 确认可复张性（早期、弥漫性、肺外因素、排除气胸或肺大泡） 维持收缩压＞100mmHg 适度镇静，减少患者对肺复张的对抗 根据需求进行吸痰，吸入10 - 15min纯氧 调节窒息报警时间为60S，调升高压报警上限（60cmH2O） PCV模式下设置PEEP 20cmH2O 适当延长Ti时间在1-1.5S，以不引起对抗 提高吸气压力设置，使P peak在40-50cmH2O 在此设置下通气维持1分钟 维持△P≤20cmH2O，VT≤6ml/kg 维持PCV下△P为15cmH2O不变 （或在VCV下设置5ml/kg的潮气量） PEEP自15cmH2O逐渐增加，每次增加5cmH2O 每次增加PEEP后维持通气1分钟 最高压力维持在40-60cmH2O 肺复张过程终止的指标： 平均动脉压＜60mmHg SpO2＜88%，HR>130或<60bpm，新的心律失常 （生命体征变化明显或患者对抗明显） 脱开呼吸机/吸痰后需要根据情况重新复张 需等待患者平稳后方可再进行第二次复张 根据需求每4-6小时重复肺复张 肺复张有效的判断： 血气P/F＞300、CT影像提示复张 SpO2升高或FiO2降低超过5%
中国是对烟草制品管理最为宽松的国家之一。中国虽然已签署《世界卫生组织烟草控制框架条约》，但并不完全履行公约要求的许多规定，比如减少和放弃烟草添加剂、公布添加剂成分、去除成瘾性物质，中国烟草企业也没在烟盒上印制各项疾病的图示。按公约要求，各烟草生产企业应恢复烟草本身又苦又辣的本色。所谓好烟的“醇”为，完全是添加剂造成的。但许多缔约国包括中国不打算履行这一要求，更不打算去除烟草中的成瘾性物质。在日本，行人一边行走一边吸烟属于犯罪行为，因为吸烟者无意下垂的持烟的手可能烫伤幼童的眼睛。在南非，吸烟者在公共场所吸烟将面临重罚。注意，法官所申明的公共场所可能包括海滩和大街，甚至大气层。吸烟被认为犯了反人类罪。在香港，在公共场所吸烟罚款1500港币，仍一只烟头再罚1500港币。在新加坡，吸烟者不被任何学校所录取，当局不向吸烟者颁发驾驶执照。在加拿大的多伦多，向16岁以下人群出售香烟，或诱使16岁以下人群吸烟，会被处以5年以下徒刑。 香烟燃烧时释放400多种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。 青少年吸烟危害大 吸烟对人的健康有一定危害，对青少年来说，危害性就更大了。 医学专家的研究报告说，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。
人参能够大补元气这样吃效果加倍 中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。 细数吃人参的五大误区 误区一：喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法 很多年以来，中国民间流行一种滋补方法，那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们常常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者这几种人不宜喝鸡蛋汤。
其实吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。 误区二：吃人参上火 很多人都认为“吃人参上火”，实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃的过量了。 但人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，千万不能超量服用，这样的话效果反而起到相反的效果。就会出现流鼻血、生口疮等现象。那吃人参每天定量多少适合呢？鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。 纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每天用干野山参不能超过0．3克，如常吃野山参，则要更少，一般0．1克即可。
误区三：夏天不能吃人参 有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法非常偏面。专家认为，夏天是可以吃人参的，只要在服用人参的时候，注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。 人参有以鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类比较多，例如：鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等等。红参也是可以吃的，但是一定要控制它的数量。例如：冬季吃红参的量是5克以内，夏天则控制在3克以内。 这一点可根据自己的体质情况而定、不同疾病等灵活掌握。例如，南方人经常吃人参，只要不超量，一般是不会上火的；而东北人常吃人参，即便是与南方人相同的量，也会有一部分人会上火。具体讲，南方人每人每次服1．5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每天不超过3克，冬天每人每天不超过5克。 误区四：中国人参不如高丽参和西洋参 中国人参主产区在长白山西坡及余脉，高丽人参主要产区在长白山以东和以南余脉，他们的地理环境和气候差异不是太大。我国专家曾用中国红参和韩国高丽参进行对比研究，研究结果表明，红参各项指标含量大多高于和接近高丽参。 有人认为西洋参价格比中国人参高，所以认为效果肯定会更好，其实并不然，韩国一家人参科研机构研究各种参的有效成分如下：日本人参19种，西洋参28种，中国人参30种。我国专家研究发现，中国人参有效成分达56种。
吸烟对呼吸系统的危害 吸烟有害健康这是众所周知的常识，吸烟对呼吸系统具体有什么危害却很少有人知道。根据济南哮喘病医院2015世界慢阻肺日的相关活动调查研究表明，其中吸烟是导致慢阻肺最主要的原因，那么吸烟除了容易导致慢阻肺疾病的发生对呼吸系统还有什么危害呢？ 呼吸道上的细胞大部分都带有纤毛,有些上皮细胞还能分泌黏液。黏液能粘附吸入呼吸道的灰尘和细胞，纤毛循一定方向运动，专门清除被黏液粘住的灰尘和细菌。灰尘、细菌和气管上皮细胞所分泌出的黏液混合成痰液，被不断运动的纤毛推至喉头，咳出体外。上皮的纤毛运动、分泌黏液，以及气管内能吞食灰尘的巨噬细胞，共同组成呼吸道防御疾病的天然屏障，对呼吸道起着保护作用。 长期吸烟，烟草中的大量有害物质，刺激和损伤呼吸道，使呼吸道上皮的纤毛退化萎缩，使分泌细胞不能分泌黏液，使巨噬细胞失去活性，结果呼吸道防御功能遭到破坏。病毒、细菌和有害物质乘虚而入，在呼吸道“安家落户”，进行繁殖。从而使人很容易发生感冒、气管炎这类呼吸道疾病。这些病长期慢性反复发作，会进一步引发肺气肿、肺源性心脏病，严重损伤心、肺功能。 纸烟燃烧后产生大量烟雾颗粒，1毫升烟雾约有50亿烟
尘颗粒。而1毫升空气只有10万个同样大小的颗粒。烟雾中颗粒是空气中的5万倍。支气管的纤毛上皮不能阻挡这些颗粒，有害的灰尘颗粒就会直达肺泡，加重呼吸道疾病。 吸烟的人比不吸烟的人患慢性气管炎的要多2~8倍。吸烟时间越长、吸烟量越大，得病的可能性就越大。患呼吸系统慢性炎症的人，如果不吸烟，立刻就会感到口吼清爽，胸部舒适，呼吸畅快。 吸烟的数量和吸烟的历史——吸烟时间的长短，与吸烟所造成的疾病有关。吸烟的数量与历史一般用吸烟数来表示：吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年龄。如果每天吸烟20支，吸烟已经20年，那么吸烟指数就是20×20=400。临床统计证明，吸烟指数超过400，肺癌的发病率比不吸烟的人高10~15倍。烟草中的致癌物质大约30多种。从开始吸烟到出现肺癌的时间，大约是15~20年。开始吸烟的年龄越早，肺癌发生得越早。40岁以上的吸烟者，十分之一会导致肺癌。戒烟以后肺癌发病率明显下降，戒烟后10年，肺癌发病率与同龄不吸烟的人相等。
肺复张的操作方法 集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-
肺复张的操作 一评估 1患者 镇静肌松 –患者能否耐受较高的PEEP 预氧合 –避免肺复张过程中的缺氧 –通常维持原来的FiO2（便于评价肺复张效果） 2通气方式选择 定压通气方式而非定容通气方式（更好地控制气道压力） 压力控制模式而非压力支持模式（更好地控制复张时间） 视复张压力与循持环状态而不同，压力越高,时间越短 二方法 1控制性肺膨胀（SI）法 CPAP模式：PS0，PEEP30~40cmH2O，持续20~50s BIPAP：Ph/Pl30~40cmH2O，持续20~50s InspHold：设置吸气压在40cmH2O，将吸气保持键按住，持续20~40s 优点：作用短暂 要维持疗效，需要维持应用足够高的PEEP水平和反复地实施 对血流动力学影响较小 2PEEP递增法 保持吸气峰压与PEEP差值不变，每30秒递增PEEP5cmH2O，直到 PEEP到达35cmH2O，维持30秒，随后吸气峰压与PEEP每30秒递减5cmH2O 首先将FiO2调至100% 确定肺复张：在原有的PEEP水平基础上逐步提高PEEP，每次提高 5cmH2O，保持30~60s，如果PaO2+PaCO2≥400cmH20，则认 为已经达到肺复张，此时PEEP压力为复张压力 确定萎陷时的压力：PEEP每2min下降5cmH2O，如果PaO2下降＞ 10%，此时的PEEP为肺泡萎陷时的压力 确定PEEP水平：采用高于肺泡萎陷时PEEP压力2cmH2O的水平 3压力控制（PCV）法 将PEEP增加到20cmH2O，然后将压力控制水平增加到 40~45cmH2O，维持30~60s 优点：与控制性肺膨胀相比，压力控制法能够得到相同的或更好的效果，平均气道压较低，对血流动力学影响较小
吸烟对人体会造成什么危害 吸烟对人体会造成什么危害经常吸烟的人，容易患肺癌，因为烟草中含有很多的致癌物质，我们在吸烟的生活，通常会产生很多的烟雾，这些烟雾会进入到我们的肺部，口腔，烟草中的致癌物质会随着烟雾一起进入到我们的口腔黏膜，肺部，导致我们的口腔和肺部出现癌变的现象。 经常吸烟的人，还容易患冠心病，因为烟草中的尼古丁会引起冠状动脉痉挛，导致冠状动脉供血不足，引起心脏缺血，所以经常吸烟的人容易患冠心病。并且经常吸烟的人还会导致血栓的形成，脱落的血栓会堵塞我们身体的重要器官，有时甚至危及我们的生命安全。 长期吸烟的人患胰腺癌的发生率会增高，因为烟草中含有很多对我们人体有害的物质，在长期吸烟后，很多人很年轻就患上了胰腺癌，患上胰腺癌后，会出现黄疸等其他的一些症状。如果胰腺癌发现得早，通过手术可以延长寿命。如果发现不及时，就没有回天之力了。 长期吸烟的人，还容易患上膀胱癌，因为烟草中含有很多的致癌物质，这些致癌物质在被我们人体吸收后，会从尿中排除，在排除的过程中，这些致癌物质会引起膀胱的癌变，所以，我们在日常生活中要避免吸烟。 家里有吸烟的人，在吞云吐雾的过程中，不仅会对自身造成
伤害，而且还会对家人和孩子造成伤害，在孩子吸收烟雾后，会影响智力的发育，而对于吸烟者本人来说，吸烟可以引起供血障碍，引起大脑出现供血不足的现象，长期吸烟还可以引起痴呆的发生。 怀孕的人在吸入烟雾后，除了对孕妇自身造成伤害外，还会对胎儿的生长发育造成一定的影响，有可能会引起胎儿生长发育迟缓，并且还有可能会导致早产的发生。 吸烟对心脑血管的危害有哪些第一，血压升高。 烟中含有大量的尼古丁，这些有毒物质会导致身体肾上腺素和甲状腺素的分泌增多，可使心跳加快、血压升高，造成不良后果。 第二，加速动脉硬化。 吸烟者会因为血管收缩或痉挛，血流阻力增大，导致血管壁的损伤，使血小板释放和聚集，血液粘度增加，加速心、脑、肾等全身器官动脉粥样硬化，还能够降低脂蛋白，促使血栓形成，增加冠脉堵塞的危险，会促使冠状动脉痉挛。 第三，诱发猝死。 吸烟还会诱发猝死，即使一些粥样硬化程度较轻的人，也可能导致心肌梗塞病发，甚至死亡，还会增加周围血管病和脑卒中的发病危险，冠心病患者因吸烟发生猝死的最主要原因是烟草中的有毒物质引发了心室颤动。 第四，脑损伤。 香烟中的一氧化碳会造成血管壁内皮细胞缺氧，促成动脉硬化。烟中的尼古丁还可使高密度脂蛋白减少，低密度脂蛋白增加，
首先介绍人参的功效与作用 人参的功效是大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳-痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。 人参的作用 1调节中枢神经系统 2促进大脑对能量物质的利用 3改善心脏功能 4降血糖作用 5增强机体的免疫功能 6提高对有害刺激的抵御能力 7抗肿瘤作用 8抗氧化作用 人参食疗吃法 人参鸡汤的做法 1.将鸡放锅内长时间炖煮，煮好扣可放入胡椒、盐巴食用。 健康小常识由于营养丰富，因此是炎夏补充汗水流失的最佳补品。还有骨黑而高药效的乌骨鸡的参鸡汤，可在百济参鸡汤、高丽参鸡汤等参鸡汤专卖店或鸡肉类专门店享用。 人参鸡肉汤的做法 1.将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。 2.人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。 3.锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。 人参鸡肉汤的做法 人参汽锅鸡的做法 1.人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂 2.2斤左右土鸡一只，剁成小块
3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生 4.将炒过的鸡块盛入汽锅中，倒入刚刚盖住鸡肉的水，放入人参、红枣和香菇，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，即可起锅了 营养功效主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。 人参螺片汤的做法 人参螺片汤的做法 1.排骨洗净，斩块 2.螺片用温水浸泡1小时 3.将生参12克、玉竹20克、北杏15克、杞子15克、螺片50克、龙皇杏15克、蜜枣3枚,洗净 4.排骨放入砂锅中，加适量清水 5.放入螺片和洗净的药材 6.大火煮开，转小火煲3小时左右，调味后即可出锅 人参可以这么吃 一、炖服 将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。 二、蒸服 蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。 炖服 三、煮服
Doll和Hill关于吸烟与肺癌关系的研究 提要 D01l和Hill于1948年至1952年间，用回顾性配对调查方法研究了吸烟与肺癌的关系，其结果说明肺癌患者比对照者吸烟多、吸烟量大，开始吸烟年龄早，吸烟时间长。他们又于1951年至1976年间，用前瞻性调查方法研究了吸烟与肺癌的关系达20余年，其结果亦说明吸烟者比不吸烟者发生肺癌多，吸烟量愈大、吸入肺部愈深，患肺癌的危险性愈大。他们还证明吸纸烟又比吸烟斗或雪茄患肺癌更危险。戒烟后可以减少患肺癌的危险性。Doll和Hill应用流行病学方法阐明了吸烟和肺癌的关系，为研究多种癌症的病因和原因未明的疾病提供了一个典范。 近几十年来，世界上有不少国家肺癌的发病率和死亡率均有增长，有些工业发达的国家肺癌的死亡率增长更高。许多学者针对肺癌死亡率升高的原因进行了多方面的研究，认为与吸烟、吸入污染的空气以及职业性因子有关。 Doll和Hill针对上述问题，用流行病学方法研究了吸烟与肺癌的关系，他们用的回顾性研究方法(1948～1952年)1、2和前瞻性研究方法(1951～1976年)3,4,5,6是研究病因和流行病学问题的一套科学方法。有严格的科研设计，设立了试验
组和对照组，进行了长期的细致的随访观察，阐明了吸烟与肺癌的相关性，这为研究癌症病因提供了一个范例。现将其方法、设计及结果综述如下： 一、回顾性研究 (一)回顾性研究设计的要点 1. Doll和Hill设计的基本要求首先选定病例组，病人要诊断明确，有代表性，要设立相应的对照组，在病例与对照组中用同样的方法回顾有无暴露于某因素，以及暴露的程度，然后进行统计处理，以提供可疑病因与疾病联系的线索，从结果探索可能的病因。 2．具体方法 (1)选定病人：Doll和Hill指出可以从预定地区中取某段时间的现患病人，亦可在医院中选某段时间的全部病人。他们于1948年至1952年间在伦敦的20家医院选了确诊肺癌的病人，在其他城市也选了一部分肺癌病人。 (2)选择对照：Doll和Hill选择了胃癌、肠癌等病人作为对照。此外，还选择了普通医院内的非癌症病人作为对照。对照者的年龄应与病人在相同的年龄组内。性别、民族，职业、经济生活条件，社会阶层等都应该同病人一致或相似。一个病人配一个对照，即1∶1配对。对照可以在与肺癌病人同—个医院内选择，注意不将病因可能相同的疾病作为对照。 (3)确定研究的病因，拟定调查用表：Doll和Hill研究吸烟是否是肺癌的病因，针对研究的病因拟定了简明的调查
吸烟对环境的影响和对人体的危害 缘起：随着生活水平的不断提高，吸烟好象成为了一种身份的象征。在我身边的很多同学也都渐渐开始“吞云吐雾”，不知吸烟对自己身体的危害有多大，而且还令身边的人被迫吸着“二手烟”。无意中的一次上网，发现吸烟竟有如此大的危害，在震惊的同时，我迫切的想通过自己的实践来了解这一切。于是我在班里发出号召，同学们很快积极响应起来。 目的：通过调查问卷、采访、实验等方式了解吸烟对人体的危害和对环境的影响，对于戒烟进行宣传，并在活动中培养能力，拓宽知识面，让越来越多的人知道吸烟的危害，唤醒更多的人加入戒烟、环保的行列，还家人一丝洁净的空气，还自己一个健康的身体。 内容：1.通过对老师进行采访，初步了解吸烟的危害，制定调查问卷，进行问卷调查，了解身边的人对吸烟问题的认识程度 2.通过实验，检验烟雾中是否含有二氧化碳和一氧化碳；用纱布模拟人体肺部进行吸烟试验；设计实验香烟对种子萌发的影响。 3.通过发放倡议书等活动，倡议人们进行戒烟，保持良好体魄，防止环境污染。 可行性:首先,对于此次课题研究活动,我们事先进行了充分的讨论研究与准备,并且进行了详细的部署与周密的安排,合理分工,各尽其能,并且得到了物理老师杜福盛和化学老师金玲的帮助与支持；其次，此次研究活动具有实际意义与现实价值，一定可以得到广大同学和社会各界人士的关注。因此，这些有利的条件将帮助我们顺利的完
成此次调查实践活动。 计划： 我们预计的成果是调查问卷统计图，三个试验，一段采访录像，有关调查成果的资料，活动心得，戒烟倡议书。 第一阶段采访生物老师，大致了解吸烟的危害和影响进行问卷调查，并对调查结果进行统计，总结，作为日后参考的依据第二阶段进行实验1 “模拟吸烟者的肺”根据实验的结果查找相应资料，进行总结，得出吸烟对人体有极大危害，并收集戒烟方法。 第三阶段进行实验2 “吸烟产生的烟雾中是否含有二氧化碳、一氧化碳和尼古丁” 第三阶段进行实验3 “种子在清水与在香烟溶液中发芽情况对比”，根据实验的结果查找相应资料及图片，进行总结，得出吸烟对环境有极大影响 第四阶段活动总结及发出倡议。 分工： 摄像：李伊侬采访：杨妍 幻灯片、电子文档:丁世悦董琦设计调查问卷：董琦 资料收集与处理：刘洋实验：李伊侬，杨妍，丁世悦，刘洋，董琦 我们的汇报 吸烟对人体的危害：烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。
人参的正确吃法 人参一药，价格昂贵，是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品。用之得当，确能起到救死扶伤，强壮身体，延缓衰老的作用。然而，服用不当或滥用，则适得其反，正所谓：参可益人，也害人。那么怎样才能有益于人体呢？ 人参，又名神草。为五加科植物人参的根，一般有野山参（又名山参），即人参野生者；园参，即植物培植者；移山参，将幼小野山参移于田间或以园参移至山野而成长者。此外，因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参（又名东北参）；朝鲜参（又名别直参、高丽参）；东洋参（产于日本）；红参（蒸制而成）；糖人参、白人参（糖制而成）；生晒参、全须生晒参（硫黄熏制晒干而成）；皮尾参（幼小者）：大力参（水浸蒸制而成）；鲜人参（用鲜品者），名目繁杂，各有特点。 总体而言，人参甘微苦平，能入肺脾，肺主一身之气，脾为生化之源，肺脾之气充沛，则一身元气皆旺。人参一药，既具大补元气之功，可挽气虚暴脱之危，又有补肺益脾之效，以治素体虚弱之证，更能扶正祛邪，以治气虚邪实诸症。急救缓治，无不相宜，且能养心安神，以治神志不安等。人参生用性偏于凉，主要用于一般气虚或气阴不足者，如制为红参则性偏温，以用于阳气不足者为宜。本品补气作用较强，一般不用于实证，如外感初起，里热炽盛，以及湿阻、食滞等引起的胸闷腹胀、便溏泄泻等症，都应忌用。对气虚欲绝、短气神疲、大汗淋漓、面色苍白、休克或失血过多、血压下降，以及肺脾气虚之食少便溏、心悸失眠等病证，可依据病人的年龄、体质情况，适当配伍运用。一般为3～5克，若气虚明显，病情较急者可加倍用量。对失血性休克所致血压下降，大汗淋漓，可用红参15～30克左右。 但是，人参虽能补虚疗疾，若使用不当，也能杀人害命，如美国有医生对百名服用人参一个月以上的人观察，发现大多出现神经过度兴奋，烦躁失眠，咽喉干痛，血压升高等不良反应，他把这种现象称之为“人参滥用综合征”。临床也有报道服用人参过量致中毒，如有报道，一病人服用人参酊500毫升后毙命。其他还有如服用人参制剂不妥者而致以全身性浮肿、皮炎、脱发、儿童性早熟、孕妇先兆流产、死胎等多种不良反应的报道。 因此，凡属体质壮实，或阴虚阳亢之体，以及儿童、孕妇等均应慎用人参，可在医生指导下选择适当的人参，正确地服用人参。
吸烟的危害吸烟会引起肺部疾病结语：通过对上文的阅读相信大家对于吸烟的危害已经有了一定的了解，吸烟会全面降低我们身体的机能，对我们的身体慢慢造成伤害，所以一定要积极戒烟，因为吸烟而导致肺癌发生的病例是非常多的。 吸烟的害处是非常多的，吸烟伤肺是我们多非常了解的，非常可能诱发肺部疾病的出现，甚至对导致肺癌的发生，所以生活中一定要积极戒烟。那么日常生活中吸烟的危害有哪些呢?那么接下来就让我们一起来看看吧! 吸烟的危害 吸烟减少寿命 吸烟的危害是非常可怕的，有相关的研究表明，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然不一定准确，但是一定会减寿。
吸烟影响睡眠质量 根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。 其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。 吸烟增加流产危险 孕妇如果吸烟，那么不仅对自己的健康不利，而且对肚子里胎儿也会造成伤害，香烟中的毒素会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。 吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。 吸烟导致肺部疾病
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。 吸烟诱发心血管疾病 吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。 吸烟导致骨质疏松 吸烟对健康是非常不利的烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，这样一来，身体骨骼的钙质就不能得到及时的补充，那么导致骨质疏松就不足为奇了。 吸烟致癌 吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍)，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
各种人参酒的泡制方法 2009-04-06 20:50 人参大补酒 【配方】 人参５克，熟地黄２５克，枸杞子９０克，冰糖１００克，白酒２５００克。 【制法】 将人参去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌１次。浸泡１５天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。 【功效】 大补气血。安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。 【服法】 每日２次，每次饮服１５～２０毫升。 人参灵芝酒 【配方】 大支人参1支，灵芝草30克，白酒750毫升。 【主治】 失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。 【服法】 人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮l－2次。 人参枸杞酒 【配方】 人参30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。 【主治】 补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。 【制作】 一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。人参枸杞子酒 【配方】 人参20克枸杞子350克熟地100克冰糖400克白酒5公斤。 【功效】
强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。 【制作】 1.将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。 2.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。 3.白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。 【用法】 饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。 长白山全株鲜参酒 【配方】 本产品集长白山民间秘方，以长白山全株鲜人参为主要原料，以三泉水酿制优质白酒为基，由鹿茸、灵芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、贝母等名贵药材的固形物或浸汁液体配制而成。 【功效】 此酒具有强身健体，防病抗衰，益智养颜，滋补壮阳，延年益寿之功效，是中老年理想的滋补品。 【用法】 饮酒既可。 鹿血酒 【配方】 鹿血200克白酒1000克 【效用】 补虚弱、理血脉、散寒邪、止疼痛。 【适用】 阳虚怕冷，腹痛，肾虚阳萎，虚寒带下，崩漏等症。 【制作】 1、鹿血新鲜的最佳，按量取后注入酒坛内，再注入白酒，用筷子搅匀，静置约24小时。 2、取上层澄清液，食时在热水中加热约50度时即可。 鹿茸酒 【配方】 鹿茸5克，山药30克，白酒500克效用：壮元阳，补气血，闪精髓，强筋骨。 【适用】 肾阳虚之阳萎，滑精，腰膝酸冷，虚寒带下，精亏眩晕耳鸣，小便频数等症。