不吸烟保证书
致：北京市165中。
由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。
由此本人做出以下保证：
1．坚决不在学校吸烟。
2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人：同学
年月日
同学家长：
（）！
员工不吸烟保证书 篇一：戒烟不吸烟保证书 保证书 至高无上法力无边威仪四海的老婆大人： 多次，嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批评教育。现在回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪；感觉起来，您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小；又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惧。 尽管女皇陛下以无比宽宏博大的心怀，只是令小人我写一份保证书，但小人我还是诚惶诚恐，唯恐这份保证书在我不够虔诚的态度之下，最后变成小人的死刑判决书。为表对我女皇陛下毫无保留的忠诚不二，小人深夜写下这份乞求您宽恕与赦免的保证书，请您侧目以观。在书写的过程中，小人每每因情难自禁而流下后悔、自责以及伤感、凄凉、自怜的泪水，不时打湿我拿来参考的《保证书大全》，而黯然神伤的表情，令小人又每每想起童年时代被老爸训斥着蹲在地上，趴在小板凳上补功课的情景，多么令人陶醉的回忆呀！ 自您这次最深的批评教育，我开始认识到抽烟是不对的，烟不是什么好东西，还很烧钱，抽烟要钱，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就连红塔山啊将军黄山泰山都要好
几块钱一包，别说什么进口烟了，我们哪有这个钱呢？抽烟要钱，打火机要钱，抽烟其实不仅要钱，还要命，一天抽5根，4天20，一个 月就好几百。一年就好几千，一辈子就好几十万，都可以给雨泽儿子娶老婆了，吸烟危害健康已是众所周知的事实。不仅烟雾缭绕污染环境，损害花、草、树、木，而且影响了您对新鲜空气的眷恋，更重要的是惹怒了你美丽如花朵绽放的娇颜。 今天我上网查了一下吸烟的具体害处大体如下：香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： 1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。这些我将永记于心！既然吸烟有那么多危害，我干嘛还要吸烟呢，我这不是找死吗？ 所以，小人将痛下决心，彻底摆脱烟魔控制，成就清新纯洁自我。鉴于冰冻三次非一日之寒，请求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟悉的好友、亲人，把酒言欢、神情激扬时，请准许我抽上几口，以便点燃情绪，成就美好亲情、
《保证书500字》 保证书500字（一）： 保证书范文500字 敬爱的老师： 我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。 本来上课就应注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。而我却谈恋爱真是让我感到惭愧!我对学习觉悟不深。在写检讨书的同时，我真正意识到了我的缺点，错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本就应互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是十分的关心我们，爱护我#from 本文来自学优网gkstk。end#们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是期望我们成为社会的栋梁，透过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的情绪，使我心理感到十分的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。 我真诚地理解批评，并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后认真学习，天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。 您的学生xxx xx年xx月xx日 保证书500字（二）： 500字保证书好好学习 敬的老师 这天，我怀着愧疚给您写下这份保证书，以向您表示我对上课玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心! 我以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不搞小动作，不玩弄手机。平时对这类事情认识不深。导致这类事情发生，在写这份保证书的同时，我真正觉悟到自我的错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本就应互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是十分的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，
坚决不抽烟的保证书 保证人;xx-x 不在吸烟的保证书 尊敬的xx-x： 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为．觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设#from 本文来自学优网#url#知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。 我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。 保证人xx-x 年月日 女生抽烟被抓的保证书 尊敬的班主任老师：
我是xx, 这次抽烟被老师在校逮到了. 我经过认真哩思考和反思, 发现,这是个很不对的行为, 抽烟,很伤身体,对我们的发育期有很不好哩作用. 我保证以后一定不抽烟, 并且认真听老师的教育, 认真学习,听话. 在校不跟老师对抗. 希望老师原谅我这次的行为, 我发誓一定不会有下次捞. 在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的保证书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。 回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！ 面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！ 现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。 为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上
学生不抽烟保证书 【篇一：不抽烟保证书200字】 不抽烟保证书200字 div style=padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px; 1. 学生抽烟保证书 2. 不吸烟保证书 3. 不在吸烟的保证书 1、学生抽烟保证书 尊敬的老师： 由于我自控力不强，养成了抽烟的坏习惯，严重违反了学校纪律。经过老师您的教育，我深刻认识到了自己的错误。吸烟不仅有害自己的身体健康，还影响了其他同学，给班级造成了严重不良影响。我对自己这次所犯的错误感到很后悔，我不应该违背校规校纪，不应该不听老师您的话，不应该辜负爸爸妈妈的期望。我希望老师您可以原谅我。我保证改过自新，以后再也不抽烟了，专心学习，努力做一名德智体美劳全面发展的优秀学生。 学生：张扬 2、不吸烟保证书 今天我怀者十分愧疚德心情来给你写这封检讨书。 好好学习，遵守厂规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己，不能辜负领导对我们的一片苦心…… 如今，大错既成，我深深懊悔不已。 请领导看我今后的表现，我保证不再出现上述错误。 姓名： 日期： 3、不在吸烟的保证书 尊敬的xxx： 今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正 意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行 为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种 表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关 心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。 我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深 入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取 教训、改正错误。 保证人xxx 【篇二：2016禁止中学生吸烟保证书】 2016禁止中学生吸烟保证书 禁止中学生吸烟保证书 《中学生守则》第6 条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的 形象，本人保证做到以下三点： 1. 保证在校不吸烟 2. 若在校吸烟，愿意接受部警告的纪律处分. 3. 若在校吸烟，不管家离校有多远，愿意通校. 保证人： xx班级xx-x学生 xx-xx.xx.xx 中学生戒烟保证书 在校学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。《中学生守则》第 6 条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟 有损学生的形象。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成 年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。 据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁 和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成 一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主 要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身 去能力。 一个每天吸5到10支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟
篇一:《在校园里不吸烟承诺书》 在校园里不吸烟承诺书 为树立和展现我校教师良好的精神面貌，创造更加文明、美丽的校园环境，践行《中小学教师职业道德规范》，做好学生的表率。同时更为了珍爱自已的生命，尊重他人的健康，提高生活质量，养成高雅的生活习惯。我承诺：在校园任何场所，任何场合做到不吸烟，不敬烟，不接受敬烟，并主动向来校的客人宣传学校的禁烟制度，为创建“无烟学校”做贡献。 承诺人： 承诺时间：2014年4月8日 篇二:《学生戒烟承诺书》 14205班学生 不在校园内吸烟承诺书12岁到18岁正处于生长发育阶段的青少年，身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟，比较娇嫩，因而对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易，吸烟受的毒害会更深。烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。这些有害物质首先对呼吸系统的天然防病机能进行毁灭性的破坏。一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿，甚至肺心病，严重影响身体健康，缩短寿命。许多数据还证实吸烟者比不吸烟者的患肺癌发病率要高出10倍以上。吸烟开始的年龄越早，烟龄越长，发生肺癌的年龄也会随之提前，发病率的倍数也越大。例如20—24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍，15—19岁的为15倍；15岁以前就开始的为17倍。烟草中的尼古丁能造成冠状动脉硬化和高血压，从而引发各种心脑血管疾病。烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内，与血红蛋白迅速结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会，
降低了回到全身组织血液的含氧量，影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。长此以往这样恶性循环就会降低青少年的脑力活动和学习能力。据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者，而学习成绩则显著低于不吸烟者。吸烟弹掉的烟灰或扔掉的烟头还极易引发火灾，使财产、生命毁于一旦。吸烟是百害而无一益的。 鉴于吸烟危害极大，我郑重承诺不吸烟，特别是坚决不在校园内吸烟。且不带火机、火柴、香烟进校园。如若学校老师发现我违背诺言，我愿接受学校的严厉处分，甚至被开除学籍，也是我咎由自取。 承诺人：14205班学生。 个人签名： 家长签名： 年月日 篇三:《不吸烟承诺书》 承诺书 吸烟，毒害个人身体，不卫生；吸烟，危害他人健康，不道德；吸烟，挥霍父母血汗，不孝道；吸烟，违犯学校纪律，不阳光！ 中学生吸烟，百害而无一利！ 我是中学生，我是祖国的未来，我是家庭的希望。立志成才，报效祖国；健康成长，报答父母；关爱他人，回馈社会；这是我义不容辞的责任! 为自己，为父母，为社会，为祖国，我郑重承诺：不买烟，不带烟，拒绝吸烟！如果违犯学校关于禁止吸烟的规定，自愿接受学校的教育和纪律处分。
保证书500字15篇 保证书500字（一）： 尊敬的班主任教师、全体同学们! 新学期，新气象，作为一在我校人人备受关注的我，今日在此大会上我向大家保证，新学期的我再也不会像去年那样了，教师上课我捣蛋，学生学习我添乱，随时随地丢垃圾，隔三差五就打架，好不容易学校有了微机室，让我偷得账号密码乱下载乱留言玩游戏…… 由于我年少无知，我还经常在课堂上讲话，影响了教师的上课，影响了同学们的听课，如今在教师的耐心教育和帮忙下，我深刻地认识到自我的错误。我深知，这样的行为，不可是对教师的不尊重，对我们这个团体的不负责，更是对自身的要求不严。这种行为，不但教师对我产生了极为不良的印象，同时也让教师对我们整个班团体产生了极坏的印象，此刻想来，真是千般懊恼，万番悔恨。 在新的一年，新的学期，我要以此为教训，从此刻起，力争做到： 1、严格要求自我，注重自我和团体形象。加强自我约束，强化职责感和团体主义荣誉感，在班级内力争当一名作风优良，学习踏实的学生。 2、提高思想觉悟，充分认识错误的严重性，必须会痛彻前非，彻底改着这些小毛病。 3、好好学习，天天向上，争取每一次考试我的成绩都能让周围的同学教师因为而眼睛一亮。 4、在学校内，和同学们和睦相处互帮互助团结友爱，提议勇为，勇做学校一名坚强的小卫士。 教师们、同学们，我此刻说的再多其实也没用，可是我将会用实际行动来向大家证明，我xxx绝不会辜负你们对我的期望! 保证人：xxx 保证书500字（二）： 您好!我明白我犯了一个不可饶恕的错误，我欺负同学并且还跟同学打架，严重地破坏了同学感情，影响了班级纪律班风。 应对如今的错误，我感到深深的懊悔、遗憾。对于自我的所作所为，我感到万分的羞愧与懊恼，同学之间应当互相爱护关怀. 作为一名中学生，我肩负着父母的期待，承之后教师的厚恩，我应当好好认真学习。最起码的，我也应当在学校里本分老实，不做出任何影响他人的事情。欺负同学、跟人打架的错误，性质十分严重，现如今我已经深深地明白错了。对此，我保证以后绝对不会再欺负同学了，再也不打女生，有对此我作出深刻的道歉。并且采取以下弥补措施： 第一，认真地向受我欺负的当事同学道歉，向他表示最诚挚的歉
不吸烟的保证书500字3篇 不吸烟保证书 致：xx市165中。 由于xx市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。 由此本人做出以下保证：
1．坚决不在学校吸烟。 2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。 3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。 保证人：同学 年月日 同学家长：不吸烟保证书 尊敬的班主任老师： 我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。 回顾我的错误，我感到内心十分纠结。xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。 经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。 错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决
保证书500字精选 保证书500字篇一 敬爱的学校领导: 今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,表示我对上课早退这种不良行为的深刻认识以及再也不无故早退的决心。 早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得迟到早退。但是我还是无故早退了。关于早退的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：我一般都是会按时上课的，但这一次是我想去上自习，学习一些自己更感兴趣的东西，我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且向老师用这种方式请假也是不可能被同意的。所以，我选择了早退这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。 对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的私自早退也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,对他人的尊重不够，对
重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过 于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下： 1.思想上的错误：对于自己不是很感兴趣的课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意旷这门课吗?这个错误也反映到了我平时没有早退的课堂效 率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。 2.行为上的错误：不应该私自旷课。对于这一点，是很明显的一个错误。而且这个错误在一定程度上其实是对老师和同学的不尊重，而且让老师也很担心。试问：如果全班大部分同学都不去上课，那么作为教书育人的老师得到了应有的尊重了吗?而且如果该来上课的同学没有来到课堂，那么这段时间，这些同学到底干什么去了?有危险吗?……这些都是让老师担心的问题，试想：如果老师整堂课都怀着担心的心情上课，那么老师对于其他同学的授课质量就可能受到或多或少的影响。所以，这不仅仅是对老师的不尊重，也是对大多数渴望得到知识的同学的不尊重。 3.对同学和自己的影响上的错误：我的早退如果没有受到处罚很有可能让更多的有早退甚至旷课想法的同学做出这种不理智的行为。另外，早退了以后，没有学到自己本该学到的
竭诚为您提供优质文档/双击可除再也不抽烟保证书500字 篇一：20XX坚决不抽烟的保证书 20XX坚决不抽烟的保证书 坚决不抽烟的保证书 我xx-x、以后绝对不会抽烟、如果在我的东西里找到烟我就买20包上好的香烟放在眼前、打死不准抽。如果发现我抽烟就断绝我所有经济来源。 保证人;xx-x 不在吸烟的保证书 尊敬的xx-x： 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为．觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设#from:再也不抽烟保证书500字)项。如若
未能达到老婆大人口味要求，小人将无条件为老婆大人洗脚； c计划----全身放松按摩服务计划： 小人在家夜晚时间将及时提供肩、腰、腹、腿、脚全身性的放松按摩服务，同时用港式和泰式两种服务方法----港式服务：消除您的疲劳，加强新陈代谢，保持您的青春靓丽；泰式服务：刺激您的细胞产生活力，防止老化。增进内分泌平衡，养肌养容，排泄体内的怒气毒素杂物，维护健康、防止生病。 D计划----观电视服务计划 为了誓死保卫我们纯洁的爱情，希望观电视时让我陪在您的近处，以便及时给你提供零食、饮品，保障观电视质量，促进夫妻感情。 以上计划项项出自小人一片真心，如有不到之处，恳请老婆大人指导批评，以利改进。抽烟的往事已不堪回首，而未来却仍然要面对风雨。真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，苟活者在淡红的血色中，会依稀看见微茫的希望；真的猛士，将更奋然而前行。此时此刻，耳边依旧回荡着老婆大人平时的谆谆教导，小人终于深刻认识到了冯大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如烟，烟如屁！ 最后，恳请老婆大人准许小人再抽上一支，以作决绝，再无念想！ 20XX年4月24日星期三深夜保证人：张维磊
不吸烟保证书 致：北京市165中。 由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。 肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。 由此本人做出以下保证：
保证书500字精选 保证书，是个人、集体、单位，为响应上级号召开展工作、完成任务或做错了事，犯了错误并决心改正面提出保证时使用的专用书信。下面是给大家整理的一些关于保证书500字的模板，希望对大家有用。 保证书500字篇一 敬爱的学校领导: 今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,表示我对上课早退这种不良行为的深刻认识以及再也不无故早退的决心。 早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得迟到早退。但是我还是无故早退了。关于早退的事情，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的：我一般都是会按时上课的，但这一次是我想去上自习，学习一些自己更感兴趣的东西，我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且向老师用这种方式请假也是不可能被同意的。所以，我选择了早退这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。 对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的私自早退也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最
基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,对他人的尊重不够，对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下： 1.思想上的错误：对于自己不是很感兴趣的课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意旷这门课吗?这个错误也反映到了我平时没有早退的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。 2.行为上的错误：不应该私自旷课。对于这一点，
保证书怎么写500字 写保证是其实看的是认错态度，下面是小编精心整理的保证书怎么写500字，希望能给大家带来帮助! 保证书怎么写500字篇一尊敬的老师、学校领导： 我是xx班的学生xx，因本人多次违反校规校纪，经老师和学校领导多次教育，认识到了自己的错误，并决心对自己以前所犯的错误进行改正。在此，我做出以下两方面的保证。 一、在学习方面，我保证如下： 1.我保证早上起床不睡懒觉，能在早上6：30分前回到教室，晚上也能够在18：30分前回到教室。 2.在回到教室后，作为一个合格的学生，要遵守班规班纪，我保证在学校规定的学习时间内，不影响其他同学的学习，不喧哗，不打闹，不影响老师的常规教学等。 3.当课堂预备铃响的时候，我保证能准时回到教室，不迟到，不早退，不旷课，在课上不睡觉，能专心听老师讲课。 二、在生活方面，我保证如下： 1.在午晚休的休息时间内，我保证不影响其他同学的休息，不聊天，不打扰。当其他同学休息时，我也能安静地休息。 2.在班级轮值劳动时，我能尽我的义务去做好劳动，无论宿舍的值日还是班级清洁区和教室的值日，都能按标准做好清洁。 3.在学校必须要遵守学校的校规校纪遵守校规校纪，我保证不吸
烟，不翻爬围墙，不打架。 以上是我生活学习经常违反校规校纪所作出的保证，，如有再犯 或多次违反经老师和学校领导教育未改，我愿意接受老师和校领导作出的处理方案。 保证人：XXX XXXX年XX月XX日 保证书怎么写500字篇二学生犯错保证书(打架) 尊敬的学校领导： 你们好，对于之前和同学打架的事，一直感到后悔，为了能得到原谅，特写了以下的保证书。 回顾错误经过：20xx年9月20日，高三(66)班的周同学因为买篮球鞋钱不够就问我借了两百元钱，当时答应最迟在一星期之内还钱。由于周同学借钱时候的诚恳态度，加上我知道他家庭富裕应该不差我这点钱，于是我爽快答应。不料，时间拖延到20xx年9月20日，整整过去一个多月，周同学也没有丝毫还钱的迹象。由于我家里给我的生活费不够，我在生活上捉襟见肘，连饭卡也没有钱可充。于是我就向周同学索还那借去的两百元钱。谁想周同学以他手头紧等理由又让我等待几个月，当时由于没钱充饭卡心里着急就与之发生了一些口角冲突。20xx年9月21日傍晚，我又到周同学班级教室索还两百元钱，这会周同学对我态度恶劣，还“小气鬼，想钱想疯了，怪不得某某人跟我分手“等言语讽刺说我。原本说我”小气鬼，想钱想疯了“我也就忍了，可是我与那”某某人“分手的早恋事件是我心中的一块伤疤、
不吸烟保证书样本 致：××市165中。 由于××市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。不吸烟保证书样本
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。 肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。 由此本人做出以下保证： 1. 坚决不在学校吸烟。 2. 如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。 3. 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。 保证人：同学 年月日 同学家长： 不吸烟保证书样本
保证书500字优选15篇 篇1：保证书500字 尊敬的班主任教师、全体同学们! 新学期，新气象，作为一在我校人人备受关注的我，今日在此大会上我向大家保证，新学期的我再也不会像去年那样了，教师上课我捣蛋，学生学习我添乱，随时随地丢垃圾，隔三差五就打架，好不容易学校有了微机室，让我偷得账号密码乱下载乱留言玩游戏…… 由于我年少无知，我还经常在课堂上讲话，影响了教师的上课，影响了同学们的听课，如今在教师的耐心教育和帮忙下，我深刻地认识到自我的错误。我深知，这样的行为，不可是对教师的不尊重，对我们这个团体的不负责，更是对自身的要求不严。这种行为，不但教师对我产生了极为不良的印象，同时也让教师对我们整个班团体产生了极坏的印象，此刻想来，真是千般懊恼，万番悔恨。 在新的一年，新的学期，我要以此为教训，从此刻起，力争做到： 1、严格要求自我，注重自我和团体形象。加强自我约束，强化职责感和团体主义荣誉感，在班级内力争当一名作风优良，学习踏实的学生。 2、提高思想觉悟，充分认识错误的严重性，必须会痛彻前非，彻底改着这些小毛病。 3、好好学习，天天向上，争取每一次考试我的成绩都能让周围的同学教师因为而眼睛一亮。 4、在学校内，和同学们和睦相处互帮互助团结友爱，提议勇为，勇做学校一名坚强的小卫士。 教师们、同学们，我此刻说的再多其实也没用，可是我将会用实际行动来向大家证明，我xxx绝不会辜负你们对我的期望! 保证人：xxx 篇2：保证书500字 您好!我明白我犯了一个不可饶恕的错误，我欺负同学并且还跟同学打架，严重地破坏了同学感情，影响了班级纪律班风。 应对如今的错误，我感到深深的懊悔、遗憾。对于自我的所作所为，我感到万分的羞愧与懊恼，同学之间应当互相爱护关怀. 作为一名中学生，我肩负着父母的期待，承之后教师的厚恩，我应当好好认真学习。最
从此往后不吸烟的保证书 篇一：保证不抽烟的保证书 不吸烟的保证书500字 <div style=padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px; 1. 不吸烟保证书 2. 不吸烟保证书 3. 不吸烟的保证书 1、不吸烟保证书 致：北京市165中。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。由此本人做出以下保证： 1．坚决不在学校吸烟。 2．如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。保证人：同学 年月日 同学家长： 2、不吸烟保证书 尊敬的班主任老师： 我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。 回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。 经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。 错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误： 首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。 其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
保证书500字第1篇： ****学校是***的学校。我能在这儿上学，也是我的骄傲。为了不浪费爸爸、妈妈辛辛苦苦劳动赚来的钱。我保证我会改变以前不好的习惯，努力学习。 1、保证上课认真听讲，不做小动作，做好课堂记录，把教师上课讲的重点都记录下来，进取争取发言。 2、课间不在教室和同学追跑，准备好下节课要用的书本、文具。 3、注意平时的礼貌，见到教师主动问好。多参加学校的团体活动。完成教师安排的任务，担负职责。 4、做作业要仔细看题，决不能粗心、马虎，减少不必要的错误。作业错误要及时订正，如果有不懂，必须要及时问教师。作业无论在学校还是在家里，都要按时完成，不拖拉。 5、努力学习提高成绩，争取考试各门成绩在**分以上。 6、认真眼保健操，保护好自我最重要的眼睛。 7、和同学之间不打闹，友好相处。 保证书：xxx 保证书500字第2篇： 尊敬的教师： 今日我怀者十分愧疚德心境来给迩写这封保证书! 对与没做作业，我深感抱歉!。好好学习，遵守校纪校规是我们每个学生应当做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为现代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不明白有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自我的学习目的 您在年月日给我们布置了一份收集资料的作业，目的是为了让我们更好的理解和记忆所要学习的课程，可是我却没有理解教师的一份苦心，对此我向教师表示深深的歉意。 所以，我怀着万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没有完成作业这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再重犯这种错误的决心。 我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自我要把教师交待的作业当成头等大事来抓，不能辜负教师对我们的一片苦心。
承诺以后不再吸烟保证书300字_保证书 不再吸烟保证书300字篇一尊敬的公司领导： 针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒! 回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。 首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。 保证人：XXX XXXX年XX月XX日 不再吸烟保证书300字篇二尊敬的班主任老师： 这次经过同学举报(不知道是不是这样的情况)，您在我的包里发现了香烟。虽然说老师不能随便翻人家的包，但是既然已经翻包了，而且在里面也发现了这样一包xx牌香烟”(罪证)“，我就不得不供认不讳了。 我要是告诉您这包烟是人家嫁祸给我的，您一定不相信我吧，实际上我也不相信。这包烟是我从家里带来的，事情还要回顾到上个星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了这样一包香烟。可是我觉得xx牌香烟似乎拿出来很有面子，于是一直不舍得解开，只是带在身边准备在有机会的时候拿出来显摆显摆(不知道您是否理解我的心情)。 总的来说，身为一名学生，我不但不能吸烟，更加不能带香烟来学校玷污教室这样一股清泉(班级当中很多同学憎恨香烟)。而我的行为恰恰就是犯了众怒，我实在惭愧万分，决心当众在同学面前毁掉这包香烟。考虑到香烟这一事物的特殊性，我考虑一定不可以用火攻，一定要用水淹。 最后，我向您郑重保证：我以后再也不带任何不良物品到学校来了。 保证人：XXX XXXX年XX月XX日 不再吸烟保证书300字篇三《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发
不吸烟保证书 推荐关注：不吸烟保证书 认真执行“安全第预防为主、全员动手、综合治理”的安全生产方针，遵守各项安全 生产制度和规定，做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。 由于中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得 在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的 烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混 合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到办公室，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。 工作计划要有患未然的原则。要预先想到实行中可能发生的偏差，可能出现的故障， 有必要的防范措施或补充办法。以下是由为大家整理出来的2020年仓库下半年工作计划 的范文，仅供参考。 由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟， 不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调 查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几 种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物， 由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 我真诚地接受批评，我保证以后上课不搞小动作。不说话，认真上课!恳请老师相信 我能够记取教训、改正错误。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸 烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大 两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因， 而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中 产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够
中学生保证书范文500字 中学生正处于成长叛逆期，难免会犯错误。下面是小编为大家整理的中学生保证书范文500字，仅供参考。 中学生保证书范文500字一：我郑重向自己承若，从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒，改正以前那无所谓的态度，对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移，目前就是要认真的学习努力做好每一件事，来提身自己。 曾经的曾经都一次一次的说过要努力，要改变自己，要让大家都夸我，单我没做到。以前还是个懵懂的女孩可以原谅但是现在都这么大了不可能还象以前那样的幼稚，应该懂点事了，以前根本就不知道自己身处何境，现在才深刻的认识到能在这个世界上混下去的人只有两种：一种是靠容貌的人，另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类所以我必须认真点来争取，来改变这个处境，其实说实话生活在这种环境里假如没有能力的话你将随时面临着被淘汰的风险，我现在想要的都不一定会如愿，，以前都怪自己的命运不好，现在想起来是自己不努力的结果，所以我认为现在假如还不努力，不改变自己的话，我以前想得到的没有得到，以后也照样得不到。我不详再这样了，我一定要改变，成为世界的主宰，假如自己没有能力的话，那你将面临着被世界淘汰，或是被别人主宰。有谁愿意这样呢自我的话不愿意。
现在的我没有一点能力我总担惊害怕害怕我拥有的将会因为我失败而失去/相反假如我有能力的话就不会这样了所以我要改变不要让自己明知结果还放错劝自己不要那么幼稚世界不是我想的那么简单。 这次这么大胆的，请保留此标记饿建议：其实也是一个全新的我。为了在别人心中的美好形象，为了我现在拥有的不失去，也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去 ,我愿改变 ,亲爱的 ,为了你我愿改变 ,愿意学做每一件事 ,只愿你 ,的爱是永久的 ,同时也请你为了我而上进 ,有你的话 ,我会走得更好, 爬得更远的。 保证人： xx年x月x日 中学生保证书范文500字二：学生家长： 为确保您的孩子在校学习、生活正常有序进行，充分保障您的孩子人生安全不受到任何伤害，明确学校与学生各方的权利与义务，现要求您及您的孩子做好如下事宜： 一、安全责任： 1.每学年秋季开学按时交纳规定数目的学生意外伤害保险(每学年保费不少于40元)，原则上不按学校规定交纳此项保险的学生不得入学注册; 2.学生在校期间应该严格执行学校各项规章制度，不得迟到、早退、旷课;如有事情必须外出的应该事先向班主任