42式太极剑剑谱----------------------------精品word文档值得下载值得拥有----------------------------------------------42式太极剑剑谱预备式:面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。1、起式:?左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米;?左前方摆

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的发劲动作，本套路既保留了太极剑的风格特点，又有所创新，不仅内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理，而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。1、起势15、进步绞剑29、右弓步劈2、并步点剑16、提膝上刺30、

太极剑竞赛套路（42式）剑式名称及动作分解一览22-2-22

42式太极剑剑谱(大字)doc.

42式太极剑剑谱（带方向）（ 1 ）起势(东)（ 22 ）仆步穿剑（右）(东)（ 2 ）并步点剑(稍偏东北)（ 23 ）蹬脚架剑（左）(东)（ 3 ）弓步削剑(西南)（ 24 ）提膝点剑（左）(西南)（ 4 ）提膝劈剑(西南)（ 25 ）仆步横扫(正东偏北)（ 5 ）左弓步拦(东)（ 26 ）弓步下截（右、左）(稍偏东北)（ 6 ）左虚步撩(稍偏东南) （

42式太极剑剑谱及口诀（1）起势（2）并步点剑（3）弓步削剑（4）提膝劈剑（5）左弓步拦（6）左虚步撩（7）右弓步撩（8）提膝捧剑（9）蹬脚前刺（10）跳步平刺（11）转身下刺（12）弓步平斩（13）弓步崩剑（14）歇步压剑（15）进步绞剑（16）提膝上刺（17）虚步下截（18）右左平带（19）弓步劈剑（20）丁步托剑（21）分脚后点（22）仆步穿剑（右）（

32式太极剑预备式起势第一段1. 并步点剑2. 独立反刺3. 扑步横扫4. 向右平带5. 向左平带6. 独立抡劈7. 退步回抽8. 独立上刺第二段9. 虚步下截10. 左弓步刺11. 转身斜带12. 提膝捧剑13. 提膝捧剑14. 跳步平刺15. 左虚步撩16. 右弓步撩第三段17. 转身回抽18. 并步平刺19. 左弓步拦20. 右弓步撩21. 左弓步拦2

四十二式太极剑一、起势1左脚分开半步2摆剑曲蹲抱剑提脚3上步送剑丁步4转身弓步前指二、并步点剑1上步穿剑2收脚分剑3弓步接剑4并步点剑三、弓步削剑1合步提脚2撤步转身削剑四、提膝劈剑1坐膝摆剑2举剑提膝前劈五、左弓步拦1绕剑、转身、撤步2弓步拦剑六、左虚步撩1转身收脚绕剑2上步绕剑3虚步前撩七、右弓步撩1转身绕剑2上步弓步前撩八、提膝捧剑1坐脚，剑向左平带2

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的发劲动作，本套路既保留了太极剑的风格特点，又有所创新，不仅内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理，而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。1、起势15、进步绞剑29、右弓步劈2、并步点剑16、提膝上刺30、

42式太极剑剑谱及分动说明（附口诀）动作名称（ 1 ）起势（ 2 ）并步点剑（ 3 ）弓步削剑（ 4 ）提膝劈剑（ 5 ）左弓步拦（ 6 ）左虚步撩（ 7 ）右弓步撩（ 8 ）提膝捧剑（ 9 ）蹬脚前刺（ 10 ）跳步平刺（ 11 ）转身下刺（ 12 ）弓步平斩（ 13 ）弓步崩剑（ 14 ）歇步压剑（ 15 ）进步绞剑（ 16 ）提膝上刺（ 17 ）虚步下

42式太极剑剑谱及动作说明动作名称( 1 )起势 ( 2 )并步点剑 ( 3 )弓步削剑 ( 4 )提膝劈剑 ( 5 )左弓步拦( 6 )左虚步撩( 7 )右弓步撩 ( 8 )提膝捧剑 ( 9 )蹬脚前刺 ( 10 )跳步平刺( 11 )转身下刺( 12 )弓步平斩 ( 13 )弓步崩剑 ( 14 )歇步压剑 ( 15 )进步绞剑 ( 16 )提膝上刺 (

剑谱分解动作预备式面向南方,左手持剑、手心朝后，右手剑指、手心朝里，双臂自然下垂，身体直立。1、起式①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北3、弓步削剑①

杨氏42式太极剑剑谱杨氏42式太极剑剑谱1、起式①左脚分开半步②摆剑曲蹲、抱剑提脚③上步送剑、丁步④转身弓步前指2、并步点剑①上步穿剑②收脚分剑③弓步接剑④并步点剑。（方向—东北）3、弓步削剑①合剑提脚②撤步转身削剑4、提膝劈剑①坐腿摆剑②举剑提脚前劈5、左弓步拦①绕剑转身撤步②弓步拦剑（弓步方向斜向东北、拦剑方向正东）6、左虚步撩①转身收脚绕剑②上步绕剑③

42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称东振王于2014年2月20日星期四改编预备势身体自然直立第（一）段第一式起势⑴左脚左开半步⑵摆臂屈蹲提脚抱剑⑶上步送剑丁步展臂⑷转身上步弓步前指第二式并步点剑⑴上步弓步右前45度穿剑分手 [2]转身上步左弓左前45度接剑 [3]并步屈蹲点剑第三式弓步削剑⑴提脚沉腕合臂⑵撤步转身右弓斜削剑尖正南第四式提膝劈剑⑴坐腿转腰摆剑⑵提

42式太极剑剑谱（带方向）（ 1 ）起势(东)（ 22 ）仆步穿剑（右）(东)（ 2 ）并步点剑(稍偏东北)（ 23 ）蹬脚架剑（左）(东)（ 3 ）弓步削剑(西南)（ 24 ）提膝点剑（左）(西南)（ 4 ）提膝劈剑(西南)（ 25 ）仆步横扫(正东偏北)（ 5 ）左弓步拦(东)（ 26 ）弓步下截（右、左）(稍偏东北)（ 6 ）左虚步撩(稍偏东南) （

42式太极剑剑谱（带方向）（ 1 ）起势(东)（ 22 ）仆步穿剑（右）(东)（ 2 ）并步点剑(稍偏东北)（ 23 ）蹬脚架剑（左）(东)（ 3 ）弓步削剑(西南)（ 24 ）提膝点剑（左）(西南)（ 4 ）提膝劈剑(西南)（ 25 ）仆步横扫(正东偏北)（ 5 ）左弓步拦(东)（ 26 ）弓步下截（右、左）(稍偏东北)（ 6 ）左虚步撩(稍偏东南) （

42式太极剑剑谱及分动说明（附口诀）动作名称（1 ）起势（ 2 ）并步点剑（3 ）弓步削剑（ 4 ）提膝劈剑（ 5 ）左弓步拦（6 ）左虚步撩（7 ）右弓步撩（8 ）提膝捧剑（9 ）蹬脚前刺（10 ）跳步平刺（11 ）转身下刺（12 ）弓步平斩（13 ）弓步崩剑（14 ）歇步压剑（15 ）进步绞剑（16 ）提膝上刺（17 ）虚步下截（18 ）右左平带（19

四十二式太极剑（李德应）一、起势(南)①左脚分开半步②摆剑曲蹲抱剑提脚③上步送剑丁步④转身弓步前指二、并步点剑(东北)①上步穿剑②收脚分剑③弓步接剑④并步点剑三、弓步削剑(南)①合步提脚②撤步转身削剑四、提膝劈剑(西南)①坐膝摆剑②举剑提膝前劈五、左弓步拦(剑东，步东北)①绕剑、转身、撤步②弓步拦剑——————————————————————————————

杨氏42式太极剑剑谱1、起式①左脚分开半步②摆剑曲蹲、抱剑提脚③上步送剑、丁步④转身弓步前指2、并步点剑①上步穿剑②收脚分剑③弓步接剑④并步点剑。（方向—东北）3、弓步削剑①合剑提脚②撤步转身削剑4、提膝劈剑①坐腿摆剑②举剑提脚前劈5、左弓步拦①绕剑转身撤步②弓步拦剑（弓步方向斜向东北、拦剑方向正东）6、左虚步撩①转身收脚绕剑②上步绕剑③虚步前撩（东南）7、

42式太极剑谱1．起势2．并步点剑3．弓步斜削4．提膝劈剑5．左弓步拦6．左虚步撩7．右弓步撩8．提膝捧剑9．蹬脚前刺10．跳步平刺11．转身下刺12．弓步平斩13．弓步崩剑14．歇步压剑15．进步绞剑16．提膝上刺17．虚步下截18．左右平带(右,左)19．弓步劈剑20．丁步托剑21．分脚后点22．仆步穿刺23．蹬脚架剑24．提膝点剑25．仆步横扫26．弓