记一次精彩的4×100米接力赛时间：2016-11-09 09:38:45 | 作者：吴沁哲深秋的一天下午，凉风瑟瑟，但勒流中心小学的运动场上却热火朝天，喝彩声、加油声不断。原来运动场上正在进行一场激烈的4×100接力比赛。“砰……”忽然，一声枪响，操场上立刻哗声一片，犹如一锅沸腾的水。我们班的袁子琳顿时像离弦的箭一般“嗖”地冲向前去，只见她眉头紧皱，双眼目

一、4*400米观4*100米接力接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。致4*400米接力四个完美的

4乘100米接力赛作文【篇一：4乘100米接力赛】在运动会比赛项目中，我最喜欢观看接力赛跑了。特别是4*100米接力赛，这是一项既讲究速度又讲究团结协作的比赛。经过预赛，我们三（3）班4*100米男子组取得了决赛资格，今天就要进行决赛只见我们班的4名参赛运动员精神抖擞地迈向检录区，按裁判的要求4人分散走向各自的接棒区。当各就各位后，第一棒的运动员听裁判的命令

4×100米接力跑教案（一）

4乘100米接力赛加油稿六篇导读：4x100米接力简称4x1，是一种接力跑，是田径运动中的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。4x100米接力赛上要为运动员们加油，下面是4乘100米接力赛加油稿，希望大家喜欢！4乘100米接力赛加油稿1小小接力棒，连着你和我，牵着你的情，动着我的心。这是团结的象征，这是友谊的传递者。把握今天，创造辉煌的明天!4乘

4乘100米接力

4×100米接力跑的训练方法研究[摘要]4X100米接力跑的成绩受多方面因素的影响，本文从运动员的速度训练、教练员所采取的训练方法和手段、团队配合意识、训练交接棒动作技术等方面进行研究，从而提高4x100米接力跑的速度，成功完成交接棒，实现最优成绩。[关键词]4X100米接力跑运动员训练教练员成绩在田径比赛中，4x100米接力跑是田径比赛中必不可少的一项十分

金秋的爽朗，挡不住年轻而炙热的心，雪白的起跑线上，掸掸身上的尘土，上紧发条，眼神笃定定地望着前方前方！枪声响彻，所有的期待都化为力量，小小的接力棒，便将热情熊熊燃起，燃起你的心，燃起你们团结拼搏的心，小小的接力棒，薪火相传，传遍鲜红的赛道，传遍年轻的战场，年轻的心!致4×100米接力运动员一声枪响，犹如急电的身影在绿茵场上狂奔。一支接力棒，你们挥洒着青春朝气

难忘的4*100米接力赛这次校运动会，和往年一样，还是有4*100接力赛，但这次我印象最深。星期五上午，运动会的最后半天，我看到4*100的四位运动健将已经准备好了，一副神气十足的样子。第一个跑的是王奕杰，他听到发令枪响，就如离弦之箭一样飞快地冲了出去。这时对手五班利用弯道优势企图超越王奕杰，我开始紧张起来，王奕杰的第一名就这样被反超了？我们能得到男生4*1

实验前后，分别对每个队员的 100m 进行 2 次测试，取平均值并记录成绩；实验后对对比组和实验组 在一周内的时间进行了 5 次 4X100m 测试，记录成功次数及成功成绩的平均值

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4×100米接力赛通讯稿【篇一：运动会投稿：4乘100米接力赛100字投稿词5篇】【篇二：四百米接力跑通讯稿】四百米接力跑通讯稿的赛场上拼搏之后，就算是倒数第一，回到同学们身边的时候希望听到的是“你真棒！虽然这次发挥不好，下次还有机会。”在你最伤心的时候，一句问候就可以使你从阴暗走向光明，从低谷走向高山。人不可能永远旭日东升，也不会永远在低谷品尝失落。就算失

径赛裁判长：主裁判：记录员：4×1圈跑接力检录表径赛裁判长：主裁判：记录员：径赛裁判长：主裁判：记录员：4×1圈跑接力检录表径赛裁判长：主裁判：记录员：径赛裁判长：主裁判：记录员：4×1圈跑接力检录表径赛裁判长：主裁判：记录员：径赛裁判长：主裁判：记录员：4×1圈跑接力检录表径赛裁判长：主裁判：记录员：径赛裁判长：主裁判：记录员：4×1圈跑接力检录表径赛裁判

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４＊１００接力赛规则：1. 应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。2. 每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。3. 4×400米第一接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同。4. 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第

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4乘100米接力赛广播稿4乘100米接力赛不仅仅比的是单个运动员的实力，还是一个团队的团结合作能力。下面是应届毕业生为大家收集的关于4乘100米运动会的，希望对大家有帮助!一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏!每次交接都是信任的传递!每次交接都是永恒的支持!前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!接力

山西交通职业技术学院4×100米接力赛策划书工程机械系办公室2015年11月04日4×100米接力赛未响应办公室号召，为了增强班级的凝聚力，提高同学积极参加体育锻炼的热情，学校将举办4×100米接力赛，具体方案如下：一、参赛对象：工程机械系各个班级二、活动时间：2015年11月35日（星期九）上午8点；三、活动地点：橡胶操场四、竞赛办法：1、以班为单位组队参

4x100米比赛细则为了贯彻落实《学校体育工作条例》，全面推进素质教育，增强我校学生的身体素质，丰富我校课外体育文化娱乐生活，特决定举办则黑希望小学一至六年级年级迎面接力比赛。一、比赛规则。1、不能抢跑。2、接棒时脚不能出线。3、起跑以后都不可以穿道，否则成绩无效，途中跑时不能有抄近道或类似现象。4、冲刺时是以脚先踩线者为胜而不是身体的其他部位。5、接力棒必

莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，体育健儿！4.《一剪梅？致4×400米接力健儿》五一曙光映绿柳彩旗飘扬锣鼓依旧运动场上猛回首四道闪电驰骋如流接力健儿精神抖一