青少年篮球训练教学课教案任课教练：史祥彬高长泉篮球训练课时教案1训练任务1、理论知识：篮球比赛主要规则部分介绍2、投篮（单手肩上投篮技术动作）3、技术动作规范训练与纠正时间内容与手段组织教法与要求时强间度开始51、集队整队要求：快、齐、静5高部分2、宣布本课内容3、师生相互问好准备部分基础部分基础部分一、15一、热身、准备活动1、2、热身跑（慢跑）3、4、徒

小学生篮球基础训练课──运球一、指导思想坚持健康第一的指导思想，激发学生学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。二、学情分析五年级正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；五年级男生喜爱上体育课，尤其喜

13——14岁篮球基本功训练教学大纲基本功训练内容及要求基本功应变练习训练内容1）、球性——球感基本功应变练习无球跑动接球后，假动作，持球突破，后转身投篮：单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做投篮假动作——同侧步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（右手）单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做传球假动作——交叉

篮球基本功的训练方法要想成为一名出色的球员，首先应具备扎实的基本功。而扎实的基本功要经过刻苦的训练，要从手功、脚功、腰功、眼功等篮球基本功着手，一定要科学训练，练字当头。必须经常练，反复练，坚持练。另外，还要做到严格要求，精益求精。只要真正做到“拳不离手，曲不离口”，一定会功到自然成。这次讲座，主要介绍以下几种基本功及训练的方法。一、手功：即手上功夫。指运动

《篮球球性、控球基础》教案

篮球训练理论课提纲一．篮球技术动作与运动技能分析篮球技术是指符合人体运动解剖学和生物力学原理，篮球运动所运用的专门动作结构方法的总称。简单地说篮球技术是基本技术动作，篮球技术水平是指掌握技术动作的程度。篮球运动技能是指在篮球比赛和攻防对抗情况下，适时合理地运用技术的能力。篮球运动技能是篮球技术实践的表现，运动技能水平是指运用技术的能力程度。衡量运动员技术的标

篮球基本功训练教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN教材一、篮球（综合练习）重点动作的综合运用。难点动作的编排组合。教学目标认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。技能目标: 学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。情感目标：学生练习积极性高，自学

篮球训练营教学大纲一、眼功练习1.篮球基本功：训练手段、作规格。2.篮球基本功内容：提高球感、球性、手、眼、腰、胯、脚功等练习。3.视野训练：扩大眼角余光视野能力。二、手部基本功训练1.球感练习目的：手指指端触觉感知能力和手指肌肉弹性、关节灵活和韧带的柔韧性练习。两手交替接球绕身体练习；1)单臂、单手交替控球上下挥摆练习；2)两手左右托、挥、摆传球练习；3)

篮球训练班具体训练教案一、教材内容:篮球:运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。二、教材分析: 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑

教材一、篮球（综合练习）重点动作的综合运用。难点动作的编排组合。教学目标认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。技能目标: 学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体

一、篮球（综合练习）重点动作的综合运用。教材难点动作的编排组合。教认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。学技能目标 :学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运目用技术的能力。标情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。教学时次教学内容教师活动学生活动教师个人修改意见过程间数准一一、体育委员整队，报告人一

篮球基础——运球教案教学内容：篮球（运球）学生水平：水平4（初一）课时：1课时教学目标：认知目标：让学生熟习、认识篮球的基本知识，能够控制球使学生参与到篮球运动中来。技能目标：学生在学习后90%的能原地运球70%的能行进间运球50%能掌握好高低运球。情感目标：培养学生的篮球兴趣和运动爱好，锻炼其身体，培养其团队荣誉感。重点：身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚

青少年篮球训练教学课教案任课教练：史祥彬高长泉篮球训练课时教案1篮球训练课时教案2篮球训练课时教案3

一二年级小篮球教案：篮球基础训练

篮球基础班训练计划中考改革在即，球类成为学生的必考项目，这次训练的学生都是为了打基础，以熟悉球性、运球、投篮、传球、上篮、基本步伐为主。适当让学生熟悉篮球比赛的规则及如何进行比赛。本次训练共15天，现将各阶段训练内容编写出来，供大家参考。第一阶段：（5天）1、熟悉球性：双手拔球，球在身体各部位绕环，抛接球。2、基本步伐练习：滑步练习，转身练习，跳步击停练习，

篮球基础训练内容一、球性练习二、脚步移动三、接传球技术四、运球技术五、投篮技术六、突破技术七、防守技术八、抢断封盖技术九、抢篮板技术一、球性练习原地球性练习（一）认识篮球，了解篮球（将球举高，用手指拨动篮球，注意五指分开，尽量保持球不落地，手腕协调）①体前屈（头尽量向后扣）前后左右②伸展运动（左右单手）③扩胸练习（用力）④侧上举（球举起来，托住球，用手腕向下

此教案用于各班上课的时间系别年级班性别人数年月日星期节次周次 1主讲教师授课内容 1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的

教材一、篮球（综合练习）重点动作的综合运用。难点动作的编排组合。教学目标认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。技能目标: 学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体

篮球训练课教案【篇一：篮球队训练计划及其教案】小学篮球队训练计划一、日期：二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。三、训练原则：1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。2、战术训

篮球脚步动作练习方法教学教案篮球技术不仅仅是锻炼手上的技术动作，同样需要注重最基础的脚步动作，下面给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。篮球脚步动作的简介脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。脚步动