如何应对新生宝宝夜里哭

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教你应对新生宝宝夜里哭的办法
新生儿期的孩子每天睡眠时间长达18~22个小时。有的孩子白天吃得好,玩得
好,可晚上就哭哭闹闹,俗称“夜哭郎”。家长发现孩子爱夜哭时,要先到医院检
查,了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外,白天吃奶、玩耍、睡眠及
体重增长都正常,经医生检查,孩子的身体没有异常,爸爸妈妈可从以下方面做
一下调节,以改善孩子的状况。
方法/步骤
喂养得当
喂养不当是导致孩子哭闹的常见原因之一。母乳喂养的妈妈乳汁太少、质量太差
或太稀,人工喂养时奶粉与水的比例调配不当,冲得过稀,都会引起饥饿性啼哭。
晚上喂奶太勤,干扰孩子睡觉,也会引起孩子啼哭。饥饿原因引起的哭闹,往往
喂奶后孩子就会安静入睡,过一会儿孩子就会醒来,又大口大口地吸奶。奶水太
少和质量差的妈妈要增加营养,多进食鱼、肉、猪蹄等蛋白质丰富的食物。或者
晚上喂完母乳后再给孩子喂一些牛奶,改母乳喂养为混合喂养。如果孩子吃饱后
就让他安静地睡觉,不要随便去打扰他,晚间尽量少喂奶、不喂奶,保证孩子休
息。
培养规律睡眠的习惯
睡眠分快动眼睡眠和非快动眼睡眠。在非快动眼睡眠期孩子睡得很香很沉,而在
快动眼睡眠期孩子可能会做梦,面部抽动,手脚乱动,有时还会发出声音等,但
此时孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒来哼哼发声时,如果你估计还没有到
喂奶时间,可能是孩子在做梦呢,千万记住不要把孩子抱起来,也不要去摸他、
摇他,不要去惊动他。如果他哼哼的声音越来越大,你可以把手轻轻地放在他身
上,或用手臂紧紧地搂住他,让他感觉到你在他身边,慢慢地他就会安静下来再
睡。如果晚上需要哺乳或换尿布了,也不要开灯,只需要一点暗光即可,也不要
和孩子说话,尽快喂完奶和换完尿片让孩子睡下,让孩子适应暗的环境,开始有
昼夜之分,晚上多睡。
让孩子分清昼夜
孩子白天和晚上睡觉时间颠倒了是发生夜哭的原因之一。新生儿的睡眠时间就比
较长,只有几小时是处于清醒状态。孩子一醒来就会哭,因为哭就是孩子的语言,
但有的爸爸妈妈不太了解孩子的这一“语言”信息,当孩子白天一哭就抱起来,又
是摇,又是拍,结果孩子又睡觉了。白天睡多了,晚上就不睡,就可能出现夜哭
现象。遇到这种情况,重要的是改变孩子白天睡觉的习惯。白天孩子睡醒后哭时,
要和他说说话,用玩具去逗引他,和他一起玩耍,做做游戏,如俯卧转头、竖抱
看远、扶站迈步、学游泳、抚触、对视对话等游戏,在游戏中让孩子得到发展,
同时消耗体力,这样到晚上孩子就睡得香了。
注意肠胀气痛
有的孩子夜里会突然号啕大哭,哭哭停停,间隔不定,会连续哭闹三四个钟头,
不论爸爸妈妈怎样哄他、逗他、安慰他,都很难让他安静下来。多数孩子白天玩
得、吃得、睡得都比较好,晚上会定时发作哭闹。哭闹时会有明显的不安、小脸
涨得通红、膝盖蜷缩,两手握拳,双腿乱踢、腹部隆起胀气的情形,有时在放屁
排气后会有所缓解。如果出现上述情况可能是婴儿“肠胀气痛”。据观察发现,有
20%的儿童会出现绞痛,常发生在出生后第2~4周,4~6周达到高峰,多在3
个月时完全停止。发病的原因不太明确,可能是由于孩子对某些刺激过分敏感。
这些孩子通常每天吃得不少,而且也多半健壮。如果你的孩子被诊断为肠胀气痛
引起的夜哭,不要过分焦虑和担忧,你要知道这只是暂时的,并不会妨碍孩子的
生长和发育,要沉着应对。白天即使孩子没有哭闹,你也多抱他一会儿,让他远
离太嘈杂的环境,温柔地对他说话和抚摸他。
防止缺钙
这也是孩子爱夜哭的原因之一。在春天和初夏出生的孩子由于在孕期经过了一个
长长的冬季,出生14天后没有补充鱼肝油滴剂,又没有到户外晒太阳,就有可
能缺钙导致佝偻病。早期佝偻病的表现主要是夜惊、夜哭、睡觉不安静,出汗多,
喜欢摇头。需要提醒爸爸妈妈的是,血化验不缺钙,并不能说明孩子没有佝偻病,
因为往往是血钙下降之前体内就已经缺钙了,佝偻病就发生了。这类孩子要先补
钙剂3~5天,再补充鱼肝油滴剂,约10天孩子夜哭的症状就会改善。
防止其他不适
夏季天气炎热,孩子睡不安会啼哭。冬天有的爸爸妈妈怕孩子受凉,把室内温度
调得过高,衣服穿得太多,被子垫得、盖得太厚,也会让孩子热燥难受而啼哭。
这种情况孩子常常脸发红,汗多,可将室内温度调低。孩子感冒、发热、不舒适
晚上也常常哭闹。孩子有湿疹,蚊虫叮咬,衣服上或床上有较硬、较尖锐的东西
刺疼皮肤也会哭闹。