我的假期生活
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假期超越自我活动体会
培根在《论人生》中曾经指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。”古人云：“五岁成习，六十也然”。习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的学习、工作效率和生活质量，并进而影响、决定他一生的成功与幸福。因此，假期中，我利用这个好机会努力地超越自我，改掉自身的坏习惯，做爸爸妈妈的好女儿，做听话的认真学习的好少年。为此，我制定了三个计划，分别为学习计划、体育锻炼计划、做家务计划，希望通过这三个计划能够超越自我。
一、学习计划
1. 管住自己，每天少看电视，少上网，每天学习四——六小时。
2. 每天坚持练字半小时，修身养性，提高自己的意志力
3. 严格按照上学作息时间表，按时独立完成老师布置的作业
4. 认真复习学过的知识，夯实基础。同时，积极预习初三的功课，尤其加强在物理、化学两科的学习。
二、体育锻炼计划
1. 早上和爸爸一起去科技广场跑步，坚持不懈，做到不偷懒，不逃避。
2. 在适当时候多进行体育锻炼，如跳绳、打羽毛球等
通过以上体育活动磨练自身意志，克服懒惰的思想，努力做到超越自我，完成假期中的自我提升。
三、做家务计划
1.帮助父母打扫卫生。
我们家打扫卫生一般是擦窗户、扫地和拖地。首先是擦窗户，我先把抹布放进装有水的桶里浸湿，然后找来一张椅子，小心地站在上面擦起玻璃来。只见玻璃上积了一层厚厚的灰尘，我使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把窗户擦干净了。啊，真累！
窗户擦干净后，就要扫地了。我找来了一把扫帚，然后弓着背、低着头、弯着腰，手中拿着扫帚认认真真地扫起来。我仔细地把每个角落扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这样，整个家都干净多了。
扫完地后，我开始检查地板，发现地板上还有一些污垢。于是，我找来拖把，放进装有水的桶里浸湿，然后认真地拖起地来。我对准污垢拖了又拖，终于把污垢拖干净了。污垢是没有了，可是地板却变成了一个“大花脸”，怎么也拖不干净。这时，我已经非常累了，满头是汗。妈妈见到我这个样子，十分心疼，就连忙给我递过来一条毛巾，说：“孩子，你那么辛苦，还是别干了。”我听了妈妈的话，真想不干了。但是，我脑海里马上出现妈妈满头大汗做家务的样子。心想：妈妈为了我每天都那么辛苦，我这点儿辛苦又算得了什么！想到这里，我说：“妈妈，我不累。”说着我又继续拖起地来，直到把地板拖干净。经过我的努力，房子真是变得一干二净了。
2.学习做饭
不是第一次做饭了，这次我做了妈妈最喜欢吃的西红柿炒鸡蛋。我从柜子了拿了几个西红柿，洗干净，就切了起来。我开始还能耐心的切着，可是到后来，我看我切的西红柿有厚有薄，妈妈切的时候，西红柿都一样厚薄。于是我就从新切起来，这回，我切的西红柿比上回好多了。然后，我打开炉子，生上火，拿了几个鸡蛋，往锅里浇了点儿油，我把鸡蛋往碗边一磕，嫩黄的蛋心从壳了流出来，我赶紧拿了一个碗接着，蛋黄流入了碗了，我拿了双筷子，又把西红柿也倒进锅了。我拿了个勺子在锅了搅了搅，把锅盖盖上了。过了一会儿，热气从锅里冒出来了，我赶紧把锅盖拿开，诱人的香味也冒出来了，我赶紧拿了勺子搅了搅。关了火。把西红柿炒鸡蛋倒入盘子里，我又摆了个好看的造型。把盘子端到饭桌上，我就去叫妈妈了。我边跑边想，这是我第一次做饭，如果要是做不好怎么办。不想这些了，我觉的我这次做的饭还是很好的了。
妈妈回来了，我让妈妈检查一下合格不合格，妈妈尝了尝，说味道还可以，下次还让你做饭。我听了妈妈夸奖我的话，心里跟吃了蜜一样甜。我下次一定要努力，争取把饭做的更好吃，更可口。通过这件是，使我明白了要仔细观察身边的每一件事，要是我平时不观察妈妈是怎样做的饭，那我今天也不会做出这样的饭菜。所以，不要小看生活中的每一件小事情，有可能它是你的一个锻炼的机会。
在假期中，我努力地学习做家务，希望能够在这一过程中体会到父母的艰辛，体会到生活的不易。通过做家务，我受益匪浅，悟到了做任何事情都需要超越自我，需要有顽强的意志和坚忍不拔的精神，做到了超越自我。
总结：
通过本次暑期综合实践活动，我磨练了自身意志，提高了自身的不怕困难、勇往直前、知难而进的品质，悟出了生活的真谛，体会到了父母的不易，同时也为今后的学习与生活打下了坚实的基础。我相信，在本次综合实践活动中，我真正做到了超越自我，希望以后能够多多参加这样的活动，以此来提高自己，不断进步。
