新妈妈开奶4步曲,别怕疼.docx

●准备方法1．妈妈先洗净双手。

2．应该选择舒适、放松的姿势。

3．准备一个坐垫放在妈妈的大腿上，调整喂奶高度，避免使妈妈的手臂酸痛。

4．在宝宝的胸口前垫一块手巾，以免弄脏宝宝的身体并可擦拭宝宝的嘴。

婴儿的头靠在妈妈手臂上很容易流汗，妈妈可以在手上垫一块毛巾，用于吸汗。

●正确地喂奶姿势1．先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。

2．可以采用坐喂或躺着喂的姿势，通常坐在低凳上比较好。

若座位较高，可把一只脚踏在另一只脚上。

3．把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。

4．妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。

5．妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。

6．让婴儿充分含住乳头。

用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

7．当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。

给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

8．在床上喂奶，妈妈身体应躺在床上，膝盖稍弯曲，在自己的头下、大腿及背部放在婴儿的头下，支撑婴儿的背部。

先喂躺下那一侧乳房，后喂另一侧。

●喂奶时的注意事项1．妈妈喂奶时，婴儿的头与身体应在一条直线上，颈部不要扭曲。

2．婴儿的脸迎面对着乳头、3．妈妈应抱着婴儿，让婴儿身体紧贴着妈妈，婴儿下颌贴着乳房。

4．若婴儿刚出生不久，喂奶时，妈妈不要只托着他的头、肩膀，还应托着他的臀部。

5．要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后，再吸吮另一侧。

若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系，下次喂奶时，就从另一侧先吸吮。

6．婴儿吃饱后，若还含着乳头不放，不要强行拉出，妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿的嘴边舔一下，婴儿自然会突出乳头。

●提示：确认婴儿已经吃饱但乳房还有余奶时，可将余奶吸出，这样会使下一次奶量更多。

长期躺着喂奶会影响婴儿下颌发育，日后易产生畸形。

新生儿母乳喂养时应避免用奶瓶来补喂一些奶类。

奶瓶上的奶嘴开口大，婴儿不费力就能吸到奶，若再吸吮妈妈乳头时，当吸不到那么多奶时，婴儿就会烦躁，不愿吸吮，从而减少对乳头的刺激，影响乳汁分泌，以致母乳喂养失败。

母乳喂养指导工作流程第一步：产前指导产前指导对于母乳喂养的成功非常重要。

医生和护士应该给予孕妇关于母乳喂养的详细信息，包括母乳喂养的好处、产后的第一次哺乳和哺乳的频率等。

同时，他们还应该提供一些解决问题的方法，比如如何处理乳房疼痛等。

第二步：产后指导在婴儿出生后的第一次喂奶是非常重要的。

医生和护士应该确保婴儿在出生后尽快与母亲接触，并且在第一个小时内进行第一次哺乳。

他们应该指导新妈妈正确的母乳喂养姿势和技巧，帮助她们更好地理解如何将婴儿正确地贴上乳头，避免乳头状况恶化。

第三步：哺乳频率和时长的指导医生和护士应该告知新妈妈关于哺乳的频率和时长的重要性。

一般来说，新生儿需要每天至少8-12次的哺乳，每次哺乳的时间应该在10-20分钟左右。

他们还应该指导新妈妈根据婴儿的需求来确定哺乳的时间和时长，避免过多或过少的哺乳。

第四步：乳房的护理指导乳房的护理是母乳喂养中不可忽视的一部分。

医生和护士应该指导新妈妈如何正确清洁和保持乳房的清洁，以及如何正确地使用乳房泵。

他们还应该提醒新妈妈避免使用过热的水洗澡，以及避免使用任何可能会刺激乳头和乳房的产品。

第五步：乳汁量和质量的指导医生和护士应该告知新妈妈如何判断婴儿是否吃饱，以及如何判断乳汁的量和质量是否正常。

他们还应该告知如何判断婴儿是否有足够的尿布和大便，并提供相关的指导。

第六步：问题解决和支持医生和护士应该对新妈妈提供持续的支持和帮助。

他们应该询问婴儿的进食情况和婴儿是否有问题，解答新妈妈可能遇到的问题，并提供相应的建议和解决办法。

如果遇到母乳喂养方面的困难，他们可以建议妈妈们参加专门的母乳喂养支持小组，或者寻求其他专家的帮助。

总结起来，一个良好的母乳喂养指导工作流程对于新妈妈和婴儿的健康和发育至关重要。

妇产科医生和护士应该提供全面的指导，帮助新妈妈们充分了解母乳喂养的好处和方法，并在整个喂养过程中给予持续的支持和帮助。

女性六种乳房疼痛莫担忧青春期乳房痛刚刚吹熄11支生日蜡烛的柳柳，几个月来时常感觉乳部轻微胀痛，悄悄告诉了妈妈。

妈妈很紧张，急忙带着孩子去医院挂了个专家号。

专家仔细检查了柳柳的胸部后告诉她们，这叫做青春期乳房痛，到了月经初潮后往往可消失。

医生释疑花季少女为何发生乳房痛呢?从生理发育的进程看，女孩子到了9-13岁期间，下丘脑分泌一种促性腺素释放激素，促进脑垂体产生促性腺激素，促进卵巢发育，使之分泌雌激素，于是乳房逐渐隆起，摸起来内部有一个质地较硬的块状物，呈豌豆或蚕豆大小的圆丘形硬结，伴有轻微胀痛或隐痛感，表明乳房内的腺体开始发育。

但这种乳房痛，可随月经来潮后乳房的发育成熟而自行消失。

随着年龄的增长，乳房和块状物也会逐渐增大，故一般情况下少女乳房内的肿块是乳房趋于成熟的征象，不是病变，无须治疗。

经前期乳房痛一些20-30岁的女性，每到月经来临之前，就出现双侧乳房疼痛。

轻者乳房胀痛、发硬、压痛，重者受到轻微震动(如跑步时)或碰撞即可胀痛难忍。

走上讲台不久的萧霞老师就有这种麻烦。

她的中学同窗——现在某医院工作的王大夫告诉她，这叫经前期乳房痛，不必紧张，大约有一半的女性都有此症状。

医生释疑乳房的增长发育是受雌激素与孕激素影响的，在月经前，血液中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激较大，因而在月经来潮前感觉乳房痛，原有的颗粒状或结节感更加明显。

月经来潮时，雌激素与孕激素水平降低，于是胀满感减轻。

因此，乳房随着月经周期而出现胀满、疼痛感，属于正常现象，是乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的，一般不需处理。

如果症状过于严重，不妨在月经前一周起低盐饮食，或在医生指导下服用少量利尿剂，以减轻乳房胀痛感。

,孕期乳房痛晴雪婚后半年，就兴奋地告诉丈夫“有了”。

可没隔多久，不仅觉得乳房大了，而且阵阵胀痛，一点都不能碰。

医生释疑女性进入孕期以后，乳房也会发生变化。

由于受到胎盘、绒毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，目的是为日后泌乳哺喂婴儿作准备。

为了更顺利的母乳喂养和宝宝的第一口奶一、了解医院的生产程序是否支持产后立即开奶（让孩子吃奶头，不管有没有奶，因为乳腺内的菌群对孩子免疫系统的发育更为重要）是否支持母婴同室剖宫产的话，孩子需要观察多久是否使用配方奶，如何使用（用喂养杯还是奶瓶，或者有其他辅助其喂养设备，如爱心吸管等）二、根据生产程序，提出要求1、要求产后1小时内开奶，让孩子吸吮奶头，顺产的话宝宝娩出后立即开始的吸吮更有助于第三产程（胎盘娩出）的顺利进行2、要求母婴同室，方便随时让孩子吃奶头，这样才能保证初乳产生时完整地给孩子吃到3、剖宫产孩子出生也可以在半小时开始吸吮，即便需要观察，也要求不给任何配方奶或者葡萄糖3、如果有特殊开奶服务，问清具体细节，说明自己绝对不要配方奶的态度，请他们协助你母乳4、不要随便按摩乳房，若有专职按摩人员，看他是否有国家人力资源和社会保障部认证的催乳师证书，因为如果手法不当除了会增加痛苦，更为之后的母乳带来麻烦5、不轻易使用吸奶器，特别是足月生产的妈妈。

如果能保证宝宝随时在身边的吸吮，就不要使用吸奶器，除非孩子会被长时间抱走。

请记住，再好的吸奶器也替代不了孩子的吸吮，能保证亲喂的妈妈不要使用吸奶器，吸奶器也会造成损伤（乳头损伤，乳腺炎，严重供需不平衡等）。

6、绝不使用奶瓶奶嘴喂奶，造成乳头混淆非常难纠正，且奶瓶喂养极易过度（奶粉罐子上的推荐量都超过新生儿的胃容量，新生儿的胃部只有弹珠这么大，只有5-7ML的空间）。

过度喂养危害极大，并直接导致吸吮不足，继而母乳不足，恶性循环。

必须了解，任何一种辅助喂养方式都可能造成依赖，所以请保证且坚持亲喂！乳头混淆：孩子依赖奶瓶奶嘴，而拒绝或无法正确含乳吸吮。

过度喂养危害大：孩子胃部被撑大很难受，血液也会多分配给消化道，脑部供血相应减少，孩子便会昏睡很长时间，表面看起来，孩子是安静了，但这不是正常的休息，对身体危害极大。

而撑大的胃部一旦排空也会造成不适，孩子会激烈哭闹。