8个月宝宝怎么戒掉奶睡
- 格式:doc
- 大小:22.00 KB
- 文档页数:2
8个月宝宝怎么戒掉奶睡
一、8个月宝宝怎么戒掉奶睡二、宝宝吃夜奶的危害三、如何给宝宝断掉夜奶
8个月宝宝怎么戒掉奶睡1、8个月宝宝怎么戒掉奶睡
8个月的宝宝最好过几个月再断夜奶。想要给宝宝断夜奶的妈妈早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。
2、宝宝多大可以断夜奶
婴儿添加辅食后,夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。正常宝宝在5、6个月时就可以断夜奶。也有专家建议延后到宝宝一周岁时,不过这实际上取决于你宝宝的睡眠状态。如果你的宝宝夜间睡觉时间比较长,那夜间断奶将非常有效。否则的话,你仍然不得不维持原样——让宝宝夜间喝奶。3、宝宝不吃夜奶会导致营养素摄入不足吗
宝宝不吃夜奶也不会营养素摄入不足的。反而贪恋夜奶的宝宝,白天三餐进食的食物量和种类都会减少,常导致营养素摄入不足,影响生长发育。宝宝吃夜奶的危害1、加重肠胃负担。人的胃肠道在夜晚时工作进入低谷,对食物的消化活动渐渐减慢。夜间吃奶,会增加消化系统的负担,容易引发胃肠功能紊乱,宝宝常常会因此腹部不适而哭闹。
2、影响长高。有关睡眠的生理学研究证实,睡眠时氧和热量消耗最少,夜间熟睡时宝宝体内释放的生长激素比白天高,更有利于长高。
3、引发龋齿。夜奶会影响牙齿的健康,尤其是吃奶粉的宝宝,更容易