学校卫生常识及常见传染病知识讲座

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不要酒后驾车 时刻不忘系安全带 乘摩托车要戴头盔 驾车勿聊天、勿接、打手机
（三）安全存放和使用农药 1 农药切勿与粮油、豆类、种子以及蔬 菜等同室存放。 2 已失效的农药采取深埋处理，空瓶切勿乱 丢乱放。 3 农药最好放在专柜中并加锁，特别防止小孩 及畜、禽接触。
（四）火场逃生技巧与报警 突遇火灾逃生时药注意以下几点： 1 紧急逃生，不贪财物。 2 简易防护，低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、 口罩用水浇身，贴近地面逃离。 3 当机立断，快速撤离。身上着火，切勿奔跑。 4 若所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内， 等到救援人员到来。 5 发现险情及时拨打“119”。
常见传染病种类
• • • • • • • • 流行性感冒 急性出血性结膜炎 流行性脑脊髓膜炎 流行性腮腺炎 麻疹 猩红热 水痘 手足口病
二
病种 介绍
流行性感冒
• • • • 传染源：病人和带菌者 传播途径：空气飞沫传播 潜伏期：1～3天 临床表现： 症状较普通感冒重，表现为突然起病 的高热、寒颤、头痛、肌痛、全身不适
3 清洁卫生的家居环境有益健康
（1）合理布置居室： 居室温度冬季保持在18-20℃，夏季在26-28℃， 湿度50%-60%；室内阳光充足，光线柔和；床上用 品以柔软、易晒纯棉织品为好，枕高不超过15-18 厘米。 （2）经常开窗通风，保持室内空气清新 开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。 （3）消除尘螨 4 使用卫生厕所，管理好人畜粪便
怎样科学、合理地安排一日三餐
• 你是怎样安排一日三餐的呢？ 根据自己的实际情况，制定 一份科学、合理的饮食计划。
儿 童 吃 饭 十 个 忌
一忌“零食” 五忌“咸食”
二忌“偏食” 六忌“快食” 三忌“蹲食” 七忌“甜食” 四忌“暴食” 八忌“看食” 九忌“走食”
十忌“笑食”
过量甜食会使视力 下降。因为过量摄人糖 会导致眼球巩膜组织的 弹性降低，就很容易引 起近视。
流行性脑脊髓膜炎（流脑）
• 流脑通过呼吸道传播，传染源主要是健康 携带者。 • 婴幼儿发病最高、其次为学龄儿童及青少 年，冬春季节高发。 • 潜伏期为2-10天，平均4天左右。 • 临床表现主要有急性发热、剧烈头痛、恶 心、呕吐、颈强直、畏光、皮肤瘀斑等。
猩红热
• 传染源：病人和带菌者 • 传播途径：空气飞沫传播 • 潜伏期：通常2～3天 • 临床表现： 1、发热：多为持续性，可达39℃ 2、咽峡炎:表现有咽痛、吞咽痛,可在皮疹出现之前发生 3、皮疹： 发热后第2日，由耳后、颈部及上胸部开始发 疹，分布均匀，针尖大小的丘疹，按压会褪色，伴有发 痒的感觉。 4、“草莓舌”、“杨梅舌”：舌乳头肿胀形成“草莓 舌”，2～3日后舌苔脱落，舌乳头凸起，称为“杨梅舌”
六、抗击传染病，维护公众 健康
（一）日常生活中怎样预防传染病
1 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 2 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 3 生活中尽量减少与动物接触
（二）预防接种，健康的保障
我国把疫苗分为两类: 一类疫苗是政府免费向公民提供,我国免 向儿童提供的一类疫苗有白喉、百日咳、破伤 风联合疫苗，脊髓灰质炎疫苗、卡介苗，麻疹、 腮腺炎、风疹联合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型 肝炎疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的 其他疫苗,如狂犬疫苗。
• （三）学校极易造成传染病的爆发和流行
传染源，传播途径和易感人群是传染病 流行的基本条件，缺一不可。而流行的强 度大小则取决于传染源的多少，易感者的 密度，传播途径实现机率大小和病原微生 物致病力的强弱。学校易感者密度高，传 染源又容易进入学校；传染机制极易实现。 所以学校极易造成传染病的爆发和流行。
五、良好行为习惯，享有健 康
（一）劳逸结合，向睡眠要健康 （二）保持阳光心态，维护心理健康 （三）注意个人卫生 1 勤洗手，常洗澡 2 不共用毛巾和洗漱用具 3 每天刷牙，饭后漱口
（四）吸烟---健康的杀手
Leabharlann Baidu
吸烟的危害2
吸烟者比非吸烟者通常早 逝10年 吸烟者患中风的风险比非 吸烟者高约4倍 慢性阻塞性肺病的风险增 加约5倍 冠心病的风险增加约1015倍 肺癌的风险增加16-25倍
水
• • • •
痘
传染源：病人为唯一传染源 传播途径：密切接触及空气飞沫传播 潜伏期：12～21天，平均14天 临床表现： 1－发热：低热或中等发热及头痛、全身不适 2－疱疹：初期为红斑疹，经数小时发展为疱 疹， 形似露珠水滴，3～5mm大小，疱液透明，后转为 混浊。先出现于躯干和四肢靠近心脏一端，四肢远 端较少。曾接种过疫苗者表现不典型。
1.空气、飞沫、尘埃 —— 以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等 2.水、食物、苍蝇 —— 以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等 3.手、用具、玩具 —— 又称日常生活接触传播，如手足口病 4.虫媒 传播 —— 蚊子、跳蚤等，如乙脑等 5.血液/体液/血制品 —— 见于乙肝、艾滋病等 6.土壤 —— 被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径
传染病常见症状
发疹
分布－疹子的分布也因病种不同而有所差异，水痘的 疹子主要分布于躯干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后 向四肢躯干蔓延形态——分4种 ①斑丘疹：多见于麻疹、风疹、猩红热等 ②疱疹或脓疱疹：多见于水痘、手足口病等 ③出血疹：多见于流行性出血热等 ④荨麻疹：多见于血清病、病毒性肝炎等
传播途径
流行性腮腺炎
• 腮腺炎患者和健康带毒者是本病的传染源。 • 腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以5—15岁 患者较为多见 ，由患者和健康带毒者的唾液或呼 吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者 唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者 的口腔亦可引起感染。 • 本病潜伏期14—21天，平均18天。 • 临床表现： • 1、腮腺肿大：为该病的特征性病变，75％患者表 现为双侧腮腺肿大，疼痛明显 2、起病急,有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状
十大健康食品
• 绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、 • 红酒、西红柿、果仁、燕麦、蓝莓。
通过以上学习，我们知 道了：要做到健康饮食，就 要养成良好的吃饭习惯，不 能暴饮暴食，要多吃绿色食 品，少吃带有色素添加剂的 食品，食物要多样化，不偏 食。
传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行 的感染性疾病。此类疾病是由病原体（如细菌、病毒、 真菌、寄生虫等）侵入人体内引起，病原体在体内繁 殖或产生毒素，并对正常细胞及其功能造成破坏，严 重时可导致感染者死亡。这些病原体，能通过多种途 径，从一个传染源（例如病人、病畜）传到另一个人 身上，在人与人或动物之间相互传染，使其他人也感 染同样疾病。
学校卫生常识及传染病防
治健康知识讲座
三墩中心卫生院 二0一五年十一月二十六日
把健康掌握在自己手中
健康对任何人来说都是宝贵的， 健康是人生的第一财富，正如胡锦涛 总书记在党的十七大报告中指出： “健康是人全面发展的基础，关系千 家万户幸福。”
一、完整理解健康的概念
什么是健康 ?
健康是指不仅仅是没有疾病 或虚弱，而是身体、心理和社会适应 的完好状态。
学 校 常见传 染 病
一
二
三
流行特点
病种介绍
采取措施
流行特点
• （一）、极易发生 • 学校是人群高度集中的地方，一个班50个左 右的学生，集中在50平方左右的教室里，整 天在一起生活学习，相互之间密切接触； • 如果卫生设施不好，卫生制度不健全，卫生 习惯不好，这就具备了传染病在学校里发生 与流行的条件。
传染病常见症状
1.发热－由感染性的原因引起，可分为三个阶段 1）体温上升期－可骤然上升至39 ℃以上，通常伴有寒 战；也可缓慢上升，呈梯形曲线。 2）极期－体温上升至一定高度，然后持续数天到数周 3）体温下降期－体温可缓慢下降，几天后降至正常， 也可在一天内降至正常，此时多伴有大出汗。
2.发疹－许多传染病在发热的时候伴有发疹 时间－疹子出现的时间因病种而异，水痘、风疹最早， 伤寒最迟；
（三）防治结核病，不要掉以轻 心
咳嗽、咳痰大于二周， 可能得了肺结核！
（四）抗击艾滋病，珍爱生 命
传播途径
性传播 血液传播 母婴传播
我们的饮食健康
• 民以食为天，饮食是人 类赖以生存首要物质条 件。（说一说你平时喜 欢吃哪些食物，不喜欢 吃哪些食物）
• 小学生饮食结构不合理：超 重、肥胖等，甚至患上了成 人病，如糖尿病、高血脂等。 （真实再现）
（二） 提高食品安全意识，做好自我防 范 （三） 饭菜要做熟，生吃水果要洗净 （四） 生、熟食物要分开 （五） 不吃变质、超过保质期的食品 （六） 不加工、不食用病死禽畜 （七） 讲究饮水卫生，注意饮水安全
四、安全，是生命的保证
（一）会识别常见的危险标识，远离危险
物
（二）安全驾驶，减少道路交通伤害
• 因“饮食”不科学、不卫生 所导致的疾病已成为当今的 主要健康问题。
防止病从口入
• 小组讨论
1.你知道哪些食物会对人体造成不良 影响？ 2.我们应该怎样做才能免受这些食物 的伤害呢？
十大垃圾食品
• • • • • • • • • • • 一 .油炸类食品 1.导致心血管疾病元凶(油炸) 2.含致癌物质 3.破坏维生素 二. 腌制类食品 1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 2.影响粘膜系统,对肠胃有害 3.易得溃疡和发炎 三. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品) 1.盐过高,含防腐剂,香精,损肝 2.只有热量,没有营养.
流行特点
• （四）、季节性
学校传染病的流行与社会上传染病流行 一样，具有明显的季节性变化。冬春季呼 吸道传染病多发；夏秋季则以肠道传染病 为主。除此以外，学校传染病的发生还与 学校寒暑假及开学有密切关系。
流行特点
• （五）、年龄特点
学校里的在校学生，其年龄可以从6岁到 20岁左右。学校传染病的发生与流行，可 因年龄不同而有所不同。小学由于学生基 础免疫水平低，而易发生呼吸道传染病流 行。中学生正处于青春期，呼吸道和肠道 传染病均可以爆发，流行。
二、营造健康环境，才能拥有 健康
（一）环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 1、要保持工作场所空气清新洁净。 2、避免电磁辐射污染。 为了避免电磁辐射污染对人体健康的损害， 应做到以下几点： （1）看电视时应保持4-5米，大功率日光灯的安 全距离是2-3米。 （2）办公室内办公设备和电器的摆放 不要过于集中，要避免长时间使用， 多参加户外活动。
流行特点
• （二）、学校是传染病的集散场所 • 学校是社会一个特殊的组成人群。年龄构 成从儿童、少年到青年。学生每天从四面 八方，一家一户汇集到学校里来，又从学 校分散到千家万户里去，传染源从社会的 每个角落进入学校，又从每个学校分散到 每个家庭和社会上各个角落，所以说学校 是传染病的集散场所。
流行特点
三、民以食为天，食以安为先
（一）平衡膳食，合理营养
1 2 3 4 5 6 7 8 9 食物多样，谷类为主，粗细搭配； 多吃蔬菜水果和薯类； 每天吃奶类、大豆或其制品； 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉； 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食； 食不过量，天天运动，保持健康体重； 三餐分配要合理，零食要适当； 每天足量饮水，合理选择材料； 如饮酒应限量；
十大垃圾食品
• • • • • • • • • • • 四. 加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠) 1.含三大致癌物质——亚硝酸盐 2.含大量防腐剂,加重肝负担 五. 汽水可乐类食品 1.含磷酸,碳酸,会带走体内大量的钙 2.含糖量过高,喝后有饱涨感,影响正餐 六. 烧烤类食品 1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌 物之首 2.一只鸡腿等于60支烟的毒性 3.导致蛋白质碳化变性,加重肾脏, 肝脏负担
麻 疹
• 由于近年来麻疹疫苗的应用，使麻疹的临床症状变得不十 分规律。 • 典型麻疹有潜伏期，前驱期，出疹期和恢复期，典型症状 是高热、皮疹及呼吸道卡他等炎症。潜伏期：平均为10－ 14天。前驱期：2－4天，发热上呼吸道卡他结膜炎等， 此期后期可见到颊粘膜周围有红晕的0.5-1mm灰白色小点， 称柯氏斑，是早期诊断麻疹的标志。出疹期：多在发热4 －5天后出现，持续2－5日不等，皮疹为玫瑰色丘疹，自 耳后、发际、前额、面、颈部开始逐渐波及躯干和四肢手 掌足底，出疹时体温达到高峰，皮疹出齐后体温开始下降。 恢复期：皮疹色变暗，有色素沉着及糠皮样脱落。如不出 现并发症，病情自愈。