自制快速变白秘籍

自制快速变白秘籍 尚品爱网（Shangpin IOne）北京工作室

自制快速变白秘籍

美白：

○1、材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只要你想可以每天做。

附：中药面膜总的来说不会过敏，除非你是超敏肤质。

要是有些肤质对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。

○2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进

皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

○3、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。

此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

○4、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹

性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

○5、材料：白米、自来水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。

美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

※小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

※加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。

※事半功倍洗脸经：冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

○6、让脸水润嫩滑绝招是当“按摩霜”利用“美肤用洗米水”

边洗边按摩，美肌效果更好喔！

材料：美肤用洗米水适量

步骤：

Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。

Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。

Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

Step8.最后用温水冲洗即可。

※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。

※面部按摩法成就健康美女：

强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。

○7、让脸水润嫩滑绝招是当“化妆水”，把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要

记住，拍完后要用清水洗净才行！

材料：美肤用洗米水适量

做法：Step1.将化妆棉充分沾取“美肤用洗米水”。

Step2.轻轻地、均匀地拍打在脸上。 自制快速变白秘籍 尚品爱网（Shangpin IOne）北京工作室

Step3.最后以清水洗净即可。

>>> 化妆水完美换肤秘方大公开让脸水润嫩滑绝招是当“洗澡水”，如果希望身体肌肤也能"水嫩嫩"，那就储存大

量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。

○8、让脸水润嫩滑绝招是当“面膜”除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

做法：

1）。将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较

浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2）。将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。

3）。洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4）。用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5）。最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

※小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

※加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，

只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

消斑、祛皱：

1、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、

增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

2、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮

肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法：

1）、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2）、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3）、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4）、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5）、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

3、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、

增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

4、每次用一根香蕉，放在盘子中用汤勺压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜。每周二次敷

脸，可以使皮肤变得细嫩光滑.

5、用鲜牛奶一汤勺，加四，五，滴橄榄油，面粉适量，调匀后夫面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消

除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

6、柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达

50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色

素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

去黑头：

去黑头独门秘方：盐加牛奶去黑头最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4~5滴牛奶

兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；半分

钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上

了。

我推荐你两种方法，都是我自己在用的，一是用白醋加甘油按1：3的比例混合后涂在脸上和手上，记得不要洗哟，

一个星期就变白了；还有一种办法是用银耳，不过要复杂一点，晚上用可以先把银耳洗干净，泡半天（注意：一定要泡

久一点，因为市面上卖的银耳大部分都用硫磺熏过），然后把银耳根部黄色的部分丢弃，放到锅里加入水慢火煮2-3小时，

然后把银耳汁和银耳分开。把浓浓的银耳汁盛起来放入冰箱里，每天晚上拿来敷脸，剩下的银耳可以加入冰糖做成甜品自制快速变白秘籍 尚品爱网（Shangpin IOne）北京工作室

吃掉。

我是先把银耳汁在脸上涂一层，然后泡面膜纸再敷一层，大约15分钟后用清水洗净，皮肤马上变得水水的。我用

了三天，以前我脖子比脸上的皮肤要白，这几天开始发现脸要比脖子白了，而且毛孔变得很细，色斑好像也淡化了，我

的同事都说我的脸色比以前亮了。我真的好高兴。

去斑方法

去斑方法1.取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每

天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上

几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2.黄褐班\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑鲜西红柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤

变白红润。

去斑方法3.一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，

坚持一段时间即可完全消除。（去斑讲究内外兼修，这点值得一试）

下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆.

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。

我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果

不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量。

去斑方法4.说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细

又白。

去斑方法5.（民间流传的偏方）

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增

白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。