武术操说课稿
————武术操、耐久跑一、指导思想：依据新课标的要求，新的大学体育课程在教育方式，教学内容教学评价的方面都有了新的发展和侧重点以促进学生身心发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对与大学阶段的学生来讲，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育的意识。因此在课堂教学中出了传授武术基本内容以外还要讲明所学内容对发展身心健康，增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时也要培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结互助的集体主义思想。未见来适应社会打下坚实的基础。
引言：武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人
民的重视和青睐。在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞
天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、
跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制
的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这
便是武术的萌芽。
一、课的指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、教学内容
复习初级长拳中第四段的2—5动作；
学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作
二、教材：《大学体育》中武术教学部分的武术操、耐久跑（重走“长
征路”）
三、教材分析：武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普
遍喜爱。而武术操是国家为了适应大学生的特点，为适合体育
教学而改编的易学易练的武术动作。学生通过演练武术得到美
育熏陶，初步建立武术操的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，
提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民
族自豪感，养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。
本节课主要学习的武术操1-3节，教材特点是动作简单，要求
学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础．初级长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。
四、教学背景分析：本课教学对象为河套大学公共体育课大一男生，
共40人。多数学生从来没有真正意义上直接接触过武术，对武术操更是知之甚少便于培养学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情。。但是大一的学生身心发展已经趋于成熟，并且具有较好运动能力、较强的创造能力和自学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性，对武术也有所了解。与此同时，他们承受
着各个方面的压力也是最大的。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。因此体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，进而能够激发学生的学习兴趣，缓解学习压力，陶冶学生的情操。
五、教学目标：
1、认知目标：通过巧妙的场景设置和运用新颖的教学手段，使学
生对武术操有一定的认识，激发学生的运动热情和对中华民族
传统体育项目的热爱。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流，尝试练习，使学
生逐渐掌握武术操1-3个动作，作到线路清楚，手形、步形
正确到位。发展学生协调性，灵敏性等素质；在素质练习（耐
久跑）中，让80%以上的学生能掌握耐久跑的基本节奏，并
能及时调整呼吸。
3、情感目标：通过教学，让学生能继承中华传统武术的精髓，培
养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质，激发学生的民族自豪感。
1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神
六、教学的重点和难点：
武术操的重点：手形的变化，重心的移动
难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神耐久跑的重点：障碍跑的技巧性，呼吸与跑节奏的配合
难点：灵活运用跳、翻、爬、绕的各种技能。
教学重点：初级长拳的五个动作（丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚）动作路线。
教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。
七、教法和学法：
1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情绪激励法和情境教学法进行教学，这样易于激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始，教师正确完整的演示武术操。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优
