学习阶段：四年级（水平二）执教人：邹萍
教学内容1、50米跑
2、游戏：拍球接力跑
课 型新授课
授课年
级
水平二 四年级
教学重
点
进一步提高站立式起跑的动作要领。
教法难
点
起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。
教学目标1、使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，做到跑姿正确、轻松、自然；记住游戏的方法和要求。
2、学生在小组合作中体验团结协作学习，通过小组内讨论、经验交流进行学习。
3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
教学过程
内容学生
活动
教师
活动
组织与要求
1、体育委
员整理队
伍，检查人
数，向教师
报告
2、师生问
好
学生
站成
四列
横
队、
整理
服
装、
报
教师
检查
人
数；
语言
导入
本节
课主
要学
学生站四列横队
要求：排面整齐、保持安静
开始部分
数。习内
容、
明确
学习
目标
安排
见习
生。
3、准备活
动
（1）、扩
胸运动
（2）、振
臂运动
（3）、体
侧运动
（4）、肩
绕环运动
（5）、踢
学生
根据
指令
进行
进行
准备
活动
教师
给出
准备
活动
指令
组织学生成体操队形站立进行准备活
动，
要求：
1、 活动但不能乱
2、 集中精力，认真听清指令
腿运动（6）、腹背运动（7）、膝关节运动（8）、踝、腕关运动
（9）、压
腿运动
1、 50米跑要领讲解与练习
（1）起跑：一般采用站立式起跑，双脚一前一后站立。双腿屈膝，两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备，弯腰重心前倾
（2）加速：起跑后1、
学生
进行
集体
学习
2、
各小
组族
长带
领组
员到
各自
规定
场地
练习
3、
每小
1、
教师
对50
米要
领进
行讲
解
2、
教师
制定
各小
组到
指定
场地
进行
练
习，
组织学生在分配场地进行练习，分为4
组，每组10人。
要求：
1、 认真听讲
2、 积极参与小组合作学习，坚持练习
3、 注意安全
4、 组长负责本组纪律
教与学的方法：
1、强调练习中的纪律，不能因为一个人
影响大家。
2、教师参与，对学生的表现即时评价。
预期目标：
能保持正确跑步姿势，提高学生耐力，
培养学生的坚忍性。
基本部分保持重心前
倾加速跑，
尽量晚抬
头、抬体，
避免应抬头
而引起抬体
过快过早增
大阻力。
(3) 冲刺：
因为不存在
途中跑，从
起跑加速直
接过渡到冲
刺。要求尽
量保持步
频、步幅、
身体前倾。
组一
名学
生进
行各
要领
展示
4、
学生
进行
评价
在此
过程
中，
及时
进行
指
导、
简单
评
价，
激发
学生
学习
热情
3、
指定
各组
一名
学生
进行
展
示，
计
时。
4、
对学
生进
行及
时辅导、纠错
3、 游戏：
拍球接
力跑游戏方法：：一人拿球从起点起跑后，拍球跑到本组第二人处，停止，将球传给第二人，第二人接着拍球跑到第三人，以此类推。每组跑步总距离为25米。1、
按分
组，
组员
到指
定位
置站
好，
根据
要求
进行
拍球
接力
跑
1、
教师
安排
学生
站位
准
备，
并负
责各
组成
绩计
时。
2、
学生共分4组，每组10人根据游戏要求进
行游戏
要求：
1、 小组合作完成游戏
2、 认真遵守游戏规则
3、 游戏中注意安全
4、 注意团结协作
教与学的方法：
1）团队合作游戏。
3）在团队中让学生学会学习的方法。
预期目标：
遵守规则，互相配合，游戏完成质量
高。
