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大学生简介健康状况

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大学生简介健康状况

大学生简介健康状况1

人们的生理健康已经得到基本保障的时候,却发现失去了心灵的寄托,失去了心理上的健康。我们大学生虽然有比较开阔的视野,也接受了高等教育,但也面对了不同程度的心理障碍。心理健康的表现应该是有积极的人生观世界观,和谐的人际关系,优秀的品质和坚强的意志.。我是一个大一的学生,性格是非常阳光开朗的那种。我身边也有很多不同性格的同学,有的忧郁爱哭,有的遇事慌张无措,有的成熟沉稳。我在他们身上发现了很多优点缺点,也对自我进行了反思。我是家里的独生子女,在我成长过程中,很多说法会说独生子女心理会不如家里有姐妹兄弟的小孩更健康。可能是我自身和同学邻居朋友交流比较多,从小没有那种孤独感,所以也快乐的长大了。在我高三的时候,班上一个女生由于学习压力大导致心理出现问题,那时我才真正注意到心理健康是很重要的东西,它能左右我们的心态。心理健康的人做事会有较高效率,会有很多朋友,会每天在一种幸福感中生活。我们发展了经济,打败了好多难以击败的疾病,拥有了优越的生活,但是在高速运转的社会节奏下,我们却丢失了心理上的健康。焦虑、烦躁、暴躁,这些消极的情绪渐入生活,给我们的生活质量大打折扣。在面对烦恼,爱情,宿舍的小摩擦,被这些烦恼牵扯,似乎心思就全被拉过去,全世界都是烦心事。而聪明的办法是学会取舍,学会谅解,试着

用对方的角度去思考问题,己所不欲,勿施于人,这样的思维模式会让我们学会舍得,也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。优秀的心理素质是人才养成的必要条件。在面对这个瞬息万变的世界,面对股票市场的大起大落,面对价值观念多元,面对新闻舆论冲击,只有心理健康的人才能泰然处之。我们的心理也要拿起武器,横扫那些能克服的人性弱点,把勇气拿出来,把好心态摆出来,然后乐观积极的去创造更美好的世界,同时,这也将会是对心理的最严峻的考验!

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一.主要学习内容

世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空浩瀚的是人的心灵。同时也是雨果的这一句话揭开了我对心理健康该课程的序幕。心理产生问题,带来痛苦等,需要健康发展。这句话也很好的诠释了我们学习该课程的一大原因。然而何为心理?心理,也称为心理活动或者心理现象。它是人对客观现实的主观反映,是由外界输入的信息引起的。心理现象分为心理过程和个性。人最基本的心理过程有认知、情绪情感和意志。同时在这基础上也产生出对大学生心理健康的评估标准以及一些影响我们大学生心理健康的因素。

心理伴了我们一生,而在我们一生要经过六次重要的转折。从出生,出生到上小学,中学到大学,从校园生活走向社会生活,从工作水平进入到休闲状态,有机物状态到无机物状态。而现在我们处于中学到大学的转折,需要我们去适应大学生活。而在去适应的过程中必定会产生一些或多或少的问题。因此需要我们首

先了解适应类型,常见的心理适应问题及适应问题原因分析,从而可以更好的了解如何在适应中求发展。

认知,是心理过程中的一点。因此在第三节课时老师便向我们传授了认识自我这一主题。社会认知与自我意识以及意识与自我意识。人的认知展示了一种认知能力,社会知觉有以下特点:选择性、整体性、理解性、恒常性。社会知觉导致印象形成,最后走向归因。但是在印象形成的过程中会产生偏差,那么会导致一系列效应。比如有首因效应、近因效应、晕轮效应及刻板印象。这一些都是根据对于印象形成时所产生的不同偏差而定义的,或许换句话说是我们的意识做的选择。因此我们大学生的自我意识十分重要,自我意识的结构为自我认知、自我体验、自我调控。存在的方式有现实自我、投射自我、理想自我。在这些意识的基础上,我们方能完善和提升自我的意识。

基本心理过程第二点:情绪情感。换句话说就是我们大学生该如何管理好我们自身的情绪。情绪情感是由一定的刺激引起的,它与需要动机密切相关,刺激入需要中介引起的情绪。

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学生体质健康标准是教育部、国家体育总局积极贯彻落实中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和国务院关于基础教育改革与发展的决定的一项重要举措;学校要树立健康第一.的指导思想,切实加强学校体育工作的具体措施.既满足社会发展对人体健康的需要,又发展并完善了学生体质健康的评价体系,从而使学生拥有健康的体魄和健全的人格.学生体质健康标准不仅侧重于对学生体质健康状况和身体素质的考核和评价,

更强调学生对体育锻炼的参与性,而不是片面地强调运动水平的高低.因此,学生体质健康标准更能体现素质教育的要求,容易为学生接受,更有利于促进学生养成自觉坚持体育锻炼的良好习惯.对我校三年测试总结如下:

一、变化趋势

(1)2011年至2013年三年间,本学院大学生在身高、体重方面有所提高,其中以身高的发育最为明显,平均身高逐年递增,表明大学生身体形态发育有一定幅度的提高,但体质健康水平不容乐观,三年来整体呈下降趋势,男、女生营养不良率检出率呈增长趋势,低体重所占比例较高。但男女学生在体格健康上存在的问题有所不同:女生低体重人数多于男生,而男生的肥胖则明显高于女生,提示我们应对男女学生进行分类健康指导,制定体育锻炼计划应有所区别和侧重。

(2)身体机能方面,本学院的学生的肺活量处于合格水平。

(3)身体素质方面,除耐力素质外男生力量素质、女生柔韧素质优于全国水平。但也不容乐观,三年间耐力素质呈整体下降,男生力量素质、女生柔韧素质亦呈下降趋势。

(4)大学生体质健康总体状况不容乐观,优、良、及格、不及格的比例分布不合理,优秀等级的比例过低。

总体上看,学生体质健康水平处于下降趋势,学生的健康水平处于严重不均的状况,提示学校必须采取相应的措施,来提高学生的健康水平。

二.本校经验 (1)、领导重视,统一认识。通过学校网站、宣传栏、体育课教学等的大力宣传学生体质健康标准的目的,意

义,号召全校学生共同学习、共同参与。

(2)、利用体育健康课给学生充分讲明体质健康标准的测试内容、项目、评分方法及注意事项。

(3). 把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去,做到有目的、有计划的实施。开展丰富多彩的体育活动比赛,检查训练效果。。

(4). 关心体弱学生的营养和肥胖学生的体重情况,并给予鼓励。

(5).贯彻“一小时锻炼”和“阳光体育“的精神,动员学生利用课余时间,进行锻炼,使每个学生锻炼时间有所增加,提高他们的身体素质和锻炼能力。

三、具体操作

(1)、积极宣传,提高认识。

从学期初开始,要求全校各个班级对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育,帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。做好宣传动员工作,健全制度为了把实施《标准》测试工作顺利进行,学校通过开会、培训等向老师、学生进行宣传教育,让他们了解新《标准》实施的目的意义,得到了大家的密切配合。为了使实施新《标准》得到有效保障,在体育与健康课测试验收等各项制度基础上,认真做好修订完善,让其更具有科学、使用性。促使我校体育工作、教学、测试更规范、更科学。

二、注重效果,按系集中利用周末时间进行测试。

实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果,更重要

的是取决于开展活动的过程,若活动开展的好,学生积极参加效果就好,否则效果就差。测试不应该耽误打乱体育课的教学计划,故放在周末统一测试。按照系统一测试,便于组织。

三、充分发挥学生干部的作用,保证学生测试安全。

组织测试,保障安全在测试前,我们通过班主任对学进行多方面了解,对参加测试的学生进行了身体健康情况的摸底调查,确定参加测试学生的名单,有计划,有组织地安排测试,并对仪器调教、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查,培训一支业务过硬的测试人员队伍是提高实施《标准》工作质量的关键。主要包括对《标准》及《实施办法》的学习,测试工作的组织和安全措施、测试的规则、方法和要求、测试结果及评定成绩方法,测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际,确保操作程序规范,测试方法科学,测试数据准确。充分发挥体育教师和测试人员的骨干作用,加强测试人员、班主任、学生等多方面的协作共同完成测试任务。我们对全校进行了分班测试,由体育教师和学生担任测试人员,各年级体育教师对测试结果进行统计。并对测试人员进行了保护措施的练习,确保测试过程安全。

四、测试分工,合理收集。

我校严格进行收集整理,测试时由教师分工,测试教师负责收集结果,并按照《国家学生体质健康测试标准》规定统一格式进行整理上交给管理员。再由管理员进行核对整理。体育组及有关人员完成了全校学生的体质健康测试工作。

大学生身体健康状况的调查报告

《大学生身体健康状况的调查报告》 —四川师范大学成都学院 一.前言 随着现代的科技技术不断的提高,我们的生活越来越好。人们减少了劳动,靠机器的运作,人们也可以完成一些必需的劳动。科技越发达,人们就越喜欢往精神财富这边走,再加上人们的生活水平的提高,人们越来越往胖的方向发展。这些方面导致了当代大学生的身体健康状况低下,身体素质下降。所以我做了当代大学生的身体健康状况的调查报告。 在四川师范大学成都学院随机抽查全校学生为调查对象,主要调查大学生的身体健康状况。二.问卷调查的数据分析及相关结论 1.大学生饮食状况 根据调查的数据可以得出,在校大学生饮食状况是否规律的比例大体如下: 从数据中,我们可以看出有64.78%的男生和63%的女生饮食比较均匀科学,说明男女生饮食规律程度大体相差不了多少,而且大部分大学生饮食比较有规律。我们还应该看到有3分之2的大学生饮食不规律。 根据上面的数据,我们也对大学生进行了个人访问。从上面的数据我们可以看出大学生饮食方面存在着不科学的问题。大多数饮食没有规律,一日三餐的的时间和吃的多少都不固定。在我们调查的人数中,有50%的人没有规律的的饮食习惯,主要原因是没有时间。大一,大二的同学有些睡懒觉,不愿意起床吃早饭,而大三,大四的同学有的不在学校,就不在学校食堂吃饭。大学生中有

很多人都不重视吃早饭,但是有很多的人重视吃夜宵,吃零食。到了晚上,有很多的同学去逛学校后门的小吃店,逛超市。大学生在夜宵上饮食支出占33%。而且有很多的女生有保持身材的习惯,通常会比较重视自己的体重。有时会通过少吃点来保持自己的身材。但有部分女生又抵挡不住美食的诱惑,放开心了吃,这就造成了饮食不均衡。 同时,我也了解到在大学里,有一半以上的大学生都会选择一周至少吃两种以上的水果;多数同学在学校食堂就餐时,会选择荤素搭配的饭菜,这些都是比较科学的饮食习惯。 2.大学生的睡眠状况 根据调查数据得出,在校大学生睡眠情况是否良好的比例大体如下: 从这幅图中可以知道,有56.2%的同学会使用少于6小时的睡眠时间,32.39%的同学睡眠时间在6-10小时之间,只有14.1%的同学睡眠时间超过了10小时。根据我的询问,统计出以下数据:2.35%的同学在10点睡觉,36.25%的同学在10-12点睡觉,40.72%的同学在在12点到1点睡觉,8%的同学在2点后睡觉。 经过仔细询问了解,在校大学生的睡眠时间的原因各不相同。有一些大一的同学要忙着学校的社团的活动,学校的学生会的事情而很晚才开始睡觉。有的同学没有课程,有很多的空余时间,就上网聊天,看电影,玩游戏,将更多的时间投入到这里,大三的同学各种情况都有,大四的同学都忙于找工作,找兼职这类的。通过上面的数据,我知道了大学生养成了睡得晚。睡得少,多熬夜的不良睡眠习惯,部分是学习压力还有面临毕业找工作的压力,但是大部分的原因是由于大学生没有较好的自我管理能力,不能将自己的时间合理的利用。使自己沉浸在玩乐之中,让自己的睡眠时间减少,使自己的身体健康受到了影响。 三.大学生的锻炼情况 在现在的大学里,大学生的娱乐方式很多,其中运动的方式也是很多的。比如说跑步,跳远。 还有一些比较富有氧气的运动,去爬山,野营之类的。还有一些同学非常喜欢运动之类的,他会参加一些富有挑战性的运动,比如跑酷这些。有的同学比较文艺,可能会喜欢跳舞之类的运动,舞蹈不仅好看也可以运动。在大学里,同学们可以进行打篮球,打羽毛球,打网球, 打乒乓球之类的运动。

优秀大学生主要事迹材料

优秀大学生主要事迹材料 xx同学,现为xxx师范学院商务英语系XX级商务英语四班班长。她思想上进,学习刻苦,全面进展,是新时代优秀大学生的楷模。在忙碌而又充实的大学日子中,她一路学习,探究,也在收获:收获知识,收获技能,收获做人的美德与修养。 大一上学期,该同学凭借突出的领导,组织能力入选半晌,而后以身作则,配合院、系领导和老师的要求,积极带领同学开展“心怀感恩”,“走进社区服务”等故意义的集体活动;“雷锋学习月”她别怕脏别怕累,号召并组织同学打扫公共教室,擦玻璃,多次参加全系性大合唱竞赛,运动会队列等大型团体活动。深得领导,老师和同学的认可和好评。近而在大二上学期,被任命为XX级商务英语七班“小班主任”,新生接待中,他一丝别苟,对待新同学谦虚和善;利用课余时刻走访寝室,为学弟学妹们答疑解忧。以教高的素养,能力为我院同学在新生和家长的心目中,树立了良好的形象。 工作的繁忙并未妨碍他学习的热情和进度,她向来努力将成绩与能力同步提高。坚持口语训练,学习专业课程,成绩始终保持在前列。去年11月份的新概念英语摹仿大赛中,她以出色的表现荣获了三等奖。她深知自己作为学生干部的表率作用,对学习踏实,刻苦,重视广泛读书,全面完善自我。日子中,她重视干群关系,热情主动的与同学打成一片,善于发觉同学的难处,及时妥善的赋予帮助。同学们在忧虑时也情愿向其倾诉。平日在寝室,韩宇同学主动争着打扫卫生,经常参与到大伙儿的文艺活动中,使寝室团结亲爱如家,舍友感情深似姐妹。 在学习和能力提高的并且,韩宇更加要求思想上的进步。作为入党积极分子的她,按期向党组织递交入党志愿书和思想汇报。由于其热忱的上进心,于XX年4月份如愿的成为牡丹江师范学院第29期党课培训班的学员。党课培训期间,她积极进取,仔细学习,对党的认识日渐深入,也所以被授予“优秀学院”称号。在为时两个星期的党知识熏陶下,她的思想更加成熟,明确了自己肩负的历史重任,坚决了如今仔细为老师同学服务,今后投身xxxx事业,全心全意为认为服务的信念和理想。 在人才济济的大学校园中,韩宇同学始终信守着“我别是最好的,但一定要努力做得比昨天的我更好”的青春箴言。学习要刻苦,工作需努力,做人应踏实!相信凭借这些追求自我综合素养全面提高的优秀品质,韩宇同学会别断进步,别愧为新时代优秀大学生的称号。

最新大学生身体健康状况调查汇报

最新大学生身体健康状况调查汇报 大学生身体xx状况调查汇报一: 由于自己是医学专业的,所以就没什么事对自己四周的人做个安康调查,当然了,只是某种观察,却并没有真正的做个数据统计和深入分析,只是把眼前的大学生安康状况做个非常不专业的调查简述,放在这里给大家看看而已吧: 就拿我们年段92人为例子吧: 发质:比较好的一头乌黑的头发的,22人,其余70人各自有不同程度的鹤发,除了一名白化病患者之外,都还正常。 面容:憔悴和蜡黄的其实不是很多,但是很容易维持在15人左右,特别是包夜频繁的,一个个有时候特像死人面容,灰白色。 体态:肥胖的越来越多,92人中只有31人体态比较匀称,包括干巴猴一样的纯瘦子,其他的人都十分肥胖,尤其是女生。 步态:基本正常,除了练轻功的走路速度比较轻快之外,都比较蹒跚。 视力:基本都不正常,92人中84个戴眼镜的,还包括弱视,散光,青光眼。 听力:有64人耳背,这个是因为他们长期用耳机听MP3以及电脑耳机的影响,无论是耳朵的构造还是脑部的听力反射区,都出了问习题。还有手机辐射,对于他们的听力和脑袋的反应能力都有很大的影响。所以在四,六级考试的时候,很多人都听不清楚。嗅觉:女生普遍比男生的要好,因为男生都喜欢抽烟,学医的也没例外,所以咽炎,鼻炎的很正常,一般情况下嗅觉都不太灵敏,而且有的人痰很多。 味觉:这个对于医学院的学生很重要,结果还是有很多人,无论男女都喜欢肥甘厚味,所以一般情况下味觉也都颇有迟钝,特别是爱吃麻辣烫的人,味觉就更不好,因为舌头上的味蕾已经基本被损坏殆尽。

触觉:很多人的手都不太好使,养尊处优习惯了,除了上网打字,或者写字的时候还是比较好使的。 其余还有:男生大部分都有肾虚反应,晚上怕冷,周身冰凉,这是因为包夜过甚而引起的阴不内敛阳气外泄导致,一般都在吃金贵肾气丸。而体力充沛精力旺盛的,却很多都在吃六味地黄丸。足见肾虚人群之多。 性取向:绝大多数正常的学医的男女生都知道自己的性别,所以比较正常,在例句学校中却不是很相同,特别是艺术系,男的基本长发,并且戴耳环,甚至鼻环,女的很多都是短发,而且非声乐的其余音乐艺术类,都是街舞类的打扮。有很多都打扮的特中性,不男不女。 当然了,时代潮流 性生理周期,这个嘛,属于机密,不能乱说。 性爱频率:有钱的人,长的帅的,漂亮的,基本可以天天,或者隔比较短的时间,而那些找不到对象的只好自慰,所以经常在学校里出现很精神萎靡的学生,除了包夜过甚的肾虚患者,就是这类自慰太多的肾虚患者了。一般面色蜡黄或者灰白,总之很不好。 以上为大学生安康状况的非专业简单报考,请各位观看一下,止增笑耳 大学生身体xx状况调查汇报二: 关注自我,从安康开始大学生饮食营养安康调查汇报 大学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体安康有重要的意义。尤其对于当代大学生,时代赋予我们的使命要我们必须有安康的体魄,具备热血青年的朝气蓬勃,才能成为国家栋梁,那么,关注自我,关注安康就成为我们不可无视的问习题。 于是,为了解大学生在饮食营养方面的情况,我们对我校在读生进行一次习题为护理营养安康的抽样调查,发放问卷1500份,回收1194份,有效率为

大学生自我心理健康状况分析

大学生自我心理健康状况分析 大学生自我心理健康状况分析随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习,生活,情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的________为大家整理的相关的大学生自我心理健康状况分析,供大家参考选择。 大学生自我心理健康状况分析近几年,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习,生活,情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的大学生*事件引起全社会的关注,大学生的心里健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界关注。 我们围绕大学生心理健康这一话题为主题,利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。

一、调查目的与意义步入大学校园,所有一切都是新的,学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题,需要大学生独立地面对和处理,因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑,如紧张,焦虑,恐惧,孤独,抑郁等,严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生,不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展,竞争越来越激烈,人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生,具体的压力有哪些呢经济学系实践部对我系06级学生心理问题的现状进行了认真细致的调查,并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷,并对其中发现的问题,加以思考和研究。 二调查方法或工具主要是问卷调查,通过实地调查方面进行实施。 心理健康调查问卷问题分析1您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗A.特别大B.很大C.差不多D.无差别分析12的同学认为相差的氛围特别大,无论是学习上还是生活上。 48的同学认为相差很大,主要实在学习氛围和生活习惯上,大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习,大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校,这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。 40的同学认为差不多,虽然大学与高中相比是一个崭新的环境,但他们表示自己很快就适应了这样的生活。 0的同学认为无差别。

大学生个人事迹简介怎么写

大学生个人事迹简介怎么写 我是10护理5班的董玉洁,我从加入团以来用心参加团组织的 活动,努力完成团组织交给的任务,严格遵守学院的各项规章制度。同时在思想、生活、学习等方面均取得了较大的进步。先将主要事 迹汇报如下。 一、基本状况: 1、在思想上,用心上进,热爱祖国,拥护中国共产党的领导, 关心国是,关注身边小事;用心参与学院组织的各项活动,在活动中 学习理论,在活动中实践理论,真正做到学以致用;遵守学院各项规 章制度,认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,遵守团的 纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用,尽到一个团 员应尽的职责。本人有良好道德修养,并有坚定的政治立场,用心 上进。 2、在工作上,我兢兢业业,努力完成本职工作。大一时,作为 纪检委的我负责班里的纪律工作,我以身作则同时严格要求同学们,每一天做好课前点名、签到等工作,以保证到课人数,并且在课间 做好监督工作,防止同学外出发生意外。晚自习时,查对仔细人数,并上报给班主任老师,在我的努力下,我班的纪律在年级处于上游,为同学们的日常学习工作营造良好的氛围。大二时,作为团支书的 我负责班级的与团总支有关的各项工作,主要工作就是团日活动。 我深知团队凝聚力的重要性,凝聚力就像粘合剂,能将同学们紧密 地团结在一齐。因此我组织了丰富多彩的主题团日活动。比如《百 年沧桑,浴火重生》廊坊博物馆主题团日活动、《10级护理4、5、 6班我的团日我做主》主题团日活动。透过这些丰富多彩的团日活动,宣扬了共青团的精神,丰富了同学们的课余生活,增强了班级 的凝聚力。我班紧紧围绕在班主任老师的带领下,为以后的班级建 设打下了坚实的基础。

关于大学生体质健康调查问卷报告

本文针对我校大学生体质情况进行相关调查。由于资金以及精力有限,不能进行比较大规模的调查,因此通过简单随机抽样调查的方式调查重庆工商大学在校生的身体健康状况。通过对得出的数据进行整合分析,从而得出对我校学生的体质概况。考虑到被调查人群中有相对较大的比重是大三学生,因此本次调查对我校大三学生的体质情况更有准确性。考虑到覆盖面、效率以及成本等问题,所以此次选择主要通过网上电子问卷的形式进行调查及面谈法得出数据。根据调查所得数据,分析我校大学生体质情况,影响体质的外界因素以及自身的健康观念。从而能提出提升学生体质的鄙夷之见。 关键词:体质、健康观念、改善途径 一、调查背景 身体是革命的本钱,但现在很多大学生并不这么重视自己的身体健康。近年来,越来越多的报道提到当代学生的身体素质水平滑坡。但是这些报道更多的是针对中国国内大环境下的,或者是某些地区的,暂时没有找到有关我校学生的健康状况调查。欲通过此次初步调查了解我校学生大致体质状况水平以及健康观念。大学生面临毕业找工作,而企业招聘的最后一个环节就包括体检。有很多优秀的学生就是因为身体健康状况不能达到标准而被心仪的企业拒之门外。 二、调查说明 调查地点:山东青年政治学院 调查对象:在校生; 问卷发放与回收时间:12月9日—18日; 发放问卷总量:121(回收率100%) 三、调查所得数据 1. 您的性别 根据上图可以看出,本次调查的对象中女生占了大部分,占到了六成多。其原因是重庆工商大学女生人数偏多。 2.您所在的年级 根据上图可以看出,本次调查中大三的学生占了绝大多数,其次是大二、大四、最后是大一。因此本次调查对大三学生更具有代表性。 3. 您过去一年中患过几次感冒

大学生健康状况论文

大学生健康状况论文 一、前言:随着时代的发展,科技一步步融入我们的生活,体力劳动越来越少,取 而代之是精神方面的享受,再加上生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。 对此,我们做了当代大学生自身健康状况的报告。 二、研究方案由于受研究条件和时间的限制,我们决定主要以浙师大的在校学生为 目标群体进行调查,主要通过问卷调查的方式来获取数据,并据此从大学生饮食情况、大学生的睡眠情况、大学生的身体情况、大学生的锻炼情况及其生活方式,这四个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议。 我们也对其中的一些人进行调,查访问从中再发现一些其他的问题,为我们课题报告做更多的前期准备工作。 三、问卷调查的数据分析及相关结论一.大学生饮食情况根据调查数据得出,在校大学生饮食情况是否规律的比例大体如下:大学生的饮食情况1 70.00 64.78 63.04 60.00 50.00 36.22 36.96 男 40.00 女 30.00 20.00 10.00 0.00 比较规律不规律从性别来看,分别有 64.78的男生和 63.04的女生饮食比较科学。 从图中我们可以看出,男女生饮食规律程度比例大体相同,而且饮食科学的人数占了大多数。 根据以上数据,我们还应看到 1/3 的大学生饮食不规律。 并且我们小组进行了个人访问调查,根据这些调查可以从中反映出大学生在饮食方面不科学的问题包括:例如大多数日常饮食没有规律,一日三餐的食量和时间经常不固定。 尤其是在被调查的大二和大一学生中,50以上的学生都没有固定吃三餐的习惯,主要原因是没时间。 大一大二的同学其中的大部分理由是大家都爬不起,想睡觉就决定不吃早饭以节省时间。 中午晚上由于大家的每天的课的安排不同,吃饭时间也就不同,一般情况下大家如果没课的话就不打算吃了。 大三和大四学生大部分都不在学校食堂用餐;大学生中很多人不重视吃早饭,但是吃 夜宵、吃零食的现象比较普遍,66.7的学生一周会去北门吃夜宵2-3 次。

当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)

当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题,为此,可运用心理学方法和技巧,对大学生进行心理测试,分析和研究他们的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导他们养成良好的人格品质,建立科学的生活方式,树立乐观向上的精神;鼓励他们积极参加业余活动,增强心理自我调节能力,建立和谐的人际关系,使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18~24岁)这一年龄阶段。在这个阶段,个体的生理发展已接近完成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟,使其成为一个心理健康的成年人,是我们面临的一个主要问题。因为,青年中期是走向成熟的关键期,此时大学生的心理发展不成熟,情绪不稳定,很容易造成心理冲突,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投入学习,家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱,缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;随着个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突,使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面: 1.对大学环境的不适应 进入大学后,发现成绩优异的同学有很多,他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上,大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后,他们感到学习考试的压力还是那么大,竞争更加激烈,还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距,使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上,大学生要自己解决生活中的一切问题,如何与同学室友建立起良好的人际关系,更是摆在大学生,尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上,学习方法的改变同样困扰着一部分大学生,他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式,对于大学老师的教育方式很不习惯,以致课业落后,自尊心受到打击,出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2.无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择,使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著,许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作,心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生,农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感,出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3.恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰,一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟,大学生对性给予了更多的关注,在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动,或早婚早恋而荒废学业,或未婚先孕而痛苦不堪,或触犯刑法,走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4.自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟,开始积极地思考人生,不断反省自我,探索自我,经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么,将来想要从事什么样的工作,希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大,如果没有适时的引导,很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系

大学生个人事迹简介

优秀团员主要表现 徐峰,男,1991年8月出生,2005年加入中国共产主义青年团。是我院音乐与舞蹈系10级音乐学一班学生。这次非常荣幸获得“优秀团员”的评选,我感到非常高兴,也非常感谢同学、老师对我的信任和鼓励。我自入团以来积极参加团组织的各类活动,努力完成团组织交给的各项任务。时时刻刻牢记共青团的责任和使命命。 在团的工作方面,我积极认真,任劳任怨,具有一定的组织能力和创新能力。工作成效突出,积极配合学院团委的工作,并很好地完成上级团组织交给的任务,积极带领班上的青年志愿者参加各项志愿服务性的工作。 学习方面:“学无止境咏攀高峰”,这一句至理名言始终鞭挞着我在学习的道路上攀高峰,不断进取,尽管步入了大学,我仍然没有放弃对文化知识的苛求与学习。自入校以来,我在认真完成本职工作的同时也不落学习,同时认真学习,积极帮助同学。在学习上,能做到认真踏实,勤学苦练,刻苦钻研专业知识,严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识,并不断提高实际动手能力,取得了优秀的成绩,入校以来,每次成绩都良好。 为了为拓展自己的知识面,还不断的学习各类课外书籍,积极配合老师的各项工作,在老师与同学之间起到纽带的作用,热心帮助同学们解决困难,不管学习方面还是其他方面,都表现良好。同时,作为一名团员,我也具有较高的政治思想觉悟性,关心时政,帮助同学,较好地发挥了作为一名青年团员应具备的先锋模范作用。 其次,我上大学的另一个收获就是学到了不少组织各项活动的经验,近一年以来院系里的各种评比,文体活动都要动员和选拔同学去参加,除此之外平时的一些展览,演出活动的组织安排对我也是一种锻炼。经过了近一年的时间的工作,我现在与以前高中阶段的自己最大的不同就是:现在的我乐于做一个组织者,积极参与到管理和组织的活动中。 再次我在这一年中学到的另一点就是学习才是我们当前最主要的任务,我不仅学会了自学而且还学会了学习,经过过去这一年的大学生活我提高了自己的学习能了,不仅认真在课堂上学习,课后利用课余时间到图书馆和方便的互联网上等资源等完善自己的知识体系。在这有限的大学四年学习生活中,我们只有掌

关于当代大学生身体健康状况的调查报告

关于当代大学生身体健康状况的调查报告调查人:第八组 调查时间:2013.10.15——2013.10.30 调查范围:沈阳师范大学,本次调查涉及大一、大二、大三、大四四个年级,旅游、会展、物理等五个专业。 调查目的:探究当代大学生自身健康状况,并给予大学生提出合理的建议。 调查方式:问卷法。发放60份,收回58份。 调查内容:本次调查题目包含14个题目,具体内容详见附录问卷。前言:随着时代的发展,人民生活水平提高体力劳动越来越少,生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面 共同导致了当代大学生身体健康状况低下、身体素质下 降。对此,我们小组做了当代大学生自身健康状况的对 此报告,现就对此结果做一下分析报告。 一、大学生身体健康状况及原因 本调查主要针对大学生睡眠、饮食、运动、网络四方面做了调查。调查结果如以下几方面: 1.睡眠方面: 大部分学生会在12点以后睡觉,睡眠时间多为小于等于6小时,这也是大学生在校期间主流,对于这个年龄段的学生而言,是会有损健康的。

2.饮食方面: 在一日三餐方面,除了极少数学生不吃或很少吃早餐外,三餐偶尔有间断与三餐很有规律的学生约各半,三餐可以说是正常的、健康的,但在有害身体健康的食品面前,超过一半学生仅仅偶尔会有所顾忌而不吃,由此可看出垃圾食品是降低大学生身体素质的一个重要原因。 3.运动方面: 被调查的学生中,30%学生一星期锻炼一两次左右,30%上网学生从不锻练,故有约70%的学生认为自己身体健康状况一般。很多同学自知自己身体健康状况差却任不愿通过锻炼来增强体质,这也是大学生身体素质低下又一重要原因。 4.网络方面: 除了体育活动认识的影响外,还与大学生对课余生活的管理有着密切的关系,对大学生来说太多空闲的时间,在课余时间里男生多选择上网打游戏、女生喜欢逛街买东西来打发时间,早上不吃早餐、晚上熬夜的现象也很普遍,这是一个值得思考的现象。现代社会科技越来越发达,一大批的电子、数码产品问世,这些产品虽先进却也所隐含了许多安全隐患,其产生的辐射给整日活在互联网中的网民的健康造成一定的威胁。 二、结论与建议

大学生体质健康现状研究

大学生体质健康现状研究我国大学生的体质正在全面下降,其体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平,尤其肺活量继续呈下降趋势,超重及肥胖学生明显增多等。通过对这一系列问题的研究,分析了上述问题存在的主要原因,并提出了相应的对策。 1.高校大学生体质健康的现状 最近的全国学生体质健康监测数据调研结果表明,尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高,但青少年的体能素质呈持续下降状态,肥胖学生的比例迅速增加。 2.高校大学生体质健康现状的影响因素分析 2.1社会发展带来负面影响 根据研究显示,国民经济发展到一定水平,人的体质健康的某些指标就会呈下降趋势。现代社会由于工业化的城市化的发展使人们身体运动的机会越来越少。与此同时环境污染也愈加严重,由于城市的拥挤以及竞争的加剧,使人们产生了强烈的心理紧张感与压力感。在我国由于国民经济持续高速发展,人们的生活普遍改善,高热量、高脂肪食品不断的涌入,加上随着电子游戏机盛行计算机普及和信息网络的发展,有的学生长时间玩游戏、上网、看电视等。缺少锻炼,造成大学生超重及肥胖人数明显增多。 2.2学生健康意识淡薄,缺乏体育功能认知 学生对卫生保健知识匮乏,对健康的意义不明确,对科学的生活方式对健康的影响认识不够,从而使影响终身体育观念的形成。此

外,学生在理论上同意体育可以强身健体的说法,但是在身体力行的情况却大相径庭,很少付诸于行动。可见学生对体育的健身功能存在理解偏误。 2.3课程设置和教学条件的局限性 普通高校一般只有大一,大二开设体育课,而每周的体育课只有一两节,这使得学生在短期内难以掌控科学的体育健身理论、方法,更对实际操作的频次,强度产生了消极的影响 2.4课外体育锻炼严重不足 绝大多数大学生不会长期坚持参加体育锻炼,有一部学生会在进行体质测试前一两周进行短时期的体育锻炼,主要目的是想顺利通过体质测试,并非出于健身的目的,更多的同学不会主动走进操场进行锻炼。尤其是大三大四的学生参加的体育锻炼就更少了,这主要是因为他们没有体育课再加之自身的事情过多,找工作、考研、写毕业论文等事情使自己难于脱身。 2.5大学生就职、择业压力大 2.6家庭教育的误区 2.7高校周边环境的影响 对策 加强宣传,提高意识 学生体质下降绝非偶然,社会的主流价值观发生偏差,导致家长和学

身体健康状态自查表

身体健康状态自查表 民间中医推拿疗法总结身体健康状态自查表,通过人体表现的症状,就可以判断出身体的某些隐患和疾病状态,以便及时作出补救措施,防患于未然。 1、年轻人出现颈肩酸痛,一般是颈肩疲劳综合征的表现,如果严重的就会影响工作、烦躁 易怒、记忆力减退、分心等,运用王春亮推拿法,是最快的,立竿见影,一次见效,只需7次左右就可康复痊愈。 2、老年人出现颈肩酸痛、麻木,一般是骨质增生、颈椎病的症状,应该及时检查,治疗, 不要耽误病情,推拿疗法是首选,王春亮民间中医推拿按摩疗法针对不同的颈椎病,配合相应的手法,可有效地调理颈椎病。 3、胳膊抬不起来、后背困难、梳头困难、疼痛基本就是肩周炎,50岁左右的人们最容易得, 肩周炎,也最适合推拿治疗,当场见效,配合放血疗法,效果显著。 4、腰痛很多种类,腰肌肉两侧痛是腰肌劳损,一侧痛是单侧腰肌劳损,中间骨头疼是腰椎 间盘出现问题,肾虚是腰的内部痛,腰腿痛一般是压迫神经,导致坐骨神经痛;腰骶部痛是妇科或者男科或者肛肠疾病;腰椎弯曲是侧弯。运用不同的王春亮推拿法进行相对应的治疗,可达到事半功倍、快速康复的效果。 5、按摩女性小腹部有游离的结节,是子宫肌瘤,疼痛无比是痛经或者月经不调,男性则是 前列腺炎或者膀胱炎,运用王春亮揉腹法,配合点穴刺激,达到消炎镇痛的作用,坚持治疗,便可渐渐康复,恢复正常。 6、点按胃部出现疼痛剧烈一般是胃寒、慢性胃炎、胃脘痛的表现,按压肠道出现结节疼痛、 嗳气,说明有慢性肠胃炎,点按直肠大肠痛说明腹泻或者便秘,运用王春亮肠道按揉法,坚持一个月,基本的胃肠疾病可以得到治愈康复,不复发。 7、胃俞穴有颗粒或者按压疼痛说明胃有炎症,需及时调理;心慌气短、胸闷往往会心输穴 痛,按压刺激便可以症状消失;肝输穴有颗粒或者按压疼痛无比,说明肝脏出现问题,要么就是肝胆解毒能力下降,要么就是肝炎、肝火旺,通过王春亮点穴法强烈的刺激穴位,便可以平衡肝脏的阴阳,泻肝火、排肝毒、增强肝脏功能,达到康复自愈的目的,尤其是经常喝酒的人,容易生气的人、抑郁的人是最需要刺激按摩肝输穴的,否则容易积少成多,形成不可挽救的境地。 8、两侧屁股痛是臀大肌劳损和梨状肌劳损,只需推拿便可解决。 9、腰骶部两侧痛,是骶髂关节劳损综合征,往往按压痛,有颗粒,有结节,早晨起床最明 显。 10、脚后跟痛是跟骨刺,往往都是肝肾亏虚所致,老年人比较多,多位女性患者,需要 推拿配合陈醋软化骨刺,治愈率很高。 11、掉头发要注意神经衰弱和肝肾亏虚,减轻熬夜,合理膳食,生活有规律,运用王春 亮推拿情志调理法,消除紧张的心理,减压提神,激活微神经,平衡阴阳,即可达到效果,重点是按揉情志方面的穴位。 12、浑身无力乏力,盗汗、多梦、尿频一般是肾虚或者是经络不通所致,应该补肝补肾, 疏通经络,平衡情志,重点点按名门穴、肾俞穴、涌泉穴、足三里等保健强壮大穴位,每穴位按摩三分钟,以患者得气、产生酸、胀、麻、痛、透、舒服轻松的感觉,可有效调理以上问题。 13、王春亮民间中医推拿按摩疗法的学习方法可以函授也可以面授,有无基础都能学会 掌握,学一个有用的好手艺对哪一方面都是有很大的帮助的,可以网上搜索王春亮推拿,有很多介绍和知识,详细了解之后在学习。 14、手脚冰凉是气血亏虚,身体寒气重,可以通过点穴刺激开穴补气,疏通经络补血,强肝强肾,经过一个月的调理即可有明显的改观,手脚发热,火力大增,精气神充足。

大学生个人事迹材料 大学生先进个人

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大学生个人事迹材料大学生先进个人 该生良好的道德品质,身体力行的工作作风,为国学习的思想态度,体现了一名当代大学生的基本素养,是当之无愧的榜样。本站为大家带来的大学生个人事迹材料,希望能帮助到大家! 大学生个人事迹材料 ***,女,*族,中共党员,**省**县人。现就读于***大学***学院***专业**班。曾先后担任**学院团委实践部干事、***班代理班主任、**级团总支书记、团委组织部副部长、***学院团委副书记兼团委组织部部长。大学期间,曾先后获得礼貌大学生、优秀共产党员、模范团干、迎新工作先进个人等荣誉称号。 该生自入校以来各方面表现突出,政治上具有坚定正确的政治方向,坚持党的基本路线、基本纲领。严格要求自己,思想进步。善于学习和吸收新知识,热爱所学专业,勤奋学习,成绩优异,多次获得校园奖学金。她尊敬师长,友爱同学,关心群众,乐于助人,具有优良的道德品质和良好的礼貌行为,模范遵守和执行学生行为准则和校园有关规章制度,在同学中享有较高威信。兴趣广泛,爱好音乐、体育、演讲等。多次组织并参加各种体育锻炼和文娱活动,在丰富自己的同时,也为活跃校园文化生活、丰富广大同学课余生活做出了很大的努力。作为学生干部,她善于思考、认真踏实,

在组织校内外活动时,能以身作则,体现了良好的组织管理协调潜力,并具有较强的社会实践潜力。具体如下: 一、思想政治篇 该生自觉遵守法律法规及各种规章制度,拥护中国共产党的领导,平时认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想及科学发展观,加强对党性的认识,提升自己在思想高度。该生在大一上学期被推选为入党用心分子,在我院的党课培训中认真学习党的相关理论知识,再经过党校老师的讲解,他的入党思想由感性 认识上升为理性认识。透过交流学习,他进一步端正了入党动机,思想觉悟有很大提高,加强了党性修养,在党课考试中取得优秀的成绩,并在**年**月被党组织确定为预备党员,**年**月按期转正。她时刻牢记要持续自身的先进性,并且在各个方面都严格要求自己,在思想行动上为同学们树立一个良好的榜样,虚心求教,理解同学监督。并且坚持认真学习国家政策,掌握国内外重大时事动态,具有一名大学生应有的职责感。 二、学习篇 学习方面,该生平时勤奋刻苦,坚持晨读,热爱钻研,并注重与同学们不断交流学习。在她的带动和影响下,其所在的班级学风优良,学习气氛浓厚,并获得我校先进班群众的称号,所在宿舍被评为我校标兵宿舍。为全系同学作出了

大学生健康现状调查问卷

大学生健康现状调查问卷

大学生健康现状调查问卷 高校在新时期下,不仅面临着教育、教学及科研等领域问题,还面临着大学生健康管理这一重要问题,大学生健康管理是高校建设发展的薄弱环节。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1 1.每天都会吃早餐吗 A.每天都吃 B一般会吃 C几乎不吃 2.每天的用餐时间规律吗 A非常规律 B不是很规律 C没有规律 3用餐时在美味与营养中选择 A.注重美味 B注重营养 C综合考虑 4平常吃水果吗 A.每天都吃 B偶尔吃 C几乎不吃

5平常吃垃圾食品吗 A.经常吃 B偶尔吃 C几乎不吃 6平时会吃营养品吗保健食品,微量元素补充剂等 A经常吃 B偶尔吃 C几乎不吃 7日常健身或运动的频率 A每天都运动 B一周一次 C几乎不运动 8每天的睡眠时间 A 6小时以下 B 6~9小时 C 9小时以上 9一般晚上什么时间睡觉 A 11点以前 B 12点前 C12点以后 10每天使用电脑的时间 A 3小时以内 B 6小时以内 C 6小时以上11如果需要减肥会采取哪种方法

A节食 B运动 C药物 D不会刻意减肥 12日常身体不适的频率 A经常生病 B偶尔生病 C几乎不生病 13觉得自己的日常生活习惯健康吗 A健康并会继续保持 B不健康,今后会注重健康养生 C不健康,但不想改变现状 13你觉得健康和养生在日常生活中重要吗 A很重要 B还好 C不重 14平常是从哪些途径获取健康养生知识的多选A电视 B网络 C广播 D杂志 E报纸 F其他书刊

G他人告知 H不关心健康方面知识 15你觉得自己健康吗?如果不健康请说出是什么导致的,如果健康那么你认为保持健康最重要的方面有哪些。 16你对大学生健康养生方面有哪些建议呢? 篇2 亲爱的同学: 大学生是国家的栋梁,其营养结构与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高。为了调查大学生的饮食状况,我们制定了这份调查问卷,希望您从百忙之中抽出一点时间来配合我们的调查。这次调查以不记名的形式,请您如实填写。真诚谢谢您的合作! 年级性别□男□女 1. 你会因为减肥而节食吗?A 会 B 偶尔 C 不会 2. 你经常吃早餐吗?A 是 B 一般不吃 C 来不及就不吃了 3. 你在校期间一般在哪里就餐?A 食堂 B 超市买零食 C 餐馆 D 随便

关于大学生心理健康状况的调查报告_1

关于大学生心理健康状况的调查报告 近几年,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习,生活,情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起全社会的关注,大学生的心里健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界关注。 我们围绕大学生心理健康这一话题为主题,利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。一、调查目的与意义 步入大学校园,所有一切都是新的,学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题,需要大学生独立地面对和处理,因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑,如:紧张,焦虑,恐惧,孤独,抑郁等,严重的不适应会造

成心理障碍。这些心理现象的产生,不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展,竞争越来越激烈,人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生,具体的压力有哪些呢?经济学系实践部对我系06级学生心理问题的现状进行了认真细致的调查,并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷,并对其中发现的问题,加以思考和研究。 二调查方法或工具 主要是问卷调查,通过实地调查方面进行实施。 心理健康调查问卷问题分析 (1)您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗? a.特别大 b.很大 c.差不多 d.无差别 分析:12%的同学认为相差的氛围特别大,无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大,主要实在学习氛围和生活习惯上,大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习,大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校,这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多,虽然大学与高中相比是一个崭新的环境,但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。 (2)您对目前的大学生活适应状况如何?

健康状况的自我评价

健康状况的自我评价

健康状况的自我评价 【篇一:运动与健康自我评价】 运动与健康自我评价 身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。 运动与健康自我评价二 生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅! 运动与健康自我评价三 我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。运动与健康自我评价四 对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 【篇二:自我健康评估报告】 自我健康评估报告 姓名:叶丹霞学号:10129057 学院:工学院

一个人想要完完全全的评价自己的健康状况,那是很困难的,因为每个人看自己的角度是很狭隘的,我们不能或许说很难从各个角度看清自己。 一个人的健康状况,包括生理健康和心理健康,只有两方面都健康了,才是真的健康。这次的自我健康评估报告,也只是从几个方面说一下自己最近一些日子的健康状况。 在最近一段时间,考试刚刚结束,挑灯夜战的日子也就结束了,我也从前段时间紧张的备考状态中脱离出来。在最近一段时间,每天都只要上几节课,压力小了很多,每天睡眠时间也增多了;运动的时间也加多了,前段时间,整天都坐在自习室里,基本没时间出去,现在有事没事就和室友一起出去逛逛街,虽然没有做什么剧烈的运动,但是逛街,散步也是一个不错的运动方式。我觉得自己在最近一段时间里,在生理健康方面还是不错的! 在心理方面,最近一段时间里,心里好像有点空虚,更确切的说是有点颓废,因为空余时间多了,学校的活动也差不多都结束了,整天都不知道自己该干嘛了,有时甚至都不想去上课,不过还是尽量坚持每节课都去了,在其他的课上,虽然人去了,但是新基本都不在听,但是对于健康心理学这门课,我每节课都去了,而且听的也很认真,应该是老师上课的方式和其他老师不同,上健康心理学很轻松,可以说老师上这门课就是让大家学会放松的,因此对这门课很喜欢。不管怎么样,最近虽然有点空虚,有点颓废,有点迷茫,但是还是学到了不少东西,在大学每个人都会有颓废的时候,但是不能一直颓废下去,要及时的从颓废中走出来,我相信这只是暂时的颓废,不会一直这样下去,因为接下来就是大三了,迫 于种种的压力,我必须勇敢的往前走,对于我来说,不管是考研还是直接工作,我没有资格去挥霍时间了。时间还是很紧迫的! 快要放假了,室友们都准备这两个月里,找份兼职,都不想在家无聊的呆着,学校也为我们提供了一次机会,勤管中心也举行了暑期招聘会,我和室友也去看了,这天确实人很多,每个招聘单位前面都都

大学生先进个人事迹

大学生先进个人事迹 以下是小编为大家收集的材料,仅供参考! 大学生先进个人事迹(一) xxx同学学习勤奋,自觉性强,各科成绩优秀,积极参加各项活动,在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展!受到老师和领导的好评! —、思想积极要求上进,不断提高政治素养 在政治思想方面,该同学具有坚定正确的政治方向,在思想和行动上严格要求自己,在不断加强自身素养的同时,做好各项工作,全心全意为同学服务。 二、认真学习,积极帮助同学 在学习上,她能做到认真踏实,勤学苦练,优秀学生先进事迹报告刻苦钻研专业知识,严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识,并不断提高实际动手能力,取得了优秀的成绩,入校以来,每次成绩都名列前茅,曾获得“三好学生”的荣誉称号,并两次获得荣誉证书。她为了为拓展自己的知识面,坚持参加英语自学考试,以取得证书,在班级工作中,她曾担任课英语课代

表,积极配合老师的各项工作,在老师与同学之间起到纽带的作用,热心帮助同学们解决困难,不管学习方面还是其他方面,该生都表现良好,在校期间,还曾被评为“军训标兵”,并获得荣誉证书! 三、生活朴素,乐于助人 在班级里,她是一名优秀学生,和同学相处的十分融洽,互相关心,共同努力,同学们都很喜欢她,信任她。平时,她养成了批评与自我批评的优良作风。她不但能够真诚的指出同学的错误缺点,也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解,她总是一笑而过,不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀,而是诚恳的接受,从而不断的提高自己。在生活上她也十分俭朴,从不铺张浪费,也从不乱花一分钱。但是,只要哪个同学在生活上遇到了困难,她都能力尽所能的帮助解决,大学生主要先进事迹只要听说有什么捐块活动,她都会竭劲所能的献出自己的一份力量,曾为贫困地方捐出过衣服和英语磁带,她具有良好的道德品质,吃苦耐劳的精神,她是值得学习的好榜样! 四、个人实践方面 在个人实践方面,她利用寒暑假积极参加社会实践,于xxxx 年的暑期她在xx分公司实习,主要学习信息统计,将所学知识运用到实际,实践期间得到公司人员的一致好评。

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