小学体育与健康测试试题
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小学体育与健康测试试卷
学校:姓名:得分
一、选择题(多项选择)30分
1.体育课一般包括()
A、课前准备、基本部分、结束部分
B、课前准备、开始部分、结束部分
C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分
2.田径分为两大部分()
A、田赛定向越野
B、径赛山地自行车
C、田赛径赛
3.属于无氧运动的项目是()
A、爬山
B、自行车
C、跳远
4.跳短绳的方法很多,可发展学生的________、________和________。()
A、力量素质
B、灵敏素质
C、用力的自身协调能力
5.人个卫生习惯()
A、要定时作息
B、要勤洗勤换
C、要勤剪指甲
D、要睡前刷牙
E、要勤理发
6.小学跳跃内容:()
A、单脚跳
B、双脚跳
C、单双脚连续跳
D、跳高、跳远
7.小学开展乒乓球活动,不仅可以提高学生的身体素质()
A、培养快速、敏捷的活动能力
B、增进学生神经系统的灵活性
C、开发学生的智力
D、降低近视率
8.我们现在所做的广播操名称是:()
A、雏鹰起飞
B、希望风帆
C、青春旋律
D、时代召唤
9.怎样做操才能收到良好的锻炼效果()
A、要认真,动作准确到位B要持之以恒,也就是要坚持、天天做操C、不需要随节奏的变化而变化
10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”,即:()
A、读写姿势要正确
B、看书过久要休息片刻
C、不要在强、弱光下读写
D、不要身着或乘车时看书
11.长跑时感到________、________、________,就要降低跑的速度或停下休息。()
A、头昏
B、无力
C、出虚汗
12.上肢的重要关节()
A、肩关节
B、肘关节
C、腕关节
13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言:如果你想强壮,________!如果你想健美,________!如果你想聪明,________!()
A、跑步吧
B、跳跃吧
C、睡觉吧
14.毛泽东早在建国初期对学生提出()
A、学习第一
B、艺术第一C智育第一D、体育第一
15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用()手型。()
A、芭蕾舞
B、古典舞
C、天鹅舞
D、拉丁
16._________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。()
A、耐力运动
B、有氧运动
C、无氧运动
D、恒常运动
17.体育的组成:()
A、大众体育(群众体育、社会体育)
B、竞技体育
C、学校体育。
18.体育的锻炼原则是()
A、自觉积极性原则
B、讲求实效原则
C、持之以恒原则
D、循序渐进原则
E、全面性原则。
19.缺铁性贫血的病因()
A、缺碘
B、缺钙
C、缺铁
D、缺维生素
20.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()()
A、多做整理运动
B、坐下休息
C、不于理睬
D、药物治疗
21.行进间跳远的四个技术环节()
A、助跑
B、起跳
C、腾空
D、落地。
22.终点冲刺跑是临近终点的一段()
A、加速跑
B、快速跑
C、向上跳跃
23.快速跑练习是发展______素质()
A、速度
B、力量
C、耐力
D、柔韧
24.排球比赛中,发球后每队可接触球______次。()
A、两次
B、三次
C、四次
25.篮球比赛是在长______米、宽15米的场地进行。()
A、 28米
B、 30米 C 、40米
26.教学目标的五大目标是()
A、运动参与
B、运动技能
C、身体健康
D、心理健康
E、社会适应
27.根据内容的特点和具体任务,课时类型一般分为()
A、新授课
B、复习课
C、综合课
D、考核课
E、理论课
28.对教师的()进行科学诊断,乃是促进教师专业发展的重要途径。
A、教学能力
B、教学方法
C、教学行为
29.体能包括与()有关的体能与()有关的体能。
A、健康、运动技能
B、运动技能、身体素质
C、健康、身体素质
30.第30届伦敦奥运会中国获得的金牌数是()
A、37枚
B、38枚
C、39枚
D、40枚
二、判断题:30分
1.上体育课必须穿软底鞋或轻便鞋,不应穿紧身衣裤或裙子。()
2.体育委员与体育组长没有必要在课前与体育教师联系。()
3.女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右。()
4.食物是人们维持生命的不可缺少的物质,特别是少年儿童正处在生长发育的关键时期,需要各种营养,以满足身体健康成长,因此可不定期的多吃些零食。()
5.吃饭要专心,不要看书、说笑,上厕所不要讲话。()
6.运动过后,儿童年龄越小,新陈代谢越旺盛,需要的水量也越多,因此在运动后应立即大量的补充水分。()
7.近视有真性近视和假性近视,真性近视与饮食习惯、用眼卫生以及遗传因素有着直接的关系。()
8.沙眼是一种慢性传染性眼病,一般是通过接触传染的,因此要注意传播途径。()
9.古人的经验:面要多擦,发要多梳,我们的行动:有空就擦,无事就梳,三次不少,十次