论我国传统武术的传承与发展

基金项目:国家体育总局体育文化发展中心西华师范大学体育文化研究基地《基于“本土化”回归对南充市松溪内家拳发展的研究》,课题编号:18TB012。

作者简介:程远龙,河南商丘人,硕士,讲师,研究方向:武术教学训练理论与实践。

十九大报告指出:“经过长期努力,中国特色社会主义进入了新时代,这是我国发展新的历史方位。

”在新的历史背景下,我国在经济、政治、文化、社会发展和生态文明等各个领域将会取得快速发展。

中国武术是中国文化构成的重要元素,植根于中国文化土壤,吸收了中国儒家、道家、兵家、美学、中医学等文化成分,从农耕文明一路走来,在不同时代不断与时俱进,满足时代的需要,特别是近代以来,中国武术的内容和表现形式发生了剧烈的变化,在多种文化的冲击下“冲出亚洲走向世界”。

站在中华民族新的历史方位,中国武术将会以何种姿态顺应社会的快速发展,关系着武术的未来。

中国传统武术最大的特点是其地域性和民族性,在地域性和民族性特点的限制下,形成了诸如“少林武术”、“峨嵋武术”、“青城武术”、“闽南武术”、“浙江武术”、“沧州武术”等具有地域特点和民族特色的武术门派。

近代以来,受西方体育思想的影响,这些传统武术传承与发展受到不同程度的影响,有些门派顺应时代的需要,得到了不断的创新和发展,但有些门派在逐渐萎缩,甚至有些已经消亡。

同样都是传统武术,为什么会出现两种截然不同的结局,值得深思。

传统武术从近代以来面临传承与发展的问题十分突出,稍有不慎就会出现“人亡艺绝”的现象。

十九大之后,中国传统武术的传承与发展问题仍然是武术界关注的热点问题。

文章以南充市内的松溪内家拳为范例,来探讨中国特色社会主义进入新时代后中国传统武术传承与发展的相关问题。

1、南充市松溪内家拳的历史渊源南充市松溪内家拳是清代末年北京兴顺镖局天津分局张午亭镖师在护送府官戚年远赴广东任职时途径南充顺庆府(今南充顺庆区)时,与南充当地有名的拳师陈晓东先生切磋武艺之后,将松溪内家拳囮拳(又名瑶子拳)、六乘枪、白虹剑等拳套传给了陈晓东先生。

中国武术文化研学报告中国武术作为我国传统文化的瑰宝，历经数千年的传承与发展，形成了独具特色的文化体系。

为了深入了解中国武术文化，本次研学报告将从武术的历史渊源、主要流派、文化内涵、现实意义等方面进行探讨，以期传承和弘扬这一优秀的传统文化。

一、历史渊源中国武术的起源可以追溯到远古时期，距今约5000年前的黄帝时代。

武术最初是先民们为了生存、自卫和狩猎而创造的搏击技能。

随着社会的发展，武术逐渐演变成一种兼具健身、防身、竞技、表演等多种功能的文化现象。

二、主要流派1.少林武术：起源于河南省嵩山少林寺，以刚猛、勇猛著称，具有丰富的套路和精湛的技艺。

2.武当武术：起源于湖北省武当山，以柔克刚、以静制动为特点，强调内外兼修。

3.峨眉武术：起源于四川省峨眉山，以女子武术为主，兼具刚柔之美。

4.咏春拳：起源于广东省，以短打、中线理论为核心，讲究实用性和快速反击。

5.太极拳：起源于河南省温县陈家沟，以缓慢、柔和、养生为特点，被誉为“中国武术的瑰宝”。

三、文化内涵1.哲学思想：中国武术融合了道、儒、佛等哲学思想，强调天人合一、阴阳平衡、内外兼修。

2.道德观念：武术强调武德，提倡尊师重道、忠诚守信、勇敢正义等品质。

3.审美价值：武术动作优美、节奏鲜明，具有很高的艺术价值和观赏性。

4.民族精神：武术体现了中华民族勇敢、智慧、坚韧的精神品质。

四、现实意义1.弘扬传统文化：武术是中华民族传统文化的载体，传承和弘扬武术文化有助于增强民族自豪感和文化自信。

2.健身养生：武术具有很好的健身效果，可以增强体质、预防疾病、延缓衰老。

3.防身自卫：武术技能可以用于防身自卫，提高个人安全意识。

4.竞技交流：武术比赛和表演为国内外武术爱好者提供了交流平台，促进了武术的普及和发展。

5.影视产业：武术在影视作品中的广泛应用，为我国影视产业的发展提供了丰富的素材。

总结：中国武术文化研学报告旨在深入挖掘武术文化的内涵，传承和弘扬这一优秀的传统文化。

武术项目非物质文化遗产一、太极拳的由来。

太极拳是中国传统武术中的一颗璀璨明珠。

它起源于中国古代，具体的发源地和创始人有多种说法。

有传说认为它是由武当道士张三丰所创，经过代代传承和发展，逐渐形成了如今我们看到的多种流派。

比如说杨式太极拳、陈式太极拳、吴式太极拳等，每个流派都有自己的特点和风格。

太极拳之所以能流传这么久，是因为它结合了中国传统的哲学思想，像阴阳学说。

在打太极拳的时候，动作有虚有实、有开有合，就像阴阳相互转化一样。

比如在做“云手”这个动作时，手臂的转动、身体的重心转移，都体现了这种阴阳变化的道理。

二、太极拳的特点。

（一）动作柔和缓慢。

太极拳不像一些其他武术那样刚猛激烈，它的动作非常柔和、缓慢。

你看那些练太极拳的人，一招一式就像行云流水一样，动作连贯自然。

比如说“野马分鬃”这个招式，从起势到完成，整个过程都是慢悠悠的，但是却充满了力量感。

这种缓慢的动作有助于锻炼身体的柔韧性和协调性，就像我们平时做瑜伽一样，能让身体的各个部位都得到充分的活动。

（二）注重内功修炼。

太极拳很看重内功的修炼。

什么是内功？简单来说，就是通过呼吸的调节和身体的放松，让体内的气息运行顺畅。

在打太极拳的时候，我们要配合动作进行深呼吸，让气息在身体里像流水一样循环。

比如在做“抱球”动作时，要吸气，让气息下沉到丹田；然后在做“推掌”动作时，要呼气，把气息缓缓地送出去。

长期坚持这样的练习，就能增强身体的免疫力，让我们的身体更健康。

三、太极拳的价值。

（一）健身价值。

太极拳对我们的身体健康有很多好处。

它能锻炼我们的肌肉和骨骼，让我们的身体更加强壮。

很多老年人通过长期练习太极拳，身体变得更加灵活，关节也不那么容易疼痛了。

太极拳还能调节我们的呼吸和心血管系统，让我们的呼吸更加顺畅，心脏也更健康。

就像有些患有高血压、心脏病的人，在练习了一段时间的太极拳后，病情都有所改善。

（二）文化价值。

太极拳不仅仅是一种武术，更是中国传统文化的重要组成部分。

２０２１年（第１１卷）第１１期民族传统体育①作者简介：姚立阳（1996—），男，本科，研究方向为中国少数民族传统体育文化。

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2007-1579-0176传统武术的文化传承与发展探讨①姚立阳(延边大学体育学院 吉林延吉 133000)摘 要：传统武术有其自身特有的精髓，究其原因，一方面是它在中华民族数千年历史沉淀中不断更迭与完善，另一方面是这种独特的运动形式能够在休闲的时候锻炼身心，保持健康的身体，蕴含深厚的文化内涵。

传统武术是我国悠久的传统文化，是中华民族数千年来一朵绽放的花朵，绚丽夺目，深入人心。

历史长河的不断涌动，社会环境的不断更迭，让传统文化仿佛失去了原来的味道。

如何传承传统武术的精髓，展现给大家传统武术能够有原来的面目，是现在面临的重要问题。

该文将探讨如何传承传统武术的文化精髓。

关键词：传统武术 文化 传承 发展中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2021)04(b)-0178-03On the Cultural Inheritance and Development of Traditional Martial ArtsYAO Liyang(School of Physical Education, Yanbian University, Yanji, Jilin Province, 133000 China)Abstract: Traditional martial arts has its own unique essence. The reason is that it is constantly changing and improving in the thousands of years of history of the Chinese nation. On the other hand, this unique form of sports can exercise the body and mind in leisure time, maintain a healthy body and contain profound cultural connotation. Traditional martial arts is a long-standing traditional culture in our country. It is a f lower that bloomed in the Chinese nation for thousands of years. The continuous f low of history and the continuous change of the social environment have made traditional culture seem to lose its original f lavor. How to inherit the essence of traditional martial arts and show everyone that traditional martial arts can have its original appearance is an important issue facing us now. This article will discuss how to inherit the cultural essence of traditional martial arts.Key Words: Traditional martial arts; Culture; Inheritance; Development对于现代来说，传统武术仿佛是一个非常模糊，而且比较大的概念。

大家好！今天，我们在这里隆重举行武术总结大会，共同回顾过去，展望未来。

在此，我代表全体武术爱好者，向长期以来关心和支持武术事业发展的各位领导表示衷心的感谢！一、武术的辉煌历程自古以来，武术就是中华民族优秀的传统文化之一。

它源远流长，博大精深，承载着中华民族的精神风貌。

在我国悠久的历史长河中，武术不断发展壮大，形成了独具特色的武术体系。

1. 古代武术古代武术以健身养生、技击自卫为主要功能。

武术家们通过实践总结出许多养生功法和技击技巧，如太极拳、形意拳、八卦掌等。

这些武术流派各具特色，为后世武术的发展奠定了基础。

2. 近现代武术近现代以来，武术经历了从封闭走向开放、从技击自卫走向健身养生、从民间走向军营、从国内走向国际的历程。

在这个过程中，武术逐渐形成了以下特点：（1）技击性：武术强调技击，讲究实用，强调内外兼修，既注重身体技能的培养，又注重精神意志的锻炼。

（2）健身性：武术注重养生，强调动静结合，通过练习武术，可以增强体质，预防疾病，延年益寿。

（3）艺术性：武术讲究姿势、动作、节奏、韵律，具有很高的审美价值，被誉为“武艺”。

（4）民族性：武术是中华民族的瑰宝，体现了中华民族的精神风貌，具有鲜明的民族特色。

二、武术的传承与发展1. 传承（1）挖掘整理：近年来，我国政府高度重视武术的传承与发展，投入大量人力、物力进行挖掘整理，使许多濒临失传的武术流派得以传承。

（2）培养人才：通过举办武术培训班、比赛等活动，培养了一大批武术人才，为武术的传承与发展提供了有力保障。

2. 发展（1）创新：在传承的基础上，武术家们不断进行创新，将武术与现代社会相结合，使武术更具时代气息。

（2）推广：通过举办武术比赛、展览、表演等活动，将武术推向全国乃至世界，让更多的人了解和喜爱武术。

（3）产业：武术产业逐渐兴起，武术用品、武术影视、武术旅游等产业为武术的发展提供了新的动力。

三、武术的未来展望面对未来，武术事业任重道远。

我们要继续努力，推动武术的传承与发展。

传统武术流派的形成与发展中华武术博大精深,源远流长。

它与中国古典哲学、医学、兵学、美学、教育等相互联系,彼此渗透。

作为非物质文化遗产,它承载和延续了整个中华民族的文化生命。

下面是店铺为大家整理的关于：传统武术流派的形成与发展。

欢迎阅读!传统武术流派的形成与发展中国武术源远流长，最早源于人类攻击自卫本能，从中演变出来的动作与招式结合。

直至先秦时期，道家的出现，我们的先贤大智慧者，将以往的动作招式与道家的服气、练气术相结合，从而形成了内外兼修武术的雏形。

但这一时期仅限于秘密传承，从不对外公开。

春秋五霸、战国七雄的年代，武术的运用在战场以及民间得到了广泛的发展。

诸侯各国在士兵训练上对拳技、腰力、臂力都十分的重视。

并且在此期间，武术的习练与应用，都得到了一定的总结。

据春秋时期的史料记载，：“凡交手之道，必外示安逸，内固精神，见之似好妇，夺之如猛虎。

布行侯气，与神具往。

”可见早在数千年前，我们的先贤已经提出了内外兼修的见解。

南北朝时期，印度僧人跋陀行至中岳嵩山，北魏孝文帝笃信佛法，为其建造嵩山少林寺。

于此，少林寺以行武修禅得以兴起。

但这时，少林功夫仅限于强身健体雏形，并无实战搏击之本质。

而北魏太和九年，随着印度大乘佛法僧人达摩的到来，提倡以修心为本，创立的大乘禅宗。

这才使少林僧人明白，修行从修心开始，逐步体会衣食住行，从而形成了后来的少林绝学心意把。

心意把实则是练气柔劲，旨在行气入膜，充实肌体，达到动显于外，点化千钧;静敛于内，祛病健身，的效果。

它的每一个动作是少林寺僧人千百年来自耕自种，自食其力，在田间劳动时受锄地、掘土、摇辘轳等动作的启发，悟出的一门上乘功法。

心意把仅一大式和几个侧式。

只要练好一个侧式，领悟其中奥妙，就可以变化无穷，发展成一个武术流派。

说到，少林武术发扬光大，靠以拳勇来冠绝天下，则是始于隋唐之际的一件大事。

隋朝未年，天下大乱，少林寺被山贼所劫，僧众奋起拒敌，同时，秦王李世民与郑帝王世充大战，少林武僧相助秦王，活捉王仁则，逼降王世充，这就是著名的“十三棍僧救唐王”。

中华武术与太极文化
一、中华武术的起源和发展
中华武术源远流长，传统武术拥有悠久的历史背景。

其根源可追溯至中国古代
的战争和武术技艺，各种武术门派形成了多种流派和架构。

通过世代传承，中华武术逐渐融入中国文化，成为一种独特的身心修炼形式。

二、太极文化的文化内涵和影响
太极文化作为中国传统文化中的瑰宝，融合了哲学、艺术和健身元素。

太极拳
作为代表性表现形式，强调阴阳平衡、内外协调，以及以柔克刚的原理。

这种思想和哲学贯穿于太极文化当中，给人们带来了身心的平静和舒适感。

三、中华武术与太极的相互融合
中华武术和太极文化有着千丝万缕的联系和相互影响。

许多武术套路中融入了
太极的哲学思想，强调内功修养和外在技击的结合。

太极拳演练也融入了武术的功法和动作，形成独特的武术风格。

这种相互融合让中华武术和太极文化更为丰富和多样化。

四、现代中华武术与太极文化的传承与发展
在现代社会，中华武术和太极文化依然保持着强烈的生命力和传承力。

各地武
术学校、社团以及太极团体，致力于传承这一传统文化，同时在不断创新和发展中注入新的元素和理念。

中华武术和太极文化既传承了古人智慧，又融入了现代理念，赢得了更广泛的认可和喜爱。

五、结语
中华武术与太极文化作为中国传统文化的重要组成部分，代表了中国人民对健康、和谐生活的向往和追求。

在当今世界，中华武术和太极文化以其独特的魅力影响着越来越多的人们，传承着东方文化的博大精深，形成了独具特色的文化瑰宝。

中华武术的文化传承面临哪些挑战中华武术，源远流长，博大精深，是中华民族传统文化的瑰宝。

它不仅是一种强身健体的运动方式，更是一种蕴含着深厚哲理和价值观的文化载体。

然而，在当今社会，中华武术的文化传承却面临着诸多挑战。

首先，现代社会的快节奏生活方式使得人们很难投入大量时间和精力去学习和传承武术。

如今，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，时间被各种琐事所占据。

学习武术需要长期的坚持和刻苦的训练，这对于许多人来说是一种奢望。

相比之下，一些便捷的健身方式，如跑步、瑜伽等，更容易被人们所接受，因为它们所需的时间和精力相对较少。

其次，武术文化的传播渠道有限。

在信息时代，虽然互联网为各种文化的传播提供了便利，但武术文化的传播却没有充分利用好这一平台。

一些武术相关的网站和社交媒体账号内容质量参差不齐，缺乏系统性和专业性。

同时，主流媒体对武术文化的关注和报道也相对较少，导致武术文化在公众视野中的曝光度不够。

此外，武术影视作品虽然在一定程度上宣传了武术，但往往过于注重娱乐性和商业性，对武术文化的内涵挖掘不够深入，甚至存在一些误导。

再者，武术教育体系的不完善也是一个重要问题。

在学校教育中，武术课程的开设还不够普及，很多学校没有将武术纳入正式的体育课程。

即使有些学校开设了武术课，也往往由于师资力量的不足、教学方法的单一以及教学内容的陈旧，使得学生对武术的兴趣不高。

在社会武术培训机构中，也存在着教学质量参差不齐、收费不规范等问题，这在一定程度上影响了武术的传承和发展。

另外，武术文化的传承面临着人才短缺的困境。

许多优秀的武术传承人年事已高，而年轻一代对武术的兴趣和热情不足，导致武术传承出现断层。

同时，由于武术行业的就业前景不明朗，很多年轻人不愿意将武术作为自己的职业选择，这使得武术人才的培养和储备受到了限制。

还有，武术文化的内涵和价值在现代社会中逐渐被忽视。

随着市场经济的发展，人们更加注重物质利益和实用价值，而武术所蕴含的道德修养、哲学思想等精神层面的价值往往被忽略。

武术的传承概念是什么武术的传承概念是指将武术技艺由前辈传承给后人，并通过不断学习和练习使其得到发扬和传承的过程。

武术作为一种古老的传统文化，凝聚了中华民族智慧和勇气，是中华文化宝库中的瑰宝之一。

武术的传承不仅仅是技术上的传递，更是一种对于文化、道德、哲学和生活方式的传承。

首先，武术的传承是一种文化传承。

几千年来，武术一直是中国人民的身心修养和身份认同的一部分。

通过代代相传，武术技艺与中国传统文化形成了紧密的联系，成为了中华文化的重要组成部分。

在传承过程中，武术不仅传递了技术、招式和战术，更传承了中华民族的价值观念、审美观念和道德准则。

这包括尊师重道、忠诚勇敢、坚韧不拔等品质，使得武术的传承成为了中华文化传统的重要载体。

其次，武术的传承是一种道德传承。

武术是以道德为基础的运动形式，传承着中国传统的武德。

武德强调武者的人格修养、道德准则和行为规范，要求武者要有一颗善良正直的心灵，追求和平与公正。

在传承过程中，传师们通过言传身教，教导后人武术不仅仅是一种技艺，还是一种道德修养和自我约束。

从尊师重道的师德、友爱互助的同门情谊，到忠诚正直的行为准则，武术的传承强调了持之以恒、心存敬畏、克己奉公等道德观念，使得武术成为塑造俭朴勇敢人格的重要手段。

再次，武术的传承是一种哲学传承。

武术不仅仅是一种身体技能的训练，更蕴含着丰富的哲学思想。

传统武术注重内外兼修，培养修身齐家治国平天下的综合能力。

通过修炼和掌握武术技艺，人们可以培养意志力、专注力和毅力，锻炼身心，提升自我。

在传承过程中，老一辈的武术大师会灌输自己的哲学思想，教导后人如何通过武术修炼来增强意志力、塑造性格、追求内心的平静与超越，进而达到身心和谐的境界。

这些哲学思想渗透于武术技艺中，使得武术的传承成为了一种以人为本的生活智慧的传承。

同时，武术的传承也是一种生活方式的传承。

武术技艺要求练习者要在日常生活中保持健康的生活习惯、坚韧不拔的毅力和规律的训练。

传承者们通过亲自带领后人参与到实战训练和日常锻炼中，使练习者形成稳定而健康的生活方式。

人与生物之间身心和情感的对话和交流。

在这种特殊的交流中,伴随着许多成功与失败,在经受成功与失败的过程中,对人的知、情、意、行等心理方面会产生巨大的影响,对人的身心健康、生长发育具有重要价值,如学习、锻炼、比赛过程中正确技术和方法的掌握,人与人之间的团结与协作成功,游戏和对抗比赛的获胜等都会让人回味无穷。

在身心享受快乐的同时,也增强了自信心。

反之,由于某些技术和战术上的失误,导致教与学的失败也是经常发生的,如果在活动中经历一些失败的磨炼,对提高人们战胜困难和挫折的勇气,提高心理承受能力和适应能力,形成良好的心理品质都具有重大的意义。

5、校园体育文化的生活、娱乐价值。

体育文化对提高人们的生活质量有着积极的作用,体育文化以健康为导向,引导消费,为人们带来享受,使人们在体育实践中满足精神的需求,改进人们的生活方式,丰富了人们的生活内容,体育文化在人类的生活中有着特殊的价值。

体育文化使大学生学会生活、学会有价值地使用闲暇时间去获得新知识、新技能,满足兴趣爱好,丰富文化生活,升华精神境界,促使自己生活得更充实,更有节奏,更富情趣,更加文明。

学校体育文化通过教学、课外体育活动、各种游戏和比赛活动等主要渠道,在传授体育文化、锻炼身体的过程中,给教育主体带来了娱乐和享受,从而陶冶了身心。

体育文化的娱乐价值是现代学校体育课程教学改革的目标之一。

6、校园体育文化的审美价值。

学校体育文化内涵丰富,它既有物质的美,也有精神上的美,学校体育文化的审美性表现在多方面,如自然和物化了的美,静态和动态的美,平面和立体的美等。

这些美具体表现在体育场馆建设,器材制造和雕塑设计所表达的艺术内涵,运动服饰设计的艺术,体育教学与训练中所表达的准确性,形体语言的表达力,组织形式和方法手段的科学性,以及比赛中对技术、战术的理解。

体育与音乐和舞蹈的融合,游戏活动的内涵和组织艺术,体育艺术表演、体育媒体宣传,体育研讨的科学性、严肃性和艺术性,以及各级各类比赛的良好氛围等等。