生孩子这么痛怎么办?
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生孩子这么痛怎么办?
有位顺产女性这样形容分娩痛:像很多带锯齿的钢夹
在腹部密密麻麻的夹了一圈,尤其是在使用缩宫素后,
这种疼痛持续不缓解,没有片刻让人喘气的机会,让
人好生绝望。
怪不得很多人在顺产侧切时,已经毫无感觉了,剪刀
剪开肉的疼痛在宫缩痛面前不值一提。曾经有研究让
男性感受这种分娩痛,当疼痛程度到7级的时候,大
多数意志力坚强的男性都已承受不住。
分娩痛受哪些因素影响?
每个人对疼痛的耐受程度不同,也就是痛阈不同。痛
阈越高,承受疼痛的能力就越强。
与胎儿的位置有非常大的关系,比如枕后位、巨大儿,
分娩困难增加,都会引起剧烈疼痛。
跟心理因素有很大关系,如果在产程当中能松弛、放
松、不紧张。体内就会释放内血清素,是一种神经传
导素,也有人叫做“快乐荷尔蒙”,可以缓解疼痛。
但如果过度焦虑、紧张、恐惧,人体就会分泌一系列
神经紧张素,使宫缩的感觉会更加疼痛,形成恶性循
环。
当疼痛无法忍受时,医护人员应该耐心安慰,给产妇
心理上的支持,同时还可以采取下面这些措施来缓解
这种疼痛,包括:
指导产妇尽量休息,不要在产程的早期就把自己弄得
精疲力竭,要保留体力应付接下来会到来的宫缩。
疼痛不剧烈的时候适当走动,如果产妇一直躺着不动,
会使产程变慢。产程越长,产妇会越累。
分散注意力,调整呼吸频率,指导产妇采用拉玛泽生
产呼吸法。
必要时可宫颈注射药物调整宫缩。
鼓励产妇适当进水进食,不要大喊大叫,保持体力。
可是生孩子的时候就是紧张啊,怎么能放松心情?当
上面这些措施都无效,还是疼痛难耐的时候怎么办?
难道就要这样生生忍着?
当然不是!现代医学如此发达,解决分娩痛早已不是
难题,分娩镇痛就是一个好方法。在美国,分娩镇痛
的技术很成熟,曾经有一个中国妈妈在国内生了一个
孩子,对疼痛心有余悸,后来在美国时,使用分娩镇
痛顺利生下第二胎。无痛分娩的体验令她大吃一惊:
生孩子居然可以如此轻松。
什么是分娩镇痛?
分娩镇痛可以说是除了剖宫产外孕妇们的另一个福音,
分为
药物性分娩镇痛和非药物性分娩镇痛。
1、药物性分娩镇痛
方法包括椎管内神经阻滞、静脉给药、氧化亚氮吸入
以及局部神经组织分娩镇痛等。目前国际上最广泛采
用、安全性最高、镇痛效果最确切的是椎管内阻滞的
分娩镇痛技术。这种镇痛技术比其他方法相比镇痛效
果更完善、起效更快速。而且使用这种分娩镇痛时孕
妇一直处于清醒的状态、可进食进水并下地自由行走,
还可使孕妇在没有疼痛的情况下保持正常的产力,对
母亲和新生儿均无副作用。
2、非药物性分娩镇痛
精神预防性镇痛法(心理疗法):以“导乐”式分娩法
为代表,“导乐”是希腊语“Doula”的音译,是指由
一名有过自然分娩经历或有助产经验的女性陪伴并指
导正在分娩的产妇。
研究证实:“导乐”式分娩可以缓解部分疼痛,也是
产妇及家属认可的一种方法。目前的中国以初产妇多
见,她们拥有更长的产程,且缺乏分娩的经验,产时
的恐惧和忧虑都可能增加产痛的程度,“导乐”及丈
夫的陪伴可有效缓解紧张情绪,并能减轻产痛,因此,
从产妇的角度来讲,无论是否有药物镇痛,有“导乐”
的陪伴更有利于分娩。
适合分娩镇痛的人有哪些?
分娩镇痛不是所有产妇都合适,在实施前要对产妇进
行系统评估,评估内容包括:病史、体格检查、相关
实验室检查等。
1.病史:产妇的现病史,既往史,麻醉手术史,药物
过敏史,是否服用抗凝药物,合并症,并存症等。
2.体格检查:基本生命体征,全身情况,是否存在困
难气道,脊椎间隙异常,穿刺部位感染灶或占位性病
变等禁忌证。
3.相关实验室检查:常规检查血常规、凝血功能;存
在合并症或异常情况者,进行相应的特殊实验室检查。
分娩镇痛适应证
1.产妇自愿。
2.经产科医师评估,可进行阴道分娩试产者(包括瘢痕
子宫、妊娠期高血压及子痫前期等)。
分娩镇痛禁忌证
1.产妇拒绝。
2.经产科医师评估不能进行阴道分娩者。
3.椎管内阻滞禁忌:如颅内高压、凝血功能异常、穿
刺部位及全身性感染等,以及影响穿刺操作等情况。
分娩镇痛开始时机如何选择?
目前,已有大量临床研究及荟萃分析表明,潜伏期开
始椎管内镇痛并不增加剖宫产率,也不延长第一产程。
因此,
不再以产妇宫口大小作为分娩镇痛开始的时机,产妇
进入产房后只要有镇痛需求即可实施。
分娩镇痛对人体有什么影响吗?
当然,分娩镇痛并不是完全没有影响。近年来,一些
学者进行了相关的研究,荟萃分析显示:硬膜外麻醉
镇痛组较未接受分娩镇痛组比较 ,第二产程延长,阴
道助产的比例增加;产妇低血压风险增加;运动阻滞
的风险增加;发热(体温≥38℃)的风险增加;脐带
血pH<7.2的风险减低。而对于产科医生及产妇担心
的剖宫产率增加的问题,荟萃分析显示:两组剖宫产
率及远期腰背痛发生率差异无统计学意义,新生儿5
min Apgar评分<7分的比例,两组比较差异无统计学
意义。
总体来看,分娩镇痛的利大于弊。
在应用硬膜外镇痛技术的过程中可以采取相应的措施
预防来减少副反应的发生,包括:
(1)注意药物剂量的选择。
(2)分娩镇痛开始即开放静脉。
(3)镇痛前后行胎儿电子胎心监护,监护时注意保持
左侧卧位。
(4)监测生命体征,出现发热者及时监测血象,排除
感染。
(5)镇痛后产妇下床活动时应有人陪伴。
(6)第一产程末及时停用药物。
(7)产后及时排尿,如出现尿潴留,及时留置尿管。
在产科医生,助产士和麻醉医生的共同监测下,分娩
镇痛还是很安全的,只要符合条件,愿意选择都可以
尝试。
目前在产科医生和麻醉医生的共同努力下,分娩镇痛
技术已日趋成熟。无痛分娩是每一位产妇的心愿,母
婴安全是每一位医生的愿望。分娩镇痛让女性既可以
享受到初为人母的喜悦,又可以不再胆颤心惊的过:
“鬼门关”。希望在不远的将来可以做到:人人可以
享有“无痛分娩”,人人可以享有“生殖健康”。