呼吸内科常见病的健康宣教

有效咳嗽

、保持心情舒畅，树立信心。
Biblioteka Baidu

随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要 认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

窒内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在者最好 离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。

禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体炼，如游泳，快走，慢跑等， 尽可能改善肺功能，最大程度恢复劳动力，并预防疾病发展为不可逆 气道阻塞，预防发生猝死。
呼吸内科常见病的健康宣教

多进食高蛋白、高热量、高维生素易消化的半流质食物。对伴有发热 的肺炎患者应多饮水（每天至少2000-4000ML），以补充丢失的水分， 利于细菌毒素排泄及降低体温。多食水果，少食用辛辣油腻食物。

发热者要卧床休息，注意保暖，保持室内空气清新，鼓励患者每隔1h 进行深呼吸和有效咳嗽。卧床患者应注意翻身，每4h为患者叩背排痰 一次。恢复期适当活动，应增加休息时间，坚持深呼吸锻炼至少要持 续4-6周，以减少肺不张的发生；避免呼吸道的刺激，如吸烟，灰尘， 化学飞沫等；不去人群拥挤的地方或接触已有呼吸道惑染的患者。

注意防止上呼吸道感染，加强耐寒锻炼，增强抵抗力。

避免淋雨，受寒，醉酒，过劳等诱因。

积极治疗原发疾病如慢性肺心病，慢性肝炎，糖尿病和口腔等有利于 预防肺炎的发生。

进高蛋白、高热量、高维生素、高纤维易消化及低糖的清淡饮食，可 避免因腹胀、便秘、痰液粘稠等因素而加重呼吸困难。腹胀期间可进 流质或半流质饮食，少食多餐，利于减少用餐疲劳，进餐前后漱口， 保持口腔清洁，利于促进饮食。如病人出现水肿，腹水或尿少时，应 限制钠水摄入，钠<3克，日，水分<1500ml/日。