高中健美操教学计划
一、学情分析
本学期选择健美操项目的学生都有一定的健美操基础，她们是经过一段时间的学习对该项目有了一定的了解之后才选择的，所以本模块的主要任务是继续提高学生的健美操水平。
二、学习目标
1、通过学习，加强学生对基础知识的掌握，并进一步加强对身体姿态的培养，提高健康水平。
2、使学生进一步掌握健美操的相关理论知识，及时了解健美操运动的发展动态。
3、进一步提高健美操技术水平，掌握健美操组合动作的创编及练习方法，提高协调性、增强韵律感，充分展现个人特长，增强其自信心。
三、基本教学内容
1、理论部分
（1）健美操的基本动作和基本技术分析
（2）健美操的比赛及欣赏
（3）简介健美操的编排及评判方法
2、实践部分
（1）基础练习：常用手型、身体姿态、基本步伐
（2）规定动作练习：复习《全国健美操大众锻炼标准》一级和二级、
中强度的组合套路学习
（3）能力培养：分班级创编健美操并在班内表演（班级元旦晚会表演）
四、学时安排
共40学时,其中理论2学时,机动2学时.。
五、模块评价
1、评价内容
（1）技术考核占60%，等级规定动作考核。
（2）能力考核占20%，集体创编操考核，主要看团队互助精神和能力。（3）学习态度占20%，课堂表现占20%的1/4，出勤情况占20%的3/4。
2、评价标准
（1）、技术评价：满分60分。
91——100分：能在音乐伴奏下准确、规范的完成整套动作，动作幅度大，有力度，有较好的乐感和表现力。
81——90分：能在音乐伴奏下熟练并规范的完成整套动作，有一定的表现力。
71——80分：能在音乐伴奏下按节拍完成整套动作，动作基本规范。
61——70分：能够完成整套动作，有多处不合拍，熟练性不够。
60分以下：不能独立完成整套动作。
（2）能力评价：满分20分（采用集体得分的办法）。
（3）学习态度：满分20分。
课堂表现5分。课堂学习态度是否积极、认真、端正，技术技能表现的进步程度。
出勤情况15分。每缺勤一次扣2分，缺勤6次以上被取消考试资格。
